Lajmet e Kazakistanit, të gjitha lajmet më të fundit nga Rusia dhe lajmet botërore, lajmet e ditës.

Shoqëria moderne i ka bërë arritjet një nga vlerat kryesore. Të zësh vendin e parë në punë, në sport apo në marrëdhënie personale nuk është më një ëndërr, por detyrë e të gjithëve. Ndërkohë, psikanalistët besojnë se një etje e tillë për fitore me çdo kusht është karakteristikë e personaliteteve narcisiste dhe është jo vetëm një forcë lëvizëse që i bën ata të zhvillohen dhe përmirësohen, por mund të bëhet burim depresioni. Kur, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet, suksesi nuk vjen kurrë, ai sjell dhimbje turpi dhe humbje të respektit për veten.

Në kërkim të dashurisë prindërore

Në fillim të jetës, ne kemi vërtet nevojë për dashurinë e prindërve. Është kjo ndjenjë që jep vetëbesimin e nevojshëm për të ecur përpara dhe për të gjetur një vend mes njerëzve të tjerë. "Dashuria prindërore është platforma që mbështet gjithë jetën," thotë psikologia zhvillimore Tatyana Bednik. - Megjithatë, nëse ai ngrihet shumë lart, mund të çojë në formimin e një personaliteti narcisist. Nëse prindërit e perceptojnë çdo hap të fëmijës me admirim, mos i ngjallni një qëndrim realist ndaj vetvetes, kjo mund të krijojë bindjen se e gjithë bota duhet të jetë në këmbët e tij.

Njerëz të tillë nuk kanë asnjë dyshim se janë më të fortët, më të talentuarit dhe se për personalitetin e tyre mund të flitet vetëm në superlativë. Të mos qenit më i miri do të nënkuptonte për ta rrezikun e humbjes së dashurisë së prindërve, dhe më vonë - njohjen e shoqërisë. Ndërkohë jo vetëm teprimi, por edhe mungesa e dashurisë prindërore mund të çojë në formimin e një personaliteti narcisist.

përmbushin pritshmëritë

"Ndodh shpesh që prindërit të tregojnë dashuri vetëm në rastet kur arritjet e fëmijës janë në interesat e tyre," shpjegon psikanalistja Marina Bardyshevskaya. - Ata i besojnë fëmijës së tyre misionin për të bërë atë që ata vetë nuk e kanë bërë në kohën e tyre dhe për shkak të suksesit të tij rrisin vetëvlerësimin e tyre. Fëmija, nga ana tjetër, ka një ndjenjë të pandërgjegjshme se ai nuk është i vlefshëm për prindërit e tij (dhe për njerëzit e tjerë) në vetvete dhe se ai mund ta fitojë dashurinë e tyre vetëm përmes arritjeve të tij.

Një orientim i tillë ndaj vlerave të njerëzve të tjerë nuk i jep atij mundësinë të jetë vetvetja, të realizojë dëshirat dhe qëllimet e tij. "Dëshira për të përmbushur pritshmëritë e të tjerëve çon në një tjetërsim në rritje nga nevojat e veta dhe kërkon kosto të mëdha emocionale," vazhdon Marina Bardyshevskaya. "Prandaj, në rast të dështimit më të vogël, depresioni mund të shfaqet."

“U përpoqa për sukses, sepse thellë brenda vetes e konsideroja veten më të keqen”

Valeria, 32 vjeç, menaxher

"Si fëmijë, unë isha i pari në gjithçka, jo vetëm në shkollë: studiova muzikë, dhe mësuesit besonin se kisha një të ardhme të shkëlqyer ... Unë u diplomova me nderime nga universiteti dhe në moshën 26 vjeç isha tashmë një drejtor HR në një kompani ndërkombëtare. Ndjeva mbi të gjitha kritikat. Derisa më duhej të ndaloja punën për shkak të një dëmtimi në këmbë dhe zbulova se më ishte gjetur një zëvendësues.

Objektivisht nuk do të thoshte asgjë, por e përjetova si disfatën time. Për herë të parë u përballa me faktin se mund të zëvendësohesha, se nuk isha më i miri. Kam zhvilluar depresion, të cilin kam mundur ta përballoj vetëm me ndihmën e një psikoterapisti. Më në fund e kuptova se po përpiqesha kaq shumë për sukses, pikërisht sepse, thellë në vetvete, e konsideroja veten më të keqin nga të gjithë.

Parandjenja e dështimit

Disa prindër të shqetësuar besojnë se fëmija i tyre patjetër do të marrë një notë të keqe, do të bjerë në një provim ose do të ketë një marrëdhënie të keqe me bashkëmoshatarët. Pritja e një dështimi të afërt i detyron ata të bëjnë gjithçka për ta parandaluar atë. Dhe fëmija ka një pritje të përjetshme për fiasko.

"Në këtë rast, ai përpiqet për fitore jo për të arritur një rezultat, për të dëgjuar miratimin," thotë Marina Bardyshevskaya. "Ai largohet nga disfata, e cila zakonisht shoqërohet me ndjenja të forta turpi dhe ndjenja inferioriteti."

Çfarë duhet bërë?

Rishikoni qëllimet tuaja

Në përpjekje për të zënë vendin e parë, mund të humbisni interesat tuaja personale. Cilat janë synimet tuaja? Çfarë ju motivon të përpiqeni për to? Përgjigjet e këtyre pyetjeve do t'ju lejojnë të kuptoni se cilat synime i vendosni vetes nga narcisizmi dhe cilat korrespondojnë me aspiratat tuaja personale.

Mbështetuni në mendimin tuaj

Mos harroni se mendimi i të tjerëve është relativ dhe vlera juaj nuk varet nga numri i arritjeve të njohura nga njerëzit e tjerë.

Vlerësoni fitoren

Suksesi mezi është arritur dhe ju tashmë po përpiqeni për një pushtim të ri. Si të dilni nga rrethi vicioz? Kuptoni se sa përpjekje ju kushtoi kjo fitore. Pastaj përgëzojeni veten dhe shpërblejeni veten me një dhuratë ose një pushim. Qëllimi është të mësoni përsëri të vlerësoni ëmbëlsinë e suksesit dhe të krijoni besim në veten tuaj.

Në rast dështimi...

Analizoni shkaqet e saj dhe bëni vetes pyetjen: "A mund të kisha bërë më mirë?" Nëse po, atëherë planifikoni një përpjekje të re. Nëse jo, mbani mend se dështimi është një pjesë e pashmangshme e jetës sonë. Dhe drejtojeni nevojën e pakënaqur për sukses drejt një qëllimi më të arritshëm.

Në kundërshtim me besimin popullor, ai që përpiqet të jetë i pari është i bindur se është i fundit. Pas kësaj dëshire qëndron një mungesë e pavetëdijshme e respektit për veten.

Ju mund ta ndihmoni një person të tillë duke ia bërë të qartë se nuk është e nevojshme të jesh më i miri për të marrë njohjen dhe dashurinë tënde. Ai duhet të sigurohet që ju ta vlerësoni atë dhe që pavarësisht se çfarë vendi zë në shoqëri, askush nuk do ta marrë vendin e tij në zemrën tuaj prej tij.

Në Vitin e Ri 2012 i uroj të gjithëve: të jeni të parët në gjithçka, të keni gjithmonë një gjysmë të dytë, të mos jeni kurrë të tretë të tepërt, të keni 4 këndet tuaja, në mënyrë që gjithçka në jetë të jetë 5, të keni shqisën e 6-të dhe të jeni në qiellin e 7-të. me lumturi!!!

50 rregullat e një gruaje të mirë japoneze:

1. Jini të shëndetshëm.
2. Mbajeni shpinën drejt.
3. Flisni mirë japonisht.
4. Thuaj gjithmonë “Mirëmëngjes” me buzëqeshje.
5. Ndiqni rregullat e mirësjelljes me të gjithë.
6. Keni duar të rregulluara dhe thonj të shëndetshëm.
7. Bëhu ai që thuhet se është gjithmonë i zoti.
8. Pothuajse kurrë mos u mërzitni.
9. Përkushtoju diçkaje.
10. Kthejini butësisht artikujt e huazuar.
11. Flisni me zë të këndshëm.
12. Përgjigjuni letrave dhe mesazheve.
13. Mos fol për atë që nuk e di.
14. Të jetë në gjendje të veshin xhinse.
15. Jini të shëndetshëm 365 ditë në vit.
16. Shpenzoni paratë siç duhet, dhe gjithashtu për të brendshme.
17. E shijshme për t'u gatuar. Keni duar të shkathëta.
18. Keni dhëmbë të bukur.
19. Hidhni të panevojshme.
20. Ngrihuni herët.
21. Çdo ditë për të parë nëpër gazeta.
22. Çdo mbrëmje është mirë të biesh në gjumë.
23. Thuaj shpesh “faleminderit”.
24. Mos kurseni në këpucë.
25. Ruani pastërtinë në qoshet e shtëpisë.
26. Negocim i mirë me njerëzit.
27. Kapërceni vuajtjet vetë.
28. Mos i bart në nesër problemet që ndodhën sot.
29. Pothuajse kurrë nuk ftoheni.
30. Keni flokë me shkëlqim.
31. Të jetë në gjendje të stiloni flokët tuaj.
32. Në një ekip, silluni me përmbajtje.
33. Bëhuni lider kur është e nevojshme.
34. Takoni shumë miq.
35. Ndiqni trendet.
36. Hekurosni shamitë tuaja.
37. Shqiptoni saktë mbaresat e fjalëve.
38. Njihni metodat e vetë-trajtimit.
39. Shkruani bukur hieroglifet.
40. Keni një thënie të preferuar.
41. Mos kini frikë të plakeni.
42. Keni shumë plane për të ardhmen.
43. Qani më shumë për të tjerët sesa për veten tuaj.
44. Keni shumë njerëz të preferuar.
45. Shikoni në pasqyrë të paktën një herë në 2 orë.
46. ​​Duke ardhur në shtëpi, mos e nisni veten, pavarësisht se jeni i lodhur.
47. Dua kujdesin e lëkurës.
48. Të mendosh se sot je më e bukur se dje.
49. Ji i lumtur, dukesh i lumtur.
50. Keni lëkurë të mirë.

Përpjekja për të qenë më të mirët, duke qenë gjithmonë i pari, është një prej tyre mënyrat e vetë-motivimit. Por përdorimi i kësaj metode është i mbushur me pasoja të rrezikshme.

E gjithë jeta jonë është fjalë për fjalë e ngopur me rivalitet dhe konkurrencë. Njerëzit konkurrojnë për të shkuar në kolegj dhe për të gjetur një punë, konkurrojnë për vëmendjen e seksit të kundërt, për fitore në sport. Pothuajse e gjithë jeta njerëzore përbëhet nga lloje të ndryshme rivaliteti.

Arsyet pse përpiqeni të jeni më të mirët

Dëshira për të qenë i pari është thelbi i metodës konkurruese të përdorur në përgatitjen e sportistëve. Lufta për epërsi ose arritje të larta kontribuon në rezultate më të mira. Fryma e rivalitetit në brendësi të ekipit të punës inkurajon një person të mbajë vazhdimisht veten në formë të mirë, të rrisë konkurrencën e tij: të mësojë, të rikualifikohet, të punojë në aftësitë e tij, të arrijë rezultate më të mira.

Rivaliteti është një nga fenomenet sociale më të përhapura. Nxit aktivitetin në sfera të ndryshme të jetës, jo vetëm në sport, por edhe në veprimtari prodhuese, në art (konkurse artistike, festivale) etj.

Argumente kundër përpjekjes për të qenë më të mirët

Ky rivalitet është një nxitje e fuqishme që i lejon njerëzit të demonstrojnë mrekulli këmbëngulje dhe këmbëngulje, njerëzimi ka hamendësuar për një kohë të gjatë. Edhe në kohët e lashta, kjo pronë përdorej me mjeshtëri, po aq me sukses frymëzuese për shfrytëzime apo shtytje drejt krimeve. Prandaj, çdo metodë motivimi e bazuar në rivalitet mund të jetë e frytshme vetëm në duar të afta.

Rivaliteti është i dëmshëm kur bëhet dominues. Kur njerëzit në luftë fillojnë të shkatërrojnë njëri-tjetrin, kur dëshira kryesore bëhet të mposhtet kundërshtari dhe të mos pohohet e vërteta, kur në këtë luftë përdoren metoda larg qytetërimit, si fyerjet, shpifjet, talljet, edhe ngacmimet, pastaj një rivalitet i tillë - kjo është një armiqësi e qartë, që i bën armiq nga kundërshtarët.

Nuk duhet të lejojmë që fryma e rivalitetit të kthehet në një pasion të verbër për të qenë gjithmonë i pari në gjithçka. Sigurisht, dëshira për të qenë më të mirët është e lavdërueshme, por ndonjëherë ajo shkon përtej sensit të përbashkët dhe mund të jetë e mbushur me një sërë rreziqesh:

Dëgjojmë aq shpesh sa duhet të jemi më të mirë se të tjerët, saqë përfundojmë duke besuar se konkurrenca është kusht për punë efektive. Ky besim përshkon kulturën tonë. Por zbulimet e fundit në fushën e psikofiziologjisë dhe pedagogjisë tregojnë se rezultatet më të mira arrihen aspak në një mjedis konkurrues dhe nuk varen nga prania e një rivali. Ligji i sinergjisë është i vështirë për t'u sfiduar.

Të gjithë duhet të kenë takuar njerëz që nuk e ndiejnë nevojën për të demonstruar suksesin dhe forcën e tyre. Ata bëjnë vetëm atë që u duket tërheqëse dhe që korrespondon me aftësitë dhe interesat e tyre. Ne i perceptojmë njerëz të tillë si të pjekur dhe të pavarur. Sharmi i tyre është i parezistueshëm - ata veprojnë dhe krijojnë lirshëm. Pothuajse gjithmonë, njerëz të tillë kanë një shumë vetëbesim i lartë dhe për këtë arsye nuk kanë dëshirë të konkurrojnë me të tjerët.

Nëse gjeni një gabim, ju lutemi theksoni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.