Sa kohë jetojnë njerëzit në qytete? Sa vjet jeton një person mesatar? Kontrolloni sa kohë do të jetoni bazuar në datën e lindjes.

Sa mund të jetojë një person? Shkencëtarët gerontologë pohojnë se tashmë kanë lindur njerëz që do të festojnë 150 vjetorin e tyre dhe gjatë 20 viteve të ardhshme do të jetë e mundur të jetojnë 10 shekuj.

Sa kohë për të jetuar?

Amerikanët thonë për veten e tyre se janë marrëzisht të dashuruar pas ndjesive. Me shumë mundësi, kjo është arsyeja pse lajmi se kinezi Li Ching-Yun vdiq në moshën 256 vjeçare shpërtheu Amerikën dhe u bë më i lexuari.

New York Times dhe Time Magazine shkruan për këtë në vitin 1933. Sidoqoftë, mjekët nuk janë të prirur ta besojnë këtë dhe nuk u gjetën kurrë dokumente që konfirmojnë këtë fakt. Por vetë ideja që dikush jetoi për dy shekuj e gjysmë ende i ndjek ëndërrimtarët e një jete të gjatë.

Nga ana tjetër, shumë gerontologë janë të bindur se ne jetojmë shumë më pak se natyra që na është caktuar. Rekordi i dokumentuar zyrtarisht i jetëgjatësisë i përket gruas franceze Jeanne Calment, e cila ia mori jetën lehtë dhe “pa shqetësime”. Ajo jetoi 122 vjeç. Gjenetika nuk gjeti kurrë ndonjë gjë të veçantë në trupin e saj.

Kush dëshiron të jetojë?

Gazetari i shkencës popullore David Ewin mblodhi një audiencë me një sërë njerëzish të moshuar dhe pyeti se çfarë jetëgjatësie ëndërronin - 80, 120 dhe 150 vjet, apo edhe pafundësi. Shumica e të anketuarve u përgjigjën se ishin mjaft të lumtur që ishin 80 vjeç dhe shpesh mendonin për vdekjen si një ngjarje të pashmangshme.

Kjo përkundër faktit se njerëzit janë pajisur me shumë ilaçe dhe pajisje mjekësore që mund të zgjasin rrënjësisht jetën. Biznesmeni Jun Yun, i cili ishte i pranishëm në atë takim, shprehu koston reale të jetëgjatësisë. Ne po flasim për njëqind vjet ose më shumë. Sipas mendimit të tij, tashmë tani mund të kushtojë jo më shumë se një milion dollarë.

Është interesante se shumica e gerontologëve besojnë se dashuria e sinqertë për jetën është një parakusht për jetëgjatësinë dhe mendimi i vdekjes, si një cigare e tymosur, shkurton vitin e dhënë nga natyra për disa minuta.

Ilaçe për jetën

Doktoresha Laura Helmuth pohon se "ne kemi një shans 50/50 që në 25 vitet e ardhshme të vendosim nën kontroll vdekshmërinë nën moshën njëqindvjeçare". Ajo dha një shembull personal se si përparimet aktuale mjekësore ndikojnë në jetëgjatësinë.

“Stër-stërgjyshja ime vdiq në moshën 57-vjeçare, ndoshta nga një atak në zemër,” ndan vëzhgimet e saj Laura Helmut. - Stërgjyshja ime vdiq në moshën 67-vjeçare nga një goditje në tru. Gjyshja ime merr ilaçe për presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin e lartë. Ajo javën e ardhshme do të festojë ditëlindjen e saj të 90-të. Kështu, ajo u bë personi i parë në familjen time që jetoi aq gjatë sa të shihte stërnipërit e saj. Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve kardiovaskulare është një përparim i madh në jetëgjatësi.”

Fitorja e radhës mjekësore që do të rrisë në mënyrë dramatike jetëgjatësinë do të jetë një kurë e plotë për diabetin. Kjo u raportua nga specialistë nga Teknologjia e Inxhinierisë Gjenetike në faqet e revistës Science Translational Medicine. Ata arritën të krijojnë antitrupa që aktivizojnë qelizat e indit dhjamor kafe, duke shfrytëzuar yndyrnat dhe duke normalizuar nivelet e glukozës në gjak. Ndërkohë, vëzhgimet aktuale statistikore tregojnë se personat që nuk kanë diabet jetojnë me dekada më shumë se diabetikët. Kështu, një person mesatar që monitoron shëndetin e tij në të ardhmen e afërt me një shkallë të lartë probabiliteti do të ketë mundësinë të jetojë njëqind vjet ose më shumë.

Jetë mijëvjeçare

Profesori nga Universiteti i Kembrixhit Aubrey de Grey është një autoritet i padiskutueshëm në gerontologjinë moderne. Duket se vetëm për shkak të kësaj, ai duhet të jetë një skeptik ose, në çdo rast, një pragmatist i kujdesshëm. Qoftë vetëm sepse për një kohë të gjatë mendjet më të mira kanë kërkuar pa sukses për eliksirin e rinisë. Megjithatë, shkencëtari pohon se jetëgjatësia e njeriut mund të rritet dhjetëra herë. "Njerëzit që do të jetojnë deri në 150 vjeç kanë lindur tashmë," thotë Aubrey de Grey. "Për më tepër, në njëzet vitet e ardhshme, do të ketë një person që do të festojë vitin e ri të mijëvjeçarit të tretë." Bëhet fjalë për barnat për pleqërinë, gjenerata e parë e të cilave tashmë është shfaqur.

Dr. Aubrey de Grey e përshkruan plakjen si akumulim gjatë gjithë jetës së llojeve të ndryshme të dëmtimeve molekulare dhe qelizore nëpër organet e një personi. "Ideja është të praktikohet geriatria parandaluese," shpjegon ai, "me fjalë të tjera, të riparohen periodikisht dëmtimet molekulare dhe qelizore përpara se të arrijnë nivelin e patogjenitetit." Ai sheh mënyra për të ruajtur shëndetin qelizor në terapinë e qelizave staminale, përdorimi i të cilave do të ndihmojë në zëvendësimin e indeve të sëmura me ato të shëndetshme.”

Në këtë rast, është e mundur të shmanget kultivimi i kushtueshëm i organeve të njeriut dhe transplantimi i tyre në vend të atyre të dëmtuara, me pasoja të paparashikueshme. Fakti është se transplantimi është gjithmonë i mbushur me komplikime dhe rreziqe për të gjithë trupin, vetëm sepse, për shembull, "një mëlçi e vjetër, megjithëse jo e sëmurë, nuk do të jetë gjithmonë në gjendje të punojë në mënyrë harmonike me veshkat e reja".

U ktheva në shtëpi nga një përvjetor dhe nuk mund të flija për një kohë të gjatë, duke kujtuar mbrëmjen e kaluar. "Jeta juaj është deri në njëqind vjet!" - uruan heroin e ditës. Ai buzëqeshi me mirënjohje, por qartë nuk besonte se kjo ishte e mundur. "Do të doja të arrija deri në të shtatëdhjetat," tha ai qetësisht, për të mos prishur solemnitetin e momentit.

Shpesh kam menduar pse e kufizojmë veten kaq shumë në dëshirën tonë për të jetuar. A janë vërtet njëqind vjet një shifër kaq e paarritshme?

Duhet thënë se nuk ka asnjë regjistrim sistematik shkencor të njëqindvjeçarëve në botë. Edhe në librin e rekordeve Guinness, artikulli mbi jetëgjatësinë shoqërohet me një shënim se asnjë pjesë tjetër e statistikave nuk përmban kaq shumë pasaktësi. Megjithatë, informacionet e pakta që ekzistojnë për këtë çështje japin arsye për optimizëm.

Janë me dhjetëra mijëra njerëz në botë që kanë kaluar shekullin. Shtetet e Bashkuara renditen të parat në numrin e njëqindvjeçarëve, me më shumë se 54 mijë njerëz mbi njëqind vjeç. Në Japoni janë regjistruar 3 mijë banorë që e kanë kaluar këtë prag, pak më pak se në Vietnam. Në Evropë, Franca mban kryesimin, ku më shumë se 2.5 mijë njerëz festuan njëqindvjetorin e tyre. Britania e Madhe është pak prapa, e ndjekur nga Gjermania.

Po Rusia? Mjerisht, ne jemi një nga të fundit në Evropë për sa i përket jetëgjatësisë. Nëse paraardhësit tanë do ta dinin këtë, ata do të habiteshin shumë. Të jetosh njëqind vjet në Rusi konsiderohej e zakonshme. Jo më kot sllavët e quajtën shekullin "shekulli i jetës njerëzore". Por edhe sot në Rusi ka mëlçi të gjata.

Kur biseda kthehet në një moshë "të tepruar", lind pyetja: "Sa vjet mund të jetojë një person?"

Mbajtësi i rekordit për jetëgjatësinë është kinezi Li Chuang-yan, i cili jetoi 253 vjet - ai lindi në 1680 dhe vdiq në 1933. Hungarezi Zoltán Petráj jetoi 186 vjet dhe bashkatdhetari i tij Petr Zortai një vit më pak. Themeluesi i Glasgow Abbey, Lord Cantigern, ka vdekur në moshën 185-vjeçare. Dhe udhëheqësi i një prej fiseve pakistaneze të quajtur Mohammed Afzia jetoi 180 vjeç.

Në BRSS, sipas regjistrimit të vitit 1970, njerëzit më të vjetër jetonin në Azerbajxhan. Bëhet fjalë për Sh. Muslimoe, i cili ishte 164 vjeç, Sh. Azerbajxhani vazhdon të ruajë traditën e jetëgjatësisë. Vitin e kaluar, një burrë që jetoi atje për 168 vjet vdiq atje.

Shkencëtarët gerontologë janë të bindur se një person mund të jetojë deri në 200 vjet, dhe jo vetëm të jetojë jetën e tij, por të punojë plotësisht, të dojë dhe të lindë fëmijë. Miqtë abhazianë më treguan për bashkatdhetarin e tyre që u martua për herë të fundit kur mbushi njëqind vjeç. Ai kishte një djalë dhe arriti ta rrisë duke jetuar 140 vjeç. Dhe në Abkhazi ka edhe një muze ku mblidhen informacione për të gjithë mëlçitë e gjata të republikës që vdiqën në moshën 140-160 vjeç. Pothuajse të gjithë jetonin në fshatra malore.

Fshatrat malore janë një botë e veçantë. Mamalyga, suluguni, perime, fruta dhe barishte - ky është i gjithë ushqimi i thjeshtë i alpinistëve çdo ditë. Këtu hahet edhe ushqim me mish, por jo shpesh - kur vijnë mysafirë. Në festa pinë verë rrushi natyral. Malësorët ngrihen me rrezet e para të diellit dhe punojnë 14-16 orë në ditë. Jeta larg ngutjes së qyteteve të mëdha, ajri i pastër malor dhe puna fizike krijojnë pikërisht atë unitetin e njeriut me natyrën, pa të cilin humbet “filli i jetës”.

E megjithatë, në qytetet e mëdha ka edhe mëlçi të gjata. Njërin prej tyre e pata rastin të takoja para dy vitesh. Ky është artisti i Moskës Igor Konstantinovich Zinoviev. Tani ai është 105 vjeç.

Ai jeton në një apartament të vogël dhe udhëton me transport publik. Ai pati fatin të fliste me Leo Tolstoin dhe të studionte pikturën me Polenov. Igor Konstantinovich nuk duket aspak si i moshuari. Ky është një njeri energjik, i aftë. Në një nga takimet u interesova për mënyrën e jetesës së tij, duke besuar se kjo ishte arsyeja e jetëgjatësisë së tij.

Rutina e përditshme e Zinoviev nuk ka ndryshuar për shumë vite. Ai zgjohet në shtatë të mëngjesit dhe menjëherë i hyn punës. Sipas Igor Konstantinovich, natyra i mësoi atij këtë. Mëngjesi nuk mund të fillojë më vonë ose dielli mund të perëndojë më herët. Përveç kësaj, ai ishte fizikisht aktiv gjatë gjithë jetës së tij.

"Ushtrimet e mia të mëngjesit," thotë Igor Konstantinovich, "edhe tani, në moshën njëqind e pesë vjeç, zgjasin, në varësi të mënyrës se si ndihem, nga tridhjetë deri në dyzet minuta. Dhe kriteri kryesor për të vlerësuar mirëqenien për mua është kënaqësia. Pasi kam mbaruar gjimnastikën, pas një pushimi të shkurtër bëj gjithmonë masazh me akupresurë të duarve dhe këmbëve, dhe tre herë në javë bëj edhe masazh në kokë dhe fytyrë. Pastaj bëj një dush të ngrohtë. Unë besoj se uji i ftohtë nuk është shumë i dobishëm në pleqëri. Miliona njerëz zakonisht përfundojnë përgatitjet e tyre të mëngjesit për një ditë aktive me një dush. Unë i hyj punës vetëm pasi qëndroj në kokë, në të cilën qëndroj të paktën pesë minuta.

Nga njëqind njerëz, ndoshta vetëm një në pesë do të pranojë të qëndrojë mbi kokën e tyre. Nga këto, ndoshta një në dhjetë e bën këtë rregullisht. Igor Konstantinovich qëndron në kokë çdo ditë. Dhe kjo në moshën 105 vjeçare. Zinoviev filloi të stërvitet në rininë e tij dhe nuk e ndryshon këtë zakon, sepse ai është i bindur se mbështetja e kokës është një parandalim i shkëlqyer i goditjes në tru dhe sëmundjeve të tjera që lidhen me enët e gjakut të trurit.

Igor Konstantinovich ha shumë thjesht - perime, produkte qumështi, bukë të zezë, qull. Ai praktikisht nuk ha mish, nuk pi çaj apo kafe, duke preferuar infuzione bimore. Ajo e do veçanërisht infuzionin e gjetheve të rrush pa fara, mjedrave, luleshtrydheve, manaferrave dhe nenexhikut.

Flitet shumë për rreziqet e pirjes së duhanit, por duhanpirësit vazhdojnë të pinë duhan. Duke parë një burrë të ri 105-vjeçar, i cili nuk ka marrë asnjë fryrje gjatë gjithë jetës së tij, fillon të kuptosh se duhet t'i thuash lamtumirë këtij zakoni të keq njëherë e përgjithmonë. Por Igor Konstantinovich pëlqen të pijë pak dhe nuk e fsheh atë. Ne pimë një gotë Smirnovka për shëndetin e tij.

Në përgjithësi pranohet se karakteri i një personi përcakton në masë të madhe pozicionin e tij në jetë, ndikon në suksesin në biznes, ndikon në shëndetin dhe, si rezultat, jetëgjatësinë. Igor Konstantinovich është një person i organizuar, i fortë në shpirt. Si, për shembull, e kalojnë kohën e lirë shumica e pensionistëve? Disa njerëzve u pëlqen të flenë ose të lexojnë kur janë shtrirë, të tjerë nuk mund të largohen nga televizori dhe të tjerë ulen për orë të tëra në klinikë. Zinoviev ka qenë në kavalet që herët në mëngjes, por edhe duke bërë gjënë e tij të preferuar, ai nuk qëndron ende, përpiqet të lëvizë, madje kërcen pak.

Shumë njerëz e shkurtojnë jetën e tyre duke qenë me vullnet të dobët. Duke lëvizur pak dhe duke shmangur aktivitetin fizik, ata u japin muskujt dhe organet e tyre mundësinë që të dobësohen para kohe. Zinoviev jetonte gjithmonë "përkundër". Pavarësisht rrethanave të jetës, vështirësive, dëshirës për të përkëdhelur veten.

Nëse Igor Konstantinovich nuk dëshiron të shkojë në furrë, ai patjetër do të shkojë atje. Nëse është e vështirë të ngjitesh shkallët, nuk do të presësh ashensorin. Lëreni ngadalë, por ai do të ngrihet në katin e nëntë në këmbë. Duket se nuk ka asgjë të veçantë për këtë, por kush e bën të njëjtën gjë? Cili nga të moshuarit dhe madje edhe të rinjtë do të ngjitej në katin e nëntë për stërvitje? Igor Konstantinovich e ka bërë këtë për shumë vite.

Ai është disi skeptik për mjekësinë moderne dhe, ndryshe nga shumica e të moshuarve, nuk nxiton për asnjë arsye të vizitojë mjekët, duke u mbështetur më shumë në përvojën e tij të kësaj bote dhe disa njohuri për mjekësinë tradicionale. Igor Konstantinovich kujton dhe miraton traditën e mjekëve të familjes që i njihnin pacientët e tyre që nga fëmijëria. Në vizitat e tij të rralla në klinikë, mjekët, duke parë kartelën mjekësore, fillimisht mbeten pa fjalë dhe më pas zakonisht bëjnë pyetje për një temë djegëse: si të jetosh gjatë?

Zinoviev gjithashtu nuk i pëlqen të përdorë ilaçe. Për dhimbje koke, ajo masazhon veten dhe nuhat vajrat esenciale. Për një hundë të lëngshme, thith streptocid, të grirë në pluhur. Dhe kur i shtyp zemrën, fërkon gishtat e vegjël të të dyja duarve për një kohë të gjatë dhe me kujdes, duke masazhuar pikat në bazën e falangave të thonjve derisa të dhemb.

Ata që janë të interesuar në gerontologji argumentojnë se njëqindvjeçarët zakonisht punojnë deri në fund të jetës së tyre. Për Zinoviev nuk ka jetë pa veprën e tij të preferuar. Pak kohë më parë ai punoi në një projekt për rindërtimin e muzeut-pasurisë Arkhangelskoye afër Moskës. Tani ai po pikturon Moskën e vjetër për Muzeun Historik. Vetëm imagjinoni: Igor Konstantinovich kujton se si ishte kryeqyteti në fund të shekullit të kaluar!

Ignat Smirnov

Koha e caktuar për secilin person në tokë është individuale, dhe është e pamundur të parashikohet paraprakisht se sa vite janë ende përpara, dhe kur bëni plane, llogarisni seriozisht në zbatimin e tyre. Njeriu është i vdekshëm dhe, siç vuri në dukje me të drejtë klasiku, e keqja është se ai është i vdekshëm papritmas. Megjithatë, pothuajse të gjithë presin të jetojnë një jetë të gjatë dhe shpresojnë të takojnë një pleqëri interesante. Që nga kohra të lashta, njerëzit kanë kërkuar mënyra për të zgjatur jetën e tyre, për të gjetur një ilaç që garanton jetëgjatësi dhe, nëse është e mundur, pavdekësi.

A ka ndonjë model që na lejon të themi se disa faktorë kontribuojnë në një jetëgjatësi të gjatë? A ka ndonjë ilaç magjik që do t'ju japë një duzinë ose dy vite jetë shtesë? Njerëzit që jetojnë 90 vjet ose më shumë quhen njëqindvjeçarë. Çdo vit tjetër i jetuar në tokë sjell gjithnjë e më shumë vëmendje ndaj tyre. Përvjetori i njëqindvjetorit bëhet një ngjarje e vërtetë dhe fëmijët, nipërit, stërnipërit, duke u mbledhur për një rast kaq të mrekullueshëm, ushqejnë fshehurazi shpresën se jetëgjatësia është një faktor trashëgues dhe ata vetë do të kenë mundësinë të shuajnë njëqind qirinj në torta e ditëlindjes. Pra, nga çfarë varet numri i viteve të jetuara?

Cila është jetëgjatësia maksimale e një personi?

Personi që jetoi jetën më të gjatë konsiderohet francezja Jeanne Calment. Ajo arriti të festonte ditëlindjen e saj të 122-të para se të ndërronte jetë. Për më tepër, një jetëgjatësi kaq e gjatë është e dokumentuar dhe është pa dyshim midis shkencëtarëve. Është për t'u habitur, por nëse marrim parasysh të dhënat zyrtare, atëherë në mesin e dhjetë njerëzve që jetuan jetën më të gjatë, nëntë janë gra dhe vetëm një është burrë! Rastësi? Apo ka ndonjë sekret të tmerrshëm të fshehur këtu? Gratë shpesh përballen me sprova të vështira, por, megjithatë, detyrimet ndaj fëmijëve dhe prindërve, një sistem nervor më i ngurtësuar dhe zakoni për t'u mbështetur tek vetja i bëjnë gratë më pak të prekshme. Që nga kohra të lashta, burrat luftojnë, punojnë, përpiqen të bëjnë gjithçka dhe në këtë nxitim ata po humbasin një betejë të pabarabartë me jetën dhe vdekjen. Gratë, si vazhduese të familjes, jetojnë për veten e tyre, për burrat.

Gjithnjë e më pak përfaqësues të brezit që fitoi Luftën e Madhe Patriotike mbeten gjallë. Njerëzit që vuajtën vështirësitë më të tmerrshme, urinë, sëmundjet, vështirësitë dhe privimet, kaluan nëpër zjarr dhe ujë, furrat e kampeve të përqendrimit - dhe mbijetuan, dhe shumë prej tyre jetuan jetë të gjatë. Kodi gjenetik i aktivizuar i pengoi njerëzit e mbijetuar të vdisnin nga sëmundjet dhe uria pas luftës, dhe njerëzit u ngritën pothuajse nga hiri. Dhe sa shumë qindvjeçarë ka, për të cilët nuk ka të dhëna zyrtare, gjyshërit që jetojnë në fshatra të largëta, që restauruan dokumentet pas luftës nga kujtesa dhe nuk e dinë sa vjeç janë në të vërtetë.

Nëse marrim parasysh të dhënat e paverifikuara dhe të pakonfirmuara, atëherë çdo vend mund të mburret me njëqindvjeçarët e tij dhe të përpiqet të konkurrojë me Librin e Rekordeve Guinness. Historitë për kinezin Li-Chgung-yang, i cili jetoi për rreth treqind vjet, pavarësisht mungesës së plotë të ndonjë prove dokumentare, emocionojnë mendjet dhe zemrat dhe na detyrojnë të kërkojmë një mënyrë për të përsëritur rrugën e tij të jetës. Një pullë postare u lëshua për nder të ditëlindjes së 169-të të kolumbianit Javier Pereira. Një nder i ngjashëm iu dha edhe mëlçisë së gjatë të BRSS Mukhamed Eyvazov, i cili festoi ditëlindjen e tij të 150-të.

Pavarësisht se Franca konsiderohet mbajtësja e rekordeve për numrin e njerëzve me jetëgjatësinë më të gjatë, me Britaninë e Madhe dhe Gjermaninë në tre vendet e para, personi më i vjetër jeton në një fshat të vogël në brigjet e liqenit Titicaca në Bolivi. Carmelo Flores Laura kaloi shifrën e 123-të. Sekretin e jetëgjatësisë e konsideron punën e palodhur dhe ushqimin e ngrënë në sasi të vogël.

Çfarë ndikon në jetëgjatësinë?

Ushqimet që zgjasin jetën:

• Mollët rivendosin elasticitetin në muret e enëve të gjakut dhe rregullojnë funksionimin e sistemit kardiovaskular;
• Çokollata e zezë përmirëson kujtesën, redukton lodhjen;
• Natyralja po bëhet një metodë e mirë për parandalimin e kancerit;
• Orizi është një depo e vërtetë e lëndëve ushqyese. Jo më kot në Lindje, ku orizi është pjesë përbërëse e dietës, jetëgjatësia është mjaft e lartë;
• Perimet, manaferrat, zarzavatet pastrojnë enët e gjakut dhe nxisin hematopoezën.
• Peshku dhe frutat e detit janë materiali optimal për rinovimin e qelizave të trupit. Numri i japonezëve jetëgjatë mund të konsiderohet me siguri si provë e përfitimeve të konsumit të tyre sistematik.

Përveç ushqimit të duhur, gjumi i duhur i shëndetshëm, aktiviteti fizik i ndërthurur me pushimin dhe ekuilibri mendor janë të rëndësishëm. Por nëse gjithçka është kaq e thjeshtë, pse njerëzit nuk jetojnë për dyqind vjet? Sëmundjet, stresi, ekologjia e dobët, emocionet negative shkatërrojnë trupat dhe shpirtrat. Fatkeqësitë e shumta të shkaktuara nga njeriu, aksidentet dhe luftërat marrin jetën e mijëra njerëzve. A jemi ne në gjendje ta ndryshojmë vetë jetën tonë, apo secili prej nesh është thjesht një ndjekës përgjatë rrugës së jetës? Sido që të jetë, ne mund ta bëjmë jetën tonë më korrekte, plot vepra dhe mendime pozitive, përndryshe, pse të jetosh njëqind vjet nëse nuk ka mbetur asnjë kujtim i mirë pas teje? Guxoni, kërkoni, provoni dhe kush e di, ndoshta do t'i jepni botës një kurë për jetëgjatësinë?

Testet

Ka dy mendime të kundërta për këtë çështje. Shumë njerëz do të donin të dinin jetëgjatësinë e tyre. Por ka edhe të shumtë që nuk do të donin kurrë të kishin një informacion të tillë.

Përkundër faktit se shumë njerëz besojnë në rimishërimin dhe rilindjen, pothuajse të gjithë kanë frikë nga vdekja. Shumica prej nesh do të përjetonin stres të madh nëse do të dinim datën e saktë të vdekjes sonë ose vdekjen e dikujt afër nesh.

Për më tepër, mund t'ju tregoj edhe disa fallsi numerologjike për shkakun e vdekjes. Disa besojnë se parashikimet negative bëhen të vërteta vetëm sepse një person krijon një qëndrim psikologjik për veten e tij. Kjo do të thotë, ajo përshtatet me faktin se parashikimi do të bëhet i vërtetë, dhe mendimi, siç e dimë të gjithë, është material.

Si të zbuloni se sa do të jetoni

Nëse një person vendos të vdesë në një moshë të caktuar, atëherë kjo mund të ndodhë. Se sa seriozisht të merret një tregim i tillë i fatit numerologjik është një çështje personale për secilin prej nesh. Sigurisht, ato nuk mund të quhen të sakta, sepse ato japin vetëm informacione të përafërta.

Nëse dëshironi të merrni informacion të saktë, atëherë duhet t'i drejtoheni një parashikimi astrologjik, i cili përfshin një analizë të kohës dhe vendit të lindjes, ndikimin e planetëve të veçantë dhe shumë faktorë të tjerë.

Sidoqoftë, nuk mund të thuhet se absolutisht të gjithë kanë frikë nga vdekja. Ka edhe nga ata që do të ishin të interesuar të dinë jetëgjatësinë e tyre sipas datës së lindjes, në mënyrë që të përgatiten për një pleqëri të lumtur ose, anasjelltas, të përpiqen të realizojnë gjithçka që kanë planifikuar nëse papritur marrin një parashikim të keq.

Sa do jetoj

Për të zbuluar jetëgjatësinë tuaj, duhet të përmblidhni datën, muajin dhe vitin e lindjes dhe më pas ta zvogëloni numrin që rezulton në një shifër të vetme.

Për shembull, merrni parasysh një person që ka lindur më 5 tetor 1986. 5+1+1+9+8+6=30=3+0=3. Pasi të keni marrë këtë numër, ne kalojmë në deshifrimin e kuptimit të tij. Pra, sa kohë do të jetoni në mishërimin tuaj aktual?

1

Një plakë me bishtalec do të vijë tek ju pas ditëlindjes tuaj të 80-të. Ju keni një jetë të pasur dhe të gjallë, dhe vdekja do të jetë pa dhimbje dhe e lehtë.

2

Me shumë mundësi, ju do të humbni jetën tuaj si pasojë e një aksidenti. Vitet më të rrezikshme për ju janë 7,19,29,45 ose 67 vjeç. Sigurisht që mund të jetosh më gjatë, mjafton të jesh sa më i kujdesshëm gjatë këtyre viteve.

3

Do të jetoni gjatë, por do të vdisni nga sëmundja. Vitet më të rrezikshme për ju janë 44 dhe 73.

4

Ju jeni një mëlçi e vërtetë. Ju jeni një nga ata njerëz që keni të gjitha mundësitë për të shuar njëqind qirinj në tortën tuaj të ditëlindjes. Deri në ditët tuaja të fundit, do të udhëheqni një mënyrë jetese aktive dhe do të keni shëndet të mirë.

5

Vdekja është vazhdimisht mbi ju, por ju e shmangni atë me zgjuarsi. Ka shumë rreziqe në jetën tuaj, por kjo nuk është arsyeja pse do të largoheni në një botë tjetër, dhe në një moshë shumë të respektueshme.

6

Vitet e rrezikshme të jetës për ju janë 13,22,47 dhe 68 vjeç. Jetëgjatësia dhe shkaku i vdekjes do të ndikohen nga borxhet karmike. Kërkoni të dhëna në treguesit numerologjikë dhe numrin tuaj të karmës.

7

Ju keni engjëllin mbrojtës më të fortë, por jeni në rrezik të vdisni nga lloje të ndryshme fatkeqësish natyrore. Kujdes nga stuhitë, përmbytjet dhe zjarret. Do të keni një vdekje të papritur.

8

Ju pëlqen shumë të rrezikoni dhe të luani me vdekjen. Nëse nuk ndaleni, herët a vonë do të përfundojë në tragjedi. Kohëzgjatja e jetës suaj është tërësisht në duart tuaja. Nëse shmangni rreziqet, do të jeni në gjendje të jetoni një jetë të gjatë.

9

Një person i tillë, për fat të keq, rrallë jeton deri në ditëlindjen e tij të 50-të. Ai duhet të qëndrojë larg alkoolit, duhanit dhe rreziqeve budallaqe. Ai duhet të monitorojë me shumë kujdes shëndetin e tij në mënyrë që të ketë një shans për të qëndruar më gjatë në këtë botë.

1. Brenda tre ditëve pas vdekjes fillon dekompozimi i trupit, i cili lehtësohet nga enzimat e grumbulluara në trup.

2. Trupi i Abraham Lincoln u rivarros 17 herë.

3. Meshkujt që kryejnë vetëvrasje duke u varur, në shumicën e rasteve kanë ereksion pas vdekjes.

4. Pas vdekjes së trupit, koka jeton edhe 20 sekonda.

5. Në vitin 1907, u krye një eksperiment për të peshuar një person para dhe pas vdekjes. Doli se menjëherë pas vdekjes një person humbet peshë.

6. Faktet reale tregojnë se njerëzit me depozita të rënda yndyrore kthehen në sapun pas vdekjes.

7. Libri “Përtej vdekjes” i Moritz Rawlings ofron dëshmi reale të ekzistencës së ferrit dhe parajsës.

8. Shkencëtarët thonë se një person i varrosur i gjallë do të vdesë për 5.5 orë.

9. Flokët dhe thonjtë e një personi vazhdojnë të rriten pas vdekjes.

10. Një numër i madh njerëzish që përjetuan vdekjen klinike vizituan një botë tjetër.

11. Kur një fëmije i ndodh vdekja klinike, ai sheh vetëm gjëra të mira, ndërsa një i rritur shumë shpesh sheh demonë dhe monstra.

12. Në Madagaskar, ekziston një traditë e gërmimit të eshtrave të një personi të dashur për të kërcyer me të gjatë një ceremonie rituale.

13. Michael Newton, një shkencëtar amerikan, dinte të zgjonte kujtimet e njerëzve për jetët e kaluara duke përdorur hipnozë.

14. Pas vdekjes, një person rilind në një trup tjetër.

15. Kur vdesim, gjëja e fundit që humbasim është dëgjimi.

16. Disa mumie që "jetojnë" në Azinë Juglindore ende rritin flokët dhe thonjtë.

17. Burime të besueshme pohojnë se psikologu Raymond Moody shkroi librin e tij "Jeta pas vdekjes" bazuar në fakte reale.

18. Shumë kombe kanë një ndalim të çuditshëm për shqiptimin e emrit të një personi të vdekur.

19. Pas vdekjes, informacioni i ruajtur në trurin e njeriut nuk vdes, ai ruhet. Ky fakt konfirmohet nga jeta pas vdekjes.

20. Banorët e Kinës besojnë se pas vdekjes secili prej tyre do të shkojë në ferr.

21. Më shumë njerëz vdesin nga goditja nga një kokos sesa nga sulmi nga një peshkaqen.

22. Në Francë, është zyrtarisht e ligjshme të martoheni me një person të vdekur nëse dëshironi.

Edhe në kohët e lashta, njerëzit ëndërronin me pasion një jetë të gjatë dhe ruajtjen e fuqisë së plotë mendore dhe fizike në pleqëri. Legjenda mesjetare për doktor Faustin, i cili, pasi ia shiti shpirtin djallit, mori një rini të re, është një jehonë e së njëjtës ëndërr, në dukje të parealizueshme. Shkurtësia relative e jetës së shumicës dërrmuese të njerëzve (60-70 vjeç), dobësitë e rënda të pleqërisë - kjo është e keqja kundër së cilës mendja njerëzore është rebeluar në mënyrë të pavullnetshme në çdo kohë.

Një nga themeluesit e shkencës së jetëgjatësisë, I.I Mechnikov, shkroi: "Dëshira jonë e fortë për të jetuar është në konflikt me dobësitë e pleqërisë dhe shkurtësinë e jetës. Kjo është disharmonia më e madhe e natyrës njerëzore.” Në të njëjtën kohë, Mechnikov nuk e konsideroi zgjatjen e jetës si një ëndërr të pabazë. Përkundrazi, ai argumentoi se "jeta e njeriut është çmendur në gjysmë të rrugës dhe pleqëria jonë është një sëmundje që duhet trajtuar si çdo tjetër".

Këto fjalë, plot optimizëm shkencor, janë shkruar para më shumë se gjysmë shekulli. Gjatë këtyre viteve, është shfaqur një degë e re, me zhvillim të shpejtë të shkencës - fiziologjia dhe biokimia e lidhur me moshën (ontofiziologjia). Hulumtimi i një numri biologësh dhe fiziologësh vendas - I. I. Mechnikov, I. P. Pavlov, A. A. Bogomolets, A. V. Nagorny, A. V. Palladin dhe të tjerë - luajti një rol të madh në zhvillimin e tij.

Treguesit e jetëgjatësisë mesatare në botë (histori, statistika)

Jetëgjatësia përcaktohet nga shumë arsye, shpesh ende pak të kuptuara. Kjo varet kryesisht nga faktorë social dhe biologjik.

Shumë studiues, bazuar në një sasi të madhe materialesh, kanë arritur në përfundimin se vdekja nga pleqëria normale fiziologjike dhe jo e dhimbshme (patologjike) ose është jashtëzakonisht e rrallë ose nuk ndodh fare.

Jetëgjatësia mesatare nuk është tregues i të gjitha mundësive për jetëgjatësi. Këtë e dëshmon edhe fakti se me rritjen e higjienës publike, me zhvillimin e mjekësisë dhe me rritjen e nivelit kulturor të popullsisë rritet edhe kohëzgjatja mesatare e jetës së njeriut.

Në Greqinë e Lashtë, jetëgjatësia mesatare e një personi me epidemi të vazhdueshme dhe rrezik primitiv të zhvillimit të mjekësisë, me luftëra të shpeshta midis qyteteve-shteteve (politika), madje edhe për njerëzit e lirë (me përjashtim të skllevërve) ishte 29 vjet. Edhe më e ulët, mezi mbush 21 vjeç, ajo ishte në Evropën e shekullit të 16-të me tmerret e saj të copëtimit feudal dhe luftërave, epidemive, shtypjes shoqërore dhe tiranisë së feudalëve të vegjël e të mëdhenj, dhe rënies së nivelit të shkencës.

Në shekullin e 17-të, jetëgjatësia mesatare e njeriut u rrit në 26 vjet, dhe në shekullin e 18-të arriti në 34 vjet. Zbulimet e jashtëzakonshme të Pastorit, futja e përhapur e vaksinimeve kundër shumë sëmundjeve të rrezikshme dhe rritja e kulturës sanitare çuan në një zgjatje të jetës njerëzore me 8-10 vjet menjëherë. Këto suksese shkencore në zgjatjen e jetës, megjithatë, u reduktuan nga kushtet e një shoqërie antagoniste klasore.

Në Rusinë Cariste, jetëgjatësia mesatare në 1896-1897 mezi arriti në 32 vjet. Pas tetorit, në 1926-1927, u rrit menjëherë në 44 vjet në 1958, jetëgjatësia i kaloi 68 vjet;

Sipas RIA-Novosti në vitin 2015, jetëgjatësia mesatare e rusëve është 71 vjet!

Shembuj të jetëgjatësisë: emrat dhe moshat e njëqindvjeçarëve

Megjithatë, shkencat biologjike dhe mjekësore kanë nevojë për shumë punë për të rritur jetëgjatësinë e njeriut në 150 vjet, për të cilën foli I. I. Mechnikov.

Mëlçitë e gjata janë njerëzit e moshës 90 vjeç e lart.(Wikipedia).

Janë të njohura shumë raste të jetëgjatësisë së individëve dhe shembuj të jetëgjatësisë. Disa prej tyre janë dhënë në librin e A.V. Nagorny "Problemi i plakjes dhe jetëgjatësisë" (1940), emrat e njëqindvjeçarëve:

"Akhmedov Paul Akhmed nga Dagestani lindi në 1830. Bariu. Mjaft e shëndetshme dhe e gëzuar. Ruajti një kujtesë të shkëlqyer. Kujton luftën me Shamilin. Gruaja ime është 99 vjeç...

Katau Khasa lindi në 1820. Të shëndetshëm dhe të fortë. Punimet. Djali më i vogël është 12 vjeç. Në Olimpiadën Rajonale të Arteve Amatore mori një çmim si balerin i mirë...

Tishkin Vasily Sergeevich, i lindur në 1806, vdiq në 1951, pasi kishte jetuar 145 vjet. Ai ishte një peshkatar në Detin Kaspik për 30 vjet dhe një bakër për 80 vjet. Deri në vdekjen e tij ai mbeti i aftë për të punuar dhe punoi më shumë se 200 ditë pune në vitin para vdekjes së tij. Babai i V. S. Tishkin vdiq në moshën 137 vjeç, nëna e tij - 117 vjeç ...

Titov Ilya Gavrilovich lindi në 1800 dhe ishte, pra, një bashkëkohës i A.S. Ai shërbeu si ushtar nën Nikolasin dhe më pas punoi për shumë dekada si roje varrezash në qytetin turistik të Essentuki. Ai vdiq në vitin 1949, pasi kishte mbushur moshën 149 vjeç. Ndërsa ishte ende i vrullshëm, ai u sëmur me një sëmundje gastrointestinale akute, e njohur para kohe (ai kërkoi ndihmë mjekësore vonë, pasi nuk kishte qenë i sëmurë gjithë jetën), nga e cila vdiq.”

Sipas Mechnikov, në Gjeorgji në vitin 1904 (afër Gorit) jetonte një Osetian Tense Abalva, mosha e të cilit vlerësohej në 180 vjet. Ajo ende mund të bënte qepje dhe punë shtëpie.

Në fermën Merzhay-Beram, këshilli i fshatit Chuzhichinsky, rrethi Ach-khoy-Martakovsky, rajoni i Grozny, në 1940 jetonte Khazitov Arsgiri, i cili ishte 180 vjeç. Jetëgjatësinë më të madhe e arriti anglezi Thomas Carne, i cili lindi në 1588 dhe vdiq në 1795, d.m.th., pasi kishte jetuar 207 vjet.

A është e mundur të rritet jetëgjatësia e njeriut?

Ekzaminimet e njëqindvjeçarëve (makrobiotët, domethënë, jetëgjatësia e të cilëve i kalon 90 vjet) çojnë në përfundime që janë të rëndësishme për fiziologjinë e lidhur me moshën.

Studimi i kushteve të jetesës së makrobiotëve tregon se edhe në kushtet më të pafavorshme në dukje, një person mund të arrijë një moshë shumë të vjetër. Në këtë drejtim, biografia e danezes Chr. J. Drakekberg (lindur në 1626, vdiq në 1772). Deri në moshën 91-vjeçare ka shërbyer si marinar në kushte të vështira pune në anije me vela. Ai kaloi 13 vjet në robërinë turke, ishte një kanotazh galerie, duke kryer punë vërtet të rënda. Në moshën 111-vjeçare u martua me një grua 60-vjeçare, por shpejt u bë e ve dhe në moshën 130-vjeçare do të martohej me një të re fshatare. Jetoi 146 vjeç.

Pothuajse pa përjashtim, mëlçitë e gjata janë më pak të ndjeshme ndaj sëmundjeve dhe rrallë sëmuren. Ata dallohen për karakterin e tyre të gëzuar dhe mungesën e disponimeve të zymta, dekadente. Kështu, 140-vjeçari Tlabagan Ketsba tha gjatë një provimi nga një komision i Akademisë së Shkencave të SSR-së së Ukrainës: "Isha gjithmonë i gëzuar, i qetë dhe në dasma askush përveç meje nuk zgjidhej si dolli".

Jetëgjatësia lidhet me një jetë të moderuar, plot punë dhe pushim të arsyeshëm. Edhe X. Gufeland (shek. XVIII) argumentoi se “asnjë dembel i vetëm nuk ka arritur një pleqëri të pjekur; të gjithë ata që e arritën atë bënë një mënyrë jetese shumë aktive.” Kjo është e lidhur ngushtë me modelin e vendosur në laboratorët e A.V.

Në dritën e kësaj, bëhet e qartë se sa e madhe është rëndësia e punës fizike (veçanërisht në ajër të pastër), edukimit fizik, ecjes etj. për jetëgjatësinë dhe vetëpërtëritjen e plotë të trupit tonë. Duhet të kujtojmë se sëmundjet e lehta dhe të moderuara të zemrës trajtohen jo vetëm me pushim, por edhe me stres të moderuar funksional.

Vëzhgimet e mëlçive të gjata kanë treguar se, përveç pleqërisë patologjike (të dhimbshme), tashmë po ndodh pleqëria normale, fiziologjike, për të cilën I. I. Mechnikov dhe A. A. Bogomolets ëndërronin aq shumë. Një pleqëri e tillë shoqërohet me një zbutje gradual, harmonik të proceseve të jetës, një ulje të kostove për nevojat dytësore të trupit, një dobësim të ngadaltë të muskujve dhe degjenerim (atrofi) senile të tyre relativisht jo shumë të thellë me një dobi edhe më të madhe të sistemit nervor. .

Jetëgjatësia përcaktohet nga shumë nga karakteristikat trashëgimore të trupit. Në jetëgjatësi, një rol të rëndësishëm luajnë kushtet e jetës individuale të një personi, shtresimi dhe ndikimet trashëgimore "të mbivendosura". Por ka ende një lidhje midis jetëgjatësisë së prindërve dhe fëmijëve.

Me zhdukjen e sëmundjeve, jetëgjatësia do të rritet pa masë, jo vetëm sepse vdekjet e parakohshme prej tyre do të zhduken, por edhe sepse këto sëmundje nuk do të lënë gjurmët e tyre të rënda në vitalitetin e trupit.

Një parakusht shumë i rëndësishëm për jetëgjatësinë është puna e duhur, edukimi harmonik që nga fëmijëria, formimi i saktë i të gjitha sistemeve të trupit të fëmijës.

Tashmë hulumtimi i C. S. Minot ka çuar në një përfundim në dukje paradoksal: ne ndryshojmë ("plakemi") më shpejt në rininë tonë. Është në fëmijërinë e hershme që vendosen themelet e rritjes ose uljes së vitalitetit, ndryshimet më të mëdha biokimike ndodhin në inde, të cilat luajnë një rol parësor në ndryshimet e mëvonshme të lidhura me moshën në trup. Edukimi i plotë fizik dhe kondicionimi i fëmijëve, ushqimi i duhur, zhvillimi normal i karakterit të fëmijëve - të gjitha këto janë parakushte të rëndësishme për jetëgjatësi.

Unë do të doja të mendoja se jetëgjatësia e njeriut do të rritet në të ardhmen dhe shumica e njerëzve do të jenë në gjendje të arrijnë moshën e njëqindvjetësh, kur një nga disharmonitë më të mëdha të jetës njerëzore - shkurtësia e saj dhe rënia e pleqërisë - do të zhduket. Shkenca po punon në këtë drejtim.

Nga një revistë e vjetër nga koha e BRSS.