në shtëpi » kultivimi » Si të bëheni psikologji më të sjellshëm dhe më të qetë. mirësia ndryshon botën

Si të bëheni psikologji më të sjellshëm dhe më të qetë. mirësia ndryshon botën

Mirësia i jep kuptim jetës sonë dhe atyre që na rrethojnë. Mirësia na lejon të komunikojmë më mirë me të tjerët, të tregojmë ndjeshmëri dhe të jemi mbështetja e dikujt. Burimi i mirësisë qëndron thellë në shpirtin tuaj. Disa njerëz fillimisht janë më të sjellshëm, por kjo pronë mund të zhvillohet me qëllim. Nëse doni të mësoni se si të jeni, filloni me hapin 1.

Hapat

Pjesa 1

Zhvilloni mirësinë

    Kujdesuni sinqerisht për të tjerët. Mirësia, në thelbin e saj, është shqetësim i vërtetë për të tjerët, duke u dëshiruar më të mirën për ta, duke kuptuar nevojat, dëshirat, shpresat dhe madje edhe frikën e tyre sikur të ishin tuajat. Mirësia është e ngrohtë, e gëzuar, e durueshme, e besueshme, besnike dhe mirënjohëse. Piero Ferrucci e sheh mirësinë në "bërjen më pak përpjekje", atëherë kjo do të na shpëtojë nga ndjenjat negative dhe ndjenjat e pakënaqësisë, xhelozisë, dyshimit dhe manipulimit. Në përgjithësi, mirësia është një shqetësim i sinqertë për të gjitha gjallesat.

    • Mësoni me praktikë të jeni të sjellshëm dhe bujarë me njerëzit. Nëse nuk keni provuar kurrë, jeni të turpshëm ose nuk dini si t'u qaseni njerëzve, e gjithë kjo mund të kapërcehet me praktikë. Bëni një përpjekje derisa mirësia dhe dhurimi të vijnë natyrshëm tek ju.
    • Ju nuk keni nevojë të kërkoni asgjë në këmbim. Vetë thelbi i mirësisë është që të mos prisni asgjë në këmbim, të mos lidhni askënd me premtime dhe të mos vendosni kushte për atë që thuhet ose bëhet.

  1. Nuk mund të jesh i sjellshëm për hir të përfitimit. Kujdes nga mirësia mashtruese. Mirësia nuk është "mirësjellje për interesin vetjak, bujari e llogaritur apo etiketë e jashtme". Kur je i sjellshëm me një person vetëm sepse do të të lejojë ta manipulosh dhe të marrësh atë që dëshiron, kjo nuk është më mirësi. Nëse pretendoni se kujdeseni për dikë, ndërsa në të vërtetë shtypni zemërimin ose përbuzjen, fshehni zemërimin ose zhgënjimin pas kënaqësive të rreme, kjo gjithashtu nuk ka të bëjë me mirësinë.

    • Një gjë e fundit: Besueshmëria nuk është mirësi. Ky është thjesht një stil sjelljeje në të cilin është më e lehtë të hiqni dorë, të bëni atë që duan nga ju, sepse nuk doni konflikte dhe keni frikë nga pasojat.

  2. Ji i sjellshem me veten. Shumë bëjnë gabim duke u përpjekur të kujdesen për të tjerët, ndërsa në të njëjtën kohë harrojnë veten. Ndonjëherë vjen nga pakënaqësia me veten, por më shpesh vjen nga mosnjohja e mirë e vetes. Fatkeqësisht, kur nuk ndjen tokë të fortë nën këmbët e tua, mirësia juaj ndaj të tjerëve rrezikon të zhvillohet në mirësinë mashtruese të përshkruar pak më parë. Ose më keq, mund të çojë në djegie dhe zhgënjim, sepse ju vendosni të gjithë të tjerët përpara jush.

    Mësoni mirësinë nga të tjerët. Mendoni për njerëzit me të vërtetë të sjellshëm që njihni dhe se si ata ju bëjnë të ndiheni. A ju ngrohet zemra sa herë që mendoni për to? Me shumë mundësi, është, sepse mirësia të lë gjurmë, duke të ngrohur edhe në kohët më të vështira. Kur dikush të do për atë që je, është e pamundur të harrosh një besim të tillë dhe konfirmim të dinjitetit tënd, në mënyrë që mirësia e këtyre njerëzve të qëndrojë gjithmonë me ty.

    • Mendoni se si mirësia e dikujt e bën jetën tuaj më të mirë. Cili është qëndrimi i këtij personi ndaj jush që ju bën të ndiheni të veçantë dhe të dashur? A mund të përsërisni nga fundi i zemrës suaj atë që ai bën për ju?

  3. Kultivoni mirësinë në veten tuaj për hir të shëndetit tuaj. Shëndeti i mirë mendor dhe lumturia vijnë nga të menduarit pozitiv, dhe mirësia është burimi i një gjendjeje mendore pozitive. Ndërsa ka të bëjë me dhënien dhe të qenit i hapur ndaj njerëzve, ai sjell një ndjenjë mirëqenieje dhe përkatësie që përmirëson shëndetin tonë mendor dhe fizik.

    Përqendrohuni te mirësia dhe bëjeni zakon. Leo Babauta beson se mirësia është një zakon që çdokush mund ta zhvillojë. Ai sugjeron që të përqendroheni te mirësia çdo ditë për një muaj. Në fund të këtij përqendrimi të drejtuar, do të përjetoni ndryshime të thella në jetën tuaj, do të mendoni më mirë për veten dhe do të zbuloni se njerëzit ju trajtojnë më mirë. Sipas tij, në planin afatgjatë do të përmirësoni karmën tuaj. Ja çfarë mund të bëni për të zhvilluar zakonin e mirësisë.

    Jini të sjellshëm me të gjithë, jo vetëm me ata që kanë nevojë. Zgjero rrethin e atyre ndaj të cilëve shtrihet mirësia jote. Është shumë e lehtë kur në mënyrë të pandërgjegjshme bëjmë atë që Stephanie Dourik e quajti "mirësi mbrojtëse". I referohet mirësisë drejtuar atyre që kanë vërtet nevojë: të sëmurët, të varfërit, të paaftët dhe ata që ndajnë idealet tuaja. Të qenit i sjellshëm me njerëzit që janë emocionalisht afër nesh (për shembull, me familjen ose miqtë) ose të afërt në mënyra të tjera (për shembull, bashkatdhetarët ose njerëzit e së njëjtës ngjyrë lëkure, gjinie etj.) është gjithashtu më e lehtë sesa të tregosh mirësi ndaj ata që filozofi Hegel i quajti "të tjerët". Është gjithashtu më e vështirë të jesh i sjellshëm me njerëzit që i konsiderojmë si të barabartët tanë, por ia vlen.

    • Nëse jemi të sjellshëm vetëm në raste "të përshtatshme", atëherë nuk mund të pranojmë se duhet të jemi të sjellshëm me të gjithë, pavarësisht se kush janë, çfarë niveli të ardhurash kanë, në çfarë besojnë, cilat janë vlerat e tyre, ku nga vijnë, nga vijnë, a janë të ngjashëm me ne etj.
    • Duke zgjedhur ata që mendojmë se e meritojnë mirësinë tonë, ne po ushtrojmë gjykimet dhe paragjykimet tona, dhe duke vepruar kështu, ne po tregojmë mirësi të kushtëzuar. Dhe mirësia e vërtetë përfshin të gjitha qeniet e gjalla. Dhe ndërsa sfidat me të cilat do të përballeni në këtë rrugë më të gjerë të mirësisë mund të jenë mjaft të vështira, do të habiteni nga thellësia e aftësisë suaj për të qenë vërtet i sjellshëm.
    • Nëse mendoni se dikush nuk ka nevojë për mirësinë tuaj dhe se ky person mund ta përballojë pa mbështetjen dhe mirëkuptimin tuaj, atëherë po tregoni mirësi selektive.

  4. Mbajeni gjykimin në minimum. Nëse dëshironi të jeni një person vërtet i sjellshëm, hidhni mendimin tuaj autoritar në koshin e plehrave. Në vend që të kritikoni vazhdimisht njerëzit, punoni me dhembshuri. Nëse zakonisht mendoni keq për të tjerët, mendoni se ata duhet të jenë më të përgjegjshëm, se jeni të rrethuar nga ankuesit dhe budallenjtë, nuk do të mësoni kurrë të jeni të sjellshëm. Ndaloni së gjykuari njerëzit, nuk do t'i kuptoni kurrë motivet e tyre derisa të jetoni një ditë në këpucët e tyre. Përqendrohuni në dëshirën për të ndihmuar të tjerët në vend që t'i gjykoni ata se nuk po përmirësohen.

    • Nëse ju pëlqen të kritikoni të gjithë, jeni të prirur për thashetheme, ose thjesht i urreni gjithmonë të gjithë rreth jush, nuk do të arrini më larg se qëllimet tuaja për të qenë të sjellshëm.
    • Të jesh i sjellshëm do të thotë të mendosh mirë për njerëzit dhe të mos presësh përsosmëri prej tyre.

    Pjesa 2

    Zhvilloni cilësi të mira

    1. Jini të dhembshur ndaj të tjerëve.Është shumë e rëndësishme të kuptoni sa vijon: "Ji i mëshirshëm, sepse çdo person pranë jush po lufton në një betejë vdekjeprurëse". Kjo frazë i atribuohet Platonit dhe do të thotë se secili prej nesh po lufton me vështirësi të caktuara në jetën e tij, por që ndonjëherë harrojmë vështirësitë e njerëzve të tjerë kur jemi të zhytur në problemet tona ose jemi të zemëruar me të tjerët. Përpara se të kryeni një veprim që mund të ketë një ndikim negativ tek një person tjetër, bëni vetes një pyetje të thjeshtë: "A po bëj një vepër të mirë?" Nëse nuk mund të përgjigjeni pozitivisht, duhet të ndryshoni menjëherë qasjen ndaj biznesit dhe veprimeve tuaja.

      • Edhe kur ndiheni shumë keq, mbani mend se edhe njerëzit e tjerë ndjejnë pasiguri, dhimbje, vështirësi, trishtim, zhgënjim dhe humbje. Kjo në asnjë mënyrë nuk zvogëlon ndjenjat tuaja, por ju bën të vetëdijshëm se reagimet e njerëzve shpesh diktohen nga dhimbja dhe ndjenjat e mërzitur. Mirësia është çelësi për të parë më thellë përtej atyre emocioneve dhe për të parë personin e vërtetë brenda.

    2. Mos prisni perfeksion. Nëse tërhiqeni drejt perfeksionizmit, konkurrencës ose gjithnjë duke e shtyrë veten, të qenit i sjellshëm me veten mund të bjerë pre e ambicies suaj, jetës me ritëm shumë të shpejtë dhe frikës tuaj për t'u parë si dembel dhe egoist. Mos harroni të ndaloni ndonjëherë dhe të falni veten nëse gjërat nuk shkojnë ashtu siç keni dashur.

      Jetoni në të tashmen. Dhurata më e madhe e mirësisë ndaj një personi tjetër është të jesh pranë tij dhe të mos rri pezull në re, të dëgjosh me kujdes dhe të jesh i vëmendshëm ndaj tij. Planifikojeni ditën tuaj ndryshe, në mënyrë që të mos flitet më për ju si një person që është gjithmonë me nxitim diku. Të jetosh në të tashmen do të thotë të jesh i disponueshëm për të tjerët, dhe kjo mund të arrihet vetëm nëse nuk jeni në një nxitim të vazhdueshëm për të ngjeshur njerëzit dhe aktivitetet në orarin tuaj të ngjeshur.

      • Zvogëloni pjesën e mjeteve teknike të komunikimit në komunikimin me njerëzit. Komunikimi jopersonal dhe i nxituar përmes teknologjisë, si mesazhet apo e-mailet, ndodh në jetë, por vetëm nëse kjo nuk është mënyra e vetme për të komunikuar. Merrni kohë për të komunikuar me njerëzit ballë për ballë ose në një bisedë telefonike që nuk do të ndërpresë asgjë. Dërgoni një letër në vend të një e-mail dhe surprizoni dikë me mirësinë tuaj, duke marrë kohë për të shkruar personalisht.

    3. Mësoni të dëgjoni. Vetë aftësia për të dëgjuar është shumë e vlefshme në botën tonë me ritme të shpejta, ku nxitimi dhe punësimi intensiv janë kthyer në vlera, ku është normale të ndërpresësh një bisedë në mes, sepse duhet të vraposh. Megjithatë, të qenit i zënë nuk është justifikim për të qenë i pasjellshëm. Kur jeni duke folur me dikë, mësoni ta dëgjoni personin me gjithë zemër dhe dëgjoni me kujdes deri në fund të mendimeve ose historisë së tij.

      • Veprimi më i rëndësishëm i mirësisë do të jetë nëse vërtet e dëgjoni personin, duke e parë në sy, duke mos u hutuar nga asgjë, duke i dhënë personit pak nga koha juaj. Merrni kohën tuaj dhe përthithni atë që ju thuhet në vend që të ndërprisni me ndonjë përgjigje të përgatitur paraprakisht. Tregojini personit se e kuptoni situatën në të cilën ndodhet dhe se jeni gati ta dëgjoni.
      • Të jesh një dëgjues i mirë nuk do të thotë të jesh një zgjidhës i shkëlqyeshëm i problemeve. Ndonjëherë ndihma më e madhe është thjesht të jesh i gatshëm dhe i gatshëm për të dëgjuar, edhe pse e pranon se nuk di se si ta ndihmosh personin tjetër.

    4. Bëhuni optimist. Lumturia, gëzimi dhe mirënjohja shpesh përbëjnë mirësinë, duke ju lejuar të shihni të mirën tek të tjerët, të përballeni me vështirësitë, dëshpërimin dhe mizorinë me të cilat përballeni në jetë, ato ndihmojnë në rivendosjen e besimit tuaj te njerëzimi. Një qëndrim pozitiv siguron sinqeritet dhe gëzim të pashqip nga akti i mirësisë, dhe jo nga ndjenja e detyrës ose shërbimit. Dhe një sens humori do t'ju lejojë të mos e merrni veten shumë seriozisht dhe t'i trajtoni kontradiktat e jetës dhe momentet mosmirënjohëse me besim në të mirën.

      • Nuk është gjithmonë e lehtë të qëndrosh optimist, veçanërisht në ditët e këqija. Por nëse praktikoni mjaft gjatë, mund të zhvilloni optimizëm duke u fokusuar në pozitive, duke parashikuar të mirat paraprakisht dhe duke shijuar gjërat e vogla. Dhe shikoni jetën nga një anë më e ndritshme - një mundësi plotësisht falas.
      • Optimizmi dhe të menduarit pozitiv jo vetëm që do t'ju krijojnë miqësi dhe dashamirësi, por gjithashtu do t'u sjellin gëzim njerëzve përreth jush. Nëse ju pëlqen të ankoheni shumë, do ta keni më të vështirë të sillni gëzim në rrethin tuaj.
      • Për të zhvilluar optimizmin në veten tuaj, mund të kërkoni artikuj se si të jeni më të lumtur, më të gëzuar dhe më mirënjohës.

    5. Jini miqësor. Njerëzit e sjellshëm zakonisht janë gjithashtu miqësorë. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ata janë më të hapurit, por nuk përtojnë të njohin më mirë njerëzit e rinj dhe t'i ndihmojnë ata të ndihen rehat në një vend të ri. Nëse ka një person të ri në shkollën ose në punën tuaj, mund të flisni me këtë person, të shpjegoni se çfarë është dhe madje ta ftoni në ndonjë ngjarje shoqërore. Edhe nëse jeni të turpshëm, një buzëqeshje e thjeshtë dhe një bisedë e lehtë për asgjë nuk mund t'ju ndihmojnë të bëheni më miqësorë dhe një mirësi e tillë nuk do të kalojë pa u vënë re.

      • Njerëzit miqësorë janë të sjellshëm sepse presin gjëra të mira nga njerëzit. Ata komunikojnë me njerëz të rinj dhe me miqtë në një mënyrë të hapur dhe tërheqëse.
      • Nëse jeni të turpshëm nga natyra, nuk keni nevojë të ndryshoni plotësisht veten. Thjesht bëni pak më shumë përpjekje për të qenë miqësorë me njerëzit, kushtojini vëmendje atyre, pyesni për mirëqenien dhe punët e tyre, duke treguar interesimin tuaj për ta.

    6. Behu i sjellshem. Ndërsa mirësjellja në vetvete nuk është një shenjë e mirësjelljes, mirësjellja e sinqertë tregon respektin tuaj për ata me të cilët ndërveproni. Mirësjellja është një mënyrë e mirë për të tërhequr vëmendjen e një personi dhe për të kuptuar mendimin tuaj. Këtu janë disa truke të thjeshta:

      • Ndonjëherë ju duhet të riformuloni kërkesat ose përgjigjet tuaja ndaj vërejtjeve të njerëzve të tjerë. Për shembull, në vend të "A mundem?" thuaj "A mundem?" ose thuaj "Jam i habitur" në vend të "Kjo nuk është e drejtë!" thuaj: "Më lejoni ta shpjegoj në një mënyrë tjetër" në vend të: "Po, nuk e thashë". Ndonjëherë parafrazimi thotë shumë.
      • Silluni në mënyrë të denjë. Mbajini dyert hapur për ata që vijnë pas jush, shmangni të qenit tepër vulgarë dhe mos njiheni me njerëz të rinj.
      • Komplimento dhe ji i sinqertë.
      • Kërkoni më shumë informacion se si të jeni të sjellshëm dhe të sjellshëm.

    7. Guxoni të jeni mirënjohës. Njerëzit me të vërtetë të sjellshëm mund të shprehin lehtësisht mirënjohje. Ata nuk marrin asgjë si të mirëqenë dhe janë gjithmonë mirënjohës për ndihmën. Ata dinë të thonë faleminderit nga thellësia e zemrës, shkruajnë letra falenderimi dhe nuk ndihen të turpëruar të pranojnë se kishin nevojë për ndihmë. Njerëzit mirënjohës mund të thonë vetëm faleminderit, vetëm për faktin se ju disi ua keni bërë ditën më të ndritshme, dhe jo vetëm sepse keni bërë diçka specifike. Nëse e bëni rregull të jeni më mirënjohës ndaj njerëzve përreth jush, potenciali juaj për mirësi do të rritet.

      Pjesa 3

      Fillimi

      1. Duajini kafshët dhe të gjitha gjallesat. Dashuria për kafshët dhe kujdesi për kafshët shtëpiake janë gjithashtu akte dashamirësie. Asgjë nuk të detyron të kujdesesh për qeniet e një lloji tjetër, veçanërisht tani kur mundësitë e njeriut, si specie dominuese, janë kaq të fuqishme. Dhe e gjithë dashuria për një kafshë dhe respekti për virtytet e veta, është shprehje e mirësisë. Ashtu si dashuria për të gjithë botën që na mbështet dhe na ushqen, ajo është një manifestim i një qasjeje të arsyeshme dhe mirësisë, duke siguruar që ne të mos helmojmë bazën që na jep një jetë të shëndetshme.

        • Birësoni dhe rritni një kafshë shtëpiake. Shpërblimi për mirësinë tuaj do të jetë dashuria dhe gëzimi i tij që është në jetën tuaj.
        • Ofroni një miku që udhëton të marrë kafshën e tij për kujdestari. Bindni një mik se dashuria dhe kujdesi do ta ndihmojnë kafshën shtëpiake të përballojë mungesën e pronarit (zonjën).
        • Respektoni speciet që ju interesojnë. Njeriu nuk është "pronari" i kafshës, përkundrazi ne jemi përgjegjës për mirëqenien dhe kujdesin e tyre.
        • Merrni kohë për të ndihmuar qeverinë tuaj vendore të kujdeset për mjedisin. Shkoni me familjen, miqtë ose vetëm në shëtitje në natyrë. Ndani dashurinë tuaj për natyrën me të tjerët për t'i ndihmuar ata të rilidhen me natyrën.
        • Shikoni për njerëzit që mund të përfitojnë vërtet nga ajo që keni. Ata mund të mos ju kërkojnë kurrë, por ju mund të ofroni para se të pranojnë se kanë nevojë për diçka.

      3. Buzëqeshni më shumë. Ky është një akt i thjeshtë dashamirësie me pasoja të mëdha. Bëjeni zakon t'u buzëqeshni miqve dhe të njohurve apo edhe të panjohurve. Ndonëse nuk është ide e mirë të ecni me një buzëqeshje plastike të ngjitur në fytyrën tuaj, nëse u buzëqeshni njerëzve, ata do t'ju buzëqeshin, gjë që do të sjellë gëzim në ditën e tyre të zakonshme. Për më tepër, buzëqeshja mund të përmirësojë edhe disponimin tuaj. Të gjithë përfitojnë kur buzëqeshni dhe potenciali juaj i dashamirësisë do të rritet gjatë këtij procesi.

        • Kur njerëzit buzëqeshin, ndihen më rehat, dhe buzëqeshja gjithashtu ju bën të dukeni më të hapur. Dhe kjo është gjithashtu një nga manifestimet e mirësisë. Mirësia ndaj njerëzve është gjithashtu një nga llojet e mirësisë.

      4. Tregoni interes për njerëzit. Njerëzit me të vërtetë të sjellshëm janë vërtet të interesuar për njerëzit e tjerë. Ata janë të sjellshëm me ta jo sepse duan diçka në këmbim, ose sepse kërkojnë një mundësi për të marrë një favor. Ata e bëjnë këtë sepse janë vërtet të interesuar se si ndihen, si jetojnë, sepse duan që të gjithë rreth tyre të jenë të lumtur dhe të shëndetshëm. Për t'u bërë më të sjellshëm, zhvilloni një interes për njerëzit, tregoni atyre se kujdeseni për ta duke bërë pyetje dhe duke u kushtuar vëmendje atyre. Këtu janë disa mënyra për të mësuar të interesoheni për njerëzit:

        • Pyetni njerëzit se si po ecin, jo për t'u treguar.
        • Tregohuni të interesuar për hobi, interesat dhe familjen e tyre.
        • Nëse dikush që njihni ka pasur një ngjarje të rëndësishme të jetës, pyesni se si shkoi.
        • Nëse dikush që njihni do të marrë një provim të vështirë ose do të shkojë për një intervistë, i urojini fat.
        • Kur flisni me dikë, bashkëbiseduesi juaj duhet të flasë të paktën gjysmën e asaj kohe. Mos e tërhiqni batanijen mbi vete dhe përqendrohuni më shumë tek bashkëbiseduesi dhe jo tek vetja.
        • Mos e largoni shikimin dhe lëreni telefonin tuaj për kohëzgjatjen e telefonatës. Tregojini bashkëbiseduesit se ai është prioriteti juaj kryesor për momentin.

      5. Thjesht telefononi miqtë tuaj. Jo gjithmonë duhet të kesh një arsye për të thirrur një mik të vjetër. Bëjeni zakon të telefononi një nga miqtë tuaj një herë në javë, vetëm për të parë se si është miku juaj. Mos telefononi vetëm për të planifikuar diçka ose për të kërkuar diçka specifike, telefononi thjesht sepse ju ka munguar dhe keni menduar për të. Nëse i kontaktoni miqtë tuaj vetëm për hir të saj, ata mendojnë se ju keni nevojë për ta dhe se janë të shqetësuar për ta, dhe ju gjithashtu do të jeni të kënaqur. Kjo tregon mirësi dhe kujdes.

        • Nëse jeni vërtet jashtëzakonisht i zënë, të paktën mund ta keni zakon të telefononi miqtë tuaj për ditëlindjen e tyre. Mos u bëni dembel, duke u larguar me një mesazh SMS ose një postim në Facebook, por telefononi dhe përgëzoni një mik nga zemra.

      6. Dhuroni gjëra për bamirësi. Një mënyrë tjetër për të treguar dashamirësi është të dhuroni disa nga sendet tuaja personale fondacioneve bamirëse. Në vend që thjesht të hidhni mbeturinat tuaja ose t'i shisni për 50 cent në një shitje garazhi, dhuroni sendet tuaja të padëshiruara për një kauzë të mirë. Nëse keni gjëra, libra ose sende shtëpiake në gjendje të mirë, dhurojini këto sende për bamirësi në vend që t'i ruani në shtëpi ose t'i hidhni. Kjo është një mënyrë e mirë për të dhuruar mirësinë tuaj ndaj të tjerëve.

        • Nëse keni gjëra ose libra që njerëz të veçantë kanë nevojë (ose do të donin t'i kishin), mos ngurroni t'i jepni atij personi. Kështu tregoni mirësinë tuaj.

      7. Bëni vepra të mira ashtu.“Bëj mirë vetëm për asgjë, pa pritur asnjë shpërblim dhe një ditë do të shpërblehesh me mirësi.” Këto janë fjalët e princeshës Diana. Akte të tilla mirësisë spontane janë po aq të zakonshme sa edhe ato të planifikuara qëllimisht, madje ka grupe që synojnë përmbushjen e kësaj detyre të rëndësishme qytetare! Këtu janë disa shembuj të akteve spontane të mirësisë:

        • Pastroni borën nga rruga e fqinjit tuaj pasi pastroni rrugën tuajën.
        • Lani makinën e një shoku.
        • Depozitoni para në matësin e parkimit për kohën e vonuar të parkimit.
        • Ndihmoni dikë të mbajë një çantë të rëndë.
        • Lini një dhuratë në pragun e dikujt.
        • Për të mësuar më shumë, kërkoni për një temë se si të praktikoni akte spontane të mirësisë.

      8. Ndryshoni jetën tuaj me mirësi. Ndryshimi i mënyrës së jetesës dhe perceptimit të tij duket të jetë një hap i frikshëm. Por ju mund të përdorni recetën e Aldous Huxley se si të ndryshoni jetën tuaj: “Njerëzit shpesh më pyesin se cilat janë metodat më efektive për të ndryshuar një jetë. Kam pak siklet të them, pas vitesh e vitesh kërkimesh dhe eksperimentesh, se përgjigja më e mirë është të jesh pak më i sjellshëm”. Merreni në zemër vitet e hulumtimit të Huxley-t dhe lejoni që mirësia të ndryshojë jetën tuaj, duke lënë pas mendimet dhe veprimet agresive, urrejtjen, frikën dhe vetëpopullimin. Mirësia le të rivendosë forcën e dobësuar nga dëshpërimi.

      • Nëse dikujt i bie diçka, merre atë dhe ia jep personit që e ka rënë. Ose mund të ofroni për të rritur. Ose edhe ofroni të ngrini së bashku, pavarësisht nga madhësia!
      • Nuk mund të të pëlqejë gjithçka, dhe kjo është në rregull: edhe njerëzit më të sjellshëm në tokë mund të mërziten! Vetëm qëndroni të sjellshëm pa marrë parasysh çfarë.
      • Nëse një i huaj ju buzëqesh, mos hezitoni - buzëqeshni, kjo është një vepër e mirë.
      • Shfaqja e dashamirësisë rritet nga personi në person, ndaj përcillni mirësinë pa pritur asgjë në këmbim. Dhe mirësia me siguri do të kthehet tek ju.
      • Mos mendo për momentin. Vepra juaj e mirë e bërë sot mund të mësojë dikë t'u bëjë mirë të tjerëve, për këtë person do të bëheni shembull dhe frymëzim. Për më tepër, mirësia ndryshon si rrathët në ujë: shumë janë të befasuar, vite më vonë, se si një veprim i mirë preku një person dhe e frymëzoi atë për diçka të mahnitshme, ose i dha forcë për të besuar në vetvete. Mos harroni gjithmonë se e mira mbetet gjithmonë në shpirt.
      • Pyetni personin me të cilin po flisni për mënyrën se si po ecën dhe më pas dëgjoni me të vërtetë përgjigjen. Mirësia është kujdes dhe dhembshuri, dhe të gjithë duan të dëgjohen.
      • Ndihmoni të verbrin të kalojë rrugën.
      • Gatuani darkën për një mik që po kalon një kohë të vështirë tani.
      • Sillni një valixhe të rëndë për një person që dukshëm vuan prej saj.
      • Jini të sjellshëm me të varfërit ose të pastrehët, jepuni para ose ushqeni.
      • Vizitoni një shtëpi pleqsh dhe kaloni një ose dy orë duke luajtur letra me dikë që nuk ka vizitorë.
      • Nëse përshëndetni njerëzit gjatë rrugës - nga shitësi i dyqanit te shefi juaj - përmirëson disponimin e njerëzve dhe i bën ata të ndihen rehat. Mundohuni ta bëni këtë çdo ditë.
      • Mirësia është falas, ndaj ndaje me të gjithë, çdo ditë. Ofroni kujdesin për kafshët shtëpiake të një shoku kur ai është larg. Nëse keni një fqinj të sëmurë, pyeteni nëse duhet të blejë diçka kur të shkoni në dyqan. Ndaloni të flisni me dikë që është i vetmuar, pini një filxhan kafe me të dhe paguani faturën.
      • Blini një qese me arra dhe disa çokollata nga supermarketi dhe jepini të pastrehëve.
      • Shikoni aforizmin "Ji mizor për të qenë i sjellshëm". Mendoni pse kjo thënie është kaq e popullarizuar. A mendoni se është e përshtatshme t'i shikoni situatat e jetës nga ky kënd? Kur mendoni se dikush me të vërtetë duhet të mësojë një mësim, shpesh për t'u rikthyer në këmbë, një nga gjërat më të mira për të bërë është të tërhiqeni dhe të mos jepni këshilla: ta lejoni personin të ndryshojë duke shkuar deri në fund vetë. , ndoshta duke marrë një rrugë të tërthortë shtesë sesa t'i hapte rrugën atij. Të gjithë e kuptojmë se nuk mund të ndryshojmë askënd. Por mirësia na lejon të ndryshojmë situatën e atij personi në mënyrë që ai të mund të ecë përpara dhe të ndryshojë veten. Prandaj, nuk kemi nevojë ta shohim aktin tonë si mizor, por më tepër si fuqizues.

      Paralajmërimet

      • Mos u mburr me veprat e tua të mira, ji i përulur. Të bësh diçka të mirë vetëm për shkak të miratimit të të tjerëve nuk është plotësisht e mirë. Të ndihmosh dikë që nuk e di mund të sjellë të njëjtën ndjenjë përmbushjeje.
      • Sigurohuni që akti juaj i mirësisë është i përshtatshëm. Ndonjëherë ndihma e pakërkuar mund të dështojë. “Asnjë vepër e mirë nuk mbetet e pandëshkuar”. Ndonjëherë ndodh që mendojmë se po ndihmojmë, por në fakt mund të shkaktojmë dëm, sepse nuk kishim informacion të mjaftueshëm për problemin.
      • Nëse jeni shumë i mërzitur dhe i zemëruar me dikë, mendoni për faktin se një vepër e mirë krijon një borxh shumë më të madh se një e keqe e pa hakmarrë. Njerëzit mund të gjejnë lloj-lloj justifikimesh për të bërë një vepër të keqe, por ju nuk mund të ikni thjesht nga fakti se thjesht u fale për shkak të mirësisë suaj.

    Jeta e njeriut është plot me negativitet. Ka kaq shumë gjëra të këqija sa ndonjëherë është e vështirë të marrësh frymë. Dhe megjithëse njerëzve u mungon butësia dhe mirësia, pak prej tyre mendojnë se si të bëhen më të sjellshëm dhe më të qetë.

    Është e vështirë të imagjinohet se sa shpesh ju duhet të dënoni njerëzit, të zemëroheni dhe të shani. Për më tepër, për çdo rast individual, ofrohet një justifikim. Njerëzit mendojnë se përgjigja është e justifikuar. Duke mbrojtur pozicionin, ata fshehin negativin.

    Është më mirë t'i ndihmojmë njerëzit përreth nesh falas. Sa bukur është të ecësh rrugëve të qytetit, të shijosh ditën e re dhe të kënaqesh me këngën e zogjve. Dhe çfarë kënaqësie sjellin rrezet e diellit të butë.

    Nëse keni përfunduar në këtë faqe, keni kuptuar se dëshironi të bëheni më të sjellshëm dhe të përpiqeni të hidhni hapin e duhur drejt lumturisë dhe gëzimit. Ju siguroj, këshillat dhe psikologjia do t'ju ndihmojnë.

    Disa njerëz mendojnë se të bëhesh një person i sjellshëm është joreale. Ka disa të vërteta në deklaratë. Por, mos harroni se tek një person, pavarësisht nga fiziku, mosha dhe statusi shoqëror, ka një kokërr mirësie.

    Unë do t'ju tregoj se si të bëheni një person i durueshëm, i vëmendshëm, i dashur dhe i sjellshëm. Me rekomandime dhe udhëzime hap pas hapi, ju do të ndryshoni një jetë që do të bëhet më e mirë.

    • Ndihmoni njerëzit me këshilla dhe veprime. Nëse një i huaj ka ndihmuar, shprehni mirënjohjen. Më besoni, ai do të jetë i kënaqur të dëgjojë "faleminderit".
    • Mos i gjykoni njerëzit përreth jush. Edhe nëse doni të kritikoni dikë, përpiquni ta bëni atë më të butë.
    • Trajtoni gjithçka me mirëkuptim dhe shmangni konfliktet. Jo të gjithë i kuptojnë të gjithë, dhe jo të gjithë do t'ju kuptojnë. Humbja e energjisë dhe e kohës në grindje të kota është e kotë.
    • Jepni komplimente. Sa për gabimet dhe mangësitë, mos i vini re. Përqendrohuni në tiparet pozitive.

    Udhëzime video

    Mos harroni se mirësia është një koncept i tërë. Nëse jeni më i sjellshëm, e gjithë bota do të jetë më e sjellshme me ju. Dhe të jetosh në një mjedis të tillë është më e lehtë dhe më e këndshme sesa në një atmosferë tensioni dhe stresi.

    Duke u bërë më i sjellshëm me njerëzit

    Nëse një person i trajton mirë njerëzit që rrethon, është më e lehtë dhe më e lumtur për të të jetojë në botë dhe njerëzit e trajtojnë atë në të njëjtën mënyrë.

    Gjithçka në botë është e lidhur ngushtë. Mirësia e investuar herët a vonë kthehet, pasi është rritur shumëfish. Prandaj, të gjithë duhet të kenë njohuri se si të bëhen më të sjellshëm me njerëzit.

    Jeta pa të mira është e mërzitshme dhe e mërzitshme. Ajo shoqërohet me stres dhe negativitet. Në kushte të tilla, është e pamundur të gjesh një djalë apo të ndërtosh një marrëdhënie me një vajzë. Prandaj, nëse ka shumë negativitet në jetë dhe nuk dëshironi ta jetoni jetën vetëm, veproni.

    1. Nëse mendoni se gjithçka që keni e keni marrë vetë, gaboheni. Më besoni, njerëzit e tjerë janë të përfshirë në ndërtimin e suksesit, megjithëse kontributi i tyre është i padukshëm. Faleminderit njerëzve që ndihmojnë.
    2. Shprehni mirënjohjen gojarisht. Ndjenjat e ngrohta do të shfaqen në zemrat e miqve që dëgjojnë "faleminderit" nga ju. Nëse guximi nuk mjafton, shprehni mirënjohjen ndaj vetes.
    3. Kërkoni të mirën tek njerëzit përreth jush. Gjithkush ka të meta, por kjo nuk do të thotë se ai nuk është i denjë për dashuri.
    4. Përpiquni të jeni një person i durueshëm dhe i kuptueshëm. Të gjithë kanë një pamje të botës, konceptet, një sistem vlerash. Nëse një person është i ndryshëm nga ju, trajtojeni me interes, sepse çdo takim është një rast për të plotësuar, zgjeruar ose ndryshuar veten.
    5. Mos u konfliktoni në asnjë mënyrë. Në një situatë të caktuar, ju mund të bërtisni dhe të provoni mendimin tuaj në çdo mënyrë të mundshme, por është e kotë. Mos harroni, jeta nuk qëndron ende, dhe në vend të grindjeve, është më mirë të filloni të krijoni gjëra të ndritshme dhe të sjellshme.
    6. Bëni vepra të mira çdo ditë: ndihmoni gjyshet të kalojnë rrugën, t'i shprehin dashuri mamasë, t'i merrni një shoku një dhuratë për 23 shkurt ose të ndihmoni babin në garazh. Duke i dhënë ngrohtësi botës, ju do ta merrni atë në sasi më të mëdha.
    7. Ji i sjellshem me veten. Mënyra se si njerëzit ju trajtojnë varet nga mënyra se si e trajtoni veten. Vetëm paqja e brendshme, së bashku me harmoninë, siguron një jetë të qetë dhe harmonike.

    Këshilla për video

    Puna me veten do të përmirësojë jetën, do ta mbushë me ngjyra dhe ndjesi. Merrni masa dhe njerëzit do të jenë më të sjellshëm me ju.

    Bëhu më i sjellshëm me djalin

    Çfarë mund të jetë më mirë se një marrëdhënie e fortë dhe e lumtur? Sidoqoftë, ka raste kur një burrë nuk i përshtatet më një gruaje. Ai e mërzit shumë atë. Ndonjëherë mjafton një rrëshqitje e vogël, pasi papastërtitë verbale apo enët e kuzhinës fluturojnë drejt mashkullit. Gjërat e vogla për të cilat grinden luajnë rolin e fundit në jetë. Secili kultivon qëndrimin e njerëzve ndaj vetes.

    Pas leximit të materialit, do të keni në dispozicion një avantazh taktik që do t'ju lejojë të zgjidhni problemin. Relaksohuni dhe shikoni jetën nga një kënd tjetër.

    • Faleminderit fatit që keni një të dashur. Mos harroni se sa herë ai ndihmoi dhe mbështeti. Nëse doni të martoheni, mos harroni për këtë.
    • Mos ngurroni të falenderoni djalin. Nëse ai ka ndihmuar në kuzhinë ose ka bërë diçka të mirë, thuaj faleminderit. Për ju, kjo është një çështje e parëndësishme, por ai do të jetë i kënaqur. Fjalët do të tregojnë se e vlerësoni marrëdhënien.
    • Mundohuni të mos e gjykoni djalin. Pa dyshim, gjykimi i keqbërjeve dhe zakoneve është interesant dhe emocionues. Por, unë nuk e rekomandoj ta bëni këtë. Ju ndoshta nuk keni dashur të trajtoheni në të njëjtën mënyrë.
    • "Filtro" me kujdes kritikat e drejtuara ndaj djalit. Nëse është e nevojshme, nxirreni ose vini në dukje gabimin. Mos u bëni më të sjellshëm, duke ndjekur qëllimin për të ofenduar djalin dhe për të lënduar krenarinë e tij.
    • Trajtojini të gjitha gjërat me mirëkuptim edhe kur diçka nuk korrespondon me mendimin tuaj. Është më mirë nëse e kuptoni djalin dhe hyni në pozicionin e tij. Për sa u përket konflikteve, ato nuk do të sjellin kënaqësi dhe do të lënë plagë të thella në shpirt.
    • Mos kurseni në komplimente. Më besoni, çdo burrë, si një grua, është i kënaqur të dëgjojë fjalë të ngrohta drejtuar atij. Edhe pse, përfaqësuesit e seksit më të fortë jo gjithmonë e tregojnë atë. Prandaj, mos e shpërfillni hairstyle, rrobat dhe gjërat e tij në modë.
    • Mos harroni, rezultati do të shfaqet nëse jeni më të sjellshëm me veten. Mos e mundoni veten për gabime dhe dështime. Ec perpara.

    Shpresoj se rekomandimet do të ndihmojnë për ta bërë marrëdhënien me të dashurin tuaj të fortë dhe të lumtur. Të bëhesh më i sjellshëm në shtëpi është e lehtë. Gjithçka që ju nevojitet është dëshira. Dhe mos harroni të bëni vepra të mira çdo ditë, sado të vogla.

    Vetëm një vepër e mirë e bën njeriun të bukur. Si të zhvillohet saktësisht, vendosni vetë. Mos e mashtroni veten dhe ndërtoni fatin tuaj. Dhe çfarë do të rezultojë të përcaktohet nga veprimet dhe qëndrimi ndaj një të dashur.

    Si të bëheni më të sjellshëm nëse jeni akrep

    Çdo person që ka lindur nën shenjën e një akrepi ka menduar vazhdimisht se si të bëhet më i sjellshëm. Për të arritur qëllimin, akrepi duhet të punojë shumë. Në të njëjtën kohë, lufta duhet të bëhet me tiparet e karakterit të qenësishme në natyrë. Dhe nuk është e lehtë të fitosh betejën.

    Siç tregon praktika, akrepat nuk janë të këqij nga natyra. Ato karakterizohen nga një mendje e ftohtë, një vështrim depërtues dhe mungesa e sekreteve. Vërej se një akrep është një person me vetëbesim që e di mirë se çfarë dëshiron. Dhe ajo e arrin atë.

    Më i rëndësishëm është reagimi i një vëzhguesi të jashtëm ndaj pozicionimit. Ai e konsideron një pozicion të tillë arrogant dhe mizor. Por, tipari më i pakëndshëm i një akrepi është drejtësia. Shpesh çon në konflikte dhe mosmarrëveshje.

    Nëse keni lindur nën këtë shenjë, shikoni teknikën e të bërit më të sjellshëm në shtëpi. Përndryshe, gjeni veten në një situatë ku një person i dashur me të cilin keni dashur të krijoni një marrëdhënie të mirë, nxiton me lot në sy.

    1. Bëni gjërat e duhura. Vetëm atëherë të tjerët do t'ju kuptojnë.
    2. Bota e një akrepi është komode dhe koncize, por për të tjerët është e çuditshme sepse është e mbyllur. Ndani idetë dhe përvojat me miqtë dhe familjen.
    3. Akrepi është një person i sjellshëm, i drejtë dhe i sigurt, veprimet e të cilit synojnë të mirën e të dashurve. Vërtetë, akrepat shpesh harrojnë të sigurohen që mjedisi i tyre ta kuptojë këtë. Dhe kjo nuk është rastësi.
    4. Njerëzit preferojnë ngrohtësinë e shpirtit, sesa provat materiale të miqësisë dhe dashurisë. Duke pasur parasysh faktin se sjellja e çuditshme e një akrepi është e kombinuar me drejtpërdrejtshmërinë dhe prekjen, bëhet e qartë pse shumë këshillojnë të bëheni më të sjellshëm.
    5. Praktikoni introspeksionin. Të tjerët nuk kanë një besim të tillë dhe nuk është e lehtë për ta të komunikojnë me një person të pajisur me pushtet. Akrepat i largojnë njerëzit me drejtësinë dhe guximin e tyre. Punoni në të.
    6. Analizoni mendimet dhe veprimet, sepse fuqia e fuqishme shoqërohet me përgjegjësi. Mos harroni se njeriu i fortë duhet të mbrojë të dobëtin.

    Akrepat janë gati në çdo moment të shpërblejnë armiqtë me helmin e tyre. Sa për njerëzit e tjerë, ata nuk u dëshirojnë atyre dëm.

    Çdo Akrep është një person i sjellshëm në zemër, por nuk është në gjendje ta tregojë atë. Për të arritur efektin nevojitet një sasi e vogël e vetëkontrollit.

    Mirësia e bën botën harmonike. Por mos harroni se mirësia absolute pa të kundërtën nuk do të çojë në të mirë. Përpiquni për ekuilibër.

    Ndonjëherë ne vetë nuk e vërejmë sesi problemet e jetës ndryshojnë karakterin tonë për keq. Duket se deri vonë e ka shijuar jetën dhe nuk i ka kushtuar rëndësi gjërave të vogla të pakëndshme, por sot është i zemëruar me gjithë botën. Shitëset e dyqanit nuk punojnë mirë, drejtori kërkon shumë, fqinjët janë të pafytyrë etj. A janë të njohura këto mendime? Por është e vështirë të jetosh me ta dhe të jesh i lumtur. Si të bëheni më të sjellshëm, nëse duket se të gjithë rreth jush thjesht komplotuan kundër jush?

    Rregulla për t'ju ndihmuar të përmirësoheni

    Gjithçka në botë është e ndërlidhur - ne marrim nga Universi atë që i japim vetë. Përpiquni të zbatoni parimet e mëposhtme në jetën tuaj dhe do të habiteni se si do të ndryshojë:

    1. Mos fajëso.

    Mos kërkoni ndër të tjerët ata që janë përgjegjës për problemet tuaja. Kombinimi i rrethanave dhe veprimet tuaja personale çojnë në rezultate pozitive ose negative. A i pranoni arritjet tuaja dhe jeni krenarë për to? Mësoni të pranoni edhe gabimet tuaja dhe të mos fajësoni të tjerët për to.

    1. Mos ki zili.

    Në fakt, të gjithë janë xhelozë, por në mënyra të ndryshme. Dëshira e dikujt për të pasur të njëjtën makinë si një fqinj motivon të punojë edhe më shumë. Një tjetër do të thotë se fqinji "vodhi", "merr ryshfet". Në të njëjtën kohë, në rastin e fundit, personi do të vazhdojë të ketë zili, të grumbullojë zemërim, por nuk do të bëjë asgjë që ai të ketë një makinë të tillë. Kjo lloj zilie është shumë e rrezikshme! Nuk e lejon një person të jetë përgjegjës për jetën e tij. Dhe më e rëndësishmja - shkatërron personalitetin, prish karakterin.

    1. Guxoni të falni.

    Aftësia për të falur dhe harruar ankesat do ta lehtësojë shumë jetën tuaj. Kjo vlen jo vetëm për tradhtinë dhe fyerjet e rënda nga njerëzit e tjerë, por edhe për konfliktet e vogla, situatat, momentet e përditshme. Do të bëheni më të sjellshëm nëse mësoni të mbyllni një sy ndaj vogëlsisë dhe injorancës së dikujt tjetër.

    1. Hiqni dorë nga ndjenja juaj e ngritur e drejtësisë.

    “Drejtësia” është një koncept subjektiv. Në çdo situatë të diskutueshme, konfliktuale, ka vetëm mendime të kundërta, por nuk ka të drejtë ose të gabuar. Është shumë më e lehtë të shikosh botën nga ky kënd. E njëjta gjë vlen edhe për çdo situatë tjetër, askush nuk duhet të përputhet me idetë tuaja për jetën. Pasi ta kuptoni dhe pranoni këtë, shumë kontradikta të brendshme do të largohen vetë!

    1. Menaxhoni emocionet negative.

    Dini të hiqni mënjanë zemërimin, pakënaqësinë, zilinë në të njëjtin moment në të cilin ata erdhën tek ju. Mësoni vetëkontrollin në situata stresuese. Mos provokoni emocione negative me mendimet tuaja. Mos mendoni disa herë për situata shqetësuese, telashe, probleme nga e kaluara.

    1. Bëj vepra të mira.

    Nuk është e nevojshme të ndihmohet njerëzimi në shkallë globale - dhuroni fonde për të ndihmuar refugjatët ose për të shpëtuar natyrën. Por të gjithë mund të përballojnë të ushqejnë një kotele endacake ose të trajtojnë një koleg me tortë dhe kafe. Mbani mend! Buzëqeshja juaj e sinqertë mund t'ia bëjë ditën dikujt më të mirë! Dhe kjo është gjithashtu një gjë e mirë.

    1. Mos refuzoni të ndihmoni njerëzit e tjerë.

    Ekziston një paralajmërim në këtë paragraf: nëse kjo ndihmë nuk është në dëm të interesave tuaja. Për shembull, nuk duhet të huazoni para nëse vetë do të mbeteni të prishur pas kësaj. Ose pranoni t'i jepni një kolegut një ashensor nëse nuk jeni në rrugën tuaj. Nuk duhet të jesh i pagabueshëm. Por, nëse një person është vërtet në një situatë të vështirë dhe ju kërkon mbështetje, jepini atij një dorë ndihmë.

    1. Lejoni vetes të shijoni jetën.

    Njerëzit e mirë janë njerëz të lumtur. Prandaj, duhet të hiqni pak racionalitetin dhe të shtoni një pikë mendjelehtësie në jetën tuaj. Kënaquni me shëtitje, vendime spontane, blerje të paplanifikuara, përvoja të reja. Mos harroni gjithmonë se jeta kalon shpejt, kuptimi i saj nuk është në rutinën e përditshme, por në momentet e lumtura!

    1. Mbani një qëndrim miqësor ndaj njerëzve të tjerë.

    Gjithmonë ka dy mundësi për të komunikuar me njerëz të rastësishëm - shitës, fqinjë, kamerierë në kafene. Në opsionin e parë, ju do të mërmërini "përshëndetje-ju lutem-faleminderit" tuaj të paqartë. Në të dytën, ju përshëndetni me një buzëqeshje, pyesni se si është fqinji juaj, i uroni shitësit një ditë të mbarë dhe bëni një bisedë të këndshme me kamarierin. Gjëja kryesore është të bëni gjithçka me sinqeritet. Më besoni, nëse mësoni të ndani një humor të mirë me njerëzit e tjerë, atëherë në këmbim do të merrni të njëjtën, në vëllim të dyfishtë!

    1. Bëni vepra të mira sinqerisht pa pritur asgjë në këmbim.

    Fatkeqësisht, në kohën tonë është zakon të jesh miq vetëm me ata me të cilët është e dobishme të ruash marrëdhënie, të ndihmosh vetëm ata që mund të japin diçka në këmbim. Bëhu mbi të! Vogëlushja dhe interesi vetjak janë mbeturina nga të cilat duhet të pastroni jetën tuaj. Për t'u bërë më të sjellshëm, mësoni bujarinë.

    Dëshironi të jeni më të sjellshëm me njerëzit e tjerë? Vendoseni veten në vendin e tyre më shpesh. Do të filloni të kuptoni më mirë se si ndihen, pse veprojnë dhe thonë atë që bëjnë. Mos prisni që të tjerët t'ju trajtojnë veçanërisht ose t'ju falënderojnë për ndihmën tuaj. Në fund të fundit, ju jeni një person i sjellshëm, bujar, i fortë. Dhe vetëm kështu.

    Të jesh i sjellshëm do të thotë të jesh i fortë dhe i mençur

    Çfarë do të thotë të jesh i sjellshëm? Dhe si të bëheni një? Së pari, dua të vërej se "i sjellshëm" dhe "i mirë" janë koncepte të ndryshme. E para është pronë e individit, e dyta është vetëm një opinion subjektiv. Një person i sjellshëm nuk do të jetë i mirë për të gjithë, sepse ai nuk përpiqet t'i kënaqë të gjithë.

    Mirësia qëndron në forcën e shpirtit, aftësinë për të ruajtur njerëzimin, durimin dhe dashurinë për njerëzit, pavarësisht nga rrethanat e jetës. E mbani mend, si Yesenin?

    “... Në stuhi, në stuhi,

    Në ferrin e jetës

    Për humbje të rënda

    Dhe kur je i trishtuar

    Të dukesh e qeshur dhe e thjeshtë -

    Arti më i lartë në botë”.

    Një person i sjellshëm nuk do të largojë tensionin nervor pas një dite të vështirë pune në një nëpunës dyqani ushqimor, anëtarë të familjes, njerëz të rastësishëm në transportin publik. Ai gjen në vetvete forcën e shpirtit për ta pranuar jetën ashtu siç është me të gjitha vështirësitë dhe trazirat.

    Të jesh i sjellshëm do të thotë të gjesh në vetvete mençurinë e mjaftueshme për të falur të tjerët, jo për të fajësuar, për të parë anën e mirë në njerëzit dhe rrethanat. Të jesh i sjellshëm do të thotë të jesh mjaft i fortë për të mos ndryshuar qëndrimin tënd ndaj botës dhe parimeve për shkak të problemeve të përkohshme. Punoni me veten, me dobësitë tuaja! Të jesh i fortë është më i lehtë dhe më i këndshëm!

    Polina, Moskë

    Mirësia është në mungesë këto ditë. Por pa të, bota mund të shkatërrohet.

    Prandaj, ne duhet të mësojmë se si të bëhemi më të sjellshëm dhe se si veprimet tona mund ta zbulojnë këtë cilësi të mirë. Siç e dini, "mençuria" fillon nga vetja, dhe nuk pret ndryshime nga të tjerët.

    Henry James nxori një përfundim interesant se jeta e njeriut duhet të përmbajë tre gjëra kryesore. Dhe të tre quhen "mirësi".

    Që nga viti 1998, Japonia ka propozuar festimin e Ditës Botërore të Mirësisë. Tani kjo ditë festohet çdo vit më 13 nëntor.

    Pse nevojitet mirësia?

    A ka kuptim promovimi dhe praktikimi i veprave të mira? Pse njerëzit kanë nevojë për to?

    • Mirësia dhe manifestimet e saj mund ta bëjnë atmosferën rreth një personi të sjellshëm më të pastër dhe më të mirë. Jeta e vetë personit bëhet më e butë, e mbushur me ngjarje pozitive.
    • Duke treguar mirësi ndaj të tjerëve, vetë dhënësi bëhet më i lumtur.
    • Ligji "Si të mbjellësh, ashtu do të korrësh" të kthen ose të mirën ose të keqen.

    Çfarë mund të bëhet për të ndryshuar shoqërinë? Filloni duke ndryshuar jetën tuaj, ndani me njerëzit gjënë më të mirë që keni në zemrën tuaj. Është nga ky hap që ju do të filloni të ndryshoni jo vetëm jetën tuaj, por të gjithë botën përreth jush për mirë.

    Privilegji i Mirësisë

    Një person i sjellshëm ka një sërë përparësish mbi jetën e një personi të hidhëruar:

    1. Testet psikologjike tregojnë se një qasje pozitive e bën më të lehtë përballimin e krizave dhe situatave stresuese.

    2. Nëse jeni një person i mirë, i sjellshëm, vetëvlerësimi juaj do të jetë i shëndetshëm.

    3. Bota rreth njerëzve të tillë mund të bëhet rehat, tërheqëse, në të cilën ju dëshironi të jeni. Prandaj, njerëzit e sjellshëm gjithmonë kanë mjaft miq dhe të dashur në mjedisin e tyre.

    Mirësia është një manifestim i dashurisë. Çdo person ka këtë nevojë për të dashur dhe për t'u dashur nga dikush.

    Edhe dashuria edhe mirësia e kënaqin vetë personin, nëse ai është në gjendje ta ndajë atë me të tjerët. Ky është sekreti kryesor se si të bëheni më të sjellshëm dhe të gjeni dashuri.

    Bëhuni burimi i asaj që dëshironi! Dëshironi të trajtoheni mirë? Jini të sjellshëm me të tjerët. Dëshironi të jeni të dashuruar? Përjetoni dashurinë dhe ndajeni atë me ata përreth jush: familjen, miqtë, botën. Një person i lumtur tërheq anëtarët e denjë të seksit të kundërt si një magnet!

    Testamentet e Virtytit

    Bëni një provë të vogël për të parë se sa i sjellshëm jeni. Në këtë test, nuk keni nevojë të numëroni pikë, pyetjet dhe përgjigjet përmbajnë tashmë rekomandime se çfarë të bëni në mënyrë që të bëheni më të sjellshëm.

    • A zgjoheni çdo mëngjes mirënjohës për ditën e re? Nëse ndjenja e mirënjohjes është ende e vështirë, filloni të festoni dhe vlerësoni ndihmën e të tjerëve.

    Ndonjëherë thjesht nuk mund ta shihni ose ta merrni si të mirëqenë mbështetjen nga njerëzit e dashur.

    Nëse doni të tregoni mirësinë tuaj, duhet të stërviteni veten për të parë veprat e mira të të tjerëve dhe për të falënderuar për to.

    Mirënjohja rritet në të njëjtën mënyrë siç pompohen muskujt me stërvitje të rregullt.

    • A thua faleminderit? E mira duhet të jetë e dukshme. Mos kini frikë të thoni "faleminderit" ose të bëni diçka të mirë në këmbim. Kjo i bën më të sjellshëm dhe më të butë ata të cilëve u drejtohen. Një buzëqeshje e ëmbël dhe një humor i mirë do të jenë shpërblimi për vlerësimin tuaj.
    • A ju pëlqen të kritikoni dhe gjykoni të tjerët? Kritika nuk shkon me një person të sjellshëm. Popullsia dhe komentet e pakënaqur do të shpërndajnë të gjithë ata që ishin afër.

    Kritikat duhet të jenë konstruktive. Jo shkatërrues, por kreativ, ndryshim inkurajues. Nëse refuzoni diçka te një person tjetër, ofroni diçka në këmbim, si alternativë.

    Ju mund të bëni një provë të thjeshtë: nëse mbani një ton të sjellshëm gjatë korrigjimit të një personi, do të shihni se fjalët tuaja do t'i sjellin dobi vetëm atij. Ajo që është më e rëndësishme nuk është se çfarë i përcillni atij, por me çfarë toni. Poshtërimi i bashkëbiseduesit në momentin e vërejtjeve është i papranueshëm.

    • Sa shpesh futeni në debate? Konflikti i karakterit nuk mund të sjellë paqe, dashuri dhe mirësi përreth. Pa dyshim, konfliktet janë të zakonshme në jetën e njerëzve. Por ju mund të mësoni t'i trajtoni ato me dinjitet.

    Konfliktet e padobishme do të ndihmojnë për të shmangur mençurinë e mëposhtme: nuk duhet të detyroni dikë të pranojë mendimin tuaj. Nuk ka dy njerëz të njëjtë dhe nuk mund të ketë mendime identike. Të gjithë kanë mendimin e tyre për një çështje të diskutueshme.

    Çfarë do t'ju ndryshojë për mirë?

    Si të bëheni më të sjellshëm dhe të krijoni marrëdhënie pozitive me botën dhe njerëzit? Ka disa këshilla praktike që mund të filloni t'i aplikoni sot!

    1. Aftësia për të komplimentuar të tjerët ka një ndikim pozitiv tek të tjerët.. Është e dobishme të zhvilloni aftësinë për të mos treguar njerëzve mangësitë e tyre, por për të parë edhe gjërat e vogla për të cilat një person mund të shënohet ose të komplimentohet.

    Kjo, si magjia, i transformon të dyja. Mos kini frikë se një person do të bëhet krenar: fjalët e sinqerta të admirimit do të tërheqin vëmendjen e tij vetëm në aspektet pozitive të karakterit të tij.

    2. Mos u përton për të bërë të paktën vepra të mira të vogla. Merr një dorezë të rënë nga dikush, lëre dikë me nxitim përpara, tregoji dikujt një rrugë më të shkurtër ose thjesht bëji një buzëqeshje të ëmbël një gjysheje që kalon. Kjo do të përhapë mirësi në zonën tuaj të ndikimit dhe do t'ju gëzojë ju dhe ata përreth jush.

    3. Duhet të pajtoheni me të vërtetën se gjithmonë do të ketë njerëz që nuk pajtohen me ju. Nëse e merrni parasysh këtë në marrëdhënie, zemërimi dhe urrejtja do të kalojnë.

    4. Miqësia, vetëkënaqësia, pa dyshim, do ta bëjnë çdo atmosferë të këndshme dhe të ëmbël rreth jush. Dhe, herët a vonë, ata do të kthehen në bumerang.

    5. Bëni punë bamirësie. Ai pasqyron veprat e mirësisë dhe dashurisë. Ndani dashurinë dhe vëmendjen tuaj me ata që kanë nevojë për ndihmën dhe mbështetjen tonë.

    Vizitoni një jetimore ose vizitoni një gjyshe të vetmuar, merrni një qen ose një mace nga një strehë - kështu i shpëtoni jetën dikujt. Të jesh i sjellshëm është më i lehtë nga sa mendon!

    Mbrojtja më e mirë kundër së keqes

    Marrëdhëniet e mira duhet të ruhen sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse e kapni lehtësisht acarimin dhe zemërimin e dikujt, është më mirë të kufizoni komunikimin tuaj me njerëz të tillë.

    Nëse, me vullnetin e rrethanave, duhet të jeni të rrethuar nga një kategori e tillë njerëzish, duhet të mësoni të silleni mirë me ta, duke abstraguar nga negativiteti i tyre, duke u mbrojtur me një buzëqeshje të ëmbël në përgjigje.

    Këtu është një test që duhet ta kontrolloni: përpiquni të buzëqeshni në përgjigje të pakënaqësisë ose acarimit. Ju mund të bëni një mik në personin e një armiku në dukje.

    Ju duhet të jeni në gjendje të falni shpejt. Jeta është e shkurtër, mos e humbni atë me inat dhe zemërim. Përveç kësaj, falja mbron shëndetin e një personi dhe shpëton shumë marrëdhënie të rënduara.

    Falja duhet të bëhet një disiplinë e përditshme. Ne jemi në gjendje të kontrollojmë emocionet tona duke e zëvendësuar zemërimin me mëshirën.

    Qëndrimet pozitive në jetë do të pasurojnë jetën tuaj dhe praninë e njerëzve përreth jush. Për shembull:

    • I jam mirënjohës Universit për jetën time të lumtur.
    • Unë i çliroj ata që janë afër meje nga pritjet e mia.
    • Askush nuk më ka borxh asgjë.
    • Unë do të bëhem një person i lumtur dhe nuk do të pres që dikush ta bëjë këtë për mua.

    Mënyra më e lehtë për të bërë mirë nuk është me detyrim, por me vullnetin tuaj të lirë. Prandaj, është më mirë ta bëni atë së pari, dhe të mos prisni hapin e parë nga dikush tjetër. Mirësia nuk ndodh në kohën e gabuar, nuk mund të jetë shumë, është e pamundur të lodhesh prej saj, ajo pasuron dhe lartëson.

    Nuk është sekret që shumë prindër modernë besojnë se është e rëndësishme që një fëmijë të zhvillojë, para së gjithash, cilësi "depërtuese": këmbëngulje, besim, aftësi për të ngritur veten dhe për t'i bindur ata se kanë të drejtë. Sigurisht, në zhvillimin e këtyre cilësive, gjithashtu, ka një kuptim. Megjithatë, kohët e fundit, një cilësi e tillë si, për shembull, mirësia nuk merret më parasysh. Përgjegjshmëria, bujaria, mirësjellja, gatishmëria për të ndihmuar janë karakteristikat më të rëndësishme të një personi. Si ta mësoni një fëmijë të jetë i sjellshëm, i hapur, miqësor, i përgjegjshëm - lexoni artikullin tonë.

    mirësia e fëmijëve

    Si ëndërrojmë ne, prindërit, të shohim fëmijën tonë? Mos e mohoni se është mirë nëse ai bëhet i sjellshëm, i guximshëm, i sigurt në vetvete, i aftë dhe, natyrisht, i lumtur. Nuk ka gjasa që ndonjë nga prindërit të protestojë kundër një liste të tillë virtytesh, sepse askush nuk dëshiron për vete një pleqëri të vetmuar dhe të trishtuar, pa kujdes. Prindërit duan që fëmija të dijë të dojë dhe të jetë i dashur, të ndihet rehat në familje, parashkollor dhe shkollë, kur komunikon me moshatarët dhe të rriturit. Po, në jetë ai do të takojë shumë të këqija, tradhti, zili dhe urrejtje. Kjo eshte Jeta. Është e rëndësishme që fëmija të mësojë të falë, të mos bëhet mizor, cinik dhe indiferent, të dijë të simpatizojë dhe dëshiron të ndihmojë.

    “A e dini se mirësia është baza e edukimit, mbi të cilën ndërtohet qëndrimi ndaj botës dhe njerëzve. Nuk është selektive”.

    Një fëmijë i mirë apo jo shumë - varet nga edukimi. Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm ndaj mirësisë dhe, anasjelltas, ndaj padrejtësive. Detyra kryesore e të rriturve këtu nuk është të shkatërrojë ndjeshmërinë dhe besimin e fëmijëve, të mos u mësojë atyre mashtrimin dhe cinizmin.

    Dikush do të argumentojë se mirësia nuk ka vend në botën e sotme mizore. Mirësia nuk është dobësi. Duke i treguar fëmijës shembullin tonë pozitiv të qëndrimit ndaj njerëzve, kafshëve, natyrës, ne fokusohemi tek e njëjta sjellje dhe tek fëmija. Nëse prindërit nuk kanë dëshirë të rrisin një person dashamirës, ​​miqësor, simpatik, bujar dhe i vëmendshëm që nga një fëmijë, atëherë së shpejti ata do të shohin një egoist të vogël në familje, indiferent ndaj problemeve të njerëzve të tjerë, të paaftë për të qenë miq ose dashuri.

    Fatkeqësisht, një tipar tregues i kohës sonë të modernitetit është mizoria fëminore. Gjithnjë e më shumë, ne mësojmë se si nxënësit e shkollës janë mizorë me njëri-tjetrin, të pasjellshëm me bashkëmoshatarët dhe mësuesit, të pasjellshëm me prindërit dhe bëjnë shaka cinike. Prandaj është e rëndësishme që prindërit sot të vendosin themelet e moralit të vërtetë në fëmijërinë e hershme, domethënë të rrisin një fëmijë të mirë. Është e nevojshme t'i mësoni fëmijët të bëjnë dallimin midis së mirës dhe së keqes dhe të përpiqeni të rrënjosni te fëmijët cilësi të mira që janë vlerësuar në çdo kohë. Dhe për të arritur këtë qëllim, është e rëndësishme të bëheni vetë një model i mirë.

    Shikoni një video se çfarë është mirësia dhe si të bëheni të sjellshëm me një fëmijë

    Mirësia dhe kujdesi

    Koncepti i "mirësisë" është i shumëanshëm. Ky është një manifestim i kujdesit, dhe aftësisë për të simpatizuar dhe dhembshuri, dhe indiferencë ndaj fatkeqësive të njerëzve dhe gatishmërisë për t'i ndihmuar ata, dhe mosinteresim, dhe pranim të njerëzve ashtu siç janë - me të gjitha mangësitë.

    Në çfarë moshe duhet të filloni të rritni një fëmijë të mirë?

    Nga 2 deri në 5 vjeç, foshnja zhvillon në mënyrë aktive sferën emocionale: për herë të parë manifestohen emocione të tilla si keqardhja, simpatia. Në një kohë kur ne japim shembullin e dashurisë dhe natyrës së mirë me sjelljen tonë, foshnja mban të njëjtin qëndrim ndaj njerëzve dhe botës rreth tij. Çfarë jemi ne, kështu do të jenë edhe fëmijët tanë. Mos harroni sa shpesh fëmija juaj ju sheh të irrituar, të pakënaqur ose indiferent? Sa shpesh fëmija dëgjon të bërtitura ose gjëra të këqija për njerëzit? mos gënje. Duke iu përgjigjur sinqerisht këtyre pyetjeve, do të mendoni për cilësinë dhe përmbajtjen e rritjes së një fëmije.

    Si të bëheni të sjellshëm?

    Ju mund të filloni të rritni një fëmijë të sjellshëm duke e mësuar atë të kujdeset për të tjerët. Si? Para së gjithash, duhet ta mësoni fëmijën tuaj të jetë i vëmendshëm ndaj të afërmve.

    1. Mësoni të ndihmoni prindërit tuaj në shtëpi. Një foshnjë dy vjeçare tashmë mund të ndihmojë prindërit e tij. Për shembull, nëse e vendosni në një karrige të qëndrueshme, ai mund t'ju ndihmojë të lajë enët plastike të fëmijëve të tij. Një parashkollor mund të mbajë një pjesë të blerjeve nga dyqani - për shembull, një copë bukë. Do të jetë interesante që fëmija të ujitë bimët e brendshme nga një shishe me llak. Fshirja e pluhurit, pastrimi me fshesë me korrent dhe përpjekja për të pastruar dyshemetë janë gjithashtu nën fuqinë e fëmijëve parashkollorë.
    2. Ne mësojmë të kujdesemi për fëmijën më të vogël. Shfaqja e një fëmije më të vogël në shtëpi është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për të mësuar. Lëreni fëmijën të ndihmojë nënën e tij të përballet me vëllain ose motrën e tij: luani me të, ndani lodrat. Duke u kujdesur për foshnjën, fëmija më i madh mëson të ndihmojë, të përgjigjet, të shqetësohet.
    3. Mësojmë të bëjmë vepra të mira. Me një fëmijë katër vjeç, mund të luani lojën "Vepra e mirë". Inkurajoni fëmijën tuaj të bëjë diçka të mirë të paktën një herë në ditë. Për shembull, surpriza të këndshme për të njohurit: jepini dikujt një buqetë me lule fshati, trajtojini fëmijët në oborr me biskota të bëra vetë, çoni gjëra dhe lodra të panevojshme në një jetimore, bëni një kartolinë me dëshira për dikë, mësoni një këngë për gjyshen. Më e mira nga të gjitha - kur fëmija zhvillon zakonin për të bërë surpriza të këndshme për njerëzit ashtu si.

    "Këshilla. Gjëja më e rëndësishme në prindër është t'i mësoni fëmijës të kënaqet me faktin që ai po ndihmon ose kujdeset për dikë. Nuk duhet të mbingarkohet. Këtu mjafton miratimi i zakonshëm: një sjellje e tillë duhet të bëhet normë e përditshme për fëmijën.

    Mëshirë dhe dhembshuri

    Mëshira dhe dhembshuria njerëzit mësojnë gjatë gjithë jetës së tyre. Një fëmijë që nuk e ka kuptuar ende ABC-në e së mirës, ​​nuk mund të jetë i vetëdijshëm se mund të ofendojë ose lëndojë dikë. Është keq kur të rriturit nuk i shpjegojnë fëmijës se si të mos e bëjë këtë. Akoma më keq është kur nxitet mizoria fëminore.

    Vëzhgoni fëmijën tuaj dhe zbuloni vetë sa vijon:

    • A ndjen empati me njerëzit?
    • A të vjen keq kur ndihesh keq, sëmuresh?
    • A është ai i dashur me familjen e tij?
    • A qesh me fëmijët kur nuk ia dalin, mërziten, qajnë?

    Si të rrisni një fëmijë të sjellshëm me shembull personal?

    1. Fëmija duhet të shohë çdo ditë qëndrimin e mirë të prindërve ndaj njerëzve.
    2. Mos u bërtisni fëmijëve dhe anëtarëve të familjes: kujdesuni për nervat tuaja. Mbani një marrëdhënie të qetë me familjen tuaj në shtëpi, diskutoni me qetësi situatat aktuale, falni dhe mëshironi familjen tuaj. Kjo është - mësime të përditshme shtëpiake të mirësisë.
    3. Justifikoni njerëzit dhe veprimet e tyre. Mësoni të vini re jo të keqen, por rrethanat. Për shembull: jo "Çfarë fëmije i tmerrshëm - ai derdhi rërë në sytë tuaj", por "Ai nuk donte, mos u ofendoni" ose "Mami ndoshta i tha që nuk duhet ta bëni këtë".

    Me ndihmën e këtyre metodave, ju do të rritni një fëmijë të mirë që nuk është armiqësor me botën, duke i konsideruar të tjerët dinak dhe të pafytyrë, por një person që është nënçmues dhe tolerant ndaj veprimeve të të tjerëve.

    Përralla të mira

    Një mënyrë e shkëlqyer për të rritur një fëmijë të sjellshëm është të shikoni filma vizatimorë të mirë së bashku dhe të lexoni përralla dhe më pas t'i diskutoni ato.

    Karikaturat. Fëmijët modernë nuk i pëlqejnë aspak ata që ne, prindërit, i kemi dashur në fëmijëri. Kërkojini fëmijës të bashkohet me ju dhe të shikojë karikaturat e vjetra të mira. Tregojini foshnjës për përvojat tuaja të fëmijërisë: si kishit frikë nga Baba Yaga ose shqetësoheshit për Alyonushka. Sinqeriteti juaj do ta ndihmojë foshnjën të mësojë të dallojë gjendjet emocionale, të simpatizojë dhe shqetësohet, të pendohet. Me shikime të tilla do të lindë një atmosferë besimi midis fëmijës dhe prindit, një lidhje e padukshme që do ta orientojë atë në rrugën e drejtë të jetës - rrugën e mirësisë, mëshirës, ​​dhembshurisë. Prandaj, shikoni më shpesh karikaturat e vjetra, blini CD me to me fëmijën tuaj, mësoni dhe këndoni këngë të heronjve të mirë. Atmosfera e shikimit të përbashkët dhe të vërtetat e mira të karikaturave të vjetra do të ndihmojnë në rritjen e një fëmije vërtet të sjellshëm.

    Perralla. Sa shpesh i lexoni përralla fëmijës tuaj? Këto janë përralla të vërteta - për shembull, përralla popullore, në të cilat heroi, duke kapërcyer vështirësitë dhe pengesat, mund të keqen? Sigurisht, është më e lehtë të ndizni televizorin për fëmijën. Por asgjë nuk mund të zëvendësojë leximin e nënës, veçanërisht nëse përralla të mëson mirë. Mos thuaj se nuk ke kohë. Për disa arsye, gjithmonë ka kohë për pakënaqësi dhe lexim leksionesh. Është shumë më mirë të fitoni zakonin e rritjes së një fëmije me ndihmën e përrallave. Përrallat janë një gjuhë e kuptueshme për fëmijën, me ndihmën e së cilës ai do të kuptojë më mirë mësimet e moralit. Duke diskutuar sjelljen e personazheve, i mësojmë fëmijës të dallojë sjelljen e mirë nga e keqja. Gjuha emocionale e përrallave do ta mësojë fëmijën të dallojë emocionet, të përjetojë, të simpatizojë. Kur zgjidhni përralla në një librari, mbani mend se një përrallë duhet të mësojë diçka të mirë. Ky është qëllimi kryesor i tregimit. Fëmijët e vegjël janë të përshtatshëm për përralla të shkurtra mësimore. Fëmijët më të rritur - me personazhe të ndritshëm që kryejnë një sërë veprimesh. Pasi të keni lexuar përrallën, bisedoni me fëmijën (nuk mundeni menjëherë, por pas ca kohësh). Ftojeni fëmijën të vlerësojë veprimet e heronjve, të tregojë qëndrimin e tyre ndaj ngjarjeve. Duke parë një fëmijë dhe duke dëgjuar arsyetimin e tij, mund të kuptoni qëndrimin e tij ndaj shumë gjërave. Ju mund të habiteni që një fëmijë gëzohet nëse një magjistare e keqe lidhet me një kalë dhe ajo vdes në agoni, ose mëson se mbreti është zier në qumësht. Si reagoni për këtë? Çfarë mendoni: e keqja duhet ndëshkuar, por ndoshta jo në një mënyrë kaq mizore? Diskutoni atë që keni lexuar me fëmijën tuaj. Zëvendësoni fundin e përrallës që nuk ju pëlqeu me versionin tuaj, të shpikur me fëmijën. Ftojeni fëmijën tuaj të mendojë se si të riedukojë një personazh të pasjellshëm? Si ta bëni atë të sjellshëm? Duke vepruar si mbrojtës, fëmija mëson të jetë më i sjellshëm. Kërkoni për mirësi që nuk bie në sy në përralla. Nxitni dëshirën e fëmijës për të ndjerë keqardhje për zuzarin: lëreni fëmijën të besojë se gjithçka mund të rregullohet gjithmonë.

    teknikat e prindërimit

    Ka disa teknika efektive që synojnë të rrisni një fëmijë të sjellshëm:

    1. Mos e mësoni fëmijën tuaj të kthejë. Ai mëson vetëm agresionin dhe ai konflikt nuk mund të zgjidhet me fjalë.
    2. Lexoni më shpesh përralla popullore për fëmijën tuaj.
    3. Mësoni të kujdeseni për kafshët. Nëse është e mundur, qëndroni në shtëpi dhe mësoni fëmijën tuaj të kujdeset për të. Lexoni libra për kafshët, shikoni filma me pjesëmarrjen e tyre.
    4. Mësoni fëmijën tuaj të ndajë. Më thuaj se të jesh i pangopur është keq.
    5. Flisni me fëmijën tuaj për diversitetin e njerëzve përreth nesh. Na tregoni sa e vështirë është jeta për fëmijët me aftësi të kufizuara dhe jetimët.
    6. Mësoni fëmijën tuaj të ndihmojë në punët e shtëpisë. Pra, zakoni i kujdesit për të afërmit do të fiksohet tek ai përgjithmonë.
    7. Lavdëroni fëmijën tuaj për veprat e mira. Veprat e mira janë për t'u gëzuar.

    "Kjo eshte interesante. Është vërtetuar shkencërisht se një fëmijë ka nevojë për deri në 12 përqafime çdo ditë për zhvillimin e plotë. Putheni dhe përqafoni fëmijën tuaj: dashuria nxit mirësinë.”

    konkluzionet

    Mirësia formohet në familje. Mësoni fëmijën tuaj të ndihmojë nevojtarët dhe të dobëtit, të kujdeset për të dashurit, të mos ofendojë të vegjlit dhe kafshët. Kultivoni aftësinë për të bërë mirë çdo ditë. Duke u bërë më i sjellshëm dhe më i mëshirshëm, fëmija zhvillohet emocionalisht saktë, për shkak të të cilit formohen ndjenja të tilla si përgjegjësia dhe reagimi. Mbillni dashurinë tek fëmija, që të rriteni një person të mirë.



    Artikulli i mëparshëm: Artikulli vijues:

© 2015 .
Rreth sajtit | Kontaktet | Harta e faqes