Si po ndryshon bota për shkak të ngrohjes globale? Të ndihesh i pakënaqur me jetën është një fenomen i rrezikshëm.

Me pak fjalë, është domethënëse. Pse ta provoni me fjalë nëse mund ta tregoni - kështu vendosi NASA. Dhe ata postuan në faqen e tyre të internetit një përzgjedhje solide fotografish satelitore dhe arkivore që tregojnë se ngrohja globale nuk është një shpikje e shkencëtarëve. Dhe një fenomen që ne të gjithë mund ta vëzhgojmë në realitet dhe, mund të thuhet, në kohë reale. Brenda janë pamjet nga Rusia, si dhe një video në lidhje me rekordet e temperaturës.

Në faqen e internetit të NASA-s mund të shikoni ndryshimet që lidhen me ngrohjen globale

Njëra tregon rrjedhën e lumit Ob

Një tjetër krahasim i pyjeve boreale në Kamchatka

Në faqen e internetit të NASA-s mund të shikoni ndryshimet që lidhen me ngrohjen globale në të gjitha cepat e globit. Dhe gjithashtu në disa pjesë të oqeaneve të botës. Shumica e pamjeve, natyrisht, janë nga SHBA (për krahasim, vetëm 8 objekte janë paraqitur nga Afrika e gjerë). Edhe në Antarktidë u zgjodhën tre pika interesante.

Por në hartën e Rusisë së madhe ka vetëm dy shenja. Njëra tregon rrjedhën e lumit Ob. Për krahasim, u zgjodhën dy data - 1 maj dhe 17 maj 2007. “Kur shkrirja fillon në fillim të majit, lumi Ob dhe dega e tij Irtysh rrjedhin nga malet Altai të Kinës Veriore dhe derdhen në Oqeanin Arktik. Rrjedha veriore e Ob rrjedh nëpër fusha të sheshta dhe permafrost, duke përfunduar në qytetet Ozerny dhe Nefteyugansk në Rusinë veriore. Lumi nuk mund të presë kanale të thella në tokën e ngrirë, kështu që përhapet në fushat përreth, të cilat shkrihen në pranverë. Kjo tregohet në foto në të djathtë."

Një tjetër krahasim i pamjeve në Rusi tregon një zjarr në pyjet boreale të Kamchatka. Datat: 18 korrik 2015 dhe 10 qershor 2016. “Një zjarr masiv pyjor në Kamchatka ka prekur rreth 600 mijë hektarë taigë dhe tundra që nga fundi i majit 2016. Zjarret në foton e vitit 2016 janë paraqitur në ngjyrë portokalli, tymi është blu i hapur. Sipërfaqja e madhe dhe kafe është pasoja e kësaj djegieje të natyrës. The Times raportoi se tymi nga zjarret ruse mund të ketë shkaktuar "perëndim të jashtëzakonshëm dielli" në Shtetet e Bashkuara perëndimore dhe Kanada. Gazetat përcaktuan se Kamchatka dhe zjarret e tjera që ndodhën atë pranverë në Rusinë lindore ishin për shkak të një dimri jashtëzakonisht të ngrohtë dhe të thatë dhe më të shpejtë se shkrirja normale e borës.

Në janar, NASA postoi gjithashtu një video të shkurtër që tregon gjithashtu se si Toka ka ndryshuar nën ndikimin e ndryshimit të temperaturave globale. E krijuar në bazë të të dhënave të kombinuara, videoja tregon qartë ndryshimin e klimës që nga viti 1880, kur filloi epoka e vëzhgimeve universale të motit.

***
Zemrat tona kërkojnë ndryshim!!!

***
Tërheqja në zhvillim është e mbushur me hijeshi të pashpjegueshme, e gjithë sharmi i dashurisë qëndron në ndryshim.

***
Dilema është se ne e urrejmë ndryshimin dhe e duam atë në të njëjtën kohë. Ajo që duam më shumë është që gjërat të qëndrojnë të njëjta, por të përmirësohen.

***
Asnjë ndryshim nuk do të çojë në rinovim derisa një person i shikon gjërat me sytë e një derri të egër.

***
Humor i keq? Depresioni? A nuk është jeta ajo që ishte më parë? Lagni këmbët dhe shkoni në mal... për disa ditë. Kthehu një person ndryshe!

***
Nuk është kurrë vonë për të ndryshuar jetën tuaj dhe për ta nisur nga e para me një plan të ri dhe të pastër. Asgjë nuk ka mbaruar për atë QË JETON.

***
Pyes veten se çfarë duhet të bëni gjatë pushimeve tuaja për ta bërë jetën tuaj të ndryshojë në mënyrë dramatike...

***
Ndonjëherë ndryshimet janë aq të shpejta sa nuk keni kohë të tronditeni, e lëre më të mësoheni me të…

***
Mjedisi në të cilin jetojmë po ndryshon dhe ne duhet të ndryshojmë me të njëjtën shpejtësi në mënyrë që të qëndrojmë në të njëjtin vend dhe të mos zhdukemi.

***
Bota nuk po ndryshon për keq apo për mirë. Toka thjesht rrotullohet dhe gjithçka vazhdon si zakonisht.

***
Unë dua të ndryshoj diçka në jetën time, por nuk e di se kush. Ose kujt...

***
Njerëzit nuk përpiqen të bëhen më të mirë, sepse kush do të dëshironte të heqë qafe atë që kanë vetë?

***
Nuk është gjithmonë e mundur ta nisësh jetën nga e para... Por, mund ta ndryshosh dorëshkrimin.

***
Guxoni të ndryshoni. Edhe kur gjithçka është mirë në jetën tuaj, ndryshoni situatën tuaj të jetës - në këtë mënyrë do të rriteni dhe zhvilloheni vazhdimisht!

***
Më duhet të ndryshoj programin. Unë kam një panel të madh kontrolli të jetës në duar dhe jam gati të filloj të shtyp butonat.

***
Asgje nuk ka ndryshuar. Gjithçka thjesht ndryshoi.

***
Beqarët janë konsistent në shijet dhe stilin e jetesës! Mos u mundoni t'i ndryshoni ato!

***
Do të ishte më mirë nëse disa gjëra nuk do të ndryshonin. Do të ishte mirë që ato të vendoseshin në një vitrinë xhami dhe të mos prekeshin.

***
Pranvera ka ardhur - është koha për ndryshime serioze.

***
Kur ndiheni të pakënaqur, është një shenjë se jeta juaj ka nevojë për ndryshime globale.

***
Nëse zakonisht ju duket jeta e mërzitshme, provoni të jetoni në mënyrë të pazakontë. Nuk ju premtoj argëtim, por nuk do të mërziteni.

***
Nëse dëshironi, çdo disavantazh mund të kthehet në një avantazh: për shembull, kokëfortësia në këmbëngulje!

***
Thonë se koha ndryshon gjithçka, por në realitet ndryshimi është punë e njeriut.

***
Jo të gjitha ndryshimet janë për mirë.

***
… është vetëm se kur tashmë ke ndryshuar, është shumë e vështirë të bëhesh i njëjti…

***
Jeta juaj është si reflektimi juaj në një pasqyrë. Për të ndryshuar jetën tuaj, ju duhet të ndryshoni veten, jo pasqyrën.

***
Sa shpesh dëgjojmë dhe themi: “...nuk jemi ne kështu, kështu është jeta...” O herë, o moral... Vetëm kohët i përcaktojnë njerëzit, kurse bota korrigjohet nga edhe njerëzit!

***
Është e pamundur të takosh një jetë tjetër, një jetë tjetër vetëm mund të imagjinohet.

***
Mënyra e vetme për të ndryshuar jetën tuaj është të shkoni atje ku nuk ju pritet.

***
Ndryshova qytetin, ndryshova ngjyrën e flokëve. Dhe gjeta lumturinë time! Pse nuk e dija më parë se gjithçka ishte kaq e thjeshtë?

***
Të gjitha ndryshimet për mirë që prisni, kanë qenë të zhytura thellë në mendimet tuaja për një kohë të gjatë.

***
Nëse në jetë kanë ndodhur ngjarje apo ndryshime serioze dhe të pakënaqura, çdo mëngjes kur zgjoheni, mendimi juaj i parë është t'i realizoni përsëri... Dhe kështu me radhë çdo ditë derisa jeta të transformohet në një mënyrë të re...

***
Një erë shumë e fortë ndryshimi shpërndan gjithçka - deri në kokat e tyre.

***
Ne vetë duhet të bëhemi ndryshimet që duam të shohim në botë.

***
Nëse nuk ndryshojmë asgjë, atëherë asgjë nuk ndryshon...

***
Kur të vijë koha e ndryshimit, gjëja kryesore është që ajo të mos merret nga era.

***
Ne kthejmë gjithçka në kokën tonë, por kemi frikë të ndryshojmë ndonjë gjë në jetën tonë.

***
Në një javë ndryshova vendbanimin, punën dhe gjendjen time martesore. Jeta rezulton e bukur dhe e mbushur me mundësi)))

***
Një person nuk do të jetë kurrë në gjendje të shkruajë një faqe të re në jetën e tij nëse vazhdimisht i kthen dhe rilexon të vjetrat.

***
Nuk do të arrish larg ndërsa ulesh në një karusel. Pa ndryshuar asgjë, nuk do të shëroheni më mirë.

***
Duke u zgjuar herët në mëngjes, një person nuk e ka idenë se sa dramatikisht mund të ndryshojë jeta e tij pas kthimit nga puna.

***
Jeta është si një kthesë e fortë: rruga e drejtë është e mërzitshme dhe monotone, por sa mirë është kur kthesa e mprehtë të merr frymën!

***
“Jeta jonë është një seri ndryshimesh. Ti mendon se e njeh veten, por gjërat mund të ndryshojnë”.

***
Secili ka motin e vet në planet... Nuk ka shira identikë në botë... Jeta, si shiu, në këtë botë, herë bie shi, herë ka një ylber mbi të...

***
Çdo ndryshim, edhe ai më i dëshiruari, ka trishtimin e tij, sepse ajo që ne ndahemi është pjesë e vetes sonë. Njeriu duhet të vdesë për një jetë për të hyrë në një tjetër.

***
Kaq shumë ka ndryshuar këtë vit sa nuk mund ta imagjinoni se çfarë të prisni më pas…

***
Ne vetë duhet të bëhemi ndryshimet që duam të shohim në botë.

***
Ndryshimi nuk do të vijë nëse presim ndihmë nga dikush tjetër ose presim momentin e duhur. Ju duhet vetëm të prisni nga vetja. Ne vetë jemi ndryshimet që na duhen.

***
Ndryshimet për mirë në jetë shfaqen fjalë për fjalë para syve tanë. Si lot.

***
Jeta është si një mësim pa fund... Pres një ndryshim!

***
Megjithatë, diçka u thye në mua... Dhe nuk do të jem më i njëjti me shumë njerëz... Dhe me veten time gjithashtu. Nuk është e frikshme, do të thotë se nuk po qëndroj ende.

***
Një grua shpenzon vite duke rritur një kurvë të pashpirt në vetvete për të takuar një burrë që do ta kthejë atë në krijesën më të ëmbël në një sekondë.

***
Nëse është e lehtë për ju, atëherë ju jeni duke fluturuar në humnerë. Nëse e keni të vështirë, do të thotë se po shkoni përpjetë.

Statuse rreth ndryshimeve në jetë

Njerëz të pakënaqur përjetësisht Me siguri i kemi takuar të gjithë. Ndoshta ju, i dashur lexues, herë pas here përjetoni një ndjenjë pakënaqësie me diçka ose dikë. Më shpesh, pakënaqësia shkaktohet nga njerëzit përreth nesh dhe rrethanat. Është më keq kur jemi të pakënaqur me veten. Por nëse këto ndjesi e turbullojnë mendjen dhe e gërryejnë shpirtin vetëm herë pas here dhe kalojnë shpejt, atëherë kjo është normale, është si një autokritikë e shëndetshme. Çfarë duhet të bëni nëse pakënaqësia mbizotëron vazhdimisht mbi ndjenjat e tjera?

Çfarë mund të shkaktojë emocione negative dhe një fytyrë përjetësisht të thartë?

Më shpesh, këta janë fqinjë ziliqarë, kolegë idiotë, fëmijë budallenj, bashkëshortë budallenj, marrëdhënie dashurie të pakuptueshme, punë, mungesë fondesh, etj. e kështu me radhë. Mund të gjesh një arsye për të grisur gjithçka dhe të gjithë për të copëtuar dhe murmuritur! Është e nevojshme?

Në këtë artikull do të shikojmë:
— Çfarë i pengon njerëzit të përjetojnë kënaqësinë nga jeta?
- Çfarë mënyrash ka për të ndryshuar botën përreth nesh?
— Si ta bëni më shpesh ndjenjën e kënaqësisë me jetën?

Ne do t'ju ofrojmë një test të thjeshtë, duke iu përgjigjur pyetjeve mund të gjeni rrugën drejt ndryshimeve të mëdha në jetën tuaj, sigurisht - për mirë.

Pse bota nuk përshtatet me ne që të jemi gjithmonë të lumtur me jetën?

Pyetje qesharake, apo jo?

Çdo murmuritës të paktën një herë ka pyetur veten pse gjithçka nuk po shkon ashtu siç dëshiron ai? Ndjenja e pakënaqësisë lind kur e dëshiruara dhe ajo aktuale nuk përkojnë. Nëse të gjithë do të kishin gjithçka që dëshironin dhe do të jetonin sipas ideve të tyre për një jetë të lumtur, a do të kishin arsye për të qenë të pakënaqur? Ndoshta po!

A e dini pse? Vetëm se kjo është natyra e personazhit dhe jeta nuk u jep njerëzve të tillë, duke kërkuar një arsye për t'u ankuar, një fat tjetër…. Prandaj, ata do të vazhdojnë të jetojnë me pakënaqësitë e tyre, duke mos dyshuar se gjithçka mund të korrigjohet.

Ndjenja e pakënaqësisë - ku është varrosur rrënja e së keqes?

Me pak fjalë, njerëzit dhe rrethanat që e ndërlikojnë jetën janë fajtorë për gjithçka. Dhe nëse gërmoni më thellë, pakënaqësia rritet në kokën tonë, në mënyrën tonë të të menduarit dhe në qëndrimin tonë ndaj një situate të caktuar.
Le të shohim se çfarë mund të ndryshojë në jetën e një personi të pakënaqur përjetësisht.

Kënaqësia nga jeta - Kjo është kryesisht arritje e disa qëllimeve dhe rezultateve. Prandaj, ndërsa ne po shkojmë drejt ëndrrës sonë të dashur, mund të ketë shumë pengesa gjatë rrugës, humbje kohe dhe përpjekjeje. Ndonjëherë të gjitha përpjekjet tona për të arritur një qëllim nuk japin rezultate të rëndësishme, dhe ndjenja e pakënaqësisë rritet si korrozioni. Dini të ndaloni në kohë dhe të ndaloni shkatërrimin tuaj!

Mendoni se çfarë ndodhi që nga momenti kur filluat të ndiqni ëndrrën tuaj? Edhe nëse rezultati përfundimtar nuk është arritur dhe tashmë është bërë e qartë se dështimi më në fund ka fituar, nuk duhet të dorëzoheni. Është e nevojshme të analizohet gjithçka që ka ndodhur në këtë fazë, d.m.th. merrni parasysh rezultatet e ndërmjetme. Dhe ndonjëherë ato mund të rezultojnë shumë më efektive, më të dobishme se një qëllim i paarritur.

Një shembull i thjeshtë dhe i zakonshëm është kur njerëzit kërkojnë punë, shkojnë në intervista, por asgjë nuk ndryshon - nuk ka punë. Në fakt, gjatë kërkimit të punës së duhur, një person bën njohje të reja dhe fiton përvojë të paçmuar në prezantimin e vetvetes, sukseseve dhe arritjeve të tij. Prandaj, fillon të shfaqet më shumë vetëbesim, shfaqen llogaritje dhe analiza të matura, dhe më pas ia vlen të mendoni - ndoshta kërkoni një rritje të pagës, në vend që të kërkoni një punë të re?
Ky është një shembull i thjeshtë që në fakt jep pjesërisht, rezultate të ndërmjetme, e cila as që mund të parashikohej paraprakisht.

Ndoshta situata jonë aktuale do të vlerësohet shumë më rozë se përpara se të fillojmë të bëjmë diçka.

Pakënaqësia me jetën për shkak të frikës

Çfarë duhet të bëni nëse një person gjithmonë ka frikë nga diçka?
Nëse e konsiderojmë frikën si ndjenjë të vetëruajtjes, atëherë kjo justifikohet në disa raste, për shembull, frika për t'u ngjitur në një shpat mali pa sigurim etj.

Është një çështje tjetër kur njerëzit e justifikojnë dembelizmin dhe mungesën e iniciativës me frikën e ndryshimit.
Disa njerëz kanë frikë nga rreziku dhe për këtë arsye ata nuk ndryshojnë asgjë në jetën e tyre, duke vazhduar të ndihen të hutuar nga një jetë e rehatshme dhe e gëzueshme.

Është kjo frikë që e privon njeriun nga vullneti dhe e pengon të bëjë një vlerësim të saktë të talenteve, pikave të forta etj. Një frikë e tillë manifestohet në sfondin e depresionit dhe ankthit të fshehur.

Ka disa opsione për të korrigjuar situatën:

• Kontaktoni një psikoterapist, kaloni një kurs terapie dhe më pas mendimi për një fiasko të plotë nuk do të duket diçka e tmerrshme.
• Llogaritni të gjitha rreziqet, merrni parasysh opsionet më të këqija dhe mënyrat për të dalë prej tyre.
• Ndrysho karakterin. Në fakt, kjo është e mundur në çdo moshë. Dhe vetëm ata që nuk duan të bëjnë asgjë thonë se në moshën 35 (45...) është tepër vonë për të ndryshuar.
• Blini atë për vetë-analizë, shikoni filma për njerëz të suksesshëm.

Cila është gjëja më e lehtë për të dalë nga këneta?

Dyshimet e përjetshme, programimi i pashpresës së planeve, dyshimi, pasiguria janë frenuesit më të rëndësishëm të prosperitetit. Janë këto cilësi të karakterit që heqin guximin, iniciativën,

Edhe nëse ajo që planifikoni nuk funksionon ashtu siç dëshironi, mbani mend se rezultatet e ndërmjetme dhe përvoja e fituar mund të hapin mundësi të reja.

Asgjë nuk ndihmon... as librat, as filmat... A është e mërzitshme dhe e vështirë vetëanaliza dhe të çon edhe më thellë në depresion? Atëherë duhet patjetër ndihma e një psikologu. Dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Më e frikshme - Ndjeheni të pakënaqur me jetën gjatë gjithë kohës.

Pyetje për t'ju ndihmuar të kuptoni se si të shpëtoni nga ndjenjat e pakënaqësisë

Derisa të arrini një psikolog, përpiquni ta kuptoni vetë.
Të fillosh:

1. Vendosni se cili aspekt i jetës ju pakënaq më shumë
2. Shkruani të gjitha përmirësimet tuaja kryesore të dëshiruara: puna, hobi, jeta personale, fëmijët, vendbanimi, imazhi, figura, arsimi. etj.

1. Çfarë do të ndryshojë në jetën time nëse kam sukses?
2. Ku duhet të filloj dhe sa kohë do të më duhet për të arritur qëllimin tim?
3. Sa arsim, forcë fizike dhe mundësi financiare kam për të arritur atë që dua? Ato. Vendosni se sa e vështirë do të jetë për ju rruga për të përmbushur nevojat tuaja personale.
4. Çfarë kam unë që mund të më ndihmojë të arrij qëllimin tim? Aftësitë, talentet, arsimimi, sharmi, këmbëngulja...
5. Cilat tipare të karakterit më duhet të korrigjoj - zakon, dembelizëm, mosbesim kronik ndaj njerëzve ... ()
6. Çfarë ndodh nëse përplasem në rrugën drejt qëllimit tim?
7. Kush ose çfarë mund të më ndalojë të arrij planet e mia?
8. Çfarë duhet bërë për të eliminuar (parandaluar) ndërhyrjet dhe për të zvogëluar ndikimin e faktorëve negativë në përgjigjet e mia nga paragrafët e mëparshëm?
9. Çfarë lloj sigurimi më duhet, një plan për të përballuar problemet e papritura, gabimet?
10. Tek kush mund të mbështetem? Kush mund të më ndihmojë? Kjo është pyetja e fundit që duhet t'i përgjigjeni sepse... në këtë jetë ju duhet të mbështeteni vetëm te vetja dhe të jeni në gjendje të përballoni të gjitha vështirësitë vetë. Nëse keni një person kaq të besueshëm, tregojini atij përgjigjet tuaja për të gjitha këto pyetje. Lëreni të vlerësojë nga jashtë se sa jeni vërtet të aftë të ndryshoni jetën tuaj.

Si ta bëni kënaqësinë nga jeta të vijë më shpesh?

Mbani mend edhe një rregull shumë të rëndësishëm - sa më realist të jetë qëllimi juaj, aq më shpejt do ta arrini atë. Nëse e vendosni shiritin lart, mund të goditni shumë gunga dhe të merrni zhgënjim të tmerrshëm.

Prandaj, ndajeni qëllimin e madh në disa të vegjël. Më pas, kënaqësia nga rezultatet e arritura do të vijë më shpesh, dhe pakënaqësia me jetën do të jetë më pak e dukshme. Në këtë mënyrë është më e lehtë të stërviteni veten për të dështuar, për të forcuar vullnetin tuaj.

Dhe një gjë tjetër, gjëja e fundit dhe më e rëndësishme është të veprosh!
Dita më e mirë është sot.

Disa artikuj më interesantë.