Enciklopedia Psychologos e psikologjisë praktike Kozlov Nikolai Ivanovich. Psikolog

• anëtari korrespondues,
• PhD në Filozofi,
• Drejtor i Qendrës së Trajnimit "Sinton",
• themelues,
• Kryetar i shoqatës profesionale të psikologëve të lëvizjes Sinton,
• anëtar i Shoqatës Ndërkombëtare të Psikologjisë së Aplikuar IAAP,
• një lider në performancën personale dhe të biznesit.

25 vite eksperiencë në kryerjen e trajnimeve psikologjike. Sipas metodave të trajnimit të zhvilluara prej tij, kryesisht "Synton Programs", Klubet dhe Qendrat e Trajnimit funksionojnë në më shumë se pesëdhjetë qytete të Rusisë, si dhe në Bjellorusi, Gjeorgji, Izrael, Kazakistan, Letoni dhe Ukrainë. Në vitin 2005, ai u përfshi në enciklopedinë e njerëzve të suksesshëm "Kush është kush në Rusi". I martuar me një martesë të dytë, pesë fëmijë.

Vlerësimi i performancës

Aktivitetet N.I. Kozlov, kryesisht libri "Përralla filozofike" dhe seminare, shpesh shkaktuan keqkuptime, protesta dhe kritika nga figurat fetare dhe publike, e ndonjëherë edhe nga psikologët profesionistë. Revistat dhe gazetat gjithashtu folën kundër Kozlovit. Para së gjithash, kritikët e N.I. Kozlov tërhoqi vëmendjen për aspektet morale të librave dhe trajnimeve të tij. Veprimtaritë e kundërshtarëve të N.I. Kozlov gjithashtu çoi në mbylljen e qendrave individuale Sinton. Disa procese gjyqësore u zhvilluan mes N.I. Kozlov, organizata Sinton dhe kundërshtarët e tyre, të cilët diskutuan legjitimitetin dhe pranueshmërinë e akuzave të ngritura kundër Kozlovit në shtyp.

Shumica e materialeve kritike, duke përfshirë materiale nga revista të specializuara, korrespondencë, diskutime në forume, madje edhe humor kritik, janë mbledhur në faqen e internetit të Evgeny Volkov. Kritikat e përfaqësuesve të fesë, si dhe vendimet gjyqësore lidhur me këtë kritikë, janë mbledhur në faqen e internetit të Qendrës së St. Ireneu i Lionit. Reagimi ndaj kritikave të N.I. Kozlov postoi në faqen e tij të internetit:

Libra nga Nikolai Kozlov

• Si të trajtoni veten dhe njerëzit, apo psikologji praktike për çdo ditë

Burimet

Lidhjet

• Diskutim për "Sintone" dhe N. Kozlov në faqen e internetit të Evgeny Volkov

Libra të tjerë me tema të ngjashme:

Çdo gjë në të cilën ne e vendosim vërtet shpirtin tonë bëhet e preferuara jonë. Kjo enciklopedi kërkoi përkushtim të plotë nga unë dhe u bë fëmija im i preferuar, aq më tepër që puna për të ishte një gëzim: e dija se sa e nevojshme ishte kjo punë. Enciklopedia lindi nga "Psychologos" - një portal interneti që sistemon të gjithë trupin e njohurive, qasjeve dhe çështjeve të psikologjisë praktike. Pa asnjë promovim, "Psychologos" për disa vite doli të ishte një nga burimet psikologjike më të njohura dhe më të kërkuara në internet dhe çdo ditë më vinin dhe vazhdojnë të vijnë letra mirënjohjeje për këtë punë.

Nga unë këtu është një mirënjohje reciproke: është e rëndësishme që autori të kuptojë se njerëzit kanë nevojë për veprën e tij.

Dikur fillova të shkruaj "Psikologë" për veten time, sepse një grup i madh informacionesh, ushtrimesh dhe trajnimesh kërkonin sistematizim, dhe motori wiki doli të ishte shumë i përshtatshëm. Kishte shpresa se puna do të bëhej kolektive. Por ato nuk u realizuan: kolegët ndanë bujarisht kur ishin entuziastë, kur kritikonin dhe dyshonin, por rrallë jepnin artikujt e tyre, duke pranuar sinqerisht: “Është kënaqësi të kritikosh, por të shkruash diçka në mënyrë sistematike dhe pozitive është e vështirë. , dhe përgjegjësia është shumë e madhe”.

Megjithatë, pa mbështetjen e miqve, kolegëve dhe bashkëpunëtorëve të mi, vështirë se do të ishte i mundur ky libër. Dashuria, vlerësimi dhe mirënjohja ime për Alexander Gamaleev, Pavel Zygmantovich, Timur Vladimirovich Gagin, Igor Olegovich Vagin, Olga Paratnova, Lila Trishkina, Elena Prokofieva dhe gruaja më e mençur në botë - gruaja ime e dashur Marina Smirnova.

Gjatë krijimit të enciklopedisë, sinqerisht u përpoqa të jem sa më objektiv, edhe kolegët e mi bënë çdo përpjekje për ta bërë këtë, por është e pamundur të pretendosh se ky libër nuk mban gjurmën e pikëpamjes së autorit. Kjo nuk është aspak një enciklopedi, ky është një vizion i psikologjisë moderne nga pikëpamja e qasjes sintonike. Edhe pse qindra kolegë të mi dhe unë kemi punuar në këtë traditë për të paktën dy dekada, ne nuk i dhamë një emër për një kohë të gjatë: na dukej se kjo nuk ishte ndonjë qasje e veçantë, por thjesht sens i shëndoshë. Sidoqoftë, puna në enciklopedi tregoi nevojën për të zyrtarizuar këtë qasje si një drejtim të pavarur, i ndryshëm nga terapia Gestalt, NLP, psikoanaliza dhe tendencat e tjera moderne në psikologjinë praktike.

Sot mund të argumentohet se qasja sintonike është drejtimi qendror i psikologjisë praktike ruse. Është brenda kornizës dhe në bazë të qasjes sintonike që janë kryer studimet më serioze shkencore të rezultateve të praktikës së trajnimit në dekadat e fundit, janë ngritur shumica e trajnimeve më të mira personale udhëheqëse në Rusi, dhe disa dhjetëra janë formuar shkolla të pavarura të trajnimit. Qasja sinton aktualisht tregon performancën më të lartë në fushën e trajnimit personal dhe përdoret me sukses në praktikën këshilluese. Është e rëndësishme që qasja sintonike është padyshim një drejtim psikologjik integrues, i ndërtuar mbi bazën e zhvillimeve të pavarura të brendshme, kryesisht në bazë të teorisë kulturore-historike të L. S. Vygotsky, e cila përfshin arritjet e qasjeve më moderne psikologjike. Sot, kur është kaq e rëndësishme të bashkohen përpjekjet e psikologëve-praktikuesve të të gjitha drejtimeve, qasja sintonike mund të shërbejë si bazë për të.

Jeta na shtyn ne, psikologëve, të bashkëpunojmë. Detyra jonë është të krijojmë një sistem të përbashkët në të cilin profesionistët që na ndjekin do të punojnë edhe më mirë. Vetëm së bashku, duke bashkuar forcat, do të jemi në gjendje t'u përgjigjemi në mënyrë adekuate kërkesave të jetës, do të mund të bëjmë atë që njerëzit presin nga psikologët.

Sot, situata në fushën e psikologjisë praktike mbi të gjitha i ngjan copëzimit feudal të Rusisë së Lashtë: shumë principata (shkolla psikologjike) të izoluara që nuk e kuptojnë dhe nuk duan të kuptojnë njëra-tjetrën. Këtë e ndjemë në formimin e plotë të enciklopedisë. Kur lexon artikuj nga autorë të ndryshëm, të duket se çdo autor është logjik - vetëm derisa t'i vendosësh këto vepra krah për krah dhe të përpiqesh t'i kombinosh. Ata nuk bashkohen. Çdo gjë çahet dhe zvarritet, sepse çdo psikolog ka terminologjinë e tij. Kishte një iluzion logjike në artikuj, pasi konceptet nuk ishin të përcaktuara dhe përdoreshin në mënyrë arbitrare, duke u kthyer me lehtësi anash në një kontekst të përshtatshëm. Kështu funksionojnë magjistarët, por shkenca nuk mund të ndërtohet në këtë mënyrë. Shkenca fillon me përcaktimin e koncepteve, me një kuptim të qartë të asaj për të cilën po flasim.

Në të gjithë artikujt që flasin për ndjenjat, fjala "ndjenjë" mund të ketë vetëm një kuptim dhe një përkufizim, dhe nëse autori pretendon se ndjenjat kujdesen për ne, kjo duhet të zbatohet edhe për ndjenjat e tmerrit, dëshpërimit dhe ankthit. Nëse shkruajmë në një vend se çdo person është një person, dhe në një tjetër - "nuk lind person, dikush bëhet person", atëherë është e qartë se këto janë dy kuptime të ndryshme të personit dhe ata duhet të divorcohen.

Puna në enciklopedi tregoi dhe vërtetoi nevojën e bashkëpunimit. Secili prej nesh do të fillojë të punojë më mirë vetëm kur ne, psikologët, të fillojmë të bashkëpunojmë. Mjekët e kuptuan këtë para nesh, dhe specialistët që punojnë për të njëjtin problem janë pa ndryshim në kontakt me njëri-tjetrin. Një okulist, për shembull, nuk duhet të bashkëpunojë me një kirurg, por kirurgët kujdesen që gjetjet e suksesshme të dikujt të pasurojnë punën e të gjithëve. Në psikologji, për fat të keq, ende mbretëron copëzimi feudal, ku pothuajse çdo psikolog punon në stilin e tij, duke u shkëputur nga kolegët e tij. Megjithatë, nëse nuk kërkojnë bashkëpunim, nuk do të krijojnë drejtim. Nëse ndjekësit e një drejtimi do të largohen nga kolegët e një drejtimi tjetër, ne nuk do të krijojmë një sistem të unifikuar për një kohë të gjatë. Është mirë të punosh vetë - nuk mjafton. Detyra jonë është të krijojmë një sistem të përbashkët në të cilin profesionistët që na ndjekin do të punojnë edhe më mirë.

Jeta na shtyn të bashkëpunojmë dhe tani është një kohë e mirë. Sot, praktikuesit kanë një interes në teori dhe psikologjia akademike ka filluar të kthehet drejt praktikës. Vetëm së bashku, duke bashkuar forcat, do të jemi në gjendje t'u përgjigjemi në mënyrë adekuate kërkesave të jetës, do të mund të bëjmë atë që njerëzit presin nga psikologët. Qasja sintonike është një qasje bashkëpunuese dhe është e hapur për të gjithë psikologët praktikues me një pikëpamje shkencore.

Unë do të doja të besoja se enciklopedia do të jetë e kërkuar në kurset universitare në psikologjinë praktike, do të bëhet një bazë arsimore për fillimin e praktikimit të psikologëve dhe një standard konceptual për profesionistët.

Psikologjia njerëzore - tipare të brendshme që dallojnë një person nga tjetri. Secili prej nesh ka karakteristikat e veta: një sasi të ndryshme memorie dhe një shkallë të ndryshme reagimi, që nga fëmijëria, djemtë duan të luajnë makina dhe të luftojnë, vajzat luajnë me kukulla dhe shpifin, me moshën, ne të gjithë ndryshojmë vlerat dhe interesat.

Psikologjia njerëzore përfshin aftësitë, aftësitë, aftësitë e tij, duke përfshirë menaxhimin e emocioneve të tij, botëkuptimin, qëndrimet dhe besimet e tij, imazhin e tij për veten, qëllimet dhe vlerat e tij, karakterin dhe temperamentin, nevojat dhe ndjenjat.

Psikologjia njerëzore "nga poshtë" përcaktohet nga gjenetika e një personi, struktura dhe modeli i trupit të tij, "nga lart" - nga mjedisi shoqëror në të cilin një person socializohet, nga ku ai merr modele të sjelljes që ndërtojnë disi dhe e edukon atë.

1. Psikolog Nikolai Ivanovich Kozlov. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike
2. Parathënie
3. Pjesa I. Psikologjia e njeriut
4. Kapitulli 1. Psikologjia njerëzore - çfarë është ajo?
5. Kapitulli 2. Gjenetika njerëzore
6. Kapitulli 3
7. sferën njohëse
8. Kujdes
9. Vëmendje e pavullnetshme, e vullnetshme dhe pas-vullnetare
10. menaxhimi i vëmendjes
11. Përqendrimi i vëmendjes
12. Kontrolli i rrezeve
13. Ushtrimi "Linja"
14. Ushtrimi "Blindor"
15. Ushtrimi "Fluturoj"
16. Ushtrimi "Dy miza"
17. Perceptimi
18. Pozicioni zero i perceptimit: harresa e interesit vetjak
19. Pozicioni i parë i perceptimit: pozicioni I
20. Cila është më e mirë: zero apo pozicioni i parë i perceptimit?
21. Pozicioni i dytë i perceptimit: Unë jam në pozicionin e Tjetrit
22. Pozicioni i tretë i perceptimit: pozicioni i një vëzhguesi të jashtëm
23. Pozicioni i katërt i perceptimit: një pamje sistematike
24. Pozicioni i pestë i perceptimit: pozicioni i Engjëllit
25. duke menduar
26. Nivelet e të menduarit
27. Zhvillimi i të menduarit
28. Të menduarit produktiv
29. Ndaloni së menduari
30. Ushtrimi
31. "Prania e qetë"
32. Stuhi mendimesh
33. Besimet
34. Paragjykimi
35. Besimet
36. Të menduarit dhe të folurit
37. Intuita
38. Imagjinata
39. Kujtesa
40. Përvoja personale
41. Kujtimi i së shkuarës dhe kujtimi i së ardhmes
42. kujtesa pozitive dhe negative
43. Kujtesa e brendshme dhe e jashtme
44. Fletë kujtese
45. Përkujtues
46. Automatizmat dhe zakonet
47. automatizmat
48. Formoni një zakon, korrni një karakter
49. Si të fitoni zakone të mira
50. Si të përforconi zakonet
51. botëkuptim
52. Qëndrim pozitiv
53. Shkalla e Tonit Emocional
54. Botëkuptimi mashkullor dhe femëror
55. Vetëdija dhe e pavetëdijshmja
56. Mindfulness dhe zhvillimi i tij
57. duke u grumbulluar jashtë
58. Pavetëdija dhe llojet e saj
59. Cila është më e fortë, e vetëdijshme apo e pavetëdijshme?
60. koncepti unë dhe unë
61. Të jesh vetvetja
62. Kush jam unë në të vërtetë?
63. Nënpersonaliteti
64. Vetëvlerësim
65. Vetëvlerësimi i aftësive dhe vetëvlerësimi personal
66. Vetë-vlerësim i përgjithshëm, privat dhe specifik-situacional
67. Përshtatshmëria e vetëvlerësimit
68. Vetëvlerësim i lartë dhe i ulët
69. Sindroma false e vetëvlerësimit të ulët
70. Si formohet vetëvlerësimi personal?
71. Faktorët nga të cilët varet vetëvlerësimi personal
72. Si të përmirësoni vetëvlerësimin e ulët?
73. Kush është përgjegjës për vetëvlerësimin?
74. Vetëvlerësimi optimal
75. Vetëvlerësimi dhe niveli i zhvillimit personal
76. Dashuria për veten
77. aftësitë
78. Temperamenti
79. Llojet e temperamentit sipas Hipokratit
80. A mund ta ndryshoni temperamentin tuaj?
81. Ushtrimi "kolerik"
82. Karakteri
83. Vullneti dhe zhvillimi i tij
84. Besoni në veten tuaj
85. Çipat e besimit
86. Emocionet, ndjenjat, disponimi
87. motivi
88. Motivi i veprimit dhe motivi i reagimit
89. Motive të ulëta dhe të larta, fisnike
90. Gjithkush kujdeset vetëm për veten e tij - a është e vërtetë?
91. Nevojat
92. Nevojat e lindura dhe të ndryshueshme
93. Nevojat reale dhe të imagjinuara
94. Nevojat themelore
95. ndjenjat e brendshme
96. Ndjenjat në jetën e njeriut
97. Mos i quani ndjenjat ato që nuk janë.
98. Mendja dhe ndjenjat
99. Cilat janë ndjenjat e vërteta?
100. Emocionet
101. Emocionet dhe ndjenjat
102. Cilat janë emocionet
103. Llojet e emocioneve
104. Pse nevojiten emocionet
105. Ristrukturimi i menjëhershëm i trupit për detyrat që kanë lindur
106. Sinjalet e Urtësisë së Lashtë
107. Gjimnastikë funksionale e trupit
108. Gjuha universale e komunikimit
109. Mjete efektive të ndikimit dhe manipulimit
110. Mbrojtja psikologjike
111. Motivimi dhe ndjenja e jetës
112. Vizatim i trupit. Lëvizjet shprehëse
113. Kapitulli 4
114. Burra dhe gra
115. Natyra e dallimeve midis burrave dhe grave
116. Baza biologjike e dallimeve midis burrave dhe grave
117. Dallimet gjinore janë rezultat i të mësuarit
118. Dallimet kryesore midis psikologjisë mashkullore dhe femërore
119. Feminiteti
120. "Sabotator i brendshëm", ose si të kthehemi në "Thuhet dhe bëhet"
121. Eksperimenti i Philip Zimbardo: Frika dhe kurioziteti
122. Bota e objekteve dhe bota e marrëdhënieve
123. Mendja mashkullore dhe femërore
124. Karakteristikat e të menduarit mashkullor dhe femëror
125. Mendimi dhe fjalimi i grave
126. Kush është më i zgjuar - burrat apo gratë?
127. "Burrat nuk qajnë"
128. Psikologjia e dallimeve individuale
129. Veçoritë psikologjike
130. Llojet e personalitetit
131. Altruist
132. njeri i sjellshëm
133. Personaliteti autoritar
134. Introvert dhe ekstrovert
135. Introvert
136. ekstroverte
137. Zhvillimi i ekstraversionit
138. Manipulues
139. Artizan dhe koleksionist
140. Hipokondriak
141. Neurotike
142. Procesi dhe rezultati
143. Varietetet e rezultateve
144. Varietetet e përpunuesve
145. burrë fëmijë
146. tiparet e personalitetit
147. Avantazhet dhe disavantazhet
148. Përshtatshmëria
149. Sugjerueshmëria
150. edukimin
151. Sinqeriteti
152. Konformiteti
153. Negativizmi
154. prekshmëri
155. Përgjegjësia
156. Përgjegjësia dhe kujdesi për veten
157. Përgjegjësia si barrë dhe vlerë jetësore
158. perfeksionizëm
159. Përmbajtja
160. Theksimet e personazheve
161. Pjesa II. Psikologjia e Personalitetit
162. Kapitulli 5
163. I rritur
164. Shendeti mendor
165. Një grua është një ëndërr e realizuar
166. Një burrë i vërtetë
167. Individualiteti
168. Personaliteti - kush është ai?
169. personale
170. Kapitulli 6
171. Përfaqësimi njerëzor në literaturën psikologjike
172. organizmi i njeriut
173. Personaliteti si titull
174. Kapitulli 7
175. Forcat lëvizëse të sjelljes njerëzore
176. Mënyrat e jetës njerëzore
177. Tipologjia etike e personalitetit
178. Jetoni sipas udhëzimeve të jashtme
179. Psikologjia e vendimmarrjes
180. Si të bëni zgjedhjen e duhur
181. Algoritmi i vendimit
182. Teknika e përzgjedhjes sipas modelit femëror
183. Përgjegjësia dhe përgjegjësia personale
184. motivim vetjak
185. "Unë dua" dhe "duhet"
186. Ushtrimi "Nëse do të doja"
187. Vetë-motivim negativ
188. Vetë-motivim pozitiv
189. Dalja nga zona e rehatisë
190. Zgjerimi i zonës së rehatisë
191. Pse të lëvizni diku kur tashmë keni arritur gjendjen e "Mirë"?
192. Për përfitimet e autokritikës
193. qëllimshmërinë
194. Qëllimi i jetës
195. vendosje qellimi
196. Objektivat e procesit dhe rezultatit
197. SMART
198. Formati i përgjegjshëm i vendosjes së qëllimeve
199. vetëorganizim
200. Menaxhimi i shtetit tuaj
201. Gjendje të shëndetshme mendore
202. vigjilencë
203. frymëzim
204. "Bota është e bukur"
205. Relaksimi
206. Vetërregullimi i përditshëm
207. Menaxhimi i emocioneve
208. Si të menaxhoni emocionet tuaja
209. Gjimnastikë emocionale
210. Gjimnastikë e fytyrës
211. Ushtrimi "Fjalor emocional"
212. Dredha emocionale
213. Në çfarë çon në të vërtetë shkarkimi i emocioneve negative?
214. Si të largoni emocionet kur merreni me çështje të rëndësishme
215. Nëse jeni të mbingarkuar me emocione negative
216. eksitim
217. Stresi i brendshëm
218. Përgjigja e problemit
219. Pritja "Semafori emocional"
220. Reagimi ndaj gabimeve
221. Konfuzion: mërzi dhe mpirje
222. Çrregullim
223. trishtim
224. Irritimi
225. Stresi
226. Kapitulli 8
227. Strategjitë e arritjes së qëllimeve
228. Vlerat e jetës
229. Qëllimi i jetës dhe kuptimi i jetës
230. Kuptimi i jetes
231. Jeta e Drejtë
232. qëllimi
233. planifikimi i jetës
234. Pse është i rëndësishëm planifikimi i jetës?
235. Mitet për planifikimin e jetës
236. Planifikimi i zgjuar i jetës
237. dërrasë e jetës
238. Jeta maksimale
239. Kapitulli 9
240. "Rritja personale" apo "Zhvillimi personal"?
241. Vetë aktualizimi
242. A është natyra njerëzore pozitive?
243. Teoria kulturo-historike e zhvillimit të personalitetit nga L. S. Vygotsky
244. Fëmija nuk rritet vetëm, por në një ekosistem
245. Socializimi
246. Rritja personale pasive
247. Rritje aktive personale
248. Roli i trupit në zhvillimin e personalitetit
249. Personaliteti dhe rolet
250. Zotërimi i roleve të reja si një mënyrë e zhvillimit personal
251. Si është zhvillimi i një roli të ri?
252. Krizat e personalitetit dhe zhvillimi i personalitetit
253. Teoria e psikoanalizës sociale të emocioneve
254. Emocionet e fëmijëve - një mënyrë për të kontrolluar prindërit
255. Shkathtësia e të qarit të një fëmije të moshës 1 deri në 3 vjeç
256. Zotërimi i emocioneve të një fëmije të moshës 3 deri në 7 vjeç
257. Socializimi në zhvillimin e sferës emocionale të fëmijës
258. Degradimi i emocioneve të fëmijës
259. Fëmijëria përplaset me moshën madhore
260. Pozicioni i të rriturve në menaxhimin e emocioneve
261. Kapitulli 10
262. Nga gjuajtja e jetës tek mënyra e jetesës
263. Tipare apo probleme psikologjike?
264. Duke filluar me vendosjen e qëllimeve
265. Tërheqja e burimeve
266. Zhvillimi personal në një mënyrë pozitive
267. Ne hartojmë një plan pune
268. Puno!
269. Mbështetje në punën me veten
270. Ushtrime dhe teknika efektive për të punuar me veten
271. Pritja "Pamje e detajuar"
272. e brendshme "Mirë"
273. Ushtrimi "Mirë!": aftësia për të shijuar jetën
274. Përmirësuesit e humorit
275. Ushtrimi "Dielli": Unë u jap gëzim njerëzve!
276. Ushtrimi "Jepni gëzimin e jetës"
277. Derrkuc i energjisë pozitive
278. "Ditari i ngjarjeve të gëzueshme"
279. "Fletorja e suksesit"
280. "Ditari i dinjitetit"
281. Fletore "Kopshti i ëndrrave"
282. "Ditari i Mirënjohjes"
283. Vështirësitë tipike në vetë-zhvillim
284. "Distanca" - një sistem i zhvillimit hap pas hapi të personalitetit
285. Karakteristikat e programit "Distancat"
286. Metodologjia "Distanca"
287. Kapitulli 11
288. Autori dhe viktima
289. Pozicioni i autorit dhe përgjegjësia
290. Si të mësoni pozicionin e autorit?
291. "Mbretëresha nuk justifikon"
292. Eliminoni "Fjalorin e viktimës" nga fjalori juaj
293. Përdorni zërin aktiv
294. Mbaje fjalën
295. Mësoni të refuzoni projektet joreale
296. Tre çelësat e autorit
297. Vetëbesim
298. Nga e merrni ndjenjën e besimit?
299. Sjellje e sigurt
300. Ushtrimi "Qëndrimi mbretëror"
301. Menaxhimi i energjisë
302. Harmonia e brendshme
303. Lumturi
304. Arritja e lumturisë
305. Çelësat e lumturisë
306. Pjesa III. Psikologjia e marrëdhënieve
307. Kapitulli 12
308. Komunikimi i biznesit dhe filialeve
309. Fjalimi kuptimplotë
310. Ushtrimi "Fjalimi kuptimplotë"
311. Marrëdhëniet e biznesit si një lloj i ri edukimi
312. Çfarë është një komunikues?
313. Kontakti me sy: bëni kontakt me sy
314. Hapesire personale
315. Arti për të bërë pyetje
316. pyetje të përgatitura
317. Pyetja e rrezikshme "Pse?"
318. Akordim
319. Kundërshtim
320. Metoda Sokratike
321. "Gjithsej po"
322. Teknika "Përsërit, Pajtohem, Shto"
323. Teknika "Më thuaj me çfarë je dakord"
324. Kërkimi konstruktiv për ndihmë
325. Kapitulli 13
326. Stilet kryesore të ndikimit
327. Silovik
328. Dushka
329. Taktikist
330. Autoritarizmi dhe demokracia
331. Motivimi
332. Autoriteti
333. Lideri dhe Lidershipi
334. "Karota dhe shkop": një metodë shpërblimi dhe ndëshkimi
335. Trajnimi
336. Sugjerim
337. Manipulim psikologjik
338. Ndikimi përmes fajit
339. Kritika
340. Mbështetje
341. Ndikimi psikologjik për të korrigjuar sjelljen e të dashurve
342. Kapitulli 14
343. Komunikimi dhe shoqërueshmëria
344. Si të mësoni të komunikoni?
345. ndjeshmëri
346. Ushtrime kalibrimi
347. Aftësitë e të dëgjuarit
348. Dëgjim reflektues
349. Dëgjim Empatik
350. komplimente
351. Vështirësi në zotërimin e artit të dhënies së komplimente
352. Përballja me këto vështirësi
353. Komplimente me mbulesë
354. komplimente indirekte
355. Ushtrimi "Komplimentues"
356. konfliktogjene
357. Konfliktogjenët komunikues
358. Kufijtë e konfliktogjenëve
359. Si të largoheni nga agjentët e konfliktit
360. Si të largoni njerëzit e tjerë nga agjentët e konfliktit
361. Boris Zakhoder "Turqia shumë e sjellshme"
362. kategorik
363. Tarifat shtëpiake
364. justifikime
365. fyerje
366. Si të reagoni nëse ofendoheni?
367. Kultivimi i zakoneve të mira: largimi nga inati, mësimi me komunikim të arsyeshëm
368. Formati i komunikimit
369. Diskutimi i asaj që po ndodh
370. Mësoni të komunikoni në mënyrë inteligjente
371. "I-statement": çfarë mund të bëjë dhe ku është e përshtatshme?
372. "Unë jam mesazhi"
373. Thashetheme
374. hapja
375. Komunikimi mashkull dhe femër
376. Logjika e grave
377. Si mund t'i kuptojnë gratë burrat?
378. Si mund t'i kuptojnë burrat gratë?
379. Kapitulli 15
380. Atraktiviteti ndërpersonal
381. Çfarë kërkojmë te miqtë? Psikologjia e miqësisë
382. Me kë dhe si duhet të jeni miq?
383. Çfarë bëni për t'i bërë njerëzit t'ju pëlqejnë?
384. Pritja "Dhe kush e do atë?"
385. Pritja "Njohni fëmijën në një të rritur"
386. Si ndikojnë vlerat e njerëzve në marrëdhëniet e tyre?
387. Ritualet i bashkojnë njerëzit
388. vetë-mjaftueshmërisë
389. Aftësia për të thënë "jo"
390. Varësia nga vlerësimet e të tjerëve
391. Ushtrimi "Veprimet jo standarde"
392. afeksionet
393. Frika nga ndarja
394. bashkëvarësia
395. Kërkoni falje
396. Reagimi ndaj gabimeve të të tjerëve
397. Dhembshuria
398. Pjesa IV Psikologji Praktike Moderne
399. Kapitulli 16
400. Psikologji praktike
401. Psikologjia, misticizmi dhe ezoterizmi
402. Psikologji dhe pedagogji
403. pedagogji sociale
404. Psikoterapia
405. Kufijtë e psikoterapisë
406. Sfondi
407. Karakteristikat dalluese të Psikologjisë së Shëndetshme dhe Psikoterapisë
408. Kapitulli 17
409. Morali dhe pragmatizmi
410. Humanizmi
411. Qasja e detyrës humaniste dhe morale
412. Kapitulli 18
413. Qasjet themelore, ose paradigmat e psikologjisë praktike
414. Qasjet e shkencave humanitare dhe natyrore
415. Qasjet e sjelljes dhe fenomenologjike
416. Qasjet "mashkull" dhe "femër".
417. Qasja psikoanalitike
418. Qasje humaniste, psikologji humaniste
419. Qasja personale-aktive
420. Qasje specifike të psikologjisë praktike
421. Bihejviorizmi dhe terapia e sjelljes
422. Psikanaliza klasike
423. Psikoterapia Jungiane
424. Analiza Transaksionale
425. Trajnim autogjenik
426. Trajnim autogjenik
427. Hipnoza Eriksoniane
428. Qasja Gestalt
429. Qasja sintonike
430. Kapitulli 19
431. Keni nevojë për këshillim apo psikoterapi?
432. Këshillimi individual: format bazë
433. Konsulencë psikologjike
434. stërvitje
435. Psikoterapi operative
436. Këshillim psikoterapeutik
437. Ballafaqimi me çështjet e klientëve
438. Kërkesa e klientit
439. Si të merreni me problemet e brendshme
440. Këshilla dhe rekomandime në punën e një psikologu
441. Si të vendosni një klient për të punuar
442. Ballafaqimi me emocionet negative
443. Emocione të këqija, ndjenja të këqija
444. Filozofia e mbrojtjes psikologjike
445. Veçoritë e psikologëve-konsulentëve
446. Trajtoni apo mësoni?
447. "Unë jam i vogël, bota është e madhe"
448. Psikoterapi e sëmurë
449. Karakteristikat e klientit
450. "Jo klienti ynë".
451. Njerëz që nuk duan dhe nuk janë gati të ndryshojnë
452. Klientë jo thelbësorë
453. Karakteristikat e problemeve të klientit
454. Probleme të brendshme, psikologjike
455. Si dhe pse njerëzit krijojnë probleme për veten e tyre
456. Përfundim emocional, përvoja nxitëse
457. Si t'i zgjidhni problemet tuaja?
458. Gjendjet mendore problematike
459. Agresiviteti
460. Shkarkimi i agresionit
461. Çfarë të bëni me agresivitetin tuaj?
462. Alkoolizmi
463. dashuri e sëmurë
464. Parandalimi i ngjitjeve të sëmura
465. Ushtrimi "Sigurimi Mendor"
466. Depresioni
467. Ndihmoni me depresionin në familje
468. Parandalimi i depresionit
469. dhimbje zemre
470. Refuzimi i brendshëm
471. Krizat e identitetit
472. Krizat e moshës
473. Kriza e adoleshencës
474. Kriza e moshës së mesme
475. Djegia emocionale dhe profesionale
476. Vetmia
477. Sulmet e panikut, çrregullimi i panikut
478. Samojedizmi
479. Ushtrimi "Gabimi"
480. Faji
481. Kuptimi dhe ndjenja e fajit
482. Trauma psikologjike
483. Problemet psikosomatike
484. frikërat
485. Mësimi i frikës tek fëmijët
486. Frika dhe ankthi në jetën e njeriut
487. Frika, ankthi dhe tiparet e personalitetit
488. Një qasje e ndjeshme dhe aktive ndaj frikës
489. Largoni frikën nga frika
490. Ballafaqimi me frikën
491. Frika në trup
492. terapi implosioni, përmbytje
493. Vetëvrasje
494. Me cilat pyetje dhe si ka kuptim të kontaktoni një psikolog
495. Kapitulli 20
496. Çfarë është trajnimi
497. Elementet e trajnimit
498. Jo trajnime, por pranë tyre
499. Historia e trajnimit
500. Çfarë mund dhe nuk mund të bëjë trajnimi
501. Cilësia e trajnimit
502. Stërvitje të buta, të vështira dhe të balancuara
503. Kush drejton trajnimin
504. Çfarë është e rëndësishme të dini rreth llojeve të ndryshme të trajnimeve për pjesëmarrësit e tyre
505. Trajnime personale dhe biznesi
506. Trajnimi i aftësive specifike dhe universale
507. Trajnime psikoterapeutike dhe të zhvillimit të personalitetit
508. Kapitulli 21

Nikolai Ivanovich Kozlov

Psikolog. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike

© Kozlov N.I., tekst, 2014

© Eksmo Publishing Company, 2014

Parathënie

Çdo gjë në të cilën ne e vendosim vërtet shpirtin tonë bëhet e preferuara jonë. Kjo enciklopedi kërkoi përkushtim të plotë nga unë dhe u bë fëmija im i preferuar, aq më tepër që puna për të ishte një gëzim: e dija se sa e nevojshme ishte kjo punë. Enciklopedia lindi nga "Psychologos" - një portal interneti që sistemon të gjithë trupin e njohurive, qasjeve dhe çështjeve të psikologjisë praktike. Pa asnjë promovim, "Psychologos" për disa vite doli të ishte një nga burimet psikologjike më të njohura dhe më të kërkuara në internet dhe çdo ditë më vinin dhe vazhdojnë të vijnë letra mirënjohjeje për këtë punë.

Nga unë këtu është një mirënjohje reciproke: është e rëndësishme që autori të kuptojë se njerëzit kanë nevojë për veprën e tij.

Dikur fillova të shkruaj "Psikologë" për veten time, sepse një grup i madh informacionesh, ushtrimesh dhe trajnimesh kërkonin sistematizim, dhe motori wiki doli të ishte shumë i përshtatshëm. Kishte shpresa se puna do të bëhej kolektive. Por ato nuk u realizuan: kolegët ndanë bujarisht kur ishin entuziastë, kur kritikonin dhe dyshonin, por rrallë jepnin artikujt e tyre, duke pranuar sinqerisht: “Është kënaqësi të kritikosh, por të shkruash diçka në mënyrë sistematike dhe pozitive është e vështirë. , dhe përgjegjësia është shumë e madhe”.

Megjithatë, pa mbështetjen e miqve, kolegëve dhe bashkëpunëtorëve të mi, vështirë se do të ishte i mundur ky libër. Dashuria, vlerësimi dhe mirënjohja ime për Alexander Gamaleev, Pavel Zygmantovich, Timur Vladimirovich Gagin, Igor Olegovich Vagin, Olga Paratnova, Lila Trishkina, Elena Prokofieva dhe gruaja më e mençur në botë - gruaja ime e dashur Marina Smirnova.

Gjatë krijimit të enciklopedisë, sinqerisht u përpoqa të jem sa më objektiv, edhe kolegët e mi bënë çdo përpjekje për ta bërë këtë, por është e pamundur të pretendosh se ky libër nuk mban gjurmën e pikëpamjes së autorit. Kjo nuk është aspak një enciklopedi, ky është një vizion i psikologjisë moderne nga pikëpamja e qasjes sintonike. Edhe pse qindra kolegë të mi dhe unë kemi punuar në këtë traditë për të paktën dy dekada, ne nuk i dhamë një emër për një kohë të gjatë: na dukej se kjo nuk ishte ndonjë qasje e veçantë, por thjesht sens i shëndoshë. Sidoqoftë, puna në enciklopedi tregoi nevojën për të zyrtarizuar këtë qasje si një drejtim të pavarur, i ndryshëm nga terapia Gestalt, NLP, psikoanaliza dhe tendencat e tjera moderne në psikologjinë praktike.

Sot mund të argumentohet se qasja sintonike është drejtimi qendror i psikologjisë praktike ruse. Është brenda kornizës dhe në bazë të qasjes sintonike që janë kryer studimet më serioze shkencore të rezultateve të praktikës së trajnimit në dekadat e fundit, janë ngritur shumica e trajnimeve më të mira personale udhëheqëse në Rusi, dhe disa dhjetëra janë formuar shkolla të pavarura të trajnimit. Qasja sinton aktualisht tregon performancën më të lartë në fushën e trajnimit personal dhe përdoret me sukses në praktikën këshilluese. Është e rëndësishme që qasja sintonike është padyshim një drejtim psikologjik integrues, i ndërtuar mbi bazën e zhvillimeve të pavarura të brendshme, kryesisht në bazë të teorisë kulturore-historike të L. S. Vygotsky, e cila përfshin arritjet e qasjeve më moderne psikologjike. Sot, kur është kaq e rëndësishme të bashkohen përpjekjet e psikologëve-praktikuesve të të gjitha drejtimeve, qasja sintonike mund të shërbejë si bazë për të.

Jeta na shtyn ne, psikologëve, të bashkëpunojmë. Detyra jonë është të krijojmë një sistem të përbashkët në të cilin profesionistët që na ndjekin do të punojnë edhe më mirë. Vetëm së bashku, duke bashkuar forcat, do të jemi në gjendje t'u përgjigjemi në mënyrë adekuate kërkesave të jetës, do të mund të bëjmë atë që njerëzit presin nga psikologët.

Sot, situata në fushën e psikologjisë praktike mbi të gjitha i ngjan copëzimit feudal të Rusisë së Lashtë: shumë principata (shkolla psikologjike) të izoluara që nuk e kuptojnë dhe nuk duan të kuptojnë njëra-tjetrën. Këtë e ndjemë në formimin e plotë të enciklopedisë. Kur lexon artikuj nga autorë të ndryshëm, të duket se çdo autor është logjik - vetëm derisa t'i vendosësh këto vepra krah për krah dhe të përpiqesh t'i kombinosh. Ata nuk bashkohen. Çdo gjë çahet dhe zvarritet, sepse çdo psikolog ka terminologjinë e tij. Kishte një iluzion logjike në artikuj, pasi konceptet nuk ishin të përcaktuara dhe përdoreshin në mënyrë arbitrare, duke u kthyer me lehtësi anash në një kontekst të përshtatshëm. Kështu funksionojnë magjistarët, por shkenca nuk mund të ndërtohet në këtë mënyrë. Shkenca fillon me përcaktimin e koncepteve, me një kuptim të qartë të asaj për të cilën po flasim.

Psikolog. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike Nikolai Kozlov

(Akoma nuk ka vlerësime)

Titulli: Psikolog. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike
Autor: Nikolay Kozlov
Viti: 2014
Zhanri: Prindërimi, Psikologjia e Fëmijëve, Rritja personale, Psikologjia e Përgjithshme, Psikoterapia dhe Këshillimi, Vetë-përmirësimi, Seksi dhe Psikologjia e Familjes, Psikologjia Sociale, Enciklopeditë

Rreth librit “Psikolog. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike" Nikolai Kozlov

Në temën e psikologjisë popullore, për herë të parë, lexuesve u ofrohet një botim kaq i plotë enciklopedik. Dashuria dhe marrëdhëniet familjare, kuptimi i jetës dhe komunikimi efektiv, rritja e fëmijëve dhe metodat më të mira të vetë-përmirësimit - në të gjitha këto tema, lexuesi do të gjejë përgjigje për pyetjet kryesore dhe, më e rëndësishmja, rekomandime praktike të arsyeshme, si dhe shembuj nga kërkimet, artikujt, trajnimet dhe metodat më të mira psikologjike në botë.

Autori i enciklopedisë, Nikolai Ivanovich Kozlov, është një nga psikologët më të famshëm rusë. Librat e tij më të shitur Si të trajtoni veten dhe njerëzit, Përralla filozofike, Jeta e thjeshtë e drejtë dhe të tjerët janë të njohur për dhjetëra miliona lexues. N. I. Kozlov - Doktor i Psikologjisë, Profesor, President i Shoqatës së Psikologëve të Qasjes Synton, anëtar i akredituar i EAC (Shoqata Evropiane e Këshillimit), Rektor i Universitetit të Psikologjisë Praktike, themelues dhe drejtor shkencor i qendrës më të madhe të trajnimit në Rusia "Sinton", kryeredaktor i portalit "Psychologos", portali psikologjik më i njohur i Runet.

Në faqen tonë rreth librave lifeinbooks.net mund të shkarkoni falas pa regjistrim ose të lexoni në internet librin "Psikolog. Enciklopedia e Psikologjisë Praktike" nga Nikolay Kozlov në formate epub, fb2, txt, rtf, pdf për iPad, iPhone, Android dhe Kindle. Libri do t'ju japë shumë momente të këndshme dhe një kënaqësi të vërtetë për të lexuar. Versionin e plotë mund ta blini nga partneri ynë. Gjithashtu, këtu do të gjeni të rejat më të fundit nga bota letrare, mësoni biografinë e autorëve tuaj të preferuar. Për shkrimtarët fillestarë, ekziston një seksion i veçantë me këshilla dhe truket e dobishme, artikuj interesantë, falë të cilëve mund të provoni dorën tuaj në shkrim.