Losev éjszaka a levegő nedves és sűrű. Lev Losev, versek
A tél beálltával a szénanátha enyhülni kezd. A hideg időjárás azonban növelheti a levegőben lévő egyéb pórusok, például a penész jelenlétét. Világszerte számos tanulmány kimutatta, hogy a magas páratartalom az otthonokban fokozhatja a légúti és allergiás reakciókat. Ez felnőttekre és gyerekekre egyaránt igaz. A köd, a harmat és a szitálás, különösen a viszonylag nyugodt időjárású és hűvös napokon, hozzájárulhat a levegőben lévő részecskék, például az ember által okozott szennyező anyagok, például a korom és az ipari kibocsátások, valamint a gomba- és penészspórák szintjének növekedéséhez. Ez a jelenség a téli allergia egyik okának tartják.
A gyakorlat által kiváltott asztma egy másik jó példa téli légúti problémák. Leggyakrabban gyermekeknél és serdülőknél fordul elő, és leggyakrabban hideg, száraz levegőn végzett intenzív edzés során kezdődik. Az asztma ezen formája nem feltétlenül jár együtt allergiás reakció. Nem kell asztmásnak lenni, hogy szenvedj tőle, bár sok asztmásnak vannak ilyen problémái. Ez a fajta légúti reakció a hideg levegőre nem csak az előadás során jelentkezik testmozgás. Bármilyen szokatlan körülmény hasonló reakciót válthat ki.
Az ilyen típusú asztma fő kiváltó oka a nagyon hideg, száraz levegő belélegzése, ami lehűti a felső nyálkahártyát. légutak. Ez végső soron irritációt és mikrogyulladásos reakciót okozhat, ami bronchospasmushoz vezethet.
Amikor aerob gyakorlatokat végzünk, erős és váratlanul megnő a levegő mennyisége, amelyet a légzőrendszernek nedvesítenie és felmelegítenie kell. Azoknál az embereknél, akik hajlamosak az edzés által kiváltott asztmára, a légutak túlérzékenyek, és valószínűleg hőérzékeny neuroreceptorokkal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy légzőrendszerük a légutak lehűlésére és kiszáradására aerob gyakorlatok során hörgőszűkülettel reagál – a hörgőket körülvevő simaizom összehúzódásával. Ez az edzés által kiváltott asztma tüneteihez vezet, mint például a mellkasi szorító érzés légzéskor, köhögés, légszomj és felületes légzés.
Nem teljesen világos, hogy a hideg, száraz levegő miért van ilyen hatással egyes emberekre. Létezik azonban egy elmélet, miszerint az alacsony páratartalmú levegő bejutása a légutakba hízósejtek (gyulladásos folyamatok közvetítői) termelődését váltja ki, ami hörgőszűkülethez vezet.
Bár az edzés által kiváltott asztmát általában nem tekintik allergiás reakciónak, egyesek úgy vélik, hogy az allergének légszennyező anyagok és részecskék formájában szerepet játszhatnak a hörgőszűkület kiváltásában.
Az amúgy is legyengült szív- és érrendszerrel rendelkező embereknél a hörgőgörcsök – légzési nehézség és esetleges köhögési rohamok – további terhelést okozhatnak a szívben, ami egyes esetekben szívrohamhoz és szélütéshez vezethet.
Lev Losev költő
37 évesen debütált, más költők számára végzetes korban, Losev elkerülte a fiatal tehetségekre jellemző „befolyástól való félelmet”. Nem ismerte, mert a befolyást kultúrának tartotta, nagyra értékelte a folytonosságot, és nem látta benne a bűnt könyvköltészet. Mások szavai közt a múzsája olyan jól érezte magát, mint mások a felhők és a nyírfák között. Miután botrány nélkül és saját szabályai szerint belépett a költészetbe, Losev azonnal felnőtt költészettel kezdett, és kiderült, hogy senki máshoz nem hasonlítható, beleértve a tudatos választást! - Brodszkij.
Barátok és kortársak, ugyanúgy nézték a világot, de másként írtak róla. A klasszikusokat játszva Losev vette át Vjazemszkij helyét Puskin alatt. Felvilágosult konzervatív, az erkölcsök szigorú betartója, kissé régi gondolkodó, egyformán felruházott finom humorral, ironikus éleslátással és szkeptikus szülőföld-szeretettel. Ez utóbbihoz kell ragaszkodni, mert Losev egyáltalán nem volt közömbös a politika iránt. Osztva vermonti szomszédja véleményét, Szolzsenyicinhez hasonlóan arról álmodozott, hogy Oroszország a New England-i normák szerint „betelepül”: helyi, jószomszédi demokrácia, és ami a legfontosabb, hogy legalább valami növekedni fog.
Losev ideálja irigység nélkül átugrotta a romantikus 19. századot, nem is beszélve a hisztérikus 20. századról, hogy modellt találjon magának. tiszta ég Felvilágosodás. A törvények megváltoztatják az embereket, a szellemesség igazolja a költészetet, és mindenki a saját kertjét műveli.
Losevék tele voltak virágokkal és ehető zöldekkel. Egy nap egy medve jött érte, miután átkelt a patakon, de nem rombolta le az idillt. összetétele okos könyvekés igaz barátok, Losev élete szép és méltó volt. Csak a versek foglalták el a helyüket benne, de mindig állva olvasta őket.
Referencia
Lev Losev 1937-ben született Leningrádban, 1976-ban emigrált az Egyesült Államokba. Külföldön több verseskötete jelent meg, kutatásokat publikált „Igor hadjáratának meséjéről”, Csehov, Ahmatova, Szolzsenyicin, Brodszkij műveiről, akikkel közeli barátságban volt. Közel harminc évig orosz irodalmat tanított a tekintélyes New Hampshire-i Dartmouth College-ban.
Május 6-án 72 éves korában New Hampshire-ben halt meg Lev Losev költő, író és irodalomkritikus. LOSEV OROSZLÁN EMLÉKÉRE Aki ismeri ezt a nevet, az is tudja, hogy az hatalmas veszteség az orosz kultúra számára. Ő maga is csodálatos és finom költő, élete utolsó évtizedét önzetlenül nagy barátja, Joseph Brodsky emlékének szentelte. Az I.B. szövegeihez fűzött megjegyzései - ez az öröm és boldogság egy olyan kultúrában, amely sajnos alig érintett meg bennünket. A ZhZL sorozat könyve nemcsak Brodszkijnak, hanem magának Lev Losevnek is emlékmű. (Külön tanulság az a távolság, amelyet a szerző megtartott ebben a könyvben, soha nem engedte meg magának, hogy megveregetje a zseni vállát, és még egy kicsit is kidugja a személyét. Brodszkij közeli barátja, akit az egyik tanárának is tartott, Losev SOHA EMLÍTETT. EZT). tisztességes ember”; Lev Losev neve minden bizonnyal elfoglalja jó helyen az olvasott és gondolkodó Oroszország fejében, de ma ez valahogy nem túl vigasztaló. Nagyon szomorú. Victor Shenderovich „Lev Losev az egyik legokosabb és legkedvesebb ember, akit életemben láttam. Először a recepción találkoztunk Leningrádi Egyetem, ahová 18 évesen léptünk be. Őt elfogadták, engem viszont nem. Gyakran találkoztak irodalmi és költői társaságokban. Fiatal korától verseket írt. Kevesen tudtak erről. És bedolgozott gyerekmagazin„Máglya”, és nem mellesleg sikerült belecsempésznie barátai verseit. Csodálatos költőkkel barátkozott, ugyanazzal a József Brodszkijjal, Jevgenyij Reinnel, Mihail Eremennel, Uflyanddal és sok-sok mással. Versei eltérnek a többiektől: sarkosak, élesek, szellemesek, ugyanakkor van bennük igazi érzés. Ez nagyon szomorú hír. Lev Losev - csodálatos ember. És ez szerintem még fontosabb, és sokkal többet jelent, mint az, hogy ő is igazi költő. Amikor elveszítesz egy kedves embert, mindenekelőtt arra gondolsz - Lásd még:
Azt mondta: "És ez a bazsalikom."
És a kerttől az angol tányérig -
vöröses retek, hagyma,
és a kutya a nyelvét kinyújtva hadonászott.
Egyszerűen csak Alekhának hívott.
– Gyerünk, oroszul, a táj alá.
Jól éreztük magunkat. Rosszul éreztük magunkat.
Az Öböl finn volt. A miénket jelenti.
Ó szülőföld, s nagybetű R,
vagy inkább S, vagy inkább Er kellemetlen,
a rend állandó légköre
és a talaj - fogyatékkal élő és úriember.
Egyszerű nevek - Ghoul, Rededya,
egy csekk, egy bika és egy ember szövetsége,
Medve elvtársról elnevezett erdő,
Zsuk elvtársról elnevezett rét.
Szibériában egy sólyom könnyet hullatott.
Moszkvában egy fűszál szállt fel a szószékre.
Felülről káromkodtak. Lent fingtak.
A porcelán zörgött, és Glinka kijött.
Ló-Puskin, harapja a falatot,
ez a bálnafaj, aki a szabadságot dicsőítette.
Ezer embernek adtak voblát.
Adtak nekem "Silvát". Duska nem adta meg.
És a haza a pokolba került.
Most hideg van, kosz és szúnyogok.
A kutya meghalt, és a barát már nem a régi.
Sebtében valaki új költözött a házba.
És persze semmi sem nő
Egy kerti ágyásban az egykori öböl közelében.
* * *
...Kostyánál dolgozott. Ezen a homályos helyen
távol a versenytől és a szerkesztőségtől,
Százzal, talán kétszázzal találkoztam
átlátszó fiatal férfiak, legegyszerűbb lányok.
Fázva présel ki az ajtón,
ők, szemtelen kacérkodás nélkül,
Azt mondták nekem: „Íme néhány szöveg a számodra.”
Az ő szemükben szerkesztő és vadállat voltam.
Elképzelhetetlen rongyokkal borítva,
a szövegről szólnak, ahogy Lotman tanította nekik,
valami nagyon sűrűnek ítélve,
mint a beton vasalással.
Ezek mind prémes halak voltak
az ostobaság megsokszorozva a letargiával,
de néha ezt hülyeségnek tartom
és valóban ki lehetett nyomtatni.
Fagyos volt. A Tauride kertben
a naplemente sárga volt, alatta a hó rózsaszín.
Miről beszéltek séta közben?
az éber Morozov lehallgatott,
ugyanaz a Pavlik, aki gonoszt tett.
Egy úttörő rétegelt lemez portréjából
a rétegelt lemez megrepedt a hideg miatt,
de melegek voltak.
És telt az idő.
És jött az első szám.
És a titkár kiírt egy cservonecet.
És az idő szertartás nélkül telt el senkivel,
és mindenkit szétrobbant.
A táborlaktanyában lévők csicseregnek,
akik Bronxban csótányokkal harcolnak,
az elmegyógyintézetben lévők bólogatnak és kukorékolnak,
és a kisördögöket elűzik a bilincsről.
Rossz rímek. Ellopott viccek.
Ettünk. Köszönöm. Mint a bab
a hidegek felkavarják a gyomrot.
Sötétedik. Ideje haza menni. Magazin
Moszkva talán Veronalnak fogja fel.
Ott álmodott a tenger a múltról,
amikor embereink elöl mentek
és seprűvel szétverte a gonosz szellemeket,
és az emigráns távoli őse
fél vödörrel ajándékozta meg a falut.
Pörgesd meg, ahogy akarod, orosz palindrom
úr és rabszolga, olvassátok így vagy úgy,
Egy rabszolga nem létezhet rúd nélkül.
Ma átmegyünk a bár mellett...
Ott jó. Ott szétterül, rétegez,
szivarfüst. De ott ül egy szlávista.
Veszélyes. Addig újra berúgok
hogy elkezdem előtte dobálni a gyöngyeimet
és a kollégámtól újra megkapom,
hogy megint közönségesen válaszoljon nekem...
„A kozáknak nincs szüksége iróniára,
biztosan ráférne egy kis háziasítás*,
nem csoda az orosz nyelveden
nincs ilyen szó - kifinomultság"**.
Van egy szó "igazság". Van egy "akarat" szó.
Három betű van - „kényelem”. És van „durvaság”.
Milyen jó egy éjszakát alkohol nélkül tölteni
lefordíthatatlan szavak,
káprázatos, üres térbe motyogva.
A „rossz” szóval közeledünk a házhoz.
Ennek érdekében szorosabban csukja be maga mögött az ajtót
a keresztút szellemei nem lopóztak be a házba.
Lábak kopott papucsban
betét, költő, öt csavart függelék.
Ellenőrizze az ajtó láncát is.
Üdvözöljük Penelopével.
Lélegzik. Sétálj az odú mélyére.
És kapcsold fel a villanyt. És borzongás. És lefagy
...Mi ez még?
És ez egy tükör, egy ilyen üvegdarab,
hogy ecsettel az arca mögött lássák
sorsa kiszorított személy.
* * *
– Elnézést a lopásért – mondom a tolvajnak.
"Vállalom, hogy nem beszélek a kötélről"
– mondom a hóhérnak.
Tessék, alacsony szemöldökű profi*****
Kanta megjegyzéseket fűz hozzám a Nagornaya-hoz
szentbeszéd.
csendben vagyok.
Úgy, hogy ahelyett, hogy ez a rozsda, a mezők a rovarkártevő
A Volga ismét a Kaszpi-tengerbe gurul,
Ha a lovak újra zabot ennének,
hogy a dicsőség felhője ragyogjon a haza felett,
hogy legalább valami sikerüljön, az sikerüljön.
És lehet, hogy a nyelv nem szárad ki.
1985-1987
* * *
"Megértem - az iga, az éhség,
ezer éve nem volt demokrácia,
hanem rossz orosz szellem
Nem bírom – mondta nekem a költő.
„Ezek az esők, ezek a nyírfák,
ezek a nyögések a sírokról”
és egy költőt a fenyegetés kifejezésével
– görbítette vékony ajkát.
És izgatottan azt is mondta:
„Nem szeretem ezeket a részeg éjszakákat,
a részegek bűnbánó őszintesége,
Dosztojevszkij besúgók gyötrelme,
ez a vodka, ez a gomba,
ezek a lányok, ezek a bűnök
reggel pedig testápoló helyett
vizes Blok rímek;
bárdjaink kartonlándzsáit
és színészük rekedtsége,
üres jambikus lapos lábunk
és a vékony trocheusok bénák;
szentélyeink sértőek,
minden bolondnak van tervezve,
és éltető tiszta latin
Egy folyó folyt el mellettünk.
Ez az igazság – a gazemberek országa:
és nincs tisztességes WC” -
őrült, majdnem olyan, mint Csaadajev,
így a költő hirtelen véget ért.
De a legrugalmasabb orosz beszéddel
valami fontosat megkerült
és úgy nézett ki, mintha egyenesen a kerületbe menne,
ahol meghalt a trombitás arkangyal.
S.K.
És végül a „Temető” megálló.
Egy koldus, felfuvalkodott, mint egy bogár,
a kapuban ülő moszkvai kabátban.
Pénzt adok neki - nem veszi el.
Ragaszkodom hozzá, hogyan helyezték el a sikátorban
emlékmű asztal és pad formájában,
bögrével, fél literes, kemény tojással,
követve nagyapámat és apámat.
Figyelj, te és én elszegényedünk,
mindketten megígérték, hogy visszatérnek ide,
nézd meg a listát, a tiéd vagyok,
kérlek, kérlek, tisztelj.
Nem, azt mondja, neked a sikátorban van a helyed,
nincs kerítés, nincs betonvödör,
fénykép egy ovális, lila bokorban,
nincs oszlop és nincs kereszt.
Mintha valami Mr. Twister lennék
nem engedi, hogy ágyúlövés hatótávolságába kerüljön,
a szemellenző alatt gúnyosan elveszi,
akármit adok, nem veszek el semmit.
* Bizonyára ráférne némi háziasítás – „egy kis edzés jót tenne neked” (angol).
** kifinomultság - nagyon hozzávetőlegesen: „kifinomultság” (angol).
.___________________________________________________________
Lev Losev volt leningrádi
. .
LEV LOSEV (született 1937-ben). 1976 óta itt él
EGYESÜLT ÁLLAMOK. Versei folyóiratok oldalain jelentek meg
„Kontinens”, „Visszhang”, „Harmadik hullám”, az orosz újságokban
Külföldön. A „The Miracle Landing” (1985) című könyv szerzője.
.
.
* * *Az eresz alatt a legtetején
nem egyértelműen XY-t írnak.
Aki ezt a mottót írta
meg merte fenyegetni az eget.
Összetörve, mint az ellenségek vára,
rozoga isteneink romos temploma.
A mennyországban az elfeledett emberekért
elrabolta, a második Prométheuszt,
nem tűz, kék fény -
A kunyhók tévéi világítottak.
Megvetette a veszélyt és a fájdalmat egyaránt.
A mája alkoholt eszik
sas alakját öltve,
de makacsul iszik a torkából,
újra húzni a létrát a házba,
hogy hozzáadja a feliratát.
Az írástudásunk erős szakértője,
Lenyűgöző fürtöt fog tenni
a szakszervezeti I betű felett,
erőfeszítéseinek befejezése.
Az orosz fagy nem viszi el,
nem szünteti meg sem a szklerózist, sem a cirrózist,
nincs melankólia, nincs szívroham, nincs szélütés,
folytatja a fallikus kultuszt,
a tatár szóban testesül meg
disznófarokkal a végén.1974
NÉVMÁSOK
Az árulás a vérben van
Áruld el magad, áruld el a szemed és az ujjad,
a libertinusok és részegek árulása,
de más dolgoktól, Istenem, ments meg.Itt hazudunk. rosszul érezzük magunkat. betegek vagyunk.
A lélek külön él az ablak alatt,
Alattunk nem egy közönséges ágy, hanem
korhadt matrac, kórházi humusz.Miért vagyok beteg, olyan kellemetlen számomra?
ez azért van, mert olyan nyavalyás:
levesfoltok vannak az arcon, félelemfoltok
és véres foltok a lepedőn.Valami mégis áramlik bennünk impulzusokban,
amikor hideg lábbal fekszünk,
és mindent, amit az életünkért hazudtunk,
Most egy hosszú számla elé állunk.De furcsán és szabadon élsz
az ablak alatt, ahol van egy ág, hó és madár,
nézni, ahogy ez a hazugság meghal
mennyire fájdalmas és mennyire fél.1976
"Megértem - az iga, az éhség,
ezer éve nem volt demokrácia,
hanem rossz orosz szellem
Nem bírom – mondta nekem a költő.
„Ezek az esők, ezek a nyírfák,
ezek a nyögések a sírokról"
és fenyegetést kifejező költő
– görbítette vékony ajkát.
És izgatottan azt is mondta:
„Nem szeretem ezeket a részeg éjszakákat,
a részegek bűnbánó őszintesége,
Dosztojevszkij besúgók gyötrelme,
ez a vodka, ez a gomba,
ezek a lányok, ezek a bűnök
reggel pedig testápoló helyett
vizes Blok rímek;
bárdjaink kartonlándzsáit
és színészük rekedtsége,
üres jambikus lapos lábunk
és a vékony trocheusok bénák;
szentélyeink sértőek,
minden bolondnak van tervezve,
és éltető tiszta latin
egy folyó folyt el mellettünk,
Ez az igazság – a gazemberek országa:
és nincs tisztességes WC”
őrült, majdnem olyan, mint Csaadajev,
így a költő hirtelen véget ért.
De a legrugalmasabb orosz beszéddel
valami fontosat megkerült
és úgy nézett ki, mintha egyenesen a kerületbe menne,
ahol meghalt a trombitás arkangyal.1977
"Minden fonal kibomlott,
újra kézben a kóc,
és az emberek elfelejtették, hogyan
játszani a náddal.A polimereinkben vagyunk
gyapjúcsomót szőni,
de ezek fél intézkedések
Nem tudnak megmenteni minket..."Szóval én, egy csekély edény,
szabálytalan ovális,
Udelnaya állomáson
ült és szomorú volt.nem volt hova bújnom
lelkem munkája,
és egy szivárvány olajat
virított előttem.És miután annyit elcseszett
és miután végzett egy kis munkát,
Szemben a kerítés mögött vagyok
értetlenül nézett.Az elmegyógyintézet lélegzett
a hajótestek izzottak,
és ott felvillantak az arcok,
hangok jártakott énekeltek, amit kellett,
sikoltozni kezd
és finn mocsár
– válaszolta nekik a nád.1978
DOKUMENTUMFILM
Ó, a régi filmben (a régi filmben)
egy katona borotválkozik a lövészárokban,
más balekok is vannak a környéken
motyogják néma hangjaikat,
fürgén taposnak a lábukkal,
gyorsan válogass a kezükkel
és bátran nézzen az objektívbe.Ott, ismeretlen utakon
tarackütegek nyomai,
csirkecombról álmodik
egy zsidó menekült egy droshky-n,
ott így telik a nap
fekete-fehér-szürke zászló alatt,
hogy minden epizód szürke.Ott vesztegel az orosz cár egy hintón,
sec és bura játszik.
Csak néha hallatszik néma zihálás
hat hüvelykes jura.
Ott az Olsztyn-medence mögött
Samsonov üzletszerű arckifejezéssel
kioldja a tokját.Abban a szürke és csendes világban
Ivan hazudik - kabát, fegyver.
Mögötte François ticusban szenved,
A Peugeot hangtalanul gurul.
....................................................
Újabb szörnyű ordítás hallatszik majd,
még mindig vérvöröst fogunk látni,
Még eleget látunk.1979
Azt mondta: "És ez a bazsalikom."
És a kerttől az angol tányérig -
vöröses retek, hagyma,
és a kutya megingott, a nyelve kilógott.
Egyszerűen csak Alekhának hívott.
– Gyerünk, oroszul, a táj alá.
Jól éreztük magunkat. Rosszul éreztük magunkat.
Az Öböl finn volt. A miénket jelenti.Ó, szülőföld nagy R betűvel,
Vagy inkább S, vagy inkább B tűrhetetlen,
a rend állandó légköre
és a talaj - fogyatékkal élő és úriember.
Egyszerű nevek - Ghoul, Rededya,
Cseka, bika és ember szövetsége,
Medve elvtársról elnevezett erdő,
Zsuk elvtársról elnevezett rét.Szibériában egy sólyom könnyet ejtett,
Moszkvában egy fűszál szállt fel a szószékre.
Felülről káromkodtak. Lent fingtak.
A porcelán csörgött, és Glinka kijött.
Ló-Puskin, harapja a falatot,
ez a bálnafaj, aki a szabadságot dicsőítette.
Ezer embernek adtak voblát.
Adtak nekem "Silvát". Duska nem adta meg.És a haza a pokolba került.
Most hideg van, kosz és szúnyogok.
A kutya meghalt, és a barát már nem a régi.
Sebtében valaki új költözött a házba.
És persze semmi sem nő
egy kerti ágyásban az egykori öböl közelében.AZ UTOLSÓ ROMANTIKA
Juzu Aleshkovsky
Nem hallod a város zaját,
Csend van a Néva-torony felett... stb.Csend van a Néva-torony felett.
Megint aranyozott lett.
Itt egy nő egyedül lovagol.
Őismét felrepült.
Mindent tükröz a hold arca,
költők serege énekel, -
nem csak egy őrszurony,
de sok piercing tárgy van,Az Admiralitás fecskendője villogni fog,
és helyi érzéstelenítés
azonnal a határokhoz fagy
az a hely, ahol Oroszország volt.Szigorú szembenézés
nem csak egy koraszülött méhében
hanem a félapjának is,
reggel részeg a táblában.Közeleg a karácsony,
meghalt a fák hiányától.
Az üres égbolt és a polcok országában
nem születik semmi.Bevillan a halott Nyári Kert.
Itt egy nő jön vissza.
Az ajka megharapott.
És a Néva-torony üres.LENIN SZERINT
Lépjen elő. Kettő vissza. Lépjen elő.
A cigány énekelt. Abramovics felsikoltott.
És sóvárogva utánuk kesergett:
ontotta ki a buzgó népet
(a mongol iga túlélője,
ötéves terv, őszi korszak,
egy idegen halom szerb írástudás;
valahol lengyel cselszövés bontakozott ki,
és a pas de patinare hangjaira
Metternich ellenünk táncolt;
még mindig ugyanazok a kátyúk vannak az aszfalt alatt;
Puskin hiába veszett el egy nő miatt;
Dosztojevszkij motyog: bobok;
Sztálin rossz volt, száműzetésben van
nem osztott meg csomagokat a haverokkal
és egy személyesen elszökött).
Ami elveszett, azt nem lehet visszaadni.
Sasha, énekelj! Dolgozz keményen, Abrashka!
Kinek maradt itt inge?
Ha nem issza meg, legalább betörheti a kaput.Messze, a gazemberek földjén
és tisztázatlan, de szenvedélyes gesztusok,
Élt egyszer Bulgakov, Berdjajev,
Rozanov, Gershenzon és Sestov.
Szakáll az ősi pletykákban,
üvöltött a legújabb dolgokrólés lopva elővette a medált,
- sóhajtott Kuzmin, a válogatós,
egy tehetetlen barna zár fölött
egy ügyvéd izmos mellkasából,
és Burliuk körbejárta a fővárost.
mint egy vas, és a gomblyukában rutabaga.)
_________________________________________________
* Petersburg, azaz Ahmatova „Hős nélküli versének” titkosított hőse.Igen, naplementekor Petrov városa felett
Messina vöröses keveréke,
és e bíbor borító alatt
vörös erők gyülekeznek,
És mindenben van hiány, hiány:
a térkövek eltűnnek a járdákról,
Ha teát kérsz egy kocsmában, az nem édes,
a „Rech”-ben minden sor elírás,
és nem vásárolhatsz bort üledék nélkül,
és a villamos nem jár, húsz,és a fű kimászik a repedésekből
Szilur járda.
De ez is a nők tömege
és férfiakat ittak, flörtöltek,
és az asztalnál, a szociálforradalmár mellett
Mandelstam varázslatot varázsolt
eclair.És a szocialista-forradalmár elfoglaltnak tűnt,
mint egy mezítlábas táncos ugrott,
és dinamitszag terjengett a levegőben
egy csésze kakaó felett.PUSZKIN HELYEK
Nappal, este, öltözködés, vetkőzés -
minden látható.
Hol rendezték meg a titkos találkozókat?
Az erdőben? a kertben?
A bokor egérlyukat jelent?
a la gitane?
Babakocsiban, behúzott függönnyel az ablakokon?
de mi van ott?
Milyen zsúfolt ez a sivatagi vidék!
Bújt – nézd,
egy férfi sétál a kertben egy gallyal,
a folyón a nők a vászonnal vannak elfoglalva,
reggelente a nappaliban lóg az ócska kis galamb,
nem alszik, ah!
Ó, hol lehet megtalálni a rejtett határokat
egy napra? éjszakára?
Hol szeded ki a csapokat? vedd le a nadrágodat?
hol - a szoknya el?
Ahol a mért boldogság nem riaszt el
hirtelen kopogás
és a cinkosság nyájas vigyora
a szolgák arcán?
A falu, azt mondod, magány?
Nem, testvér, te szemtelen vagy.
Hát nem ezért ez a csodálatos pillanat?
egy pillanat?Kostyánál dolgoztam. Ezen a homályos helyen
távol a versenytől és a szerkesztőségtől,
Százzal találkoztam, és talán kétszázzal
átlátszó fiatal férfiak, legegyszerűbb lányok.
Fázva présel ki az ajtón,
ők, szemtelen kacérkodás nélkül,
Azt mondták nekem: „Íme néhány szöveg a számodra.”
Az ő szemükben szerkesztő és vadállat voltam.
Elképzelhetetlen rongyokkal borítva,
a szövegről szólnak, ahogy Lotman tanította nekik,
valami nagyon sűrűnek ítélve,
mint a beton vasalással.
Ezek mind prémes halak voltak
az ostobaság megsokszorozva a letargiával,
de néha ezt hülyeségnek tartom
és valóban ki lehetett nyomtatni.Fagyos volt. A Tauride kertben
a naplemente sárga volt, alatta a hó rózsaszín.
Miről beszéltek séta közben?
az éber Morozov lehallgatott,
ugyanaz a Pavlik, aki gonoszt tett.
Egy úttörő rétegelt lemez portréjából
a rétegelt lemez megrepedt a hideg miatt,
de melegek voltak.És telt az idő.
És jött az első szám.
És a titkár kiírt egy cservonecet.
És az idő szertartás nélkül telt el senkivel,
és mindenkit szétrobbant.
A táborlaktanyában lévők csicseregnek,
akik Bronxban csótányokkal harcolnak,
az elmegyógyintézetben lévők bólogatnak és kukorékolnak,
és a kisördögöket elűzik a bilincsről.KARÁCSONYRA
Lefekszem és nem fókuszálok a szememre,
Hasítom a csillagot az ablakban
és hirtelen meglátom Siru környékét,
nyirkos hazád.Az amatőr optikus kegyéből
nem csak dupla és dupla,
és kettő a Szaturnuszból és a Jupiterből
terhes a karácsonyi csillaggal.Ezt követően gyorsan folyik
és kiszáradt, még hamarabb
emelkedik Volhov és Vytegra fölé
A mágusok csillaga, a királyok csillaga.
.......................................................
A csillag az állomás épülete fölé emelkedik,
és rádió a vegyesbolt kirakatában
program igény szerint táncokkal
zavartan félbeszakítja, és
tétovázik egy kicsit, amíg nem imádkozik
pásztorokról, bölcsekről, királyokról,
a kommunistákról és a komszomol tagokról,
részegek és nyavalyák dühöngőjéről.Vak, beszédes próféták,
a kereszthez szokott atyák,
mennyire rohannak ezek a sorok,
fehér lepedőn járni,
a naplemente gyorsan nedves lett,
vándorol a túlsó oldalra
és nyisd ki a szobák ajtaját,
régen elhagytam. .
.
oldal 216-228
Miután a szüleim bevitték a mentőt a kórházba, V.né kirángatott a kocsiból és berakott a babakocsiba. Egy nedves, sárfoltos Dushkát tett az asztalra.
– A kocsi alatt találtam – mondta remegő hangon.
Megérintettem a játékot és zokogtam.
Takarítsuk ki, otthon várja Pennyt – mondta Mrs. W., és a babakocsit a háza felé tolta. - Hallasz, Melody? – Nem világos, kit próbált megnyugtatni: engem vagy magát.
A hányinger hullámokban jött.
Mrs. V. átöltöztetett egy meleg tréningruhába, elkapott valami feltűnésmentes dallamot a rádióban, és lehalkította a hangerőt. Nem láttam színeket: a zene szürke volt.
fogsz enni? - Kérdezte.
Megráztam a fejem. Aztán addig masszírozta a vállam és a hátam, amíg mindketten jobban éreztük magunkat.
Elmegyek hozzád, hozom Meditalkert és elengedem Karamellát. Szükséged van valamire?
Megráztam a fejem, és belemerültem a sápadt, hamuszürke zenébe.
Kiszabadult Butterscotch nem talált magának helyet: Mrs. V. háza körül rohant, és kiszimatolt valamit.
– Pennyt keresem – mondta Mrs. V. – A kutyák mindent érzékelnek.
Bekapcsolta és bekapcsolta Elvirát. De mindkettőnknek nehéz volt beszélni. Végül V. asszony törte meg a csendet:
Nem a te hibád, tudod.
- ráztam a fejem hevesen. Miért mondja ezt – csak hogy megvigasztaljon?
Ne, Melody, figyelj rám! Tényleg nem a te hibád.
- Bűnös!- Maximumra tekertem a hangerőt.
Mrs. V. közelebb jött, fölém hajolt, és figyelmesen a szemembe nézett:
Mindent megtettél, hogy figyelmeztesd anyádat. Büszke lehetsz magadra.
"Nem tudok,- gépeltem. - Nem mind".
Mindent jól csináltál, Melody. Néhány dolog egyszerűen nem a mi irányításunk alatt áll.
De be kellett ismernem, mi a hibám.
"Dühös voltam Pennyre"- A szokásosnál lassabban gépeltem.
Penny tudja, hogy szereted.
Könnyek csorogtak végig az arcomon.
– Rávettem anyámat iskolába.
És akkor? Tegnap ellenére iskolába akartál menni. Ez csak azt bizonyítja, hogy milyen erős vagy. Jobb vagy náluk.
"Nem".
Biztos vagyok benne, hogy Penny rendben lesz – mondta Mrs. W., de a hangjában nyoma sem volt a magabiztosságnak – most először emlékszem.
– Meg fog halni?
Amikor a mentők elvitték, életben volt, lélegzett – ami azt jelenti, hogy át kell húzódnia. A gyerekek nagyon kitartóak, tudod.
Még egy dolgot tudnom kellett, ezért megkérdeztem:
„Mi van a fejjel? Sérült az agyad?
Nem egyszer láttam a tévében, hogy milyen következményekkel jár a fejsérülés. Az osztálytársam, Jill gyerekkorában balesetet szenvedett. Nem bírom elviselni, ha Penny ilyenné válik.
V.-né nem válaszolt azonnal:
Még nem ismert. Higgyünk a legjobbakban.
„Két mozgássérült gyerek?„Majdnem megfulladtam ettől a gondolattól.
Egy darabig csendben ültem, majd beírtam:
– Bárcsak én lennék az.
Melody, mit csinálsz?!
– Senki sem szenvedne miattam.
Miről beszélsz! Igen, ha bármi történik veled, az egész világom összeomlik! És a szüleidnek is.
Nehéz megmondani, hogy hittem-e neki vagy sem. Lehajtottam a fejem.
"Ez igaz?"- gépeltem.
Csinálok magamnak egy lila ruhát a főiskolai érettségire!
– Nem hiszem el.
Emlékszel, mennyire nem hitted, hogy bekerülsz a csapatba?
– Elhagytak engem.
Szóval vesztettünk.
Az ablakon kívül nedves ágak ringatóztak a szélben. Rájuk néztem és arra gondoltam: hogyan magyarázzam el? Lassan, lassan elkezdtem gépelni a billentyűzeten:
– Olyan akarok lenni, mint a többi gyerek.
Szóval dühös és felelőtlen akarsz lenni? - Mrs. V. arca lángolt a haragtól.
Lesütöttem a szemem.
"Nem. Normál."
Normálisnak lenni nem jelent semmit! - válaszolta élesen a lány. - Azért szeretnek, mert te vagy, és nem azért, mert meg tudod csinálni vagy nem. Nem hiszel nekünk?
– Azt akarom, hogy ismét tegnap legyen.
Tegnap elárulták. Emlékszel, milyen rosszul érezted magad?
– Ma még rosszabb a helyzet.
Melody, lány, értem.
"Félek".
Nekem is.
Elhallgattunk, de a kimondatlan gondolatok továbbra is lebegtek rajtunk.
"Nekem volt aranyhal. Kiugrott az akváriumból"- gépeltem.
Igen, anyád mesélt nekem erről valamit.
„Meg akartam menteni. Nem tudtam".
Amikor megszólalt telefon hívás, ő is és én is összerezzentünk. V. asszony megragadta a telefont:
feszülten hallgattam.
Uram mondta.
Minden összetört bennem. V. asszony elég sokáig hallgatott némán.
– Oké – mondta végül, és letette a kagylót, és sírva fakadt.
– Penny meghalt?- gépeltem. A szoba hirtelen gyorsan forogni kezdett.
Mrs. W megtörölte a szemét, rám nézett, és vett egy mély levegőt.
Több belső sérülést és súlyos lábtörést szenvedett. De már az altatás után magához tért és élni fog. - És újra sírt.
Normálisnak lenni sokat jelent.
Harminckettedik fejezet
HIDEG LEVEGŐ
A hideg levegő Avicenna szemszögéből nézve fokozza és erősíti az emésztést, elősegíti a bőséges vizeletkiválasztást a nedvesség visszatartása és az izzadság révén történő kismértékű felszabadulása miatt. De a hosszan tartó hideg levegő veszélyessé válik az egészségre.
A levegő hőmérséklete különösen erős hatással van a női szervezetre: például az északon élő nőknél a menstruációs ciklus alatti megtisztulás nem teljes, mivel az erek szűkülése és a szervezet hiánya miatt nem jön ki kellő mennyiségben a vér. képes ellazítani őket. Ezért az északi nők gyakran szenvednek meddőségtől.
Alacsony levegőhőmérséklet esetén fennáll a hipotermia veszélye a fokozott hőátadás miatt. A hosszú, sőt rövid távú hideg hőhatások különféle általános és lokális jellegű reflexreakciókat váltanak ki, különböző funkcionális eltolódásokkal nemcsak a lehűlésnek kitett helyeken, hanem a test távoli területein is.
Például a lábak hűtése az orr és a torok nyálkahártyájának hőmérsékletének csökkenését okozza, ami a helyi immunitás csökkenéséhez, valamint orrfolyás, köhögés és torokfájás megjelenéséhez vezet. A megfázás hatására hidegrázás, fagyás lép fel, és feltételek teremtődnek a légzőrendszeri betegségek (nátha, hörghurut, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás), az izom-ízületi rendszer és a perifériás betegségek előfordulásához vagy súlyosbodásához. idegrendszer(myositis, myalgia, reuma, neuritis, radiculitis stb.). A szervezet krónikus lehűlése csökkenti a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást.
A hideg levegő beszorult káros anyagok, erősíti az emésztést, mindent javít belső funkciók test.
Különösen károsak az éles hőmérséklet-ingadozások (csökkenés), amelyekhez a szervezetnek nincs mindig ideje alkalmazkodni. Elsősorban szívelégtelenségben, érszklerózisban és vesebetegségben szenvedők számára veszélyesek. A rosszul táplált és túlterhelt emberek nehezebben viselik a levegő hőmérsékletének változását. A léghőmérséklet mérsékelt ingadozása azonban nem káros, és kedvező fiziológiai tényezőnek tekinthető. szükséges képzés test és hőszabályozó mechanizmusai.
Az egész test rövid távú éles lehűlése (télen jéglyukba vagy hótorlaszba merülés stb.), ha azonnal felmelegedés követi, kevésbé veszélyes, mint az egyes részek viszonylag gyenge, de hosszan tartó lehűlése.
Általános lehűtéssel a hidegérzet azonnal eléri a központi idegrendszert, és mindezekre válaszul védekező mechanizmusok. És korlátozott hűtéssel, különösen forró embereknél (a fizikai munka, edzés stb.), észrevétlen maradhat, és a hőszabályozó apparátus inaktivitása miatt helyi kóros elváltozásokat okozhat.
FORRÓ LEVEGŐ
A forró levegő feloldja a vért, az epét és a nyálkát, és ellazítja a testet. Ha a hőmérséklet nem túl magas, az arc kipirosodik, és a vér a bőrbe zúdul, magas hőmérséklet esetén az arcszín sárgássá válik. A forró levegő fokozza az izzadást és csökkenti a vizeletkibocsátást, gyengíti az emésztést és szomjúságot okoz. Elrontja a vért, az epét és a nyálkát, és üregekbe és gyenge szervekbe áramlik. Az ilyen levegő néha hasznos a vízkóros és bénult betegek számára.
A hőátadási feltételek megsértése miatti hosszan tartó tartózkodás nagyon meleg légkörben a testhőmérséklet emelkedését, a pulzusszám növekedését, a képesség gyengülését okozza. a szív-érrendszer, a gyomor-bél traktus aktivitásának csökkenése stb Ebben az esetben vannak fejfájás, rossz érzés, csökkent figyelem és mozgáskoordináció, csökkent teljesítmény. Így a teljesítmény 24 °C-on 15%-kal, 28 °C-on pedig 30%-kal csökken. A túlmelegedés elkerülése érdekében a levegő hőmérséklete 5-10 °C-kal legyen a testhőmérséklet alatt.
Megvédheti magát a forró vagy fülledt szél káros hatásaitól, ha rózsaolajat vagy tökolajat tesz az orrába, vagy tökolajat iszik.
Az ember elég gyorsan megszokja a magas hőmérsékletet, és ami a legérdekesebb, hogy a szervezet ellenálló képessége a magas hőmérséklet és a magas páratartalom hatásaival szemben nem nyugalomban, hanem izomtevékenység közben alakul ki.
Természetesen nem szabad túlzásba vinni. Az átlagos térfogatú és intenzitású terhelésű edzés 30°C-on már 1-2 hét után segít a teljesítmény majdnem megduplázódásában. Ezt igazolja a szántóföldi mezőgazdasági munka gyakorlata. Tehát helyes szervezett órákat fizikai kultúraés élesen megemelkedett hőmérsékleti körülmények között dolgozzon környezet„szoktatni” a testet a magas hőmérséklethez, megkeményedve és bővítve képességeit.
NEDVES LEVEGŐ
A levegő páratartalma fenntartja az oxigén sűrűségét a légkörben, és befolyásolja a hőcserét és az izzadást. A párás levegő puhítja a bőrt és hidratálja a testet. A magas vérnyomásban és érelmeszesedésben szenvedő betegek különösen érzékenyek a magas páratartalomra. A legtöbb esetben a szív- és érrendszeri betegségek súlyosbodása magas relatív páratartalom mellett (80-95%) következik be. Sok emberben az esős napok még nyomot hagynak magukon kinézet, gyakran az arc elsápad. A hőmérséklet éles változásával akut légúti fertőző betegségek kitörései fordulnak elő.
Az abszolút páratartalom a vízgőz rugalmassága rendelkezésre álló idő a levegőben, higanymilliméterben kifejezve, vagy a vízgőz mennyisége grammban 1 m3 levegőben. Az abszolút páratartalom képet ad a levegőben lévő vízgőz abszolút tartalmáról, de nem mutatja a telítettség mértékét. Ugyanazon abszolút páratartalom mellett a vízgőzzel való telítettség eltérő lehet: az abszolút páratartalom 2,5/Hgmm. Művészet. -5°C hőmérsékleten közel van a telítettséghez (79%), + 15°C-on pedig távol áll ettől (19,5%), hiszen meleg levegő több vízgőzt képes egy térfogatban tartani, mint a hideg víz.
A maximális páratartalom a vízgőz rugalmassága, amikor a levegő egy adott hőmérsékleten teljesen telített nedvességgel, vagy az a vízgőz mennyisége grammban, amely 1 m3 levegő azonos hőmérsékletű telítéséhez szükséges.
A relatív páratartalom az abszolút páratartalom és a maximum aránya, százalékban kifejezve, vagy más módon - a levegő vízgőzzel való telítettségének százalékos aránya a megfigyelés idején.
A gyakorlatban általában a relatív páratartalmat határozzák meg. Minél alacsonyabb, annál kevésbé telített a levegő vízgőzzel, és annál gyorsabban párolog el a verejték a test felületéről, növelve a hőátadást.
A légkör vízgőztartalma attól függ földrajzi viszonyok. A tengerek közelében magasabb a páratartalom (70-80%); Ahogy egyre mélyebbre haladsz a kontinens felé, úgy csökken. nyáron Közép-Ázsia páratartalom 10-15%, a Szahara oázisaiban 4-5%-ra csökken. A gyakori esők és ködök nedvesebbé teszik a légkört. Szentpéterváron körülbelül 200 van esős napokévente, Kazan - 90, Szamarkand - 60.
A páratartalom emberi szervezetre gyakorolt hatása elválaszthatatlanul összefügg a levegő hőmérsékletével. A levegő magas páratartalma megnő káros hatása magas és alacsony hőmérsékleten egyaránt.
25 ° C feletti levegőhőmérsékleten a magas páratartalom hozzájárul a test túlmelegedéséhez, mivel a bőr felszínéről a víz elpárolgása miatt nehéz a hőátadás. Az ember még látható izzadás hiányában is (15-20°C-on) naponta körülbelül 0,4-0,6 liter vizet veszít a bőrön keresztül, és 0,3-0,4 litert a kilélegzett levegővel. A túlmelegedés következtében közérzetromlás, elnehezültség és fülledtség érzése, teljesítménycsökkenés stb.
A normál relatív páratartalom a lakóterületeken a hőmérséklettől függően 30-60% között mozog. 16-20 °C-os levegőhőmérséklet mellett a nyugalmi állapotban lévő emberek normál páratartalma 40-60%; 20 °C feletti vagy 15 °C alatti hőmérsékleten, valamint fizikai munkavégzés során nem haladhatja meg a 30-40%-ot.
A támogatásért normál páratartalom a helyiségek levegőjének meg kell felelnie a szellőzés, a terület és a térfogat szabványainak, szigetelnie kell az épületek falait talajvíz, a helyiségekben ne végezzen nedvességet növelő munkát (főzés, ruhamosás).
A jelentős páratartalom és az alacsony levegőhőmérséklet segíti a test hűtését. Ez azzal magyarázható, hogy a vízgőz hőkapacitása nagyobb hőkapacitás levegőt, így több hőt használnak fel a hideg, nedves levegő felmelegítésére. A levegő nedvességvesztése következtében a bőr és a ruházati szövetek megnedvesednek és hővezetőbbé válnak (a víz hővezető képessége 25-ször nagyobb, mint a levegő hővezető képessége). Kis páratartalom Szibériában és hegycsúcsok könnyebben elviselhetővé teszi alacsony hőmérséklet levegő. Szocsiban még viszonylag kis fagy mellett is hidegebb lehet a magas páratartalom miatt. A száraz éghajlaton a hőmérséklet-ingadozások könnyebben tolerálhatók, mint a nedves környezetben.
Az emberek hosszabb ideig tartó tartózkodása nedves, rosszul fűtött helyiségekben csökkenti a szervezet ellenálló képességét a megfázás és fertőző betegségek, valamint a reuma, a tuberkulózis és a vesebetegségek.
És így, nedves levegő Magas és alacsony hőmérsékleten egyaránt káros a szervezetre.
SZÁRAZ LEVEGŐ
A száraz levegő kiszárítja a testet és kiszárítja a bőrt. Alacsony páratartalom hőség a levegő könnyebben szállítható az intenzív párolgási folyamat miatt. Közép-Ázsiában és a Krím-félszigeten az azonos levegőhőmérséklet melletti alacsonyabb páratartalom miatt a nyár kevésbé meleg, mint a Fekete-tenger kaukázusi partvidékén. A száraz levegő káros hatásai csak akkor jelentkeznek, ha a relatív páratartalom 10% alatti, és a száj, a torok és az orr szárazságának érzésében fejeződik ki. A bronchiális asztmában szenvedő betegek rosszabbul érzik magukat. Általában a nagyon száraz levegő hatása a élettani folyamatok nem olyan veszélyes, mint a nedves.
zavaros levegő
A zavaros levegő sűrű testekkel kevert levegő. Jelenlétét a rossz látási viszonyok és a kis csillagok halvány, pislákoló fénye jelzi az égen. Mindkettő oka a levegőben lévő gőzök és füstök bősége, illetve hiánya jó szelek. A rothadás révén a levegő elrontja a vért, különösen a szívben, mivel könnyebben jut be a szívbe, mint más szervekbe.
IONIZÁLT LEVEGŐ
A természetben előforduló elektrometeorológiai tényezők szorosan összefüggenek az emberi test bizonyos változásaival. A hipotézis az elektromos csere létezéséről a test és a levegő környezet I. P. Skvortsov terjesztette elő először 1889-ben. Kísérletileg bebizonyosodott, hogy ezt a cserét légionok segítségével hajtják végre. Tanulmányok kimutatták, hogy elsősorban a negatív ionok (főleg az oxigénionok) hatnak jótékonyan a szervezetre. Bizonyos esetekben azonban a pozitív ionok is hasznosak. A könnyű légionok mérsékelten megnövekedett koncentrációja, különösen a negatívak túlsúlya esetén, általános egészségügyi és terápiás jelentőséggel bírhat. azonban magas koncentráció légionok (főleg pozitívak), megfigyelhetők ben természeti viszonyok(hegycsúcsokon, szurdokokban) és a termelés során káros hatással lehet az emberi szervezetre.
A megfigyelések azt mutatták megnövekedett koncentrációk könnyű ionok (3000-4000 ion 1 cm3 levegőben), különösen a negatív ionok túlsúlya esetén, jótékony hatással vannak a betegek közérzetére és egészségére. Ha 1 ml-ben tiszta levegő 800-1000 iont tartalmaz, majd a városokban a légszennyezettség miatt számuk gyakran 100-400-ra csökken. A nagy tömegű helyiségekben a könnyű ionok száma jelentősen csökken, és a nehéz ionok száma nő. Ezek a változások a változásokkal egyidejűleg következnek be fizikai tulajdonságok levegő, annak porossága és szén-dioxiddal való túltelítettsége, ami a helyiség higiéniai feltételeinek romlásához vezet.
A mesterségesen ionizált levegő alkalmazása a megelőző és terápiás gyógyászatban a gyakorlatban inhalációs ülések formájában történik. negatív ionok. Ezek az eljárások növelik a szervezet ellenálló képességét, jótékony hatással vannak a közérzetre, az alvásra, az étvágyra, a vitamin-anyagcserére, a teljesítőképességre és a fizikai munkához szükséges állóképességre.
A fizioterápiában ionizált levegőt használnak a kezelés során bronchiális asztma, magas vérnyomás, felső légúti hurutok, álmatlanság, neurózisok stb. Fogorvosi gyakorlatban szerzett jó eredmények szájgyulladás, bőrpír, hosszan tartó nem gyógyuló sebek és állkapocs-fekélyek komplex kezelésében.
Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete