Hogyan lehet megszabadulni a megjelenési komplexusoktól. Megjelenési komplexusok...

„Most, ha fiatalabb lennék, magasabb, alacsonyabb, kisebb, nagyobb, keskenyebb, szélesebb, akkor…” – sóhajtoznak az emberiség szép felének képviselői.

A nők nagyon gyakran túl sokat túloznak és túlzottan eltúlozzák feltételezett tökéletlenségeiket. Kimerítik magukat mindenféle diétával, túlzott fizikai aktivitással, és mindig veszítenek egy egyenlőtlen csatában a megjelenésük miatti gyűlölt komplexussal.

Azt mondják, hogy „a szépség áldozatot követel”, tehát teljes egészében feláldozzák magukat, csak nem a szépségnek, hanem valamilyen önmagukról alkotott mentális eszményképnek, amelynek be nem tartása esetén véleményük szerint nem látják a boldogságot, férfi figyelem és szeretet.

Minden erejükkel próbálnak közelebb kerülni ehhez az ideálhoz, de a komplexus makacsul ismétli: „Nem, még nem vagy egészen tökéletes, nagyon kevés van hátra, még korrigálni kell itt és itt, itt kell kivonni, ide kell hozzátenned” és így tovább a végtelenségig.

Valójában az igazi szépség nem igényel áldozatot, maguk a nők találták ki ezt a gyakori kifejezést. Az igazi szépség egyszerűen mindenkinek tetszik, és nem kér cserébe semmit.

Minden nő vágya, hogy az erősebbik nemnek tetsszen, és hogy a férfi csodálatának tárgya legyen, teljesen normális női szükséglet, amíg ez a természetes vágy megszállottsággá nem válik.

Ahhoz, hogy végre eloszlassuk azt a nagyon gyakori női félelmet, hogy a férfiak figyelme nélkül maradnak, elég kísérletként megkérni a férfiakat, hogy bizonyos számú nő közül válasszák ki a legszebbet.

Győződjön meg róla, hogy minden férfi teljesen más nőket választ, mert minden férfinak megvan a maga elképzelése a szépségről, ráadásul ezek nagyon különböznek a nőkétől. És ez csak azt bizonyítja, hogy ilyen ideál, amelyet abszolút mindenki szeret, egyszerűen nem létezik a természetben.

Milyen az ideális megjelenése? Az általánosan elfogadott szabvány a 90-60-90? Lábak a fülektől és egy hatalmas mellszobor? Minden szép nő megfelel ezeknek a paramétereknek?

Nézz körül, sok szép nő van a környéken, de nem nevezhetők ideálisnak. Egyszerűen tudják, hogyan kell hangsúlyozni külső előnyeiket, és ügyesen elrejteni néhány külső tulajdonságot. És egyáltalán lehet-e centiméterben vagy kilogrammban mérni a szépséget? Természetesen nem.

Ha egy nő vigyáz magára, jó fizikai formájú, és pozitívan viszonyul az élethez, akkor már vonzó.

Egyetért azzal, hogy a szépségideálok nagyon feltételes dolgok. Különböző időkben és különböző népek között mindig teljesen mások voltak.

Hogyan lehet megszabadulni a megjelenéssel kapcsolatos komplexusoktól, és megállítani ezt a kimerítő versenyt az ideális képért?

Először is el kell fogadnia „tökéletlenségét” úgy, ahogy van, akkor minden erőfeszítés, amely a természetes adatainak megőrzésére és javítására irányul, csak kellemesen fogja kiegészíteni azokat.

És amint elkezdenek megjelenni a gondolatok a fejedben: "Milyen tökéletlen, csúnya, ijesztő, kövér, öreg stb. vagyok." vagy amikor egy magazin vagy a tévé képernyőjéről egy újabb modellnek látszó szépségre tekintve szomorúan sóhajtozni kezdesz: "Ó, bárcsak én is ilyenné válhatnék..." - tudd, hogy ez a te komplexusod. Még egyszer megparancsolja, hogy a női szépség egy nem létező eszményét keresse.

És amint azon kapod magad, hogy ezeken a gondolatokon gondolkodsz, tedd fel magadnak az egyszerű kérdéseket, és próbálj meg válaszolni rájuk: „Ki akarja, hogy ideálissá váljak, valóban én akarok ideális lenni?”

Tedd fel magadnak a kérdést: „Mire van szükségem erre, ne rohanj egyszerre minden kérdésre, hallgass a szívedre, hogy mit mond, teljesen váratlan következtetéseket vonhatsz le? A kielégítetlen szükséglet a komplexusod középpontjában áll.

Mondd magadnak: „Nem kell tökéletesnek lennem. Vagyok, aki vagyok. Különleges külsőm van." A természet gyönyörű, változatos és egyedi, és minden nőnek más a súlya, alakja, magassága, szeme, haja, bőrszíne, és ebben a sokszínűségben rejlik az igazi szépség.

Tanuld meg szeretni magad. Ha szeretne változtatni a megjelenésén, kérjük, természetesen fizikai és anyagi lehetőségei miatt.

Csatlakozzon az edzőteremhez, látogasson el a medencébe, menjen a szépségszalonba, készítsen magának gyönyörű frizurát, manikűrt, pedikűrt és egyéb kezeléseket szépsége és egészsége érdekében, vásárolja meg magát gyönyörű ruhák, tölts több időt a természetben, kövesd a napi rutint, mosolyogj, mozogj többet, táncolj otthon vagy menj el órára egy táncklubba, válaszd ki azt, ami a legjobban tetszik.

De ezt ne azért tedd, hogy találkozz valami elérhetetlen szépségideállal, hanem azért, hogy örülj és teljes életet élhess, amitől megfosztottál magadat a vonzerejében való bizalom hiánya miatt, újra fiatalnak, egészségesnek, energikusnak érezd magad, mindent átélj. korod, méreted, alakod, nőiességed varázsa.

Amikor megengedjük magunknak, hogy „tökéletlenek” legyünk, kezdjük megérteni, mire van valójában szükségünk. Fokozatosan megtanulod megérteni valódi érzéseidet és vágyaidat, és győztesként emelkedsz ki az ismeretlen szépségideálért folytatott versenyből.

Csodáld magad, hidd el, hogy ellenállhatatlan vagy, és mindenki el fogja hinni. Biztos vagyok benne, hogy nincsenek csúnya nők – alacsony az önbecsülés és az élethez való negatív hozzáállás.

Ebben a videóban a híres énekesnő, a „Komplexumok nélkül” TV-műsor házigazdája, Lolita Milyavskaya egy másik nagyszerű tanácsot ad, hogyan válhat vonzóvá.

A pszichológia titokzatos és titokzatos tudomány. És valószínűleg ez vezetett széles népszerűségéhez. BAN BEN Utóbbi időben Szinte mindenki nagy szakembernek képzeli magát a pszichológia területén, de e tudomány alapelveinek egyszerűsége ellenére ez továbbra is rejtély marad. Ezért óvatosnak kell lennie minden tanácstól, különösen abban a kérdésben, hogy hogyan lehet megszabadulni a komplexusoktól.

Miért érzi magát bizonytalannak?

A pszichológiai komplexumokat és megjelenésük okait olyanok tanulmányozták híres klasszikusok pszichoanalízis, mint Gustav Jung és Sigmund Freud. Ennek a fogalomnak az első definícióját, mint a tudattalan eszméinek színes halmazát, Jung vezette be a pszichológiai vérkeringésbe. Ha egyszerű nyelven, akkor a komplexus az ember negatív képe önmagáról. Ez képletesen szólva a lábára kötött nehéz súly, amely megakadályozza, hogy szabadon mozogjon és csatlakozzon az elöl haladókhoz.

Ha érdekel, először is meg kell értened, hogy a belső világot tükrözik konkrét személy, egyedi és megismételhetetlen. De mivel hasonló körülmények között nőttünk fel és egyhez tartozunk biológiai fajok, akkor több olyan lehetőséget is megjegyezhetünk, amelyek minden ember számára univerzálisak. Például elég gyakoriak az ellenkező nemmel való kommunikáció nehézségei stb. Leggyakrabban ezek negatív érzések egy okból jelennek meg. Ezeket a Hogyan lehet megszabadulni?

A komplexek megszabadulásának mechanizmusai

A pszichológiai komplexumok általában negatív természetűek, de általában jelenlétük az ember mentális hasznosságát jelzi. Az egészségtelen pszichéjű emberek teljesen mentesek a bizonytalanságtól, mivel érzékelésük károsodott maga. Nem érdekli őket, hogy mások mit mondanak róluk, és nem gondolkodnak azon, hogyan szabaduljanak meg komplexusaiktól. De bizonyos esetekben a feszültség és a bizonytalanság elleni küzdelem személyes fejlődéshez vezet. Sok sikeres ember indult útnak abból a vágyból, hogy jobbá váljon, vagy legalábbis jobbnak tűnjön.

A komplexektől való megszabadulás folyamatának kezdeti szakasza

A pszichológusok biztosítják, hogy az ember tudatában van a probléma jelenlétének az első lépés a komplexusoktól való megszabadulás felé. És ugyanilyen fontos annak megállapítása, hogy miért jelent meg. A legveszélyesebb komplexek azok, amelyek zavarják az embert valami megmagyarázhatatlan okból. Vagyis mindenekelőtt meg kell határozni, honnan származik a fájdalmas állapot.

Amint az ember megállapítja, miért van benne bizonytalanság érzése, össze kell szednie magát és le kell győznie magát. Ehhez meg kell értenie, hogy komplexek nélküli emberek elvileg nem léteznek. Még a legsikeresebb, önellátó és külsőleg is ideális személyiségek félnek valamitől és kételkednek valamiben. Ezért el kell gondolkodnia azon, hogyan lehet megszabadulni a megjelenési komplexusoktól vagy valami mástól, mivel ez nem patológia.

Ráadásul a nevetséges és vicces megjelenés csak fokozza a kételyeket. Bár elvileg mindannyian kerültünk vicces helyzetekbe, ez nem végzetes. És ha idegenek nevetnek rajtad, akkor ez leggyakrabban nem a te abszurditásodról, hanem a korlátairól beszél.

Gyakorolj tükörrel

Egy egyszerű gyakorlat segít megszabadulni a komplexusoktól. Elég hatékony a bizonytalanság és a komplexusok elleni küzdelemben, de nehéz kellemesnek nevezni. De ez csak addig van, amíg meg nem birkózik a kellemetlen érzésekkel. Lényege nagyon egyszerű - minden nap körülbelül 10-15 percig néznie kell magát a tükörben, és el kell mondania magának Szép szavak. Mondjuk azt a mondatot: „Szeretem magam” vagy „Szeretem magam”.

Egyrészt mi ebben a kellemetlen? Valójában azonban sok kisebbrendűségi érzésű ember nagyon összetett. És nem csak a sajátját illetően kinézet, de szintén belső tartalom. És itt nem csak a tükörképet kell néznie, amellyel boldogtalan, hanem szeretetteljes szavakat is kell mondania önmagának. Eleinte akár sírni is kedve támadhat. Ebben az esetben nem szabad visszafogni érzelmeit, kidobni őket, és önelfogadással és megbocsátással fejezni be ezt a gyakorlatot.

Nem kell sokáig gondolkodnia azon, hogyan szabadulhat meg azoktól a komplexusoktól, amelyek megakadályozzák a teljes életet. Határozott lépéseket kell tennünk. Az elmélet önmagában nem használ semmit, és bátorságot kell gyűjtenie, és tovább kell lépnie a gyakorlatba. Hinned kell magadban, hogy méltó vagy a szeretetre és tiszteletre, és csak akkor éred el a kívánt hatást.

Kinek képzeli a „komplexusok nélküli lányt”? Népnyelvünkben egy ilyen kifejezés, mint „egy lány komplexusok nélkül”, negatív konnotációt jelent. Ez általában azt jelenti, hogy egy lánynak nincs szégyenérzete, figyelmen kívül hagyva a viselkedési normákat és szabályokat, etikettet stb. A komplexumok valódi jelentése azonban meglehetősen komoly problémákat, amiről ebben a cikkben fogunk beszélni.

A női komplexusok problémája

Semmiképpen ne gondolja a címből, hogy a komplexusok csak a lányokra jellemzőek - ez messze nem így van. A férfiaknak is vannak komplexusai, amelyek szintén negatívan befolyásolják az életüket. Általánosságban elmondható, hogy mivel a férfi és női komplexusok témáját érintettük, érdemes elmondani, hogy mindkettőjük van gyakori okok, és személyes, amelyek kizárólag a nemre vonatkoznak.

Maguk a komplexusok nagyon negatív hatással vannak életünkre. Miattuk vannak, akik valamilyen módon korlátozzák magukat, aggódnak stb. A komplexusok félelmeket és fóbiákat szülnek, és az ember nem tud komoly komplexusokkal együtt élni teljes élet.

A tekintélyes pszichológusok szerint sok emberi komplexus gyerekkorból származik, és ott kell keresni az okát. A gyerekek pszichéje nagyon gyenge és érzékeny a különféle hatásokra, különösen negatív karakter, ami végül visszhanggá válik felnőtt élet. Tanulmányozzuk a komplexek anatómiáját.

Milyen komplexusaik vannak a nőknek?

A nőknek egészen más előfeltételei vannak a komplexusokhoz. Ennek ellenére csoportokra oszthatók.

A megjelenés és az alak komplexumai

A lányoknál és nőknél a komplexek megjelenésének leggyakoribb oka a megjelenés. A komplexumok tárgya leggyakrabban figurává válik: túlsúly, kicsi ill szabálytalan alakú mellkas, lábak hossza és egyenletessége, szőrzete stb.

Ítélje meg maga, kevesen szeretjük az alakunkat és tartjuk ideálisnak. Még az is tökéletlennek tarthatja, akinek valóban ideális vagy ahhoz közeli alakja van, és ez már összetett. Sokunknak nincsenek ideális alakjai, de ez nem ok arra, hogy összetettnek érezzük magunkat!? Megfelelően kell felmérnie az alakját, és nem fitogtatnia kell a hibáit (ha valóban van ilyen), hanem elegánsan el kell rejtenie azokat.

Nem kevésbé bonyolultak a kis mellekhez kapcsolódó komplexek. A kis mellű lányok gyakran olyan melltartót viselnek, amely vizuálisan növeli a hangerőt. Ilyen melltartó nélkül vannak, akik nem mennek ki a szabadba, és szinte alszanak benne. Kit érdekel mekkora mellméreted van!? Ettől nem fog kevésbé szeretni a férfi, és egy potenciális vőlegény, aki „varázsmelltartó” nélkül látja a melleit, kissé csalódott lehet egy ilyen vizuális megtévesztésben.

Ami a megjelenést illeti, a kép nagyjából ugyanaz. Vannak lányok, akik kitalálnak hibákat a megjelenésükben, rengeteg ilyen példa van, ezek közül a leggyakoribb a megnagyobbodott ajkak. Ugyanakkor sokan nem állnak meg az ajkuk előtt, és folyamatosan „csinálnak” valamit, és mindez a komplexusok miatt van. Még ha az egyik lánynak vannak megjelenési hibái is, ügyesen elrejthetők kozmetikumok segítségével.

Az „öreg vagyok” komplexus velejárója inkább nőknek 40 után, bár egyeseknél sokkal korábban is megjelenhet, annak ellenére, hogy ennek nincsenek objektív előfeltételei. Igen, a fiatalság elhalványul, és egy nő érettebbé válik, de mi számít öregségnek? Az öregség az, amikor a fizikai kor megegyezik a külsővel, fizikai képességekés a belső világ, minden más komplexus.

Személyiségkomplexus

A személyiségkomplexus egy másik típusú komplexum, amelybe belefoglaljuk mindazokat a problémákat, amelyekben a lányok ideálisak akarnak lenni, vagy annak akarnak tekinteni, vagy egyszerűen félnek a hozzájuk intézett kritikától és elítéléstől.

Elég gyakori a „rossz háziasszony” komplexus, amikor egy nő attól fél, hogy rossz feleség, vagy hogy a férje így gondolja, vagy rossz anya stb. Egy nő fanatikusan igyekszik mindenkinek és mindenben a kedvében járni, és bizonyos hibákban saját magát bünteti.

Egy másik példa a személyiségkomplexusra a magány érzése, és az is, amikor egy lány úgy érzi, hogy senkinek nincs szüksége rá. Igen, a magány nagyon nehéz probléma a lányok számára, de ennek ellenére az kell erős szellemés ne ragaszkodjon a problémához, mivel annak megoldása teljes mértékben Önön múlik.

A férfiaktól való félelem is komplexum. Valaki fél attól, hogy elutasítják, valaki azt gondolja, hogy egy férfi nem szeretheti őt, és valaki általában fél a kapcsolatoktól és azok rossz végétől.

Fiatal anyáknál szülés utáni komplexus lép fel, amikor egy lány azt hiszi, hogy boldog fiatal életének vége, most a családjáért kell élnie – de ez nem így van. A gyerek új következő szint az élet, amikor csak most kezdődik.

Pszichológiai komplexumok

Nagyon sok pszichológiai komplexus van, nagyon nehéz megszámolni őket.

Az áldozatkomplexus a legelterjedtebb, amely gyakran gyermekkorból ered, de vannak esetek, amikor ez egy személy vagy emberek állandó elnyomásának következménye. A névből elvileg egyértelmű, hogy egy lány vagy nő állandóan feláldozza érdekeit és egyéb dolgait valaki érdekében. Az „áldozatnak” meg kell értenie, hogy a saját életét kell élnie, nem valakiért és valakinek az érdekében.

Gyakori a bűntudat is, amikor a szebbik nem képviselője állandóan bűntudatot érez, még akkor is, ha nem. Fontos megérteni, hogy nem te irányítod a világot és a többi embert, és nem minden csak tőled függ.

Megszabadulni a komplexusoktól

Most szakértőink adnak néhány tippet, hogyan lehet megszabadulni a gyakori női komplexusoktól.

Figura és test. Sétáljon a városban, és nézze meg, mit viselnek a nagyon tökéletlen alkatú lányok. Vannak olyan képviselők, akik szűk leggingset, felsőt, vagy akár rövidnadrágot stb. és ez szánalmas látvány. Gondolod, hogy egy szinten vagy? Messze nem, és miért szégyelled?

Az okozott alakhibákból túlsúly- úgy szabadulhatsz meg tőle. Néhány hátrány megfelelő ruházattal álcázhatók a testek. És nem kell félni a strandtól, a nyaralókat nem érdekli, hogy nézel ki!

Ebben egyáltalán nem szabadna semmiféle komplexusnak lennie! Mert normális férfiak női mell- nem fontos! Hiszen neked nem az a fontos, hogy mekkora a férfiassága!? – Bár ez a kérdés az egyik leggyakoribb komplexus a férfiak körében.

Kinézet.

Nézzen tévéműsorokat, amelyekben a szürke egerekből származó lányok gyönyörű és kifinomult hölgyekké válnak. Sokuknak van szép megjelenés, de egyszerűen nem vigyáznak magukra, vagy rosszul teszik.

Az, hogy öregnek tekinti magát a nyugdíjkorhatár előtt, már pszichiátria. Bebizonyosodott, hogy bármely életkorban, aki öregnek tartja magát, azzá válik, mert utasításokat adva erre állítja fel magát. 40 évesen, miközben vigyázol magadra, és lépést tartasz a világ összes újdonságával, nem érzed a korod, és nem is gondolsz rá.

Személyiség. A tökéletességre való törekvés helyes, amíg ez nem fóbia, és nem tekintik kötelességnek. Sok lány kötelességének tartja, hogy tökéletes legyen. Ezt fontos megérteni ideális emberek nem, mindenkinek megvan a maga hibája és hibázik, ebből van az élet. Ezért gondolja át a hozzáállását ehhez a kérdéshez, törekedjen arra, hogy ideális legyen, és ne vegye magától értetődőnek és kötelességnek.

A női magány és érzés saját haszontalansága– nagyon romboló érzések, amelyek komoly komplexusokká fejlődnek. A probléma megoldása két lépésből áll: először is váljon önellátóvá - ez nem teher, hanem szabadság; másodszor, ne légy magányos - ne ülj otthon, ne köss érdekes ismeretségeket, ne kommunikálj az interneten stb.

A férfiakkal kapcsolatos komplexumok vagy távoliak, vagy szomorú tapasztalatok hozták létre. Mindenesetre nem kell félned és visszahúzódnod magadba. Ha érdekli egy férfi, akkor fejlessze a kommunikációt, és ne féljen tőle. Ne félj attól, hogy elutasítanak, vagy attól, hogy a kapcsolatod nehéz lehet.

Először is fogadd el, hogy soha nem leszel képes mindenkinek a kedvében járni. Minden ember más, ami azt jelenti, hogy mindenkinek más az ízlése, és mindegyiknek megvan a sajátja, amelyet támogat élettapasztalat, szépség szabványok. Érdemes megszokni, hogy valakinek mindig túl kövérek vagy soványak leszünk. Valamint egyesek számára nagyon vonzóak, sőt szépek leszünk, míg mások átlag alattinak tartják a megjelenésünket.

Természetesen nagyon gyakran egy személy elutasítását a szépségre vonatkozó szabványok be nem tartása magyarázza, különösen, ha bizonyos megjelenési jellemzők egyértelműen kifejeződnek. És sok lány álmodik arról, hogy csak nem feltűnő átlagemberek legyenek, akiknek nincsenek különösebb előnyei, ugyanakkor nincsenek nyilvánvaló hiányosságaik.

Általában ezek a lányok népszerűek, mert egyszerre néznek ki mindenkire és senkire sem, így mindenki kedveli őket. De gyakran nem érnek el sikert sem szakmailag, sem magánélet. Miért? Mert nem emlékeznek rájuk, nem süllyednek a lélekbe, és nem tűnnek ki mások közül. Észrevetted, hogy folyamatosan vagy nagyon emelnek szép emberek, vagy akiknek nyilvánvaló külső hátrányai vannak. A tévéműsorvezetők, színésznők és sportolók számára pedig a ragyogó, de talán egyáltalán nem ideális megjelenés a siker garanciája.

Emlékszel, hogyan festenek? hétköznapi emberekés hírességek. A hétköznapi emberek számára a sminkesek felajánlják, hogy az arcot a társadalomban elfogadott normákhoz hozzák, gondosan átfestik az arc szabálytalan oválisát, kényelmetlen orrot, szemformát és növelik az ajkak méretét. Amikor színésznőket festenek, mindig azokra a megjelenési vonásokra helyezik a hangsúlyt, amelyek megkülönböztetik őket másoktól, mert a fogak közötti résnek, a széles orrnak és a különleges kancsalságnak köszönhetően a közönség emlékezni fog rá. Valószínűleg te is emlékezetes akarsz lenni, nem pedig egész életedben a pálya szélén állni, miközben a legérdekesebb dolgok felvillannak. Mellesleg észrevetted, hogy be a legrosszabb oldal A színésznők megjelenése megváltozik, amikor a plasztikai sebészek eltávolítják az arcvonásokat, amelyek nemcsak elismerést, hanem bizonyos varázst is adtak nekik.

Arra is érdemes figyelni, hogy sok megjelenési jellemzőt félreérthetően érzékelnek különböző emberek. Úgy tűnik, mindenkinek tetszeni kell a banális gödröcskéknek az arcán. De valójában a legtöbb ember idegesítőnek és gusztustalannak találja őket.

Az ember úgy van kialakítva, hogy sok következtetés vonható le idegen korábbi tapasztalatai alapján teszi. Ezért, ha nagyon hasonlítasz arra a barátra, aki leverte a srácot vagy szétverte a családot, soha nem fogsz tudni a kedvedre tenni, még akkor sem, ha profi modell vagy.

A nők világa az állandó ádáz verseny világa, mert a férfiak a szemükkel szeretnek. Gyakran az egyetlen esély kevesebbre gyönyörű lány, ez azért van, hogy valakinek a hátterében szép legyen. Ezért szándékosan komplexeket nevelhetnek barátaikban, vagy gyakran azt tanácsolják nekik, hogy hajtsanak végre valamilyen külső megjelenési átalakítást, ami nemcsak hogy nem fog megfelelni, hanem gyakran egyszerűen nevetségesnek tűnik. Nagyon ritkán találkozni olyan lánnyal, aki nem veszi fel a versenyt a közvetlen környezetével.

Ezért érdemes megfontolni, ha valaki rámutat a külsőd hibáira, ha ezek nem a hétköznapi hanyagsághoz és a törődés hiányához kapcsolódnak. Hiszen egy dolog megjegyezni egy barátnak, hogy gyakrabban is lehetne hajat mosni, és egy másik dolog állandóan azt mondani, hogy ilyen orral senki sem fog feleségül venni. Egyébként minden lánynak van esélye férjhez menni, mert a férfiak hajlamosak az anyjukra hasonlító lányokat választani élettársnak, és nem mindegyikük rendelkezik klasszikus szépséggel.

Magazinokban, filmekben sok szép embert lehet látni, de a megjelenésük mögött munka áll. egy egész hadsereg sminkesek, jelmeztervezők, fodrászok és még plasztikai sebészek is. be is modern világ Nem csak a fényes fényképeket photoshoppolják, hanem a film bármely képkockáját is javítják. Tekintettel arra, hogy a sztárokat gyakran lefotózzák az utcán a paparazzik, és azonnal közzéteszik őket az interneten, a sztárokat nyilvánosan elítélik. való élet nem olyan tökéletesek, mint a képernyőn.

Ne feledje, hogy hogyan néz ki, az a személyes döntése. De hogy a megjelenésed miatt hogyan bánnak veled, az mások döntése. Lehetetlen rákényszeríteni őket, hogy megváltoztassák véleményüket a megjelenésedről, mert a tested segítségével pozícionálod magad a világ előtt. Semmit nem tudsz tenni ellene. Nagyon gyakran a megjelenés a meghatározó a modern világban, nem mindenkinek van ideje és lehetősége megismerkedni belső világ egy másik férfi. Nagyon gyakran előfordul, hogy egy túlsúlyos lány szégyell kimenni, de lusta az edzőterembe menni. Itt már fontosabbnak kell lennie: a pszichológiai kényelem a tükörben való szemlélődésből vagy a fizikai kényelem az érzésből. ízletes ételés a fájdalom hiánya az edzőteremben végzett edzés után.

Soha ne gondold, hogy ilyen csúnya vagy, és körülötted mindenki tökéletes. Végül is, ha kívánja, bármely személyben megtalálható hiba. Tudod, mit gondolnak valójában a plasztikai sebészek? Úgy gondolják, hogy ha egy szerv maradéktalanul ellátja a rábízott funkcióit, akkor ideális. Ezért a valóságban nincsenek szabványok. Egyszerűen a normák vak követése a megélhetésük, ezért örülnek, hogy mindenki hisz bennük.

Mások megítélésével mások is növelik saját fontosságukat. Végül is a leértékelés segít nekik leküzdeni az irigységet. Ne feledje, hogy mindenki, aki kigúnyolja mások hiányosságait, nagyon aggódik a sajátjai miatt. És valaki kigúnyolja a hiányosságait is, csak mások, akiket nem ismersz. A pszichológusok egyébként észrevették, hogy az emberek leggyakrabban másokban látják azokat a hiányosságokat, amelyekkel ők maguk is rendelkeznek. Csak óvatosabban álcázzák őket, és rendszeresebben harcolnak velük. Végül is nagyon gyakran a túlsúlyra hajlamos lányok, akik egyszerűen csak az edzőteremben élnek, hogy formában maradjanak, folyamatosan kritizálják a kövér nőket. Bár logikusan, éppen ellenkezőleg, meg kell érteniük és támogatniuk kell őket. De az ilyen embereket egyszerűen feldühíti az a tény, hogy valaki tud élni anélkül, hogy túl sok gondot okozna, de kénytelenek sok időt, erőfeszítést és pénzt költeni mások kedvére.

Természetesen érdemes a tökéletes megjelenésre törekedni, a lényeg, hogy az ideális hajsza közben ne múljon el a fiatalság a maga bulikával, randevúzásával, őrült tetteivel. Általában semmi érdekes nem történik az edzőteremben. A legfontosabb az, hogy megtanuld, hogy soha ne szégyelld a testedet, hanem őszintén szeresd, mert, mint tudod, az ember a test segítségével kapja meg az élet legtöbb örömét.

Ne feledje, hogy mindig lesznek körülötted emberek, akik a tested hibáit keresik. Elképzelhető, hogy egyszer te is hiányosságokat fogsz keresni másokban, különösen, ha irigykedsz rájuk, vagy rosszat tettek veled. Ez normális, így működik emberi psziché. Bármennyire is lojális és toleráns vagy másokkal szemben, készülj fel arra, hogy ez előbb-utóbb mégis megtörténik.

A lány, akit szeretek, komplexusa van a megjelenésével kapcsolatban

A másik felem gyakran összetett és szomorú a megjelenése miatt. Imádom őt úgy ahogy van. És ő, haragjában és (vagy) szomorúságában, nem hiszi el. Hogyan segíthetek neki? Hogyan segíthetek neki megszabadulni ettől a komplexustól? Úgy gondolom, hogy nézeteltéréseink ebben a kérdésben nem vezetnek semmi jóra.

Válaszát előre is köszönöm. Kérem, segítsen.

A probléma természetesen nem globális, de számomra nagyon fontos.

Válaszok a témára: A lány, akit szeretek, komplexusa van a megjelenésével kapcsolatban...

Szvetlana Ermakova

Nos, még a szépségek is ezt csinálják, komplexeket hoznak létre.

Azt mondod: "Én így szeretlek." Ez nem igaz, mintha megerősítenéd, hogy nem jó.

És nyugodtan kell biztosítanod a barátnődet, hogy látod: gyönyörű!

A férjem évekig biztosított – és végül elhittem!

Íme a fejezet eleje, HOL VÁSÁROLHATÓ SEXY:

Mindenki ismeri - látott, hallott, tapasztalt -, ez egy női tanácstalanság: miért ment el a férje a szeretőjéért?

Együtt evett a feleségével, javított, szidta a gyerekeket, spórolt hűtőre... És az úrnőjével? Csak szexinek lenni.

Miféle átkozott szex ez?

És hol lehet megvásárolni ezt a szexuális vonzerőt?

A szexuális vonzalom ígéret.

Ígérhetsz szavakkal, ígérhetsz a megjelenéseddel, gesztusaiddal, ruháiddal és járásoddal.

És ha együtt, akkor kap egy ellenállhatatlan nőt.

Lányok és fiatal nők ezt sokáig, negyven éves korukig nem értik. És amikor végre megértik, hiányzik egy fog a mosolyból, a kecsesség hiánya a szempillákból, a kecsesség a gesztusokból, a derék a ruhákból és az energia a járásból.

Kérdezd meg bármelyik lányt, ő azt fogja mondani:

Mintha lennének emberek a földön, akiknek mindene oda megy.

„Azokban a napokban felfogta magát rút kiskacsa, egy csúnya, ritkás hajú lány, egyenetlen fogakkal, szemüveges... Évekkel később ő is ugyanolyan kritikusan fog beszélni a megjelenéséről. „Az orrom undorító. A szám sem jó. Felső ajak nehezebb, mint az alsó, mintha duzzadt volna. Az orcák túl kerekek, a szemek pedig éppen ellenkezőleg, kicsik” (Brigitte Bardot. „Két élet”).

„Az első képernyőteszteken visszataszítóan nem vonzónak tűnt: tágra nyílt arccal, kifejezéstelen szemekkel és ügyetlen mozdulatokkal... A masszőr az egyik interjúban szerénytelenül mesélte el Marlene testének intim titkait: hosszú lábak, rövid derék" (Marlene Dietrich. "Élet és legenda").

„Természetesen nem tartottam magam szépségnek, hogy valaki az asztalnál ülve azt mondta: „Majdnem elestem, isten tudja, nem tartottam magam szépségnek Ó, istenem, egyáltalán nem. (Katharine Hepburn. „Én”).

„Emlékszem, milyen boldogtalan voltam tizenhárom évesen: minden nem nekem szólt, és egy korcsnak tartottam magam, de a nővéremet, Blanche-t elragadónak találtam.

Vicces: ezt sok év múlva elmeséltük egymásnak, és Blanche bevallotta, hogy ugyanezért ő maga is nagyon aggódott, hisz én sokkal szebb vagyok nála. Ki mondja meg, miért?” (Claudia Cardinale. „Szerencsém volt”).

"Aggódott amiatt, hogy egyes formák nem kerekdedek. Két zoknit két golyóvá tekert, és beletette Jó helyen, és sikeresen utánoztak egy teljesen csábító mellszobrot...

Az Eivdonnal folytatott fotózások során tanulta meg leplezni azt, aminek látszott a hibái. Állkapcsa körvonala túl nehéznek, túl „határozónak” tűnt, arca szögletesnek tűnt. Azóta elkezd háromnegyed felvételt készíteni (és soha nem teljes arcot!) A fej kissé meg van döntve, így a magas arccsontja valamelyest elrejti a nehézséget. alsó állkapocs" ("Audrey Hepburn").

„Néhány éve valamelyik hollywoodi stúdió kávézójában gyakran megakadt a tekintete egy duzzogós, komor szőkeségnek... Szánalmasan nézett ki, világos szempillákkal, vagyis szinte albínónak.

Igaz, a fényképeken jól mutatott. A fényképeken ennek a fiatal nőnek ritka, megmagyarázhatatlan tulajdonsága volt.

Hamarosan jelentősen javított megjelenésén: élesen és szokatlanul kezdett sminkelni, de a maga vonzó módján - vastagon behúzta a szemhéját, és pillangóantennák formájában kitépte a szemöldökét.

Valamiféle mulandó sellőre vagy naiádra hasonlított.

Ma ez a nő a világ leghíresebb alakja. Van még valaki, aki felülmúlhatná mágnesességét, romantikus és egzotikus személyiségét?

És bár a való életben a színésznő kissé nagy csontozatú, nagy orrú és fiús járású volt, a kamera kifinomult, bájos lénnyé varázsolta. Egyedülálló volt." ("Greta Garbo és szeretői").

„Hasonlított... a kamera átalakította...” – minden a képről szól.

„Valami ritka megmagyarázhatatlan minőség” a szexi kép létrehozásának képessége.

A "mágnesesség" szexuális vonzerő.

Egyik nő sem sértődik meg, ha azt mondják: jól nézel ki ma... jól nézel ki ma... hogy áll neked ez a ruha!

Gondold át. Egy nőnek azt mondják: nem vagy túl jó ember, de ma jól nézel ki – köszönhetően a ruhádnak, a frizurádnak, vagy a szabadnapnak, amely lehetőséget adott aludni, vagy mindháromnak köszönhetően.

Senki sem sértődik meg: abban mindenki egyetért, hogy a rúzs, a hajcsavarók, a párnázott vállfák, a ruha dekoltázsa és a cipősarka csodákra képes. Valószínűleg senki sem fog ellenkezni, ha azt mondom: szép az, akit látni akarsz.

Már csak az van hátra, hogy megtudja, hogyan használhatja a rúzst, a fürtöket, a párnázott vállfákat és a tíz óra alvást, hogy olyasmit készítsen, amire vágyik. Valami, amit nem tudsz nem nézni.

Hogyan csinálj magadból olyan nőt, akinek a részei (orr, frizura, hang, ruházat) nem mondanak ellent egymásnak, hanem egységes képet alkotnak?..

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete