Sok nő nem tud rendezni magánélet, mert állandóan szembejönnek az úgynevezett „rossz férfiak”.
Általában állandóan fel kell áldoznod valamit, és ez lehetetlenné teszi a hosszú távú kapcsolatokat - előbb-utóbb rájössz, hogy már feláldoztad magadat (ugyanakkor egyszerűen tökéletesnek tartja magát).
És az ilyen férfiak újra és újra találkoznak, de egyszerűen nem akarsz megfosztani a személyes boldogságtól és szerelemtől. Itt nem ez a lényeg alkalmas férfiak nem létezik, de nem közeledsz hozzájuk. Szó szerint - kerülje meg a kilencedik utat, mert teljesen másokat választ, rossz kritériumok alapján. Mintha gyönyörű cipőt vásárolna, amiben nem tud járni.
Ezek a kritériumok okkal jöttek létre, még ha nem is emlékszel, hogyan keletkeztek. Az ilyen dolgok a tudattalan szintjén vannak lefektetve, amely az élet legfontosabb dolgaival foglalkozik:
És az a tény, hogy a tudattalan nagyon bízik életed első tanáraiban - a szülőkben és a szeretteidben. Mennyire igazak az elképzeléseik a magánéletedről és arról, hogy mire van valójában szükséged? És bármennyire is ellenáll az ember ennek a programozásnak, a gyomor mindig megmarad okosabb az agynál. Mert a gyomor tudja, hogyan kell hányni – pl. megszabadulni a beletömött káros információktól – de az agy nem.
Ha eddig nem a megfelelő férfiakkal találkozott, az azt jelenti, hogy egyszerűen rosszak a kiválasztási kritériumai. És úgy működnek, mint egy szűrő, amely beenged valamit az észlelésedbe és az életedbe, de valami egyszerűen nem fér át a szűrőrácson. Az ilyen szűrőkre természetesen szükség van, hogy ne kapcsolja össze életét egy ismeretlennel. De csak akkor hasznosak, ha megfelelően működnek, és nem fordítva: megtölti személyes életét ürességgel és szeméttel.
Hogyan tanuljunk meg méltó férfiakat választani, és ne olyanokat, akik egy éjszakára a legjobb esetben is a kedvedre tehetnek? Természetesen a kiválasztási kritériumok megváltoztatásával. Mert amíg nem tudod pontosan, hogy kivel és miért szeretnél találkozni, még ha a közelben is vagy, nem fogod megérteni, hogy találkoztál vele, és elmész mellette.
Mert jó eredmény Az ilyen kritériumokat nem egy füzetbe kell írni, hanem a saját tudattalanodba. Tudatoddal megértheted, hogy érdemes másokat választani. Akár egy listát is összeállíthat az új, sikeresebb kritériumokról - hogy mondjuk ne schmuck-macho férfiakkal kezdjen kapcsolatokat, hanem érdemes férfiakkal. De az érzések elől nincs menekvés: valamiért még mindig csak a „rossz férfiak” számára merülnek fel.
Mert tudattalan kiválasztási kritériumokat csak a tudattalan nyelvén változtathatsz, nem pedig századszor hősiesen megígérve magadnak, hogy ebbe többet nem fogsz bele.
Mert a tudatos rész ebben valójában olyan keveset vesz részt, hogy egy új kapcsolat megkezdésekor sokszor nem is sejtitek, mennyire nem fértek bele egymás életébe, akár jellemben, akár szokásokban.
A „magányos farkas” azok ostoba kifejezése, akik nem tudják, hogy a farkasok a második leghűségesebb állat a hattyú után. Egyetlen farkassal szinte életre szóló párt alkotnak. De az emberek sajnos gyakran egyszerűen megfosztják magukat ettől a lehetőségtől, követve magának a szeretetnek a korlátozó megértését.
A korlátozásoktól való megszabaduláshoz érdemes tudatosan vagy terápiás módszerekkel elsajátítani 7 hiedelmet:
1 - a szeretet nem lehet szenvedés vagy áldozat. És ha lehet, akkor kezelhető. Ne keverd össze a szerelmet a tragédiával;
2 - a szerelemben nincs helye vitáknak és leszámolásoknak. Ellenkező esetben ez már nem szerelem, hanem nevelés – hagyd abba az óvodai szintre való visszafejlődést;
3 - nem „valamiért” szeretnek, hanem csak úgy. Nem vagy a bazárban vagy a tőzsdén;
4 - beszélhet a szerelméről. Ha az etikett tiltja is, szerencsére nem tiltja a törvény;
5 - Ha megmutatod, mennyire fontos neked valakinek a szeretete, az nem a gyengeség jele. Ne játssz az érzelemmentes holttesttel;
6 - megérdemled azt a szeretetet, amit akarsz. Ezért ne ragaszkodj a „vesz, amit adsz” elvéhez. A szerelem nem árucikk. Láng ez, amelyet az egyik a másikban felgyújt;
7 - LEHETSÉGES szeretni önmagad. Ha másképp, akkor ne csodálkozz azon, hogy senki más nem tud szeretni.
És természetesen még a terápia elvégzése és a kiválasztási kritériumok helyesbítése után is döntenie kell, hogy megtalálja ideális partnerét.
Ehhez használja Allan és Barbara Pease tanácsát:
„2009-re a világ népessége 6,744 milliárd fő volt. 50,5%-uk férfi, 49,5%-a nő. 3,8 milliárd ember volt 18 és 60 év közötti. Még ha feltételezzük is, hogy 80%-uk a harmadik világ országaiban van, börtönben vagy elmegyógyintézetben, vagy egyszerűen nem elérhető, akkor is 380 millió normális tagja van az ellenkező nemhez. E képviselők közül körülbelül minden ötvenedik megfelelő az Ön számára, ami azt jelenti, hogy a Földön 7,6 millió ember van, aki képes megdobogtatni a szívét. Ha közülük legalább minden ötödiknek ugyanazok az értékrendje és meggyőződése, mint neked, akkor 1,52 millió ideális partnered van, akik csak arra várnak, hogy találkozzunk veled.
A tökéletes partner megtalálása olyan, mint a kereskedés. Mivel nagy mennyiség akikkel találkozik, annál nagyobb a valószínűsége, hogy nyereséges üzletet köt. A kiskereskedelemben az 1000 dolláros cikkek tipikus aránya 5/4/3/1. Ez azt jelenti, hogy minden 5 vásárló, aki kapcsolatba lép az eladóval:
A világ legjobb értékesítői nem azzal töltik az életüket, hogy egyetlen vevőre várnak, megkeresik mind az öt embert és felveszik velük a kapcsolatot.
A kereskedő sikerét az határozza meg, hogy milyen gyakran kerül kapcsolatba öt új vásárlóval, nem pedig az, hogy hányan vásárolnak tőle.
Ugyanez igaz a szerelmesekre is. A sikert nem azok érik el, akik otthon ülnek és várnak Szívtipró herceg vagy egy hercegnő. Aktívnak kell lenned, és minél több emberrel találkoznod. Egyszerűen fogalmazva, olyannak kell lenned, mint társaságkedvelő személy. Mint már említettük, 1,52 millió potenciális ideális partner van a világon, de benn Ebben a pillanatban nincsenek tudatában a létezésednek. Csak meg kell találni őket.
Nem valószínű, hogy egy kocsmában vagy szórakozóhelyen találkozhat ideális partnerével, mert az ilyen helyekre azért mennek el, hogy alkalmi partnereket találjanak, nem élettársakat. Válasszon valamit, amit meg szeretne tanulni, például búvárkodni, majd csatlakozzon egy csoporthoz, hogy hétvégenként kimenjen. Hasznos készségeket sajátíthat el, és sok új emberrel ismerkedhet meg.
Iratkozz fel egy olyan tanfolyamra, ami már régóta érdekel, de nem találtál rá időt. Megtanulhat rajzolni, táncolni, fényképezni vagy valami más csodálatos és érdekes dolgot csinálni.
Olyan emberekkel fog találkozni, akikkel azonnal megteremti a teljes kölcsönös megértést - mert egyesültek közös érdeklődési kör. Lehetséges, hogy az ő hitük és értékrendjük is egybeesik az Önével. Bármilyen nemű új barátokat szerezhet, akik bemutathatnak a barátaiknak. Társadalmi köre hihetetlenül bővülni fog.
A partnerek keresése olyan, mint a kereskedés. Mindkettő számjáték."
A tudósok jelentése szerint évente körülbelül 10 millió ember hal meg a rossz ökológia okozta betegségek következtében. És az óra mutatói utolsó ítélet Az éghajlati fenyegetettség mértékét megjelenítő 2,5 percet mutat éjfélig. Ezért fontos, hogy mindegyikünk mennyire környezetbarát. Ezt a tesztünkben ellenőrizheti.
A teszt során saját maga döntheti el, hogy az adott helyzetben helyesen cselekszik-e. Válassza ki, mi van benne hétköznapi életúgy viselkedsz, mint a kis ember a képeken. Ezután számolja meg, hány kék és hány sárga képet választott, és határozza meg, milyen életmódot folytat: környezetbarát vagy még nem.
Ha minden ember úgy élne, ahogy a sárga képeken látható, az emberiség pusztulásra lenne ítélve. És az egész Föld bolygó is. Tehát ha valóban úgy viselkedsz, mint a kis ember a sárga képeken, kezdj el életmódváltást még ma. Ha csak egy kicsit is törődik gyermekei és unokái jövőjével.
Az Ön eredménye: nem ökológiai életmód.
Ha csak kék képeket választott, akkor mindenki más is kövesse a példáját. Felelősségednek és átgondolt tetteidnek köszönhetően bolygónk és a jövő nemzedékei is esélyesek.
Az Ön eredménye: abszolút környezetbarát életmód.
Próbálod minimalizálni a környezetnek okozott károkat, de még mindig hiányosak a tudásod. De összességében nagyszerű vagy. Folytasd a jó munkát és fejlődj.
Az Ön eredménye: szinte környezetbarát életmód.
Ha a legtöbb kiválasztott kép sárga, ez azt jelenti, hogy az életmódján kell dolgoznia, és törekednie kell annak környezetbarátabbá tételére. Megpróbálja megmenteni a bolygót, amennyire csak lehetséges, de több erőfeszítést kell tennie.
Az Ön eredménye: nem túl környezetbarát életmód.
Első pillantásra törődik a bolygóval, de félvállról teszed. Nyilvánvalóan hiányzik a motivációd a környezetbarát életmódhoz. Akár lustaság, akár érdektelenség miatt olykor olyasmit teszel, ami árt a természetnek.
Az Ön eredménye: A környezetbarát kép csak a fele.
Környezetbarát életmódot folytat? Ossza meg eredményeit a cikkhez fűzött megjegyzésekben.
Kedves barátaim!
Ha tudni akarod melyik ökológiai lábnyom személyesen válaszoljon a tesztkérdésekre. Ökológiai lábnyomának kiszámításához ki kell választania az életmódjának megfelelő állítást, és a jobb oldalon jelzett pontok számát össze kell adni/le kell vonni. A pontok összeadásával megkapja ökológiai lábnyomát.
1. Lakás.
1.1 Otthonának területe lehetővé teszi macska és kutya tartását normál méretek kicsit szűkös lenne +7
1.2 Nagy, tágas lakás + 12
1.3 Ház 2 család részére +23
A lakhatási kérdés megválaszolásáért kapott pontokat osszuk el a benne lakók számával!
2. Energiafelhasználás
2.1. Az otthon fűtésére olajat használnak földgáz vagy szén +45
2.2. Otthonának fűtéséhez vizet, nap- vagy szélenergiát használnak +2
2.3 A legtöbben fosszilis tüzelőanyagokból szerzik az áramot, ezért adjon magának +75-öt
2.4. Otthonának fűtése úgy van kialakítva, hogy az időjárástól függően szabályozni tudja -10
2.5. BAN BEN hideg időszak otthon melegen fel vagy öltözve, éjjel pedig két takaróval takarod be -5
2.6. Amikor kilép a szobából, mindig lekapcsolja a villanyt -10
2.7. Mindig kikapcsolod a tiédet Készülékek anélkül, hogy készenléti állapotban hagyná őket -10
3. Szállítás
3.1. Addig mész dolgozni tömegközlekedés +25
3.2. Gyalog vagy kerékpárral jársz munkába +3
3.3.Rendszeres autót vezetsz +45
3.4. Ön egy nagy és erős autót használ, összkerékhajtással +75
3.5.V utolsó nyaralás repülővel repültél +85
3.6. Vonattal ment nyaralni, és az út 12 óra +10 óráig tartott
3.7.Vonattal ment nyaralni, és az út több mint 12 órát vett igénybe +20
4.Étel
4.1.B élelmiszerbolt vagy a piacon elsősorban helyi termelésből származó friss termékeket (kenyér, gyümölcs, zöldség, hal, hús) vásárolsz, amiből magad készíted az ebédet +2
4.2. Előnyben részesíti a már feldolgozott élelmiszereket, a félkész termékeket, a frissen fagyasztott készételeket, amelyeket csak melegíteni kell, valamint a konzerveket, és nem azt nézi, hogy hol gyártják +14
4.3. Leginkább fogyasztásra kész vagy majdnem fogyasztásra kész ételeket vásárol, de próbálja biztosítani, hogy azokat közelebb kerüljön az otthonhoz +5
4.4. Heti 2-3 alkalommal eszel húst +50
4.5. Naponta 3x eszel húst +85
4.6. Vegetáriánus ételek előnyben részesítése +30
5. Víz és papír használata
5.1. Naponta fürödsz +14
5.2. Heti 1-2 alkalommal fürödsz +2
5.3. Fürdés helyett minden nap zuhanyzol +4
5.4. Időnként öntözi a kertjét, vagy lemosja az autót +4-es tömlővel
5.5. Ha könyvet akarsz olvasni, mindig megveszed +2
5.6. Néha kölcsönözsz könyveket a könyvtárból vagy barátoktól -1
5.7. Újságolvasás után kidobod +10
5.8. Az Ön által előfizetett vagy megvásárolt újságokat a +5-ösödés után valaki más olvassa el
6. Háztartási hulladék
6.1. Mindannyian sok hulladékot és szemetet termelünk, ezért adj magadnak +100-at
6.2. Mögött múlt hónap Visszaadott valaha palackokat -15
6.3. A szemét kidobásakor a papírhulladékot külön edénybe helyezi -17
6.4. bérelsz üres dobozok italoktól és konzervektől -10
6.5. A műanyag csomagolást külön edénybe dobja ki -8
6.6. Többnyire ömlesztett árut próbál vásárolni, nem pedig csomagolt; A tanyán az üzletben kapott csomagolást használod -15
6.7. Háztartási hulladékból komposztot készít a telke trágyázásához -5
Ha egy félmilliós vagy annál nagyobb lélekszámú városban él, szorozza meg összesített eredmény 2-án.
Összefoglaljuk:
Ossza el a kapott anyagot 100-zal, és megtudja, hány hektár a Föld felszíne minden szükségleted kielégítéséhez szükséges, és hány bolygóra lenne szükség, ha minden ember ugyanúgy élne, mint te!
1,8 hektár *
3,6 hektár * *
5,4 hektár * * *
7,2 hektár * * * *
9,0 ha * * * * *
10,8 hektár * * * * * *
Ahhoz, hogy egy bolygó elég legyen mindannyiunk számára, nem szabad 1,8 hektárnál több termőföld egy főre. Összehasonlításképpen: egy átlagos amerikai lakos 12,2 hektárt (5,3 bolygót!), egy átlagos európai 5,1 hektárt (2,8 bolygót), egy átlagos mozambiki pedig mindössze 0,7 hektárt (0,4 bolygót) használ. Egy átlagos oroszországi lakos 4,4 hektárt (2,5 bolygót) használ.
Praktikus munka"Ökológiai lábnyom"
Mi az ökológiai lábnyom?
Stratégia fenntartható fejlődés célja a jelen és a jövő nemzedékek életminőségének javítása. A legfontosabb erőforrás a fenntartható fejlődés a természeti tőke – környezeti „javak” és „szolgáltatások”, amelyeket a természet biztosít számunkra: élelem, ivóvíz, rekreációs és egészségmegőrzés feltételei, energiaforrások, hely az otthonok építésére és szállítási útvonalak, ipari alapanyagok stb.
Mennyire hatékonyan használják fel a természeti tőkét? Ehhez fel kell mérnünk, hogy mennyi van és mennyit költünk. A fenntartható fejlődés egyik ilyen mutatója az ökológiai lábnyom vagy lábnyom (angolul láb - láb, nyomat - lenyomat) - olyan „lábnyom”, amely hatással van az egyén, egy ország és az emberiség egészének természeti környezetére. Az ökológiai lábnyom azt veszi figyelembe, hogy egy adott régió gazdasága mennyiben felel meg a teherbíró képességnek természetes ökoszisztémák.
Ennek a mutatónak a kiszámításakor figyelembe veszik a szárazföld vagy a tenger biológiailag produktív területét, amely egy adott terület (vízterület) lakosságának fogyasztásához szükséges megújuló erőforrások előállításához, valamint a keletkezett hulladék asszimilálásához szükséges. . A területet globális hektárokban (ggha) mérik – a terület hagyományos mértékegységei a világ átlagos termelékenységével. Így az ökológiai lábnyom számításba veszi a fogyasztást természetes erőforrásokés az ebből a fogyasztásból származó szennyezés, függetlenül attól, hogy melyik kontinensen, a bolygón hol zajlanak ezek a folyamatok. Ez a fenntartható fejlődés egyetemes mutatójává teszi, amellyel összehasonlítható különböző országokbanés régiók.
Az ökolábnyom figyelembe veszi különböző fajták antropogén terhelés. 1) Szántóföld(növénytermesztés - emberi táplálkozásra, állati takarmányozásra, rost, olaj, gumi előállítására). Jelenleg mintegy 4,13 milliárd hektár szántóterületet használnak a világon. 2) legelők(a hús és tej, gyapjú, bőr és szőrme előállítására szolgáló tenyészállatok legelőket igényelnek) - 1,69 milliárd hektár. 3) Erdőirtásépítőipari fa, cellulóz, tűzifa előállítására - 1,52 milliárd hektár. 4) Halászati övezetek(hal- és tengeri haltermelés) – 0,56 milliárd hektár vízterület. 5) Beépített telkek (infrastruktúra létesítmények elhelyezkedése– lakások, közlekedési útvonalak, ipari vállalkozások, víztározók) – 0,44 milliárd hektár. 6) Fosszilis tüzelőanyagok elégetése szén-dioxid kibocsátásához vezet a légkörbe. A kibocsátás 35%-át az óceán nyeli el, hogy a maradék 65%-ot elnyelje, figyelembe kell venni az erdők és vizes élőhelyek szükséges területét (9,11 milliárd hektár).
Tehát a globális ökológiai lábnyom (2005-ös adatok szerint) 17,5 milliárd hektárt tett ki. vagy 2,7 gha személyenként. Ugyanakkor a bolygó termőterületeinek és vizeinek összterülete vagy biokapacitása 13,6 milliárd gha-t tett ki, vagyis 2,1 gha/fő.
Ökológiai lábnyom számítási eredmények. Mert különböző régiókban, amelyet eltérő környezeti feltételek és életszínvonal jellemeznek, az egy főre jutó biológiai kapacitás és egy lakos ökológiai lábnyoma eltérő.
Ökológiai lábnyom értékek számos országban (a Világalap Living Planet 2008-as jelentéséből) vadvilág, 2005-ös adatok) a táblázatban láthatók.
2. táblázat: A kiválasztott országok ökológiai lábnyoma és biológiai kapacitása
Vidék | Népesség, | Ökológiai lábnyom, gha/fő. | Biológiai kapacitás, gha/fő. | Ökológiai deficit (-) vagy részvény (+), gha/fő. | Az ökológiai lábnyom változása (1975–2003), % |
|||||
Az egész világ | ||||||||||
A fejlett országok | ||||||||||
Fejlődő országok | ||||||||||
Fejletlen országok | ||||||||||
Afrika | 902 | 1,4 | 1,8 | +0,4 | -2 |
|||||
Közel-Kelet és | 365,6 | 2,3 | 1,3 | -1,0 | -19 |
|||||
Azerbajdzsán | ||||||||||
Afganisztán | ||||||||||
Kazahsztán | ||||||||||
Kirgizisztán | ||||||||||
Tádzsikisztán | ||||||||||
Türkmenisztán | ||||||||||
Üzbegisztán | ||||||||||
Ázsiai-csendes-óceáni térség | 3 562 | 1,6 | 0,8 | -0,8 | 38 |
|||||
Ausztrália | ||||||||||
Latin-Amerika és | 553,2 | 2,4 | 5,4 | +3,4 | 21 |
|||||
Brazília | ||||||||||
Costa Rica | ||||||||||
Észak Amerika | 330,5 | 9,2 | 6,5 | -2,7 | 35 |
|||||
Európa (EU) | 487,3 | 4,7 | 2,3 | -2,4 | 31 |
|||||
Németország | ||||||||||
Finnország | ||||||||||
Európa (EU nélkül) | 239,6 | 3,5 | 5,8 | +2,3 | -11 |
|||||
Fehéroroszország | ||||||||||
Svájc |
Jegyzet: Az ökológiai deficit értékek a kerekítés miatt nem eshetnek egybe az ökológiai lábnyom és a biológiai kapacitás értékek közötti különbséggel.
A számítások szerint Oroszország átlagos lakosának körülbelül 3,7 hektárra van szüksége a saját természeti erőforrások fogyasztásának biztosításához. Ugyanakkor hazánk egy orosz állampolgárra jutó bioproduktív területe 8,1 gha, azaz jelentős ökológiai tartalék (4,4 gha) található. Hasonló fogyasztási szint (4,2 gha), de jóval alacsonyabb bioproduktivitás mellett (1,9 ha) Németország lakosai számára a terület ökológiai deficitje van: 1,9 - 4,2 = -2,3 gha. Az indiai fogyasztás négyszer kevesebb (0,9 hektár), de Indiában a biotermelő terület hiánya (-0,5 hektár) magas számok népesség. Két tényező – a fogyasztási szint és a népességszám – kapcsolata határozza meg a környezeti deficit globális trendjét:
Mert fejlett országok– hiány -2,7 hektár miatt magas szint fogyasztás (6,4 gha), bár a világ népességének mindössze 15%-a él itt (972 millió ember);
A fejletlen, alacsony fogyasztási szinttel (1,0 hektár) rendelkező országokban szintén -0,1 hektáros hiány van a magas népesség miatt (a világ összmennyiségének 37%-a - 2371 millió fő).
A természeti erőforrások iránti átlagos globális kereslet fejenként 2,7 hektár. Jelenleg azonban bolygónk szárazföldi és tengeri bioproduktív területe 2,1 hektár/fő. Így az emberiség szükségletei 29%-kal haladják meg a Föld képességeit (2,7 gha: 2,1 gha = 1,29). Ez azt jelenti, hogy a Föld bolygó további harmadára van szükség szükségleteink kielégítéséhez. És ha minden ember úgy élne, mint az Egyesült Arab Emírségekben, akkor 9,5 gha kellene: 2,1 gha = 4,5 bolygó!
Meg kell jegyezni, hogy a környezeti deficit csak a közelmúltban, az 1970-es évek vége – az 1980-as évek eleje óta figyelhető meg. Például 1961-ben a Föld fogyasztásának és bioproduktivitásának aránya 0,7 volt. Az elmúlt 30 évben (1975 óta) a földlakók ökológiai lábnyoma átlagosan 14%-kal nőtt. A legnagyobb növekedés (38%) az ázsiai-csendes-óceáni térség országaiban tapasztalható. Az egyes államok esetében a dinamika még jelentősebb (például az Egyesült Államok Egyesült Arab Emírségek– 205%). BAN BEN egyes államok főleg a Közel-Keleten és Közép-Ázsia, a fogyasztás szintje éppen ellenkezőleg, jelentősen csökkent (például Grúziában - 83%-kal, Tádzsikisztánban - 86%-kal). Az oroszok ökológiai lábnyoma 4%-kal csökkent. Ma az ökológiai lábnyom meghaladja a Föld biológiai teherbíró képességét. Megérkezett valós veszély túllépi a bioszféra természetes kapacitását - az erdőket gyorsabban vágják ki, mint ahogy újra növekedni tudnak, a halállományt intenzívebben túlhalásszák, mintsem pótolják, és több szén-dioxid kerül a légkörbe az elégetett tüzelőanyagokból, mint amennyit a zöld növények képesek felvenni. Modern szint Az emberiség természeti erőforrás-felhasználása oda vezetett, hogy a (természetes ökoszisztémák kapacitását meghaladó) környezeti deficit nemcsak a magasan fejlett, hanem az elmaradott országokra is jellemző, azaz globális léptékű jelenséggé vált.
1. Ha szeretné megtudni, mi a személyes ökológiai lábnyoma, válaszoljon a kérdőívre.Ökológiai lábnyomának kiszámításához ki kell választania az életmódjának megfelelő állítást, és hozzá kell adnia/le kell vonnia a jobb oldalon jelzett pontok számát. A pontok összegzésével megkapod az ökológiai lábnyomot.
2. Energiafelhasználás
3. Szállítás
4. Élelmiszer
5. Víz és papír használata
6. Háztartási hulladék
Ha 500 főnél nagyobb lélekszámú városban él, szorozza meg 2-vel az összesített eredményt. Ossza el az eredményt 100-zal - és megtudja, hány hektár földfelszínre van szükség minden igényének kielégítéséhez!
1. Mi az Ön személyes ökológiai lábnyoma?
2. Készen állsz a csökkentésére? Ehhez használja az ebben a részben található tippeket. Ezeket a tippeket ne útmutatásként, hanem segítségként használd életed érdekesebbé és biztonságosabbá tételéhez, használd a fantáziádat és közelebb kerülj a természethez! Ahhoz, hogy a körülötted lévő világ barátja legyél, egyáltalán nem kell lemondanod a kényelemről. Mindennapi élet, elég csak óvatosan és bölcsen bánni vele természetes erőforrások. A dolgok kreatív pillantása nagyon kevés költséget és erőfeszítést igényel, de sokat hoz pozitív érzelmekÉs érdekes hobbi. Sok szerencsét!
Környezeti lábnyomunk csökkentése. Ha életmódváltást tervez - pattanjon biciklire, váltson többre egészséges étel, optimalizálja otthoni vagy nyaralógazdálkodását – az ökológiai lábnyom lehetővé teszi, hogy megvalósítsa terveit. Ebben segít néhány egyszerű, de hatékony tipp, amelyek megvalósítása az egészségre, sokszor a családi költségvetésre is jótékony hatással lesz.
Spóroljunk energiát! Megéri fűteni az utcát, kivilágítani az üres szobákat, energiát pazarolni? Ezek az első pillantásra vicces kérdések nem is olyan ésszerűtlenek. Egy ház teljes hőjének körülbelül egyharmada a szellőzésen, ablakokon, szellőzőkön keresztül megy el, és a megtakarított áram 4-5-ször olcsóbb, mint ugyanennyi újonnan előállított energia!
Mit lehet tenni? | Mit kapunk? |
Használjon alsó átmérőjű serpenyőket átmérővel egyenlő elektromos tűzhely égők. Ha a serpenyő alja kisebb méretégők, majd amikor a főzés kárba vesz nagyszámú elektromosság. Amikor elektromos tűzhelyen főz, használja fel az égők maradékhőjét - kapcsolja ki őket valamivel korábban, mint az étel elkészül. Fűtéshez kis mennyiségű használjon elektromos vízforralót. Ugyanakkor forraljon fel benne annyi vizet, amennyi éppen szükséges, és ne feledje, hogy az elektromos vízforralóban lévő vízkő jelentősen megnöveli az energiaköltségeket. A világítás lekapcsolása a helyiség elhagyásakor közvetlen megtakarítást jelent! Szereljen be fénycsöves vagy energiatakarékos izzókat otthon. Több ellenére magas ár, egy ilyen izzó lényegesen kevesebb energiát fogyaszt, mint egy hagyományos. Ne hagyja az elektromos készülékeket készenléti üzemmódban, és használat után mindig húzza ki őket a konnektorból. Ne tartsa folyamatosan nyitva az ablakokat és a szellőzőnyílásokat. Szigetelje le az ablakokat és a szellőzőket a hideg időszakban - ez lehetővé teszi, hogy ritkábban kapcsolja be a fűtőberendezéseket. Elektromos készülékek vásárlásakor ügyeljen azok energiahatékonysági osztályára. A leggazdaságosabb elektromos készülékek az „A” osztályúak | Csökkentjük a költségeket, mert a megtakarítás a legolcsóbb energiaforrás! Huzatban csökkentjük a megfázás kockázatát. Kellemes hétvégét az ablakok szigetelésével az egész családdal! |
Az ökológiai lábnyom megmutatja, hogy mekkora biológiailag produktív földterületre, valamint vízfelületre van szükség az életszínvonal fenntartásához. konkrét személy vagy állam, és erőforrások előállítására használják fel: élelmiszer, papír, ruházat, építőanyagok, energia és egyéb áruk, termékek, termékek (beleértve tiszta vízÉs tiszta levegő), valamint a gyártás és fogyasztás során keletkező hulladékok ártalmatlanítására.
Ha szeretné csökkenteni környezeti lábnyomát, a kérdőív segít abban, hogy életének mely területei járulnak hozzá legnagyobb hozzájárulása méretében. Gondolkodhatsz és eldöntheted, hogy életed mely területein vagy készen változtatni. Lehet, hogy régóta álmodozik arról, hogy életmódot váltson – biciklire üljön, egészségesebb táplálkozásra váltson, otthonát vagy vidéki házát optimalizálja –, az ökológiai lábnyom nemcsak álmait váltja valóra, hanem a bolygót is segíti.