Как отыскать свой путь в жизни. Как найти свой путь в жизни? Советы психолога

У каждого из нас есть выбор, как провести жизнь. Увы, большинство не задумывается об этом. Люди просто делают то, чего от них ждут окружающие: родители, друзья, знакомые. А в результате забывают о собственных желаниях и обрекают себя на бесконечные сожаления о мечтах, которые не удалось реализовать. Как найти свое предназначение и стать счастливее, рассказывает писатель и художник Эль Луна в книге «Между надо и хочу» .

Немного об авторе

Эль Луна - художница, которая на целых десять лет забыла о своем предназначении. У нее была неплохая работа, занимающая все свободное время, но однажды девушка почувствовала: одной карьеры для счастья недостаточно. Нужно было что-то менять.

Как ни странно, она начала с поиска нового жилья. Другая обстановка помогла обрести нужный настрой и вновь заняться творчеством. Эль Луна с упоением приступила к рисованию. Чуть позже девушка уволилась с работы, потому что решила целиком посвятить себя делу своей жизни.

«Надо» и «хочу»

«Тебе надо получить техническую специальность». «Тебе надо взять ипотеку». «Тебе надо построить карьеру». Этих «надо» в нашей жизни слишком много. Но действительно ли нам так нужно все это? Зачастую мы просто прислушиваемся к окружающим и даже не пытаемся искать свой собственный путь, а значит отказываемся от истинного счастья.

Если вы не можете существовать без творчества, то карьера инженера не принесет вам радости. В лучшем случае вы будете довольны своей зарплатой и служебными успехами. Но глубокое удовлетворение жизнью придет лишь тогда, когда вы займетесь тем, чему на самом деле хотели бы себя посвятить.

Чувствуете, что пошли не по тому пути? Прямо сейчас отложите все дела и подумайте, кто вы, зачем живете и к чему стремитесь. Какие принципы для вас важны? Чем вам нравится заниматься в свободное время? Что приносит радость? От чего вы с удовольствием бы избавились? Не пытайтесь соответствовать чужим идеалам, смело следуйте собственным.

Как понять, чего вы хотите

Следую ли я за своими мечтами? А может, всю жизнь довольствуюсь многочисленными «надо»? И если верно второе, то в чем именно заключается мое предназначение? Не лучше ли оставить все как есть? Иногда на эти вопросы трудно ответить. Эль Луна предлагает несколько упражнений, которые помогут разобраться в себе.

1. Запишите столько фраз, начинающихся со слов «Тебе надо/не надо…», сколько придет в голову. Проанализируйте каждую из этих мыслей. Почему у вас появились такие установки? Когда вы решили включить их в свою систему ценностей? Какие эмоции они у вас вызывают? Мешают ли развиваться и чувствовать себя счастливым? Стоит ли избавиться от них?

2. Поставьте рядом два стула. Сядьте на один из них и представьте себя человеком, который собирается жить по принципу «надо». Отстаивайте эту позицию, приводите аргументы «за», рассказывайте о своих планах.

Затем переместитесь на другой стул и поспорьте с предыдущим оратором. Перечислите все желания, которые вы не осуществите, если ничего не поменяете. Объясните, какие плюсы есть в поиске своего предназначения и какое разочарование вы испытаете, если не попробуете пройти по этому пути. Пересаживайтесь с места на место и ведите диалог как можно дольше.

3. Подумайте о своих детских мечтах и увлечениях. Плохо помните себя в юном возрасте? Тогда попросите родителей или других родственников рассказать, каким ребенком вы были и чем любили заниматься. Это поможет вам лучше разобраться в собственных желаниях.

4. Немного шокирующее, но отрезвляющее задание. Напишите два некролога о себе. В первом расскажите, как проведете жизнь, подчиняясь установке «надо». А во втором сообщите, чего вам удастся достичь, если вы будете следовать за своими мечтами. Какой текст вдохновляет вас больше?

5. Составьте список всего, чему хотели бы научиться. Каждый месяц пробуйте что-то новое из него и вычеркивайте очередной пункт. Со временем вы поймете, какие из этих занятий нравятся вам больше и почему, как они связаны друг с другом и что могут поведать о ваших склонностях.

Никаких «если»

У многих людей на этом этапе все еще остается несколько вопросов. Эль Луна отвечает на самые распространенные из них.

Как быть, если любимое дело не приносит денег? Вам необязательно отказываться от основной работы, тем более если это пока единственный источник дохода. Главное, чтобы вы все равно успевали каждый день заниматься тем, что вам нравится. Только так можно добиться блестящих результатов.

А если совсем нет времени? Любимым делом можно заниматься по вечерам, в выходные, пока стоите в пробке, во время обеденного перерыва и вообще в любую свободную минуту. Если же ваша работа действительно не позволяет тратить силы на что-то еще, постарайтесь найти другое место, пусть даже там будет менее высокая, но приемлемая зарплата. Помните: нет ничего важнее призвания.

Что если у меня ничего не получится? В любом случае лучше попытаться, чем потом сожалеть об упущенных возможностях.

Наберитесь смелости и сделайте первый шаг навстречу мечте. В этом поможет книга «Между надо и хочу» .

Иллюстрации из книги

P.S. Понравилось? Под писывайтесь на нашу полезную рассылку . Раз в две недели присылаем подбор ку лучших статей из блога.

«Любой путь — лишь один из миллиона возможных путей»
Карлос Кастанеда

Путей великое множество... какой выбрать? Говоря о предназначении и его поиске, нельзя обойти вниманием весь жизненный путь человека . Это более емкое и длительное понятие протяженностью во всю человеческую жизнь. Кто-то живет по инерции «пусть все идет так, как идет», радуется удачам и расстраивается, когда они обходят его стороной, говоря, что это судьба такая… А кто-то ищет правильный для себя путь ― свой собственный путь. Так, что же предпочесть? Выбор жизненного пути или пустить свою жизнь на самотек?

Сталкиваясь с очередной неудачей в своей жизни, наверно, каждый человек задумывался, а можно ли что-то вообще изменить? Как правило, все проблемы и последствия ошибок мы списываем на судьбу. А каждую удачу записываем на свой счет. Но, может быть, стоит проанализировать и неудачи ? Увидеть в них свои ошибки, неверные поступки? Понаблюдайте за детьми: один, споткнувшись об камень, посмотрит на него, сделает выводы и будет в следующий раз обходить стороной, а другой будет постоянно падать на одном и том же месте. Столь бесхитростный пример можно наложить трафаретом на любой поступок человека. И это не умение мыслить логически ― это, в первую очередь, желание понять, «почему же я упал». Вряд ли кто-то взрослый всерьез подумает, что этот камень ему под ноги положила ему судьба. И, пожалуй, выбор жизненного пути и заключается в том, чтобы сначала научиться анализировать, какие последствия грядут за какими поступками.

Ведь мало кто задумывается, что жизненный путь человека , по которому он идет, ― это не только наличие или отсутствие работы, дохода, успеха. Это и мировоззрение, и умение строить гармоничные отношения как в семье, так и с деловыми партнерами, умение радоваться и конструктивно грустить, умение ЖИТЬ. Согласитесь, от нашего отношения к окружающему миру зависит и наше восприятие всего происходящего. Можно созидать, а можно все разрушать . Очевидно, что это два противоположных полюса, но дорога между ними очень короткая, так как зависит только от наших мыслей и чувств. А уж этими материями мы умеем управлять, ну, или хотя бы можем научиться.

Делайте выбор жизненного пути самостоятельно, сравнивайте:

• Разрушение ― это раздражение, страх, тоска, недовольство собой, разочарование, ревность и даже чувство вины, которое влечет за собой наказание (самого себя). Все это не только заставляет человека разрушать отношения, свою жизнь, но и самого себя, так как мысли и чувства имеют свойство материализоваться.
• Созидание ― это ответственность за свои поступки, чувства и мысли. Это понимание, что наше собственное подсознание контролирует жизненный путь человека . Это дорога развития.

Кто-то скажет, что ответ очевиден, но как же найти себя, свою дорогу, а не принципы жизни, даже сделав правильный выбор жизненного пути ? Ведь чувство нереализованности тоже является разрушительной силой.

«У каждого из нас есть только одно истинное призвание –
найти путь к самому себе»
Герман Гессе

Найти себя, как бы это не звучало для скептиков, люди стремились во все времена. Но за всю историю человечества никто так и не нашел ответа на вопрос, как же найти себя , свой собственный жизненный путь. Человек все время думает над этим, хотя одними размышлениями вопрос решить сложно.

«Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага»
Лао-цзы

Как и с достижением цели, нужно уметь не только думать/анализировать/делать выводы, но и действовать. Первый шаг вы уже сделали ― вы решили, что нужно найти себя. Как вы будете это делать ― это уже другой вопрос.

«Либо я найду свой путь, либо проложу его сам»
Ф. Сидней

Найти себя ― значит, почувствовать себя реализованным, востребованным и, как итог, счастливым. Составляющими счастья для многих является здоровье, семья и, конечно, успех в работе ― в деле, которое доставляет удовольствие. Вот именно последняя составляющая и является самой сложной для большинства: как найти себя ― свое место в жизни, свое призвание, свое дело. Возвращаясь к вопросу, как найти свое призвание, следует понимать, что однозначно на него никто не может ответить, но ряд специалистов предлагают тренинги и разнообразные упражнения, которые помогают найти подсказки, отклики в себе на то, что действительно, может быть, станет делом вашей жизни.

Как сделать очередной шаг в поиске своего призвания, своего жизненного пути вы найдете в следующей статье, в который мы поговорим о .

Вы не найдете свое предназначение, если будете его искать!

Масса книг, психологических тестов, гороскопов и гаданий пытаются рассказать нам, в чем наше предназначение. Я и сам долгое время был увлечен всей этой ерундой 🙁 Но вера в судьбу и предназначение - это заблуждение. Нет нигде записи цепочки событий, которые вам предстоит прожить. Также нет нигде записи, кем вы будете работать или какой бизнес откроете, или сколько у вас будет детей и кто будет вашим партнером по жизни.

Все развивается исходя из собственной Изначальной природы. В этом заключается Недеяние Дао. Оно дает нам добродетельную природу и предоставляет возможность самим проживать ее и реализовывать в той форме, которую мы выберем. Таким образом, нам задано общее направление - Единство с Дао и добродетельность, благодаря нашей Изначальной природе. Есть пять базовых принципов жизни (Единство, Недеяние, Гармония, Взращивание Ян и Опустошение Инь) и наши особенности, которые, как я думаю, есть следствие наших прошлых жизней.

Все, что мы можем, это шаг за шагом воплощать свою природу своими поступками, развиваясь и взращивая свои особенности, избавляясь от заблуждений и омрачений. Но делать это мы можем множеством способов! Главное, чтобы они соответствовали нашей природе и не порождали внутренних или внешних конфликтов.

Таким образом, судьба - это не цепочка заранее заданных событий, а та форма, потенциал которой заложен в нашей природе. Наша жизненная сила постепенно взращивает и надувает нашу форму (таланты и особенности), как воздушный шарик. И мы начинаем светить вокруг, как китайский фонарик, со своим особенным цветом и узором.

Бесполезно спрашивать у других, в чем наше предназначение и чего мы хотим 🙂 Так как оно внутри нас. Бесполезно это узнавать заранее, так как находясь на стадии желудя, мы не можем представить, каким дубом мы станем и чего будем хотеть. Чтобы узнать это, нам придется год за годом расти, принимая решения, какие ветки вырастить и как их расположить. Жизнь внесет свои коррективы и в конце жизни, мы сможем сказать, в чем был ее смысл 🙂

Бесполезно пытаться узнать, кем мы будем, еще и потому, что смысл жизни не в том, на сколько большим и сильным дубом мы станем, а в том, на сколько полно мы отдадим все то, чем обладаем! Скольким людям мы подарим тень, в жаркий солнечный день, скольких животных и насекомых мы приютим, скольких накормим желудями, как повлияем на распространение леса вокруг, сколько новой почвы образуется из наших листьев, сколько кислорода произведем…

Если вы к концу жизни отдадите миру все, что могли, значит вы реализовали свою природу и выполнили свое предназначение. А высшая форма самореализации - это когда человек дарит Вселенной себя, полностью сливаясь с Дао и отказываясь от эго.

Перестаньте искать себя, фиксируя свой образ конкретным описанием, заковывая себя в кандалы целей и планов! Хватит подражать другим, следовать чужими шаблонным советам и пытаться втиснуть себя в рамки какой-либо профессии. Действуя так, вы чаще всего бежите за выгодой и эгоистичными желаниями, в то время как реализация себя и ваш Путь ожидают от вас щедрости и добродетельности.

Начните шагать туда, куда тянет ваше сердце… где рождается искренний интерес и игра (эксперимент). Начните прямо сейчас отдавать окружающему миру то, что заложено в вашей природе. Проявляя свои добродетельные качества, вы начнете ощущать, что стоит попробовать сделать дальше. Перестаньте смотреть по сторонам и сравнивать свою жизнь с другими людьми! Это огромное облегчение, перестать гнаться за какими-то стандартами успешной жизни и, наконец-то, вернуться к себе…

Перестаньте бороться и достигать то, что трудно

Чтобы идти по своему Пути и не увлекаться ложными целями и желаниями, нужно подражать воде. Вода всегда течет в низине, стекая с возвышенности, и использует силу гравитации. Таким образом, вода не напрягается и не истощает себя, она всегда скромна и не пытается забраться на окружающие холмы, использует силу Вселенной (гравитацию) и ни с чем не борется.

Когда дует ветер, на воде появляется рябь, когда приходит зима, вода покрывается льдом, когда греет солнце, вода испаряется, превращаясь в облака. Она всегда следует внешним переменам и не пытается избегать своей судьбы, не игнорирует свою природу. Ее Путь всегда прост и безмятежен.

Вода не выбирает свой Путь по своему эгоистичному желанию - она заполняет ту пустоту, которая встречается на ее Пути, причем выбирает наиболее легко проходимые места, прикладывая таким образом минимальное количество усилий. Вода ни с чем не борется и занимает то пространство, которое никому не нужно, иначе это пространство не было бы пустым. То есть она не пытается завладеть чем-то, что принадлежит кому-то другому, и берет только то, что согласуется с ее природой.

При этом вода несет жизнь всему живому, и тем самым она полностью реализует свой потенциал, свою Изначальную природу, следуя принципу Гармонии, Недеяния и Единства. Она никого насильно не поит и никому не отказывает, в этом проявляется наивысшая добродетель.

Чтобы попасть в узкие щели и продолжить свой Путь, вода проявляет мягкость , то есть она не эгоистична и не цепляется за какие-либо принципы, планы и цели. Когда вода попадает в долину между гор, она не пытается пробить камень своим напором! Она спокойно ждет, когда вся долина затопится и она поднимется на тот уровень, где сможет продолжить свой Путь между гор в следующее ущелье или долину. Если же дождевых и подземных вод не хватает, чтобы заполнить всю долину, вода не проявляет недовольства, что не может течь дальше, а смиренно проживает свою судьбу , становясь прекрасным горным озером.

Когда я работал на своей первой работе, то знал несколько языков программирования. И думая о смене работы, разместил резюме для PHP программиста, Java программиста, веб дизайнера и кажется даже для дизайнера игр. Конечно я хотел работать там, где мне было бы интересно (создание сайтов на PHP или дизайн компьютерных игр), но все таки главное для меня было заработать денег на жизнь, на аренду квартиры и на реализацию своих проектов.

Зарабатывать деньги на еду и жилье, а также на творческую самореализацию вполне естественно. Если не ставить себе рамки и жесткие критерии. Потому, когда мне начали приходить многочисленные предложения по Java, а по остальным резюме был вялый отклик, я с легкостью пошел на вакансию Java программиста, хотя язык Java я знал хуже всех и не особо его любил. Это был мой Путь, так как Жизнь дала мне много вакансий Java программиста и меня взяли на работу практически без опыта и без знания английского языка. То есть со стороны внешних обстоятельств не было сопротивления к тому, чтобы я шел на Java, была пустота, в которую я мог сделать шаг без особых усилий.

За 2 следующих года я прочел как минимум сотню книг о программировании, выучил английский, сменил 3 работы и мой доход увеличился в 20 раз. О таких головокружительных переменах я не мог даже мечтать! И при этом в течение двух лет мне пришлось много учиться, делать то, что я никогда раньше не делал, и меняться. Слава богу, что я не пошел на поводу у своего эго и не пошел в какую-то компанию по разработке игр. Вакансий для дизайнеров игр было мало и я бы застрял на такой работе без возможности улучшить свое положение. Не говоря уже о том, что я бы тогда не попал в школу Чжэнь Дао и не познакомился бы с даосскими практиками.

Все что я делал в те 2 года, было не моими желаниями или целями, а скорее острой необходимостью текущего момента. И я старался действовать наиболее легким для себя способом, так как интенсивность перемен была слишком большой, чтобы отвлекаться на что-то лишнее.

Если вы ощущаете стресс, что-то дается вам тяжело, вы терпите часто неудачи или вовсе находитесь в жизненном тупике - это означает, что вам пора выбросить лишнее из своей жизни. Вы за что-то цепляетесь и не тратите все силы на борьбу, вместо того, чтобы осмотреться вокруг и найти свой Путь. Вам нужно выбросить цели, которые не соответствуют вашей природе или текущему моменту, либо стоит изменить способ их достижения, чтобы он был согласован с вашими талантами и особенностями.

Если у вас нет мотивации к чему-то, не нужно себя заставлять и мотивировать! Отдохните, дайте себе передышку. Если желания действовать не возникло, значит нужно изменить форму действий или их направление.

Скромность позволяет видеть новые возможности. Откажитесь от зависти к чужой жизни, перестаньте гнаться за успехом, вернитесь к себе и своему текущему положению. Начните действовать без борьбы с внешними обстоятельствами и вы увидите пустоты, которые есть на вашем Пути. Вы узнаете их по тому, что они позволяют продвигаться вперед, куда вас тянет ваше сердце, и при этом не требуют сверх-усилий.

Естественность вместо планов и шаблонов

Чаще всего люди полагаются на свои планы и цели, которые строят исходя из своих эгоистичных желаний. Проблема этого в том, что так мы пытаемся зафиксировать будущее и всеми силами строим его, вместо того, чтобы просто следовать текущему моменту.

Перед нами прямо сейчас стоят какие-то задачи, которые и нужно решать. Хватит улетать в свои розовые мечты или действовать из страха, убегая от перемен. Осмотритесь здесь и сейчас, как будто вы снова ребенок и вышли во двор погулять: «Что тут есть интересного, куда мне пойти, чем бы таким веселым заняться?»

Например, я когда-то хотел создать свою стратегическую компьютерную игру о космосе. И ради этого я читал книги о программировании и дизайне игр. Передо мной стояла задача, которая была мне интересна. Она была естественна для меня, так как с самого детства я не любил сидеть и ничего не делать, мне всегда нравилось что-то изобретать, конструировать и придумывать. Это часть моей природы 🙂

Поэтому когда я читал сложные книги и статьи о программировании или разработке игр, у меня не возникало ощущения, что я делаю что-то трудное и преодолеваю какие-либо препятствия. У меня не стояла цель, к такому-то сроку создать игру. Мне было легко (даже не смотря на то, что я не все понимал и у меня не все получалось), ведь я играл!

На работе у нас был запрещен интернет (государственное предприятие) и я использовал дорогой мобильный интернет, чтобы читать статьи о программировании. Картинки приходилось отключать, чтобы уменьшить трафик и платить меньше денег. И эти затраты денег, даже не смотря на то, что у меня была мизерная заработная плата, были мне в радость - ведь я тратил их на игру. Я так и не создал свою космическую стратегию, но ни о чем не жалел, ведь я старался не ради цели… мне был приятен сам Путь.

Так что когда вы представляете себя водой и думаете, какой следующий шаг сделать, этот шаг всегда ведет туда, где для вас не будет сопротивления, где у вас есть искренний интерес, игра. И сопротивления не будет потому, что то, чего потребует от вас этот шаг, соответствует вашим талантам и текущим возможностям! А для другого человека или наблюдателя со стороны, это может показаться чудовищно сложным и неприятным. Именно потому, делая такой шаг, вы не встречаете сопротивления, так как никто из людей не захочет идти туда и соперничать с вами, ведь у них другой набор талантов!

Если человек на своем Пути, то он будет встречать сопротивление не снаружи, не от обстоятельств, а от своего эго. Если ситуация требует отказа от каких-либо убеждений, требует проявить скромность, гибкость, вежливость, дисциплину (отказ от лишнего), то наше эго может начать бороться. Трудности на Пути очищают нас от всего лишнего, а вот если мы следуем за ложными целями и эгоистичными желаниями, то продолжает накапливать омрачения и заблуждения, борясь с внешними обстоятельствами и перетруждая себя не подходящими нам делами.

Следуя по своему Пути - вы стремитесь к пользе для других, подобно воде, что несет жизнь всему живому, и этим восстанавливаете Гармонию. А следуя за эгоистичными целями, вы стремитесь к выгоде, накапливаете вред и тем самым разрушаете Гармонию!

Если вы устали от того, что делаете, и поймали себя на мысли, что продолжаете из-за каких-то идей о правильной жизни, - выбросьте это! Если все таки общее направление вам по-прежнему интересно, значит измените форму своих действий. Уберите то, что доставляет вам страдания, и добавьте побольше игры и радости. Учитесь использовать свои таланты и недостатки, ничем не пренебрегая.

Мне надоело программировать и я уже не работаю программистом. Но так как у меня есть этот навык, то я блогер, который не просто пишет о даосских практиках, но также может добавлять функции на свой сайт, которых нет у других. Кроме этого я умею структурировать информацию, строить классификации и иерархии, подавая информацию о даосских практиках так, как ее еще никогда и никто не подавал. Также я страдаю чрезмерным вниманием к деталям, перфекционизм - это форма гордыни. Но и ее я использую для того, чтобы улучшать свои статьи и видео. Таким образом я использую свой набор уникальных навыков и недостатков, чтобы продвигаться в те щели, которые пусты и которые могу занять только я, используя и реализуя свой потенциал наиболее полно. Это и есть мой Путь… ведь во всем мире по нему могу пройти лишь я один 🙂

И этот Путь требует от меня все большей и большей гибкости, я все больше и больше реализую свой потенциал, отбрасывая «не свое»: навязанные цели, желания, правила и идеи из книг, чужой опыт и рецепты успеха. Я не знаю, куда приведет меня мой следующий шаг, пока я его не сделаю. Я не пытаюсь зафиксировать свои желания, мол «я иду вон в ту долину» и если не попаду туда, то буду чувствовать себя несчастным или разочарованным. Когда я попадаю в долину и не знаю как и куда мне идти дальше, я просто жду, когда я наполню ее до краев (изучу и перепробую) и передо мной откроется следующий шаг. Я не пытаюсь пробить камни или взобраться на гору только потому, что она кажется мне снизу красивой и заманчивой.

Находясь в низине (проявляя скромность и смирение), мы даем Жизни направить реки возможностей к нам. Мы получаем все, что нам необходимо, без всяких усилий. Достигая чего-либо с большим трудом, мы проявляем насилие над собой и окружающим миром. Если мы встретили внешнее сопротивление, значит мы пытаемся занять пространство, которое не пусто для нас и наших талантов, что ведет к растрате сил на борьбу с обстоятельствами и способствует накоплению заблуждений о том, что мы можем переделать мир по своему эгоистичному плану.

Когда же мы идем по своему Пути, любой труд - приятен и психологически легок и любой результат не принесет разочарований. Это похоже на то, как в детстве я делал паровую машину из конструктора и фольги. Давление в котле было маленьким и она не поехала. Когда я делал воздушный шар - он загорелся и не взлетел. Но в обоих случаях я не был разочарован результатом, так как мне была интересна и важна сама игра (творческий процесс). Чтобы наслаждаться жизнью, надо быть благодарным за то, что имеешь. А чтобы быть благодарным за то, что имеешь, необходимо отбросить эгоистичные желания и выбирать свой Путь, а не достижение целей. Тогда ваша жизнь будет интересной игрой, а не гонкой за результатом!

Всегда воздействуйте на потенциал ситуации

Все вещи и явления зарождаются в Небытие, там, где корениться Изначальная природа. В момент зарождения, все имеет слабо выраженные характеристики, которые легко направить в нужную сторону, легко изменить или растворить. Действуя на этом этапе - мы будем максимально эффективно использовать свои текущие возможности, какими бы они ни были!

Наши эгоистичные желания заставляют нас бороться с тем, что уже проявилось, та как мы хотим получить желаемой здесь и сейчас. Также это заставляет нас стремиться к выгоде и удаче, что противоречит закону Гармонии. Дело в том, что достигая максимальной выгоды, удачи и счастья, мы неизбежно сталкиваемся со Вселенским механизмом, который восстанавливает баланс Инь и Ян (Гармонию) и приводит ситуацию к середине. А это означает, что мы теряем часть достигнутых результатов, начинаем бороться с этим процессом, страдаем и можем потерять все.

Даосские мастера стараются избегать неудачи, и так достигают удачи. Взращивают пользу и убирают вред, и так получают выгоду. Другими словами, они воздействуют на потенциал ситуации!

Лао-цзы приводит пример: хочешь поймать птицу, посади дерево. Поступая так, мы приносим миру пользу, так как в нем появляется еще одно дерево. Птицы сами прилетают к дереву вить гнезда и питаться его плодами или ловить на нем насекомых. И мы легко ловим их. В итоге, мы взращиваем Единство, так как делаем нечто полезное для мира. Используем Недеяние, так как сначала у нас нет птицы и потенциал ситуации в том, что птица прилетит туда, где мы находимся. Мы сажаем дерево и этим взращиваем скрытый потенциал ситуации, в котором птицы сами прилетают к нам. При этом мы полагаемся на естественные механизмы природы, используем силу инстинктов птиц, которые живут на деревьях. Также мы восстанавливаем Гармонию, взращивая пользу (Ян) и убирая вред (Инь): сначала даем жилье, еду и возможность размножаться, а потом уже берем.

Эгоистичный человек берет ружье и идет в лес стрелять птиц. Он умствует, придумывая хитрые планы по их поимке, например, свисток, который издает звуки уток и привлекает селезней. Тем самым он наносит вред миру, но не дает никакой пользы, нарушая Гармонию. Истощает свои силы в беготне по лесам, испытывает неудовлетворенность, если ничего не подстрелит, вредя своему здоровью. А главное, он нарушает Единство, отделяя себя от мира и не понимая, что принося вред миру, он приносит вред и себе, так как является частью этого самого мира. Поступая так и достигая успеха, он закрепляет свои эгоистичные заблуждения и эмоциональные омрачения сердца, и становится слепым в подобных ситуациях.

Этот пример несколько устарел, так как мы больше не зависим от охоты и наша жизнь сильно изменилась со времен Лао-цзы. Но вы можете перенести этот пример на свою работу, когда вы начинаете что-то требовать от коллег, поставщиков или клиентов. Вместо того, чтобы сделать нечто такое, чтобы люди сами сделали то, что вы хотите, как птицы, которые прилетают к дереву по своей воле, мы чаще всего проявляем насилие и хитрость, чтобы заставить их сделать желаемое и выгодное для нас.

А все потому, что нам кажется, что борьба и прямое воздействие на текущий момент, самый быстрый способ получить то, что мы хотим. Мы просто не осознаем тот вред, который взращиваем таким образом. А он, накапливаясь, либо не дает нам достичь желаемого, либо позже разрушает все, чего мы достигли.

Выгода сама накапливается там, где активно проявлена польза. Там же где активно накапливается выгода, вместе с ней накапливается и вред. Поэтому желая что-то получить, вам стоит убирать вред, который пока еще не проявлен, и взращивать пользу, пока она мала. А желая от чего-то избавиться, стоит дать этому вырасти, тогда оно начнет увядать самостоятельно. И пока оно растет, вы можете формировать то новое, что придет ему на смену.

Например, избавляясь от вредной привычки, вам не стоит бороться с ней, а стоит взращивать новую полезную привычку. Например, вместо борьбы с курением, начните заниматься даосскими практиками 🙂 Курение, достигнув предела, исчезнет самостоятельно… и заменится медитацией или упражнениями Цигун.

А желая достигнуть материального благополучия, начните делать нечто полезное для тех, от кого вы ждете этого благополучия 🙂 Только важно, чтобы это было полезное, а не выгодное! Польза и выгода - это совершенно разные понятия. Польза появляется там, где появляется пустота, а выгода появляется там, где что-то накапливается.

Воздействуя на потенциал ситуации, вы всегда будете достигать успеха, так как естественные перемены Инь и Ян будут всегда вам помогать, а не противодействовать. Как те птицы, что летят к вам, по своей воле.

Отдавайте все, что имеете, и принимайте все, что дается

Рождаясь, мы словно желудь, который постепенно превращается в могучий дуб. Кому то выпало расти в чистом поле, с плодородной почвой, водой и солнцем. А кому-то предстоит расти на голой скале, цепляясь корнями за щели и довольствуясь редкими дождями. И хоть наша Изначальная природа у нас едина, но вот обстоятельства и таланты разные. И отдавать себя миру мы можем по-разному.

Если вам суждено расти на скале, вы будете кряжистым, сухим, местами, корявым дубом. И смотря на своих собратьев в полях, вы можете эгоистично захотеть жить как они, повторяя за ними, слушая их советы, мечтая их мечты. Поступая так, вы будете изменять своей природе и отклоняться от своего Пути. Такие люди не ценят то, что имеют, а со временем даже перестают замечать, так как все их внимание сосредоточено на том, как живут другие.

А ведь если задуматься, то самые красивые картины изображают те деревья, которые не симметричны, имеют изъяны и чем-то выделяются, цепляют наш взгляд! Начните избавляться от зависти, от желания поскорее достичь чужого успеха, следуя их шаблонам. Они строили свою жизнь на своих условиях и возможностях, а вам предстоит свой собственный Путь.

И даже, если вам пока кажется, что небольшому корявому дереву на скале нечего подарить миру, все равно продолжайте взращивать свой потенциал. Со временем, когда вы научитесь извлекать воду из узких щелей, научитесь противостоять мощному горному ветру, научитесь не терять себя в утреннем тумане, ценить каждое мгновение, когда светит солнце, вам будет о чем рассказать другим и что им отдать.

Вы привнесете в мир свою особенную пользу и Гармонию, которой больше ни у кого нет и быть не может. А мир поделится с вами теми дарами, что есть только в серых негостеприимных горах!

admin

Цели, поступки, отношение к окружающим, ведение личной жизни, формирование отношений, участие в профессиональной сфере. Эти области касаются индивида и в науке объединены под одним термином – жизненный путь человека. Поскольку люди во время существования затрагивают множество областей, то изучают жизненный сценарий философы, психологи, этнографы, социологи. Но, ближе к жизненному пути психология. Эта наука изучает становление личности, постановку целей, достижение задуманного. Что собой представляет жизненный путь личности?

Понятие жизненный путь личности

Что скрывается под этими тремя словами? Жизненный сценарий человека протекает по индивидуальной схеме. Нет одинаковых или похожих историй. Личность отличается от других существ на планете образом жизни. Человек не только существует и проходит этапы развития по отношению к временному отрезку, но и закладывает основы личностного становления.

Понятие жизненный путь личности включает множество аспектов и зависит от места обитания человека. Так законом установлена норма закончить среднее образование, обществом – или жениться, продолжить род. Социум к этим понятиям устанавливает сроки, когда следует закончить учебу, создать семью. Нормы давят на человека и заставляют придерживаться установок. Не принято становиться студентом в 40 лет или жениться в 50. Хочет человек или нет, но подсознательно он строит жизненный путь с учетом установленных норм. Небольшие отклонения и отличия являются индивидуальным жизненным сценарием.

Получается, на развитие жизненного пути человека влияют психологические, возрастные, общественные, социальные факторы и личные желания.

Проблема жизненного пути личности

В научном мире данным вопросом впервые озадачился Рубинштейн С.Л. Именно на него и его работу «Человек и мир» ссылаются при изучении предмета в высших заведениях и трактовании проблемы жизненного пути личности. В своих трудах автор ссылается на личную жизнь человека, которая оказывает влияние на развитие жизненного пути. У каждой личности свои взгляды на отношения, быт и другие сферы. Совокупность этих понятий формирует жизненный мир человека. Отсюда вытекает мотивация личности и выстраивается индивидуальный сценарий. На развитие жизненного пути влияет качество и глубина отношений. При их изменении корректируются действия человека, и меняется сценарий.

Личность развивается в зависимости от поступков, решений, ответственности. Участие в развитии отношений формируют субъекта жизни. Получается, что индивид меняется и развивается в ходе жизненного пути. Данное явление автор назвал деятельностным опосредованием.

Проблемой жизненного пути личности занимался ряд специалистов:

Леонтьев А.Н. Его теория основана на том, что быт людей складывается из действий, которые они практикуют. На основании этого формируется индивидуальный сценарий. Следовательно, жизненный путь складывается только из тех видов деятельности, которые осуществляет конкретный человек.
Ананьев Б.Г. Основной упор делает на происшествиях, с которыми человек сталкивается в жизни. Из них формируется индивидуальная жизнь личности. Происшествия автор разделяет на две группы, которые взаимосвязаны между собой. Первая касается среды и окружения. Это природные факторы, социальные изменения. Вторая группа формируется на фоне жизненных обстоятельств, другими словами исходит из поведенческого фактора.
Абульханова-Славская К.А. Теории строится на том, что человек зависим от множества факторов: социальных норм, жизненных условий, структур. Личность опирается на условия, проводит сравнительный анализ. Главная задача индивида – это сравнить себя с установленными нормами и найти место в жизни. При этом социум заинтересован в развитии индивида. Но, человек самостоятельно создает условия для получения профессиональных навыков, формирует семейные отношения, заводит социальные связи. Из этого выходит основная мысль. Необходимо осознать жизненный путь как проблему, не допуская стихийного развития, а подключая усилия и ум.

жизненной позиции – выбор человека как вести свою жизнь, который отображается на жизненных проявлениях;
жизненной линии – возможности и потенциал людей, которые зарождаются в настоящем и переходят в будущее;
смысла жизни – включает осознание конкретной личностью жизни, как целостной машины.

Влияние возраста индивида на жизненный путь личности

На жизненный сценарий влияют возрастные ожидания. Человек подстраивается под установленные нормы, иногда отклоняется от них. Изменения, касающиеся опережения следующего возрастного этапа вызывают у окружающих восхищение. Таким образом, личность завоевывает авторитет. В свою очередь отставание от возрастных установок вызывает у общественности . Человек реагирует на такие осуждения болезненно. Из этого видна прямая связь, как влияет возраст индивида на жизненный путь личности.

Осталось выяснить, какой возраст рассматривается при притягивании личности к социальным нормам. Существуют следующие понятия:

Биологический возраст. Не всегда совпадает с цифрой в паспорте. Для определения берется состояние здоровья человека, учитывается, как протекает обмен веществ. Полученные данные сравнивают со среднестатистическими показателями схожего индивида.
Психологический возраст. Рассматривается развитие человека, эмоциональная и психологическая составляющая. Затем проводят сравнительный анализ, ориентируясь на психические показатели, признанные нормой для конкретного возраста. Из подобных исследований исходят заключения: гиперактивный, инфантильный или слишком умный человек.
Социальный возраст. Изучаются навыки, которыми обладает личность на данный момент. Деятельность индивида сравнивается с общепринятыми нормами, которыми должен обладать среднестатистический человек.

Жизненный путь со стороны социологии рассматривается с учетом программ, установок, . Психологи же изучают формирование взгляда человека на жизнь, реальное представление себя в будущем. Социология включает уровень оптимизма и представление будущего человеком с учетом определенных социальных групп и конкретных жизненных обстоятельств.

Развитие и жизненный путь личности

Рассматривая этот вопрос, за основу берут изучения Бюлера Ш. Для определения концепции, жизненный сценарий человека рассматривался с учетом линий развития (было найдено 97 видов). Линии касаются разных сфер: социальной, психологической, профессиональной, семейной, трудовой. На основании исследований были выведены 5 фаз, определяющие развитие и жизненный путь личности:

Первая фаза не включается в жизненный сценарий человека. Считается, что от рождения и до возраста 16–20 лет личность еще не создала семью и не начала профессиональную деятельность.

Второй период посвящается поиску второй половинки, попытках завязать контакты. С 16–20 лет и до 30 человек пробует различные виды деятельности. В этот период появляются первые мечты, цели, наброски будущей жизни. Вторая фаза характеризуется жаждой действий и рассеянностью.
Третья фаза включает зрелый возраст человека. Максимальный порог от 25 до 50 лет. Начало третьего периода определяется созданием семьи или постоянной профессией. Человек ставит реалистичные цели, достигает их. Благодаря этим действиям формируется .


Четвертая ступень от 45 до 70 лет. Происходит постепенный спад жизненной активности. Профессиональная деятельность завершается выходом на пенсию, дети вырастают и покидают семейное гнездышко. Это время итогов и самокопаний. Для многих тяжелый период, поскольку включаются процессы старения, происходит биологическое увядание. Пожилой человек склонен к ностальгии, предается воспоминаниям, . Будущие планы строятся с учетом подведенных итогов и сегодняшних обстоятельств.
Пятая фаза. В возрасте от 65 лет люди прощаются с работой. Цели, поставленные в юношестве, становятся неактуальными. Мысли человека остаются в прошлом, снижается социальная активность. Личность сосредотачивается на хобби, путешествиях, отдыхе. О будущем думать не хочется, так как очевиден скорый конец жизни. Подводится окончательная черта жизненного пути. Человек, выполнивший цели, чувствует удовлетворение. Личность, не достигшая поставленных задач, испытывает разочарование.

Выбор личностью своего жизненного пути

Человек так устроен, что жизненные ошибки и неудачи списывает на коварства судьбы. А удачу присваивает на свой счет, рассказывая какие титанические усилия были приложены для достижения цели. Начните анализировать ошибки, понимать, почему произошло так. С этого и начинается выбор личностью своего жизненного пути. Анализа и понимания, что последует после совершения действий или поступков.

Жизненный путь человека включает доход, успех, профессиональную деятельность и мировоззрение. Отношение к окружающему миру формирует жизненный путь личности. Что вы выберете разрушение или созидание? Чтобы не было разочарований, ставьте достижимые цели и не проживайте жизнь понапрасну, раздражаясь, злясь и обижаясь на окружающих. Человек сам выбирает и формирует жизненный путь.

18 марта 2014

Жизнь многообразна, непредсказуема и удивительна. Жизнь скучна, монотонна и однообразна. Жизнь наполнена радостными событиями, творческими порывами и интересными встречами. В жизни много такого, чего лучше бы не было. Она способна дарить только неприятные сюрпризы и наносить неожиданные удары. Что из сказанного верно? Зависит от точки зрения. А от чего зависит точка зрения? Правильно, от того, кто и как смотрит. Кто-то оказывается на вершине и видит все окружающее в радужных красках. Кому-то приходится смотреть из глубин отчаяния и разочарования. И его мир выглядит совсем иначе.

Найти свой путь в жизни – значит определиться с точкой зрения. Понять себя, определить, каким должно быть окружающее тебя пространство, каких людей ты хочешь видеть рядом с собой, чем хочешь заниматься и чего достичь. Это может быть нелегко, ведь человек может заблуждаться на свой собственный счет, попадать под чужие влияния и совершать поступки, руководствуясь неправильными желаниями.

Для начала разберемся, из чего состоит жизненный путь.

Образ жизни
Эта величина может быть постоянной, а может меняться на протяжении жизни. Кто-то живет в мегаполисе, в быстром темпе и в жестком ритме. Кто-то в небольшом городке или поселке, где никто никуда не торопится и время идет медленно.

Некоторые любят вращаться в обществе, постоянно быть на виду и не могут ни минуты прожить без общения с себе подобными. Другие люди замкнуты, погружены в свой внутренний мир и не нуждаются в постоянном присутствии друзей и знакомых.

У образа жизни есть и другие аспекты: желание постоянных перемен и перемещений или стабильная жизнь на одном месте, поиск новых возможностей и развитие или упрочение того, что имеется и постоянство, совершенствование тела и духа или принятие себя таким, как есть.

Образ жизни может быть навязан с детства, но это не значит, что его нельзя изменить. Все зависит от вашего желания и понимания своих потребностей.

Профессия
Чаще всего величина постоянная, иногда к сожалению, иногда к счастью. Ситуация, когда выбор профессии был случайным, - вовсе не редкость. Многие поступают в какой-то институт только потому, что так сказали родители, или за компанию с другом, или потому, что там экзамены легче. Потом идут работать по профессии, которой обучились или туда, куда можно устроиться. А лет через пять понимают, что это совсем не то, чего бы им хотелось.

Если такое понимание пришло – прекрасно. Тут главное не испугаться и не пойти на поводу у силы привычки и собственных стереотипов. Понимая, что ему не нравится и чего он хочет, человек может наметить план действий и прийти к состоянию, когда его желания сбудутся.

Хуже, когда человек понимает, что ему не нравится дело, которым он занят, но чем ему хочется заниматься – непонятно. В этом случае можно попробовать разобраться в своих желаниях и умениях самостоятельно, а можно обратиться к психологу и пройти тестирование на предмет выявления способностей и талантов.

Личная жизнь
В этом аспекте на человека влияет множество факторов: модели поведения и отношений, которые сложились в семье и которые он наблюдал в детстве, стереотипы, навязанные массовой культурой, пример друзей и знакомых, собственные противоречивые желания.

Кто-то уверен, что его удел – свобода и независимость и следует по этому пути, заводя недолговечные романы и ни к чему не обязывающие отношения. Кто-то считает, что единственный приемлемый вариант существования – это крепкая, прочная семья с детьми. Есть и промежуточные варианты.

В наше время институт семьи значительно видоизменился. Наши бабушки и дедушки выходили замуж и женились один раз и на всю жизнь. Потом они жили вместе несколько десятков лет, иногда счастливо, иногда не очень, но о разводе чаще всего не задумывались. Это считалось неправильным и неприличным.

Сейчас все иначе. Люди женятся, разводятся, женятся снова, иногда не по одному разу. Воспитывают своих детей и детей супругов от предыдущих браков. Современные дети воспринимают как должное наличие родных и приемных отцов и матерей.

Так что сейчас больше возможностей в плане личной жизни. У человека есть право на ошибку и возможность ее исправить с меньшими потерями.

Теперь рассмотрим, что нами движет и что должно двигать при выборе жизненного пути и в процессе следования ему.

Желания
Малопонятная и противоречивая область. Не всегда желания соответствуют потребностям и возможностям. Иногда желания человека становятся его врагами и заводят его в дремучие дебри, из которых трудно выбраться.

Чего хочет человек? Любви, благосостояния, признания. Часто говорят – счастья. Но что такое счастье не каждый может сформулировать. Важно научиться разбираться в своих желаниях, понять, какие нужные и правильные, а какие – сиюминутные и не ведущие никуда.

Способности
Оценить их самостоятельно не всегда просто. На помощь могут прийти друзья, коллеги и другие окружающие вас люди. Если провести среди них опрос на тему: какие вы видите во мне таланты и способности, можно узнать о себе много нового и неожиданного.

Но ваши друзья – тоже не истина в последней инстанции. За квалифицированной помощью в этом вопросе можно пойти к психологу. Немногие это делают, считая обращение к специалисту слабостью и показателем того, что вы сами ни на что не способны. Это предрассудки нашего общества, которые нужно преодолевать. Поход к психологу – не слабость, а принятие ответственности за себя, свои поступки и свое будущее.

Есть вариант, который поможет вам самому стать себе психологом. Это тест, для выполнения которого вам понадобится ручка, бумага и все ваше внимание. Возьмите листок и запишите все ваши, даже мелкие и незначительные, способности, навыки и умения. Постарайтесь вспомнить как можно больше. На другом листке запишите все занятия, которые доставляют вам удовольствие. Их тоже должно получиться много.

Теперь начинайте вычеркивать. Вычеркните из списка занятий те, которыми вы занимаетесь только в определенном настроении. Теперь те, которые вам нравятся, но вы не хотите заниматься ими постоянно.

Пришло время сравнить то, что осталось от списка занятий с вашими умениями и возможностями. Наверняка вы обнаружите, что обладаете возможностями для того, чтобы сделать любимые занятия профессией и достичь в ней успеха. Если же каких-то качеств не хватает – их можно развить.

Возможности
Возможности у всех разные и не всегда зависят от личных качеств и талантов человека. Кто-то родился в благополучной семье, получил прекрасное образование, да к тому же живет в городе, где огромный выбор учебных заведений и компаний, где потом можно будет применить полученные знания за достойную оплату. У кого-то изначально не было ничего, кроме желания и упорства достичь своих целей.

Итог в обоих случаях может быть одинаковый – любимая работа, благосостояние и удавшаяся личная жизнь. А может быть и по-другому: кто-то достиг желаемого, а кто-то разочаровался, плюнул на все и плывет по течению. И совсем не обязательно, что успех сопутствовал первому варианту, а неудача – второму.

И снова желания
Желание – главная движущая сила в выборе жизненного пути. Первое, что нужно сделать, как мы уже выяснили – понять свои истинные желания. А второе – наметить путь к их осуществлению. Оказавшись на этом пути и сделав первые шаги, вы поймете, что вокруг вас множество ресурсов и возможностей для достижения задуманного.

Вы выбираете, хотите вы спокойной размеренной жизни, или вас привлекает активность и движение, важно ли для вас найти свою любовь или свобода – ваше все. Хотите ли вы прорваться к вершинам карьеры или для вас достаточно умеренных успехов в профессии. Все в ваших руках.

Найти свой путь в жизни – это полдела. Чтобы путь привел к желанной цели, ему нужно неуклонно следовать, невзирая на разнообразные соблазны и отвлекающие моменты. С другой стороны, цель – это не главное. Нужно научиться получать удовольствие в процессе. Тогда и соблазны не так страшны. Иногда можно немного отвлечься от основной прямой дороги, свернуть в сторону, прогуляться, увидеть и узнать что-то новое. Чтобы потом с новыми силами идти по своему пути дальше.

Предыдущая статья: Чему равна скорость света Следующая статья: Углерод — характеристика элемента и химические свойства