Pszichológiai segítség kövéreknek. Elhízott nők pszichológiai problémái: elemezzük az okokat

Sokféle megközelítés létezik a túlsúly csökkentésére: diéták, edzőterem, meditatív gyakorlatok, élelmiszer-adalékanyagokés hosszú sétákat. Ezzel a sokszínűség megmarad nyitott kérdés: Miért nem tudsz fogyni?

Az ember pszichológiai attitűdje határozza meg, hogyan él, cselekszik és érzékeli az őt körülvevő világot. Pontosan a felét elvesztve visszanézek, és megértem, hogy a sikeres fogyás kulcsa a fejemben van, és nem a hűtőszekrényben.

Egyetlen fogyókúrás módszer sem fog működni, ha nem élvezed. Egyszerűen hangzik? De hatásos. Nem hiába említettem az álomtested megmunkálásának sokféle megközelítését. Mindannyiunkban él egy pszichológiai központ, amely eldönti, hogyan közelítsük meg a problémát. Ha túlsúly undorítónak tűnik számunkra, természetes, hogy grimaszolunk és megragadjuk magunkat a tükör előtti „testeknél”, ami visszaigazolásul szolgál számunkra saját tökéletlenségünkről.

A fogyás a fejben kezdődik, és csak ezután jelenik meg külsőleg a kívánt eredmény formájában.

Az a diéta, amely segített barátjának lefogyni, nem feltétlenül működik az Ön számára. Meg kell értenie, hogy minden kényszer elutasítást okoz – idő kérdése, hogy ez mikor történik meg. Ez az oka annak, hogy a diéták nem működnek, vagy hatásuk nagyon korlátozott időtartamra korlátozódik.

Miért fogyjon le egy fontos eseményre, ha elérheti álmai alakját, és könnyedén megőrizheti egész életében?

Filológusként ez tetszik angol nincs szó „diéta” abban az értelemben, ahogyan mi azt érzékeljük, amikor oroszul beszélünk. Az angol „diéta” szó olyan étkezési szokásokat tükröz, amelyeket az ember minden nap követ. Ez a szó az ember étkezési viselkedését írja le, és nem az élelmiszerek rövid távú korlátozását, amellyel a szépség képviselői annyira visszaélnek az újévi ünnepek előtt.

Azt hiszem, sokkal jobb lesz, ha angolul beszélő testvéreinktől kölcsönvesszük a „diéta” szó jelentését, és saját felfogásunk középpontjába helyezzük.

A szó klasszikus értelmében vett fogyókúra arra késztet, hogy jobban ökölbe szorítsuk a kezünket. A diéta rövid távú jellege azért tesz jót, mert az az étkezési mód, amelyet két-három hétre választunk, számunkra elfogadhatatlan és undorító, és alig várjuk, hogy visszatérjünk szülőföldünkhöz, megszokotthoz. A titok a tennivaló egészséges táplálkozás családias és ismerős, hogy élvezni tudd - majd magától megszűnik a diétákkal való kimerítés igénye, a tervezőtalálkozón vonagló éhségtől.

Keressen olyan ételeket és sportokat, amelyeket élvez.

Mindannyian más körülmények között nőttünk fel, kommunikáltunk különböző emberekés különböző gondolatokat gondolt. Hogyan számíthatunk arra, hogy „X asszony újszerű diétája” beválik a miénk? konkrét helyzet, élettani jellemzőkés életmód? Csak én tudhatom, hogy a tejtermékektől felpuffadok, és egy tál zabpehely reggelire a nap hátralévő részében az arcomra ragasztja a „hogy utálok mindent” kifejezést.

Csak én tudhatom, hogy én voltam az egyetlen lány az osztályban, aki remegett a szabvány előtt, ahol át kell ugrani egy kecskét - és csak én emlékszem, milyen keserű volt az öltözőbe bújni, miközben sportos, fitt osztálytársaim akrobatikát teljesítettek. trükköket.

Két éve fedeztem fel, hogy szeretem a kerékpárokat. A kerékpárok belülről kifelé kapcsolnak be. Imádom, ahogy a hosszú szőke hajam lobog, amikor a szélbe lovagolok. Imádom, ahogy a nagy kukoricalevelek susognak a vállamon augusztus közepén, ahogy vágok az ültetések között, és ahogy az orrom megtelik a nedves levelek illatával, meleg, földes aromával keveredve, miközben átpörgöm az októberi alkonyatban, mint pl. egy szuperhős, aki megmenti az emberiséget.

Találja meg a sportágát. Lehet, hogy séták a városban – vagy esetleg tenisz.

Találja meg az ételét. Szereted a turmixokat, igaz? Mi lenne, ha azt mondanám, hogy egy banános turmixban spenótot, zabpelyhet és még spirulina algát is darálhatsz a nagyobb hatás érdekében - és bár ízváltozást nem fogsz érezni, egy ilyen étel hatása sokkal érezhetőbb lesz?

Hiszen mindig az első harapás a legjobb. Tanuld meg élvezni az ételeket és megkóstolni. Hallgass a testedre. Amikor úgy érzed, hogy az étel ízetlenné vált, a tested azt súgja neked: jóllaktál. Stop!

És végül.

A túlsúly elvesztése nem változtatja meg az életét.

A túlsúly nem tiltja az örömöt. Hagyd abba a dumálást. Engedd el és nyugodj meg. Szeresd önmagadat most, ne valami nem létező ideális önmagad a jövőben. Hagyd, hogy a tested mindent megtegyen érted.

Kezdje el élni álmai életét most. Meg fog lepődni, amikor azt tapasztalja, hogy az örömteli tevékenységek, amelyek nem járnak fogyással, jobban elfoglalnak, mint a hűtőszekrény ürítése. Egy nap kihagysz egy étkezést, csak azért, mert annyira elmerültél a gitározásban, hogy nem fogod tudni elszakadni magadtól, amíg be nem fejezed az utolsó akkordot.

Hogy egy cikkötlet megszállott professzorrá változtat, aki a billentyűzetén kopog – és hagyja, hogy az étel várjon.

A zsírszégyenítés lényegében a túlsúlyos (vagy egyszerűen túlsúlyos) emberek megfélemlítését jelenti: a zsírszégyenlősök folyamatosan emlékeztetik a túlsúlyos embereket a súlyukra, nyilvánosan megvádolják őket, hogy nem akarnak fogyni, és nyíltan sértegetik őket, „kövéreknek”, „kövéreknek” nevezik őket. disznók” és „zsírhalmok”. Ráadásul a gúny és sértések tárgyai leggyakrabban nők, nem férfiak. Ez komoly probléma. IN modern világ A zsírégetés olyan méreteket öltött, hogy válaszul megjelent a Body Positivity mozgalom. fő cél amely arra ösztönzi az embereket, hogy fogadják el valaki más megjelenését olyannak, amilyen. De sajnos ez a gondolat még nem kapott választ társadalmunkban. Nézzük meg, miért.

"A kövér csúnya, nem akarok ránézni."

Nem igazán. A zsír önmagában nem csúnya, a kövér ma már csúnyának számít. Ugyanakkor mindenki tudja, hogy ez nem mindig volt így: kevesen látták a paleolit ​​Vénusz figuráit vagy a magas reneszánsz mesterek festményeinek reprodukcióit. A szép és a csúnya személyes kritériumai egyáltalán nem személyesek, hanem a társadalom szépségről alkotott elképzelésein alapulnak, és a szép test hosszú évtizedek óta vékony test. Vagy egyszerűen vékony volt (Twiggytől a „heroin chic”-ig), vagy sportos (a 90-es évek szupermodelljétől a modern fitt lányokig), de nem volt kövér. Ám az idők változnak: molett modellek kezdtek megjelenni a kifutókon, molett színésznőket kezdtek meghívni főszerepekre, de a társadalom még mindig nem áll készen ennek elfogadására. Miért?

Mert kezdtük összekeverni az ideális képeket igazi életet. Túl sok minden van körülöttünk vizuális információ- nem valós, kitalált információ: képszerkesztőben tökéletesen simított képek, speciális effektusokkal ellátott filmek. Nagyon gyakran látunk szép dolgokat, olyan gyakran, hogy egyesek úgy döntöttek, joguk van nem látni azt, amit csúnyának tartanak. "Légy kövér, de ne mutasd meg a fotóidat senkinek, utáljuk látni." És néhány embernek kellemetlen látni kövér emberek szűk vagy leleplező ruhában: "Uh, takarodj." De pontosan miért? Akkor miért nem tiltják meg az elzáródott embereknek, hogy beszéljenek és nevessenek? A görbe vagy széles orrú embereknek pedig orvosi maszkot kell viselniük – a vékony, egyenes orr divatos.

Népszerű

De nem, csak a túlsúly ad okot arra, hogy nyíltan sértegessünk embereket, és megköveteljük tőlük, hogy ne „kihúzzák a zsírjukat”. Mert…

"A kövérek egyszerűen lusták"

Lusta és akaratgyenge emberek, akik nem képesek „csak összeszedni magukat és lefogyni”. Miután a lustaság és a falánkság bűneit a nagy súlyú embereknek tulajdonította, a társadalom tovább ment. A kövér embereket hülyének tekintik, és hátrányos megkülönböztetéssel szembesülnek az oktatásban és a karrierben: ha nem vagy hülye, miért nem tudod kitalálni, hogyan fogyj le? A túlsúly a rossz higiéniával is összefüggésbe hozható: mivel egy kövér nő lusta ahhoz, hogy konditerembe menjen, akkor valószínűleg túl lusta megmosakodni. Így a társadalom megbélyegzi a nagy súlyú embereket, és megbélyegzi őket. Ez pedig úgy tűnik, a kövér szégyenlősök kényeztetését adja: nem csak sértegetik és megalázzák az embereket, hanem leleplezik a kövérek „szörnyű” bűneit, ami azt jelenti, hogy állítólagos jócselekedetet követnek el. Ki fogja ezeknek a kövéreknek rámutatni, ha nem ők, hogy rosszul élnek?

És ez a probléma nem csak a túlsúly problémája. Ez egy olyan társadalom problémája, amely mesterséges kereteket hoz létre, hogy legyen miért felrúgni azt, aki nem fér bele. A nők pedig az első számú jelöltek a kereten kívüli pozíciókra. Mert „egy nőnek kell”. Szépnek kell lennie, vigyáznia kell magára és az alakjára – mindenekelőtt. Tipikus patriarchátus, amelyben nem lehetsz értéktelen jószág, különben pária leszel.

"Az elhízás egészségtelen, ezek az emberek betegek!"

Őszintén álszent kijelentés: az egészséges életmódot folytató újoncokon kívül senki sem ítéli el azokat az embereket, akik nem rajonganak a testnevelésért. Senki sem aggódik amiatt, hogy idegenek milyen gyakran végeznek fluorográfiát. Senki sem akarja tudni, hogy a dohányosok és az alkoholisták hogyan ártanak az egészségüknek – egészen addig, amíg bűzös füstjükkel és részeg verekedéseikkel be nem hatolnak valaki más terébe. Senkit nem érdekel, hogy a lépcsőházi szomszéd milyen régen vett vérvételt és milyen állapotban vannak az erei, ízületei. De valamilyen oknál fogva mindenkit érdekelnek az elhízott emberek edényei és ízületei. Miért a fenéért, úgy tűnik? Mindenki vigyáz a saját egészségére, kit érdekel mások aranyér?

A lényeg nagyon egyszerű: ez nem egészség, hanem hatalom kérdése. A vékony emberek előszeretettel mondják el a kövéreknek, hogy pontosan hogyan kell étkezniük a fogyás érdekében, hogyan kell kezelni a fogyás érdekében, hogyan mozogjanak a fogyás érdekében. Maga a túlsúly ténye teljes ember mintha bármilyen vékony embert szigorú tanítónővé változtatna, Maryivanna: „Most én, fatass, megtanítalak helyesen élni, te pedig figyelsz és engedelmeskedsz. Gyertek ide, disznók, megmondom az igazat. Így minden olyan embernek, aki nem tud sikert elérni a választott tevékenységi területén, lehetősége van arra, hogy szórakoztassa saját fontosságát, hogy a másik kárára érvényesítse magát: vékony vagyok - ez azt jelenti, hogy sikeresebb vagyok, mint egy kövér. ember, okosabb és általában jobb. Tanári és mentor szerepem van. És minél agresszívebb a kövér szégyenlő, annál nagyobb a valószínűsége annak kis méret a ruhák az egyetlenek életmű. Valószínű, hogy ez egyszerűen genetikai eredetű.

Másik fontos pont- a kövér embereket az egészségtelen életmód népszerűsítésével vádolni: „A gyerekeink ezt nézik! Lehet, hogy azt gondolják, rendben van kövérnek lenni!” A gyerekek általában univerzális pajzsot jelentenek; Beleértve a saját vonakodásunkat is, hogy ezeket a gyerekeket bármilyen módon neveljük. Mert a szokás egészséges kép az életet mint normát a személyes szülői példa neveli. De a reggeli gyakorlatokat gyerekekkel végezni túl nehéz. Könnyebb megbélyegezni a kövéreket. Igaz, néhány túlsúlyos ember még mindig gyerek, és bűn a gyerekeket zaklatni. De üldözheti a szüleiket, akik megengedték, hogy ez megtörténjen. „Igen, ez így van, ez az ő hibájuk, egyáltalán nem a miénk” – pontosan ezt gondolják a kövér szégyenlősök.

– Ez a te hibád, hogyan engedhetted el magad így!

Általánosságban elmondható, hogy a súly miatti bűntudat alapértelmezés szerint a nagy súlyú embereket terheli. A kérdés csak ennek a bűntudatnak a mértéke. Vannak, akik nem nagyon bûnösek – ezek egészségügyi problémák miatt híztak. Régóta kering egy hamisítvány az interneten, hogy állítólag csak 5%-a van ilyen embernek. Ez egyáltalán nem igaz, de ez kiváló ok arra, hogy általában megbélyegezzen mindenkit, aki túlsúlyos: egyszerűen túl van táplálva, és ez a saját hibája! Ez tipikus áldozathibáztatás. Valójában mindenki megérti, hogy mások megalázását a kedvéért saját öröm- ez nem jó. De ha ezeket az embereket bűnössé teszi, akkor lehetségesnek tűnik. Hiszen ők maguk választották ezt az utat maguknak, önként híztak, ami azt jelenti, hogy fel kell készülniük a kitaszított szerepre. Aki nem akarja, hogy megalázzák, az nem eszik három torokra. újabb engedékenység: nem én voltam kegyetlen, hanem én provokáltam őket, ők maguk akarták.

Ennek az éremnek a másik oldala a képmutató szánalom. A kövér ember rovására mindig lehet kedves: elmondom, milyen rossz kövérnek lenni, és azonnal jó és gondoskodó leszek. kedves ember. Köszönöm! Ki nyitja még fel a szemét, hogyan hagyta cserben magát?!

"A kövéreknek nincs joguk a boldogsághoz"

És itt a kövér szégyenkezés kizárólag felénk, nők felé fordítja csúnya arcát. Mert egy férfival túlsúly joga van a boldogsághoz, de a nőnek nincs. Ugyanakkor mindkét tábor megtámadja. És ha a férfiak a témával kapcsolatos értékes véleményükkel: „Nem tévesztenék meg!” figyelmen kívül hagyható, akkor a nőket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mert ez hierarchia kérdése egy patriarchális társadalomban: te kövér vagy, én meg nem, ami azt jelenti, hogy magasabb a státuszom. Úgy tűnik, nos, csak örülj, mert annál inkább túlsúlyos nők, annál kisebb a verseny a státuszos hímekért, akik természetesen a vékonyakat kedvelik. Miért zaklatja a veszteseket, ők nem a versenytársai?

Minden nagyon egyszerű, térjünk vissza az 1. ponthoz: szép az, amit a társadalom elfogadott, hogy szépnek tartsa. Ha nem mérgezi meg a kövéreket, holnap, ne adj isten, akár szépnek is tarthatják őket. És ez azt jelenti, hogy a szépségeknek járó összes előnyt ők kapják, és nem téged. Mert az előnyöket a státuszos hímek biztosítják.

A második pont az az elképzelés, hogy a boldogságot ki kell érdemelni, lehetőleg kemény munkával és szigorú korlátozásokkal. Évek óta az edzőteremben és ülve csirkemell hajdinával – és minek? Hogy egy kövér nő, aki egész életében süteményt rágott, ugyanazt a boldogságot kapja? Miért a fenébe? Hadd érje el előbb!

De itt nem az a lényeg, hogy állítólag csak a kövér embereknek nincs joguk a boldogsághoz. A helyzet az, hogy a nőknek nincs joguk a boldogsághoz. Nem más boldogságért, mint a társadalom által a leghelyesebbnek elismert boldogságért: légy vékony és szép, vond magára a férfiak figyelmét, ragadd meg magadnak a megfelelőt, és soha, soha ne kövér vagy öregedj meg.

Ha belegondolunk, ebben a paradigmában élni nagy szerencsétlenség. Mindannyiunknak.

Nincs abban semmi rossz, ha megjutalmazod gyermekedet fagylalttal vagy egy éttermi kirándulással. gyorsétterem. A pszichológusok azonban figyelmeztetnek: az ilyen „etetés” bizonyos viselkedési sztereotípiákat alakít ki a babában, és negatívan hat a fizikai és mentális egészség. Ha édességekkel és csokoládéval egyengetjük gyermekeink útját a gyermekfogorvosi rendelőbe, akkor a túlevés és a túlsúly pszichés komplexusok oka lesz. És még a műtét sem segít megoldani az utolsó problémát.

A pszichoanalízis a túlsúlyos betegek korábbi gyermekkorát hibáztatja, mivel gyermekkorukban „rendkívül romlottá” válnak a „szájproblémák” tekintetében.

Ami a családon belüli kapcsolatokat illeti, egy szembetűnő mintát azonosíthatunk, nevezetesen: az elhízás lényegesen gyakrabban alakul ki, ha a gyermeket egyedülálló anya nevelte. Vagyis a túlsúlyos emberek családjában gyakran nincs apa.

Egy 1987-es tanulmány megállapította, hogy egy ilyen gyermeket gyakran bűnbakká teszik a szülők. Az ilyen családokban fennálló kapcsolatok ritkán nevezhetők nyitottnak, melegnek és szívélyesnek. Igaz, vannak ezzel ellentétes esetek is, amikor a gyereket elkényeztetik, és ezáltal „elkényeztetik”. Vagyis két végletünk van, amikor a gyerek „túl kevés szeretetet” és „túl sokat” kap.

A „túl sok szeretet” esetén a gyerekeket gyakran jutalmazzák édességgel. Ily módon a felnőttek bizonyos viselkedési sztereotípiákat alakítanak ki gyermekükben, például: „Mindent meg kell enni, ami az asztalra kerül.” Vagy rejtett nyomást gyakorolnak rá: "Ha eszel, anyu boldog lesz." Vagy utánzó viselkedést próbálnak kiváltani belőlük: „Nézd, a bátyád már mindent megevett.”

Azt javasolják, hogy amit kiszabnak étkezési viselkedés végső soron elnyomhatja a személy megfelelőségét fiziológiai válasz telítettség. Szintén fontos külső tényezők- Az olyan életesemények, mint a házasság, a terhesség vagy a munkahely elhagyása befolyásolhatják az étkezési önkontrollt.

Szempontok szociálpszichológia kövér emberek

Az elhízott emberek között a biztonságérzet hiánya és az ebből eredő társadalmi elszigeteltség a meghatározó. Néha a túlsúlyos emberek között van egy színlelt önbizalom, amelyet belső fantáziák támasztanak alá, hogy ő a „legnagyobb” (a legjobb, a legokosabb), „a legerősebben irányítja érzelmeit” stb. Ezeket a fantáziákat elkerülhetetlenül, újra és újra megtöri az élet, és újra megjelennek, ördögi kört teremtve.

Csaknem fél évszázaddal ezelőtt a pszichológusok felfedezték, hogy közvetlen kapcsolat van a túlsúly és az ezen alapuló diszkrimináció között. A „boldog kövér ember” képe, amely ben történt közvélemény A múlt század 70-es éveit, mondjuk Németországban, mára felváltotta a kövér emberről alkotott negatív kép: „gyenge”, „hülye” és „csúnya”. Az ilyen előítéletektől nagyobb mértékben a nők szenvednek. Azt is tartják, hogy az elhízott emberek kevésbé érdeklődnek a szex iránt, ez férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik.

Tanulás társadalmi kapcsolatok Az elhízott emberek azt mutatták, hogy az ilyen kapcsolatok sokkal korlátozottabbak, mint a normál súlyú emberek. Az ilyen emberek meg vannak győződve arról, hogy kevesen szeretik őket, kevesen nyújtanak nekik gyakorlati támogatást, mondjuk pénzt kölcsönözhetnek. A túlsúlyos nők arról számolnak be, hogy sokkal kevesebbet érintkeznek férfiakkal, mint nőkkel.

Pszichológiai eredmények a műtéti fogyás után

A fogyás eredményeit tanulmányozó tudósok között nincs teljes konvergencia a vélemények között. Vannak komolyak pozitív változásokat személyiség a stabilizáció és a nagyobb nyitottság felé. Vannak pozitív változások is érzelmi háttér, csökkenti a tehetetlenség érzését és így tovább.

Másrészt negatív személyiségváltozásokról is beszámoltak a műtét után, ha a beteget pszichoszociális, nem pedig egészségügyi okokból operálták. Vannak esetek, amikor a fogyókúrás műtét negatív, hosszú távú pszichológiai hatást fejt ki. A statisztikák szerint azok a pszichés problémák, amelyekkel a betegek műtét előtt voltak, a betegek csaknem felénél továbbra is fennállnak, és a műtét után két-három évvel jelentkeznek.
Ezt a jelenséget megerősítik azok a vizsgálatok, amelyek alapján pszichológiai „javallatlistát” állítottak össze. Más szóval, ha egy személynek nem voltak konkrét pszichés problémái a műtét előtt, akkor az ilyen beteg alkalmasabb fogyókúrás műtétre.

Az ilyen ellentmondások nem meglepőek. Az ember fél életét csökkent önbizalommal élte le, ha volt egyáltalán. Állandóan olyan testről álmodott, amelyet csodálnak, nagyra értékelnek, vagy benne utolsó lehetőségként, csak hétköznapi lenne. És hirtelen az ember rájön, hogy van egy igazi módja annak, hogy megvalósítsa álmait.

És ekkor hirtelen felmerül a kérdés: KI pontosan, és MIÉRT fognak imádni és nagyra értékelni? Legjobb esetben, külső változások segít az embernek megváltoztatni a viselkedését, vagy megérteni, hogy bár megjelenés fontos, nem kevésbé fontos" belső értékek" A legrosszabb esetben a gyártás egészséges érzés az önbizalom egyáltalán megbukik, és akkor új ördögi kör alakul ki.

Szerző: Elizabeth Ardell, professzor Pszichológiai Intézet Salzburgi Egyetem (Ausztria)

Az elhízás problémája összetett, nemcsak a szervezet működésétől függ, hanem az egyén pszichés problémáitól is, attól, hogy az ember hogyan érzékeli önmagát, milyen a pszichológiai megjelenése.

Pszichológusok tanulmányai azt mutatják, hogy az elhízásra egyértelműen hajlamos személyt speciális kategóriába kell sorolni. pszichológiai típus, gyakran pontosan személyiségjegyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Az okok között, amelyek negatív hatást súly szerint, legyen az első alacsony önbecsülés , alacsony szintű önkontroll vagy rögeszmés viselkedés .

Rendkívül nehéz lehet az embernek megváltoztatni (megtörni) a reakciójának megszokott sztereotípiáját problémás helyzetek amikor a probléma „elakad” és kialakul egy kóros kör: táplálékfelvételhez vezető stressz és plusz kiló, fokozza a stresszt. Érzelmi állapot az ilyen embert instabilitás, hajlam jellemzi, ő más alacsony feszültségállóság. Az étel lehetővé teszi, hogy visszaadja, amire szüksége van állami lelki harmónia vagy pszichológiai kényelem. Ezzel párhuzamosan plusz kilók is gyarapodnak.

A túlevés az önuralom hiányával jár – az ember nem érzi a mértékletességet, teljesen elfelejti, hogy érdemes figyelemmel kísérni egészségi állapotunkat, ami közvetlenül összefügg a súlyunkkal. Sok túlsúlyos ember őszintén bevallja, hogy ha ételt lát, az önuralma valahol eltűnik, és az akarat sem elég a vezetéshez. aktív képéletet, leégetve a felszedett plusz kilókat.

A túlsúly gyakran egyfajta védőpajzsként működik, amikor az ember fél a kommunikációtól, fél az ellenkező nem képviselőitől, nem elégedett a sajátjával. társadalmi helyzet stb. Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az emberek 84%-a hogyan reagált túlevéssel a pszichózisra. érzelmi stressz, családi vagy munkahelyi konfliktusokkal, otthoni elégedetlenséggel kapcsolatos; 72%-uk megnövekedett étvágyat észlelt, amikor látta finom ételek; 32%-ban a túlevést az alkoholfogyasztás váltotta ki. Az érzelmi stressz és az önkompenzáció vágya inkább a testsúlyosabb emberekre jellemző.

A megkérdezett túlsúlyos emberek személyiségprofilja ( MMPI technika) neurotikusnak, határozatlannak, érzelmileg éretlennek és az interperszonális kapcsolatokkal elégedetlennek jellemzik őket. Az elhízott betegek erős érzelmi stresszel rendelkeznek, magas szintű szorongás és stressz, önmagunkra és másokra irányuló agresszió (autoagresszió) (heteroagresszió), elszigeteltség, bizalmatlanság, visszafogottság, könnyen frusztrációt okozó hajlam (szükségletek kielégítetlensége), túlsúly negatív érzelmek a pozitívakkal szemben a magas célok elérése iránti kifejezett hozzáállással kombinálva.

Ez lehetővé teszi, hogy kompenzáló és társadalmilag elfogadható forrásként beszéljünk az egyén pszichológiai problémáiról pozitív érzelmek túlevés (hiperalimentáció) és fizikai inaktivitás alkalmazása. Ennek megfelelően a célok és célkitűzések rendszere pszichokorrekciós munka az elhízás kortól, személyes, szociálpszichológiai és motivációs tényezőktől függ, és ezek azonosításán és korrekcióján alapul. személyes jellemzők, amelyek hozzájárulnak a túlevéshez és a fizikai inaktivitáshoz, mint a pszichotraumára adott kóros válasz egyik formája.

A pszichológus munkája a pszichoszociális tényezőknek az elhízás kialakulásában betöltött szerepének tisztázására, a mentális alkalmazkodás megfelelő mechanizmusainak kialakítására, valamint a betegek konstruktívabb magatartásra való megtanítására irányul. A pszichológus segít abban, hogy a plusz kilóktól megszabadulni vágyó személy az étrendet ne korlátozásként, hanem a helyes étkezési magatartás képeként érzékelje.