Tudom, hogyan kell elveszíteni, mit tegyek. Önelemzés: „Nem tudom, hogyan veszítsek”

Már gyermekkorunkban is mindannyian megélhettük és túléltük a veszteséget. Akkoriban ez a játékelrendezés igazságtalannak tűnt számunkra, könnyekre fakadt, velejéig megsértett és érzelmek viharát váltotta ki. Az idő múlásával azonban a helyzet megváltozott, és a legtöbben felismertük ezt a győzelmet szerencsejáték A 90% a véletlen műve, és ahhoz, hogy a különböző felnőtt játékokon nyerhess, megfelelő felkészültségre van szükség. Sőt, ha a küzdelem kimenetele nem nekünk kedvez, egy ilyen helyzetet hasznossá tehetünk magunknak, vagy azzal vigasztalhatjuk magunkat, hogy negatív eredmény- eredmény is.

Mindenki felnőtté válik, de nem mindenki tud megválni tőle belső gyermek, aki sosem tanult meg veszíteni. Ez nagyon megnehezíti az életet. Hiszen egy felnőttnek minden nap veszítenie kell valamit, és ha minden ilyen helyzet érzelmek és kellemetlen élmények robbanásával végződik, akkor az élet egyszerűen pokollá válik. Ezért előbb-utóbb annak a személynek, aki nem tudja, hogyan kell veszíteni, meg kell keresnie a választ a következő kérdésre: mit csináljak? Hogyan lehet megváltoztatni a helyzetet, és ha nem tanulni veszíteni, de valahogy enyhíteni a helyzeten? Hiszen mindig csak egy szuperember nyerhet, és csak számos hollywoodi filmben.

Okok, amiért nem tud veszíteni

Mielőtt válaszolna arra a kérdésre, hogy mit tegyen, ha nem tudja, hogyan kell veszíteni, nézzük meg, miért történt ez.

Ennek a veszteséghez való hozzáállásnak az első oka a tökéletesség vágya. A játékban általában több ember vesz részt. Ezért nem lesz lehetséges elrejteni saját vereségét. A vesztes ugyanakkor leginkább amiatt aggódik, hogy így megmutatja másoknak fizetésképtelenségét és alkalmatlanságát. Ennek eredményeként az ember zsákutcába hajtja magát, meggyőzve magát arról, hogy rosszabb, mint mások, és ha ez így van, akkor senki sem fog kommunikálni a vesztessel.

Ennek az elvesztéshez való hozzáállásnak az oka a gyermekkorban rejlik. Egyes szülők azt akarják, hogy gyermekeik tökéletesek és sikeresek legyenek. Hogyan lehet ezt elérni? Igen, csak büntetni a kudarcokért és hibákért. Az ilyen nevelés eredménye az, hogy a felnőtt minden erejével megpróbálja kielégíteni a belé fúrt igényt, hogy a legjobb és tökéletes legyen, hogy bármi áron nyerjen elismerést. Az ilyen emberek számára a játék megnyerése segít érvényesülni, míg a vereség azt jelzi, hogy újra be kell bizonyítaniuk fontosságukat.

A második ok az a vágy, hogy mindent ellenőrzés alatt tartsunk. Aki nem tud veszíteni, az egyenlőségjelet tesz a játék és a valóság között, egy olyan térrel, amelyben lehetségessé válik élete másként építése. Ráadásul minden játéknak vannak szabályai. Ez vonzza azokat az embereket, akik félnek az élet káoszától.

Ha a legtöbben teljesen biztonságos tevékenységnek tekintjük a játékot, aminek az eredménye újrajátszható, akkor aki nem tudja, hogyan kell veszíteni, az ezt nem veszi észre. A játék kudarca és az életük fenyegetés egyenlőségjelet tesznek. Számukra a veszteség a kiszámíthatatlansághoz, a káoszhoz és az általános veszélyhez való visszatérést jelenti. Ez megtörténik azokkal, akik túl korán kényszerültek önállóságra, bár nekik még szükségük volt a felnőttek részvételére.

Hogyan tanuljunk meg veszíteni?

Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan kell veszíteni, vissza kell szerezned az örömödet, változtatni kell a játékszabályokon, és felnőtté kell válnod.

A játék élvezet, szórakozás. Néha hasznos, néha nem annyira. To visszahozza a játék örömét, ki kell találnod, mely játékok a legérdekesebbek számodra, és ezeket a játékokat kell játszani, érezve a folyamat örömét, nem pedig a játék eredményét. Eleinte azokat az embereket kell partnernek választanod, akikben teljesen magabiztos vagy, akiknek mindegy, hogy nyersz vagy veszítesz. A hozzád való hozzáállásuk továbbra sem fog változni.

Meg is próbálhatod változtasd meg életed szabályait. Ha korábban a szabályok szerint éltél: Dühös leszek, ha veszítek, - akkor most bevezetheti a szabályt: Ez csak egy játék, szóval nyugodtan veszem a vereséget. Ennek eredményeként akkor is győztes leszel, ha veszítesz, mert képes voltál legyőzni magad.

És a végén ideje felnőni. Az igazán felnőtt ember elégedettségét abból a tényből meríti, hogy úgy érzi, ő a saját élete mozgatórugója. A felnőttek számára a játék csak szórakozás. Ha nem ez a helyzet, akkor talán vannak rejtve a játékban életkonfliktusok. Akkor el kell menned pszichoterapeutához, mert a szenvedés nem lehet játék. Meg kell szabadulnod tőle.

Az Adatvédelmi szabályzat elmagyarázza, hogyan használjuk fel az Ön által megadott információkat, és hogyan léphet kapcsolatba velem, ha kérdései vagy aggályai vannak.

1. Milyen információkra van szükségünk?

Ha úgy dönt, hogy előfizet az oldalunkon található információs termékre, akkor olyan információkat kérünk Öntől, mint a neve és az e-mail címe. Ezt a következő megfontolások magyarázzák. Rendszeresen készítünk naprakész információs termékeket (fizetős és nagy számban ingyenes) információs marketing az interneten. Érdeklődése egy adott dolog iránt információs termék azt sugallja, hogy az interneten található egyéb információs marketing termékek és más témák érdekesek és hasznosak lehetnek az Ön számára. Annak érdekében, hogy tájékoztassuk Önt ezekről a termékekről, valamint hozzáférést biztosíthassunk azokhoz, tájékoztató levelet kell küldenünk. Ezenkívül felmérést is készíthetünk, hogy megtudjuk termékeinkről alkotott véleményét, valamint kívánságait. Mielőtt mások személyes adatait megadná nekünk, feltétlenül kérjen engedélyt az érintett személyektől. Ügyeljen arra, hogy helyes és pontos információkat adjon meg.

3. Ki más fér hozzá a személyes adatokhoz?

A postázáshoz a justclick.ru levelező szolgáltatást használjuk. Ez a szolgáltatás feldolgozza az Ön személyes adatok(azaz az Ön által megadott e-mail cím és név), hogy el tudjam küldeni email hozzáféréssel az Ön által választott termékhez, vagy tájékoztatja Önt az új releváns információs marketing termékekről az interneten, vagy végezzen felmérést a szükséges információk azonosítása érdekében. Kivételes körülmények között kiadhatjuk személyes adatait, ha ezt törvény írja elő, vagy azért, hogy megvédjük magunkat és másokat az illegális tevékenységektől vagy más veszélyektől.

4. Azonosító fájlok (cookie-k)

Weboldalunk azonosító fájlokat, úgynevezett cookie-kat tartalmaz. A cookie-k kis szöveges fájlok, amelyeket a webhely látogatójának számítógépére küldenek, hogy rögzítsék tevékenységét. Az oldalamon cookie-kat használnak a látogatások személyre szabására, a látogatók viselkedésének tanulmányozására és tevékenységeik rögzítésére. A cookie-k használatát a böngésző beállításaiban letilthatja. Felhívjuk figyelmét azonban, hogy ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek elérhetők, vagy nem működnek megfelelően.

5. Biztonság

Ésszerű lépéseket teszünk annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük az Ön személyes adatai elvesztésének, ellopásának, visszaélésének, jogosulatlan hozzáférésének, megsemmisítésének, megváltoztatásának vagy nyilvánosságra hozatalának lehetőségét. Ugyanakkor nem tudjuk garantálni, hogy a személyes adatokkal való jogosulatlan visszaélés kockázata teljesen megszűnik. Arra kérjük Önt, hogy legyen nagyon körültekintő a fiókjaihoz tartozó jelszavak tárolása során, és ne ossza meg másokkal (ha arról beszélünk hozzáférési jelszavakat tartalmazó termékekről). Azonnal lépjen kapcsolatba velünk, ha bármilyen szabálysértést észlel információbiztonság(például a jelszava illetéktelen használata).

6. Gyermekek

Teljes mértékben osztjuk a szülők óvatosságát a gyermekeikre vonatkozó személyes adatok felhasználásával kapcsolatban. Arra kérünk minden 18 év alatti látogatót, hogy a személyes adatok megadása előtt szerezzen be szülői vagy gyámi engedélyt. Nem gyűjtünk tudatosan információkat gyermekektől. Ha tudomást szerezek arról, hogy 14 éven aluli gyermekről személyes adatokat kaptam.

Hozzájárulás a hírlevélhez

Minden projektünk részeként csapatommal számos hasznos bónuszanyagot biztosítunk Önnek. Cserébe a legtöbb esetben megkérjük, hogy adja meg elérhetőségét. Az alábbiakban elmondom, hogyan használhatók fel ezek az adatok attól a pillanattól kezdve, amikor beleegyezik hírleveleink fogadásába. Elérhetőségének megadásával elfogadja, hogy azokat önállóan (az adatvédelmi szabályzat keretein belül), vagy partnereinkkel együtt, előzetes hozzájárulásával felhasználjuk. Személyes adatait az Ön hozzájárulása nélkül nem továbbítjuk.

Az alábbiakban felsoroljuk az Ön kapcsolatfelvételi adatainak minden lehetséges felhasználását, amelyekhez külön hozzájárulás szükséges és nem szükséges, de alapértelmezés szerint relevánsak attól a pillanattól kezdve, hogy a kapcsolattartók belépnek az adatbázisunkba.

Az adatok elküldésének pillanatában elfogadja:

• Adatainak felhasználása arra, hogy tájékoztassuk Önt valamennyi projektünkről, beleértve azokat is, amelyeket harmadik féllel közösen valósítunk meg, valamint megszervezzük az Ön részvételének folyamatát ezen projektek megvalósításában.
• Elérhetőségeinek megadása a nevünkben dolgozó cégeknek (hivatalos megállapodás szerint).
• Leányvállalatainkban és vegyesvállalatainkban elérhető kapcsolatainak használatához. Vagyis azokban a cégekben, ahol a miénk legalább 50%-a részvényrészesedés. Egyúttal vállaljuk a következtetést kiegészítő megállapodás az Ön adatainak ezekkel a társaságokkal való meg nem adásáról.
• Adatainak felhasználása partnerprojektekben, vagy számunkra közös projektekben. Ebben az esetben Ön értesítést kap a használatról, amely a partneroldal adatvédelmi szabályzatának megfelelően történik.
• Vállalkozásunk eladásakor, mivel bent vagyunk ebben az esetben fenntartjuk a jogot, hogy a teljes üzletet átadjuk az új tulajdonosnak, annak ügyfélkörével együtt.

Függetlenül attól, hogy hozzájárulását adta-e, kérésre felhasználhatjuk adatait. közszolgáltatások, valamint a jogellenes cselekmények védelme és megelőzése céljából a hatályos jogszabályok által előírt módon.

Mindenesetre első kérésére (beleértve a „leiratkozás” gombra kattintva). Az Ön adatait kizárjuk jelenlegi adatbázisunkból anélkül, hogy jogosult lenne a levelezés folytatására anélkül, hogy kapcsolatfelvételi adatait újra elküldené nekünk.

Üdvözlettel: Tatyana Bakhtiozina

Szolgáltatási feltételek

1. Szerzői jog

Átadás nem engedélyezett szóróanyagok képzést harmadik feleknek, valamint reprodukálni és terjeszteni ezeket az anyagokat a webhely adminisztrációjának hozzájárulása nélkül.

3. Fizetési feltételek

Az áruk és szolgáltatások fizetése a 2checkout, assist vagy rbkmoney fizetési rendszereken keresztül történik.

A bankkártyás fizetés a rendszer webhelyére történő átirányítással történik elektronikus fizetések 2checkout (www.2co.com) vagy Assist (www.assist.ru). Az ASSIST rendszerben a fizetés biztonságát az SSL protokoll használatával biztosítják a bizalmas információk továbbítása a klienstől az ASSIST rendszer szerverére további feldolgozás céljából. A további információtovábbítás zárt banki hálózatokon keresztül történik legmagasabb fokozat védelem. A kapott bizalmas ügyféladatok (kártyaadatok, regisztrációs adatok stb.) gyűjtése és feldolgozása a feldolgozó központban történik, nem pedig az eladó honlapján. Így Oleg Goryacho üzlete nem szerezheti be az ügyfél személyes és banki adatait, beleértve a más üzletekben történt vásárlásaira vonatkozó információkat is. A klienstől az ASSIST rendszerszerverhez történő átvitel szakaszában az információk jogosulatlan hozzáférésének védelme érdekében az SSL 3.0 protokollt használják, a szervertanúsítványt (128 bit) a Thawte, a digitális tanúsítványok kibocsátásának elismert központja bocsátotta ki. Ellenőrizheti a szervertanúsítvány hitelességét.

4. Az áruk szállításának módja és feltételei

Az árut három napon belül küldjük el attól a pillanattól számítva, amikor a pénz Tatyana Bakhtiozina számlájára megérkezik. A képzés időpontjáról és helyéről a regisztráció és a képzés befizetésekor személyes vezető ad tájékoztatást telefonon és e-mailben.

Minden képzés elektronikus formátumban, letölthető.

5. Garanciánk

Ha a képzési termék átvétele után valamilyen oknál fogva nem érte el a kívánt eredményt, akkor teljes összegét visszatérítjük.

Az időtartam, amely alatt élhet ezzel a lehetőséggel, a távoktatási termék kifizetésétől számított 30 nap. Visszatérítés végrehajtásához készpénz Meg kell adnia a visszaküldés okát, és a kézbesítéskor és/vagy a megadott határidőn belül az eredeti formában (mechanikai sérülés nélkül) kapott valamennyi szóróanyagot (szöveges anyagok, hang, videó) vissza kell küldenie nekünk.

A megrendelés bankkártyás fizetése esetén a visszatérítés arra a kártyára történik, amelyről a fizetés történt.

Ez a garancia egyszer érvényes. Ha élt ezzel a garanciával, akkor sajnos már nem vagyunk alkalmasak egymásnak. A jövőben ne számítson semmilyen kommunikációra vagy együttműködésre. Továbbá ne vásároljon újra tanfolyamokat, több pénzt nem térítünk vissza!

6. Elérhetőségek

Bármilyen kérdést a címre lehet küldeni

Jó napot

Ha egy gyerek kudarcot vall, hajlamos sírni, megsértődni vagy dühös lenni, ezért a szülőknek teljesen természetes kérdése van: hogyan tanítsuk meg a gyereket veszíteni?

A vesztes képesség nagyon fontos, mert ez azt jelenti, hogy a gyerek rendelkezik fontos tulajdonságok mint például a kitartás és az elszántság. Ezek a készségek rendkívül hasznosak felnőtt életés gyermekkoruktól kezdve fejleszteni kell őket.

Ha egy gyerek nem tud veszíteni, akkor nagy valószínűséggel nem fog tudni nyerni. Ez teljesen logikus, mert elkerül minden versenyt, mivel azok nehézségekhez és nehézségekhez vezetnek negatív érzelmek. Az a gyermek, aki képes veszíteni és tanulni ebből a kudarcból, éppen ellenkezőleg, versenykörnyezetre törekszik, hogy elérje célját.

Az a gyerek, aki nem szeret versenyezni, megfosztja magát a nagyszerűtől élettapasztalatés ez mindenképpen hatással lesz rá későbbi élet. Például, ha egy osztályvezetői posztért több alkalmazott verseng, megértik, hogy közülük csak egy kapja meg a pozíciót. De a gyermeke még csak nem is szerepel a jelentkezők listáján, mivel elvileg inkább elkerüli az előléptetés lehetőségét.

Thomas Edison körülbelül 700-at költött rossz tapasztalatok mielőtt sikerült feltalálnia az izzószálat egy lámpában. Arra a kérdésre, hogy miért nem hagyta abba a próbálkozást a sorozatos kudarcok miatt, a feltaláló azt mondta, hogy egyetlen kudarcot sem ért el. 700 sikeres próbálkozása volt, amelyek során bebizonyította, hogy nem működik.

A veszteséghez való megfelelő hozzáállás a siker kulcsa az életben.

Hogyan tanítsuk meg a gyereket veszíteni?

Először is meg kell határozni a gyermek temperamentumát. Például egy flegma ember sokkal nyugodtabban reagál a kudarcokra, mint egy kolerikus vagy melankolikus ember. Semmilyen körülmények között ne hasonlítsa össze gyermeke és más gyerekek reakcióit, mert mindannyian különbözőek, és másképp érzékelnek bizonyos helyzeteket.

Azt is meg kell érteni, hogy az érzelmek irányításának képessége közvetlenül kapcsolódik a gyermek életkorához. Még a felnőttek is idegesek, ha kudarcot vallanak, de képesek uralkodni érzelmeiken, de a gyerekek nem. Nincs értelme elvárni az érzelmek feletti kontrollt egy 0 és 5 év közötti gyermektől.

Ha egy veszteség miatt a gyermek feldúlt, megsértődött, kiakadt vagy sír, akkor ez teljesen normális, természetes reakció. Semmi esetre sem szabad ezért megfeddnie, vagy nyugalomra sarkallnia. Sőt, teljesen normális, ha kidobod az érzelmeidet, mert különben felhalmozódnak és átalakulnak pszichoszomatikus betegségek súlyos következményekkel jár.

Soha ne takarja be gyermeke száját. Hadd élje át a csalódottság és a neheztelés élményét, majd értse meg, hogy a negatív kitörés után minden újra olyan jó lesz, mint korábban.

Nem háríthatja át a felelősséget a gyermekről a külső tényezőkre

Valószínűleg mindenki szemtanúja volt legalább egyszer a következő helyzetnek. A gyerek elszaladt, nekiütközött az asztalnak, és persze feldúlt és sírni kezdett. Egy gondoskodó szülő ahelyett, hogy elmagyarázná, miért történt ez, szidni kezdi az asztalt. Ezt persze egy bútor nem fogja megszenvedni, de egy gyerek igen, mert éppen az ilyen helyzetek alakítanak ki felelőtlen hozzáállást a kudarcokhoz, veszteségekhez.

Ilyen helyzetben helyesebb lenne azt mondani a gyereknek, hogy óvatosabban viselkedjen, nehogy újra megsérüljön. Felelősséget kell vállalnia saját hibáiért. A szülőknek kell segíteniük gyermekeiket a helyzet elemzésében, és megalapozott következtetések levonásában.

Természetesen minden szülő meg akarja védeni és gondoskodni a gyermekéről. De az Ön feladata nem az, hogy megvédje őt a szerencsétlenségektől, hanem az, hogy megtanítsa megbirkózni velük stresszes helyzetek, bajok és problémák. Lehetetlen megvédeni gyermekét minden bajtól, de ha ki tudja fejleszteni a megbirkózás képességét nehéz helyzetekönállóan, elsősorban érzelmileg, akkor a jövőben a gyermek az Ön közvetlen részvétele nélkül tud majd élni.

Egy ilyen döntés, hogy megbünteti az asztalt, és elmondja neki, hogy rossz, azt is befolyásolja, hogy a gyermek megtanulja a környezetet hibáztatni a kudarcaiért, nem pedig viselkedését elemezni. Találkozott már olyan emberrel, akit mindenki okolhat alacsony fizetéséért: a feleségétől és a gyerekeitől a kormányig?

Ne hagyja, hogy gyermekei tanuljanak a hibákból

Ahhoz, hogy megtanulj úszni, úsznod kell. Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan kell veszíteni, veszíteni kell, és tudatában kell lenned ennek. Ez nem könnyű, de szükséges élmény, amelyet meg kell engednie gyermekének.

A legfontosabb, hogy gyermekei érezzék szülői szeretet siker vagy kudarc ellenére.

Dicsérj helyesen

Előfordul, hogy az anya és az apa, akik megpróbálják a gyermekben a siker vágyát kelteni, aktívan ösztönzik őt a győzelmekre, és néha meg is büntetik a veszteségekért. Így kialakul egy attitűd önmagához, ezért a gyermek arra a következtetésre jut, hogy a szülei csak akkor szeretik, ha sikeres. De lehetetlen mindig és mindenben sikeresnek lenni.

Ezért fontos, hogy ne a győzelmet dicsérjük, hanem a vágyat, a megszerzett készségeket, a győzelemhez vagy a veszteséghez vezető úton szerzett tapasztalatokat.

Van egy könyv felnőtteknek, akiknek gyerekkoruk óta azt tanították, hogy nyerni jó, veszíteni pedig szörnyű. A könyv az úgynevezett " Rugalmas tudat" Ebben a szerző eltávolítja a félelem blokkját nehéz feladatok, amit egy kitűnő tanuló nem vállal el, mert fél a „2”-től. A kudarcokhoz, az útközbeni akadályokhoz, a vereséghez való hozzáállásunk határozza meg sikerünket. Olyan ember, aki fél, és nem vállal egy nehéz projektet, vagy nem megy neki új munkahely, vagy előadás közben nem emeli fel a kezét és nem kérdezi meg, ha valamit nem ért, mert fél, hogy hülyének tűnik. Az ilyen ember elszalasztja az elérési lehetőséget új szint, egyszerűen a kudarctól való félelemből. Talán ezért mondják a milliomosok, hogy szegény tanulók voltak az iskolában...

További részletek a videóban.

Szeresd gyermekedet, függetlenül a sikerétől, és akkor nem fog annyira félni az elvesztéstől.

Szívesen hallanám észrevételeiteket, gondolataitokat!

nem veszíthetek

3367

Nyilvánvaló, hogy senki sem szeret veszíteni. Egyes gyerekek azonban valamilyen oknál fogva tudják, hogyan kell visszafogni érzelmeiket, és nyugodtabbak a veszteség miatt, míg mások katasztrófaként élik meg azt, sírni kezdenek, megsértődnek, bajt csinálnak, sikoltoznak... Ennek eredményeként minden játékos rossz hangulatban vannak, és nincs kedvük újra játszani.

A veszíteni képtelenség fő oka a gyermek önfelfogásának nagymértékű függése külső körülményekés a kudarcaid elfogadásának képtelensége. Természetesen idővel, amikor többé-kevésbé kialakul, és a gyerek megérti, hogy a veszteség olyan élmény, amelyből bizonyos következtetéseket le lehet vonni, többé nem fog sírni és megölni egy kis vereség miatt.

Eközben a legtöbb gyermek önbecsülése attól függ, hogy veszít-e vagy nyer-e. Amikor a gyerekek nyernek, megnő az önbecsülésük, és kezdik magukat királynak tartani. És ha veszítenek, semmivé válnak. Valójában a gyereknek tudnia kell, hogy mások véleményétől függetlenül mindig jó, különben azt gondolja, hogy ha dicsérik, akkor „jó”, ha pedig szidják, akkor „rossz”. A gyermeknek éreznie kell a szülők őszinte szeretetét és jóváhagyását. Csak ebben az esetben nem fogja a veszteséget helyrehozhatatlannak tekinteni.

Leggyakrabban a temperamentumos fiúknál figyelhető meg az elvesztésre való képtelenség, például mivel szenvedélyesebbek, szeretnek vezetni, és nem félnek az érzéseik kifejezésében. Ilyen gyerekek bármilyen területen.

A vesztésre való képtelenség világosabban megmutatkozik azokban, amelyeket a család „bálványa” készített. Az ilyen gyerekek a legjobbat kapják, és nincsenek hozzászokva az elutasításhoz és a veszteségekhez. A szülők lelkesen hangsúlyozzák, milyen szokatlan, tehetséges a gyerekük, hogy mindenre képes, csak a győzelmet célozzák meg, de akkor egy ilyen hiba... A gyerek pedig azt hiszi, hogy cserbenhagyja a szüleit, mert egy banális játékban veszített a „sétálók”.

Megfigyelhető az is, hogy a gyermekek elvesztésének nem megfelelő következményei nagycsaládosok vagy olyan családok, ahol a gyerekek nem kapnak kellő figyelmet, és „leértékelve” érzik magukat. Ilyenkor a gyerek mindenképpen nyerni igyekszik, arra gondolva, hogy így a szülei jobban értékelik, szeretik, odafigyelnek rá, dicsérik.

Tanácsok azoknak a gyermekek szüleinek, akiknek gyermekei nem tudják, hogyan kell elveszíteni:

Meg kell mutatni több figyelmet a gyereknek, és mutasd meg neki a szeretetedet (csókkal és öleléssel).

Gyakrabban, de őszintén és ésszerűen minden siker érdekében, beleértve a többi gyermek jelenlétét is.

Konzultáljon gyermekével, és adja meg neki a lehetőséget, hogy megvédje véleményét.

Próbálj meg nem megjegyzéseket tenni a gyermekhez, jobb tanácsot adni neki, mit tegyen.

Nagyon fontos, hogy ne hasonlítsa össze gyermekét másokkal. Csak magaddal tudod összehasonlítani (lásd, tegnap nem sikerült, gyakoroltál, ma pedig sikerült!!!).

Próbáljon meg ne ajánlani olyan versenyeket, amelyekben a gyermek valószínűleg veszít. És ha van ilyen lehetőség, akkor a játék megkezdése előtt beszéljétek meg, hogy miért lehet itt veszíteni, és mit kell ilyenkor tenni...

Kitalálhat valamiféle rituálét a vesztesnek: például annak, aki veszít ebben a konfliktusban, egy „édesítő” cukorkát kell ennie.

Játssz egy olyan játékban, ahol a győzelmet könnyű megnyerni, de ugyanolyan gyorsan egy másik játékoshoz jut, és ugyanolyan gyorsan vissza is jön.

Ne a vesztésre és a győzelemre koncentrálj. Irányítsa a gyermeket magára a tevékenység folyamatára („Milyen érdekes volt játszani!”).

Annak érdekében, hogy ne becsülje alá gyermeke önbecsülését, ne támasztson túlzott követelményeket vele szemben.

Mutass viselkedési modellt veszteség esetén: ha veszítesz, gratulálj a győztesnek, mondd, hogy egy kicsit ideges vagy, ebben az összecsapásban megpróbálsz figyelmesebb lenni, és még reménykedni a győzelemben...

Ha gyermeke veszít, támogassa őt, és beszéljétek meg együtt, mit lehetne tenni a következő alkalommal a győzelem érdekében.

Ne próbálja meg biztosra venni, hogy gyermeke mindig nyer. A győzelem őszinte örömének átérezéséhez veszteségek is szükségesek! Beszéljen a vereségekkel és győzelmekkel kapcsolatos tapasztalatairól, hogy gyermeke megértse, hogy minden ember nyer, néha pedig veszít, és ez normális! Nem lehet mindig nyerni!

Anyag a leckéhez.

Az arc megkeményedik, a játéktábla oldalra repül, az ajtó becsapódik... A játék véget ért.

„A játékban elszenvedett vereségüket a büszkeségükön ejtett mély sebként élik meg” – magyarázza Maria Lomova jungi elemző. - Egy ilyen ember elvesztése azt jelenti, hogy hirtelen teljesen leértékelődöttnek érzi magát. És ez nagyon fájdalmas."

A legtöbben könnyű szívvel veszítünk, és nevetünk, ha ismét szerencsétlenül járunk. De aki nem tudja, hogyan kell veszíteni, az nem bocsátja meg magának a vereséget. Valaki más győzelme okot ad arra, hogy szemrehányást tegyen saját kudarca miatt. „És újra játszani kezd, hogy ismét megpróbálja érezni a felsőbbrendűségét” – mondja Szergej Medvegyev pszichoterapeuta. - Az ilyen emberek számára az élet egy állandó verseny. A játék csak egy speciális eset.”

A kiválóságra való törekvés

A játék elvesztése nem rejthető el. Mindig van legalább egy tanúja. Annak, aki egy veszteség miatt szenved, a vereség azt is jelenti, hogy mások látják a kudarcukat.

„Attól tart, hogy tökéletlenségei miatt mások nem akarnak kommunikálni vele, és nem lesz elég jó nekik” – folytatja Szergej Medvegyev. Sokszor így érzik azok, akiket a szüleik megbüntettek gyermekkoruk legkisebb kudarcaiért. Mindenáron győzni próbálnak, de most is próbálják megvalósítani azt az igényüket, hogy a legjobbakká, tökéletesekké, mindenki által elismertté váljanak. „A játék (ha nyernek) segít nekik érvényesülni” – hangsúlyozza Maria Lomova. "A külső siker a saját fontosságát bizonyítja, a kudarc pedig azt jelenti, hogy újra elveszik."

„Magabiztosabb lettem csapatban játszva”

Mark, 28 éves, jogi tanácsadó

„Gyerekkorom óta csak olyan játékokban vettem részt, ahol volt nagy esély győzelem. A kudarc megijesztett, nem voltam hajlandó kockázatot vállalni. Gyerekként a szüleim engedtek nekem, megadták magukat, és mindig én kerültem ki győztesen. Később pedig a barátokkal a helyzet megváltozott. Néha elkezdtem veszíteni, és teljesen felkészületlen voltam rá. Amint éreztem, hogy nem megy jól a játék, dühös lettem, sokszor nem is tudtam befejezni a meccset... Dühös voltam, hogy hatalmasat erőlködtem, de még mindig veszítek. Annyira igazságtalan volt!

Sokáig aggódtam, bosszúról álmodoztam! A barátaim úgy címkéztek, hogy „nem tudok veszíteni”. Ma, bár nem mindig tudok magamon nevetni, magabiztosabbnak érzem magam. Jobban szeretem a csapatjátékokat, amelyekben kevésbé kell elismerni a személyes eredményeket. És nem én vagyok az egyetlen hibás, ha a csapat veszít.”

Irányítási vágy

Csak egy játék? Annak, aki nem tudja, hogyan kell veszíteni, ez sokkal több. A játék az hátoldal valóság, egy olyan tér, amelyben másként építheti fel életét. A játéknak világos szabályai vannak. Ez vonzza azokat, akik szoronganak az élet káoszában.

„A legtöbbünk számára a játék biztonságos tevékenység. A végén mindig legyőzheti – emlékeztet Maria Lomova. „De akik tisztában vannak vereségükkel, ezt nem veszik észre. A kudarc pedig számukra egyenértékű az életük fenyegetésével.”

Öntudatlanul a veszteséget a káosz, a kiszámíthatatlanság és a veszély visszatéréseként érzékelik. „Egy ilyen világnézet eredete a túl korai kényszerű függetlenségben rejtőzhet – magyarázza Szergej Medvegyev –, amikor a gyermeknek még szüksége volt az idősebbek támogatására és útmutatására.

„A férfiak reagálnak a vereségre élesebb, mint a nők, - pontosítja Szergej Medvegyev. "Talán azért, mert a fiúkat hagyományosan úgy nevelték, hogy győzni akarjanak, míg a lányokat rugalmasságra és engedésre tanítják." A veszteség válik az utolsó csepp a pohárbanés túlzottan érzelmi reakciót vált ki.

De nem maga a játék az oka ennek a viselkedésnek. Csupán arról van szó, hogy egyértelműen mutatja a viselkedésünkben rejlő jellemzőket, mivel a játék ideje és tere korlátozott.

Mit tegyek?

Szerezze vissza örömét

Játék különböző játékok. Azonosítsd azokat, amelyek különösen érdekesek számodra, és légy engedékeny magaddal, hadd játsszam el őket... örömmel. A feladat: érezni a játék folyamatának örömét, és nem az eredményét. Válassz olyan partnereket, akikben bízol, és tudod, hogy hozzáállásuk nem attól függ, hogy nyersz vagy veszítesz.

Változtasd meg a szabályokat

Egyezzen meg önmagával, hogy ma minden bizonnyal megváltoztatja a veszteséghez való hozzáállását (ha ez megtörténik). Ha sikerül, akkor mindenképpen győztes leszel, mert végre sikerült felülkerekedned magadon.

Legyél érettebb

Ahogy öregszünk, egyre inkább úgy érezzük, hogy mi vagyunk életünk mozgatórugója, és hasznot húzunk belőle. nagy elégedettség. Annak, aki felnőtté vált, a játék megszűnik verseny vagy csata lenni, hanem ismét csak szórakozássá, szórakozássá válik...

Ha nem tudod elfogadni a vereséged, és emiatt szenvedsz, akkor a játék rejteget valamit konfliktusos kapcsolatok Vel saját élete. Ilyenkor érdemes pszichoterápiához fordulni, mert a szenvedés nem játék.

Hogyan lehet segíteni egy ilyen embernek?

Előre gondolja meg, melyik játékban vesz részt teljes erővel, és amikor megéri engedni, alkalmazkodni annak a módjához, aki nem tudja, hogyan kell veszíteni. De ne feledje, hogy itt a megértésről van szó, nem az engedékenységről... Ne kérjen bocsánatot – nem te vagy a hibás a vesztes érzéseiért; Ne gúnyolódjon – ezzel azt kockáztatja, hogy leértékeli az érzéseit.

A szülők ne játsszanak folyamatosan ajándékozást gyermekeikkel. Hiszen ezzel azt a veszélyes illúziót keltjük bennük, hogy az élet mindig engedelmeskedik a vágyaiknak. Érdemes elmagyarázni nekik, hogy a vesztes nem olyan ijesztő.