Hogyan lehet megszabadulni a sztereotípiáktól az emberi viselkedésben. Hogyan lehet megszabadulni a sztereotípiáktól és előítéletektől

Emberek társadalmában élünk. Ezért folyamatosan odafigyelünk mások viselkedésére, életmódjára, ismerjük és megfigyeljük bizonyos szabályokat. Az ilyen törvények szerint minden társadalom létezik. De vannak, akik túlságosan odafigyelnek, és gondosan betartják az összes szabályt. Itt születnek a sztereotípiák. Mindenki találkozik velük. Vannak, akik nem figyelnek rájuk, míg mások egyszerűen a sztereotípiák világában élnek. Ha mindennel meg vagy elégedve, akkor légy . De a legtöbb ember előbb-utóbb megpróbál megszabadulni a sztereotípiáktól.

Mi a sztereotípia?

A sztereotípia lenyomat, szereposztás. Egyszerűen fogalmazva, ez egy kész viselkedési vagy észlelési modell. A sztereotípiák szerint az élet könnyebb. Megértjük, mit kell tenni egy adott helyzetben. Valószínűleg a legtöbbet ragyogó példa a sztereotípiák divat. Divatos például csíkos és tűsarkú viselet. És a lányok ezt csinálják. Mi fog megváltozni, ha kockás ruhát és lapos cipőt viselsz? Semmi! Vagy divattalannak fogják tartani. Ez a sztereotípia.

Vannak sztereotípiák a más nemzetiségűekkel, az emberekkel szemben különböző korúakés különböző neműek. Például minden nő szeret pletykálni. Mi van, ha utálod a pletykát? Kimondod a véleményed, vagy elfogadod a társadalom sztereotípiáját.

Milyen problémák vannak a sztereotípiákkal?

Természetesen bizonyos mennyiségű sztereotípia még hasznos is. De ha az életed tele van sztereotípiákkal, akkor fokozatosan abbahagyod az emberi fejlődést. Ez megzavarja a fejlődést és fokozatosan csökken. Olyan leszel, mint mindenki más.

Először is meg kell értenie, miért van szüksége erre. Például beszűkültél a korlátaid között, önmegvalósításra törekszel.

Akkor meg kell értened, mely sztereotípiáktól kell először megszabadulnod. Zavar a félénkséged, és ezért nem találtad meg a lelkitársadat? Szabadulj meg a sztereotípiától: nem a lányok találkoznak először emberekkel. Ne feledd, a boldogságod a te kezedben van.

Most itt az ideje cselekedni. Minden nap csinálj valamit a célod elérése érdekében. A magassarkú nőies? De nem tudod, hogyan járj rajtuk. Szabadulj meg a sztereotípiától. Lapos cipőben lehetsz nőies.

Mindenkinek van elég sztereotípiája. Ha útban vannak, akkor búcsúzz el tőlük. Légy szabad és boldog!

Ha a társadalom által létrehozott minták témájában beszélünk, gyakran szükség van a meglévő keretek leküzdésére, de hogyan lehet megszabadulni a sztereotípiáktól és komplexusoktól, ha azok szerepe modern világ megterhelővé válik?

A sztereotípia...

A legtöbb ember számára a meghatározott határok megakadályozzák, hogy boldog életet éljenek. teljes élet. Bátran kijelenthetjük, hogy a sztereotip gondolkodás káros visszatartó erő az egyéniség megnyilvánulásának.

Abszolút bármilyen információ észlelése és az ennek megfelelő viselkedés tudatos mentális folyamatok következménye.

Az azonosítással megpróbálhatja megérteni, mi a sztereotípia ezt a koncepciót bizonyos esetekben kialakult viselkedésminta. Gyakran példaként szolgál a hasonló helyzetekben való részvétel tapasztalata vagy egy másik, bizonyos tekintéllyel rendelkező személy viselkedési modellje automatikus alkalmazás hasonló körülmények között. Kiderült, hogy a sztereotípiákban gondolkodva az ember szinte mindentől megfoszt: új lehetőségektől, érzésektől, benyomásoktól, érdeklődési köröktől és kilátásoktól. A válaszok és reakciók megállás nélküli ciklikus ciklusában lefagy.

Nem meglepő, hogy a gondolkodási minták nem teszik lehetővé az önfejlesztés következő szakaszát. A többféle sztereotípia által képviselt ellenség legyőzéséhez pontosan fel kell ismerni, és meg kell határozni, hogy melyik kategóriába tartozik ez a bizonyos. A pszichológusok a mintázott gondolkodás okozta legtöbb emberi komplexumot több fő csoportba egyesítették.

A gondolkodási folyamat mintáinak típusai

Az első csoportban azonosítsa azokat az embereket, akik számára minden élet és a benne lévő események csak fehérre és feketére vannak színezve. A sarki gondolkodásúak vagy csak jót vagy csak rosszat látnak maguk előtt. Minden, ami létezik, történik és fejlődik, önmagában létezik, függetlenül a ráhelyezett címkéktől és sztereotípiáktól. A világ tele van élénk színekkel. Egy ilyen nagyon csekély készlet a történések értékeléséhez nem a legkellemesebb következményekkel jár. Emberek, akik ilyennek állítják be magukat szigorú korlátok, nem képesek objektíven érzékelni az információkat és az események menetét. Gyakran megfelelő reakció Nincs elvárás tőlük, ezért hajlamosak rossz döntéseket hozni és rontják önbecsülésüket.

Például, ha egy ilyen ember egyszer megbukott, legközelebb hasonló helyzetben csak elhatározza negatív eredmény. Azáltal, hogy állandóan túlzott általánosításhoz folyamodik, magának az egyénnek a világképének részévé válik.
Így, miután az összes ajtót bezárta maga előtt, az ember kezdi elveszíteni az önuralmát és az önbecsülését.

A depresszió meglehetősen gyakori eredménye a rugalmatlan gondolkodásnak.

A második kategóriába tartozik ez a fajta észlelés, amikor az ember inkább csak azokra a dolgokra, cselekedetekre, helyzetekre összpontosítja a figyelmét, amelyeknek van értelme. magas fokú fontosságát, és ezt a fokozatot egyénileg választják ki.

A szelektív gondolkodással más szempontok, amelyek felfogásában a jelentőséggel bírnak, elvetődnek. Így alakulnak ki a legkategorikusabb sztereotípiák, amelyek tulajdonosai egyszerűen képtelenek felfogni a sajátjuktól kicsit is eltérő külső véleményeket. Ugyanakkor a saját világnézet egyfajta fanatizmus jegyeit is elnyeri. Az a személy, aki elkötelezett a dogmái iránt, teljesen egyedül annak szenteli magát, és nem vágyik más célok meghódítására.

A következő, harmadik típusú sablont „kitalált elvárásoknak” nevezhetjük. Minden ember elvár valamit az aktuális eseményektől, a körülöttük élő emberektől és a társadalom egészétől. Miután szubjektíven értékelt valamit, néha az ember túlzott jelentőséget tulajdonít neki. Ha először reményt keltett magadban, az ilyen típusú gondolkodás miatt gyakran csalódik.

Az alaptalan sérelmek, frusztrációk megjelenése gyakran akadályozza a személyes kapcsolatok kiépítését. Miután mentálisan összeállított egy cselekvési tervet egy partner számára (az ő részvétele nélkül), és számított rá, hogy csak így jár el, és nem másként, egy ilyen felfogású ember sokat fog tapasztalni. negatív érzelmek a tervezett eredmény elmulasztásától. Ennek az a következménye, hogy a kapcsolat egyik résztvevője megpróbálja megváltoztatni a másikat, „önmaga számára” átalakítva őt. Ezenkívül egy ilyen szövetségben a veszekedések rendszeressé válnak, és meglehetősen valószínű a szakítás.

A sztereotip gondolkodásnak ez a csoportja, amely sok ésszerűtlen komplexumot szül, két altípusra osztható. Az első a meglévő tapasztalatokon, a második a képzeleten és a szerencsébe vetett bizalomon alapul.

A komplexusok és az elfogult felfogások kezelésének módszerei

Technika a minták és sztereotípiák megtörésére – az egyetlen mód, melynek használatával esélyes megszabadulni saját határaitól. Az alábbiakban felvázolt számos módszer univerzális és egyszerű, és mindenkinek segít, aki valóban meg akar birkózni a sztereotip gondolkodás problémájával.

A poláris érzékelés nehézségei gyakori összehasonlítást igénylő módszerrel leküzdhetők. Között a feltörekvő nagyon nehéz helyzetés létező, ami egyszer már megtörtént és életre kelt negatív tapasztalat. Mivel az ilyen felfogású emberek gyakorlatilag beállítják magukat elérhetetlen célokés túlzott követelményeket támasztanak magukkal szemben, nem lesz könnyű legyőzni ezt a sztereotípiát.

Próbálja fel a gyermek maszkját, és próbálja meg érezni a gyerekek észlelése nem nehéz, de ez van hatékony módszer, segít megbirkózni a túlzott elvárásokkal és a merev kategorikussággal. Hiszen csak a gyerekek képesek őszintén elfogadni a történéseket és az embereket olyannak, amilyenek valójában. Csak nyitottabbá kell válnia az emberek felé, és csak a kommunikáció után kell következtetéseket levonnia róluk.

Valakit a saját, gyakran elfogult elképzelések prizmáján keresztül észlelni, legalábbis igazságtalan az egyénnel szemben. Lehetőség van az ésszerűtlen elvárások sztereotípiájának lerombolására, de ehhez erőfeszítésre van szükség az önmagadon való munkához.

A „gyerekes” módszer gyakorlatba ültetéséhez minden alkalommal kérdéseket kell feltenni magunknak: „Miért gondolom, hogy így kellene lennie?”, „Mindent megteszek annak érdekében, hogy az emberek megértsék, mit várok el tőlük?”, – Megakadályozom őket abban, hogy teljesítsék saját elvárásaimat?

Válassz módszert és küzdj a sztereotípiák ellen!

A "sztereotípia" szót nyomdai munkások alkották meg, hogy egy nyomdai formára, a nyomdagépek kliséjére utaljanak.

Szó szerint innen ókori görög nyelv A „sztereotípia” fordítása „szilárd térfogati lenyomat”. Később ezt a szót a megszokott, mintázott gondolkodás metaforájaként kezdték használni. Az emberek sztereotípiái a társadalomban kialakult valamiről vagy valakiről alkotott stabil véleményt jelentenek.

Hogyan jelennek meg a sztereotípiák

A meglévő sztereotípiák stabil, megszokott, a társadalom és a személyes tapasztalatok hatására kialakult, az ember életről alkotott nézeteit képviselik.

Nagyon sok társadalmi sztereotípia él az élet minden területén, a gondolkodásnak ilyen kialakult kliséi vannak. Például: a pénz elrontja az embert, egy nő nem lehet egyszerre szép és okos.

A sztereotípiák sablonok, minták, modellek és viselkedésminták, amelyeket leegyszerűsített gondolkodási folyamatok idéznek elő. Az ember nem gondolkodik, hanem egy bizonyos jelenségre vonatkozó következtetést használ, amely már az elméjében van. Ez automatikusan, öntudatlanul történik, anélkül, hogy képes lenne részletesen megérteni, mi történik.

Ha sok ilyen leegyszerűsített gondolati útvonal van, akkor az ember világképe korlátozott, beszűkült és akadályt jelent.

Távoli őseink sztereotípiái lakonikus közmondások és mondások formájában jutottak el hozzánk, amelyek között szerepel világi bölcsesség. Ez a bölcsesség tömör, figuratív mondások formájában évszázadok óta segíti az embereket az élet megértésében. Az emberek sztereotípiái megjelennek és megerősödnek modern társadalom megkönnyíteni az életet, segíteni abban, eligazodni, megtalálni a helyes utat, kerülje el a hibákat.

Sztereotípiák gondolkodása nélkül nehéz lenne a világ személyes ismerete. Valahányszor az embernek az elméjét kell használnia, hogy megértse a jelenségek természetét, egész élete csupán tudásból állna.

A sztereotípiák ugyanakkor segítik a sokféleség megértését élet megnyilvánulásai, hozzájárul sikeres alkalmazkodás személy a társadalomban.

A sztereotípia, mint adaptív jelenség pozitív szerepe eltolódhat a negatív vagy korlátozó életfelfogás felé.

Hol van a határ az életben segítő észlelési minta és a gondolkodásodat sértő sztereotípia között? A kérdés megválaszolásához meg kell értened a társadalomban uralkodó sztereotípiák sokféleségét.

A gondolkodási sztereotípiák osztályozása

A sztereotípiák kialakulása az ember születésétől kezdve következik be. A csecsemők számára a nemüknek „ajánló” ruházati színeket a fiúk kékbe, a lányok rózsaszínbe öltöztetik.

Sok létező gondolkodási sztereotípia osztályozható az azokat kiváltó gondolkodási folyamat szerint:

Általánosítás. Normális megjelenésében hasznos logikai működés, túlzottan - „stigma”, amelyet a természetben eltérő jelenségekre kényszerítenek. Az általánosítás több hasonló helyzetből von le következtetéseket. Az ilyen általánosítás merevvé, rugalmatlanná és korlátozottá teszi a gondolkodást.

A személyes tulajdonságok és jellemvonások általánosítása miatti túl gyakori sztereotípiák kialakulása önbizalomhiányhoz és ennek következményeihez vezethet.

Példa. Ha az embernek egyszer sem sikerül megnyernie a tehetségkutató versenyt, úgy alakul ki magáról, hogy középszerű a véleménye.

Kategorizálás. A típusok és típusok szerinti kategorizálás célja egy bizonyos halmaz felépítése és csoportokra osztása. A túlzott kategorizálás az egyéniség, a jellemzők és az egyediség figyelmen kívül hagyásához vezet.

A kategorizálás „címkét” helyez az emberre, és általános negatív értékelést ad, anélkül, hogy figyelembe venné tapasztalatait és személyiségét. Vannak kategóriák a rossznak, tisztességtelennek, gonosznak, álnoknak, kapzsi emberekés így tovább. A kategorizálás lehetetlenné teszi annak objektív észlelését, amikor valaki másé szubjektív vélemény felvállalja az igazságot.

Példa. Az anyós mindig olyan ember, aki nem szereti a vejét.

"Fekete-fehér" gondolkodás. A „jó-rossz”, „igaz-hamis”, „helyes-rossz” és más poláris kategóriák fogalmaiba egy változatos, folyamatosan változó világ préselődik. Ha az életben csak két értékelést használunk, a „jót” és a „rosszot” a jelenségek jellemzésére, az élet fekete-fehér csíkok sorozatává válik, amelyek egyetlen folytonos szürkeséggé keverednek.

Az élet nem rossz vagy jó, a sarki gondolkodás teszi azzá, aminek a következménye a pesszimizmus, maximalizmus, túlzott perfekcionizmus, depresszió, értelem- és értékhiány.

Példa. Ha valaki belsővé tette a társadalom sztereotípiáit, miszerint a válás negatív, elítélt cselekedet, hogy az elvált emberek nehezebben találnak párt és engedhetik meg maguknak az új kapcsolatot, akkor maradhat egy megterhelő és csak szenvedést hozó házasságban. keres új szerelemés boldoggá válik.

Érzékelési hibák. Az ember tévedésből a jelenség egyes aspektusaira összpontosít, másokat figyelmen kívül hagy. Az ilyen elfogult szelektivitás oda vezet, hogy az ember nem érzékeli az alternatívát, az eltérő vélemény lehetőségét és a jelenség más oldalainak meglétét, és nem tud kritikusan gondolkodni. Kialakul az egocentrikus gondolkodás, az egoizmus, a dogmatizmus, a makacsság, a konzervativizmus és a fanatizmus. A személyes vagy más mérvadó véleményt úgy határozzuk meg abszolút igazságés ideális, nincs kitéve cáfolatnak.

Példa. Megingathatatlan, vak és vakmerő elkötelezettség minden társadalmi mozgalom eszméje iránt.

Felfújt várakozások. alattomos társadalmi sztereotípiák hazudnak az emberek felfújt, ésszerűtlen elvárásaiban. Így születnek az utópiák és az elérhetetlen ideálok. Az egyéni jelenségek értékét és jelentőségét magasztalják és kívánatos célnak tekintik.

Ennek eredményeképpen stressz, csalódás, harag, frusztráció és még sok más. A másik emberrel szembeni felfújt elvárások veszekedésekhez, konfliktusokhoz és akár szakításokhoz is vezetnek.

Példa. A lány „fehér lovon ülő hercegét” várja, aki feltétlenül jóképű, gazdag és szerelmes belé.

A gondolkodás sztereotípiáinak megtörésének módjai

A sztereotípia szerepe negatív hatású lehet, annyira korlátozza a gondolkodást, hogy megzavarja az egyén normális működését. Ebben az esetben van egy vágy, hogy megszabaduljunk az élet sztereotípiáitól, amelyek magát az életet zavarják.

Figyelni kell az itt és most felmerülő gondolatokat és érzelmeket, összpontosítani személyes tapasztalat tapasztalatok arról, hogy mi történik.

A megszabadulás módjai negatív befolyást gondolkodó sztereotípiák:

Összehasonlítás. Az összehasonlítás magában foglalja egy helyzet elemzését, összehasonlítását másokkal, különbségek és ellentmondások feltárását. Nem kell rohanni, hogy ismerős kategóriákban gondolkodjunk, ha gondolkodhatunk és elgondolkodhatunk azon, amit észlelünk pillanatnyilagés hasonlítsa össze a már ismertekkel.
Reális célok kitűzése. Annak érdekében, hogy kevésbé legyen kitéve a külső hatásoknak, személyes pozitív sztereotípiákat kell kialakítania az életről. Valós, elérhető életcélok és értékek formájában lehetnek.
Az észlelés nyitottsága. Ahhoz, hogy egy jelenséget egészében érzékelhessünk, úgy tekintsünk rá, mintha először látnánk, fedezzük fel újra az ismert új oldalait, és alaposan tanulmányozzuk át mindazt az újdonságot, amit a körülöttünk lévő világ nyújt.

Kritikus gondolkodás. Tudnia kell kérdéseket feltenni: „Ez tényleg igaz?”, „Vajon a gondolat ellentmond józan ész?”, „Egyetértek azzal, amit igaznak szoktam gondolni, hallani, felfogni?” és mások hasonló kérdéseket, .
A látókör bővítése. A sztereotípiáktól úgy szabadulhatsz meg, ha fejlődsz, új dolgokat tanulsz, kitágítod a látókörödet, túllépsz a komfortzónád megszokott határain. A tanulás és az új tapasztalatok megszerzése iránti érdeklődés hozzájárul az általánosan elfogadotttól eltérő saját nézetek, vélemények kialakításához.

Ezek a technikák segítenek megszabadulni egy sajátos sztereotípiától, amely zavarja az életét, valamint a sztereotip, elfogult és szűk körű gondolkodás szokásától.

Van valami az életünkben, ami ellen a legnehezebb küzdeni – a sztereotípiák. Természetesen mindannyian hallottunk már olyan sztereotípiákat, mint „a nő célja, hogy anya és feleség legyen” vagy „minden férj megcsalja a feleségét”. Az ilyen sztereotípiák lerakódnak az agyunkban, és szívesen hiszünk nekik, mert előttünk minden generáció így gondolta, mert az évszázadok során felhalmozott tapasztalat ezt sugallja. De gondolj logikusan, mert korunkban a nők nem csak anyák és feleségek lehetnek, hanem nem is rossz üzletemberek (pontosabban üzletasszonyok, bocsásd meg ezt a sztereotípiát, miszerint csak férfiak foglalkoznak az üzlettel), de akár katonák is. És a férfiak – minden férj megcsalja a feleségét, vagy vannak még odaadó és szerető házastársak? Mik ezek a sztereotípiák, milyen baj az, ami megakadályoz abban, hogy úgy lássuk a dolgokat, ahogy vannak, hogy tágabban, globálisan gondolkodjunk?

A sztereotípia a társadalom eseményeivel, cselekedeteivel vagy tényeivel szembeni jól bevált attitűd, amely gyakran elavult vagy előítéletekkel határos. Egyszerű szavakkal, ez az, amit a társadalom igaznak és helyesnek tart. Honnan ez a "hűség"? Honnan tudjuk, hogy ez helyes? Nincs válasz. Egyszerű példa az előítéletekkel határos sztereotípiára: egy nőnek 90-60-90 alakja legyen... És szegény hölgyeink, mindenféle diétát folytatnak, nem esznek, megnagyobbítják a melleiket stb. csak hogy megfeleljen ezeknek a szabványoknak. De valójában ez egy mítosz, egy sztereotípia, és nem más, mint tisztelgés a divat előtt, amely egyébként már halványulóban van. Igen, talán valamikor a 90-60-90 vonzó volt, de emlékezz még régebbre, a reneszánszra - miért a festményeken híres művészek a nők finoman szólva is „pufók”. Mert akkor divat volt így lenni, aztán valaki kitalálta a 90-60-90-et. Férfiként elárulok egy titkot, szeretjük különböző nők: gömbölyded és vékony, modellek és egyszerű háziasszonyok egyaránt. Nem is ezekről a 90-60-90-ről van szó, hanem arról, hogy milyen egy nő. Hidd el, minden nő számára van egy férfi, aki szeretni fogja őt olyannak, amilyen. Ez azonban egyáltalán nem azt jelenti, hogy le kell ülni és „várni a herceget” (megint egy sztereotípia), valamit tennie kell, hogy a „herceg” észrevegye, legalább a sajátjára vigyázzon. megjelenésés a szellemi világ.

Honnan származnak a sztereotípiák? A sztereotípiák múltbeli tapasztalatokon alapulnak, és személyről emberre szállnak át. Azok. Valójában az egyik ember megégett valamitől, és átadta tapasztalatait a másiknak, hogy megmentse, aki továbbadta a harmadiknak, negyediknek stb. a lánc mentén. De Ahhoz, hogy egy ilyen élmény sztereotípiává váljon, sok időnek kell eltelnie, és meg kell honosodnia az emberek tudatában . A sztereotípiákat nem írják le könyvek, nem tanítják róluk az iskolákban, csak tudjuk, hallottuk valahol és ismételgetjük. Így születik egy sztereotípia. Példaként egy sztereotípia: ahhoz, hogy egy hölgy szívét vonzzuk, lovagnak kell lenni... Várjunk csak, emlékezzünk rá, mikor voltak lovagok? A középkorban. Hány óra van most? 21. század. Íme a válaszod. A lovagiasság megértése természetesen nem azt jelenti, hogy a 21. században páncélt viselünk, és inkább lovat szeretnénk az autóval szemben, hanem arról beszélünk, hogy egy férfi a nőhöz viszonyul, mint egy vitéz lovag a hölgyhöz. De manapság a vitézséget legtöbbször felválthatja a vastag pénztárca és egy egyszerű, de jó hozzáállás szívem hölgyéhez.

Nagyon gyakran a sztereotípiák megnehezítik az életünket, mert egyszerűen nem tehetünk valamit, mert azt gondoljuk, hogy az rossz. De barátok, a 21. században élünk, és ha a Szovjetunió idején a házasságok „véletlenül” erkölcstelenek voltak, akkor most ez a norma (megint sztereotípia). mire célzok? úgy gondolja modern ember, dobj el minden sztereotípiát és élj a korszellem szerint, globálisan és szélesebb körben. Ha továbbra is élsz, hallgatsz a sztereotípiákra, és azt teszed, „ami a helyes”, és nem azt, amit akarsz, akkor soha nem lesz saját véleményed. .

Fejlessze ki saját nézeteit a dolgokról, saját tapasztalatait, és ne éljen mások tapasztalatai szerint. Természetesen a körülötted lévő emberek tapasztalata néha meg kell hallgatnia, de nem mindig. Minden embernek megvan a sajátja saját élete mind a felhalmozott tapasztalatod, mind az egyik tapasztalata nem feltétlenül alkalmas egy másik személy számára. Ha mindezt felismered, sokkal könnyebb lesz harcolni a sztereotípiák ellen. A lényeg az, hogy legyen saját nézőpontod, és ne félj kifejezni azt. Sok szerencsét!

Ebben a rövid jegyzetben a gondolkodási sztereotípiák életünkre gyakorolt ​​hatásáról fogunk beszélni. Majd megtudjuk mik azok a sztereotípiák, miért van szükség rájuk, hogyan és miért kell harcolni ellenük.

Képzeljük el a helyzetet. Van egy gazdag ember, egy munkás és egy alkoholista. Mi történne, ha egy gazdag ember pénzét, egy munkás állását, és egy alkoholista italát elveszik? Vajon ezek az emberek valahogy másképp fogják fel a környező valóságot? Változtatnak-e valamit az életükben?

Az esetek 99%-ában minden a helyén marad! A gazdag ember egy idő után újra gazdag lesz, a munkás meg fogja találni új munkahely, és egy alkoholista kap magának egy italt, bármiről is legyen szó. De miért történik ez? Valóban igaz az a mondás, hogy az emberek nem változnak?

Ez azért történik, mert az emberek megszokták, hogy bizonyos keretek között gondolkodjanak. Vagyis az ember világképének megfelelően, amely viszont a sztereotípiák kiterjedt rendszeréből áll.

Miért van szükség sztereotípiákra?

Valószínűleg már az a benyomásod, hogy a sztereotípiák rosszak, mert olyanok, mint a gondolkodás börtöne. Nem engedik meg az embernek, hogy szabadon gondolkodjon és cselekedjen. De ez nem teljesen igaz.

Sztereotípia- ez egy személy szokásos hozzáállása minden olyan jelenséghez, amely a befolyás alatt alakult ki társadalmi feltételekés az illető korábbi tapasztalatai.

Agyunk sztereotípiákat hoz létre, „hogy megkönnyítse az életünket”. A gondolkodás sztereotípiái nélkül nehéz dolga lett volna. Hiszen minden jelenséggel szembesülve az agynak újra kellene alkotnia egy elképzelést róla (jó-rossz, hasznos-káros stb.) – ez pedig óriási munka, főleg, ha figyelembe vesszük, hogy állandóan körülvesznek bennünket százak és ezrek különböző jelenségekés helyzetek.

A gondolkodás sztereotípiái elleni küzdelem módszerei

Mint azt már megtudtuk a sztereotípiák teljesítik fontos szerepet - tehermentesítik az agyat. De nekik is van negatív tulajdonság- korlátozzák gondolkodásunkat, és nem engedik, hogy túllépjünk megszokott világnézetünkön. Például, ha a „nagy pénz ígérete” sztereotípiát használja nagy problémák", akkor nagy valószínűséggel nagy pénz Soha nem lesz, mert nincs szükséged problémákra, és békében akarsz élni.

De a sztereotípia nem a végső igazság, csak egy vélemény, amelyet elfogadtál. És ez a vélemény lehet téves vagy egyszerűen elavult!

Legtöbb legjobb módszer a sztereotípiák elleni küzdelem- ne vegyél semmit természetesnek. El kell vonnia magát mások véleményétől, át kell gondolnia a helyzetet, és le kell vonnia a saját következtetéseit. Ezzel megelőzhetjük az új káros sztereotípiák kialakulását.

Ha már van valamilyen sztereotípiája, és azt nem kívánja, akkor harcolhat ellene következő módszerrel. Logikusan meg kell cáfolnia, és további érveket kell találnia az ellenkező vélemény mellett.

Például, ha meg akar szabadulni a „drágább, az jobb” sztereotípiától, akkor példákat kell találnia drága, de rossz minőségű árukra vagy szolgáltatásokra (ez egy tucat fillér). És példák az olcsó, de figyelemre méltó dolgok (ilyenből is van jó néhány).

A leggyakoribb gondolkodási sztereotípiák

Nagyon sok sztereotípia létezik, és lehetetlen felsorolni őket. Ezért csak a leggyakoribbakat mutatjuk be. Talán te is használsz néhány sztereotípiát!

Sztereotípiák a pénzről

• Tisztességes munkával nem lehet nagy pénzt keresni
• Minél gazdagabb az ember, annál kapzsibb
• A pénz elrontja az embert
• A pénz kemény munkából származik
• A drágább jobb

Sztereotípiák a nőkről

• Egy nő egy majmot vezet gránáttal
• Minden szőke hülye
• Minden lány szereti a rózsaszínt
• Egy nőben a szépség és az intelligencia nem fér össze

Sztereotípiák a férfiakról

• A macsó férfiak nem sírnak
• Egy férfinak egyetlen dologra van szüksége egy nőtől: a szexre
• Minden férfi szereti a focit és a sört
• A férfiak szeretik a nagy melleket
• A férfiak félnek az erős nőktől

Végezetül azt szeretnénk mondani, hogy a gondolkodó sztereotípiák se nem jók, se nem rosszak. Léteznek és teljesítenek fontos funkciókat. Egyes sztereotípiák előnyösek, mások károsak. Ha valamiféle gondolkodási sztereotípia hasznos az Ön számára, hagyja, ha pedig káros, akkor a fent leírt módszerekkel mielőbb meg kell szabadulnia tőle. a sztereotípiák elleni küzdelem módszerei(vagy néhány saját módszert, ha van ilyen, természetesen).

12.03.2012 28825 +50