A legjobb technikák a gondolkodás fejlesztésére. Mik a különböző gondolkodásmódok az emberekben? A gondolkodás fejlesztésének jellemzői

Elég gyakran a kifejezés " kritikus gondolkodás» helytelenül értelmezett, helyébe olyan fogalmak lépnek, mint a kreatív gondolkodás, az építési képesség logikus következtetések, megalapozott döntések meghozatala, információelemzés képessége. Valójában a felsorolt ​​megnevezések nem szinonimák, hanem (az első kivételével) a kritikai gondolkodás folyamatának összetevői. A kreatív a kritikus antagonistájának tekinthető. Ezért a fogalmak ilyen helyettesítése nem helyénvaló.

Mi a kritikus gondolkodás, és szükséges-e fejleszteni?

A kifejezés eredete

A kritika szó a görög kritike szóból származik, és szó szerint „elemzési vagy ítélkezési képességet” jelent (tényeken alapuló véleményalkotás).

Egy ilyen emberi képességet, mint a gondolkodást, évek óta tanulmányozzák a különböző tudományok (logika, pszichológia, nyelvészet, filozófia, patopszichológia, neuropszichológia). Általánosságban elmondható, hogy a gondolkodási folyamat egy rendszeren keresztüli cél motivált elérésének képességeként határozható meg bizonyos cselekvéseketés a tervezés kiszámítható eredménnyel. Természetesen a gondolkodást vizsgáló vagy tanulmányozó tudománytól függően ennek a jelenségnek a meghatározásai változni fognak. Mert helyes értelmezése A „kritikus gondolkodás” kifejezés elegendő annak megértéséhez, hogy ez egy speciális emberi tevékenység, bizonyos szerkezettel és típusokkal.

A fentiekből levezethető egy meghatározás: mi a kritikai gondolkodás. saját megfogalmazását javasolta, amelyben az intellektuális tevékenység egyik fajtáját a környező valóság és információáramlás objektív megközelítésével írta le. Ez az emberi képesség szabályrendszeren és cselekvésen alapul.

Jelek

Mielőtt felsorolná a kritikai gondolkodás fejlesztésének módjait, írja le az ebben a típusban rejlő jellemzőket:

1. Az egyik legfontosabb jellemző a függetlenség a következtetések levonásában, a jelenségek és tárgyak értékelésében, valamint a hiedelmekben. Ez az információ megszerzésének és elemzésének képessége a saját alapján személyes tapasztalatés ismert problémamegoldó sémák. Innen, mint teljesebb információ a megoldandó problémáról és minél változatosabb a problémamegoldási módok palettája, annál megbízhatóbban jósolható meg az eredmény (megkerülve az emberekről kialakult sztereotípiákat).
2. Még egy jellegzetes tulajdonsága információhoz való viszonyulásnak tekinthető: annak megtalálása, elemzése, kiválasztása és alkalmazása. Az a személy, aki tudja, hogyan kell elszigetelni a szükséges szemcséket bármilyen információtól, és kapcsolatot létesíteni egy érdeklődésre számot tartó tárggyal, bármilyen szintű problémával megbirkózik.
3. A jelek felállításnak is tekinthetők a megfelelő kérdéseket, amelyek köztudottan a probléma felének megoldását jelentik, és a probléma megoldására szolgáló stratégia kidolgozását.
4. Fontos jellemzője a kimerítő érvelés, a racionalizálás és az ésszerű és indokolt érvek.
5. Egy fej jó, de kettő még jobb. Egy másik jel a könyvelés társadalmi tényezők probléma megoldásában, mert Ezért a vita és a vita egy elfogadható munkaforma a cél elérése érdekében.

Hogyan fejleszthetünk kritikai gondolkodást ismert technikák segítségével anélkül külső segítség? Elég naponta gyakorolni, amíg ez a folyamat életformává válik.

Képességfejlesztési technikák

Mert nagy mennyiség Nem lehet (és nem is szükséges) felsorolni a kritikai gondolkodás fejlesztésének összes technikáját. Ezért elegendő felsorolni a legnépszerűbbeket, és elidőzni a hatékonyan használtak leírásán.

Hogyan fejleszthetsz önállóan kritikus gondolkodást? A népszerű technikák közé tartozik:

1. "Clusterek".
2. "Ötletkosár"
3. – Fordított logikai láncok.
4. "Igaz és hamis állítások."
5. "Hat kalap"
6. Halszálka.
7. – Sinquain.
8. "Repülési magazinok".
9. "TUTAJ".
10. "Jóslatok fája".
11. – Jegyzetek a margón.
12. – A nap kérdése.

"Clusterek"

Ez a technika jól használható a megszerzett információk rendszerezésekor és a jelenségek közötti összefüggések feltárásakor.

A klaszter felépítésének elve egy szerkezeti modellen alapul Naprendszer. Az érdeklődésre számot tartó kérdés vagy probléma a Nap helyzetét veszi fel. Minden egyéb információ a Naprendszer bolygóinak és műholdjainak helyzetében található.

Halszálka

Egy másik technika az információk rendszerezésére és a probléma optimális megoldásának megtalálására a Fishbone.

A kritikai gondolkodás fejlesztésében nyújtott segítsége vitathatatlan. A technika halcsontvázként jelenik meg. A fej és a farok a probléma, illetve annak megoldása. A probléma okai és az ezeket alátámasztó tények a széleken találhatóak. Ez a technika lehetővé teszi, hogy azonosítsuk a problémák összekapcsolódását és interakciójuk rendszerét.

"TUTAJ"

Ez a technika jó a munkához orálisan, a retorika és a meggyőzési készség fejlesztése. A név a szavak első betűiből alakul ki - Szerep, Közönség, Forma, Téma. Ez a technika magában foglalja egy téma megvitatását egy adott szereplő (szerep) nevében a közönség előtt ( egy bizonyos szint igények), előre kiválasztott formában (párbeszéd, történet, anekdota stb.) az elbeszélés ill. adott mennyiség témákat

"Hat kalap"

Hogyan fejlesszünk kritikus gondolkodást kalappal? A recepció is alkalmas önálló munkavégzés, valamint a közönséggel való munkavégzéshez (mind nagy, mind nem túl nagy). A kalapok száma megfelel a kérdés bizonyos nézeteinek. A színek bizonyos elemekhez vannak rendelve:

• fehér - tények;
• sárga - lehetőségek;
• kék - jelentése;
• zöld - kreatív;
• piros - érzelmek;
• fekete - kritika.

Megjegyezhető, hogy a problémát átfogóan, a különböző pozíciókat, amely lehetővé teszi a legelfogadhatóbb és legracionálisabb döntés meghozatalát.

"A jóslatok fája"

Egy adott témában megalapozott és ésszerű előrejelzések készítésének képességét fejlesztő technika.

A témát egy fatörzs képviseli. Előrejelzések (esetleg, valószínűleg) - ágak mindkét oldalon. Az érvek levelek az ágakon. Így nem csak komponálni lehet valószínűségi modell a helyzet alakulását, hanem a jelenlegi helyzet döntő tényezőit is.

az oktatási rendszerben

A modern oktatás túlságosan magára a tanulási folyamatra összpontosít, ami a (szükséges és nem annyira szükséges) technológiák iránti túlzott szenvedélyben tükröződik. Alapvetően a technológia használata gyakorlatilag semmit nem változtat (kivéve az órarészek elnevezését, technológiai követelmények szerint, LUN-okat - kompetenciákat stb.). Ennek eredményeként a tanulónak emlékeznie kell bizonyos anyagokra. Igaz, az oktatási rejtvények használata bizonyos adagban az órákon javasolt. Ez a fajta tevékenység változatossá teszi a tanuló szigorúan szabályozott életét. Hiszen ahhoz, hogy megtaláljuk a választ a rejtvény összeállításának kérdésére, minden tudás, készség és képesség mozgósítása szükséges, valamint függetlenség a cél elérésében.

Annak biztosítása érdekében, hogy a kritikai gondolkodás fejlesztésének technológiája ne tűnjön dekoratív kiegészítőnek iskolai élet magát az oktatási rendszert kell megváltoztatni. Ezt pedig a közeljövőben szinte lehetetlen megtenni.

A kritikai gondolkodás számos elemét gyakran használják az órákon (a nap kérdése stb.), de az alap továbbra is szigorúan őrzött titok marad.

Konklúzió helyett

A kritikai gondolkodás fejlesztése körülbelül 5-6 éves kortól elérhető az ember számára. Eddig az időpontig a idegrendszerés az agy bizonyos részei nem képződnek. Egy idősebb óvodás számára a megoldás a következő kérdésre: „Hogyan állítsunk össze egy rejtvényt?” - és van ez a fejlődés. Junior fogadásokra kibővült. A közép- és felsőfokú hallgatók számára pedig a kritikai gondolkodás fejlesztésének technikáinak teljes palettája elérhető.

A felnőttek önállóan használhatják a felsorolt ​​technikákat szükség szerint vagy önellenőrzés céljából. Emellett a kritikai gondolkodás alkalmazása ben Mindennapi élet Segít fiatalon tartani az agyat hosszú évek. Másrészt a kritikai gondolkodás az, ami lehetővé teszi, hogy az ember Személyiség maradjon, vagyis ne engedjen egy jól kidolgozott közvélemény-kezelési rendszer provokációinak.

2016. január 29

Újszerű megközelítést alkalmazva nagymértékben keresettek az információs területen. Fejlesztés kreatív gondolkodás felnőttek számára hasznos lesz az alábbi szakmákban:

• reklámozási és menedzsment szakmák;
• pszichológus szakma (pszichoanalízis vezetése);
• tervezői, művészi szakmák;
• írói szakma;
• másokban kreatív szakmák.

Az emberek néha azt gondolják, hogy akik sikeresek a kreatív szakmákban, azok egy másik világból származnak. Honnan származnak zseniális ötleteik? Nincs ebben semmi szokatlan, ugyanazt a valóságot látják, mint mindenki más, ugyanakkor teljesen máshogy látják.

Nem alkalmazkodnak a valósághoz, hanem magát a valóságot próbálják az elképzeléseikhez igazítani. Nehéz egy felnőttnek valami szokatlant látni egy hétköznapi dologban, amikor Kisgyerek egy ág árnyékában egy madár sziluettje látható. Ez azért történik, mert gyermekkorában mindenki korlátlanul látja a világot, minden kreatív potenciál adott a világ megértéséhez. De ahogy felnő, elveszíti ezt a képességét. Az iskolában az általános logika alapelveit tanítják nekünk.

Hogyan fejleszthetjük tehát kreatív gondolkodásunkat, amely az évek során elveszett?

Először is emlékeztessünk arra, hogy a kreatív gondolkodás a jobb agyféltekéhez kapcsolódik. Ahonnan érzelmeink és intuícióink erednek. Gyermekkorban a gyermek először fejlettebb jobb agyfélteke, és a legtöbb felnőtt számára ez a baloldali, logikai-absztrakt. Hogyan fejleszthető a kreatív gondolkodás felnőttekben?

A briliáns gondolatok kialakításához az első dolog a pszichológiai hozzáállás.

A szokásos szürke környezet eltompítja az érzékelést és tompa hangulatot okoz. Ahhoz, hogy mindig jó legyen, kezdd el úgy látni a világot, mintha mindent először látnál. Gondolj arra a tényre, hogy te egy idegen vagy, és még soha nem jártál ebben a városban, ezen a bolygón. Akassz fel egy színes képet arra a területre, ahol ötleteken dolgozol. Segít összpontosítani, serkenti felfogását, és pozitívabban gondolkodik.

A kreatív gondolkodás fejlesztését szolgáló képzési folyamat megszervezése Vikiumon egyéni program szerint

Egy bölcs ember azt mondta: „Boldog koldus alszik egy boldogtalan gazdag ember küszöbén.” Ugyanakkor sokan próbálják megérteni, mi az élet értelme? Azt lehet mondani, hogy bármelyik kreatív tevékenység, amely az önkielégítés érzését adja, a jelentésévé válhat. Fiziológiailag a boldogság érzése társul hozzá kémiai reakció az agy és az endorfinok felszabadulása. Ez a neurohormon részt vesz a képződésben pozitív felfogásés a siker megerősítése. Bármilyen tevékenység, akár ház takarítás, például örömet szerezhet, ha pozitív érzelmeket él át.

Egy felnőtt hajlamos arra, hogy különféle mentális korlátozásokat állítson fel magának. A gondolat, hogy nem tud dönteni nehéz feladat, amit először vállaltál, vezet negatív hozzáállásés nyilvánvalóan kudarcra ítél.

Emlékeznünk kell arra, hogy a világon minden lehetséges és korlátlan, és csak az észlelésed lehet korlátozni. Bizonyos mértékig zseniális ötlet megköveteli, hogy lemondjon minden ismertről, az intellektuális tilalmaktól. Ha továbbra sem tudja megoldani a problémát, ne használja rossz tapasztalat

a „soha nem leszek képes erre” gondolat általánosításaként. Próbálja meg ugyanazon a helyen dolgozni az ötletein. Az érzetek és érzelmek egy bizonyos környezethez kapcsolódnak, ami megteremti a hangulatot a produktív szellemi munkához. A jövőben ez a környezet és még egy bizonyos napszak is ösztönözni fogja Önt kreatív folyamat

minden erőfeszítés nélkül. Ahhoz, hogy az elme elkezdjen kreatívan dolgozni, meg kell tanítani dolgozni különböző irányokba

. A következő gyakorlatok a kreatív gondolkodás fejlesztésére segítenek. Vegyünk például egy közönséges tárgyat, egy zsámolyt, és próbáljuk meg kitalálni, mit lehet még vele kezdeni. Fejjel lefelé fordíthatod és karácsonyfaállványként használhatod. Sima felületét asztalként használhatod. Ez a módszer szavakra is alkalmazható. Vegyünk bármilyen szót, és találjunk ki vele egy nem szabványos kifejezést vagy metaforát. Mutassa be a jelentést képletesen, majd csukja össze, és helyettesítse szimbólummal. Próbálja meg megtalálni ezt a szimbólumot egy tárgy körvonalában.

„Történet korlátozott számú szóból” gyakorlat . Minél inkább korlátozza a valós teret önmaga számára, annál inkább ösztönzi mindenféle gondolat kifejlődését arra vonatkozóan, hogyan lehet ezeket a szavakat alkalmazni (mint pl. kritikus szituáció amikor a tudatalatti erőforrásai összekapcsolódnak). Ne félj fantasztikus ötletekkel kifejezni gondolataidat, ne korlátozd magad a valódi jelentésekre.

Ezek a gyakorlatok segítenek a kreativitás fejlesztésében.

Gyakorlat „Az össze nem illő kombinálása” . Próbálja meg a kifejezésekben ellentétes jelentésű szavakat társítani. Például forró jég, kemény vatta, sötét nappal. Egy ilyen társulási játék segít az elme más módon történő átstrukturálásában.

Gyakorlat „Szavak fordítva” . Munkába vagy iskolába menet, amikor látja az üzletek és kávézók nevét, próbálja meg ezeket és más neveket visszafelé olvasni. Például egy gyógyszertár „aketpa”. Ezután ne csak a neveket próbálja meg elolvasni, hanem kifejezéseket és kifejezéseket is.

Gyakorlat „Előbb a szétválasztás” . Egy másik nagyszerű gyakorlat a szerkezetátalakítást nem szabványos módon segíti elő. Próbáld meg ne az elejétől kezdeni a könyv olvasását, hanem a közepétől vagy a végétől. Így a jelentésben az első lesz a végkifejlet, az utolsó pedig az előszó.

Idegen nyelv tanulása . A legjobb torna mert az elme idegen nyelvet tanul. Ha már ismersz néhányat idegen nyelv, akkor vegye be a másodikat. Ügyeljen arra, hogy a nyelvek ne legyenek hasonló szerkezetűek (pl. német, kínai). Ahogy megtanulsz egy idegen nyelvet, fokozatosan kezded látni a struktúrákat anyanyelv. Ez lehetővé teszi az események és tárgyak sokrétűbb észlelését, egy másik nyelv észlelésének szemszögéből. A „definíciók és összefüggéseik” ilyen műveltsége nagyban hozzájárul a nem szabványos gondolkodás kialakulásához.

„Parafraze It” gyakorlat . Amikor egy bizonyos feladaton vagy ötletben gondolkodik, próbáljon meg gondolatokat közvetetten, segítségével kifejezni szabad asszociációk. Próbáld meg újrafogalmazni a gondolataidat, mondd el más szavakkal.

Szerezz magadnak egy füzetet, amibe minden váratlan ötletet felírhatsz, ami eszedbe jut. Próbáljon meg menteni minden ötletet, még ha első pillantásra teljesen hülyeségnek is tűnik.

Bővítse látókörét. Ha megtudott valamit egy beszélgetés során vagy egy könyvből ismeretlen szó, ne legyen lusta utánanézni a szó jelentésének a szótárban. Ha ez a szó abból származik történelmi összefüggés, derítse ki, mit jelentett akkoriban, és milyen időszakhoz kötődik, milyen események járultak hozzá a kialakulásához. Tanulmányozzon például olyan szavakat és kifejezéseket, mint a „primus”, „piros október”.

Gondolkodás- ez az egyik legtöbb fontos különbségek embereket más élőlényektől. Mi a gondolkodás? A gondolkodás a gondolkodás képessége, a helyzet elemzése, a megfigyelések alapján következtetések levonása, valamint az egyén birtokában lévő információk bemutatása. Az ember viselkedése nagyban függ a gondolkodásmódjától, és ha igen, akkor ha mi fejleszteni a gondolkodást, akkor megváltoztathatjuk a viselkedésünket különböző helyzetekben, váljon egy kicsit más emberré.

A gondolkodás fejlesztése olyan gyakorlat, amelynek során megváltoztatjuk gondolataink menetét ugyanarról a tárgyról vagy jelenségről. Például, amikor kint forró nyári nap van, egészen másképpen gondolkodhatsz róla. Az első, mint korábban említettük, egyszerűen ténymegállapítás: „Kint forró nyári nap van.” Vagy: „Remek idő.” Vagy: „Elviselhetetlen hőség”. Vagy: „Tökéletes idő a strandoláshoz!” A sültről való beszélgetés módjai nyári nap sok és mindegyik hordozza a magáét érzelmi színezés, és ezért meghatározza hozzáállásunkat az ablakon kívüli időjáráshoz, és meghatározza a további viselkedést. Ugyanez igaz minden körülöttünk zajló eseményre.

Itt van a legtöbb egy nagy probléma– mindig ugyanúgy gondolkodunk, mint ahogyan megszoktuk, és nem is gondolunk arra, hogy egy ismerős jelenséget más szemszögből nézhetünk.

Nagyon kiderül érdekes helyzet. Emberek ezrei élnek egymással, kommunikálnak, ugyanakkor mindenki a maga gondolkodásmódját tartja a leghelyesebbnek és az egyetlen lehetségesnek. Ugyanakkor szinte senki sem gondol arra, hogy gondolhatsz másként.

Ezért hazudik a gondolkodás fejlesztése Pontosan azért, hogy megtanulj másképp gondolkodni, hogy rugalmasabbá tedd a gondolkodásodat.

Nagyon egyszerű elkezdeni fejleszteni a gondolkodást – vegyél egy olyan problémát, amely már régóta foglalkoztat, de nem találsz rá megoldást. Gondolja át másképp, majd változtassa meg újra a nézőpontját, majd újra és újra. Végül megtalálja az utat, amely megoldhatja problémáját.

Általánosságban elmondható, hogy egy probléma előfordulása általában helytelen gondolkodással, a megoldás helytelen megközelítésével jár együtt.

A gondolkodás fejlesztésének módjai

1. Emlékezz gyermekkori feladatokra, ahol meg kell találnod a kiutat a labirintusból. Ha mész a rossz irány, zsákutcába kerülsz, és csak az egyik elágazáshoz visszatérve tudsz a kijárathoz érkezni. A gondolkodást ugyanígy kell fejleszteni.

2. Nézze meg közelebbről, hogyan gondolkodnak mások (beszélnek vagy írnak). Próbáld meg átgondolni, hogy mindegyik hogyan fog tetszeni.

3. Tanulni is lehet különböző módokon az irodalomban leírt gondolkodás – szépirodalom és pszichológiai.

4. Próbáld meg összerakni azokat a gondolkodásmódokat, amelyekről tanultál, és ezek alapján alakítsd ki a saját gondolkodásmódodat, ami a legközelebb áll majd hozzád.

De ami a legfontosabb, ne ragaszkodjon a talált gondolkodásmódok egyikéhez sem, mert mindegyik csak sikeres megoldásra alkalmas. bizonyos helyzetekben.

A gondolkodás fejlesztésének nem az a lényege, hogy megtaláljuk tökéletes módja gondolkodás, hanem azért, hogy a gondolkodásod plasztikusabb, minél változatosabb legyen, mert minél több gondolkodásmóddal rendelkezel, annál több több problémák merülnek fel előtted, akkor felkészült.

Úgy tartják, hogy a gazdagok és a szegények, a boldogok és a boldogtalanok teljesen másként gondolkodnak, megtanulnak másként gondolkodni, fejlesztik gondolkodásukat, és valószínűleg megtalálják azt a gondolkodásmódot, amely segít sikeressé és boldoggá válni.

Átfogóan fejlett ember lehetetlen elképzelni kritikai gondolkodás nélkül - olyan elem, amely lehetővé teszi számára, hogy kialakítsa saját véleményét a dolgokról, és ne függjön mások véleményétől. Elősegíti személyes növekedésés fejlődésre készteti az embert. A helyzet elemzése és a megoldás kiválasztása az egyén képessége, amely nélkül nem lehet véleményt alkotni. Hogyan fejleszthető a kritikai gondolkodás?

Ahhoz, hogy megtanuljon kritikusan gondolkodni, folyamatosan gyakorolnia kell. Bármely életkorban elkezdhet fejlődni. A gondolkodás képzésével az ember képes elérni új szint fejlődését és közelebb kerülni a célok eléréséhez.

Gondolkodásának edzése és a tervezett út követése nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. De miután elhatározta életfeladatokatés megvalósításukra vonatkozó tervet a kritikai gondolkodás segítségével kidolgozva az ember sikereket érhet el.

Hogyan kezdje el a gondolkodás fejlesztését

A gondolkodás képzéséhez időt kell beosztani, amelyet az ember általában elveszteget. Ehhez elemeznie kell napi rutinját. A gondolkodás fejlesztésére a korábban erre fordított idő:

• TV-t nézek;
• számítógépes játékok;
• közösségi média.

A kritikai gondolkodás fejlesztésének első lépése a mindennapi elemzés. A nap végén mérlegelni és tanulmányozni kell a nap folyamán elért eredményeket. A kihagyások számát is figyelembe kell venni. Az elemzésnek tartalmaznia kell azon tevékenységek azonosítását, amelyek során hibák történtek. Miután az elmúlt nap során azonosította a hiányosságokat, el kell gondolkodnia azon, hogyan lehet ezeket kiküszöbölni. Végül arra kell következtetni, hogy a történtek közelebb vittek-e célodhoz, vagy elmozdítottak attól. Ezek alapján egyszerű műveletek a gondolkodás fejlődik, ami később kritikai gondolkodássá fejlődik. Feljegyzések vezethetők az ismétlődő tevékenységek azonosítására.

Naponta 1 problémát kell megoldania. Siet a munkába, néhányat meg kell jelölnie fő problémaés napközben próbáld megoldani. A személynek törekednie kell a lehető legtöbb információ megszerzésére, hogy segítsen megoldani a problémát. A probléma megoldásához elemezni kell különféle lehetőségeketés válassza ki a legjobbat. Miután eldöntötte a cselekvési tervet, ragaszkodnia kell a stratégiához. Ha a körülmények megváltoznak a probléma megoldása során, azonnal módosítani kell a tervet. A problémák megoldása során fejleszteni kell az intelligenciát, a figyelmességet és a logikát.

A kritikai gondolkodás képességének fejlesztése

A gondolkodási készségeket kritikusan kell megközelíteni. Érdemes ezeket felülvizsgálni, ha nemkívánatos következményekkel járnak. Meg kell próbálni pozitívan gondolkodni, és nem engedni negatív gondolatok. Mert az embernek meg kell tanulnia:

Amikor a kritikai gondolkodás fejlesztése mellett dönt, az embernek határvonalat kell húznia a következtetés és a megfigyelés között. Az információk ellenőrzése nélkül nem lehet spekulálni. Csak pontos információk birtokában vonhat le következtetéseket. Ugyanakkor az edzés során ügyeljen arra, hogy a humorérzéke ne tűnjön el. Az a képesség, hogy gúnyolódj magadon, és lásd a humort a helyzetekben, segít megőrizni a tiszta elmét, és finoman kifejezni a véleményedet egy problémáról. De óvatosnak kell lenni, ha a nevetést pszichológiai védekezésként használják.

Az önfejlesztést elősegítő készségek

Ahhoz, hogy az ember megtanuljon kritikusan gondolkodni, mindennel törődnie kell. Sok feltáratlan dolog van az életben. A kíváncsiság fejleszti az elmét. A kíváncsiságnak köszönhetően történnek felfedezések és történnek kalandok. Akiben kialakult az a képesség, hogy érdeklődjön a történések iránt, az nemcsak kritikus gondolkodásmódot fejleszt ki, hanem az életét is gazdagabbá és változatosabbá teszi.

A modern világ minden lakójának ki kell fejlesztenie az információ objektív felfogását. Nem lehet teljesen megbízni mindenben, ami a médiában és a televíziós reklámokban elhangzik. Józanul kell szemlélni a valóságot, és ellenőrizni kell a bizalmatlanságot kiváltó információkat. Az igazságot gondolkodás útján állapítják meg, és nem a közvélemény hatása alatt. Nem minden feltételezett igaz. Meg kell tanulnod ellenállni az erős érzelmeknek. Amikor megnyilvánulnak, az ember elméje elhomályosulhat.

A kritikai elme és a modern társadalom fejlődése

-ben élő személy modern társadalom, folyamatosan próbálja ráerőltetni valaki más véleményét. Kritikusnak kell lennie a következőktől származó információkkal kapcsolatban:

• hirdető;
• az agitátorok szája.

Az emberek között terjesztett információk nem mindig igazak. Meg kell tanulnod megkülönböztetni az igazságot a hazugságtól, és nem bízni mindenben vakon.

Az embernek emlékeznie kell a kilátásokra. Minden helyzetet kritikusan kell értékelni, és józanul kell kidolgozni egy cselekvési tervet. Nem szabad túl- vagy alábecsülni önbecsülését. Józanul kell megértened a képességeidet, és azok alapján kell cselekedned. Ugyanakkor érdemes önfejlesztéssel foglalkozni. Könyveket olvasni, sportolni, sportolni új információ a készségképzés pedig magasabb szintre emelheti az embert. Előfordul, hogy az ember viselkedését kimondatlan szabályok diktálják. Ezek ismerete helyes döntésekhez és viselkedéshez vezet. Ha ismeretlen helyzetben vagy egy idegen kultúrában élsz, légy figyelmes, vagy kérdezd meg a közelebbieket ismeri a helyzetet. Tanulmányozni kell a modern világ kimondatlan szabályait.

A beszélgetés csak szerves része az emberek közötti napi kommunikáció. Csere van non-verbális jelek. Ezt a fajta kommunikációt ismerni és alkalmazni kell a gyakorlatban. Ha egy személy édesen mosolyog és barátságosan viselkedik, ugyanakkor kézfogáskor fájdalmat akar okozni a beszélgetőpartnernek, meg kell kérdőjelezni az őszinteséget. ez a személy. Ha a hallgató azt állítja, hogy érdekli a történet, ugyanakkor nyíltan ásít, és egész megjelenésével unalmat mutat, a beszélőnek jó oka van kételkedni a szavakban.

Ha egy személy nyomás alatt van, akkor annak érdekében, hogy ne hibázzon a döntés meghozatalában, meg kell állnia és gondolkodnia kell, mérlegelve minden előnyét és hátrányát. Gyors döntés valaki más nyomására nem mindig igaz. Ha az ember megtanul elemezni, mielőtt bízik, megteszi nagy lépés a kritikai gondolkodás fejlesztésének útján.

Érzések és képesség a kritikus gondolkodásra

Ahhoz, hogy megtanuljon kritikusan gondolkodni, az embernek arra kell törekednie, hogy ne engedjen az érzéseknek és közvélemény. A címkék és a sztereotípiák zavaróak lehetnek, és helytelen következtetésekhez vezethetnek. Elfogadás előtt fontos döntés, a lehető legtöbbet meg kell tanulnia minden vonatkozásáról.

A negativitás olyan érzés, amely bárkit megzavarhat. Az ember gyakran túl kritikus önmagával szemben. Meg kell próbálnunk a negatívat pozitívra cserélni. Ez nem csak a döntésre lesz jótékony hatással, hanem az önbecsülést is növeli.

Az önfejlesztés útjára lépve nem szabad megfeledkezni az egyetemes emberi érzésekről. Megértés nélkül nem ítélhetsz el másokat konkrét helyzetés egy másik személy cselekedetei bizonyos feltételek. Empátiával meghozhatja a megfelelő döntést. Ha úgy ítélsz meg egy személyt, hogy nem értenéd a helyzetet, később nagyon megbánhatod. Amikor valakinek a sorsáról döntesz, magadat kell a helyére tenned. Megpróbálja megérteni Más emberek megértésével megtanulhatsz helyesen gondolkodni és döntéseket hozni.

Befolyásoló tények döntés, többször ellenőrizni kell. Sok pontnak kell lennie az elemzésnek. Ha nem áll rendelkezésre elegendő tény, a döntés hibásan születhet. A lehető legtöbb információt megbízható forrásból kell beszerezni.

Fontos készség a meghallgatás képessége. Az ember gyakran feltesz egy kérdést, a másik pedig egyszerűen figyelmen kívül hagyja a szavait. A gondolatokkal való elfoglaltság nem teszi lehetővé, hogy koncentrálj és elmélyülj a fontos dolgokban. Ezt az egyszerű képességet nagyon nehéz fejleszteni. Ha figyelmesen hallgat, több hasznos és fontos információhoz juthat.

Megtanulni logikátlanul gondolkodni

A filozófiai könyvek leírják a logikus gondolkodást, és példákat is adnak annak torzulására. BAN BEN modern világ A kreativitás és az eredetiség értékes. Ezt meg kell érteni, és józanul kell értékelni az életpéldákat.

A kritikai gondolatmenet kialakítása során a 6. érzék jöhet segítségül. Tudatalatti szinten is léteznek találgatások dolgokról, eseményekről és cselekvésekről. Az intuíció nincs alávetve a logikának, de értékes a döntéshozatalban.

A kritikus gondolkodó lét előnyei

Úgy tartják, hogy a kritikai gondolkodás természetes folyamat, normális gondolatmenet. Az emberek azonban élethelyzetekben eltérnek ettől . A gondolkodást nevelni, fejleszteni az életminőség javítását, az elfogadást jelenti helyes döntéseketés sikereket elérni az életben. A gondolatmenet formálja a helyes világnézetet és fejleszti a logikát.

A gondolkodásmód fejlesztésének számos előnye van. Ezek tartalmazzák:

• a helyes következtetések levonásának képessége;
• a szükséges információk összegyűjtésének képessége;
• érvelési és érvelési képesség;
• a probléma világos megismerésének képessége;
• ötletek felhasználásának képessége;
• interakció az emberekkel;
• az alternatív gondolkodás használatának képessége.

A kritikai gondolkodásmód kialakítása után az ember elkezd irányítottan gondolkodni, és kiigazítja következtetéseit. Ez a fajta gondolkodás eltér a szabványoktól, és lehetővé teszi összetett problémák megoldását.

Joggal nevezhetjük az emberi tudás koronájának. Ez reprezentálja mentális tevékenység céljaival, indítékaival, működési funkcióival és eredményeivel. Különféleképpen jellemezhető: mint legmagasabb fokozat az információ asszimilációja és feldolgozása, valamint a valóság tárgyai között ok-okozati összefüggések kialakítása, mint a tárgyak és jelenségek nyilvánvaló tulajdonságainak megjelenítési folyamata, és ebből következően a környező valóságról alkotott elképzelések folyamata, a világ megértése, az ezzel kapcsolatos fogalmak és elképzelések poggyászának folyamatos feltöltése alapján.

De az értelmezéstől függetlenül megállapítható, hogy minél fejlettebb az ember gondolkodása, annál hatékonyabban tud kölcsönhatásba lépni a körülötte lévő világgal és más emberekkel, tanulmányozni és megismerni, megérteni a jelenségeket és az igazságokat. A gondolkodás úgy alakul ki, ahogy az ember születésétől fogva fejlődik, de életkörülmények a dolgok nem mindig úgy alakulnak, hogy tovább fejlődjenek. Gyakran előfordul, hogy egy bizonyos szint elérése után a fejlődés lelassul. Azonban mindannyian képesek vagyunk befolyásolni ezt a folyamatot, mint sokan mások. Vagyis mindenki képes rá
, és hogyan történik ez, ebben a cikkben fogunk beszélni.

Mielőtt azonban rátérnénk a fő anyagra, ejtsünk néhány szót arról, hogy általában milyen a gondolkodás. Összességében több fő típusa van, amelyeket a szakemberek leggyakrabban és leginkább tanulmányoznak:

• Vizuális-figuratív gondolkodás;
• Verbális-logikai (más néven absztrakt) gondolkodás;
• Vizuális-hatékony gondolkodás;

Az alábbiakban bemutatjuk Rövid leírás minden típusú gondolkodás és jelzi a hatékony és egyszerű módokon fejlődésüket.

Vizuális-figuratív gondolkodás és gyakorlatok fejlesztésére

A vizuális-figuratív gondolkodás segítségével a valóság képekké alakul, a hétköznapi jelenségek, tárgyak új tulajdonságokkal ruházódnak fel. Ez magában foglalja a problémák és problémák vizuális megoldását anélkül, hogy gyakorlati cselekvésekhez kellene folyamodni. Az agy felelős a fejlődéséért. A vizuális-figuratív gondolkodást nem szabad összetéveszteni a képzelőerővel, mert... valós tárgyakon, cselekvéseken és folyamatokon alapul, nem pedig képzeletbeli vagy fiktív.

Fejleszteni vizuális-figuratív gondolkodás felnőtteknél és gyerekeknél ugyanúgy lehetséges. Íme néhány jó gyakorlat:

• Emlékezzen több emberre, akikkel ma alkalma volt kommunikálni, és részletesen képzelje el ruháit, cipőjét, frizuráját, megjelenését stb.
• Csak két főnévvel, egy határozószóval, három igével és melléknévvel írja le a „siker”, „gazdagság” és „szépség” szavakat.
• Csúsztatás: képzelje el kedvence vagy például egy elefánt fülének alakját; számolja meg a bejáratban lévő apartmanok számát, és képzelje el, hogyan helyezkednek el a házban; most fordítsd meg angol levél"N" 90 fokkal, és határozza meg, mi sült ki belőle.
• Jellemezze szavakkal a következő tárgyakat, jelenségeket: repülő hattyú, villámló villám, lakása konyhája, villám, fenyőerdő, fogkefe.
• Idézd fel emlékezetedben egy közelmúltbeli baráti találkozás képét, és adj gondolatban választ több kérdésre: hányan voltak a társaságban, és milyen ruhát viseltek mindegyikük? Milyen ételek és italok kerültek az asztalra? miről beszéltél? Milyen volt a szoba? Milyen pozícióban ültél, milyen érzéseket éltél át, mit kóstoltál meg az elfogyasztott ételekből, italokból?

Ezeket a gyakorlatokat saját belátása szerint módosíthatja - bármit megtehet, amit akar, de itt a legfontosabb a vizuális-figuratív gondolkodás használata. Minél gyakrabban használja, annál jobban fog fejlődni.

Megnézhet egy tanfolyamot is, amely néhány hét alatt segít fejleszteni a gondolkodását. Nézd meg itt.

Verbális-logikai (absztrakt) gondolkodás és gyakorlatok fejlesztésére

A verbális-logikai gondolkodást az a tény jellemzi, hogy egy bizonyos képet mint egészet megfigyelő személy csak a legjelentősebb tulajdonságokat izolálja el tőle, nem fordít figyelmet a lényegtelen részletekre, amelyek egyszerűen kiegészítik ezt a képet. Az ilyen gondolkodásnak általában három formája van:

• Fogalom – amikor az objektumokat jellemzők szerint csoportosítják;
• Ítélet – amikor bármely jelenséget vagy az objektumok közötti összefüggéseket megerősítik vagy tagadják;
• Következtetés – amikor több ítélet alapján konkrét következtetéseket vonnak le.

Fejleszteni verbális-logikai gondolkodás mindenkinek követnie kell, de különösen hasznos vele kialakítani fiatalon gyermekeknél, mert ez kiválóan edzi a memóriát és a figyelmet, valamint a képzeletet. Íme néhány gyakorlat, amelyet saját maga vagy gyermeke számára használhat:

• Állítson be egy időzítőt 3 percre, és írja le az időt maximális összeget„zh”, „sh”, „ch” és „ya” betűkkel kezdődő szavak.
• Vegyünk néhányat egyszerű kifejezések, például „mi van reggelire?”, „menjünk moziba”, „gyere el” és „holnap új vizsga", és olvassa el őket visszafelé.
• Több szócsoport létezik: „szomorú, vidám, lassú, óvatos”, „kutya, macska, papagáj, pingvin”, „Szergej, Anton, Kolja, Tsarev, Olga” és „háromszög, négyzet, tábla, ovális”. Mindegyik csoportból válassza ki azokat a szavakat, amelyek nem felelnek meg a jelentésnek.
• Határozza meg a különbségeket a hajó és a repülőgép, a fű és a virág, a történet és a vers, az elefánt és az orrszarvú, a csendélet és a portré között.
• Még néhány szócsoport: "Ház - falak, alapozás, ablakok, tető, tapéta", "Háború - fegyverek, katonák, golyók, támadás, térkép", "Ifjúság - növekedés, öröm, választás, szerelem, gyerekek", " Út – autók, gyalogosok, forgalom, aszfalt, oszlopok.” Minden csoportból válassz egy-két szót, amelyek nélkül a fogalom („ház”, „háború” stb.) létezhetne.

Ezek a gyakorlatok ismét meglehetősen könnyen korszerűsíthetők és módosíthatók, tetszés szerint egyszerűsíthetők vagy bonyolultabbak. Ennek köszönhető, hogy mindegyik válhat belőle nagyszerű módon edzés absztrakt gondolkodás, felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt. Mellesleg, minden ilyen gyakorlat többek között tökéletesen fejleszti az intelligenciát.

Vizuálisan hatékony gondolkodás és gyakorlatok fejlesztésére

A vizuális-hatékony gondolkodás úgy írható le, mint a mentális problémák megoldásának folyamata a felmerült dolgokká alakításával való élet helyzetekben. Joggal tekinthető a kapott információk feldolgozásának első módjának, és nagyon aktívan fejlődik 7 év alatti gyermekeknél, amikor elkezdenek mindenféle tárgyat egyetlen egésszé egyesíteni, elemezni és operálni velük. És felnőtteknél ez a típus a gondolkodás az azonosításban fejeződik ki gyakorlati haszon a környező világ tárgyaiban, lévén az úgynevezett manuális intelligencia. Az agy felelős a vizuális és hatékony gondolkodás fejlesztéséért.

Itt kiváló tanulási és edzési lehetőség a szokásos sakkjáték, a rejtvények készítése és mindenféle figura gyurmából faragása, de számos hatékony gyakorlat is létezik:

• Fogja meg a párnáját, és próbálja meghatározni a súlyát. Ezután ugyanúgy „mérjük le” a ruhákat. Ezt követően próbálja meg meghatározni a szoba, a konyha, a fürdőszoba és a lakás egyéb területeinek területét.
• Rajzolj egy háromszöget, egy rombuszt és egy trapézt az albumlapokra! Ezután vegye az ollóját, és alakítsa ezeket a formákat négyzetté úgy, hogy egyszer egy egyenes vonalban vágja.
• Tegyünk 5 gyufát magunk elé az asztalra, és készítsünk belőle 2 gyufát egyenlő háromszög. Ezek után vegyünk 7 gyufát, és készítsünk belőlük 2 háromszöget és 2 négyzetet.
• Vásároljon építőkészletet az üzletből, és használja az alkotáshoz különféle figurák- nem csak az utasításokban feltüntetetteket. Javasoljuk, hogy a lehető legtöbb részlet legyen - legalább 40-50.

Hatékony kiegészítésként ezekhez a gyakorlatokhoz, sakkhoz és egyéb dolgokhoz használhatja a mi kiválóunkat.

Logikus gondolkodás és gyakorlatok fejlesztésére

A logikus gondolkodás az alapja az ember azon képességének, hogy következetesen és ellentmondásoktól mentesen gondolkodjon és érveljen. A legtöbb esetben szükséges élethelyzetek: a hétköznapi párbeszédektől és a vásárlástól a döntésekig különféle feladatokatés az intelligencia fejlesztése. Ez a fajta gondolkodás segít sikeres keresést bármely jelenség indoklása, a környező világ értelmes megítélése és az ítéletek. A fő feladat ebben az esetben fogad igaz tudás a reflexió tárgyáról annak elemzésének alapjával különböző szempontok.

A fejlesztési ajánlások között logikus gondolkodás megoldást lehet találni logikai problémák(és ez egyben kiváló memória- és figyelemtréning gyerekeknek és felnőtteknek), IQ tesztek teljesítése, logikai játékok, önképzés, könyvek (különösen detektívtörténetek) olvasása és intuíciós képzés.

Ami a konkrét gyakorlatokat illeti, javasoljuk, hogy vegye figyelembe a következőket:

• Több szókészletből, például: „szék, asztal, kanapé, zsámoly”, „kör, ovális, labda, kör”, „villa, törölköző, kanál, kés” stb. olyan szót kell választani, amely nem illik a jelentéshez. Egyszerűsége ellenére nagyon hatékony technológia a logikus gondolkodás fejlesztése, és ehhez hasonló sorozatok és gyakorlatok lehetnek hatalmas szám megtalálni az interneten.
• Csoportos gyakorlat: Találkozz a barátokkal vagy az egész családdal, és oszd két csapatra. Minden csapat hívja meg az ellenfél csapatát egy olyan szemantikai rejtvény megfejtésére, amely valamilyen szöveg tartalmát közvetíti. A lényeg az, hogy meghatározzuk. Íme egy kis példa: „A papnak volt egy állata a tanyán. Erős, meleg érzelmeket táplált iránta, de ennek ellenére túltette magát rajta erőszakos cselekvés ami a halálához vezetett. Ez azért történt, mert az állat valami elfogadhatatlant tett – megette a táplálék egy részét, amit nem szántak neki.” Logikusan gondolkodva felidézhető egy gyerekdal, amely a következő szavakkal kezdődik: „A papnak volt kutyája, szerette...”
• Egy másik csoportjáték: az egyik csapat tagja végrehajt egy akciót, a másik csapatának meg kell találnia ennek okát, majd az okot, és így tovább, amíg az első résztvevő viselkedésének minden okát tisztázzák. .

Ismételjük meg, hogy ezek a gyakorlatok (különösen az utolsó kettő) - kiváló módok a logikus gondolkodás és az intelligencia fejlesztése, emberek számára alkalmas minden korban.

Kreatív gondolkodás és gyakorlatok fejlesztésére

A kreatív gondolkodás egy olyan gondolkodásmód, amely lehetővé teszi a hétköznapi információk szokatlan módon történő rendszerezését és elemzését. Amellett, hogy hozzájárul a tipikus feladatok, kérdések és problémák rendkívüli megoldásához, növeli az új ismeretek asszimilációjának hatékonyságát is. A kreatív gondolkodás segítségével az emberek megtekinthetik a tárgyakat és a jelenségeket különböző oldalak, felébresztik magukban a vágyat, hogy valami újat alkossanak – valami olyat, ami korábban nem létezett (ez a kreativitás klasszikus értelmében vett értelmezése), fejlesztik a képességet egyik feladatról a másikra, és sok mindent megtalálnak. érdekes lehetőségek a munkavégzés és az élethelyzetekből való kilépés.

Fejlesztési módszerek kreatív gondolkodás azon az elgondoláson alapulnak, hogy az ember élete során potenciáljának csak kis százalékát valósítja meg, és az a feladata, hogy lehetőséget találjon a fel nem használt erőforrások aktiválására. A kreativitás fejlesztésének technológiája elsősorban több ajánláson alapul:

• Improvizálnia kell, és mindig új utakat kell keresnie a mindennapi problémák megoldására;
• Nem kell a megállapított keretekre és szabályokra összpontosítani;
• Bővítenie kell látókörét, és folyamatosan tanulnia kell valami újat;
• A lehető legtöbbet kell utaznia, új helyeket kell felfedeznie és új embereket kell megismernie;
• Szokássá kell tennie az új készségek és képességek elsajátítását;
• Meg kell próbálnod mindent jobban csinálni, mint mások.

De természetesen vannak bizonyos gyakorlatok is a kreatív gondolkodás fejlesztésére (mellesleg azt tanácsoljuk, hogy ismerkedjen meg a kreatív gondolkodás és általában a gondolkodás fejlesztésével foglalkozó kurzusainkkal - megtalálja őket).

Most beszéljünk a gyakorlatokról:

• Vegyünk több fogalmat, például „fiatalság”, „férfi”, „kávé”, „teáskanna”, „reggel” és „gyertya”, és mindegyikhez válassza ki a lényegüket meghatározó főnevek lehetséges maximális számát.
• Vegyünk több párat különböző fogalmak, például „zongora – autó”, „felhő – gőzmozdony”, „fa – kép”, „víz – kút” és „repülő – kapszula”, és válassza ki számukra a hasonló funkciók maximális számát.
• Képzelj el több helyzetet, és gondold át, mi történhet mindegyikben. Példák helyzetekre: „idegenek sétálnak a városban”, „nem víz folyik a csapból a lakásodban, hanem limonádé”, „minden háziállat megtanult beszélni emberi nyelv", "Nyár közepén egy hétig esik a hó a városodban."
• Nézzen körül a szobában, ahol most van, és álljon meg minden Önt érdeklő tárgyon, például egy szekrényen. Írj fel egy papírra 5 hozzá illő jelzőt, majd 5 teljesen ellentétes jelzőt.
• Emlékezzen a munkájára, hobbijára, kedvenc énekesére vagy színészére, legjobb barát vagy a másik felét, és jellemezze (őt) legalább 100 szóban.
• Emlékezz egy közmondásra, vagy írj az alapján, rövid esszé, vers vagy esszé.
• Írj egy listát 10 vásárlásról, amit a világvége előtt megtennél.
• Írjon napi tervet macskájának vagy kutyájának.
• Képzelje el, hogy hazatérve azt látta, hogy minden lakás ajtaja nyitva van. Írj 15 okot, amiért ez megtörténhet!
• Készíts egy listát 100 életcélodról.
• Írj levelet leendő énednek – ha 10 éves leszel.

Továbbá, hogy aktiválja a kreatív potenciálés az intelligencia, két kiváló módszert használhat a mindennapi életben - és. A kreativitás fejlesztésének ezen módjai segítenek megsemmisíteni az összes sztereotípiát, kiterjeszteni komfortzónádat, és eredeti és egyedi gondolkodásmódot fejleszteni.

Végezetül elmondjuk, hogy ha szeretnéd megszervezni vagy továbbtanulni, és hatékonyabban fejleszteni a gondolkodásodat, akkor biztosan tetszeni fog valamelyik tanfolyamunk, amelyet megismerhetsz.

Ellenkező esetben sok sikert és kiegyensúlyozott gondolkodást kívánunk!

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete