260. Az önmegvilágosodástól való szabadság nem az eksztázis állapota; a megvilágosodás túl van az eksztázison. A megvilágosodásban nincs izgalom; az eksztázis izgatott állapotot jelent. Az ecstasy lelkiállapot marad – szép állapot, de mégis lelkiállapot. Eksztázis

Önmagad megismerése A stressz lényegének magyarázatához olyan fogalmakat fogok használni, mint a „börtön”, „fogoly”, „fogoly”. Ha nem szereted ezeket a szavakat, keress magadnak másokat. Fontos, hogy megtanuld feloldani a stresszt. A fogolynak szabadságra van szüksége. Magamtól

Ma olyan témával foglalkozunk veled, mint „önmagad megismerése”. Mi történt " ismerd meg magad„Ki vagyok én, mi a megismerési folyamat, és hogyan kapcsolódnak ezek a dolgok.

Ismerd meg önmagad. Önismeret. Ki vagyok én?

Különböző források értelmezik ezt a folyamatot, általában hasonló. Isten döntött ismerd meg magad, gyerekeket teremtett vagy megalkotta ezt a világot különböző változatokban, on különböző szinteken, V különböző kombinációk, felruházta őket képességeivel és képességeivel. Emberi lény benne ebben az esetben mint jelmez, mint entitás, mint személy, aki kapcsolatban áll Istennel, és bizonyos értelemben a szeme, mint önmaga megismerésének eszköze. Ez az egyik változata annak, hogy mi történik, és miért különböző események különböző akciók jók és rosszak is, érdekesek és kevésbé érdekesek - mind jelen vannak, mind megfelelőek, és mindenki a maga módján bánik önmagával és másokkal. belső kritériumok, bizonyos fogalmak szerint él, és mindenkinek ez a nézőpontja lehet némileg eltérő, erről mondják: „Hány ember, annyi vélemény.”

Elvileg létezik egy bizonyos élet, mint eszköz, mint elem, amely lehetővé teszi ismerd meg magad. Egyesek azt mondják, hogy ez egyfajta játék. Elvileg nagyon szeretem ezeket a fogalmakat, elég komolyan elmélyedtem bennük, tanulmányoztam, sok igazság van bennük. Ez mindenki saját döntése – hogyan viszonyul az életéhez, a folyamathoz, ami ebben az életben történik, hogyan játssza az életet és az önismeretet alkotási folyamatként kezeli, a képességek feltárásának folyamatát – ez egy nagyon izgalmas tevékenység , és megváltoztatja a történésekhez való hozzáállást. Vagyis megérteni, hogy minden Isten, és ti az ő része és bizonyos mértékig gyermekei vagytok, bizonyos értelemben szemei, fülei és a tudás eszközei, de ugyanakkor az egyén nem kevésbé tisztelt és ugyanolyan potenciállal rendelkezik, mint te. Látnia kell, fel kell fednie, meg kell nyilvánítania, csiszolnia kell bizonyos cselekvéseket, és ki kell dolgoznia egy spektrumot arról, hogy mely leckéket még nem tudja, és mit lehet még bemutatni, és mi az, amit már megtanult, és mit folytat.

Ez olyan, mint a gyufánál: a gyufa nem gyerekeknek való játék, ezért a szülők gondosan figyelik, hogy a gyerekek ne szaladjanak el valahova, ne csináljanak valami rosszat, ne okozzanak tüzet, ne korlátozzák a gyufához vagy gázhoz való hozzáférésüket. Akinek gyereke van, annak eleinte vagy sétáló, vagy ezek a sarkok ki vannak simítva, betakarva, vagy csak sétálsz állandóan, hogy ne adj isten, a gyereknek ne legyen baja valahol, amíg még van. nem tudja, hogyan kell játszani. Körülbelül ugyanaz a teremtési folyamat vagy ennek a világnak a megismerésének folyamata megy végbe felnőttebb korban is, csak más a játék, más az érdeklődés, de a lényeg ettől függetlenül ugyanaz marad: a külvilágban való megnyilvánulásokon keresztül akarjuk megismerni önmagunkat. , önmagunk szerkezetének tanulmányozásán keresztül, annak a fogalmának tanulmányozásán keresztül, hogy ki vagyok általában. És ugyanígy ez a folyamat velünk is megfigyelhető, és valahol aktívan részt vesz, hol nem annyira észrevehetően, láthatatlanul ugyanaz a felső világ vagy Isten, az úgynevezett megnyilvánult, meg nem manifesztált - mindezek a fogalmak, amelyek összeadják Isten jelentését, nyugodtan használjuk itt, ez csak az egyik lehetőség, az egyik értelmezése annak, hogyan viszonyulunk Istenhez. „Ahogyan bánunk vele, úgy ő is velünk” – mondják, de a valóságban nem egészen. Hosszútűrő és irgalmas, határtalan és mindenütt jelenlévő, így nincs hová sietnie, és élvezettel figyeli magát, valójában tanulva is néhány, véleményünk szerint fájdalmas, ill. kellemetlen helyzetek képességeit.

Ha eltávolodunk a tudás fogalmától rajtunk keresztül és közösen kreatív tevékenység Val vel magasabb világ, nézd meg az egyéniség felől, a szemszögből emberi lényeg, akkor semmi sem változik. Az „ahogy fent, úgy lent” elv szerint az eseményekhez, cselekedetekhez, a valósághoz, amelyben élünk, való viszonyulás egyenes következménye gondolkodási folyamatunknak, cselekedeteinknek, hozzáállásunknak ahhoz, amit tenni szeretnénk. Vagyis az életed, ez a te valóságod, valahogy megnyilvánulsz benne, megismered a munkán, a kapcsolatokon, a gyerekeken, a szülőkön, egyes betegségeken, bizonyos eredményeken, bizonyos célokon keresztül, amelyeket kitűztél, néhány... aztán a sztereotípiák, amelyekkel körbefutsz – mindezen a nézőpontokon, modelleken vagy önmagad ezen elemein keresztül úgy tekintesz a világra, mint egy bizonyos szűrőkön, bizonyos korlátozásokon keresztül hol, hol pedig éppen ellenkezőleg. , valamiféle nagyítócsövek, folyamatok felgyorsítása és általában megfigyeled és azonnal követed az eredményt. Vagyis ha az a halmaz és azok az ötletek, eszközök, amiket választottál, amelyeken keresztül szeretnéd megtapasztalni a világot, vagy, ahogy neked látszik, azonnal bennük találtad magad, és nem vettél részt...

Ez nem annyira fontos, nem teljesen igaz, de tegyük fel, hogy egy bizonyos ponton rájöttél, hogy ez a valóság, én benne vagyok, hogyan kötöttem ki - nem világos, hogy mi a következő lépés? Valójában még mindig a korábbi események határozták meg ezt a pontot, ahol találtad magad. De még ha feltételezzük is, hogy ez most nem olyan fontos, akkor Ebben a pillanatban készen állsz arra, hogy leltárt készíts a körülötted, benned zajló eseményekről, összehasonlítsd ezeket a folyamatokat, elfogadd a hit nézőpontját, elfogadj egy nézőpontot a lehetőségek közül, próbálj játszani önmagaddal, a kapcsolatoddal a világ ezen keresztül kreatív folyamat gyerekes spontaneitás.

Az egyik érdekes szemináriumon a következő mondat hangzott el azzal a feltevéssel: "Mi lenne, ha... Ha." Vagyis csökkenti a kritikusságot és az egyik opcióhoz való ragaszkodást, ez lesz az egyetlen út. Ha megengeded magadnak, hogy kapcsolódj a folyamathoz – ha ez így lenne, akkor hogyan élnél, hogyan viszonyulnál hozzá. És ez az a „ha…”, amit a legjobban szeretsz, és ez a „ha…”, ami segít mozogni, fejlődni, elérni a céljaidat, fejlődni, kitágítani a határaidat, élvezettel használni. Ez csak egy eszköz. Valamelyik valóságot, a tiédet, valaki másét vagy egy illúziót stabil, statikus képként kezelni, amely változatlan, megingathatatlan – ez csak egy a kapcsolatok közül. „És ha változatlan lenne... És ha változtatható lenne...” Próbálj meg nem egy nézőponthoz ragaszkodni, „ha így van és csak így, akkor másképp nem”, hanem keress más „ha...” .” és minden nézőpontból, minden megközelítésből megtalálni a különbségeket, megtalálni valahol az előnyöket, valahol találni valamit, ami nem túl érdekes és javítható. És engedd meg magadnak ezekben a „ha csak...”, hogy felismerd önmagad különböző oldalait.

Vannak olyan kritériumok, ahol ismered önmagad, és ahol tudásod valósága bizonyos mértékig a játékod, bizonyos mértékig az érdeklődésed és a közvetlen feladatod és egy bizonyos sors, mint valamiféle mérföldkő azon az úton, amelyet elterveztél magadnak. ez az élet, és ahol a zajló környezet azt sugallja, hogy túlléptél a játékod határain és a tudás azon megközelítésein, amelyeket egykor úgy döntöttél, hogy a főbbek, mint cselekedeteid, szándékaid és néhány egyéb folyamatod bizonyos mércéje. körülötted, ahol rossz helyen fordultál, furcsa játékba keveredtünk, de valamiért elakadtunk benne.

Kezdjük veled szokás szerint. Ha... megteszem tiszta szavakkal. Élethang, ha vidámak a hangulatod és az elvárásaid, mikor kezdődik gyorsabban a holnap, mikor kezdődnek gyorsabban az új események, amelyekben már részt veszel, és boldog vagy ebben az eseményteremtési folyamatban, vidáman mozogva energiával, szenvedéllyel, érdeklődéssel, inspirációval, és az azt követő események sora magába foglal téged, és egyre biztosabb terveid, gondolataid, feladataid vannak a jövőre nézve, elmondhatjuk, hogy minden következő lépés két újabbat nyit meg, és egyszerűen csak abból a nagyból választasz. az általad kezelt műveletek száma…

Az élet folyamata nem olyan, mint egy rendetlenség, persze, hiúság, van időm egy dolgot csinálni, és sok minden felhalmozódott. Nem erről beszélünk. A lényeg az, hogy annyira érdekel, és annyi ötleted, vágyad és energiád van ezek megvalósításához, hogy egyszerűen kiválasztod a legérdekesebbeket. Nem tudom, hogyan vettél gyümölcsöt, almát, körtét és szőlőt, de nem fér bele minden, ezért választasz egyet vagy többet, a többit pedig későbbre hagyod. Ez a bőséges forrás pedig, mint a megtehető gyümölcsök vagy tettek allegóriája, egyszerűen növekszik és fejlődik, új ismeretek megszerzése kíséretében, és valamilyen új szintre jut, mind szakmai, mind személyes, és javítja a kapcsolatok minőségét, az egészséget. , és az Ön által végzett mozgás dinamikus. Ezek bizonyos kritériumok, amelyek alapján játszod a játékodat, világosan megérted, hogy érdekes számodra, és amit alkottál, amiben részt veszel, ez az alkotási folyamat, amit a hozzáállásoddal, gondolkodásoddal és önszerveződéssel indítasz el. az élet, megelégedést, energiát ad és új ajtókat nyit meg előtted, új határokat, új távlatokat a további cselekvéshez.

Van egy lehetőség, hogy egy ponton hirtelen beleilleszkedsz más szabályokba, egy másik játékba, elindítod és folytatod azt a folyamatot, amely lehetővé teszi ismerd meg magad, de nem azokon a természetes, könnyű, kellemes érzéseken keresztül, hanem egy másik hátoldal: valamilyen fájdalom, szenvedés, negativitás és így tovább. Elvileg ez ugyanaz a folyamat, csak úgy történt, hogy ezt a folyamatot, ezt a leckét, ezt a fejlődési szakaszt választottad, hogy hátulról lépj be, abból a szögből, hogy bekapcsolódj ebbe.

Te magad jártál-e oda, vagy a körülmények, ahogy sokan mondják, hozzájárultak ehhez, nem ez a kérdés. A kérdés az, hogy valamikor elvesztetted a kapcsolatot, az irányítást felsőbb éneddel, lelkeddel, érdekeiddel, valódi céljaiddal és céljaiddal, és egy kicsit elkezdted tanulmányozni ezeket a leckéket, amelyek az érdeklődésed mellett vannak, de már megmutatják a hátoldal, a rossz oldal. Ez is normális természetes folyamat, hiszen nem csak te játszol. Sokan döntöttek úgy, hogy ilyen negatív megvilágításban játszanak, és bizonyos mértékig, ahogy mondják, sötétség nélkül nem lenne fény, vagyis ha mindenhol csak fény van, akkor miért látszik a sötétség? Igen, mert lehetővé teszi az egyik megkülönböztetést a másiktól, a mozgás irányának kiválasztását.

És ha valaki más valóságának kritériumairól beszélünk, mások játékairól, arról, hogy más módon tanulj meg önmagadról nem úgy, ahogyan te akartad, hanem úgy, ahogyan neked kínálták, akkor ez pont olyan, mint egy kritériumrendszer: hiány. öröm, elégedettség az élettel, nincsenek ötletek, mi fog megváltozni, ha ezt megteszi, és mennyire elégedett az eredménnyel. Vagyis ez egy bizonyos rutin, egy bizonyos stagnálás, lustaság, hol elnehezedés, hol feszültség, hol kételyek, aggodalmak és egyéb hasonló belső érzések vagy hangulatok, hogy ne mondjam, pánik, hanem valami nem kielégítő, ami nem jellemző. magas szintéletminőség. És ez a játékon keresztüli tanulási folyamat, vagyis úgy tűnik, hogy játszol, de nem a saját szabályaid szerint, nem a saját területeden, vagyis valamiféle játékot játszol. De ez a te döntésed, vagyis egy ponton, amikor a hangulatod elkezdett esni, megváltozni kezdett a történésekhez való hozzáállásod, ugyanabban a pillanatban megállhattál, elgondolkodhatsz, megnézheted, mit jelez benned és miért attitűd történik, vagy nem ebben a pillanatban, hanem abban a pillanatban, amikor arra gondoltunk, hogy miért történik ez, miért érzek így, mi beszél erről bennem, önmagam milyen oldalait, aspektusait tanulom meg ezen a negatív folyamaton keresztül. , ezen az apai viselkedésen vagy pozitív gondolkodáson keresztül. És látni fogod, hogy ezek a teremtés ugyanazon tulajdonságai, ugyanazok a megnyilvánulási minőségek, önmagad megismerésének lehetőségei, csak úgy döntöttél, hogy bekapcsolódsz ebbe a folyamatba, és felajánlották neked, beleegyezel, vagy felébredtél, és egy játék már folyik körülötted, és elkezded figyelni, mit csinálnak mások, és ugyanezt tedd.

De mindenesetre ezt teszi, mindenesetre mindig lehetősége van arra, hogy megtagadja a részvételt néhány olyan játékban, amelybe belefáradt vagy érdektelennek tűnik, és felajánlja a játékát, vagy még egy másik játéknál se felejtse el arról, hogy bármikor létrehozhatod a sajátodat a kívánt pillanatban. És általában ezek a kapcsolatok, azok az interakciók a társadalomban, a családban, a belső reflexiók az illúziók és a valóság, mások játékai és saját játékaik, a sötétség és a fény közötti párbeszéd. Azt mondhatjuk, hogy ez a tudás bizonyos polaritása különböző oldalak ugyanaz az igazság. Egy bizonyos ponton a tanulás vágya mindkét oldalról - egy semlegesebb pozíció és egy egészségesebb, talán egyensúlyi pozíció iránti érdeklődéssé fejlődik, ami nem járul hozzá ahhoz, hogy úgy lendülj, mint a hintán, most plusz, most mínusz , most pozitív, bármi - néha eufória, öröm, néha negatív élmények. És ebben a pillanatban felteszed magadnak a kérdést: milyen egyéb eszközök és módok léteznek önmagad megismerésére, és hogyan tudsz újjáépíteni úgy, hogy ezek a megnyilvánulások minimálisra jelenjenek meg az életedben?

Ez az úgynevezett attitűd a világhoz, ez az úgynevezett attitűd a valósághoz. Összefügg a tudás szintjével és az energia mennyiségével, és azokkal a forrásokkal, amelyeket magadra próbálsz, tudást vagy energiát, az öltönyválasztást, azon tulajdonságok kiválasztását, amelyekről úgy gondolod, hogy helyesen és hatékonyan használhatók, majd folytatni a megismerési folyamatot . Úgy döntesz, hogy így viselkedsz, elkezded, megtudod, mi az. Látod az eredményeket, vagyis nincs probléma. Ha valamilyen cselekedetet követ el, még ha nem is túl jót, annak később egyszerűen felelős lesz a következményeiért.

Választottak, csináltak, válaszoltak, levonták a következtetést, igazodtak, továbbmentek. Ha nem veszi észre, másodszor is beleesik ebbe a csapdába. Addig sétálhatsz, amíg az életerőd és a potenciálod el nem fogy. Ez is a te döntésed, mindenki tiszteletben tartja és senkinek nincs joga követelni: miért élsz így, és miért van rá szükséged? Vagyis ez csak a te belső vágyad, a te belső érzések szerinted mi a helyes, mit szeretnél csinálni, milyen szempontok szerint tanulmányoznád ezt az életet, ezt a teremtést.

Visszatérve a kezdetekhez, Isten pontosan ugyanúgy néz rajtad keresztül, és valahol megérti, hogy ez érdekes pont még senki nem csinálta, átvehető, más léptékben sugározható, valami nem megfelelő, a jövőbeni megnyilvánulásokat bizonyos helyzetekre kell korlátozni, hogy ne okozzon nagy, kolosszális bajokat az egész bolygón, például. Ezért kiderül, hogy önmagad megismerése csupán egy olyan nézőpont választása, amelyen keresztül nézed ezt a világot. Átnézve a fájdalmat, a szenvedést, a haragot és a félelmet, ugyanazt látja mindenhol, és saját maga is megtapasztalja, ezáltal első kézből tanulja meg, mi az, és ez néha hasznos is, mert anélkül, hogy ismerné belülről, kívülről úgy tűnik. hogy ez nem így van, hogy lehet? De ez nem jelenti azt, hogy ezen a padlón kell időzned, elidőzned ezekben a gondolatokban, amelyek egyedüliként magadról szólnak lehetséges opció a teremtés tudása és megnyilvánulása a valóságotokban, ez csak valamiféle információ, amely valamilyen módon tükröződik a valóságotokban.

Megnézte, tetszett - kérem. Ha nem tetszett, meg szeretné gondolni magát - válasszon más életterületeket, válasszon más tanárokat, professzorokat, játsszon más játékokat, ismerje meg magát valami máson keresztül. Valaki szeret vitatkozni, káromkodni, megalázni, sértegetni vagy sértegetni és megalázni, és így manipulálni a világgal kapcsolatban, ahogy mindenki tartozik nekem, mert olyan hibás és boldogtalan vagyok. Ez is egy álláspont, ezek is tanulságok, ez is tudás, de mi ez a viselkedési modell, miből áll, milyen eredményekhez vezet és mennyiben járul hozzá a növekedésedhez?

Vagy ugyanígy, miután elmentünk és áttanulmányoztuk ezeknek, úgymond, tulajdonságoknak, hiedelmeknek, meggyőződéseknek a fő összetevőit. emberi fogalmak, mi az, jöjjön ki belőlük, és mondja: „Igen, ezt ilyen-olyan célokra értettem, ilyen-olyan órákon. Érdekes volt, és most már teljes képem van, játszottam, és ebből a szempontból megismertem magam. Milyen egyéb szempontok vannak? Mit tanulhatsz ezután? Milyen egyéb lehetőségekről beszélhetünk?” És vedd el különféle fajták a fejlődés további vektorai, mássz be ezekbe. Ha akarsz, menj be a hatalomba és ha akarsz, menj bele valamiféle szemlélődésbe és megfigyelésbe. Ezek csak a te különböző oldalaid.

Ismerve önmagad. Önmagad megismerése

Nyilvánvaló, hogy egy holisztikus személyiségnek, a magasabb „én”-be integrált és fejlődő struktúrának vannak fogalmai minden aspektusról, és nem minden leckében, amelyet önmagán keresztül tanul meg, és a tudatosság és a vágy, hogy elemezze a körülötted zajló eseményeket elég, ne közted és valaki más között, hanem kívülről figyeld meg, hogy levond a következtetéseket: milyen tetteid, viselkedésed, gondolataid járulnak hozzá az érdeklődésedhez, a vágyaidhoz, mit nem szeretnél, és elkezded. Mielőtt ezek a folyamatok gyökeret vernének benned és elkezdtek volna valahogy megnyilvánulni, elkezdesz megszabadulni tőlük, és más ötletekkel helyettesíted őket. Ezt hívom „tanulásnak mások hibáiból”, és még ennél is többről van szó mély jelentés. Tanulni a hibáidból, vagy felszámolni a hiányosságaidat, a mínuszaidat kicsit nehezebb, mert ha van ez a mínusz, vagy valamiféle üresség, befejezetlen minőség, akkor ezt kívülről nem látod, mert nincs, és viszonyulsz hozzá. ehhez a folyamathoz természetesnek. És csak ha azt nézi, hogy valaki más hogyan hibázik, elrontja vagy viselkedik helytelenül, de nem az Ön életén keresztül, az ezekkel a cselekedetekkel kapcsolatos érzelmeken keresztül, hanem egyszerűen csak megfigyelve, egy kicsit tágabbá válik a kép. Abban a pillanatban, amikor észreveszed, tartsd észben, hogy amióta észrevetted, ez azt jelenti, hogy benned él, csak nem így nyilvánul meg, nem látszik így. Ezért azok a helyzetek, amelyekre odafigyelsz, és valami nem illik hozzád, csak jelzői, jelzőfényei és tükrei annak, amit még fel kell erősítened magadban, felismerned ezeket a tulajdonságokat, el kell távolodnod velük vagy átalakítanod, elküldened őket. a megfelelő emeletekre, ahol az Ön céljait szolgálják, és tisztázza, hol léptek be valaki más területére.

A valóság érzékelésének is vannak olyan szintjei, amikor ihletetten alkotod meg a következőt, minden napodat, minden percedet, a könnyedség, az öröm, a harmónia, az egyensúly és a nyugalom állapotában. Ez is csak a te választásod kérdése. Nem arról van szó, hogy ezt választottam, és most ilyen vagyok, minden erőmmel erőlködöm, higgadtságot demonstrálok, bár belül minden forrong és elmegy. Nem, a lényeg az, hogy ez egy összetett folyamat, nem egy nap, nem egy év. Mindenkinél más: lehet, hogy van akinek egy hónapra lesz szüksége, másoknak kettőre.

Az egyik tulajdonság, ahogy a pszichológusok mondják, a szokás 21 nap alatt alakul ki. Stabil neuroszinaptikus kapcsolatok, amelyek úgy égnek az agyban, mint egyfajta pálya, egy jól kitaposott csatorna, hasonló cselekvési és gondolati algoritmusok konszolidációja - ez körülbelül 20, néha 40 napos folyamat - körülbelül ugyanazokat az adatokat láttam . Ha ezalatt valamilyen határozott attitűdöt alakítasz ki magadban, különböző oldalakról gondolkodsz, meditálsz, megnyilvánulsz, megvitatsz, olvasol erről a témáról, akkor ebben az időszakban a világnézeted ebben a kérdésben kezd igazodni az általad modellezetthez. önmagad számára, hogy úgy mondjam, mire figyelsz, és a gondolataidat, amiket megerősítesz. Ez az úgynevezett teremtés és az ismétlődő ismétlés általi teremtés folyamata.

Ha visszatérünk a „mások hibáiból való tanulás” kérdéséhez, akkor egyértelmű, hogy a legoptimálisabb tanuláshoz szükség van néhány hajlandó emberre, akiktől tanulhat. Hasonló gondolkodású emberek, ezek barátok, néhány kolléga, szemináriumi partner, néhány internet-felhasználó, akikkel Ön közös témák vitatják, vagyis az egy nézőpont tanulmányozásának ez a fajta kollektív közös folyamata lehetővé teszi a világ egy kicsit objektívebb szemlélését, másrészt úgy tűnik, ha a nézőpontok ellentétesek, ahelyett, hogy felgyorsul, egyre nagyobb figyelem ugyanarra a kérdésre. Ellenkezőleg, olyan polaritású játékokat fog kapni, ahonnan ki akar lépni. Ismét látni fogja, hogy ez vagy így vagy úgy. Mindenki ráerőlteti a saját nézőpontját, és itt is a tiéd a választás: ha különböző oldalakról szeretne leckét levonni, ugyanakkor holisztikus megértésre jut, akkor egyszerűen válasszon helyeket, területeket, társadalmakat, helyeket. lakóhely vagy időtöltés helye, ahol tetszik nagyobb mértékben Olyan emberek vesznek majd körül, akik segíteni fognak, vagy akiket ugyanaz a dolog érdekel, mint te.

És fordítva, ha állandóan szembehelyezkedsz magaddal, ötleteddel egy másként gondolkodó céggel, az bizonyos értelemben csak provokáció lesz, bizonyos értelemben a jelentősnek vélt ötleteid valami nem megfelelő demonstrációja, amelyek látszólag különböznek mások. De miért, mi értelme? Ha eltérő a nézőpontotok, és nem tudtok kényelmesen megegyezni, akkor a lényeg az, hogy a valóságotok egyszerűen sokkal eltérőbb, mint a közös. Mindenki elégedett a sajátjával, és ez természetes és helyes folyamat, vagyis ne próbáld meg másokra hárítani a problémáidat, vagy átképezni azokat, akik nem kérnek tőled. Nem nyilvánvaló, hogy amit tud és meg tud tenni, az hasznos vagy szükséges számukra, vagy hogy valamihez jobban ért, mint ők. Éppen különböző pontokat nézőpontból válaszd azokat, akikkel többnyire megvan a bizonyos közös vonásod, szinkronicitásod, rezonanciád. Akkor néhány közös hiányosság, mint közös kollektív erőfeszítés sokkal gyorsabban kiküszöbölhető.

És fordítva, ha olyan környezetben próbálsz tanulni, amely nem járul hozzá a sokoldalúságodhoz, hanem csak valahogy fésül téged az irányába, akkor ez is a te döntésed, általában próbáld meg, talán egy ponton meg fogod érteni, hogy ott ebben is van valami érdekes. Ne feledd, hogy ez a te döntésed, ez a te folyamatod az önmegismerésnek, ahogyan az is, hogy megismered őket különböző oldalakon keresztül. Vagyis együtt tanuljátok meg, hogy milyenek az ilyen szintű kapcsolatok, mire vezetnek és milyen eredményeket produkálnak. Másik tudásszintként választhat, hogy megtapasztalja az örömöt, a szeretetet, a hitet és a reményt minden megnyilvánulásában, minden életmotivációjában, érdeklődésében és tetteiben, cselekedeteiben. Vagyis bizonyos spirituális tulajdonságok tudatosítása és fejlesztése, a spiritualitás és az önmagunkkal való kapcsolatok magas erkölcsi vagy etikájának fejlesztése, a világgal való kapcsolatok, a saját valóságok kialakulása és néhány más valóság megítélésének elmulasztása. alkotás változata is, vagyis több lehetséges forgatókönyvek, hogyan ismerheti meg önmagát, milyen nézőpontokon és milyen nézeteken keresztül keletkezhet ez a tudás.

És hogyan akarsz, milyen hozzáállással és hangulattal haladsz előre - minden a te kezedben van. Kívánom, hogy folytasd az alkotás folyamatát, önmagad megismerésének folyamatát, fogadd el önmagad bármilyen formában, és fontold meg a rád vonatkozó tanulságokat egy új szemszögéből. érdekes tapasztalat tudást, megköszönni, hogy eljöttek, majd gondolat erejével és szándékával kialakítani azokat a további lépéseket, amelyek meg fognak történni.

Hogyan ismerd meg önmagad - gyakorlat

Ha az információ érdekli, javaslom, hogy nézzen meg egy videóleckét ebben a témában:

Üdvözöljük a "valóság világában". Boldogan!

1 570

Ismerd meg önmagad

Biztosan hallottad már ezt a kifejezést: „Ismerd meg önmagad, és mindent tudni fogsz.” külső világ" Jól hangzik, de mit jelent?

A latin „Nosce te ipsum” szóból – tévesen az ókori görög misztikusnak, Szókratésznek tulajdonítják.

Ahogy Platón a „Protagoras” című párbeszédében rámutat, ez a „hét nagy bölcs” közös gondolatainak gyümölcse. Ókori Görögország. Azt írja, hogy egyszer Thalész, Pittacus, Biantus, Solon, Cleobulus, Misone és Chilo (Kr. e. 6. század) összegyűltek Apollón templomában Delphoban, és hosszas vita eredményeként eljutottak az abszolút igazsághoz. Ezt az igazságot – „ismerd meg magad” – a delphoi templom falára írták. Innen hagyományos név Ez a tézis „a Delphi Oracle parancsa”.

Ami Szókratészt illeti, nagyon népszerűvé tette ezt a kifejezést, elmagyarázta tanítványainak, és széles körben használta beszélgetéseiben és beszédeiben. A fent említett ókori görög filozófus, Chilon ugyanezt a gondolatot dolgozta ki a következőképpen: „Ismerd meg önmagad, és megismered az isteneket és a Világegyetemet.”

Ebben az értelemben használva: az embernek meg kell értenie, mit akar (mitől lesz igazán boldog), és milyen lehetőségei vannak e cél eléréséhez.

Szókratész kissé eltérő megfontolásokból indult ki. Az önismeret témáját különösen részletesen tárgyalja az „I. Alkibiadész” párbeszéd. Itt Szókratész azt kérdezi, mi az maga az ember, és arra a következtetésre jut, hogy az ember nem test vagy nem testből és lélekből álló egész, hanem pontosan a lélek. Szókratész gondolatmenete a következő. Egyetlen mesterségben sem a mester és az általa használt szerszám nem azonos egymással. Így a cipész vágót, kést és egyéb eszközöket használ, ami azt jelenti, hogy ő maga sem nem kés, sem vágó, sem a többi eszköz. De a cipész nem csak eszközöket használ: kezét, szemét és más testrészeit is használja; ezért ő sem kéz, szem vagy ezen részek egyike sem. De ez még nem minden: végül is az ember nemcsak a kezét és a szemét használja, hanem az egész testét is. Következésképpen egy személy és az általa használt test nem ugyanaz. Mi maga az ember? Maga az ember – állítja Szókratész – pontosan az, aki a testet használja, és az, aki a testet használja, amit léleknek nevezünk. Tehát az ember lélek, amely a testet mint eszközét irányítja; ami azt jelenti, hogy Isten, aki önmaga megismerésére hívja, elrendeli, hogy ismerje meg lelkét.

Bírság. Ismerd meg a lelket. De hogyan kell ezt csinálni? Szüksége van bizonyos technikák és rituálék végrehajtására, tennie valamit, vagy nem kell tennie semmit? Esetleg olyan munkát találsz, amit szeretsz, vagy a célod, vagy sikereket érhetsz el valamilyen területen? Mit jelentenek a gyakorlatban ezek az „Erkenne dich selbst” (német) „Nosce te ipsum” (latinul) „Giiothise auton” (ógörögül)?

A filozófusok rámutatnak az önismeretre, mint arra, hogy megtalálják azt, ami igazán boldoggá tesz, vagyis valami kívülállót. De vajon ez nem eltérés a tudás céljától – a lélektől? Hiszen a léleknek valahol a középpontban kell lennie.

És egyáltalán mi a lélek? Tudatosság, jelenlét vagy energia? Honnan tudhatom ezt, ha olyan finom és olyan megfoghatatlan?

Voltak emberek, akik igazán ismerték magukat: Buddha, Jézus, Szókratész és a többi ismert és ismeretlen, aki elérte. Valóban bölcsek voltak, de bölcsességük nem olyan volt, mint a tudósok „okossága”, hanem valami tagadhatatlanul igaz, az örökkévalóság velejárója. Lehettek logikátlanok és ellentmondani önmaguknak, de ugyanakkor volt olyan mélység és igazság a szavaikban, hogy kétség sem férhetett hitelességükhöz. És nem merült fel több kérdés.

Hm, menj át!

Gyerekkorunktól kezdve arra tanítanak bennünket, hogy legyünk okosak, és minden helyzetben mindig az eszünkre hagyatkozzunk, amibe születésüktől fogva igyekeznek minden kérdésre választ zsúfolni, és bármilyen helyzetben megoldani a problémákat.

A gyerekekbe beleoltják annak szükségességét, hogy a fejükkel gondolkodjanak, és proaktív gondolatok sorozatával irányítsák minden cselekedetüket: „Először gondolkozz, aztán csináld”, „Először a fejeddel kell gondolkodnod, és nem egy helyen”, „ Miért kell fej a vállán ahhoz, hogy sapkát viselj? Ez a megközelítés sok embert inaktívvá tesz.

Ahelyett, hogy önmagukat keresnék önmaguk középpontjában, az embereket arra tanítják, hogy állandóan az elmében legyenek – a periférián. Az elme éppúgy a cipész szerszáma, mint a vágó, a szem és a kéz. Az önismeret az elmén kívül létezik, így a sok gondolkodás szokása inkább akadály, mint segítség. Csak minden energiát a gondolkodásra fordítanak, semmi sem marad az önismeretre.

Ahhoz, hogy megismerd önmagad, ki kell lépned az elmédből – ne pazarold az energiát elmejátékokra, ne őrülj meg, hanem lépj ki belőle, légy csendes szemlélő a nem gondolkodó énednek, tudatában legyen mindennek, ami beavatkozás nélkül történik. Más szóval, „megőrülni” azt jelenti, hogy túlterheljük az elmét, megrögzülünk, „megőrülni” azt jelenti, hogy ellazítjuk, felébresztjük.

A társadalomban minden arra irányul, hogy az ember az elmében maradjon, egész életében aludjon, az elme hintáján himbálózzon. Ismeretes, hogy a test által termelt energia körülbelül 20%-a megy az agy működéséhez, ami az emberi testtömegnek csak 2%-át teszi ki. Egyetlen szervnek sincs ennyi nyugodt állapot nem fogyaszt. És ez csak békében van! Ha aktívan gondolkodik, az energiakalóriák úgy szállnak ki, mint a füst a kéményből. Az elme néhány hónap alatt képes „kiszívni” a szenvedésre rögzült embert. Ugyanakkor az elme minden lehetséges módon igyekszik bonyodalommal és zavarral igazolni túlzott fogyasztását, hogy a fejben lévő kása az elme táplálékává váljon. Lehetetlen megérteni az életet az elme segítségével.

Az élet egyszerű, és amikor minden egyszerű, nincs szükség az elmére. Csak akkor van rá szükség, ha az élet bonyolulttá és zavarossá válik. „Gondolkodom, tehát létezem” - ez pontosan az elméről szól, és nem az emberről.

Ha valaki mer úgy élni, hogy leveti magáról az elme befolyását, és eszközzé tegye, nem pedig központtá, akkor Buddhává, bölcsé, tudatossá, felébredtté válik. Az elme megkerülésével megérinti az egész egyetemes bölcsességét, és intuícióra tesz szert – tudást mindenről tudás nélkül. Spontánná, ártatlanná, eggyé válik minden létezővel, ez pedig a létezés boldogsága, a lélek önismerete.

Előbb-utóbb mindenki megismeri önmagát – ez van végső cél fejlesztés. Amikor ez megtörténik, azt mondják, hogy egy személy második születése következik be.

Ezt el lehet képzelni: abszolút semleges vagy, harmonikus, kiegyensúlyozott mindennel, ami létezik. Nincs feszültség, szorongás, szenvedés. Az energia túlcsordul, és a boldogság jelen van ebben a pillanatban. A gondolatok hallgatnak – nincs mit megvitatniuk, mert minden úgy van jól, ahogy van; nincsenek ítéletek, nincsenek címkék, a gondolatok egyáltalán nem érintenek téged. Nincs kontroll – minden úgy van, ahogy lennie kell, és tele van szeretettel. Nincs értelme javítani semmit, már minden szép. Csak elfogadod, élvezed az előadást és a boldogságot. Annyi energia van, hogy elkezd túlcsordulni mindenre, ami létezik. Ismerted magad! Most már csak szeretettel válaszolhatsz a világra, mert ezen az energián kívül nincs más.

A szerelem mindig önmagaddal kezdődik. Amikor figyelmes és érzékeny önmagadra, amikor nem engeded be az elmét az éterbe, kommentálsz és kiejtesz mindent, ami körülötted történik, akkor kezded egységként érezni a világgal. Az elme szétválaszt, mindent kielemz, és ha be van kapcsolva, nem lehet egység – kiszakad a világból. Csak akkor, ha az elme elhallgat, akkor szűnünk meg szigetek lenni, és leszünk képesek érzékelni magunkat és másokat. Most egy kontinens vagyunk. Az „Oszd meg és uralkodj” „egyesülj és engedélyezz” lesz.

Az önismeret azt jelenti, hogy kilép az elméből, és újra kapcsolatba lép a megfigyelővel. Amit meg kell tenned, az a világ legnehezebb dolga: lazulj el, és figyeld testedet, elmédet és érzelmeidet beavatkozás nélkül. Hogy mennyire nehéz ezt a gyakorlatban megvalósítani, azt a tömb mutatja boldogtalan emberek bolygónkról.

Gondolkoztál már azon, hogy ki vagy? Nem az életszerepeidről van szó. lehetszfia/lánya, apa/anya, férj/feleség, alkalmazott de ez csakéleted aspektusait. Ezek a szerepek nem tükrözik azt, aki valójában vagy – az „igazi éned”.

Az igazi, belső „én” küldetésből, célból, jövőképből, értékekből, célokból és vágyakból, motívumokból, hiedelmekből áll. Abból, amit egyedül „fedezett fel”, és nem hallott másoktól, akik „pontosan tudják, mire van szüksége”. A „belső én” megismerése és felfedezése magas szintű önvizsgálatot, tudatosságot és öntudatot igényel. Néhányunk számára az önmagunkhoz vezető utazás lehet a legtöbb... a hosszú utat sok akadállyal, míg mások gyorsabban és könnyebben találják magukat.

Miért fontos önmagad megtalálása?

Sokan közülünk soha nem gondolkodott el azon, hogy kik is vagyunk valójában. És bizonyos szerepeik alapján határozzák meg magukat. Ám amikor ez a szerepkör kimeríti önmagát (például feleség/férj szerep válás esetén vagy alkalmazotti szerepkör nyugdíjba vonulás után), az ember „eltéved”, és nem tudja, hogyan éljen tovább.

Például a tiéd központi szerepet a „fia/lánya”. És az alapján cselekszelmi a legjobb a szüleidnek. A szülők az életed középpontjában állnak. Fontosnak tartod életbeli döntéseket csak a szüleid jóváhagyása után adod fel a vágyaidat stb.

A belső éned azonban sokkal szélesebb, mint egy fiú vagy lány szerepe. Lehet, hogy bent maradsz jó kapcsolatokat a szülőkkel, valamint végezzen más fontos életszerepek. Ugyanakkor fontos, hogy emlékezzen önmagára és arra, hogy pontosan mitte vagy saját életed szerzője és ura. Amíg ezt nem teszed, továbbra is másokért fogsz élni, a céljaikat követve és az elvárásaikat teljesítve.

Számos módja van önmagad megismerésének:

1. A múltodon keresztül. Hajlandóság a múlt „feltárására” – fontos lépés azon az úton, hogy megértsd önmagad és azzá válj, aki lenni szeretnél. A légkör, amelyben felnőttél, nagymértékben befolyásolja felnőtt élet. Ahhoz, hogy abbahagyjuk a megszokott viselkedési minták követését, fontos felismerni és „látni” azokat. A múlt el nem ismerése, a vágy, hogy elrejtse vagy elfelejtse, elveszettnek érzi magát. Ha tudatosan hozzáfér az emlékeihez, betekintést nyer a viselkedése mögött meghúzódó motívumok egy részébe. És akkor elválaszthatja az igazi önmagát a „káros” és mérgező viselkedési mintáktól.
2. Az értelem keresésén keresztül. Az élet értelmének megtalálása segít önmagad megértésében. Ez csak akkor lehetséges, ha elválasztja saját nézőpontját mások elvárásainak megtestesülésétől. Kérdezd meg magadtól, mi a személyes életértékek ami igazán fontos neked. Számos tanulmány kimutatta, hogy az emberek általában boldogabbak és teljesebbek, ha az életük értékein és értelmén alapuló céljaik vannak.
3. A vágyak tudatosításán keresztül. A vágyaid elismerése segít megérteni, ki vagy és mi a fontos számodra. Első pillantásra mi lehetne könnyebb, mint megérteni, mit akarsz? Sokan azonban bezárják vágyaikat, félnek csalódást okozni másoknak, nehézségekbe ütköznek azok megvalósítása során, vagy „engedelmeskednek” belső kritikájuknak. Az önkritikus gondolatok általában különösen pusztítóak az „igazi én” számára. Ők azok, akik meggyőznek arról, hogy nem vagy elég jó ahhoz, hogy elérd, amit akarsz, vagy hogy nem fogod tudni elérni a céljaidat. Ha felismered ezeket a gondolatokat és elhagyod őket, egy lépéssel közelebb kerülsz önmagadhoz.
4. A tehetséged tudatosításán keresztül. Mindegyikünkben van egy „szikra”, amelyet fel kell gyújtani. Ezt úgy teheti meg, hogy feltárja és felfedezi azt, amit igazán szeret és amiben jó. Amikor olyasmit csinálsz, amihez természetes tehetséged van, akkor mély szinten kapcsolatba lépsz önmagaddal. Ez önbizalmat ad, amely nem függ mások jóváhagyásától.

Mi a különbség önmagad megismerése és önmagad megtalálása között?

A fenti módszerek segítenek önmagad megismerésében, értékeinek megismerésében, vágyainak és tehetségeinek azonosításában. De az élet, amit akarsz, csak akkor kezdődik, amikor valóbantaláld meg önmagad, "kapcsolódj" belső "én"-edhez. Szeretnél rálépni, hogy valóban megtaláld önmagad?

A kívánt élet csak akkor kezdődik, amikor valóban megtalálod önmagad

„Hallhatod” a belső „én”-edet, és kapcsolatba léphetsz vele, amikorfelismerd lelked Küldetését, és kezdj el az isteni ütemterv szerint élni. Tehát olyan állapotba kerülsz, ahol te irányítod az eseményeket a valóságodban, és nem ők irányítanak téged.