Hogyan kell élesen reagálni egy sértésre. Hogyan cseréljük ki az átkozó szavakat okos szavakra? Kifejezések „befogja az ember száját”

Időnként mindenki tapasztal durvaságot. Ez történhet az utcán, az irodában. Gyakran hallunk sértéseket tömegközlekedésés online kommunikálni. Annak érdekében, hogy ne váljon egy búb áldozatává, és ne tévesszen meg provokációja miatt, megfelelően vissza kell lépnie, és tisztességes válaszokat kell adnia. Ez a cikk pontosan ennek szentelt. Az abban kínált információk áttekintése után megtanulja, hogyan reagáljon egy sértésre.

Csenddel és ököllel válaszolj sértő kifejezések nincs szükség. Jobb nyugodtnak maradni, és udvariasan viszonozni egy „bókot”.

Az élethelyzetek különbözőek. És ha nem tanulja meg, hogyan kell helyesen válaszolni rájuk, elvesztheti az idegeit. És ami még rosszabb, egy provokatív konfliktus bűnösévé is válhatsz. Ezért az alábbiakban azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg azzal, hogyan viselkedjen, ha megsértik. És azt is, hogyan kell hozzáértően válaszolni az elkövetőnek.

Egy személy megsértése zsákutcához vezethet. BAN BEN hasonló helyzetek Nehéz kitalálni, hogyan kell reagálni. Az idegek kímélése érdekében hasznos tudni a következő ajánlásokat:

Az érzelmek kontrollálása és a visszavágás megtanulása

Kezdetben próbálja meg körülvenni magát pozitív emberek. Kommunikáljon őszinte és vidám emberekkel. Így biztosan elkerülheti a sértéseket. Ha azonban ilyen helyzet adódik, tudja, hogyan védekezhet hozzáértően, és méltósággal válaszolhat. A pszichológus tanácsa segíteni fog.

Érdemes elgondolkodni az önbecsülésen. Szintének növelésével könnyen és gyorsan lehet reagálni egy búr sértésére. Ráadásul egy erős lelkületű és önbizalommal rendelkező ember sokkal kevésbé valószínű, hogy goromba.

A provokációra adott válaszlehetőségek

Ha kommunikálni kellene vele negatív személy, ne mutasd ki neki az érzéseidet. Fejezze ki álláspontját magabiztosan és határozottan. Beszélj nyugodtan. A gyenge emberek gyakran provokatív és megható kifejezéseket mondanak. Az ő „erőjük” a te gyengéd. Maradj nyugodt, és ne védekezz.

Olyan helyzetekben, amikor az elkövetővel való beszélgetés során úgy érzi, hogy a türelem a végéhez közeledik, tüsszentsen. Bármilyen furcsán is hangzik, ez a módszer működik. Ez akkor tekinthető relevánsnak, ha egy búb szájából sértések „áradnak” egy végtelen patakba. Miután kivárta a megfelelő pillanatot, tüsszentsen hangosan. Ez hosszú szünetet hoz létre. Kihasználhatja, ha a helyzetet a maga irányába fordítja. Így például tüsszentés után ajánlja fel az elkövetőnek a következő választ: – Elnézést, allergiás vagyok a hülyeségekre..

Ez a módszer segít azokban a helyzetekben, amikor veszekedés történik ismerősök vagy alkalmazottak társaságában. Ez abból áll, hogy a negativitást és az agressziót a durva személy felé irányítja. Elég, ha egyetértesz az elkövetővel, és megdicséröd, amiért az Ön kritizálására pazarolta a drága idejét. Tanulj meg hozzáértően reagálni az ilyen helyzetekben. Formálja helyesen a kifejezéseket, hogy elrejtse a gunyorosságot.

Ezzel a módszerrel a netezők szépen reagálnak a durvaságra. Főleg a virtuális közösségek adminisztrátorai és moderátorai. Vannak, akik figyelmen kívül hagyják a webhelyek és fórumok vezetése által írt szabályokat. Ez általában akkor történik, ha a résztvevő közösségben való tartózkodása során bármilyen vita merül fel. Például, ha megtagadják tőle a hozzáférést szabálysértés miatt, a személy durván válaszolhat. A legegyszerűbb érv egy karakter „betiltása”. Ha rá kell mutatnia a hibáira, bizonyítva, hogy igaza van, szárazon és érzelemmentesen írja le azokat. Egy ilyen szöveg (lista) elolvasása után az ember lehűl.

Figyelmen kívül hagyja a másik személyt. Ez a módszer a durvaság és sértések kezelésére a leggyakoribb.

Lehetővé teszi, hogy az elkövetőhöz méltó választ adjon. Ezzel a technikával szépen reagálhat és biztonságosan megszabadulhat a durva embertől. Bár a csend nem mindig hatásos. Meg kell nézni a helyzetet. Szükséges lehet a teljes közömbösség „bekapcsolása”, amikor a beszélgetőpartner megpróbálja felhívni magára a figyelmet és feldühíteni. Kezelje üres helyként.

Hogyan kerüljük el a konfliktusokat az online kommunikáció során?

Az online kommunikációt illetően általában be lehet tartani a korábban megadott válaszlehetőségeket. De vannak konkrétumok arra vonatkozóan, hogyan kell válaszolni az online sértésekre.

Eredeti opciók, amelyek lehetővé teszik az ellenség visszaszorítását

Gyakran előfordulnak nem szabványos helyzetek, amikor csak a sértésekre adott szellemes válaszok kábultságba hozhatják az elkövetőt. Ilyen esetekre itt található a lehetséges válaszok listája:

„Nem tudom, mit eszel, de működik. Az intelligenciád lassan, de biztosan a nullára csökken."
– Ahhoz, hogy lenyűgözhess, végre kell mondanod valami okosat.
"A fogaid a csillagokra emlékeztettek: ugyanolyan sárgák és olyan messze vannak egymástól..."
"Csak azért, mert szörnyen nézel ki, még nem jogosít fel úgy viselkedni."
– Tényleg ilyen vagy, vagy ez a képed?
– Ugyanolyan voltál gyerekként, vagy szebb voltál?
"Olyan okos vagy! Véletlenül fáj a fejed?

Ezek és más szellemes válaszok segítenek gyönyörűen és tapintatosan eltávolítani az ellenséget a „csatatérről”.

Ha pedig a veszekedés a kollégák előtt történt, akkor az Ön hírneve garantáltan nem fog csorbát szenvedni. Ellentétben azzal, aki a te költségedre sértegetett.

Senki sem tud pontos választ adni arra, hogyan kell hozzáértően reagálni egy sértésre. Az élethelyzetek különbözőek. Ezért először elemezze a történteket, hogy méltó visszautasítást adjon az elkövetőnek.

Hogyan válaszoljon a férje, a munkatársai, a főnökei, az interneten, az iskolában és más helyeken érkező sértésekre? A kérdés megválaszolásához meg kell találnia, hogyan viselkedjen bizonyos körülmények között.

A gyorsaság és a gyökeres változások korát éljük. Az emberek abbahagyták a kommunikációt, és ha mégis, akkor az csak benne van Szabadidő, ami egyre kevesebb. Nem, nem arról beszélünk, hogy az emberek nem beszélnek, nem oldanak meg problémákat, munkaügyi kérdéseket. Évekig ülhetsz egy alkalmazott mellett, de még mindig nem tudod, ki a családja, van-e felesége vagy gyereke. Most másról beszélünk – az emberek már nem értik egymást. Mindenki versenyző pozícióban van – pénzért, hírnévért, gazdagságért, státuszért, elismerésért, tekintélyért stb. és az üldözés hevében nem vesszük észre a fontos pillanatokat.

Emlékezzünk utolsó utazás tömegközlekedéssel - metró, busz, trolibusz, villamos. Képzeljük el vizuálisan az utasok arcát - mindenki „a maga” irányába néz, gondol valamire, és inkább „idegkötegnek” tűnik. És amint a legkisebb provokációra is sor kerül, rosszul ül le, véletlenül rálép a lábujjára, vagy megérinti a kezével. Azonnal konfliktus keletkezik, inkább az állatok közötti dühödt harc – sikoltozás, sértések, megaláztatás, sőt fizikai támadások.

Nem hiába mondják az idősek, hogy az emberek elveszítettek valami fontosat, egy vékony fonalat, amely elősegíti a teljes kölcsönös megértést és harmóniát. BAN BEN régi idők minden más volt. És ez nem mítosz, hanem az igazság. Voltak szép szavak, az emberek támogatták egymást, kommunikáltak a szomszédokkal, hazahívták a kollégákat az ünnepekre.

És milyen csodálatosan ünnepélyes eseményeket tartottak - május 1-je, május 9-e és más ünnepek. Az udvaron asztalok sorakoztak, tiszta és fehér terítővel letakarva, ráadásul a ház minden lakója hozott valami saját készítésűt, finomat. És mi van most - van egy érzés, hogy az emberek megpróbálják keresni a legtöbbet a legrosszabb szavakatés olyan kifejezések, amelyek arra törekszenek, hogy megfelelőjüket a lehető legfájdalmasabbá tegyék, hogy a szívbe csapjanak, kést a hátba szúrjanak.

Hogyan lehet megérteni, hogy sértegetnek-e, vagy nem tudnak viccelni

Bárhogy is legyen, nem szabad azt feltételezned, hogy körülötted mindenki sértegetésre vár. Szerencsére ezen a bolygón még van Élet, vagyis még mindig vannak olyan emberek, akik képesek adekvát módon viselkedni, és nem durvaak szomszédaikkal és másokkal. De még mindig vannak olyan esetek, amikor nem számítasz semmi rosszra, és az egyik kollégád mond valamit, ami sértődést és fájdalmat okoz. De ne siesse el a következtetéseket. Talán nem akart goromba lenni? Vagy félreértetted. Hogyan lehet kitalálni?

Mielőtt megsértődne, ne feledje, van-e ennek a személynek oka megbántani?
Vajon tényleg csak szándékos erkölcsi sértésnek tekintik szavait? Rossz viccnek tekinthetők?
Van oka a személynek arra, hogy sértegetjen?
Hogyan viselkedik egy goromba ember – agresszíven vagy édesen mosolyogva. Megpróbál hülyének nézni mások számára?
És végül, legjobb módszer, hanem a közeli, ismerős emberek közötti kapcsolatok tisztázására vonatkozik. Beszélj vele, és derítsd ki, mit csináltál rosszul, mit akart a saját szavaival elmondani. Talán sikerül tisztázni a helyzetet, és véget vetni saját kétségeinek.

De még ha vicc volt is, és nem sikerült teljesen, azonnal állítsa le őket. Ne hagyja, hogy valaki megalázzon vagy sértegetjen, még laza hangnemben sem. Senkinek nincs joga erkölcsi fájdalmat okozni.

Miért durvák az emberek: az agresszió növekedésének okai

Minden nap azon tűnődünk, hogy mi történik az emberekkel. Miért válnak belőlük állatfalkává, amely képes széttépni az embert? A válaszok adottak tapasztalt pszichológusok, az emberek közötti interakció tanulmányozása a társadalomban. Minden, mint kiderült, gyermekkorban kezdődik. És miért lenne meglepetés? Ha valaki felhúzza a szemöldökét, az egyértelműen hamis. A társadalom haragjának súlyosbodásáért a felnőttek - a szülők - felelősek.

Kevés szabadidőnk van. Keresetet keresünk, lakást akarunk venni, jobban felszerelni, autót venni, drága ruhát viselni, nyaralni a legjobb élek. Mi van a gyerekkel? Még az elalvás előtti mese olvasása is probléma – nincs idő. Hogy ne igényeljen figyelmet magára, kifizetjük - drága ajándékokat, édességeket, majd autókat, külön lakásokat adunk. Ennek eredményeképpen egy természetes fogyasztó nő fel, akinek a fülébe nem súgták nyájas anyai hangon a becsületről, méltóságról, jó modorról, tisztességről, mások tiszteletéről stb.

Iskola. Itt már kialakul egy érdekközösség. És amint egy gyerek beleesik a kis „állatok” csapatába, azonnal megpróbálja átvenni a szokásaikat. Így van – aki ki akar tűnni a tömegből. Azokkal kell együtt lenni, akik többen vannak, így nagyobb esélyed van életben maradni. Vagyis a gyerekek eltűnnek a durva emberek tömegében, hiszen sajnos egyre többen vannak - elvégre fogyasztói társadalmat növesztünk.

Nem fejlődünk kulturálisan, de egyértelmű példák szüleink és nagyszüleink voltak finomságokat: Martin Eden, Jane Eyre, Don Quijote, Robinson Crusoe és más karakterek népszerű művekből. És most? A fiatalok legfeljebb egy filmet nézhetnek az interneten. A gyerekek azonban többnyire szórakozóhelyeken töltik idejüket, hatalmas mennyiségű alkoholt isznak, fáradhatatlanul dohányoznak és energiaitalokat isznak. Nem lehet könnyek nélkül nézni a netes kommentjeit, tele vannak trágárságokkal, káromkodásokkal és 5 hibával egy 4 betűs szóban. Olyan érzés, mintha az iskolai orosz órákat teljesen lemondták volna.

Dühösnek lenni divat! Igen, ez az állítás igaz. Többször is szemtanúi voltunk az élő adásokban osztálytársak, diákok és fiatal srácok közötti leszámolásoknak. Most online nagy mennyiség videók - egy rossz barátnő megveréséről számol be, egy osztálytársa, akit nem kedvelt. A kegyetlenség rekordokat dönt.

Televízió, filmek. Minden otthon fő tulajdonsága a TV és a számítógép. Folyamatosan játszik filmeket durva és nyájas karakterekkel, amelyek miatt az arrogancia, az agresszió és az ellenségeskedés kultusza alakult ki.

Hogyan kell megfelelően reagálni a sértésekre

Most pedig térjünk át az elemzésre konkrét helyzetek, amivel kivétel nélkül szinte mindenki szembesül. Végül is mind a közeli emberek - apa, anya, házastárs, gyerekek -, mind az idegenek erkölcsi fájdalmat és sértést okozhatnak. Ezt bizonyítja sok kellemetlen történet az iskolából, a főiskoláról és a munkáról. Mit kell tenni ilyen körülmények között? Hiszen kevesen képesek nyíltan kifejezni az agressziót, még kevésbé megvédeni magukat a durvaságtól és durvaságtól, utóbbi évek egyszerűen nem ismer határokat. A tanácsokat tapasztalt szakemberek adják.

A férj megaláz és sérteget

Általános szabály, hogy amikor a férj elkezd sértődni és erkölcsileg elnyomni, sértő és megalázó szavakat mondani, a nő nem marad adós. Így keletkeznek civódások és veszekedések, egészen a kapcsolatok teljes megszakadásáig. De ez nem megoldás a problémára. Miért rombolna le egy családot, ha megtalálja a módját, hogy elnyomja házastársa agresszióját. De először meg kell találnia, miért teszi ezt.

A házastárs agressziójának okai

Ő csak egy gonosz ember. Szüleitől elkényeztetett, figyelmet követel, nem szokott megtagadni tőle semmit. Vagy át kell nevelned, el kell viselned, vagy megszakítanod a kapcsolatot. Jobb, ha megpróbálja átnevelni, de lassan, térdtörés nélkül.

Felgyülemlett problémák vannak a munkahelyen. Beszélj vele, láthatóan bizalmatlan vagy, mivel nem beszél a gondjairól az alkalmazottakkal és a feletteseivel való kapcsolataiban.

Helytelenül viselkedsz. Kérjük, vegye figyelembe, hogy házastársának még mindig van oka az elégedetlenségre. Természetesen a sértés és a megaláztatás az utolsó. De az is előfordul, hogy nem tudván, hogyan hathat rád, a férje kellemetlen szavakkal, kifejezésekkel támad rád.

Elegük van egymásból, vagy nem akar többé a közeledben lenni. Beszélj, derítsd ki haragjának okát. Ha nincs olyan szenvedély és szerelem, mint korábban, akkor ingerültségre vagy ítélve. Próbáljon külön pihenni. Ha ez nem segít, az ő jelenléte feldühít téged, a tiéd pedig őt, akkor váljon el.

Kapott egy másikat. Ez az ok nem fog sokáig várni. Minden bizonnyal össze fog hasonlítani az oldalán lévővel. Ott még minden friss, lángolnak a szenvedélyek, szeretne fejest ugrani egy új kapcsolatba. És itt vagy - ugyanaz a feleség, a szokásos köntösben, a szokásos beszélgetésekkel, ételekkel stb. Itt választani kell - (ami nagyon nehéz), vagy hagyni, hogy mind a négy oldalon menjen, miért kell elviselni a sértéseket és a megaláztatást.

Hogyan viselkedjen, ha a férje sérteget

Próbálj meg úgy tenni, mintha közömbös lennél a sértései iránt. Nem könnyű megtenni, de még mindig meg kell próbálni. Általában a kellemetlen szavak kimondásakor az ember válaszra vár - botránynak kell lennie. Lehet, hogy hülyeség, de sok embernek örömet okoz a kapcsolat intenzitása. Aztán teljesen figyelmen kívül hagyják – kiderül, hogy nincs értelme szidni, nem ad semmit. Nincs folytatás!
Beszélj – talán van oka. Tisztázd a kapcsolatot, de próbálj előre megállapodni – hangnem emelése nélkül. Az ilyen beszélgetések gyakran segítenek a szövetség összehangolásában, és nem teremtenek feltételeket egy nagyobb konfliktus kialakulásához.
Semmilyen körülmények között ne válaszolj neki durvasággal. Csak rosszabb lesz – valakinek okosabbnak kell lennie, valakinek engednie kell. Aztán, ha a szenvedélyei alábbhagynak, beszélhetsz.
Ha nem tud beszélni, tűnjön el a szeme elől, esetleg egy másik szobába, vagy sétáljon. Ne adj neki lehetőséget, hogy tovább sértsen és sértegetjen.

Hogyan reagáljunk a munkahelyi zaklatásra

Életünk nagy részét munkában töltjük. És természetesen senki sem mentes az alkalmazottak közötti kapcsolatok problémáitól. Ezért előre fel kell készülni arra, hogy mi fog történni kellemetlen helyzetek. Hogyan lehet őket megoldani. Nos, ne hagyja el a munkát minden veszekedés vagy sértő szó után. Higgye el, a következő munkája nem lesz jobb, ha nem tudja, hogyan kell együttműködni vagy kommunikálni a társadalommal, otthon ülni és teljesíteni az internetről érkező megrendeléseket. De meg kell értened, hogy így megfosztanak a normálistól, emberi kommunikációés nagyon hamar belefárad a magányba, a monotonitásba és a rutinba. Otthoni munkát csak a fennálló körülmények miatt szabad végezni. Itt az ideje, hogy elmélyedjen, és megtanuljon válaszolni kollégái és felettesei sértéseire.

Próbálj csendben maradni. Ez különösen igaz az utakon, tömegközlekedési eszközökön és zsúfolt helyeken történő helyzetekre. Ahhoz, hogy kontrollálni tudja magát, gondolkodnia kell, fel kell hívnia mások figyelmét sértő szóhasználat az Ön címére.

Ha a helyzet a munkahelyen adódott, az osztálytársak és a kollégák körében, a hallgatás kegyetlen viccet űzhet. Ez egyfajta jelzés az elkövetőnek – továbbra is így viselkedhet a jövőben, és semmi sem történik vele. Ezért ebben a helyzetben teljesen lehetetlen csendben maradni - tegye az agresszív elvtársat „a helyére”, és ne engedje meg, hogy újra így viselkedjen. Ismételje meg újra - válaszoljon ugyanazzal, vonzza őt a viselkedéséhez mindenki figyelmét. Mindenki lássa, milyen undorító a csúnya viselkedése.

Mielőtt válaszolna a durvaságra, meg kell értenie, kivel kerül konfliktusba. És gondold át, hogy a válaszod megéri-e az állásod elvesztését, diákigazolvány. De ebben az esetben is egy önmagát tisztelő embernek legalább valamit tennie kell, hogy megakadályozza a sértéseket. Legalább beszéljen, legfeljebb vonjon be harmadik feleket, és ne engedje, hogy az elkövető ismét erkölcsi csapást mérjen.

Próbáld „megérteni” az elkövetőt. Ez a szituáció azokra vonatkozik, akiket megsértett a vezetés vagy olyan személy, akitől sok múlik. Igen, ez nem könnyű, de ezt az „eljárást” meg kell tennie. Közeledjen az elkövetőhöz, és úgy beszéljen, mintha megértené, hogy esze ágában sem volt megbántani. Valójában a legtöbb esetben ez történik – az ember nem mindig tudja megérteni, hogy valamit rosszul csinált, rossz szavakat mondott, vagy túl sokat mondott dührohamában. Időt kell adni neki - hagyja „lehűlni”, és beszélgessen. Emlékeztesd őt arra, hogy te magad is gyakran kerültél olyan helyzetbe, hogy vonakodva megsértett valakit. A legfontosabb dolog az, hogy felismerje bűnösségét, azonosítsa a konfliktus okait, és vessen véget a bizalmatlanságnak, a kétségeknek és a veszekedéseknek.

Hogyan reagáljunk az online visszaélésekre

A világháló Az internet a legrosszabb hely! Ebben olyan sértésekbe futhatsz bele, hogy az ésszel felfoghatatlan. Ráadásul ok nélkül sértődhetnek. Egyszerűen vannak ilyen „idióták”, akik költenek a közösségi hálózatokon minden idejükben és arra törekszenek, hogy megsértsenek valakit. Még a „troll” becenevük is van, és „trollkodják” az embereket, és konfliktusba provokálják őket. Mit tegyenek ilyen helyzetekben azok, akiknek eszébe sem jutott vitába bocsátkozni senkivel?

Ne pazarolja az idejét bolondokra, és ne lépjen kapcsolatba velük. Erre várnak! Ellenkező esetben a tevékenységük egyszerűen értelmetlen. Ha nem válaszol, megőrül, szenved, vagyis megkapja, amit megérdemel. És csak egy dolgot tehetsz - nevetsz rajta, és nem figyelsz rövidlátó, ostoba cselekedeteire.
Ha a visszaélés folytatódik, lépjen kapcsolatba rendvédelmi szervek. Van egy cikk, amely felelősségre vonja a trollokat egy személy becsületének és méltóságának egyértelmű megsértéséért.

Hogyan kell csinálni:

készítsen képernyőképet, rögzítse a sértések pillanatát;
próbáljon meg minél több információt gyűjteni a trollról;
tapasztalt ügyvéddel együtt dolgozni;
írjon nyilatkozatot a hatóságoknak, és csatoljon minden bizonyítékot és információt az elkövetőről.

Hogyan reagáljunk az iskolai zaklatásra

Gyermekkorunkban halljuk az első kellemetlen dolgokat, amelyek nekünk szólnak. Senki sem kerülheti meg ezt a helyzetet, különösen azok, akik nem tudják, hogyan védekezzenek határozottan. Emlékszünk iskolai évek gyengédséggel, de amint az osztálytársak és középiskolások megaláztatásának, sértéseinek pillanatai felbukkannak emlékezetünkben, azonnal elsötétül az arcunk. A szakértők szerint a gyerekek sérelmeit nagyon keményen élik meg az emberek. Gyakran elkísérik az embert napjai végéig. Mit kell tenni az iskolai zaklatás megszüntetése érdekében:

Próbálj meg nem figyelni, de csak egyszer. Az ismételt megaláztatásra válaszolni kell. Beszélj ezzel a személlyel, és kérdezd meg, mit akar tőled. Lehetséges, hogy félreértés adódik köztetek, amit tisztázni kell.
Ha nem tudja békésen megoldani a problémát, próbáljon meg válaszolni. Általában a búrok bíznak büntetlenségükben. Több zajt keltenek maguk körül, bár valójában gyávák természetüknél fogva. Válaszolj durván, de ne válj ugyanolyan idiótává. Ez nem segít, összegyűjtött egy csoportot, továbbra is nyomást gyakorolnak rád - beszélj a szüleiddel.

Fontos: soha ne essen zavarba, ha a szüleitől kér segítséget. Iskolai problémák súlyos pszichés és pszichiátriai következményei lehetnek. Meg kell állítani őket, és az elkövetőknek tudniuk kell – mindenről kemény szó van még egy szó!

Azoknak a szülőknek, akiknek gyermekei megaláztatásnak vannak kitéve, gyakrabban kell kommunikálniuk gyermekükkel és őszintén beszélgetniük. Ügyeljen arra, hogy szeretett gyermeke nem lett-e visszahúzódó vagy ideges. Ha úgy történik, hogy hirtelen kiesik az iskolából, nem akar részt venni iskolai rendezvények, időt tölt osztálytársaival, nincsenek barátai az osztályban – óvatosnak kell lenni. Van egy nagyon komoly problémákat. A gyerek mindent eltitkol, beszélj a tanárával. Mindenesetre tegyen meg mindent a helyzet tisztázásáért és tegyen lépéseket.

Azokban az esetekben, amikor egy iskolai konfliktus egy nagyon agresszív, fenyegetően viselkedő tinédzser csoporthoz kapcsolódik - ne légy szégyenlős, ne félj - írj nyilatkozatot a rendőrségnek, mert az ilyen „típusok” sértése csak a kezdet. , akkor jöhet a támadás pillanata.

Hogyan válaszoljon a felesége sértéseire

Ez egy paradox helyzet, ahogy egyesek gondolják. A feleség megalázza és sérti férjét. Nevetni fogsz, de ez elég gyakran megtörténik. Ez történhet nyilvánosan vagy egyedül a házastársával. Első - ritka eset, a második – nagyon gyakran. Persze milyen ember akarja beismerni, hogy elnyomás alatt áll? törékeny nő- semmiképpen! Ennek a viselkedésnek az oka lehet:

Rossz dolgot csináltál, csaltál. Lehet, hogy megbocsátott, de nem felejtett el, és nem valószínű, hogy elfelejt! Minden alkalommal emlékeztetni fog a bűnödre, és továbbra is sérteget és megaláz.
Elkényeztetett, alkalmatlan lányként nőtt fel, szülei mindenbe beletörődtek és csúnya viselkedésére biztatták.
A férfi kezdettől fogva nem tette egyértelművé, hogy ő a családfő, ő pedig a kandalló őrzője, vigaszt teremtve. De ez nem jelenti azt, hogy egy férfinak joga van megalázni a feleségét.
A másik fél túl fáradt a felelősségek végtelen körébe. Egyszerűen nem bírja a fizikai aktivitásés alig várja a segítségedet. Nincs más választása, mint megalázó szavakat és sértéseket kifejezni feléd – így szabadul meg a felgyülemlett negatív érzelmek. Segíts neki, vegyél részt családi élet, főleg ha vannak gyerekek.
A férfi nem figyelt többé a feleségére; Igen, az aggodalmak és a gondok kegyetlen tréfát űznek egy nő megjelenésén. Pihenj neki, hadd tegye rendbe magát, és emlékezzen egyéb céljaira.
A feleség olyan családban nőtt fel, ahol a szüleinek hasonló kapcsolatai voltak - az anya megalázta és sértő kifejezésekkel fedte el férjét. Most lemásolja előző életét, és kivetíti a férjével való kapcsolatára.
A házastársa féltékeny a gyermekeire. Kezdtél több időt tölteni velük, bár ő is megérdemli a támogatást és a kommunikációt. Az is bosszantja, hogy a lágyabb, együttérző apuka jobban vonzza a gyerekeket, mint az uralkodó és szigorú anya.
Problémák a hormonszinttel. A házastárs negatív viselkedése a kapcsolódó betegségek során is megfigyelhető endokrin rendszer. Terhesség és betegség alatt egyszerűen nem tudja kontrollálni a viselkedését. Orvoshoz kell fordulni, terhesség esetén pedig türelem a férjedtől.

Mi a teendő, ha egy gyereket bántalmaznak

A gyerekekkel való kapcsolat kialakítása nem könnyű feladat. Amint eléri serdülőkor, azonnal feltámad a függetlenség vágya. A gyerekek el akarnak szakadni szüleiktől, és megmutatják, hogy képesek saját problémáikat megoldani, kapcsolatot találni a külvilággal. Ez a világ az, amelyik leggyakrabban provokátorrá válik negatív viselkedés gyermek. A saját „én” formálódik kisemberés magát Nagy hiba a szülők nem értik a helyzetet. Egyszerűen nem tudják felkapni a fejüket, hogy gyermekük nélkülük csinál valamit, nem kér engedélyt minden cselekedethez, és nem oszt meg titkokat. Így keletkeznek konfliktushelyzetek. Mit kell tenni?

Először is felejtsd el, hogy a gyermeked a te tulajdonod. Először is egy külön személyiséget készítettél, nem egy ingyenes alkalmazást!
Ne veszítse el a kapcsolatot gyermekével. Ne hagyja abba a szoros kapcsolatot egy napra - chateljen, beszéljen, ossza meg titkokat (elérhető).
Nem kell mindenben elkényeztetni gyermekét – csak azokat a kéréseket teljesítse, amelyeket megengedhet magának.
Bátorítani kell a jó cselekedeteket – gyermeke őszintén megérdemli. Ha valamiben tévedsz, beszélj, hibáztass, de ne tégy úgy, mintha mi sem történt volna. Tudnia kell, hogy minden negatív vétség büntetést von maga után.
Segíts nekik valóra váltani vágyaikat, vegyen részt törekvéseiben, támogassa őt támogatással, és tudassa vele, hogy hisz minden törekvésében, tehetségében és képességeiben.

A legfontosabb dolog az, hogy közös hangot keressen, és párbeszédet folytasson gyermekével, férjével és feleségével. Legyen ne csak szülő, másik jelentőség, hanem legjobb barát szeretett gyermeked, férjed, feleséged. És tanácsos spórolni baráti kapcsolatokatéletre szólóan – ez pedig állandó munkát igényel.

Viszlát mindenkinek.
Üdvözlettel, Vjacseszlav.

A durvasággal szembesülve sokan összezavarodnak, van, aki „megfelelően” válaszol, a legokosabbak egyáltalán nem. Mi a teendő, ha egy kolléga, főnök, közeli személy? Taktika gyors válasz a durvaság típusától és a helyzettől függ.

Sokaknak volt és kell megküzdeniük a nyílt durvaságokkal. Finoman szólva is fájdalmas élmény. Hogyan kell viselkedni ilyen helyzetekben? Visszautasítsam az elkövetőt, és ha igen, milyen formában? Nézzük meg részletesebben a problémát.

Egy kis elmélet

Mi a sértés? Ez szándékos sértés, egy személy becsületének és méltóságának megaláztatása, és durva formában, minden társadalmilag elfogadott magatartási szabály és erkölcsi norma megsértésével. Sértést lehet szóban is elkövetni, írásbanés még akciókat is.

Vagy bírósághoz fordulhat

Igen, az elkövető így a helyére kerülhet. Oroszországban sértés az közigazgatási szabálysértés, amelynek felelősségét a közigazgatási szabálysértési törvénykönyv 5.61. De a tárgyalást, amint megérti, jobb, ha erre van fenntartva extrém eset, most lássuk hogyan a magunk erejéből kiáll magáért.

Hogyan reagálunk

A durvaságra és durvaságra általában kettős a reakció.

Az első lehetőség: először tanácstalanok vagyunk (hogy történhet ez egy civilizált társadalomban?!), majd az arcba zúdul a vér, felgyorsul a szívverés (mert felszabadul az adrenalin!), végül eluralkodik rajtunk a harag, készen áll a verbális vagy fizikai harcra.

A második lehetőség: ugyanaz a tanácstalanság, majd kifolyik a vér az arcból, mert valaki más durvaságának megnyilvánulása megrémít, és nem tudunk megfelelően reagálni.

A szakértők szerint mindkét lehetőség terméketlen. És ezért.

Ki ő, az elkövető?

Kiderül, hogy az elkövető az áldozat. Nehéz gyerekkor áldozata, elviselhetetlen jellem vagy rossz modor. Azaz legszerencsétlenebb ember. Szintén gyenge. Vagy hülye, vagy irigy. Vagy esetleg valaki megalázta. Így az első adandó alkalommal kiönti rád negatív érzelmeit.

Most mondd meg, érdemes ezen megsértődni? Nem beszélve az általa generált negatív kifejezés beengedéséről.

Ha az elkövető idegen

Csak hagyd figyelmen kívül egy idegen szavait, akik bántottak téged. Tégy úgy, mintha nem vennéd észre őt, hogy ő semmi neked. Forduljon el, ha a jelenet közlekedésben történt, vagy álljon félre. Az ilyen reakció... magát az elkövetőt is sértő lesz, különösen, ha demonstratív pszichopata.

Ha az elkövető egy kolléga vagy főnök

Munkakörnyezetben az is az, hogy szándékosan nem veszi észre a rád irányuló támadó támadásokat racionális döntés, különösen, ha a negativitás forrása egy veled egyenrangú alkalmazott. De ha továbbra sem nyugszik meg a hallgatásodra, próbálj meg egy szögletessel válaszolni, vagy csökkentsd viccre az esetet.

De nem szabad tréfálni a főnököddel. Próbáljon megőrizni a derűs arckifejezést, és ne mutassa meg, hogy kellemetlen, megbántott vagy megsértődött. És hogy ne bugyborékoljon odabent, a pszichológusok azt tanácsolják, képzeljék el az elkövetőt valamilyen vicces helyzetben: például négykézláb. Azt mondják, sokat segít. A lényeg, hogy ne nevess az arcába. De a beképzelt főnök minden bizonnyal érezni fogja a belőled áradó önbizalmat és erőt.

Ha az elkövető szeretett személy

Mint tudjuk, senki sem bánthat minket annyira, mint a szeretteink. Ha valamelyikük megengedi magát a sértő ücsörgéseknek, célzásoknak vagy akár közvetlen beszédnek, ne tűrje el, és ne szenvedjen csendben. Azonnal mondja el, hogy kommunikációjában milyen témát tart tabunak, milyen megjegyzéseket nem szeretne hallani, milyen témában milyen témában nem érdekli.

Nincs szükség hangos leszámolásra. A halk hangon elmondottak sokkal hatásosabbak minden hisztinél. És ha valaki igazán értékel téged, akkor megérti, hogyan ne viselkedjen veled. Ha irigy téged, vagy akár csak nem szeret, gondold át, hogy érdemes-e kapcsolatot ápolni vele.

Nyugi, csak nyugi...

Tehát gyakoroljon nyugodt reakciót mások nem kívánt szavaira és cselekedeteire. A nyugalom, az akut érzelmek hiánya válaszként egyfajta pajzs, amely nem engedi, hogy valaki más agressziója elpusztítsa a pszichéjét, és így általában az egészségét.

Bármely kritikus szituáció fontos megőrizni az érzést önbecsülés, önbizalom és nyugalom. És nem számít, hogy válaszolsz az elkövetőnek, vagy figyelmen kívül hagyod, le lesz fegyverezve, és azon tűnődik, hogy érdemes-e így bánni veled.

Ne légy olyan, mint egy bú

Nem engedélyezett verbális agresszió természetben válaszolni. Néha nehéz nem engedni a kísértésnek, hogy megalázz, eltaposs vagy lekiabálj egy fúrót, de jobb, ha nem teszed. Mert először is ennek eredményeként belső pusztulást fogsz érezni, és a neheztelés nem fog elmúlni. Másodszor, kívülről a legjobb esetben nevetségesnek, legrosszabb esetben pedig... ugyanolyan durvának fogod nézni, mint az elkövetőd. Harmadszor pedig a pszichológusok szerint ez azt jelzi, hogy egyszerűen manipulál téged.

Ne keress kifogásokat

Néha a tisztességtelen kritikára válaszul meg akarja magyarázni tetteit, és ezzel igazolni magát. Nem szabad ezt csinálni. Először is, ha megpróbál valamit bizonyítani a „kritikusnak”, megalázó helyzetbe hozza magát. Másodszor pedig senki sem fogja meghallgatni az érveit. Mert a fő cél kritikus – hogy érzelmileg bántsa Önt, és ezáltal érvényesítse magát.

Ha nem tudja figyelmen kívül hagyni a tisztességtelen támadásokat, csak azt mondja: nekem más a véleményem erről a kérdésről, és általában nincs szükségem észrevételekre vagy tanácsokra. De ne felejtse el megőrizni a hidegvérét. A túlzott szenvedély olyan vitához vezethet, amelyben elakadsz, a sértő legnagyobb örömére.

Maradjon meg humorérzéke

A humor, mint tudjuk, éles fegyver. Néhány támadásra érdemes reagálni szellemes vicc. Ennek a reakciónak köszönhetően hatástalanítsa a helyzetet, és hatástalanítsa az elkövetőt. Azt hitte, megütött, de kiderült, hogy sebezhetetlen vagy, nem érdekel, a gúny nem éri el a célját. És az elkövető, mint egy energiavámpír, gyorsan elveszíti érdeklődését irántad, és másik áldozatot keres.

Gondolkodj gyorsan

Hányszor fordul elő, hogy amikor egy dühvel szembesülünk, és kellemetlen szavakat hallunk, amelyek felénk fordulnak, szóhoz sem jutunk, nem tudunk gyorsan és szellemesen válaszolni, hogy a beképzelt típust a helyére tegyük. De aztán csodálatos válaszok jutnak eszembe. Hogyan fejleszthető a gyors, adekvát válaszkészség?

A szakértők azt javasolják, hogy egy baráti körben élesítse az eszét. Vagyis találkozol a barátaiddal, és komikus párbajt kezdesz. Nagyon hasznos edzés az elmének. És minél gyakrabban edz, annál több tapasztalattal és képességgel rendelkezik.

Amikor nem tudsz csendben maradni vagy nevetni

Ha az elkövető megpróbálja megsérteni az Ön becsületét és méltóságát, nem kell hallgatnia, vagy tréfálkozni. Főleg, ha sértő megjegyzéseket tesznek tanúk jelenlétében. Gyűjtsd össze gondolataidat és adj méltó választ: nyugodtan, hűvösen, halk hangon. Hogy mindenki megértse, hogy nem lehet durva büntetlenül.

Hogyan kerüljük el, hogy áldozattá váljunk

Úgy tűnik, néhány embert sértettnek teremtettek. Egyébként a pszichológiában van még olyan is, hogy az áldozat pszichológiája. Az áldozat úgy néz ki és úgy viselkedik, hogy szó szerint sértegetést vált ki mindenféle búrból.

Félelem, önbizalom, kevés önbizalom, fájdalmas félénkség, megfélemlítés – ezek a fő jellemvonások ennek a szerencsétlen embernek. A hozzá intézett káromkodás hallatán megijed, elzsibbad, és nem tud hangot kiadni. Ilyenkor pszichológus ill önálló munkavégzésönmaga fölött.

Nagyon gyakran be modern világ az emberek mások kegyetlenségével és durvaságával szembesülnek. A problémák megkeserítik az embereket nagy befolyást a jellemükről. Ha önmagának címzett sértő szavakkal szembesül, nem mindenki tud méltó választ adni. Az ilyen esetek gyakran hosszan tartó depresszióhoz és önbizalomhiányhoz vezethetnek. A túlzottan befolyásolható emberek személyesen vehetik a sértéseket.

Durvasággal bárhol találkozhatsz. azzal ébredtél fel remek hangulatban, evett egy finom reggelit, felvette a legjobb öltönyét, boldogan ment dolgozni, és szerencsétlenségére egy kellemetlen személybe futott. Ez az ütközés tönkreteheti a nap hátralévő részét, és a legszörnyűbb benyomást keltheti.

Ki akarja elviselni a durvaságot? Mindenkinek kár hallani sértő szavakat. De hogyan adhatsz méltó visszautasítást, és nem veszítesz arcodból? Először is, nem szabad szabad utat engednie az érzelmeinek. Vannak, akik szándékosan konfliktusba provokálnak, és örömet szereznek belőle. Ne kövesd a példájukat, és próbáld megfékezni az agressziójukat. Adj méltó visszautasítást az elkövetőnek, és azonnal felsőbbrendűnek érzed majd őt.

A sértettség kihat az önértékelésére, a hangulatára és még az egészségére is. Egy személy alsóbbrendűnek érezheti magát, különösen, ha az elkövető árt neki lelki seb. Hogyan tanulhatod meg megvédeni magad a bántó szavaktól? Kihasznál a következő módszerek segítségével, és megtanulhatsz kommunikálni agresszív emberekkel.

Érezze magát magabiztosabbnak

Ember nagy önbizalom talán nem is figyel a sértésre. Ha az ember magabiztos a megjelenésében és társadalmi státusz, soha nem fog megsértődni valaki más durvaságán, és talán nem is tiszteli meg a vétkes válaszával. Az elkövetők úgy érzik erős emberekés próbálja elkerülni őket. Nehéz megbántani erős lélekben egy személy, mert képes méltó visszautasításra.

Ne reagálj

Egyes esetekben a legjobb megoldás a figyelmen kívül hagyás. Ha figyelmen kívül hagyja az elkövetőt, egyszerűen nem adja meg a kívánt reakciót. Lehetséges, hogy utána hülyének és kínosnak fogja érezni magát, mert nem ad megfelelő választ. De hidd el, ez csak megalázta a sértőjét.

Legyen óvatos, mert fennáll a veszélye, hogy összeütközik energia vámpír" Miután sok negatív érzelmet kaptál tőled, csak jobban fogja érezni magát. Az ilyen személy veszekedésre provokál, majd örömmel fogja élvezni a haragját.

Rengeteg kellemetlen dolgot mondhatsz egy boornak, de örömet nem fogsz érezni tőle. Egy veszekedés nem hoz mást, csak elrontott hangulatot és rosszul lenni. Ezért lehetőleg csendben kell maradnia. Nem szabad azonban csendben maradnia, ha az elkövető nem nyugszik meg, és továbbra is sértegeti Önt.

Mikor megfelelő az agresszió?

Mikor tudsz válaszolni a durvaságra? BAN BEN következő eseteket Felejtsd el a tisztességet, és a saját biztonságod érdekében harcolj vissza az elkövetővel.

Ne nézz tétlenül, ha az ellenség fizikai erőt kezd alkalmazni ellened. Ugyanez vonatkozik barátaira, gyermekeire vagy állataira. Az utcán rendkívül agresszív emberekkel találkozhat. Semmilyen körülmények között ne hagyja figyelmen kívül az ilyen támadásokat, mivel ez negatív következményekkel járhat.
Ha az elkövető továbbra is megaláz és sérteget, még a hallgatásod ellenére is. Ebben az esetben a csend nem hoz semmi jót. Az ellenfél addig nem áll meg, amíg méltó választ nem adsz és megvéded magad.
Ha igazságtalanság tanúja vagy, ne maradj csendben. Nagyon gyakran az emberek csendben figyelnek meg szörnyű dolgokat, nem mernek beavatkozni. Ha azt látja, hogy valaki megsért egy gyenge embert, például egy gyereket, feltétlenül avatkozzon bele a konfliktusba.

Demonstratív nyugalom

Néha könnyebb feldühíteni az ellenfelet, mint hosszas vitát folytatni vele. Ha valaki nem nyugszik meg, és továbbra is rendezi a dolgokat veled, próbálj meg neki kedvesen válaszolni. Ne féljen unalmasnak tűnni, ez elriasztja a dühöt, és lehetővé teszi, hogy folytassa vállalkozását.

Próbálja meg elmagyarázni a szemtelen embernek minden hibáját. Írj le mindent pontról pontra, akár kellemetlen egyhangúságot is adhatsz a hangodnak. Ne reagálj az agresszióra, hanem maradj nyugodt. Eleinte a beszélgetőpartner megpróbálja folytatni a vitát, talán még sértegetni is kezd, de hamarosan megérti, hogy nem fog személyeskedni. Ez segít megszabadulni a nem kívánt konfliktusoktól.

Pozitív módszer (fordíts le mindent viccbe)

Nem mindig érdemes válaszolni beszélgetőpartnere agressziójára. Ne szíts veszekedést, próbáld más irányba terelni a dolgokat. Talán az elkövető sem akar káromkodni, és így elkerülheti a konfliktust. De ne feledje, ezt a módszert csak olyan személynél szabad használni, aki nagyon közel áll Önhöz és kedves. Egy idegen ezt gyengeségnek, sőt félelemnek is veheti.

Ha van előtted egy szeretett személy, szedd össze magad és dobd el a negativitást. Dührohamában sok csúnya dolgot mondhat, amit később nagyon megbán. Próbáljon kompromisszumot találni, vagy röhögje ki teljesen, ha természetesen ez helyénvaló.

Persze nem könnyű. Főleg, ha haragot érzel. De ha egy személy igazán kedves neked, és te is kedves vagy neki, akkor mindig békés megállapodásra juthatsz. Ne feledje, hogy egy ostoba veszekedés katasztrofális következményekkel járhat. Ha abbahagyja a veszekedést, és elismeri, hogy tévedett, bölcsen cselekszik, és elégedett lesz önmagával. Ne vezessenek az érzelmek.

Szégyelld a szemteleneket

Bizonyos esetekben ez segíthet. Vannak, akik egyszerűen helytelenül viselkednek. Az ilyen embereket emlékeztetni kell tapintatlanságukra, hogy kijózanítsák őket. A legtöbb esetben az ellenség elhallgat, és rájön a hibájára. Ez a módszer jól segít a gyerekekkel való kommunikációban. Egyes búrok sokkal rosszabbak, mint a gyerekek, de jól reagálnak az építő kritikára.

Ha szégyenérzetet kelt az ellenfélben, azonnal látni fogja a szükséges reakciót. Próbáld ki, ez a módszer tényleg működik. A lényeg az, hogy ne személyeskedj el, és higgadtan beszélj.

Próbálja meg meggyőzni beszélgetőpartnerét, hogy igaza van

Ne légy agresszív. Próbáld meg logikusan bebizonyítani az álláspontodat. Ha valaki helytelenül viselkedik, kezdjen érvekkel ellentmondani. Adjon fel minden lehetséges érvet, és látni fogja, hogy a beszélgetőpartner kezd egyetérteni Önnel. Minden épeszű ember megfelelően reagál a higgadt és logikus érvekre.

Ha azt veszi észre, hogy beszélgetőpartnere kezd összezavarodni a szavaiban, próbálja rávenni, hogy adjon érveket. Általában az ember maga vált témát, ha nem tudja bizonyítani, hogy igaza van. Ez nagyon hatékony módszer ami biztosan meghozza a kívánt eredményt.

Hogyan reagáljunk egy sértésre?

Az ember gyakran növeli önbecsülését azzal, hogy sértegetni és megalázni kezd. Érezni akarja fontosságát és megmutatni másoknak. Tartsd ezt szem előtt, amikor elkezdesz egy tüzes választ adni. Ne add meg a zaklatónak, amit akar. Pontosan az ellenkezőjét kell tenned, és nem szabad hagynod magad megalázni.

Először is próbálja megérteni a sértések okát. Az elkövetőnek van-e személyes haragja Önre, vagy csak Rosszkedv. Mindenesetre nem szabad lehajolnia a kölcsönös sértéseknek. Ez nem oldja meg a konfliktust, csak növeli a negativitást. Végül is nincs szüksége állandó veszekedésekre és konfliktusokra. Ne feledje, a sértések a legváratlanabb következményekkel járhatnak, akár verekedéshez is vezethetnek.

Mások előtt is csúnyanak tűnhetsz, ha engedsz valaki más provokációjának. Kontrolláld magad és maradj nyugodt.

Ha úgy dönt, hogy válaszol az ellenfélnek, legyen óvatos, amit mond. Ne kiabálj, beszélj halk és nyugodt hangon, hogy az ellenség hallgatni kezdjen rád. Beszéljen tisztán és világosan, félelem vagy harag kimutatása nélkül. Az agresszor nagyon csalódott lesz, ha nem látja a tiédet érzelmi reakció. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a kulturális válasz nem működik a búrokkal. Egyszerűen nem fogják érteni a nyelvedet.

Ha durva és fékezhetetlen személy áll előtted, akkor komolyan gondold át tetteidet. Ha tudod, hogy a szavaid nem hozzák meg a kívánt eredményt, és a sértő nem is fogja megérteni az ön késztetését, ne is próbáljon válaszolni neki. Csak fordulj meg és menj el. Tényleg érdekelnek a sértései? Hidd el, bizonyos esetekben a legjobb megoldás az, ha csendben maradsz, és megsemmisíted az ellenfél hallgatását.

Ha előtted megfelelő ember, akitől egyszerűen nem várhattál ilyen reakciót, kicsit meg kellene nyugodnod. Talán rossz napja volt, vagy komoly problémái voltak. Ne légy agresszív, bánj vele nyugodtan, és talán pozitív reakciót fogsz látni, és még bocsánatkérést is fogsz hallani.

És ami a legfontosabb: ne feledje, ne gondoljon kifogásokra. Ha nem Ön a hibás, ne is gondoljon arra, hogy beismerje bűnét, hogy véget vessen a konfliktusnak. A jövőben ez rossz szolgálatot tehet Önnek. Tartsa ki a szavát, és ne féljen a veszekedésektől, ha meg kell védenie jogait az elkövetővel szemben.

Kínos kérdések

Az emberek gyakran kínos kérdésekkel szembesülnek, és kezdik kényelmetlenül érezni magukat. Beavatkozhatnak a tiédbe magánélet vagy érintse meg a tiéd külső jellemzők. – Miért nem fogysz? – Miért nincs még barátod? – Miért olyan szörnyű a hajszíned? Hasonló kérdések sok kellemetlenséget okozhat. Ha nem kezd el cselekedni, annak soha nem lesz vége.

Vannak, akik egyszerűen nem értik, mi az a „rossz íz”. Végtelenül nem megfelelő kérdéseket fognak feltenni, anélkül, hogy észrevennék, hogy lelki kényelmetlenséget okoznak. Ha egy személy kellemetlen számodra, azonnal fejezd be a beszélgetést. Ne félj durván válaszolni. Nem szabad kedvesnek lenni azzal a személlyel, aki szándékosan bánt téged.

Jelmondatok minden alkalomra

Ha eleged van valaki más durvaságából, tedd a helyére az illetőt. Ebből a célból számos bevált kifejezést használhat, amelyek minden bizonnyal arra késztetik beszélgetőpartnerét, hogy megharapja a nyelvét, és békén hagyja.

Elnézést, csak ennyit kell mondanod?
A durvaság egyáltalán nem illik hozzád.
Tényleg meg akarsz sérteni?
Teljesen más véleményem volt rólad.
Hízelg a figyelmed, de nincs szükségem a véleményedre.
Csodálom, hogy képes hülye kérdéseket feltenni.
Tényleg erről akarsz beszélni?
Mindig ilyen dühös vagy, vagy ma rossz napod van?
Nem látom értelmét folytatni a vitát.
Sajnálom, de ez nem a te dolgod.
Vigyázzon jobban a hiányosságaira.
Nagyon hülyén nézel ki.

Ne próbálja megalázni beszélgetőpartnerét, megsérteni vagy elkezdeni sértegetni. Ily módon csak növeli a negatívumot az Ön irányába, és tönkreteszi a nap hátralévő részét, sőt talán még a másokkal való kapcsolatait is. Ne feledje, az néz ki a legjobban, aki tudja, hogyan kell méltósággal lezárni a konfliktust.

Néhány utolsó szó

Emlékeztetni kell arra, hogy egy konfliktusban jobb, ha nem engedünk szabad utat az érzelmeknek. Ha elkezdi józanul felmérni a helyzetet, méltó visszautasítást tud adni ellenfelének. A legfontosabb dolog az, hogy megértsd, hogy ez a vita semmilyen módon nem változtatja meg az életedet, és nem változik meg valaki más véleményétől.

Ne tűzze ki magának azt a célt, hogy megsértse beszélgetőpartnerét. Ettől jobban fogod érezni magad? Próbálj meg kiszabadulni a konfliktusból, ez csak nem kívánt negativitást fog hozni. Lehet, hogy az illetőnek csak komoly problémái vannak, és véletlenül rosszkor került a radarjára. Ilyenkor nyugodtabban kell venni, és nem túlzásba vinni.

Ha az eszeddel gondolkozol, és félreteszed az érzelmeidet, győztes leszel. Nem fontos mindent elmondani az ellenfélnek, amit gondol róla. Harc után üresnek és depressziósnak érzi magát. Valóban szüksége van erre? Azok az emberek, akik tudják, hogyan kell uralkodni magukon, és határozottan ellenállnak mások támadásainak, mindig nyernek. Ezt nem könnyű megtanulni, de nagyon fontos és hasznos készség.

Hagyd a negatívumot, nagyon megbánhatod a kimondott szavaidat, és nem fogod tudni visszavenni őket. Ha úgy érzed, hogy vissza tudod tartani magad és csendben maradsz, mindenképpen tedd meg. Szóval szívességet teszel magadnak jó szolgáltatásés kivívja mások tiszteletét.

Először az osztálytársaik ragaszkodnak hozzájuk, aztán a kollégáik. Mi a teendő, ha nevén szólítanak? Nem kell pánikba esni, vagy figyelmen kívül hagyni az elkövetőt. Ki kell tudnod állni magadért. Hogyan kell csinálni? Olvassa el az összes részletet alább.

Értsd meg az okot

Ha valaki ragaszkodik hozzád vagy sértegetni kezd, akkor ennek az egyénnek a helyzetébe kell helyezned magad. Mielőtt eldöntené, mit tegyen, ha beneveznek, próbálja meg kideríteni, miért teszi ezt a zaklató. A leggyakoribb okok:

Fájdalmas érzés ráébredni, hogy téved, és amikor kifogynak az érvek, sikításba tör. Az érzelmek kitörésében különféle csúnya dolgokat mondhat.
Felfújt ego. A magas önbecsüléssel rendelkező személy szeret kigúnyolni másokat. Az ilyen egyének nem sértik meg azokat, akik válaszolni tudnak rájuk. Ők választanak gyenge személyiségek, akit a hatalom nyomás alá helyezhet, vagy erőszakkal megfélemlíthet.
A harag kiszabadításának vágya. Minden embernek szüksége van érzelmi felszabadításra. Vannak, akik sportolással öntik ki érzelmeiket, vannak, akik kreativitással foglalkoznak, és vannak, akik sértegetnek másokat. Mi a teendő, ha hülyének neveznek? Gondold át, hogy az illető valóban így gondolja-e, vagy nehéz napja volt, és úgy döntött, hogy téged választ az érzelmi felszabadítás tárgyául.

Nincs értelme megsértődni a nyilvánvaló dolgokon

Gyakran kiáltoznak? Gondold át, mit sértő szavakat irigylésre méltó frekvenciájú hangzás. Talán azt mondják neked, hogy alacsony vagy, vagy magas vagy, vagy szemüveges vagy. Ez tényleg igaz? Mi a teendő, ha így neveznek? Ne sértődj meg az igazságon. Igen, lehet, hogy magasabb vagy másoknál, de ez az előnyöd velük szemben, nem pedig a hátrányod. Ha alacsony vagy, tekintsd külsődnek ezt a tulajdonságát a sajátodnak. egyedi funkció. viselsz szemüveget? Nincs ezzel semmi baj. Az embert nem szabad felzaklatni az igazság. Békülj meg megjelenéseddel, és próbáld megszeretni. A tiéddel nem tudsz mit kezdeni testi fogyatékosságok. Meg kell tanulnod elfogadni őket. Minden ember egyedi, és a vörös haj, a szeplők, a nagy ajkak vagy az orr nem zavarhatja az életét. Vedd őket természetesnek – és akkor a sértések többé nem bántanak téged.

Irányítsd érzelmeidet

Az embert gyakran provokálják társai azon okból, hogy nem tudja, hogyan reagáljon a kritikára vagy a sértésekre. Mi a teendő, ha nevén szólítanak? Válaszolnia kell, de a reakció nem lehet robbanásveszélyes. Vannak, akik azért szeretik, ha nevén nevezik őket, mert visszariadnak minden oldalra pillantástól, és remegni kezdenek, vagy kiszaladnak a szobából. És egyesek más módon próbálnak megbirkózni a sértésekkel. Vadul sikoltozni kezdenek, és válaszul sértegetik az elkövetőt. A körülötted lévő embereket szórakoztathatja a névadásokra adott válaszod, és ez így is lesz Hasonló módon szórakozzon az ön költségén. Ne reagálj a sértésekre. Tudd, hogyan uralkodj magadon. Ne engedje, hogy mások felváltsák aggodalmait vagy valamilyen mentális változását a beszélgetés során emelt hangon. Ha abbahagyja az erőszakos reakciót a névkiáltásra, az elkövető unatkozni fog, és hamarosan maga mögött hagyja.

Használj humorérzéket

Mi enyhítheti a helyzetet, és mindenki kedélyét feldobhatja? Így van, humor. Fejlesztenie kell a gyors megtalálás képességét a megfelelő szavakat, lehetőleg szarkasztikus. Az ilyen szellemű válasz nemcsak téged és sértőjét szórakoztatja majd, hanem mindenkit, aki végignézte a veszekedést. Végül mindig az nyer, aki tudja, hogyan tud jobban kiállni magáért, és nem az, aki bántó szavakat mond ki. Ha megérted, hogy az illető nem véletlenül, hanem szándékosan sértett meg, a humor kétszeresen is megfelelő lesz. Leütheti beszélgetőpartnere arroganciáját.

Hogyan válaszoljunk viccesen és szarkazmussal egy sértésre? Túl gyakran jó mondatok későn jut eszembe. Amikor kitisztul az elméd, és újrajátszod magadban a párbeszédet, sok vicces sor juthat eszedbe. Írja le őket, hogy a következő alkalommal beépíthesse beszédébe. A sértésekre előkészített kifejezések hasznosak lesznek a bizonytalan emberek számára, akik minden durva kijelentést találnak nekik címezve

Válaszminta

Hogyan válaszoljunk viccesen és szarkazmussal egy sértésre? Használjon sablonválaszokat. Például: "Mondd, mindig ásítok, ha érdekel." A mondat egészen eredeti. Hasonló kifejezés színlelt ásításnak kell kísérnie. Az ön nyugalma és az arcmentő képessége lenyűgözi az elkövetőt, és többé nem fogja zaklatni.

Egy másik lehetséges válasz: „Avatkozol az életembe, mert a tied nem jött be?” A sértő szavakra adott ilyen válaszok teljesen kifehérítenek. Itt nincs tréfa. De még mindig meg kell értened, kinek kell ilyen kifejezést mondania, és kinek nem.

És egy másik lehetőség a sértésre való reagálásra: „Köszönöm, hogy érdeklődik irántam.” Ezzel a beszéddel semmilyen módon nem provokálsz további beszélgetést, így nyugodtan, emelt fővel távozhatsz az elkövető elől.

Ne félj nevetni magadon

A tinédzserek nagyon nehezen viselik a sértéseket. Mi a teendő, ha az iskolában kiáltoznak? Egy tinédzsernek meg kell értenie, hogy nem mindig az ő hibája, hogy nevetség tárgyává vált. Ezért az egyik jó módszer, ha nevetsz magadon. Ez jól működik, ha helytelenül neveznek. állandó bázis, és időről időre, amikor ugyanazon találja magát kínos szituáció. Például előfordulhat, hogy hibásan mond ki egy szót, vagy úgy eszik meg egy csokoládét, hogy evés után nem néz ki túl tisztának. Tudd, hogyan kell nevetni a hibáidon mindenki mással. De mégsem szabad állandóan ugyanarra a gereblyére lépnie. Miután kétszer találkozott kellemetlen névszóval, próbálja meg kijavítani a hibáját, hogy ne hallgasson folyamatosan sértő szavakra.

Ne csináld magad áldozattá

Kiken szokás nevetni? Azok felett, akik nem tudnak uralkodni érzelmeiket, és az alacsony önbecsüléstől szenvedők felett. Mi a teendő, ha egy fiú kiált téged? Ne hagyd, hogy mások gúnyolódjanak és sértegessenek. Erős személyiségek, amihez senki sem fog hozzányúlni. Így szabadulj meg attól a hamis félénkségtől, amelyet anyád vagy nagymamád erőltetett rád. A szerénységet és az udvariasságot adagolni kell. BAN BEN modern élet ezek a tulajdonságok csak megnehezítik az életet, nem jobbak.

Ha nincs fizikai erő, próbáld az intellektusoddal összetörni az elkövetőt. Ebben az esetben többet kell olvasnia, hogy ne csak látszódjon okos ember, hanem valóban azzá lenni.

Tanuld meg elfogadni magad olyannak, amilyen vagy. Nem szabad a szívére venni a megalapozatlan kritikát és a durva sértéseket.

Ne félj feltenni egy kérdést

Mi a teendő, ha a barátaid nevén szólítanak? Próbálj szánalomra szorítani. Természetesen ez az utolsó módszer, amelyhez folyamodnia kell, de még mindig hatékony lehet azokkal az emberekkel kapcsolatban, akik szeretnek és tisztelnek téged. Amikor megkérdezed tőle, hogy miért tette? Az ember lelkiismeretének fel kell ébrednie, és bocsánatot fog kérni a kitöréséért. Még akkor is, ha a büszkeség érzése nem teszi lehetővé barátjának, hogy azonnal bocsánatot kérjen, egyszerűen megérti, hogy nehéz elviselni a rád irányuló vicceket, és megváltoztatja a veled való kommunikáció stílusát. Másrészt hasznos lenne elgondolkodni azon, hogy szükség van-e ilyen barátokra...

Mi a teendő, ha a szüleid beneveznek? Próbáld ki ugyanazt a trükköt. Kérdezd meg anyukádat, hogy komolyan gondolja-e, amit mond. Kevesen tudják, hogyan uralkodjanak érzelmein, ezért a harag hevében megsérthetik szeretteit. A szülők lelkesedésének lehűtésével a gyerek nagyobb eséllyel meghallja, mintha válaszként sértegetné a felnőtteket.

Mit ne tegyen

Az ember összetett egyéniség. Nem minden ember képes megindokolni bizonyos cselekedeteit Valamit öntudatlanul és tudat alatt tesznek. De az ilyen tevékenységek eredménye nem mindig lesz pozitív. Néha az ember elégedetlen lehet a viselkedésével. A sértésekre való reagálásra vonatkozó tanácsokat fentebb kaptuk, most pedig nézzük meg, mit ne tegyünk.

Használjon erőt. Soha semmire jó harc nem hozta. Kulturált ember képesnek kell lennie megvédeni magát szavakkal, nem ököllel. Ostobaság arra pazarolni az energiát, hogy megverje osztálytársait vagy barátait. És ha ez a gyermekek viselkedési módja még mindig elfogadhatónak nevezhető, akkor egy felnőtt számára ez a viselkedés mutató alacsony fejlettségés elégtelenség.
Kérjen támogatást a vénektől. A gyerekeknek és a serdülőknek meg kell tanulniuk megtalálni a kiutat a nehézségekből élethelyzetek egymaga. Nincs értelme anyukád szoknyája mögé bújni. Az osztálytársak és a barátok nem fogják tudni tisztelni azt, aki nem próbálja meg egyedül megoldani a problémát, hanem rohan, hogy panaszt tegyen egy felnőtthez méltánytalan bánásmódja miatt.
Kiáltás. Nem szabad nyilvánosan kimutatnia gyengeségét. A könnyek az érzelmi felszabadulás megnyilvánulása, de tanuld meg visszatartani őket, amíg egyedül nem leszel. Ha minden alkalommal sírsz, amikor sértegetnek, akkor folyamatosan sértő szavakat dobnak rád.
Sikoly. Egy sikolyra nem lehet sikítással válaszolni. Tudja, hogyan irányítsa az érzelmeit és őrizze meg a nyugalmát. Ne mutasson dühöt az elkövetővel szemben, mert legtöbbször pontosan ezt akarja elérni. Nyugodtsága feldühítheti az elkövetőt, és a végén nem te, hanem ő veszíti el az önuralmát. Ne feledje, a győzelmet mindig az nyeri, akinek sikerült megmentenie arcát a csatában.

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete