Tartak és m receptek tüdőrák. Wellness tippek minden napra

Alla Mikhailovna Tartak a Természetgyógyászati ​​Intézet tudományos főmunkatársa.

Alla Mikhailovna meg van győződve arról, hogy sok fájdalmas állapot oka a túlzott gyógyszerfogyasztás. Orvosi gyakorlatában csak népi gyógymódokat használ. Számos páciens tapasztalt szakemberként beszél róla - gyógynövény-orvos, csontkovács, kozmetológus. Eközben Alla Mikhailovna évtizedek óta folytatja a hagyományos orvoslást. Amikor úgy döntött, hogy szakmát vált, két intézet állt mögötte: a Moszkvai Textilintézet és a Moszkvai Repüléstechnikai Intézet. Vegyészmérnökként dolgozott, a néphithez hasonlóan lelkesen gyűjtötte az ősi recepteket, kozmetikai krémeket, testápolókat, kenőcsöket, gyógyító bájitalokat készített ezekből, és tesztelte hatásukat magán és barátain.

Ápolónői és kozmetikus tanfolyamokat végzett, és egy kínai kollégával való kommunikáció során sajátította el a tibeti orvoslás alapjait. A Központi Köztársasági Klinikai Kórházban végzett komoly vizsgálatok után, ahol két hónapon belül 25 embert, a következő fél évben további 100 beteget gyógyított meg különböző betegségekből, hagyományos gyógyítói oklevelet kapott.

Könyvek (7)

Nagy arany könyv. Egészség kábítószer nélkül

A könyveiben leírt módszerek előnye az ártalmatlanságuk és a kezelés során fellépő mellékhatások hiánya, valamint a könnyű és hozzáférhető használat. A legtöbbet saját magán, szerettein és sok önkéntes páciensen tesztelte.

Ez a könyv az öt megjelent könyv legérdekesebb részeiből válogat. Információkat tartalmaz az ősi orosz, indiai és kínai orvoslásból. Tartalmazta a gyakorlati tapasztalataimat, valamint a gyógyító barátok tapasztalatait, a betegekkel való kommunikáció eredményeit és leveleiket.

Ha élni akarsz hosszú élet, nem árnyékolják be a betegségek, ne mérgezzék meg a gyógyszerek, eredményesen dolgozz, nevelj gyerekeket, unokákat és élvezd az életet - ez a könyv neked szól!

Aranykönyv-4, avagy Egészség kábítószer nélkül

A Természetgyógyászati ​​Intézet tudományos főmunkatársának, a tibeti orvoslás titkait ismerő híres gyógynövény-gyógyító és kozmetológusnak, A.M Tartaknak új könyvét mutatjuk be.

Mint mindig, Alla Mikhailovna nagylelkűen megosztja felbecsülhetetlen értékű titkait az egészség megőrzéséhez.

Aranykönyv-6, avagy Egészség kábítószer nélkül

„Te vagy az utolsó remény” – hallom gyakran a betegektől. De azt akarom, hogy ne csak az „utolsó remény”, hanem egyszerűen tanácsadó legyek a betegségek megelőzéséhez vezető úton. Elsősorban azokhoz szólok, akiknek otthonát még nem érte a baj. Ki érti, hogy most kell cselekedni, hogy elkerüljük a betegségeket a jövőben. A hagyományos orvoslás már régóta segíti az embereket. Ő is segít neked!

Olvasói megjegyzések

Galina/ 2017.04.18. Nagyon tetszettek a könyveid. Erőt inspirálnak nehéz életünkben. Minden rajtunk múlik
maguk. Nagyon szépen köszönjük!

Linura/ 2016.11.30. Az unokámnál 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak. Mit tegyünk, mindannyian sokkos állapotban vagyunk

/ 07/04/2016 Sziasztok! Hogyan léphetek kapcsolatba Önnel? Nagyon szükségünk van a segítségedre. Üdvözlettel, Gulfiya [e-mail védett]

perviz/ 2016.02.17. Kedves Alla Khanum! Isten adjon neked sok erőt és örömet. Nagyon köszönöm a könyveit és a munkáját. A könyveidből való kezelés után két lányt szültem Allah akaratából

Vendég/ 2015.12.10. Vladimir. Szerintem a hagyományos orvoslás hasznos.

[e-mail védett] / 2015.11.30. Alla Mikhailovna, jó napot! Egy fiatal, harminc éves nőnek, a menyemnek nagyon szüksége van a segítségedre. Pajzsmirigy problémák, 2015. november 12-i vizsgálatok - tg 0,044, T4-11,6 Ultrahang - mindkét lebeny csomópontja. diagnózis: diffúz nodularis 3. fokú golyva, a pajzsmirigy funkcionális autonómiája. Azt mondták, hogy csak az egész mirigy eltávolítását. Minden lebenynek két csomópontja van, ezek mérete nő. Alla Mikhailovna, hogyan juthatok el a találkozóra. Nyizsnyij Novgorodban lakunk? Üdvözlettel: Elena.

Vendég/ 2015.08.24. köszönöm szépen a könyveket! Hatalmas munka Kész! 4 könyvem van és folyamatosan használom. Tényleg segít.

Lydia/ 07/19/2015 Szeretném megvenni mind a 7 könyvet.... mennyibe kerül és hol lehet beszerezni?

Vendég/ 2015.06.24. Sziasztok! Nagyon szükségünk van a segítségedre.
[e-mail védett]
Nagyon szépen köszönöm a nagyszerű munkátokat és az embereknek nyújtott segítséget!

Gulnara/ 2015.04.27. Szia Alla Mikhailovna! Nagyon szükségünk van a segítségedre. Kérlek írd meg, hogyan lehet kapcsolatba lépni Önnel, e-mail címen: [e-mail védett]

Tatyana Viktorovna/ 2015.03.11. Helló, kedves Alla Mikhailovna! Nagyon köszönöm a nagyon hasznos könyveket. És a kérdésem ez. Nagyon tetszett a recept a vérnyomás normalizálására citrommal és vízben forrázott fokhagymával, de kérem tisztázza, hogy kell-e szűrni az infúziót, és naponta hányszor (étkezés előtt 1-szer vagy többször) Köszönöm. [e-mail védett]

Julia/ 11/17/2014 Hello Alla Mikhailovna A lányom alig több mint egy éves, és már négyszer volt mandulagyulladás, nem tudjuk, hogyan kezeljük, kérem, segítsen!

Tatiana/ 2014.11.15. Sziasztok! Nagyon szksgem van a segtsgre [e-mail védett]

Bevezetés 8

Az ókori orosz orvoslás 8

Az ókori kínai orvoslás 12

Az ókori indiai orvoslás 17

Egészséges életmód 22

Tippek azoknak, akik szeretnék visszaállítani egészségüket 22

Energialégzés 24

Reggeli szakaszok 26

Agyagkezelés 27

Hogyan csillapítsd magad a fájdalmat 28

Ember és kutya 30

Köpölyözés kezelés 32

Önhipnózis 37

Helyes táplálkozás 40

Gyorsétterem – gyorsétterem 49

Hagyja abba a dohányzást 50

Tévhitek Gyűjtemény 54

Üzlet és egészségügy 58

Élettartam 59

Tanulj meg lazítani 64

Ökológia és kezelés külföldön 69

Egészségfejlesztés (elmélet és gyakorlat) 75

Hol kezdjem a kezelést 78

Gyógynövényes kezelés 81

Ókori szibériai fermentációs módszer (gyógyszeres infúziók készítése) 82

Travnik Rafail Alekseevich Slotin 83

Diagnosztika 85

Hideg 89

Influenza 92

Orrfolyás 100

Köhögés 102

Fogfájás 105

Túlsúly 106

A székrekedés elleni küzdelem 122

Vérhas 125

Gastritis, vastagbélgyulladás, gyomorfekély 125

Májbetegségek 127

Vesebetegségek 131

Vérnyomásproblémák 137

Nyomásmérés (Slotin-módszer) 139

Köszvény 139

Cisztitisz 140

Stressz, neurózis 141

Fejfájás 148

Szívbetegségek 151

A szervezet általános erősítése 156

Psoriasis 159

Ekcéma 160

Pajzsmirigy 161

Hasnyálmirigy-betegségek 165

Pancreatitis kezelése 167

Sebek és zúzódások 168

Körömgomba 173

Osteochondrosis 175

Ízületi gyulladás, arthrosis 181

Ízületek kezelése 184

Vénatágulat, thrombophlebitis 186

Női betegségek 187

Alkoholizmus 190

Család és egészség 204

Családi élet 207

A jó feleség 10 ősi parancsolata 211

Tanácsok a férjnek 214

Szerelem és család 217

Anyós - „mindenki vére” 223

Legyél diplomata 224

Veszekedés a családban 225

Ha a férj elhagyja 228

Család és gyerekek 229

Irigység 238

Ősi viselkedési szabályok 240

Nyugdíj 241

Bioenergetikai kezelés 244

Tisztánlátás és tisztánhallás 244

Életerő 248

A sorskönyv és a jövő megjóslása 252

Út a Legfelsőbb Misztériumhoz 257

Energiatámadás 260

Meditáció 290

Szivattyúzási energiacsatornák 293

Koreai önmasszázs 299

304. következtetés

Jó olvasóm! 307

309. függelék

Kompozíció a pajzsmirigy feltöltésére 309

Hasnyálmirigy tinktúra 310

BIBLIOGRÁFIA 312

Mihail édesapám emlékére

Grigorjevics Tartaknak ajánlotta

Gondosan áttanulmányoztam A. M. Tartak mindhárom „Aranykönyvét”. Egészségügyi problémák egész felnőtt életemben gyötörtek. Kísérleti fizikusként saját tapasztalataim alapján meg voltam győződve arról, hogy a modern orvoslás hatalmas vegyszerarzenáljával gyakrabban hajtja mélyebbre a betegségeket, vagy csak átmeneti enyhülést nyújt.

Az egyszerű, jól bevált népi gyógymódok, megfelelő táplálkozással és egészséges életmóddal kombinálva, néha hatékonyabbnak bizonyulnak, és ami a legfontosabb, nem okoznak kárt vagy mellékhatásokat. És itt felbecsülhetetlen segítséget nyújthatnak A. M. Tartak „Aranykönyvei”. Szerintem mindenki kulturált ember segítenie kell a szervezetét egy nehéz helyzetben.

Tanácsom: ha betegség támad, ne rohanjon a gyógyszertárba. Először olvassa el újra A. M. Tartak „Aranykönyveit”. Sok problémáját meg tudják oldani.

Jelölt műszaki tudományok,

V. P. Tokmakov docens

Könyveimmel segíteni akarok az embereknek. Mondom nekik: „Kitartás, ne féljetek. Veled vagyok!". A betegek gyakran kérik szemük vagy kezük kezelését. De a szem és a kéz nem működik egymástól függetlenül, egyetlen szervezet részei. Előfordul, hogy amikor beteg a bal kezem, elrendelem a jobb kezem masszírozását. És a bal kéz jobb lesz - javul a vérkeringés benne.

A gyomorhurut kezelésével gyakran indítok be gyulladásos folyamatot a torokban: a gyomor gyulladásos folyamata eltereli az energiát, legyengíti a szervezetet.

Sokan sajnos csak súlyos betegség után kezdenek vigyázni az egészségükre. Mint egy nyomozó, nyomozok a „bűncselekményes testület” után, kiderítve, ki az „áldozat” és ki a „bűnöző”. És gyakran meg vagyok győződve arról, hogy a beteg ember az egészségét tekintve bűnöző.

A híres rendező, Anatolij Efrosz elmondta, hogy a darab kiválasztásánál elsősorban az irányítja, hogy milyen művészek vannak a társulatban. Ugyanígy a kezelési terv meghatározásakor a páciens képességeiből indulok ki. Az emberben van lelkiismeretesség és fegyelem. A másik tisztánlátó képességekkel és erős energiával rendelkezik. Ahány beteg, annyi betegség. A lényeg az, hogy elkezdjük. Kezdje bármilyen sebgel, és feloldja a betegségek teljes szövevényét.

Ez a könyv a negyedik az „Aranykönyv, avagy egészség kábítószer nélkül” sorozatban.

„Egy hagyományos orvoslásról szóló könyvben sem találkoztam ilyen egyszerű és hatékony receptekkel. És több van belőlük, mint bármely más könyvtárban” – írja egy olvasó.

A második könyv nagyszerű eredmény praktikus munka. Középpontjában a helyes táplálkozás, az élelmiszerek összetétele áll, beleértve az egészségre és a kezelésre ható mikroelemeket is. Gyógyászati ​​tinktúrák receptjeit közöljük, különösen a hasnyálmirigy gyógyítására szolgáló tinktúrákat. Leírom a Dr. Zalmanov által javasolt kezelést. Az eredményeket egy 84 éves nő közölte, aki "gyógyíthatatlan" betegségeket gyógyított, és fiatalabbnak tűnt. Olvasói értékelés: „Tetszett az „Aranykönyv 2” konkrétsága, jó tanácsai, mélysége és irántunk, olvasók iránti tisztelete miatt.”

A harmadik könyv anyagai hat évig hevertek „az asztalon”. Sem a kiadók, sem a szerkesztők nem akartak módszereket közzétenni a gonosz szem, az átok vagy a boszorkányság eltávolítására. Őfelsége Chance segített. A kiadó lánya súlyosan megbetegedett. Az orvostudomány tehetetlen volt. A gonosz szem eltávolítása után a lány felépült. Ez meggyőzte a kiadót a könyv kiadásáról. Rengeteg hagyományos gyógyászati ​​receptet tartalmaz gyermekek, felnőttek, idősek kezelésére, és természetesen nagy részt szentelnek a bioenergetikai kezelésnek. Az olvasók pedig értékelték: „A harmadik könyvben egyedi adatokat gyűjtöttél a bioenergetikai kezelésről. Egy része más könyvekben is szerepelt, de nem annyira hozzáférhető, nem olyan átfogó. Csak idős korban, amikor megtöltötte magát kúpokkal és negatív energiát nyert, érti meg, milyen fontos ez.”

Ugyanez a betegség gyógyítható különböző utak. Egy sebész, aki egész életében operált, megtanulta a manuálterápia technikáit. És most a korábban sebészileg kezelt betegségeket masszázs segítségével gyógyítják.

Hogyan kezelné szívesebben – műtéten vagy masszázson? Ó, egyáltalán nem akarod, hogy kezeljék?! Szeretnél gazdag és egészséges lenni? Nos, a gazdagságnál egyértelműnek tűnik: dolgozni kell, dolgozni és dolgozni. Az egészséggel pontosan ugyanez a helyzet.

A munka fontosabb, mint a tehetség. Tehetséges, de lusta ember semmiben nem fog eredményt elérni. Mennyi tehetséges embert ismertem! Nem lett belőlük semmi. Egy átlagos tehetségű, de szorgalmas ember sok mindent elérhet képességeinek fejlesztésével.

A híres Nurijev a tartományokban született, nem rendelkezett a legmagasabb minősítéssel. Titanic munka első nagyságrendű balettcsillaggá tette. Célt tűzött ki maga elé. Amit hiányzott tudásából, azt munkával pótolta. Nagy munkából nagy művész született – folyamatosan fejlődött.

Minden híresség és sztár keményen dolgozott. A tehetség tanulás, oktatás, látókör tágítása – itt minden a malacperselybe kerül.

A gyógyítás is munka. Eljöttek hozzám tehetséges emberek, erős bioenergiával, tisztánlátók... Akik szisztematikusan dolgoztak az egészségükön, azok meggyógyultak.

Híres francia filozófus Michel de Montaigne azt mondta: „Az egészség kincs, sőt, az egyetlen, amiért valóban érdemes nem csak időt, fáradságot, munkát és mindenféle haszonnal kímélni, hanem magának az életnek egy részét is feláldozni érte. hiszen az élet nélküle elviselhetetlenné és megalázóvá válik.”

A sorozat negyedik könyve négy részből áll.

Az első kb egészségesélet. Az önhipnózis erejéről, a helyes táplálkozásról és a dohányzásról való leszokásról beszélek. Az egyszerű és hatékony kezelés bankok.

A második rész a betegségek elleni védekezés gyógynövények segítségével. Ennek a résznek a fénypontja a gyógynövényes receptek Rafaila Slotin. Nagy érdeklődésre tartanak számot a májcirrózis, a mérgezés, a szívinfarktus és a stroke utáni gyógyulás és mások kezelési módszerei.

A harmadik rész a család egészségre gyakorolt ​​hatása. Az életben és a munkában elért sikereink gyakran a családunkhoz kötődnek, ehhez nem fér kétség. És nem mindenki tudja, hogy a családtagok befolyásolják egymás energiáját. Szeretetünkkel meggyógyíthatjuk szeretteinket. Az irigység, átok, harag pedig tönkreteheti a vérségi kötelékekkel összekötött emberek egészségét és sorsát.

A negyedik rész a bioenergetikai kezelésről szól. Arról, amit a hagyományos orvoslás másként nevez: gonosz szem, átok, boszorkányság. A gonosz elleni küzdelemhez tudnod kell, milyen formákat ölt.

Módszereimet az orosz és a keleti népgyógyászat tapasztalataiból merítem. Én a tanáraimtól kaptam, ők pedig az övéktől. Így a hagyományos orvoslás titkai évszázadok mélyéről jutnak el hozzánk.

Használd őket! Egészségedre.

Bevezetés

Az ókori orosz orvoslás

Oroszország zord éghajlatú ország. „Tizenkét hónapja tél van, a többi nyár” – viccelődnek az oroszok.

Az oroszok 2-3-szor több kalóriát kénytelenek fogyasztani, mint a lakosok déli országokban. Hétszer több pénzt költünk fűtésre, mint a franciák és háromszor többet, mint a finnek. Az ország területének jelentős része lakhatatlan. Története során Oroszország terjeszkedett, mert nem tudta magát táplálni, és most az ország hatalmas területtel rendelkezik.

„Oroszországot összetörte a hatalmasság” – írta Berdjajev. Galina Visnevszkaja ugyanezt gondolja: „Végtelen tereink gyötörnek bennünket. Kijön egy férfi, dolgozni akar, kinyitja az ajtót, nézi: az erdő előtt minden az enyém, az erdő után minden az enyém. Leült és gondolkodott, ebbe a távolba nézve. De az európaiaknak minden kicsi, minden aranyat ér. Nem félünk attól, hogy éhen halunk – elmegyek a tajgába, és fenyőtobozokat szedek. De külföldön nincs ilyen bizalom. Így kénytelenek dolgozni.”

Oroszország a világ édesvízkészletének 20%-át és a faanyag 25%-át tartalmazza. Horgászat, vadászat, bogyók, gombák – a lakosság régóta ezekből a halászatokból él, és még most is a lakosság fele él ezekből vagy a kertjük betakarításából.

Nem fizetünk bérleti díjat, mint az európai országokban. Nincs engedélyünk bogyók, gombák és diófélék gyűjtésére. Ellentétben például Svájccal, ahol minden földterületet felszántottak, Oroszország hatalmas kiterjedésű területén sok völgy, kopasz és megműveletlen föld található, ahol gyógynövények nőnek. És maga az északi természet - gyengéd, megható, sebezhető - meggyógyítja az embert.

„Viszlát, mosdatlan Oroszország! -- kiáltott fel Lermontov, és elindult a Kaukázusba :

Utoljára előttem

Kék hullámokat görgetsz

és hideg szépségben ragyogsz".

Így fejezte ki a költő a kényelmetlen, rendezetlen és oly szép Szülőföldtől való elválás keserűségét. És ezek a szavak összecsengenek korunkkal.

Egy szociológiai felmérés eredményeként kiderült, hogy a fiatalok 50%-a nem akar Oroszországban élni és külföldre szeretne menni. De vajon tényleg ilyen édes az élet emigránsként egy idegen országban?

Íme egy részlet egy Németországból nekem küldött levélből:

„Csak úgy történt, hogy én, a férjem, Andrej és három gyermekem – Andrej, Vitya és Jegorik – 1993. október 1-jén elhagytuk szülőföldünket. Ez egy szörnyű hiba, számomra úgy tűnik, hogy fizetnie kell érte. Senki nem üldözött minket, jól éltünk, nem tudom, miért történt ez. Eredmény: a férjem két éve beteg (szív, vérnyomás, máj). Októbertől vagyok kórházi ágy- mellrák. Németországban műtéttel kezelik. Kivágták a nyirokcsomókat a hónom alatt. 33 sugárkezelést (kemoterápiát) végeztünk. Most azt mondták, hogy a pajzsmirigy nem termel hormonokat. Izzadok, a vérnyomásom emelkedik, a pulzusom 100 felett van. Tablettát szedek, de nincs enyhülés. Mit tehetünk? Itt éljek Németországban, vagy térjek vissza szülőföldemre? Ez nagyon fáj nekem."

A kivándorlás nehéz folyamat. A betegségeket az extrém stressz okozza. Óriási zavarok vannak az életben. Vissza kell nőni valaki más életébe, valaki más földjébe. Nagyon bonyolult, nehéz folyamat. Az ember a „cápa birodalmában” találja magát, ahol meg kell küzdenie az életéért.

V Olvasói levelekből

„Idén nyáron Amerikában voltam. Egy ismerőse megadta a rokonok címét. Megkértem, hogy keresse meg őket. Azt mondta: mindenképpen küldjenek ajándékot. Találtam egy romos házat és két öreget. A szegénység szörnyű. 75 dollár volt nálam – odaadtam nekik.”

És itt van egy levél Amerikából:

„Szeptember 13-án egy barátom ajándékozta nekem a könyvedet egy napra. Elolvastam, és feljegyeztem azokat a recepteket és tanácsokat, amelyekre az egészségem érdekében szükségem volt. Rohantam az orosz boltokba (kettő van a ház szomszédságában), de nem találtam könyvet. Milyen kár, hogy ezt korábban nem tudtam! Akkor nem lenne epehólyag gangréna, nem szednék sok tablettát magas vérnyomásra, visszérre, thrombophlebitisre, pikkelysömörre, osteochondrosisra stb.. Lenne egy kézikönyvem - egészség gyógyszerek nélkül. Egy kicsit magamról: Nyolc éve élek Amerikában, 30 kg vagyok túlsúly. Nagyon nehéz megszabadulni tőle, de a könyved után van remény. Hálám a munkádért nem ismer határokat. Amerikában az orvostudomány alacsony szinten van, de azt hittük, ott csodák vannak." Svetlana Tveritina, Los Angeles).

Igen, a hagyományos orvoslás – ez Amerikában is hagyományos orvoslás!

A nehézségek hihetetlen találékonyságot fejlesztettek ki az orosz emberek körében, mert az embereknek mindig túl kellett élniük, és mindent saját elméjükkel kellett kitalálniuk. Talán ezért van Oroszország olyan gazdag tehetségekben - eredeti, fényes személyiségek. Az egész világ az orosz eszméket használja.

Rossz utak, lehetőség hiánya a minősített jogosítvány időben történő megszerzésére egészségügyi ellátás ahhoz a tényhez vezetett, hogy a gyógynövények mindig is a betegségek kezelésének fő pillérei voltak. Az orosz népgyógyászat rendelkezik felbecsülhetetlen tapasztalat gyógynövények használata különféle betegségekre.

A távoli falvakban a csontkovácsok csodákat műveltek. Hallottam egy lányról, akinek gerincsérülése volt. Púpos lehet. A csontkovács beletette egy hordó forró vízbe, és megigazította a gerincét. Egy kúra után a lány felépült.

A nagymamákat - médiumokat, tisztánlátókat, akik emberekkel és állatokkal bántak - nagyon tisztelték. A távolról érkező tisztánlátók megállapíthatták, ki követte el a boszorkányságot és a kárt, és eltávolíthatta a varázslatot.

A kezelés megkezdése előtt a nagymama bocsánatot kért a Mindenhatótól a beteg bűneiért. A médiumok azt állították, hogy szeretet nélkül senki sem gyógyulhat meg. Ez a szerelem a legtöbb hatalmas erő, a világban működő.

A hagyományos kezelés mindig a biomező megtisztításával kezdődött. A negatív energia rögök (gonosz szem, átok) eltávolítása után áttértünk a diagnosztikára. Túlérzékeny tenyerüket fel-le mozgatták a páciens teste mentén, felfogva a beteg szervektől érkező jeleket. Néhányan több méterről is felvehettek egy jelet. Mások a betegtől több ezer kilométerre lévő betegségekről kaptak információkat.

A gyógyítók által alkalmazott technikák változatosak voltak. Tisztán érezték a tenyerükből a beteg felé áramló energiát. „Valami csöpög a kezemből” – mondták. Gyakran a tenyerüket a beteg feje fölé tartották, és imával energiát küldtek neki. Mások a hatás fokozása érdekében a beteg szervre helyezték a kezüket. Beteg szerveket „pumpáltak” bioenergiájukkal: például egyik kezüket a hátra, a másikat a gyomorra tették. Mind a gyógyítók, mind a betegek erősen hittek a gyógyulásban – talán ezért értek el elképesztő eredményeket. Néha publikáltak furcsa hangok, amely harmonizálta a biomezőt. A gondolatkoncentráció által színes sugarak formájában továbbított energiarögök szintén hozzájárultak a betegek gyógyulásához. Széles körben alkalmazták az energia tárgyakon keresztüli átvitelének technikáját. Energiájukkal feltöltöttek például egy nyírfa kéregből vagy fémből készült karkötőt (vagy más ékszert) - jó szerencsére.

A karkötő annyi energiát szívott magába, hogy gyógyítóvá vált. A feltöltött víz pedig hatalmas erőt adott a testnek, táplálva és gyógyítva azt. A férfi megitta ezt a vizet, és nem tudta abbahagyni az ivást. A test minden kortynál megtelt erővel és energiával. De egy egészséges ember számára a víz normálisnak tűnt. A feltöltött víz feloldotta a hegeket, csillapította a fájdalmat a szemekben, fogfájás, begyógyult égési sérülések és zúzódások.

A forradalom után a hagyományos orvoslást betiltották. A gyógyítókat elkezdték üldözni. Sok recept és technika sajnos helyrehozhatatlanul elveszett.

Az orosz hírszerzés érdeklődött a tisztánlátás, a telepátia és a bioenergia iránt, és ezeket szolgálatba állította. De mindezt titokban tartották.

BAN BEN utóbbi évek A hagyományos orvoslás előbújt rejtekhelyéből és felemelkedett. Rengeteg szakirodalom jelent meg a gyógynövényes gyógyításról, a masszázsról, a bioenergetikai hatásokról. A művészettel szeretnék analógiát vonni. A keringő régóta utcazene, az egyszerű emberek tánca. Strauss egy másik szintre emelte. Remélem, hogy az orosz gyógyítók felélesztik a hagyományos orvoslást, és a modern orvoslás elismert ágává válik.

Ősi kínai orvoslás

A legenda szerint nagyon régen élt egy paraszt Kínában. Állandóan fejfájás gyötörte. Egyik nap terepen dolgozva véletlenül megütöttem magam egy kapával a lábamon - megütöttem a nagylábujjamat - és fejfájás eltűnt! (Azóta Kínában tudják: ha fáj a feje, kezelje a lábát.)

A csodáról szóló pletykák magához a császárhoz is eljutottak. Megparancsolta a tudósoknak, hogy értsék meg a csodálatos gyógyulást. Azt találták, hogy az emberi testen 367 pont található, amelyek különböző szerveket érintenek. Ez volt a kezdete annak a módszernek, amelyet Európában „akupunktúrának”, „akupunktúrának”, „reflexoterápiának” neveztek.

A kezelés a bioaktív pontok (BAP) befolyásolásával történik. Kínában a pöttyök elhelyezkedésének és kombinációjuk titka apáról fiúra, nagyapáról unokára szállt. Ezek orvosok, népi iparosok voltak. Köztük voltak a legmagasabb osztályú gyógyítók, néhányan Tibet kolostoraiban telepedtek le. Egy ilyen gyógyító bevitt egy-két diákot a képzésbe, és 15 évig képezte őket. A képzés titkos volt: semmit sem lehetett leírni sem ikonnal, sem hieroglifával – csak megjegyezni.

A következő során nagy forradalom A kínaiak kiűzték a lámákat a kolostorokból. A régi kínaiak Alma-Atában kötöttek ki. Tőle tanultam az ősi kínai művészet gyógyulás.

Számos pont alkot egy csatornát, amelyen keresztül az energia áramlik. Ez az életerő („chi”) befolyásolja a szervezetben zajló összes folyamatot.

Tipikus fájdalom angina pectoris alatt: összenyomja a szívet, a bal vállba és a karba a kisujjba sugárzik - megismétli a szívcsatorna lefolyását.

A máj és az epehólyag betegségei esetén a fájdalom a nyak, a váll és a lapocka jobb oldalán érezhető, amely egybeesik a megfelelő csatornákkal.

Ha akadályok vannak az energia útján ("blokkok", "forgalmi dugók"), akkor betegség lép fel. A „blokkok” eltávolítása és az energiaáramlás normalizálása számos betegség gyógyulásához vezet - a gyulladásos folyamatoktól az ideg- és pszichés betegségekig.

BAN BEN Ókori Görögország 2500 évvel ezelőtt Hippokratész javasolta a kezelés elméletét, amely azon az elképzelésen alapul, hogy belső energia test. Ebből a szempontból az orvos feladata a gyógyító energia védelme és vitalitásának támogatása volt.

Hippokratész kortársa, Démokritosz volt az ellenfele. Démokritosz gondolata az volt, hogy az ember nem más, mint apró részecskék összessége, amelyek egyesülve és szétválva alkotnak bennünket. Ez a kettő filozófiai elméletek„vitalizmus” és „atomizmus” néven vált ismertté, és az ezekről szóló heves viták sokáig nem szűntek meg. Az orvosok „atomistáknak” vallották magukat.

Egyikük, Dr. Benjamin Rush, a Függetlenségi Nyilatkozat aláírója így fogalmazta meg az orvos álláspontját: „Bár az orvosokat a természet szolgáinak tekintik, a gyakorlatban ők a gazdái... Ahelyett, hogy várnának a lassú természetes folyamatra, amely eltávolítja a feltételezett káros anyag a testből az orvostudománynak saját kezébe kell vennie a gyógyulást.”

Köztudott, hogy testünk képes önmagát meggyógyítani. Orvosi terápia kiszorítja a sajátját gyógyító energiát test. A szervezet ereje helyett az antibiotikumok a vírusok ellen küzdenek. Magának a testnek az erői helyett gyógyszerek szabályoz kémiai tartalom anyagok a szervezetben.

Hippokratészhez hasonlóan az ókori kínaiak is hittek a természetes gyógyító energiában. Hippokratész "physis"-nek, a kínaiak "chi"-nek nevezték. Terápiájuk a „chi” elengedéséből és megerősítéséből állt, helyreállítva az erők egyensúlyát a testben. A folyamatokat maga a szervezet szabályozza.

Stefan Zweig írta az emberi test azon képességéről, hogy önprogramozza a gyógyulást:

« A természet maga a legbölcsebb gyógyító, és legjobb esetben is szüksége van az emberre asszisztensként. Ahogyan a vér, anélkül, hogy vegyészek képezték volna ki, antitoxinokat képez minden méreggel szemben, úgy a szervezet a legtöbb esetben segítség nélkül képes megbirkózni a betegséggel. Az igazi gyógyulás mindig belülről fakad, nem kívülről. A csodálatos gyógyulások nem csodák és nem is kivételes jelenségek, csak a test és a lélek közötti kölcsönhatás törvényét tükrözik, amely még tisztázatlan számunkra.

A kínaiak évszázadok óta hűek maradtak ehhez az elvhez. Miközben a Nyugat követte tudományos filozófia atomizmus, annak „görög eredetétől” a modern technológiai vívmányok szintjéig a kínaiak türelmesen és kitartóan követték a „chi” megerősítésének útját.

Kína hosszú ideig elszigetelt volt a világ többi részétől. Ennek köszönhetően sikerült megőriznie eredetiségét és egyéniségét. Például a kínai nyelvben gyakorlatilag nincs kölcsönzés más nyelvekből.

Az akupresszúra tisztán kínai találmány.

Jelenleg széles körben használt különféle technikák masszázs az egészségügyi, orvosi, sport gyakorlatban. A keleti masszázs azonban minőségileg más eljárás. Az alapvető különbség az, hogy egy európai masszőr az izmokat masszírozza, míg a keleti masszőr a bioaktív pontokon fejti ki hatását, hogy normalizálja az életerő áramának keringését a szervezetben. Ebben az esetben a betegségek gyógyíthatók. A keleti szakember bírálja az olyan európai masszázstechnikákat, mint az „aprítás” és a „verés”. A keleti masszázs finomabb, finomabb, hatékonyabb. A különféle keleti masszázstechnikák alapja a test bizonyos létfontosságú területeire gyakorolt ​​hatás.

Az ősi keleti hiedelmek szerint a betegségeket a létfontosságú energia keringésének zavara okozza a szervezetben. Az úgynevezett „létfontosságú pontok” befolyásolásával elháríthatja a meglévő akadályokat, normalizálhatja az életerő áramlását és ezáltal gyógyulást érhet el.

A több ezer éve megjelent módszer a legkülönfélébb betegségek kezelésében bizonyította hatékonyságát. Nélkülözhetetlen a gyógyszer intolerancia esetén.

A keleti masszázs során a páciens egészen különleges érzéseket tapasztal. A testben az életerő keringésének útjában lévő „blokkokat” masszázs segítségével eltávolítva hatásában minőségileg eltérő eredmény érhető el. Javul az általános közérzet, növekszik az erő, a letargiát és a közömbösséget felváltja az aktivitás és az élet iránti érdeklődés. Javul az alvás, csillogás jelenik meg a szemekben, az arca rózsaszínűvé válik, a bőr rugalmassá válik. Növekszik a szervezet ellenálló képessége, javul a vérkeringés és az anyagcsere. A betegek fokozatosan megszabadulnak a betegségeiktől.

Több mint kétezer évvel ezelőtt a keleti orvosok észrevették, hogy a fülkagyló pontjainak befolyásolása enyhítheti a fájdalmat a test különböző részein. Számos tanulmány tette lehetővé vetületi területek, „nagykövetségek” kialakítását az aurikulában különféle szervek. A fülkagyló pontjainak befolyásolásával fájdalmat enyhíthet, betegségeket gyógyíthat és számos betegséget megelőzhet.

Kína jelenleg gyorsan változik. Ma Párizs, London és New York legjobb üzletei kínai termékeket árulnak. Kína évente 46 milliárd dollár értékben ad el csúcstechnológiás termékeket külföldön. A kínai gazdasági csodának két fő titka van: a rendkívül alacsony munkaerőköltség és a lakosság ritka munkaképessége. Például Pekingben a taxisok két műszakban dolgoznak - amikor az első sofőr kiszáll a volán mögül és elalszik... a csomagtartóban társa vezeti az autót, amíg rá nem kerül a sor. És így - hónapokig. Sok étteremben, ha későn ébred, láthatja, hogy a pincérek kiságyat hurcolnak az előszobába – éjszakára maradnak, így korán reggel elkezdhetik a munkát, és pénzt takaríthatnak meg az utazáson.

Sajnos a hagyományos kínai őszinteséget felváltja a korrupció és a vesztegetés, ami még az orvosi ellátást is érinti. Ez a tény a modern kínai orvoslás állapotáról beszél. Egy barát fia egy kínai nőt vett feleségül, és Kínában él. Egy barátja három hónapig maradt a fiával. „Mindenki azt mondja, hogy a kínai orvoslás. Sőt – olyan nyavalyás! Talán van tibeti orvoslás. De ez csak az elitnek szól” – mondta.

Kína túlnépesedett. Ha nálunk a népsűrűség mindössze 2,5 fő/1 km 2, akkor Kínában ugyanerre a területre háromszáz fő jut. Ezért a szorgalmas és szerény kínaiak módszeresen letelepednek Távol-Kelet. Azt mondják, hogy Primorye egyes városaiban már a lakosság 20%-át teszik ki a Kínából kivándorlók. És ez a szám gyorsan növekszik. Az USA-ban kiszorítják a bőségtől elkényeztetett amerikaiakat. Nemrég Washington állam kormányzójává választottak egy kínai amerikait. Az elmúlt húsz évben különböző becslések szerint 5-25 (!) millió ember hagyta el Kínát.

Külső barátságuk ellenére a kínaiakban erős a nemzeti felsőbbrendűség érzése. Persze végül is a Föld minden negyedik lakója kínai. De ez nem akadályozza meg a legsikeresebb szakembereket abban, hogy elhagyják az országot. Mindenekelőtt a hagyományos gyógyítóknak.

Ősi indiai orvoslás

A jógi tanítások eredetének történetét legendák fedik le. Mintha a régi időkben leromlott, gyenge embereket gyűjtöttek volna össze, és vitték volna őket a hegyekbe meghalni. És az öregek éltek és éltek. Életük során rengeteg tapasztalatot halmoztak fel a gyógyításban, és nem féltek semmitől. Forrásvizet ittak és friss hegyi levegőt szívtak. Vadon termő gyógynövényeket és gyümölcsöket ettek. Sokat mozogtunk, légző- és fizikai gyakorlatokat végeztünk. Amikor megérkeztünk az öregeket temetni, vidám, megfiatalodott embereket láttunk.

A hatha jóga a betegségek kezelésével és legfőképpen a megelőzésével foglalkozik. Egészséges, természetes életmódra tanít. A jógik teljes harmóniában élnek a természet törvényeivel, nem kell visszatérniük a természethez. A jógik a következőket mondják: "Ha tétovázol módszerek, rendszerek, elméletek tömege előtt, nem tudva, hogy mit részesíts előnyben, tedd fel magadnak a kérdést, hogy mi áll a leginkább összhangban a természettel - és nem fogsz tévedni."

A hatha jóga az egészséges, természetes életmódot hirdeti. Egészséges táplálkozásról, túlzások nélkül, speciális, a szervezetet erősítő légzésről beszél. Nagy jelentőséget tulajdonítanak testmozgás. A jógában nincs betegség fogalma – az egész testet, egyetlen egészként tekintve betegnek. A betegség olyan, mint a fa: a gyökerek egy helyen vannak, a levelek a másik helyen. Rendkívül fontosnak tartják a szervezet teljes megtisztítását a salakanyagoktól.

Az élet hordozója a gerinc – a jógik nagy figyelmet fordítanak egészségére.

A jóga nagy jelentőséget tulajdonít az érzelmeknek, pozitív hozzáállás. Az önbizalom a sikeres tevékenységek kulcsa. Soha ne mondd: „Ezt nem tudom megtenni.” Ezzel falat építünk saját erőforrásunk elé. Ezt a falat csak hatalmas erőfeszítéssel lehet lerombolni. Ha valaki jó és hasznos cselekedetre vágyik, soha ne állítsa meg azzal, hogy „úgysem fog sikerülni”. Céljainkat akkor érjük el, ha hiszünk üzletünkben és magunkban.

Ha valaki önző és lusta, soha nem fog segíteni sem másokon, sem önmagán. Külső segítséget vár. Mogorva és folyamatosan panaszkodó. Nem szeret senkit, nem várja el senkitől, hogy szeresse. Nem tudja, mi az igaz szerelem. Amit ő szerelemnek nevez, az valójában valami vagy valaki iránti vágy. Az így felhasznált energia felborítja a lelki egyensúlyt. Az érzelmek befolyásolják idegrendszer. Olyan erős ütések és rezgések keletkeznek a szervezetben, hogy az idegek felborulnak. Mivel minden szerv munkáját az idegek irányítják, az egészség romlik.

Az önszuggesztió segítségével súlyos betegségek gyógyíthatók. A módszer abból áll, hogy szóban megszólítják a beteg szervet: úgy beszélnek hozzá, mint egy szemtelen iskolás fiú (ahogyan az „Aranykönyv-3”-ban részletesen le van írva). Az ember korlátlan lehetőséget kap teste funkcióinak ellenőrzésére. Az ókori Indiában tudtak a mentális és a fizikai funkciók személy. Megállapították az emberi tudat és akarat kapcsolatát az izmok, a szív, a tüdő, a gyomor és más szervek munkájával. Az indiai tapasztalat 6000 éves múltra tekint vissza. Az évszázadok során olyan rendszer jött létre, amely egyesíti a légzőgyakorlatok, a speciális pózok és az önhipnózis technikák hatását az agy megfelelő, a szervek működését szabályozó területeire, valamint az idegrendszerre.

Indiában a bioenergiát pránának hívják. A jógik felfogása szerint táplálékkal, vízzel kerül a szervezetbe, és benne van napsugarak, az általunk belélegzett levegőben a testmozgás során is termelődik.

A jógik úgy vélik, hogy a levegőben, ételben, napsugarakban - mindenhol van egy anyag, amely energiát biztosít minden típusú tevékenységhez. Ebből származik az életerő. Minden élőben megtalálható.

Legszabadabb állapotában a prána a levegőben található – különösen a friss, szennyezetlen levegőben. A levegőből könnyebb kinyerni, mint bármi másból. Ahogy az elektromos akkumulátor tárolja az áramot, az agy tárolja a pránát. A jógik által elért erő nagyban függ attól, hogyan tudják használni a pránát. A légzőgyakorlatok nemcsak a testet erősítik, minden szervhez eljuttatják a pránát, hanem hatalmas mennyiségben juttatják el az agyat, fejlesztik azt. Az ember megtanulhatja felhalmozni ezt a létfontosságú erőt, sőt átadhatja másoknak, egészséget és erőt adva nekik.

Ahogy a levegőben lévő oxigént a vér veszi fel, úgy a pránát az idegrendszer. Minden gondolat, minden akarat erőfeszítés, izommozgás igényel bizonyos mennyiségű idegenergiát (pránát).

Egyik nap a tengerparton beszélgettem egy jógival. Hirtelen egy síró fiú szaladt oda – az ösztön hozzánk vezette. A fiú édesanyja elájult a hasi fájdalomtól. A jógi odalépett a nőhöz, és olyan mozdulatokat kezdett a kezével, mintha valamit kiszedne a gyomrából, és kidobná a partra. Aztán jobb tenyerét a hasára tette, és transzba esett. Egy ideig ebben a pozícióban maradt. A nő hirtelen megborzongott, kinyitotta a szemét, mély levegőt vett, elmosolyodott és... elment úszni. A jógi elmagyarázta nekem, hogy úgy képzelte el a hasát, mint egy megtöltött vödört koszos víz. Kezével húzta ki ezt a piszkot. Aztán megtöltötte a „vödröt” tiszta, friss energiával.

A hatha jóga követői szisztematikusan, napról napra, évről évre gyakorolják türelemmel és kitartással. Bioenergiát irányítanak testük minden részébe, felfedve magukban a rejtett erőket. Teljes egyensúlyt teremtenek a két életfolyam között a testben – ami teljes egészséget jelent.

13 évig jógáztam. Soha életemben nem éreztem ekkora erőt, energiát. Szokatlanul hatékony volt. Nem ismertem a fáradtságot rosszkedv. Amint a fejem hozzáért a párnához, elaludtam. Aztán 10 évig betegség nélkül a „megkeresett tőke” kamataiból éltem.

A különböző országokban az ókori orvoslás energetikai hatásokat alkalmazott. Leírják az ókori könyvekben, és jelen van a rituálékban.

Sok orvos ismeri ezt a hatást, de nem alkalmazza tudatosan. Mások elismerik a lehetőséget energia hatás. Egy háziorvos azt mondta: „Ha valaki nem tud valamit, nem tagadhatja le. Elég sokan azon a véleményen vannak: ha nem ismerem, akkor nem létezik. Mielőtt Röntgen felfedezte a sugarakat, senki sem tudott róluk. Tegyük fel, hogy 150 évvel a felfedezés előtt megjelent valaki, aki azt mondta, hogy képes megvilágosítani a testet, és mindent látni, ami ott van. Ez persze fantasztikusan hangzana. Ha van rá példa pozitív hatást bioenergia, tisztánlátás, nem szabad kategorikusan tagadni őket. A praxisomban előfordultak olyan esetek, amikor az ember azonnal, tabletták nélkül el tudta enyhíteni a beteg fejfájását.”

Egy erős bioenergiával rendelkező orvos, aki együtt érez a pácienseivel, öntudatlanul táplálja őket. Ma'ale Adumimban, egy Jeruzsálem melletti kisvárosban volt egy általános orvos, Louise Fischer. Kiváló szakember volt, rokonszenves ember, megszállott mély tudás. De ha valamit nem tudott, nyugodtan így szólt: "Ezt nem tudom, majd konzultálok egy másik orvossal, majd elmondom." Olyan hosszúságú közleményt írt, hogy az illető meggyógyulhatott. De a lényeg az, hogy a beteg betegen lépett be a rendelőbe, és egészségesen távozott. Louise mindenkinek adta az energiáját. 15 orvos volt a városban, de mindenkit csak Fisher akart kezelni. Louise hirtelen meghalt. Talán azért, mert miközben energiát adott, nem tudta, hogyan állítsa vissza az erejét.

Ezeket a módszereket fokozatosan kezdi felismerni a hagyományos orvoslás. Ismerek olyan esetet, amikor egy szakképzett orvos, a tudományok kandidátusa eltávolította a sérülést.

A pszichiáter megbetegedett, és a klinikára ment. Az orvos, ismerve a képességeit, azt mondta: „Diagnosztizáltam.” – mondta a pszichikus –, hiszek-e az energiagyógyításban – válaszolta az orvos.

A híres amerikai pszichikus Cliff Sanders azt mondta, hogy egyes országokban a pácienst először gyógyítóhoz, majd orvoshoz irányítják. A műtét előtt hagyományos szakember által végzett kezelésre van szükség.

Az áttörés, egy óriási ugrás küszöbén állunk ezen a téren. A hagyományos és az alternatív gyógyászat ötvözésével bővülnek a terápiás hatások lehetőségei.

Egészséges életmód

Tanácsok azoknak, akik szeretnék helyreállítani egészségüket

1. Ismételje meg gondolatban: „Remek formában vagyok, remekül érzem magam!”

2. Fejlessze ki az öröm és a szabadság állapotát. Senki sem tud boldoggá tenni, amíg rá nem hangolódsz erre a hullámra. Az öröm forrása önmagadban van.

3. Alakíts ki magadban spirituális tulajdonságokat, különösen a nagylelkűséget, az együttérzés képességét és minden nézőpont elfogadását. Az ember materializált jellem.

4. Keltsd fel a könnyedség (fiatalodás) és melegség (gyógyulás) érzését a testben.

5. Mentálisan küldj meleget és energiát a beteg szervnek, gyógyítsd meg.

6. Ne aggódjon, ha rosszabbodik: krónikus betegségek exacerbáció útján kezelik.

7. Ha egészséges vagy, igyál gyógynövényfőzeteket és masszírozd a bioaktív pontokat.

8. Naponta gyakorolj, fuss. Izzadni jó. Ügyeljen arra, hogy gyakorlatokat végezzen a gerincre.

9. Soha ne ess pánikba. Csak a felmerülő problémákat tapasztalja meg. Ne tervezd meg őket. Végtére is, még azok a „szerencsétlenségek”, amelyek nem történtek meg, de amelyekre számítottál, nagyon drágák a szervezet számára. Baj esetén először nyugodjon meg, gondolja át a helyzetet, hozzon döntést, és ne térjen vissza rá többet.

10. Légy optimista! Csak élvezd az életet, minden nap, amit élsz.

11. Súlyos, előrehaladott betegség esetén ne próbálja „szarvánál fogni a bikát”. „Minél lassabban mész, annál tovább mész” – ez a hagyományos orvoslás mottója.

12. Aki súlyos betegségből szeretne meggyógyulni, annak meg kell tisztítania és meg kell erősítenie a szervezetét. Ez hosszú és módszeres munkával érhető el: naponta legalább 10-15 percet szánjon egészségére.

13. A legfontosabb, hogy szeresd magad, legyél elégedett magaddal. Minden este az ágyban fekve, lefekvés előtt mondd ki hangosan: „Imádom magam. Köszönöm, sors, hogy ezen a világon élek." Ismételje ezt naponta, ne kritizálja magát, ne emlékezzen kellemetlen vagy megalázó helyzetekre - és mindig egészséges lesz.

A kedvezőtlen környezeti helyzet, a kapkodás, a stressz, a helytelen táplálkozás és életmód, a túlzott drog- és alkoholfogyasztás oda vezetett, hogy mindannyian betegek vagyunk. A pszichológusok ezt mondják modern társadalom- beteg, hogy ez a neurotikusok társadalma. A pszichiáterek úgy vélik, hogy mindegyikünk pszichopata.

Alvin Tofler Future Shock című könyvében a környezet óriási változásairól ír, körülvevő embert. Ezek a változások sokkhatáshoz vezettek, ahhoz, hogy az emberek képtelenek megbirkózni az információáramlással. A helyzet vészhelyzet. Mindenki beteg – lelkileg és testileg is. Senki sem állíthatja, hogy egészséges. Vannak, akik tablettákat szednek aludni. A másikat már megműtötték. Ennek krónikus székrekedése van, ennek magas vérnyomása van, valakinek beteg gyereke van. És így tovább, és így tovább.

Ezért egyszerűen csak időt és erőfeszítést kell szánnia egészségének javítására. Katasztrofális időhiány van. „Majd megjavítom, megjavítom az autót, új frizurát csinálok, aztán gyomorhurut lesz” – ezt mondják azok, akiket még nem harapott meg a kakas.

„Nincs időm egészségügyi problémákkal foglalkozni” – mondják a pácienseim. De amikor a kórházba kerülnek, van idő.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy az életben a legfontosabb a karrier. Mások biztosak abban, hogy a család és a gyerekek a legfontosabb. Sokan azt hiszik, hogy a szerelem a legfontosabb. Mindez azonban csak akkor lehetséges jó egészség. Egészség nélkül nem lesz semmi. Az egészség az a fonal, amelyre minden más fel van fűzve, akár a gyöngy.

Ezért azt tanácsolom, hogy azonnal mérje fel teste állapotát, és tegyen lépéseket még ma. Tegyük fel, hogy jó autód van. Ha nem vigyázol rá, használhatatlanná válik. A test is gondoskodást igényel.

Hol kezdjem?

A lánc erősségét a gyenge láncszem határozza meg. Itt találja gyenge kapcsolat. Fiatalkorban orrfolyás, torokfájás, gyomorhurut. Az idősebbek panaszkodnak a májra, az idegekre, fáj a derekuk, remeg a szívük. A 70 év felettiek vesebetegséggel, térdfájdalmakkal és székrekedéssel küzdenek.

A betegségek szövevénye rendelkezik ezzel a tulajdonsággal: akármilyen hegyet is húzol, az egész gubanc feloldódik. Gyógyítson meg minden sebet – és az egész test hasznára válik. Mert az emberi test öngyógyító rendszer. Útmutatót adok neked az egészség országába. De ezt az országot magának kell megtennie.

Jó utat!

Energia légzés

Mindannyian hiszünk a csodákban. Csodálatos idegen pirulákba. A külföldi „zsírégetők” óriási sikert arattak. Olvasóim pedig lelkesen használják a gyógynövényes főzeteket és tinktúrákat.

Hallottam egy példázatot Georgiában.

A herceg nagyon megbetegedett, és külföldre ment kezelésre. Sok fényes professzor megvizsgálta, de nem tudtak segíteni. És így az egyik drága klinikán elkezdtek neki messziről hozott gyógyító vizet adni. A herceg elkezdte inni ezt a vizet, és érezte, hogy ereje napról napra nő. Hamar felépült. Boldogan megkérdezte az orvosokat, honnan van ez a víz, és hogy hívják. „Ez a víz a távoli Georgiából” – válaszolták neki. „Borjomi”-nak hívják.

Nem tulajdonítunk jelentőséget az egyszerű dolgoknak. Ezt nem hisszük el egyszerű módon meg lehet gyógyulni.

Íme, ezek közül az egyik, hogy javítsa állapotát.

Lélegezz be 3 szívverésig, az orron keresztül. Lélegezz ki 9-10 szívverésig, a szájon keresztül „s” hanggal. Miközben belélegzel, szellemileg szívj be hideg, kék energiát. Kilégzéskor lassan engedje el a meleg, piszkos, szürke energiát. Lazíts, lélegezz szabadon, szíved ritmusával időben.

Próbálj „lélegezni” a pajzsmirigyen keresztül, a szemen keresztül (fázást fogsz érezni bennük), a fejtetőn, a koponya tövén, a napfonattal szemközti, háton található ponton keresztül leengedheted. hát, farokcsont, végbélnyílás, perineum, hólyag, köldök, napfonat, a mellek közötti pont. Vegyünk 10 lélegzetet naponta. „Lélegezz” a gyomron, a májon, a vesén keresztül. „Lélegezz” felfelé fordított tenyeren keresztül, térdre fekve. Lélegezz a lábadon keresztül.

Alla Mikhailovna TARTAK Természetgyógyászati ​​Intézet vezető kutatója meg van győződve arról, hogy sok fájdalmas állapot oka a túlzott gyógyszerfogyasztás. Orvosi gyakorlatában csak népi gyógymódokat használ. Számos páciens tapasztalt szakemberként beszél róla - gyógynövény-orvos, csontkovács, kozmetológus. Eközben Alla Mikhailovna évtizedek óta folytatja a hagyományos orvoslást. Amikor úgy döntött, hogy szakmát vált, két intézet állt mögötte: a Moszkvai Textilintézet és a Moszkvai Repüléstechnikai Intézet. Vegyészmérnökként dolgozott, a néphithez hasonlóan lelkesen gyűjtötte az ősi recepteket, kozmetikai krémeket, testápolókat, kenőcsöket, gyógyító bájitalokat készített ezekből, és tesztelte hatásukat magán és barátain. Ápolónői és kozmetikus tanfolyamokat végzett, és egy kínai kollégával való kommunikáció során sajátította el a tibeti orvoslás alapjait. A Központi Köztársasági Klinikai Kórházban végzett komoly vizsgálatok után, ahol két hónapon belül 25 embert, a következő fél évben további 100 beteget gyógyított meg különböző betegségekből, hagyományos gyógyítói oklevelet kapott. Ma megosztja titkait olvasóinkkal.

108 lépés a patak mentén

GYERMEKKORA ÓTA mindannyiunkban kialakult az a szokás, hogy reggelente mosunk és mosunk fogat. Azt tanácsolom, hogy iktasson be a napi rutinjába néhány olyan eljárást, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Kezdje a napot egy bőrradírral. Ehhez az eljáráshoz speciális összetételre lesz szüksége, amelyet 0,5 liter vízből, 1 evőkanálból készítenek. kanál tengeri só, 20 csepp jód és 250 g vodka. Reggel zuhanyozás után törölje át az egész testét a saroktól a fejekig ezzel az oldattal átitatott kemény kesztyűvel. A szív területén óvatosan végezzen 40 körkörös mozdulatot az óramutató járásával megegyező irányban. Öltözz fel anélkül, hogy megszáradna. Ez az eljárás meleget és energiát ad, megfiatalítja a testet, javítja a vérkeringést, tonizálja a bőrt, feszessé és rugalmassá teszi.

A dörzsölést felválthatja (minden második nap) vízen járással. Nyisd ki hideg vízés a fürdőkádat dugóval bedugva 108-szor fröcskölje meg mezítlábát, szimulálva a patak mentén való sétát. Ezután dörzsölje meg a lábát, és vegyen fel zoknit. Egész napos energialöketet kapsz, akárcsak egy jó edzés után.

Tartsa tisztán a nyelvét

A fogmosás UTÁN mindenképpen tisztítsa meg a nyelvét. A nyelv tisztítása segít megszüntetni a rossz leheletet és megállítja a fogszuvasodást. Általában tükör előtt, egy közönséges teáskanál segítségével történik. Óvatosan húzza át a kanalat a nyelvén többször a gyökerétől a hegyéig. Ne tegye a kanalat mélyen a szájába, hogy elkerülje a hányást. Ügyeljen a nyelvén képződő bevonatra. A plakk növekedése bizonyos patológia kialakulását jelzi a szervezetben vagy rossz táplálkozást.

A fogak erősítése érdekében reggel mindenképp napraforgóolajat rágjunk. Igyál 1-2 kortyot, és forgasd az olajat a szádban, mint egy golyót 15 percig, anélkül, hogy lenyelnéd. Ezután köpje ki - az olajnak fehérnek kell lennie. Este célszerű tömény tengervíz-oldattal kiöblíteni a szájat, ill utolsó lehetőségként, asztali só. Javaslom továbbá a zúzott tengeri sóval kevert rendszeres bedörzsölését növényi olaj amíg a massza sűrűvé nem válik. Naponta masszírozza az ínyét nyelve hegyének körkörös mozdulataival kívülről és belülről 10-15 alkalommal az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban.

Tetőtől talpig

Szánjon néhány percet reggel a könnyű önmasszázsra. Ez az eljárás javítja a vérkeringést, tonizálja és erősíti az idegrendszert. A masszázs lassan történik egységes mozgások tenyér a nyirokpályák mentén. Masszírozza a lábát a lábfejtől felfelé a poplitealis és inguinalis csomópontok felé (nők a jobb lábbal, a férfiak a bal lábbal kezdik). Masszírozza a térdét körkörös mozdulatokkal. Masszírozza a kezét a kéztől a könyök és a hónalj felé. Végezzen néhány körkörös mozdulatot minden vállon. Masszírozza a nyakát lefelé, a subclavia csomópontok felé és a fej hátsó részétől hátrafelé. Mellkas - közepétől oldalra, hónaljig (ne masszírozza az emlőmirigyeket).

Tegye mindkét kezét a farokcsontjára. Masszírozza a fenekét erőteljes kézmozdulatokkal oldalra és lefelé. Használjon kézmozdulatokat oldalra és felfelé, hogy masszírozza a hátát. Ebben az esetben hasznos a hát keresztirányú dörzsölése a tenyér bordáival. Ezután kulcsolja össze az ujjait, és masszírozza meg a gerincét alulról felfelé a csuklóival. Masszírozza a gyomrát az óramutató járásával megegyező irányba a vastagbél mentén.

Végezzen minden masszázsmozdulatot 3-4 alkalommal. Próbálj meg minden nap dolgozni maximális összegetízületek. Gyulladásos folyamatok, fekélyek, bőrbetegségek, trombózis és visszér Vénás masszázs nem végezhető.

Figyelem a lábfejre

Célszerű naponta kétszer masszírozni a lábát - reggel és este. Az eljárás eredményeként számos betegséget kezelnek és megelőznek, mivel a láb minden belső szervhez kapcsolódik. A hosszan tartó talpmasszázs erősíti az immunrendszert, és immunissá teszi a szervezetet a fertőzésekkel és megfázásokkal szemben.

Reggel a lábmasszázst közvetlenül zuhanyozás után, amikor a láb felmelegedett, este pedig - lefekvés előtt, lábfürdő készítése után kell végezni. A fürdő elkészítéséhez öntsön meleg vizet egy medencébe. forralt vízés adjunk hozzá egy kis szódabikarbónát. Tartsa a lábát a fürdőben 10-15 percig. Időnként adjon hozzá forró vizet, hogy megközelítőleg azonos vízhőmérsékletet tartson.

Talpmasszázs előtt azt javaslom, hogy enyhén párolt sarkát kezelje habkővel, és kenje be a lábát krémmel. Azt tanácsolom, hogy ne bolti krémet használj, hanem az én receptem szerint készültet. Nemcsak tonizálja a lábon található biológiailag aktív pontokat, hanem megfiatalítja a lábfejet is: puhává, rózsaszínűvé és gyengéddé válik, akár egy baba. Ugyanez a krém egyébként a radiculitis fájdalmának enyhítésére is hasznos lesz.

A krém elkészítéséhez egy tojásból nyers sárgára lesz szüksége, 1 evőkanál. kanál napraforgóolaj, 1 evőkanál. egy kanál ecet esszenciát és 1 teáskanál terpentint. A sárgáját alaposan kikeverjük a napraforgóolajjal, majd folyamatos keverés mellett beleöntjük az esszenciát és a terpentint. Várja meg, amíg a krém kissé felszívódik, és kezdje el masszírozni.

Üljön keresztbe tett lábbal a padlón, és fordítsa lábfejét talpi oldalával felfelé. Dörzsölje a lábujjait a tenyerei között. Húzd meg, húzd be őket különböző oldalak.

Végezzen akupresszúrát a lábfejen a hüvelykujjával. Az ütésnek elég erősnek kell lennie: úgymond csavarni kell hüvelykujj a lábfejben. Hagyd abba ellenkező oldal Meg kell rögzítenie a szabad keze másik 4 ujjával. Találja meg a legtöbbet fájdalmas pontokés óvatosan dolgozza ki őket körkörös mozdulatokkal, minden ponton 20-30 másodpercet töltve.

Dörzsölje és simogassa a lábát a tenyerével.

Verje meg a lábát az ujjaival.

Nyomja meg a lábfej széleit a kezével úgy, hogy hosszanti bemélyedés alakuljon ki, és tartsa ebben a helyzetben 20-30 másodpercig.

Egyik kezével tartsa erősen a lábát, a másikkal pedig fogja meg a nagylábujját és forgassa el először az egyik, majd a másik irányba.

Helyezze a lábát a padlóra, és ujjai körkörös mozdulataival masszírozza felső rész láb (oldalsó oldala a saroktól a lábujjakig).

Masszírozd a lábfejed felső részét a lábujjaidtól a lábfejedig.

Ujjai falánjaival masszírozzuk meg a sarok belső és külső oldalán lévő pontokat, oldalról nyomó mozdulatokkal a bokától a sarok felé haladva.

A talpmasszázs mellett hasznos minden nap 10-15 perces speciális gyakorlatokat végezni a lábak számára.

Anélkül, hogy felemelné a sarkát a padlóról, emelje fel a lábujjait a lehető legmagasabbra.

A sarkát a padlóba nyomva forgassa a lábfejét először egymás felé, majd ellenkező irányba.

Egy percig kis kavicsokat, ceruzákat, madzagokat emeljünk a lábujjaival (mindkét lábbal külön).

„Játssz a skálán” jobbról balra és balról jobbra mindkét láb ujjaival.

Ülés közben forgasd a sodrófát a talpaddal, görgesd a lábujjaidtól a sarkadig.

Állás közben forgasd a sodrófát a lábujjaidtól a sarkadig, és amennyire csak tudod, nyomd a talpra, először az egyik, majd a másik lábbal.

Ujjról ujjra

Az ujjait naponta masszírozza. Amikor masszírozza az ujjait, a munka a legfontosabb belső szervek. A kisujj a szív tevékenységéhez kapcsolódik, a gyűrűsujj masszázsa normalizálja a máj, a középső és a mutatóujj működését - a gyomor-bél traktus munkáját, hüvelykujj- aktiválja az agyi aktivitást.

Tartsa a tenyerét lefelé, és masszírozza egymás után mindegyik ujját az ábrán látható módon. 1 pont, a másik kéz hüvelykujjával (felső) és mutatóujjával (alul) egyszerre nyomja meg az egyes pontokat. Kezdje el masszírozni az ujjait a kisujjával. Ezután mindegyik ujját felváltva háromszor dolgozza meg, alulról felfelé haladva a tövétől (a tenyérnél) a legvégéig. A pontok közötti távolság 1 mm. Ne érintse meg az ízületeket.

Dolgozzon ugyanúgy oldalfelületek minden ujját (2. ábra). A kisujjak masszírozásakor ezenkívül 3-szor simogassa meg a kisujj külső szélét, erőteljesen a többi ujjra hajlítva (3. ábra), majd a szabad keze ujjaival határozottan húzza meg a kisujjat. Az is hasznos, ha 60-szor erőteljesen megnyomja a bal kisujj körömlemezét.

Ha nincs elég ideje reggel masszírozni az ujjait, bármikor megteheti: ebédszünetben, munkahelyen, közlekedés közben. De a rózsaszín ujjmasszázsnak mindenképpen a mindennapi wellness programod kötelező részévé kell válnia.

Az élet magja

A GERINCS az a rúd, amelyen az egész testünk nyugszik. A migrén, gyomorfájdalom és ízületi fájdalmak esetén az orvosok általában mindenféle gyógyszert és kenőcsöt írnak fel, hogy kiküszöböljék ezeket a kellemetlen tüneteket. Eszükbe sem jut, hogy sok betegség oka a gerinc elváltozásai, és ennek javulásával kell elkezdeni a kezelést.

A nyaki gerincből az idegek a szemizmokhoz, a könnymirigyekhez, az orrnyálkahártyához, a submandibularis mirigyhez, a dobhártyához és más létfontosságú szervekhez jutnak. Mellkasi régió a kézhez, szívhez, gégehez, tüdőhöz, gyomorhoz, májhoz, hasnyálmirigyhez, mellékveséhez, vékony- és vastagbélhez kapcsolódik. Tól től ágyéki régió a vesék, a hólyag, a nemi szervek és az alsó végtagok működésétől függ. A legtöbb fontos funkciója A gerinc a gerincvelő védelme. Keleten nagyon nagy jelentőséget tulajdonítanak a nyaki gerincnek. Úgy gondolják, hogy nemcsak az egészség, hanem az ember sorsa is ettől függ. Nem véletlen, hogy a keleti népeknél a tarkón lévő pecsétet a „sors pecsétjének” szokták nevezni.

A gerinc funkciói bármely életkorban helyreállíthatók speciális gimnasztika segítségével. Azt tanácsolom, hogy kezdje a keleti gyógyítók által ajánlott nyaki gerinc gyakorlatokkal.

Volt. 1. Fordítsa a fejét jobbra, amennyire csak lehetséges, és tartsa ebben a helyzetben 3-4 másodpercig. Rövid szünet után ismételje meg. Ugyanez - balra.

Volt. 2. Döntse jobbra a fejét, próbálja a jobb fülét a jobb vállához érinteni (ne emelje fel a vállát). Maradjon ebben a helyzetben 3-4 másodpercig. Ugyanez - balra.

Volt. 3. Engedje le az állát a mellkasához, és fordítsa el a fejét úgy, hogy a füle érintse a vállát, majd a fej hátsó része érintse a hátát, a másik fül pedig a másik vállát. Ismételje meg ugyanezt ellentétes irány. A gyakorlatot lassan végezze, a nyakizmokat és a csigolyákat a lehető legnagyobb mértékben nyújtva.

Volt. 4. Hajtsa le a fejét. Mozgasd a vállaidat amennyire csak lehet, egymás felé, és tartsd ebben a helyzetben 3-4 másodpercig.

Volt. 5. Döntse hátra a fejét. Húzza hátra a vállát, amennyire csak lehetséges, és próbálja összehozni őket a háta mögött. Tartsa 3-4 másodpercig.

Volt. 6. Emelje fel a jobb vállát a lehető legjobban a jobb füléhez (a bal váll mozdulatlan), majd a bal vállát a bal füléhez (jobb váll mozdulatlan).

Volt. 7. Lassan végezzen körkörös mozdulatokat a vállaival előre-hátra, fokozatosan növelve a forgási sugarat.

Volt. 8. Ujjait zárja össze. Hajoljon előre 45 fokkal. Engedje le a jobb könyökét, és ezzel egyidejűleg feszítse fel a bal könyökét a lehető legmagasabbra. Ezután dőljön hátra, és nézze meg a bal sarkát. Ismételje meg ugyanezt a másik oldalon.

Volt. 9. Engedje le az állát, és nyújtsa le a nyakát a köldök felé. Maradjon ebben a helyzetben 3-4 másodpercig.

Volt. 10. Döntse hátra a fejét, és nyújtsa a fej hátsó részét a farokcsontja felé. Maradjon ebben a helyzetben 3-4 másodpercig.

Először végezzen el minden gyakorlatot 1-2, majd 10-15 alkalommal. Minden alkalommal próbálja meg jobban fejleszteni a nyakát, és legalább egy milliméterrel haladjon túl a korábban elért pozíción. Ha az első napokban erős fájdalmat érez, hagyja abba egy időre az edzést. De általában az izomfájdalom nem lehet akadály. Néhány napos edzés után biztosan elmúlik, és néhány hét után érezni fogod, hogy nem fáradsz el olyan hamar, nem kapsz el olyan gyakran megfázást és napról napra javul az egészséged.

Javítsuk meg a csontokat

Az ilyen technikák a gerinced számára is előnyösek.

A keleti csontkovácsok technikái

Belégzés közben álljon egyenesen, a karok szabadon lógnak. Kilégzéskor élesen mozgassa mindkét karját jobbra, miközben a jobb lábával egyszerre hajtson végre éles lendítést balra és felfelé (4. ábra). Ismételje meg a bal lábra.

Nyomja az öklét a hátába, ahol a bordái véget érnek. Hajoljon hátra, ívelje meg a hátát, amennyire csak lehetséges, és nyomja szorosan az öklét a hátához.

Fektesse össze ujjait, emelje fel a karját a feje fölé, és forgassa a karjait maximális amplitúdóval jobbra, hátra és balra.

– A macska bemászik a kerítés alá. Térdeljen fel, nyújtsa előre a karját, emelje fel a medencéjét és hajtsa le a fejét. Először az álladon, majd a mellkasodon mássz végig a padlón, mintha egy kerítés alá másznál. Ezt követően végezze el a gyakorlatot fordított sorrendben: emeld fel a medencédet, mássz hátra a mellkasodon, mint egy ijedt macska, aki kimászik a kerítés alól.

"Kínai bobblehead." Indítsa meg a fejét jobbra-balra. Végezzen három variációban: fej egyenes, fej hátradöntve, fej előre döntve.

Az üzbég csontkovácsok technikái

Nyújtsa ki karjait oldalra a váll szintjén. Belégzés közben szorítsa ökölbe a tenyerét, kilégzéskor pedig többször erőteljesen mozgassa hátra a karját.

Hajoljon le, élesen mozgassa egyenes karjait hátra és felfelé.

Álljon egyenesen, hajlítsa be a könyökét derékmagasságban. Húzza hátra a könyökét, amennyire csak lehetséges, miközben hátradönti a fejét.

Szibériai csontkovácsok A következő gyakorlat javasolt. Pihentesse a kezét az asztal szélén, a hátát és a lábát egyenesen. Mozgassa hátra a medencéjét, amennyire csak lehetséges, hajoljon meg (5a. ábra). Ezután egyenesedjen fel, és dőljön hátra, amennyire csak lehetséges, fejét hátrahajtva és karjait kiegyenesítve (5b. ábra).

Időpont egyeztetés bolgár csontkovácsokkal. Feküdj arccal a földre. Ugyanakkor emelje fel bal kézés a jobb lábát (jobb, ha az asszisztense csinálja ezt). Maradjon ebben a helyzetben 5 másodpercig, majd cserélje karját és lábát.

Örmény csontkovácsok fogadása.Állj egyenesen. Tegyen egy lépést a jobb lábával és jobb kéz fogja meg a bal vállát, és erővel húzza maga felé (6. ábra). Ismételje meg a bal kezével.

A dagesztáni csontkovácsok technikái

Ülj le egy alacsony padra. Helyezze az egyik tenyerét a tarkójára, a másik tenyerét pedig rá. A mögötted álló asszisztens megfogja a könyökét a kezével, és hátrahúzza a könyökét, térdét enyhén a gerincére nyomva a lapockák között (7. ábra).

Feküdj az oldaladra. Az asszisztens Önnel szemben térdel. Egyik kezével a vállánál, a másikkal a combnál fogva egyszerre két irányba nyomja: a vállon - maga felé, a combon - magától távol (8. ábra). Ezután megismétli a mozdulatokat ellentétes irányban.

Nagyon hasznos a gerinc egészségének javítása, ha vízszintes rúdon vagy bármilyen támaszon lógunk, ameddig csak lehet. Ugyanakkor a gerinc kiegyenesedik, a karok erősebbek lesznek. Függesztéskor forgassa a testét a tengelye körül. Ha enyhe csikorgó hangot hall, ne ijedjen meg - ez jelzi az eljárás hatékonyságát.

Nyomja a fenekét, a hátát és a fejét a falnak. Emelje fel a karját, és nyújtsa ki a lehető legmagasabbra, miközben egyidejűleg nyomja a sarkát a padlóba. Ezután engedje le a karjait, és nyújtsa le a padló felé, a fejét pedig a mennyezet felé.

Állj háttal a falnak, és távolodj el tőle egy lépést. Anélkül, hogy felemelné a lábát, fordítsa arcát a fal felé, és érintse meg mindkét tenyerével. Ismételje meg csavarással a másik irányba.

Fordítsa arcát a fal felé. Mozgassa a kezét a fal mentén, tenyerét mozgassa a lehető legmagasabbra.

Feküdj a hátadra. Egyenesítse ki a karját és a lábát, tegye a kezét a feje mögé. Nyújtsa ki a karját és a lábát különböző irányokba, nyújtva a gerincét.

Célszerű kétnaponta, vagy legalább heti 2 alkalommal végezni a nyújtásokat és a gerinctornákat.

Energiaszivattyú

SOK betegség társul a belső és külső energiaáramlás megzavarásához. Az energiacsatornák szivattyúzása segít kiküszöbölni ezt a hibát. Ezt az eljárást kemény edzés eredményeként bárki elsajátíthatja. Célszerű naponta pumpálni a csatornákat, először napi 1-2, majd 5 percig.

Először meg kell határoznia, melyik kéz ad és melyik vesz. Ehhez erőteljesen dörzsölje az egyik tenyerét a másikhoz, és tegye a tenyerét az arcára. A melegebb kéz az adakozó. Leggyakrabban a nőknek bal keze van, a férfiaknak pedig jobb.

1. szivattyúzás (9. ábra). Tegye össze a tenyerét maga előtt, mellkasi magasságban, ujjai felfelé mutassanak. Képzeld el, hogy egy bab van a tenyered között. Vezesse át az adó kézből származó babot az átvevő kéz tenyerén, könyökén és vállán, majd a kulcscsonton keresztül vezesse a másik vállhoz, majd a könyökön keresztül vissza az adó kéz tenyerébe. Csinálj több kört. Ezután futtasd át a babot ellenkező irányba. Az eljárás időtartama 10-12 másodperc. Az odaadó kéznek hidegnek, a kéznek pedig melegnek kell lennie. Ez a pumpálás aktiválja a csecsemőmirigy és a pajzsmirigy működését, javítja az immunitást és gyógyítja a hörghurutot. Menstruáció és mágneses viharok alatt nem lehet pumpálni.

Egy fáraó pózában

BAN BEN Utóbbi időbenÉszrevették, hogy az emberek hamar elfáradtak, ami nem így van a lehető legjobb módon befolyásolja teljesítményüket, hangulatukat és közérzetüket. Ebben az esetben a szervezetnek energia-utánpótlásra van szüksége. A friss levegőn való séta energiaforrásként szolgál. Vannak helyek, ahol az energianyereség különösen intenzív. Általános szabály, hogy helyeken erős energia a hegyekben, folyók és vízesések közelében, a tenger partján található. Az ember nagy energiatöltést kap ima közben.

Van egy egyszerű módszer az energiatartalékok otthoni feltöltésére. Nyugdíjba kell vonulni egy olyan szobába, ahol senki sem zavarja, és ahol zavaró hangok nem érnek el, és vegye fel az úgynevezett fáraó pózt: üljön egy székre, egyenesítse ki a hátát, tegye a kezét a térdére, tenyérrel felfelé. Koncentrálj, és gondolatban mondd többször is: „Uram, kérlek, adj energiát!” Enyhe bizsergő érzést kell éreznie a tenyerében – ez annak a jele, hogy energia kerül a testbe. Lenni valamiben energia-áramlás, köszönöm a Mindenhatónak. Ha lehetséges, ismételje meg ezt az eljárást minden reggel és este 15 percig.

Mindenki számára elérhetőek más bioenergetikai módszerek is az erő helyreállítására.

Feküdj le a földre. Helyezze a lábfejét és a tenyerét kényelmes helyzetbe. Amíg ebben a helyzetben lélegezz ritmikusan 5-10 percig - erőteljes energiaáramlás kezd keringeni a tested által alkotott zárt körben.

A padlón fekve teljesen lazítsa el az összes izmát, helyezze a kezét a szoláris plexusra, és lélegezzen ritmikusan. Képzeld el, amikor belélegzel Vital energia ezüstgolyó formájában a szoláris plexus területén koncentrálódik, kilégzéskor egyenletesen oszlik el a testben. A gyakorlat helyes végrehajtása esetén égő, bizsergő érzést fog érezni a szoláris plexus területén.

Az immunitás emelkedik

TUDNIVALÓK, hogy minél erősebb az ember immunitása, annál kevésbé lesz beteg. Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy ellenálljon minden káros hatásnak. Van néhány egyszerű jelek, amely alapján mindenki megítélheti immunitásának szintjét. Jó immunitás mellett a kis sebek általában nem gennyesednek, nincsenek pustulák a bőrön, a felső légúti hurut évente legfeljebb 1-2 alkalommal fordul elő, és könnyen lezajlik, a vérvizsgálatok normálisak.

Az immunitás növelésére használhatja a következő összetételű gyűjteményt: 2 rész radiola rosea gyökér és zamanika gyökér, 4 rész csipkebogyó, 3 rész csalánfű és galagonya gyümölcs, és 2 rész orbáncfű gyógynövény . Ezeket az előszárított összetevőket alaposan össze kell keverni, egy teljes evőkanálnyi keveréket fel kell vágni, felaprítani, felönteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és 20-30 percig állni hagyni, majd leszűrni, és naponta háromszor melegen, egyharmad pohárral, 20 perccel étkezés előtt. Az immunstimuláló tinktúra csak üvegedényben készíthető, és legfeljebb egy napig tárolható hűvös helyen.

A celandin jó immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. A frissen szedett növény mérgező, de szárítva elveszíti erejét negatív tulajdonságok. Optimális napi adag: egy teáskanál száraz celandin gyógynövény pohár forrásban lévő vízhez. Vegyünk melegen, naponta háromszor egyharmad pohárral.

Amikor az emberek engednek a kétségbeesésnek, csüggedtségnek, haragnak és önmagukkal való elégedetlenségnek, betegségek kialakulását váltják ki. Ebben az esetben elsősorban a gyomor és a hasnyálmirigy szenved, majd a belek rosszul működnek. Az ilyen emberek égetik a szívüket. Ellen, jó elhelyezkedés A spirit mozgósítja az immunrendszert, aktiválja a szövetek vérellátását, az egész testet koncentrálja a betegség leküzdésére. Tudományos kutatások kimutatták, hogy az optimisták sokkal ritkábban betegszenek meg, mint a pesszimisták, és ha mégis megbetegednek, minden betegséggel gyorsabban megbirkóznak.

Ifjúsági elixír

100 g kamillavirágot, 100 g orbáncfű gyógynövényt, 100 g immortelle virágot és 100 g nyírbimbót daráljunk le kávédarálóban. Alaposan összekeverjük, és szorosan záródó fedővel ellátott üvegbe töltjük. Főzzön 1 evőkanál naponta. kanál keveréket 0,5 liter forrásban lévő vízzel. 20 percig állni hagyjuk. Szűrd le. Vegyen be 1 pohár melegen egy teáskanál méz hozzáadásával naponta kétszer: reggel éhgyomorra 20 perccel étkezés előtt és este lefekvés előtt 2 órával étkezés után (ezt követően ne egyen és ne igyon mást Este). A tanfolyamot 5 évente egyszer tartják. Elősegíti a fogyást, fokozott anyagcserét, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, javítja a szív, a máj, a vese és a hasnyálmirigy működését, emellett növeli az erek rugalmasságát, megelőzve a szklerózis, szívinfarktus és magas vérnyomás kialakulását.

Megfázás elleni szerek

Oldjunk fel egy evőkanál durva sót és 40-50 g 10%-os ammóniát 0,5 liter vízben. Külön-külön oldjunk fel 10 g kámfor-alkoholt 0,5 liter vízben. Öntsük össze mindkét oldatot, és rázzuk össze, hogy a pelyhek elkülönüljenek. Dörzsölje ezzel a keverékkel a hátát és a mellkasát, ha megfázik. A száraz borogatás segít a babáknak. Keverje össze egyenlő arányban a kámfort, a mustárt és a reszelt mosószappant. Kenje fel a keveréket egy flanel lapra, és tekerje be hűvös gyermekét. Magas hőmérsékleten a lehető leggyakrabban töröljük át a testünket egy vízzel és ecettel átitatott törölközővel, igyunk minél többet (áfonyalé, hársfavirág, málnatea, forró víz citrommal) és együnk datolyaszilva.