(neuroza astenike) është një gjendje patologjike e sistemit nervor të njeriut që shfaqet si pasojë e rraskapitjes së tij gjatë mbingarkesës së zgjatur mendore ose fizike. Neurasthenia shfaqet më shpesh tek njerëzit 20-40 vjeç, tek gratë është pak më e rrallë se tek meshkujt. Zhvillohet me stres të zgjatur fizik (punë e vështirë, gjumë të pamjaftueshëm, mungesë pushimi), situata të shpeshta stresuese, tragjedi personale dhe konflikte afatgjata. Sëmundjet somatike dhe dehja kronike mund të kontribuojnë në shfaqjen e neurastenisë. Trajtimi i neurasthenisë varet nga lloji i saj. Pika themelore është eliminimi i faktorit shkaktar të neurasthenisë.

Trajtimi i neurastenisë

Në trajtimin e neurasthenisë rëndësi të madhe i përket identifikimit të faktorit etiologjik nën ndikimin e të cilit lindi dhe, nëse është e mundur, eliminimit të tij. Është e nevojshme të zvogëlohet stresi mendor dhe fizik i pacientit dhe të vendoset një regjim i rreptë i punës dhe pushimit. Pajtueshmëria është e rëndësishme rutinë e duhur ditë, duke shkuar në shtrat dhe duke u zgjuar në të njëjtat orë. I dobishëm për pacientët me neurasteni shëtitje para gjumit, ajër i pastër, ushqim i fortifikuar, ndryshim ambienti. Rekomandohen psikoterapi racionale dhe trajnim autogjenik.

Kryhet trajtim i përgjithshëm forcues, përshkruhet acid hopantenik, glicerofosfat kalciumi, ndonjëherë në kombinim me shtesa hekuri. Bromi dhe kafeina janë efektive në doza të zgjedhura individualisht. Terapia për çrregullimet kardiovaskulare kryhet me tinkturë murrizi, me preparate sanëze dhe me nënën.

Për formën hiperstenike të neurastenisë, tregohen qetësuesit: klordiazepoksid, nitrazepam; për çrregullimet e gjumit - pilula gjumi: zopiklon, zolpidem. Kur trajtohet forma hipostenike e neurastenisë, përdoren doza të vogla të diazepam, piritinol, Eleutherococcus dhe fenilpiracetam. Rekomandoni kafe çaj të fortë, preparate me efekt tonik: xhensen, lemongrass kineze, rrënja aralia mançuriane, pantokrine.

Për të gjitha format e neurastenisë, mund të përshkruhet tioridazina. Në doza të vogla, vepron si një antidepresant dhe ka një efekt stimulues në sistemin nervor, prandaj përdoret në formën hipostenike. Në doza të mëdha shfaq një efekt qetësues, i cili bën të mundur përdorimin e tij në trajtimin e formës hiperstenike.

Pacientëve me neurasteni rekomandohet të konsultohen me një fizioterapist për të zgjedhur metoda efektive fizioterapeutike për trajtimin e sëmundjes. Për neurasteni, mund të përdoren elektrogjum, masazh, refleksologji, aromaterapi dhe procedura të tjera.

Parashikimi dhe parandalimi i neurasthenisë

Neurasthenia ka prognozën më optimiste nga të gjitha neurozat. Megjithatë, shpesh ka një kalim në një formë kronike që është e vështirë për t'u trajtuar.

Gjëja kryesore në parandalimin e zhvillimit të neurastenisë është pajtueshmëria modaliteti i duhur puna dhe pushimi, përdorimi i teknikave të relaksimit pas mbingarkesë nervore, duke shmangur mbingarkesat fizike dhe situatat stresuese. E rëndësishme ka një ndryshim në aktivitet, shkëputje të plotë nga puna, kohën e lirë. Në disa raste, pushimet dhe udhëtimet e pushimeve ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të neurozës fillestare.

Neuroza është një çrregullim funksional (i kthyeshëm). aktiviteti mendor, shkaktuar nga ndikimi i faktorëve psikotraumatikë duke ruajtur plotësisht vetëdijen e sëmundjes dhe duke pasqyruar saktë botën reale.

Termi "neurozë" dhe dekodimi i saj i parë u dha nga W. Cullen (1769, 1777), i cili me këtë emër përshkruan gjithçka. çrregullime mendore, duke përfshirë ato që aktualisht klasifikohen si neuroza (histeria, frika, hipokondria, rastet e lehta të melankolisë).

Në psikiatrinë shtëpiake, ekzistojnë tre lloje kryesore të neurozave: neuroza obsesionale. Diagnozat e "neurozës hipokondriakale" dhe "neurozës depresive" nuk janë bërë aktualisht, pasi fenomenet e çrregullimit afektiv mund të zbulohen në çdo neurozë. Për të njëjtat rrethana nuk përdoren termat “neurozë stomaku”, “neurozë zemre” etj.

Neurasthenia: simptoma dhe shenja

Simptomat e kësaj neuroze janë të ndryshme, por mes tyre ka edhe të detyrueshëm, të cilët mund të vërehen te të gjithë pacientët në fazën e avancuar të sëmundjes.

Së pari shfaqen çrregullimet autonome; ato janë të parat që sinjalizojnë një mbingarkesë të sferës neuropsikike. Këtu, para së gjithash, mund të vërehen fenomenet e hiperpatisë, të cilat përcaktojnë pamjen e "dobësisë së irrituar". Edhe me eksitim të lehtë ose aktivitet të lehtë fizik, pacientët përjetojnë takikardi me një ndjenjë të rrahjeve të forta të zemrës, djersitje, ekstremitete të ftohta, gjumi zhduket dhe oreksi përkeqësohet. Hiperestezia në disa analizues mund të kombinohet me hipoestezinë në të tjerët. Hiperpatia ndonjëherë shprehet aq ashpër sa pacientët vuajnë nga veprimi i irrituesve të zakonshëm: ndjeshmëria e syve arrin një shkallë të tillë të ashpërsisë saqë pacientët nuk mund të durojnë efektet e dritës së zakonshme, të shpërndarë, ata detyrohen të mbyllin dritaren me perde për të. largoni dhimbjen në sy. E njëjta gjë vlen edhe për dukuritë e hiperakuzës, hiperosmisë etj. Ndjenja e urisë mund të zhvillohet në mënyrë akute, dhimbje koke, e cila përshkruhet si shtrëngim, shtrydhje me “rrathë”. Dhimbja intensifikohet me eksitim, me stres mendor (një sinjal lodhjeje, sipas E.K. Krasnushkin).

Aktiv fazën tjetër sëmundjet, shfaqen çrregullime të ndryshme sensoromotore, rritet ndjeshmëria ndaj ndjesive të jashtme organet e brendshme. Pacientët nuk i tolerojnë mirë ndryshimet e temperaturës, ata dridhen në mot të freskët; Kur është vapë, djersiten fort. Ka një ndjesi të vazhdueshme zhurme në veshë, ata ndjejnë punën e zemrës, stomakut dhe zorrëve. Ndjesi të tilla shkaktojnë një humor hipokondriak, edhe më shumë e detyrojnë njeriun të "dëgjojë veten"; rrethi i ankesave hipokondriak mund të zgjerohet. Për pacientët bëhet e vështirë të kryejnë lëvizje të vogla, delikate, të mbajnë një qëndrim monoton dhe çdo pritje bëhet e dhimbshme për ta. Më pas vijnë çrregullimet afektive. Një ngjarje e parëndësishme i sjell ata në lot, ata shpejt ofendohen dhe irritohen, megjithëse shpejt mund të qetësohen dhe të qortojnë veten për mospërmbajtje. Mirëqenia karakterizohet nga paqëndrueshmëria ekstreme e afektit me një mbizotërim të humorit të ulët me pakënaqësi me veten (por pa trishtim). Në mëngjes shpesh ndihen keq, në publik “ndriqen” pak, mund të ndihen më mirë, por shpejt lodhen dhe simptomat e mëparshme të paqëndrueshmërisë kthehen sërish.

Në përpjekje për të kryer të njëjtat ngarkesa, intensifikohen dukuritë e mosfunksionimit autonom, çrregullimet sensorimotore dhe afektive. Mund të vërehen vështirësi në veprimtarinë intelektuale (vështirësi në lexim, përvetësim të materialit leksion gjatë procesit të studimit, etj.). Pacientët nuk munden kohe e gjate përqendrojnë vëmendjen në diçka të rëndësishme, ata fillojnë të mendojnë për diçka tjetër ("mentizëm asociativ"). Kujtesa e tyre për konceptet abstrakte mund të dëmtohet për shkak të vështirësisë në fiksimin e vëmendjes. Komunikimi me miqtë ju shpërqendron për një kohë, pastaj fillon të bëhet i mërzitshëm dhe irrituar.

Me një kurs të gjatë të sëmundjes neurasteni, simptomat shpesh zgjerohen Për shembull, mund të krijohen reaksione histerike të një natyre neurotike. Ekzistojnë dy mundësi: neuroza e rraskapitjes, e cila shkaktohet nga mbingarkesa e konsiderueshme, dhe neuroza reaktive, e cila ndodh si rezultat i ekspozimit ndaj faktorëve traumatikë. Përveç kësaj, dallohen neurasthenia hipostenike dhe hiperstenike, megjithëse është më e saktë të konsiderohen këto forma si faza në zhvillimin e vetë sëmundjes. Forma hiperstenike karakterizohet më shumë nga nervozizmi, ndjeshmëria e shtuar ndaj ndikimeve të jashtme dhe vëmendja e dëmtuar. Në formën hipostenike mbizotëron një ndjenjë lodhjeje, letargjie dhe ulje e aftësisë për të punuar. Ecuria e neurastenisë mund të bëhet e pafavorshme dhe e zgjatur për shkak të shtimit të simptomave të tjera neurotike (dyshime obsesive individuale, frikë, etj.).

Kjo neurozë u përshkrua për herë të parë në detaje nga neurologu amerikan J. Beard (1869, 1880), i cili propozoi termin "neurasthenia", duke përdorur konceptin "neurozë" nga W. Cullen dhe "asteni" nga studenti i tij J. Brown. 1790). J. Mjekra e quajtur një sëmundje e neurasthenisë, simptomat e së cilës shpesh gjendet në mesin e banorëve modernë shoqëria amerikane, "Neuroza amerikane". Ndër 50 simptomat e sëmundjes, autori identifikoi si kryesoret rraskapitjen (dobësinë) fizike dhe mendore të kombinuar me nervozizmin (dobësi nervoz), dhimbje koke dhe pagjumësi. Në aspektin etiopatogjenetik, J. Beard theksoi rëndësinë e zhvillimit të sëmundjes së mbingarkesës së tepërt fizike dhe, më e rëndësishmja, mendore, e cila çon në “falimentim nervor”, pasi në rrethana të tilla kërkesat për sistemin nervor tejkalojnë nivelin e burimet e saj. J. Beard pa në neurasteni një pasqyrim të kushteve specifike amerikane të jetesës me një atmosferë lufte për ekzistencë, dëshirën për t'u pasuruar me çdo kusht në kushtet e konkurrencës së ashpër. Kjo e varfëron ndjeshëm rezervën e forcës, pasi jo të gjithë, sipas J. Beard, janë një "milioner i energjisë nervore". Pas J. Beard, neurasthenia u përshkrua nga J. Charcot në Francë, R. Neisser në Gjermani dhe Yu. Belitsky në Rusi. NË Kohët e fundit Përdoren edhe termat “sindroma e lodhjes kronike”, “neuroza e lodhjes” etj.

Neurasthenia është bërë plaga e kohës sonë, prej saj vuajnë miliona njerëz, shkakton ulje të aftësisë për të punuar, humbje pune dhe biznesi dhe prishje martesash. Për shkak të paqartësisë së simptomave, jo çdo mjek do të jetë në gjendje të diagnostikojë sëmundjen dhe të përshkruajë terapinë e duhur komplekse.

Kjo është për shkak të natyrës së çrregullimit, manifestimet e të cilit shpesh përkojnë me simptomat e dëmtimit organik të trurit.

Në kontakt me

Shenjat e patologjisë

Problemi ka një emër të dytë - asthenik. Neurasthenia është shpesh jo një sëmundje e pavarur, por një gjendje patologjike e sistemit nervor që shoqërohet me varfërimin e tij si rezultat i mbingarkesës së zgjatur, jo vetëm emocionale, por edhe fizike (mungesë gjumi, pushimi, punë nervore, mbitensioni).

Ndonjëherë bëhet pasojë e sëmundjeve somatike ose intoksikimeve. Duke e ditur se kjo nuk është një sëmundje, por një çrregullim funksional, neuroasteniku e zvogëlon rëndësinë e problemit për veten e tij dhe shërimi është më i lehtë.

Baza e saj është eliminimi i shkakut të përkeqësimit të gjendjes. Është mjaft e lehtë të vizatoni një portret të një neuroasteniku tipik. Ky është një person aktiv dhe efikas, zakonisht midis moshës 20 dhe 40 vjeç, zakonisht një burrë.

Sistemi nervor i seksit të drejtë është nga natyra më i përshtatur për të duruar mbingarkesat e zgjatura.

Pacienti kërkon ndihmë profesionale, nuk do të mund të rikuperohet vetë në çdo rast. Banorët e qytetit vuajnë nga mbingarkesa 200% më shpesh sesa banorët zonat rurale. Nxënësit dhe studentët janë shpesh në rrezik gjatë periudhave të provimeve.

E rëndësishme! Pacienti nuk është i sëmurë, por ai jete sociale dhe puna vuan për shkak të sëmundjeve fizike dhe ndërprerjeve në gjendjen emocionale.

Llojet e neurozave

Dallimi në simptoma na lejon të identifikojmë disa specie të pavarura probleme, por ato mund të lindin edhe në mënyrë sekuenciale, si faza të veçanta, duke u shndërruar në njëra-tjetrën, nëse trajtimi nuk fillon në një fazë të hershme. Fazat ose llojet nuk kanë kufij të qartë dhe mund të manifestohen pak a shumë fort, duke qenë të pranishme në të njëjtën kohë tek pacienti. Gjendja e ndërmjetme midis llojeve bëhet dobësi nervoz në të cilat simptomat e secilës prej tyre nuk shfaqen qartë.

Forma hiperstenike

Kjo lloj neuroze si neurasteni hiperstenike shfaqet në fazën e parë të ecurisë së saj ose te njerëzit me rritje ngacmueshmëria nervore, nervozizëm, labilitet nervor.

Në to manifestohet në rritje të konfliktit dhe padurim. Në zonë aktiviteti nervor Rritja e nervozizmit shkakton telashe për pacientin dhe të tjerët, reagim negativ ndaj zhurmës, turmave të njerëzve, aktivitetit të njerëzve të tjerë.

Në punë, pacienti përjeton shpërqendrim të shpejtë nga puna për çfarëdo arsye dhe rikuperim të ngadaltë të vëmendjes.

Pushimi i natës është i ndërlikuar nga ëndrrat e vështira që lidhen me shqetësimet për punën; një person zgjohet i rraskapitur dhe i shqetësuar.

Simptomat kryesore janë:

• rëndim në kokë;
• dëmtim i kujtesës;
• siklet në pjesë të ndryshme trupi i shkaktuar nga tensioni i muskujve.

Forma hipostenike

Neurasthenia hipostenike është e zakonshme në fazën e tretë të neurozës ose mund të lindë që në fillim te njerëzit e shqetësuar dhe të dyshimtë.

Manifestimet kryesore janë astenia, ankthi, mungesa e interesit për çdo gjë, letargjia emocionale dhe fizike. Pacienti është i fokusuar në përvojat e tij, nuk e shqetëson asgjë tjetër përveç tyre.

Përlotja dhe dobësia e përgjithshme nuk lënë vend për punë produktive.

Trajtimi i këtij lloji është i lehtë kur eliminohet shkaku kryesor i përkeqësimit. Nëse rishfaqet, çrregullimi mund të hyjë në një fazë të zgjatur.

E rëndësishme! Në sfondin e melankolisë së lehtë dhe hipokondrisë, sëmundja rrallë shfaqet në një formë akute: sulme ankthi, sulme paniku, nuk ka ndjenja të forta.

Forma e trurit

Neurasthenia e trurit, Si lloj i pavarurçrregullim, i zbuluar jo shumë kohë më parë. Ndodh në sfondin e sëmundjeve që prekin mbaresat nervore, sëmundjet e ndryshme infektive, meningjitin dhe tumoret e trurit. Ajo bëhet një shoqëruese besnike e çrregullimeve të tilla të përcaktuara nga shoqëria si anoreksia. Gjatë diagnostikimit të tij, përveç neurologjisë, është i nevojshëm edhe trajtimi i lezioneve organike. Është një shoqërues i shpeshtë i sëmundjeve të trurit dhe pasojave të tij.

Diagnostifikimi

Në fazat e hershme të zhvillimit të çrregullimit, diagnostikimi i neurasthenisë paraqet disa vështirësi.

Simptomat dhe trajtimi shpesh bëhen detyrë sfiduese për një mjek pikërisht sepse simptomat e tij mund të përkojnë me ato të disa sëmundjeve të tjera.

Problemi kryesor për një person neurotik janë dhimbjet e zgjatura të kokës, të cilat më së shpeshti shfaqen në mbrëmje. ditë pune.

Ato janë të natyrës difuze, pacienti vuan nga ngjeshja e kokës, madje është shfaqur një term i veçantë - "helmeta neurasthenike". Marramendja, shpesh e lidhur me ndryshimet e motit dhe emocionet, gjithashtu mund të diagnostikohet.

Zemra është gjithashtu e prekur; pacienti mund të përjetojë dhimbje në zonën e zemrës, zbehje ose, anasjelltas, skuqje në eksitim më të vogël. Si stomaku ashtu edhe organet gjenitourinar vuajnë, ndodh dispepsi dhe dëshira e shpeshtë për të shkuar në tualet gjatë periudhave të stresit.

Por të gjitha këto manifestime gjithashtu mund të shoqërohen me sëmundje të tjera somatike, dhe me lezione organike të trurit, neuroinfeksione, neurosifilis. Për një diagnozë të saktë, është e nevojshme të kryhet një tomografi për të përjashtuar shkaqet organike të sëmundjes. Riencefalografia do të ndihmojë në vlerësimin e furnizimit me gjak në tru.

Simptomat tek meshkujt dhe femrat

Simptomat e një çrregullimi të sistemit nervor qendror - neurasthenia tek meshkujt plotësohen me mosfunksionim në sferën seksuale, derdhje të shpeshta ose probleme me potencë.

Reduktimi i kohës së marrëdhënieve seksuale çon në përkeqësim të gjendjes dhe humbje të vetëbesimit. Prandaj, përveç atyre neurologjike, është e nevojshme të trajtohen edhe specifike çrregullime mashkullore, duke përfshirë uljen e dëshirës seksuale, zymtësinë shoqëruese dhe rënien e humorit.

Simptomat e neurasthenisë tek gratë shfaqen për shkak të karakteristikave të trupit. Një ndërlikim shtesë i neurozës tek gratë mund të jetë një ndërprerje në ciklin menstrual. Gratë që ushqehen me gji mund të kenë vështirësi në marrjen e qumështit; gratë shtatzëna mund të përjetojnë komplikime gjatë shtatzënisë dhe mund të zhvillojnë vaginizëm.

Përkundër faktit se sëmundja shfaqet më rrallë tek gratë sesa tek burrat, mund të jetë dukshëm më e rrezikshme për shëndetin e tyre për shkak të rritjes së emocionalitetit. Duhet pasur parasysh se tek femrat, një nga shkaqet e sëmundjes mund të jetë pakënaqësia me jetën seksuale ose zgjedhja e gabuar e barnave kontraceptive që shkaktojnë çekuilibër hormonal.

Si të trajtohet

Terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse. Shpesh lind pyetja se si ta trajtoni vetë neurastheninë. Terapia në shtëpi duhet të jetë mbështetëse; medikamentet mund të përshkruhen vetëm nga një mjek. Pak njerëz janë në gjendje jo vetëm të identifikojnë në mënyrë të pavarur të gjitha shenjat kryesore, por edhe të zgjedhin medikamentet e nevojshme, zakonisht të disponueshme në farmaci me recetë. Për neurasteninë, simptomat jo karakteristike ndonjëherë ndryshojnë dukshëm pamjen e trajtimit.

Medikamente për trajtimin e sëmundjes

Të gjithë pacientëve u përshkruhet terapi e përgjithshme restauruese, qetësues të butë, duke përfshirë:

• suplemente hekuri;
• glicerofosfat kalciumi;
• brom;
• kafeinë;
• amtare dhe sanëz për simptoma të lidhura me zemrën;
• Pilula të lehta gjumi për shqetësimet e gjumit.

E rëndësishme! Me tipin hiperstenik është e mundur të merren qetësues, por në mënyrë rigoroze siç përshkruhet nga mjeku.

Për versionin hipostenik të rrjedhës së neurozës, është e mundur të përdorni çdo preparat bimor që rrisë tonin e trupit. Këto janë eleutherococcus, lemongrass, xhensen, aralia. Rekomandohen gjithashtu të gjitha llojet e terapisë fizike, duke përfshirë elektrogjumin, miostimulimin, masazhin dhe refleksologjinë.

Burra

Për seksin më të fortë, problemi më i madh mjekësor do të jetë t'i shpjegojë pacientit se çfarë saktësisht nuk shkon me gjendjen e tij.

Trajtimi i neurasthenisë tek meshkujt do të shoqërohet me pranimin e njohurive nga ana e tij për diagnozën dhe shkaqet e saj, me refuzimin për të kërkuar arsye më "mashkullore" për t'u ndjerë keq.

Duke ditur se kush është një neuroasteni i vërtetë nga filmat ose librat, një burrë do t'i rezistojë të identifikohet me të dhe vetë trajtimin. Prandaj është e nevojshme minimizoni psikokorrigjimin dhe përqendrohuni në ndryshimin e rutinës së përditshme, terapi fizike dhe medikamente.

Gratë

Seksi i bukur ka vështirësitë e veta. Trajtimi i neurasthenisë tek gratë zakonisht ndërlikohet nga pamundësia për të shuar shkaqet e situatës shtypëse. Presioni ose tensioni i lidhur me fëmijët, jetën dhe punët e shtëpisë do të bëjë rregullime në çdo terapi komplekse. Ky lloj presioni mund të eliminohet vetëm përkohësisht, gjatë një pushimi ose qëndrimi në një sanatorium.

Një mënyrë e mirë për të ulur presionin e faktorit etiologjik do të ishte psikoterapi dhe trajnim autogjenik . Kërkohet një rutinë e përditshme, shëtitje të detyrueshme para gjumit, fizioterapi. Seancat e hipnozës gjithashtu mund të ndihmojnë. Vëmendje e veçantëështë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje restaurimit të sferës seksuale. Gjëja më e rëndësishme kur identifikoni shenja atipike të problemeve me nervat në sjellje ose mirëqenie është të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur.

Ndër llojet e shumta të neurozave, më e shpeshta është neurasthenia. Individët me unhinged sistemi nervor. Në ditët e sotme, është një sëmundje shumë e zakonshme, rreth 5% e njerëzve në moshë pune vuajnë nga ky çrregullim.

Një shembull është një fotografi që unë mendoj se është e njohur për shumë njerëz: një person i hollë, i dridhur është nervoz për çdo arsye, lëvizjet e tij janë të mprehta, fjalimi i tij është nervoz. Ata zakonisht thonë për këto lloje të pakëndshme: një lloj neurasteniku.

Në fund të shekullit të 19-të, mjeku amerikan George Beard tërhoqi vëmendjen ndaj manifestimeve neurastenike dhe arriti në përfundimin se ato karakterizonin një sëmundje të rëndë të sistemit nervor. Shkaqet e neurastenisë lidhen me karakteristikat fizike dhe zhvillimin mendor kur devijimet e padëshiruara në trup çojnë në varfërim të "nervave" dhe ndërprerje të aktivitetit.

Një shembull do të ishte puna e rëndë e tepërt; le të themi se një person punon shumë dhe, si rezultat, nuk fle mjaftueshëm ose nuk di të organizojë siç duhet pushimin e tij.

I dobësuar sëmundje afatgjatë trupi, trauma mendore, ushqimi i dobët, alkooli, droga, problemet shtëpiake që çojnë në stres, kur pamundësia për të gjetur një rrugëdalje nga një situatë e vështirë të bën nervoz, të bëhesh nervoz pa asnjë arsye - të gjitha këto janë provokatorë të neurastenisë.

Nëse ekzistojnë faktorë të tillë të pafavorshëm për një kohë të gjatë, kjo e lodh sistemin nervor, ndikon pamjen. Figura bëhet e hollë, fytyra merr një ngjyrë të verdhë të zbehtë jo të shëndetshme, shfaqet djersitja, ndryshimet e papritura të humorit shoqërohen me rritje të presionit, muskujt e krahëve dhe këmbëve lëndohen.

Personi bëhet apatik, zvogëlohet aftësia për të duruar stres të madh fizik dhe mendor. Ai është gati të shtrihet në divan për ditë të tëra, duke i ngulur sytë në tavan, vetëm për të mos e prekur dhe nëse i bëjnë vërejtje, ai shpërthen me një ulërimë. Ja një personalitet neurastenik i gatshëm, me të cilin askush nuk kënaqet të komunikojë.

Neuroza astenike mund të shfaqet në çdo moshë. Neurasthenia tek fëmijët zhvillohet si rezultat i zgjatur situatë stresuese, në të cilën një fëmijë mund të futet, për shembull, ndërsa është ende kopshti i fëmijëve. Djali përjeton siklet në komunikimin me bashkëmoshatarët e tij, qan gjatë gjithë kohës dhe thërret nënën e tij. Të rriturit nuk i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme kësaj, nuk e kuptojnë se çfarë po ndodh me foshnjën dhe nuk ndërmarrin asnjë veprim. Ai zhvillon stres, bëhet nervoz dhe i çekuilibruar në sjellje.

Zhvillimi i neurasthenisë tek meshkujt lehtësohet nga të rënda puna fizike. Kur nuk ka mundësi për të pushuar mirë pas tij, lodhja gradualisht grumbullohet dhe shfaqet acarim. Trupi punon deri në kufirin e aftësive të tij, gjë që e bën veten të ndjehet nga dhimbjet e vazhdueshme, për shembull, në muskujt e viçit.

Neurasthenia tek femrat është shumë më e rëndë se tek meshkujt. Letargjia e përgjithshme e trupit çon në një rënie të mendore dhe veprimtaria e punës, libido ulet, lindin probleme në jetën intime. Zonjat e reja të moshës më aktive dhe “familjare” sëmuren më shpesh në krahasim me të moshuarit.

Në qytete ka dukshëm më shumë neuroastenikë sesa në zonat rurale. Kjo provokohet nga ritmi i shpejtë i jetës dhe rreth i madh komunikimi. Banorët e qytetit shpesh komunikojnë me të huajt, e cila jo gjithmonë ka një efekt të mirë në disponimin tuaj. Sistemi nervor i dobët në situata kritike"i indinjuar", i cili çon në një krizë nervore dhe stres. Pasoja është neuroza astenike.

Neurasthenia nuk është psikozë, kur perceptimi i realitetit prishet, kontrolli mbi sjelljen e dikujt humbet dhe personaliteti bëhet i papërshtatshëm. Lodhja e sistemit nervor nuk prish aktivitetin e trurit, dhe për këtë arsye mund të trajtohet me sukses. Pas kursit të rehabilitimit, pacienti i kthehet jetës së mëparshme normale.

Është e rëndësishme të dini! Nëse një person është tepër i lodhur dhe nervoz, kjo nuk do të thotë aspak se ai është neurastenik. Ai ka nevojë vetëm për një pushim të mirë.

Shkaqet kryesore të neurasthenisë

Shkaku i neurasthenisë është varfërimi i sistemit nervor. Faktorë të tjerë të pafavorshëm përfshijnë sëmundjet somatike, për shembull, sëmundjet kardiake, endokrine ose të frymëmarrjes. Intoksikimi kronik i trupit me cilësi të ulët produkte ushqimore, alkooli dhe droga gjithashtu shkaktojnë sëmundjen.

Arsyet themelore pse neurasthenia (neuroza asthenike) "kapen" përfshijnë:

• Lodhje kronike. Puna e vazhdueshme e vështirë, pamundësia për t'u çlodhur dhe pushuar, mungesa e një orari të arsyeshëm të jetës - e gjithë kjo çon në punë të tepërt. Nëse kjo përsëritet për një kohë të gjatë, sistemi nervor i dobët dështon. Në raste të tilla ata thonë se “kanë humbur nervat”. Rritja e ngacmueshmërisë dhe nervozizmit çon në sëmundje.
• Problemet e brendshme. Është punë e vështirë dhe as në shtëpi gjërat nuk po shkojnë mirë. Emocionet negative provokojnë stres. Oreksi zhduket, forca dobësohet, psikika punon deri në kufi. Një mjedis i keq në shtëpi ju bën nervoz.
• Trauma mendore. Le të themi se vdekja e dikujt afër jush ndikoi në mirëqenien tuaj, kjo u bë shkaku i neurasthenisë.
• Plagë e rëndë në kokë ose pjesë të tjera të trupit. Ndjenjat e thella se dikush mund të mbetet i paaftë për gjithë jetën mund të çojë në neurozë astenike.
• Të ushqyerit e dobët. Puna është e vështirë, nuk bën dallim - mendor apo fizik. Dhe tabela është e pabalancuar, e varfër në kalori. Si rezultat, humbje peshe, lodhje kronike, nervozizëm dhe një avari nervor.
• Intoksikimi i trupit. Zhvillimi i neurasthenisë shkaktohet nga abuzimi me alkoolin, drogat dhe substanca psikotrope, ushqim me cilësi të dobët. Përfundim: mos hani sallam të lirë dhe të brendshme të ndryshme të dyshimta. Është më mirë të vdesësh nga uria sesa të hash ndonjë gjë. Kjo është një garanci që nuk do të jeni nervoz dhe më pas do të konsultoheni me një mjek për shqetësimet tuaja.
• Ngarkesa të rëndësishme. Nëse një person është i dobët fizikisht dhe mendërisht, pasojat e mbitensionit do të ndikojnë patjetër në shëndetin e tij. Lodhja akumulohet, dhe si rezultat, gjumi është i shqetësuar.
• Çrregullimi i sistemit nervor autonom. Çon në sëmundje të organeve të brendshme: zemrës, mëlçisë, veshkave, traktit gastrointestinal. Duke u mërzitur sistemi endokrin, organet e frymëmarrjes, qarkullimi i gjakut është i dëmtuar. E gjithë kjo shkakton neurozë astenike.
• Trashëgimia e keqe. Kur ka një defekt në pishinën gjenetike. Dhimbjet e forta të kokës (migrena) ose sindroma Klinefelter (infertiliteti mashkullor) janë të trashëguara, të cilat mund të çojnë në zhvillimin e neurasthenisë.
• Infeksione të ndryshme. Sëmundje e rëndë e organeve të brendshme si pasojë e infeksionit.
• Ekologji e keqe. Shpesh ka të bëjë me kushtet e punës. Le të themi se ju duhet të punoni në një kantier ndërtimi në mot të nxehtë dhe të ftohtë. Kjo shkakton të ndryshme sëmundjet somatike, zhvillohet nevralgjia.
• Onkologjia. Tumoret e ndryshme, operacionet për këtë arsye, kimioterapia e mëvonshme, kur njeriu ndihet jashtëzakonisht keq, çojnë në një gjendje depresive, neurasthenike.

Është e rëndësishme të dini! Neurasthenia nuk është një dënim me vdekje. Ajo është mjaft e trajtueshme. Gjithçka që duhet të bëni është të mos lejoni që sëmundja të përkeqësohet.

Fazat e neurozës astenike

Ka tre faza të sëmundjes. Pa e ditur vetë, një person zbret një shkallë që çon në një problem të rëndë shëndetësor, kur tashmë është e nevojshme të vizitohet mjeku.

Le të shqyrtojmë më në detaje zhvillimin e neurozës astenike:

1. Faza hiperstenike. E karakterizuar nga rritja e ngacmueshmërisë mendore, edhe zhurma e vogël ju bën nervoz. Është e lehtë të humbasësh vetëkontrollin dhe të bëhesh i pakënaqur kur dëgjon biseda me zë të lartë nga familja ose kolegët, duke thënë se po ndërhyn në përqendrimin tuaj. Në këtë kohë, vëmendja shpërndahet, nuk ka aftësi për të mbledhur veten për të përfunduar punën e nisur në kohë dhe në mënyrë efektive. Gjumi nuk është i shëndoshë, personi ndjen sikur është zgjuar me dhimbje koke, duhet të marrë një pilulë. Humori im është shkatërruar për gjithë ditën.
2. Faza e dobësisë së irrituar. I shoqëruar me lodhje të shtuar. Shpërthime të papritura për një arsye të vogël kalojnë shpejt, jo për butësinë e karakterit, por për shkak të lodhjes nervore dhe fizike. Personi është thjesht i dobët dhe nuk duket mirë. Është e vështirë të tolerosh tingujt e lartë, zhurmën dhe reagon dhunshëm ndaj aromave. Gjendja është e përlotur dhe e dëshpëruar. Letargji në lëvizje, interesa të reduktuara në nevojat fiziologjike: hani, pini, shkoni në tualet. Aktiviteti seksual zvogëlohet. Pagjumësia më mundon, dhe përgjumja fillon gjatë ditës. Shfaqen dhimbje koke të forta. Nuk ka oreks, fillojnë problemet me stomakun (urth, belching).
3. Gjendje e rëndë neurasthenike. Personaliteti ka arritur plotësisht kufirin e tij. Sulmet e acarimit të pakontrolluar, madje edhe zemërimi, bëhen më të shpeshta. Sistemi nervor është i rraskapitur plotësisht. Puna fjalë për fjalë më bie nga duart. Mbizotëron një humor i zymtë, apati ndaj gjithçkaje, vetëm për të kryer disi punën dhe për të shkuar shpejt në shtëpi për të fjetur. Edhe pse nuk ka gjumë, i shtrirë në shtrat, një person është plotësisht i fiksuar në problemet e tij, duke i lëvizur vazhdimisht ato në mendjen e tij. Ai nuk dëshpërohet, nuk beson se gjithçka në jetë është e gabuar, por është në humor të përlotur. Në këtë fazë, trajtimi medikamentoz në spital është tregues.

Është e rëndësishme të dini! Nëse neurasthenia nuk trajtohet në kohë, ajo do të bëhet kronike, praktikisht e patrajtueshme.

Si të njohim një neurastenik

Simptomat e neurasthenisë përfshijnë një ndryshim të papritur në pamje dhe sjellje, një humor të përlotur dhe ankesa të shpeshta për ndjenjë e keqe. Mosfunksionimi somatovegjetativ i sistemit nervor është gjithashtu karakteristik për neurasthenikët.

Le të shqyrtojmë në detaje të gjithë këta faktorë:

• Humor i keq (disforia). Jo vetëm "në dorë", por çdo ditë. Mund të shkaktohet, për shembull, nga moti i keq ose nga një lugë që bie aksidentalisht në mëngjes. Ata thonë për njerëz të tillë se ata "dolën në këmbën e gabuar". Ky person "lart" është në një humor të zymtë, të përlotur gjatë gjithë ditës, vazhdimisht ankohet dhe ka shpërthime acarimi pa shkak. Njerëzit, kafshët dhe natyra - gjithçka përreth shkakton pakënaqësi. Ndonjëherë një humor i ulët merr karakteristikat e një forme të lehtë depresive, por nuk kthehet në depresion të rëndë.
• "Mezi një shpirt në një trup". Kjo është kur një person është apatik, asgjë nuk i intereson më. Toni vital është ulur ndjeshëm. Çdo punë, qoftë edhe një gjë e preferuar më parë, bie jashtë kontrollit. Gama e interesave është zvogëluar ndjeshëm, nuk dua të takohem me miqtë.
• Pagjumësia. Nuk mund të fle natën dhe më bën të përgjumur gjatë ditës. Një përgjumje e tillë ju bën të plogësht dhe pa iniciativë, duke ju prishur humorin. Të tjerët shfaqin shqetësim, lëvizin vazhdimisht pa arsye, nuk mund të ulen në një vend ose vazhdimisht zhvendosin diçka në desktop.
• Humbje e dhimbshme peshe. Pamja e jashtme ndryshon në mënyrë dramatike. Një fytyrë e zbehtë, e mërzitur me rruaza djerse që shfaqen, një trup i rraskapitur.
• Lodhje e shtuar. Sistemi nervor është i rraskapitur, edhe çdo përpjekje e lehtë shkakton lodhje. Performanca është zvogëluar. Për shembull, një partner tha se "ti punon, dhe unë do të bëj një pushim". Këtu mund të mendoni se ai është thjesht dembel. Në fakt, kjo nuk është përtaci apo dinakëri nga ana e tij, por një shenjë sëmundjeje.
• Ndjeshmëri e rritur ose e zvogëluar. Dritë të ndritshme ose një tingull i lartë perceptohet në mënyrë të dhimbshme, deri në pikën e ulëritës dhe skandalit. Në raste të tjera, ajo nuk ngjall fare emocione; siç thonë ata, një person "nuk dënon". Kjo tregon një ulje të pragut të ndjeshmërisë. Personaliteti është aq nervoz i rraskapitur sa nuk është në gjendje as të reagojë në mënyrë adekuate ndaj stimujve të fortë të jashtëm.
• Dhimbje në zonën e zemrës. Spazma e enëve të zemrës shkakton ndjenjën se "motori" po shtypet nga një gur. Personi gjithmonë shtrëngon gjoksin, duke thënë se zemra e tij po luan shaka.
• Migrenë. Dhimbjet e vazhdueshme të forta të kokës që rrezatojnë në tempuj dhe në pjesën e pasme të kokës ndikojnë në performancën dhe disponimin.
• Bie presioni. Presioni arterial kërcen lart e poshtë ndjeshëm gjatë gjithë ditës.
• Probleme me stomakun. Urthi i shpeshtë, belching, rëndim në stomak pas ngrënies, vjellje.
• Oreks i dobët . Nuk kam dëshirë të ha, aroma e ushqimit është e neveritshme.
• Mungesa e mendjes. Kur është e vështirë të përqendrohesh në një gjë. Vëmendja shpërndahet, kujtesa dobësohet, veprimet e thjeshta janë të vështira për t'u mbajtur mend. Për shembull, vendosa një dosje në tryezë dhe menjëherë e harrova. E kapa veten dhe fillova ta kërkoja kudo.
• "Shkëputja" seksuale. Probleme të vazhdueshme shëndetësore paqëndrueshmëri emocionale Dhe Humor i keq ndikojnë në aktivitetin seksual. Është dukshëm në rënie. Rikuperohet vetëm pas trajtimit.

Është e rëndësishme të dini! Nëse dikush zbulon të paktën një nga shenjat e listuara tek vetja ose tek një nga të dashurit e tij, duhet të konsultohet me një mjek.

Metodat për trajtimin e neurasthenisë

Mënyra se si trajtohet neurasthenia varet nga shkalla e sëmundjes. Në raste të lehta, ju mund të kaloni me trajtime në shtëpi që do të zvogëlojnë dhe eliminojnë shkakun e sëmundjes. faktorë negativ. Në situata të rënda, trajtimi medikamentoz me psikoterapi mbështetëse është i nevojshëm. Le të shohim më në detaje të gjitha fazat.

Karakteristikat e trajtimit të neurasthenisë në shtëpi

Trajtimi i neurasthenisë në shtëpi zbret në masa që kufizojnë ndikimin e shkaqeve negative.

Orari i punës duhet të jetë i butë, puna jashtë orarit do të duhet të përjashtohet në mënyrë që pacienti të mos japë gjithçka.

Pushimi, natën dhe ditën, duhet të jetë i plotë në kohëzgjatje, i qetë dhe i qetë, pa tinguj të panevojshëm që provokojnë sulme acarimi.

Ushqimi duhet të jetë i balancuar, bazuar në moshën dhe gjendjen e pacientit.

Ushtrimi është i dobishëm për rivendosjen e shëndetit të dobët. Për shembull, duke ecur me biçikletë ose në këmbë.

Për të lehtësuar tensionin e panevojshëm, është mirë të zotëroni një nga teknikat e relaksimit - relaksimin e trupit. Këto janë joga, ushtrime të frymëmarrjes, trajtime me ujë ose masazh. Vetëm në këtë rast do të arrihet sukses në vetë-trajtimin e neurasthenisë.

Është e rëndësishme të dini! Për një neurastenik, alkooli është kundërindikuar. Duhet të braktiset. Edhe një dozë e vogël alkooli mund të provokojë një eksitim të fortë nervor.

Si trajtohet neurasthenia në spital?

Trajtimi i neurasthenisë në spital kryhet kur një person neuroasteni nuk mund ta përballojë vetë problemin e tij. Komponentët kryesorë të kursit të rehabilitimit janë adaptogjenët - droga natyrale ose sintetike që rrisin rezistencën e trupit ndaj ndikimeve të dëmshme mjedisore.

Për lodhje të shtuar, rekomandohen produkte me bazë bimore, shtazore ose minerale. Këto janë xhensen, eleutherococcus, limoni, xhenxhefili, gjemba e detit, mjalti dhe derivatet e tij (për shembull, apilak,) brirët e drerit, mumiyo dhe të tjerët. Për të forcuar sistemin nervor dhe për të përmirësuar kujtesën, vitaminat B përshkruhen në mënyrë intravenoze.

Në format e avancuara të neurastenisë, kur ndjenjë e shtuar ankth, shqetësim i vazhdueshëm i gjumit, pacienti abuzonte me alkoolin, përdorte qetësues dhe antipsikotikë. Këto mund të jenë, për shembull, rudotel dhe tioridazine.

Trajtimi medikamentoz kombinohet me seancat e psikoterapisë. Teknikat psikoterapeutike mund të jenë të ndryshme, për shembull, efekt hipnotik, por thelbi i të gjithëve është i njëjtë: të vendosësh pacientin të heqë dorë nga stili i tij i mëparshëm i çrregullt i jetesës. Mjeku po përpiqet në mënyrë radikale ndryshoni të menduarit dhe sjelljen e pacientit në mënyrë që rikthimi i sëmundjes të jetë i pamundur.

Është e rëndësishme të dini! Një person neurastenik ka nevojë urgjente për mbështetjen e të dashurve. Vetëm në këtë rast do të ketë një rikuperim të plotë.

Si ta trajtoni neurastheninë - shikoni videon:

Neurasthenia është një sëmundje e mbingarkesës dhe pamundësisë për të pushuar siç duhet. Karakteristikë e njerëzve me sistem nervor të dobët që udhëheqin një mënyrë jetese kaotike. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, ia vlen të kufizoni punën e vështirë "nga agimi në muzg". Dhe nëse tashmë jeni duke punuar shumë, di si të relaksoheni! Le të themi se është bukur të pushosh në prehrin e natyrës pa pije të forta dhe lloj-lloj ushqimesh të shpejta. Dhe sigurisht, marrëdhënie të shëndetshme në familje dhe me kolegët. Në përgjithësi, kujdesuni për veten dhe mos u shqetësoni!

Neurasthenia është lloj i veçantë neuroza, e manifestuar me nervozizëm, rritje të ngacmueshmërisë nervore dhe një sërë sindromash dytësore nga organet e brendshme. Sëmundja e pengon një person të jetojë një jetë të qetë.

Mendimet abstrakte shfaqen vazhdimisht në kokën time. Gjatë natës një person zgjohet disa herë. Bilanci psikologjik edhe shushurimat e vogla dhe ndjenja e urisë shqetësojnë. Lodhja e emocioneve nervore ndodh edhe gjatë bisedave të gjata.

Shkaqet e zakonshme të neurastenisë

Shkaqet e neurastenisë janë të shumta. Sëmundja zhvillohet për shkak të lodhjes mendore, e cila shkaktohet nga faktorët etiologjikë të mëposhtëm:

• Trauma mendore (neuroza asthenike reaktive);
• Mbingarkesa emocionale dhe stresi;
• Mungesa kronike e gjumit.

Nën ndikimin e stresit emocional, formohen djersitje të forta, shqetësime të oreksit dhe gjumit, të cilat më pas çojnë në shfaqjen e vatrave të përhershme të ngacmimit në korteksin cerebral.

Mbizotërimi i hiperaktivitetit nervor mbështetet nga faktorët e mëposhtëm provokues:

1. Ftohtë dhe hipotermi;
2. Veprimet monotone dhe monotone;
3. Mbajtja e një poze për një kohë të gjatë;
4. Situata stresuese.

Ka shkaqe të tjera të sëmundjes në të cilat shfaqet neuroza astenike.

Shenjat kryesore të neurasthenisë

Simptomat e neurastenisë janë të shumta, por mes tyre ka shenja të caktuara, me anë të së cilës mjekët bëjnë një diagnozë të patologjisë.

Triada tipike e një neurasteniku:

• Kaotike mendimet ndërhyrëse në kokë;
• Simptoma alarmante;
• Rritja e inervimit të muskujve.

Një proces obsesiv i të menduarit në kokë lind për shkak të pranisë së një fokusi të fortë të ngacmueshmërisë, të cilën fiziologët e quajnë "dominant". Një zonë e caktuar e korteksit cerebral është në gjendje të "ngarkohet". Gjumi i gjatë ose aktiviteti fizik që rrit rrjedhjen e gjakut mund të lehtësojë aktivitetin nga zona patologjike.

Aktiv shenjat e jashtme patologjia gjithashtu ndikohet ndjeshëm nga gjendja e sferës së vetëdijshme dhe nënndërgjegjeshme. Sipas teorisë së Sigmund Frojdit, gjatë gjithë jetës ekziston një luftë aktive midis nënndërgjegjeshëm dhe mendjes së vetëdijshme të një personi. Sjellja e njeriut varet nga cili sistem mbizotëron. Njeriu është një qenie racionale. Ai ka një të dytë sistem alarmi për aktivitetet për të cilat është përgjegjës korteksi cerebral. Tek kafshët mbizotëron sfera nënndërgjegjeshëm (nënkorteksi).

Korteksi cerebral i lejon njerëzit të kryejnë procese të të menduarit që nuk gjenden te kafshët. Nëse një fokus i ngacmimit të vazhdueshëm ndodhet në këtë zonë, atëherë aktiviteti mendor ndryshon. Kështu njeriu bëhet rob i varësisë.

Shenjat e hershme të neurastenisë:

1. Forma aktive;
2. Forma pasive;
3. Lodhje e vazhdueshme (sindroma e lodhjes kronike).

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Karakteristikat e elementit të karbonit dhe vetitë kimike