Megalázottnak érzem magam emiatt. Az emberi méltóság szisztematikus megaláztatása

A megaláztatás az egyik legtöbb erős irritáló anyagok, amire rendkívül fájdalmasan reagál emberi psziché. Mindazonáltal ez ellen a jelenség ellen lehet és kell is küzdeni.

Meghatározás

A megaláztatás az egyén viselkedése, amelynek célja a méltóság érzésének elfojtása mind magában, mind mások szemében. Ez a cselekvés lehet öntudatlan vagy szándékos, önmegerősítés céljából vagy a nevelés folyamatában. Érdemes megjegyezni, hogy a megaláztatás súlyos következményekkel járhat pszichológiai traumaés idegrendszeri rendellenességek.

Annak a tárgynak, akire az ilyen tevékenység irányul, a megaláztatás komoly sokk és csapás a jólétre. Az érzés és a megaláztatás a negyedik szakasza Így az ember tudatosan igyekszik elkerülni a megalázó helyzeteket, ami gyakran szociabilitáshoz és szociopátiához vezet.

A megaláztatástól való félelem

A megaláztatás mindenképpen kellemetlen érzés. A félelem nagyrészt abból adódik, hogy bárki kerülhet ilyen kellemetlen helyzetbe, amit abszolút lehetetlen előre látni. Sok múlik azonban az egyéniségen pszichológiai jellemzők. Tehát, ha az egyén magabiztos és pszichológiailag stabil, akkor nyugodtan túléli kellemetlen helyzet(lehetséges, hogy nem hagy nyomot). De a megaláztatás megtörheti a gyenge személyiséget, ami néha tragikus következményekkel jár.

Az alávetettség és a megaláztatás nemkívánatos érzések, amelyek különösen fájdalmasak a tinédzserek számára. Ebben az időszakban alakul ki a világ karaktere és felfogása. A megaláztatást átélt személy óvakodik másoktól és visszahúzódik önmagába. Megpróbálja kiküszöbölni a helyzet megismétlődésének lehetőségét, barátságtalanná és agresszívvé válik, ami megnehezíti a társadalom alkalmazkodási folyamatát.

El lehet kerülni a megaláztatást?

A behódolás és a megaláztatás senkinek nem lesz kellemes. Teljesen természetes, hogy az emberek megpróbálják elkerülni hasonló helyzetek, még ha korábban nem is találkoztak ilyen érzésekkel. A konfliktusok során jellemzően megalázzák az embereket. Ha úgy érzi, hogy a helyzet felmelegszik, használhatja a következő technikákat:

• Próbáld megérteni beszélgetőpartnered hangulatát. Ha agresszíven viselkedik, ne próbálja kifejteni a véleményét, még akkor sem, ha ez az egyetlen helyes.
• Témaváltással próbálja enyhíteni a helyzetet. Ezt óvatosan kell megtenni, hogy ne sértse meg beszélgetőpartnerét.
• Ha úgy érzi, hogy megaláztatás fő cél beszélgetőpartner, meg sem szabad próbálnod bebizonyítani, hogy igazad van. Még akkor is, ha elárasztanak az érzelmek, fordulj meg és menj el.

Hogyan lehet túlélni a megaláztatást?

Megalázás emberi méltóság- ez az önigazolás, a bosszú stb. módja. Ennek ellenére egy ilyen hatásnak kitett személy számára ez komoly sokk, amely nyomot hagyhat az egészben későbbi élet. Vannak esetek, amikor egy megalázó helyzet vált öngyilkosság okává (főleg tinédzserek körében). Ahhoz, hogy túlélje a kellemetlen helyzetet anélkül, hogy súlyos következményekkel járna a pszichére, figyeljen a következő tippekre:

• Elterjedt technika az „áthúzás”. Úgy kell élnie és kommunikálnia másokkal, mintha a kellemetlen esemény meg sem történt volna.
• Ha egy megalázó helyzetet nem tudsz kitörölni az emlékezetedből, próbálj vizuális képeket használni. Nyugodt állapotban képzeld el, hogy emlékeidet és a hozzájuk kapcsolódó érzéseket elmossa a víz, vagy elfújja a szél.
• Keressen néhány felesleges tárgyat (például egy repedt tányért, régi játék, törött óra), és tedd bele minden negativitását. Ezután ezt a dolgot meg kell semmisíteni.
• Ha erős embernek tartja magát, halmozzon fel negatív energiaés irányítsa az aktív cselekvésekre. A sikered minden bizonnyal mindenre kiterjed negatív érzelmek megaláztatás okozta.
• Az átélt helyzetet ne sokkként, hanem úgy érzékelje életlecke. Gondosan elemezze a történteket, hogy megértse annak okait. Érdemes olyan viselkedési stratégiát is kialakítani, amely segít elkerülni a megaláztatást a jövőben.

Forduljak pszichológushoz?

Sokan nem veszik komolyan az érzések megsértését. Ez azonban komoly lelki traumát okozhat. Érdemes megérteni, hogy minden ember más. Van, aki nyugodtan elviseli a megaláztatást, van, aki kijön magától, és van, akinek még a szerettei támogatása sem jelent vigaszt. IN az utóbbi eset Mindenképpen pszichológushoz kell fordulnia. Egy szakember segít abban, hogy újra úgy érezze magát teljes értékű ember. Emellett egy szakképzett pszichológus értékes tanácsokat ad a jövőre nézve, amelyek segítségével méltósággal kerülhet ki a megalázó helyzetekből.

Kulturális és pszichológiai megaláztatás

A sértő érzések különböző következményekkel járhatnak. Így leggyakrabban kulturális megaláztatás történik. Célja, hogy egy személyt csúnya fényben mutasson be mások előtt, nevetségessé és üldöztetést váltva ki. Leggyakrabban ez a megjelenés, a viselkedés bizonyos jellemzőire vonatkozik, személyes életés így tovább.

Azonban bármilyen erős is a félelem a nyilvános elítéléstől, ez sokkal rosszabb pszichológiai megaláztatás. Ez befolyásolja lelkiállapot, fájdalmas helyzetek és témák. Ennek eredményeként egy személy mély depresszióba eshet.

Hogyan lehet megalázni egy személyt (nem lehet cselekvési útmutatónak tekinteni)?

Az emberek gyakran hanyagul kommunikálnak egymással. Nem is sejtik, hogy egy hanyagul kimondott szó komoly lelki traumát okozhat. Hogyan lehet megalázni egy embert? Sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. A következő szavak és helyzetek megalázóak:

• Demonstratív, amely nyilvánvaló dolgokra mutat rá. Például: „Fogmosásra van szükség!”, „Kivasalnod kell a ruhádat!”, „Nem lehet az asztalnál szurkolni!” Így a személy célzást próbál adni alacsony szint szellemi, fizikai és társadalmi fejlődés ellenfél.
• Személyiségkritika absztrakt személy, ami valójában kifejezetten a beszélgetőpartnert célozza meg. Például: „Aki dohányzik, az bolond!” Ez a legártalmatlanabb példa. Nem ritka, hogy az emberek személyes érzéseiket vagy komolyabb helyzeteket hoznak fel.
• Úgy tűnik, hogy a tanácsadás ártalmatlan, sőt nemes. Itt azonban lehet némi rejtett alszöveg. Adni próbál hasznos ajánlás, az emberek gyakran nem hízelgő fényben tüntetik fel beszélgetőpartnerüket, vagy intellektuális felsőbbrendűséget mutatnak be.
• Nemcsak maga a kifejezés, hanem az intonáció is, amellyel mondják, megalázhatja az embert. Így egy elutasító vagy arrogáns hangnem sérthet, még akkor is, ha valami hétköznapi dolgot mondanak.
• Konstruktív kritika, amely hatással van egy személy hobbijaira és hiedelmeire. Például azzal, hogy valaki azt állítja, hogy minden bokszoló értelmi fogyatékos, minden művész alkoholista, a zenészek pedig kábítószer-függők, az ember megpróbálja lejáratni az Ön életmódját.
• Amikor egy adott terület szakemberével kommunikálnak, az emberek gyakran dicsérik a versenytársait. Ez azonban a lekicsinylés vágyának tekinthető szakmai tulajdonságok beszélgetőtárs.
• Nevetés vagy vicc párbeszéd közben. A személyt kétségtelenül megsérti a nem helyénvaló nevetés, amely egy komoly és értelmes kifejezést követ.
• Váratlan témaváltás, amikor a beszélgetőtárs valami saját maga számára rendkívül fontos dologról beszél. elhanyagolás és tiszteletlenség.
• A megjelenés sajátosságai az egyik legfájdalmasabb téma. Nagyon könnyű megsérteni egy embert és belső komplexusokat kelteni benne, ha rámutat az alaki hibákra vagy néhány hiányosságra.

Következtetés

Nem könnyű túlélni az erkölcsi és fizikai megaláztatást. Ha ilyen helyzettel szembesül, helyesen kell kialakítania a hozzáállását. Érdemes megérteni, hogy amikor valaki meg akar sérteni egy másikat, az ember elsősorban önmagát alázza meg. Ha ezt megérted, sokkal könnyebb lesz túlélni egy kellemetlen helyzetet anélkül, hogy depressziós állapotba kerülne.

A becsületet és méltóságot mindig is a legfontosabbnak és tiszteletben tartották emberi tulajdonságok. Hogy megőrizzék őket, párbajokat vívtak, büszkék voltak rájuk, megtartották és védték őket, mint a szemük fényét. IN modern világ ezek a fogalmak kissé háttérbe szorultak, de a mai napig igen nagy érték. Nem csoda, hogy sokan rohannak kihasználni ezt. Mindannyian jól tudjuk, hogy egy szó megölhet egy embert. Az erkölcsi megaláztatás egyfajta pszichológiai fegyver. Bármilyen manipuláció végrehajtására használható, és hatalmas stresszt okozhat az emberben. Néha ez egy jó felrázás, és még többen megérdemlik az ilyen bánásmódot. Tehát ez a cikk megmondja, mi az erkölcsi megaláztatás, és hogyan fogyasztják.

Egy személy erkölcsi megaláztatása - mi a lényege?

Ha szótárakat lapozunk, akkor a megaláztatás az ember érzéseinek hanyatlása önbecsülés mások szemében. által valósul meg különféle okok miatt. Például oktatás vagy önmegerősítés céljából, akinek ilyen hatása van. Szinte minden esetben a megalázott lelki traumájával és neurózisával jár. Ha emlékszel a híres piramis igények Abraham Maslow, majd a méltóság, mint emberi érték a tisztelet és a társadalmi elismerés igénye pedig a negyedik, az egyik legfontosabb szinten van. Éppen ezért, miután megaláztatást élt át, az ilyen befolyás áldozata tudat alatt megpróbálja elkerülni az ilyen bánásmódot a jövőben. Ez nagyszerű lecke azoknak, akiknek magas az önbecsülése, egészségtelen önzésés nem tiszteli mások véleményét.

A becsület és méltóság érzésének megsértése manapság a házaspárok körében fordul elő leggyakrabban. IN ugyanolyan mértékben Vannak helyzetek, amikor a feleség erkölcsileg megalázza férjét, vagy éppen ellenkezőleg, a férj erkölcsileg megalázza a feleségét. Nincs értelme az úgynevezett zsarnokokat nemek szerint felosztani. A megaláztatás itt egy módja annak, hogy növelje önbecsülését partnere önbecsülésének csökkentésével. Miért történik ez? Az egész annak a pszichéjéről szól, aki ilyen nem vonzó módon befolyásolja a lelki társát. Ezek lehetnek belső komplexusok, gyermekkori sérelmek, személyes alkalmatlanság érzése, önzés, zsarnoki jellem és sok más ok, amely gyermekkorból ered. Egy partner megalázásával az ilyen személy érzi erejét. Feláldozása rovására rehabilitálják, és úgymond jelentőségérzetet nyer. Valójában ez a megalázó gyengeségéről és kudarcáról beszél. És fontos megtanulni, hogyan reagáljon az ilyen személye elleni támadásokra. Ugyanez vonatkozik azokra is, akik nem házasok, de van olyan személyük, akit nagyon szeretnének a helyükre tenni megaláztatással. Tehát nézzünk példákat arra, hogyan lehet erkölcsileg megalázni egy embert.

Kezdjük azzal, hogy az embert csak akkor lehet megalázni, ha azokért a tulajdonságokért támadják, amelyeket ő maga megalázóként definiált. Vagyis megalázhat egy személyt a hiányosságokra mutatva, külső ill belső tulajdonságok amelyek könnyen kritizálhatók. A két nem képviselői eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. Fontos, hogy legalább némi információval rendelkezzen arról a személyről, akinek a méltóságát meg akarja sérteni.

Hogyan lehet erkölcsileg megalázni egy férfit?

Itt az alapján kell cselekedni általános elképzelések az erős mezőről mint olyanról. Mire büszkék a férfiak? Erőjével, szépségével, izomzatával és természetesen a hímek osztályába való tartozásával. Pontosan ezekre a tulajdonságokra kell nyomást gyakorolni. Hogyan lehet erkölcsileg megalázni egy srácot? Igen, elemi átélni a félelmét, hogy nem lesz érdekes a nők számára, nem lesz sikeres az ágyban (kortól függetlenül mindenkiben megvan ez a félelem), vagy attól, hogy ki akar tűnni a nők közül. Ne feledje, hogy a megaláztatás az önbecsülés szintje alatt van. Határozza meg, hogy az a személy, akit meg akar alázni, milyen véleménnyel van önmagáról. Legtöbb könnyű út- megalázni kompromittáló bizonyítékok segítségével. De ez a legnehezebb is. Mindenesetre, mielőtt elkezdené megalázni, próbáljon meg jobban tájékozódni magáról az emberről és a félelmeiről. Ha attól tart, hogy mások megtudnak róla valamilyen információt, akkor pontosan ezt az információt meg kell osztani. És természetesen minél több tanúja van a méltósága elleni támadásnak, annál erősebb a megaláztatás érzése.

Hogyan lehet megsérteni a szép nem képviselőjét?

Ugyanez vonatkozik arra a kérdésre is, hogyan lehet erkölcsileg megalázni egy lányt. Itt érdemes néhány funkciót hozzáadni. Könnyebb megalázni egy nőt a félelmek miatt és kellemetlen témákat, amiről szinte mindenki tud a gyengébbik nem esetében sokkal többet. Például a megaláztatás oka lehet túlsúly, megjelenés, IQ szint, a lány környezete (főleg, ha gyakran látják férfiak társaságában).

Függetlenül a megalázott nemétől, sokkal könnyebben érheti el a célját, ha a megalázott olyan személy, akinek nem közömbös az áldozata. A zűrzavar szintje és a tudat elleni pszichológiai támadás sokkal erősebb lesz. És ne feledkezz meg erről fontos részlet mint a humor és a szarkazmus. Egy ilyen hatás nem marad észrevétlen mások számára. Emellett a nyilvánosan nevetségessé válás a megalázás legrosszabb formája.

Példaként arra, hogyan lehet erkölcsileg megalázni az irritáció tárgyát, bemutatunk néhány mondatot:

- Szárítsd ki a herbáriumot!

Fogd be, egy részeg szülésznő áldozata.

Ó, igen, a szépséggel nem menti meg a világot!

Ciao barack, érett!

Igen, a fürdőben letakarhatná magát egy teáskanállal.

Igen... Nem mindenkit kímélt meg Csernobil.

Jól csinálod, ha vihogsz. Nem lehet ilyen foggal nevetni

Elküldenélek, de onnan látlak

Lefogadom, hogy fogadáson fogantatok.

Az ilyen kifejezések csak egy könnyű alkalom arra, hogy megérintse az ember idegeit. De miután megértette a lényegüket, már tudni fogja, hogyan kell erkölcsileg megalázni egy embert. És ne felejtsd el a legfontosabb dolgot - ha úgy dönt, hogy a büntetőjog szerint ilyen durva módon helyez egy személyt a helyére, fennáll a veszélye, hogy akár 6 hónapig terjedő javítómunkával vagy pénzbírsággal büntetik.

Annak ellenére, hogy az emberiség hatalmas ugrást hajtott végre a fejlődésében ahhoz képest rabszolga rendszer, olyan fogalom, amely nem hagyta el az életünket. A fizikairól egy finomabb szintre került, és félig a szemünk elől rejtve, többet kezdett nyújtani több probléma. Mentális bántalmazás megszűnt valami a fantázia birodalmából lenni, hanem a mások manipulálásának és az önmagunk felmagasztalásának hatékony és hatékony eszközévé vált.

A megaláztatás jelei és okai

Bármilyen megaláztatás erőszak, és nem mindegy, hogy az ember milyen célt követ el azzal, hogy másokat kitesz ennek a fájdalmas folyamatnak. A következő állapotokat azonosíthatjuk, amelyekbe egy megaláztatást átélő személyt szándékosan vezetnek be.

• Szégyen
  Az a személy, aki megalázni akar egy másikat, nagyon jól tudja, hogy a maximális hatás akkor érhető el, ha a lehető legtöbb több"tanúk". Hogyan több ember, minél jobban felfújja az „áldozat” szégyenérzetét, annál súlyosabbnak tűnik számára minden, ami történik.
• Bűnösség
  Az a személy, aki megaláz egy másikat, megpróbálja igazolni tetteit. Célja, hogy meggyőzze az áldozatot, hogy ő maga a hibás mindenért, ami történik. Ez lehetővé teszi a felelősség áthárítását, és megszabadulhat a tetteiért való felelősség alól.

• Az önbecsülés elvesztése
  Minden megaláztatás oda vezet, hogy az ember elfordul önmagától. Képtelensége megvédeni magát személyiséghasadáshoz vezet, ahol az egyik rész utálni kezdi a másikat, amiért nem tudta megakadályozni a megaláztatást. A hazugság az, hogy ebben konkrét helyzet kívülről semmit sem lehetett változtatni. Az egyetlen bölcs döntés az, hogy belül nyugodt maradunk.
• Az elkerülhetetlenség érzése
  Ezt az érzést nagyon finoman használják fel, a megaláztatás igazolásának illúzióját keltve. Mindenhol halljuk és látjuk, hogy mi történik a világban. A legtöbb eseményt úgy érzékelik, hogy ha mindenhol és folyamatosan történik erőszak, megaláztatás, akkor az egyfajta norma. Arról próbálnak meggyőzni minket, hogy semmit nem lehet tenni, csak „egyszerűbben” kell hozzáállni.

A megaláztatás nem valami tudattalan. Mindig kísért konkrét cél. Több oka is van annak, hogy az „előadó” ezt a konkrét cselekvési eszközt választja.

• Manipuláció
  A megalázott személy elveszti a valós képet arról, ami történik. Nagyon könnyű ráerőltetni a hiedelmeit, és rákényszeríteni, hogy teljesítse szükséges intézkedés. A megaláztatás olyan heves belső fájdalmat okoz, hogy az ember szinte bármire kész, hogy véget vessen ennek a kínzásnak. Miután egyszer megtette, amire kénytelen, báb lesz belőle. Most mindent megtesz, amit mondanak neki, amíg meg nem változtatja a reakcióját egy másik személy megaláztatására és választási szabadságára.

• Önmagasztalás
  Van egy kategória az embereknek, akik úgy akarják elrejteni gyávaságukat és gyengeségüket, hogy mások fölé emelik magukat. Nem akarnak kísérletet tenni önmaguk fejlesztésére, és azt hiszik, hogy a világ kicsinyes, önző vágyaik felé hajlik. Az ilyen emberek általában képesek megalázni egy gyenge embert. Amikor arról van szó erős emberek, elszántságuk valahol eltűnik, és megpróbálnak egy magukfajta „tömeget” találni, hogy leszámoljanak.

• Energiavámpírizmus
  Az a személy, aki nem akar pozitív tulajdonságokat kifejleszteni magában, megfosztja magát belső energia. Lényegében levágja a belső táplálkozását. Túlsúly negatív tulajdonságok megakadályozza, hogy egy ilyen személy kapcsolódjon a határtalanhoz spirituális forrás, mindegy, hogy hívod – Istennek, Teremtőnek, Teremtőnek. A belső táplálkozás hiánya az emberi lény minden területének kimerüléséhez vezet – szellemi, érzelmi és fizikai. A túléléshez egy ilyen embernek létfontosságú táplálékot kell kapnia. A saját fajtájától nem veheti át, hiszen ők is el vannak vágva a fénytől. Szerezzen energiát többből fejlett emberekő sem tud, mivel az ilyen emberek általában kontrollálják cselekedeteiket és cselekedeteiket. Ezért az étel az úgynevezett átlagemberré válik, aki könnyen beleesik negatív állapotok. Amikor egy személyt megaláznak, pozitív energiáját félelemmé alakítja át. Ez utóbbi az energiavámpírok „finomsága”.

Védelem a megaláztatástól

A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyeznünk, hogy minden megaláztatás elleni védelem a tudatosság szintjének emelésén és az önmaga feletti állandó kontrollon alapul. belső világ. Nézzünk meg néhány lépést, amelyek segítségével többet nyerhetünk belső bizalomés kevésbé lesz érzékeny a különféle félelmekre.

• Az önbecsülés fejlesztése és az önbecsülés növelése
  Az önbecsülés nem abban rejlik, hogy kiéled önző szokásaidat és vágyaidat, hanem abban, hogy lehetőséget adsz magadnak, hogy megszerezd a szükséges tapasztalatokat, és ne a hibáidon rágódj. Itt még dolgozni kell a megállapításon életértékekés fejlesztésük egyedi tulajdonságok. Ez viszont segít növelni az önbecsülést.

• Az elfogadás fejlesztése
  Az elfogadás fejlesztése azt jelenti, hogy megértjük, hogy minden ember különböző fejlődési szakaszban van, ami közvetlenül befolyásolja tetteit. Ez semmiképpen nem azt sugallja, hogy el kell zárkózni a megaláztatástól és az erőszaktól. De nekünk kell példát mutatnunk arra, hogyan kell megfelelően reagálni a megaláztatásra, hogy az ne fosszon meg másokat a tetteik feletti ellenőrzéstől.
• A hamis félelmek leleplezése
  El sem tudjuk képzelni, hogy mennyi érzelmi szemét halmozódik fel bennünk amiatt, hogy nem vagyunk hajlandóak magunkon dolgozni. Illuzórikus félelmek hegyei borítják belső terünket, eltakarva a horizontot a harmonikus és örömteli élet. Mindent el kell fogadnunk szükséges eszközöketés költeni általános tisztítás. Miután a többséget eltávolítottuk, sokkal könnyebb lesz megvédeni magunkat a megaláztatástól, és megelőzni a mély érzelmi sebek keletkezését.

• Az objektivitás fejlesztése
  Elismerjük nagy hiba a szubjektivitás miatti megaláztatás elfogadásában. Mindent a szívünkre veszünk. Meg kell változtatnunk a cselekvés irányát, és tárgyilagossá kell válnunk, és a reakciókat nem a mi neheztelésünkből és fájdalmunkból kell irányítanunk egy másik személyre, hanem az ő érzéseiből. belső állapot. Az a személy, aki szándékosan megaláz egy másikat, kiegyensúlyozatlan állapotban van, és ennek megfelelően a hibás és felelősség teljes mértékben őt terheli. Csak a reakciónkért lehetünk felelősek, vagy inkább azért, hogy az szubjektív vagy objektív.

Sajnos lehetetlen megváltoztatni egy másik embert és megakadályozni a megaláztatást. De megőrizhetjük magunkat biztonságban és védve. Megtanulhatjuk kontrollálni reakcióinkat, ezáltal megakadályozzuk a félelem gyökeresedését. Aztán példává válunk mások számára, és megmutatjuk, hogy minden csak rajtunk múlik.

Megalázónak nevezik azokat a szavakat és cselekedeteket, amelyek célja, hogy egy személy alsóbbrendűnek érezze magát, valamint a félelem és a bizonytalanság. A megaláztatás a pszichológusok szerint komoly csapást jelenthet az ember személyiségére, mivel az önbecsülése csorbát szenved. Előfordul, hogy egy személyt megaláznak, hogy megfosztsák őt mások tiszteletétől. És néha a megalázással ilyen módon próbálják növelni önbecsülésüket - ez azt jelzi, hogy ő magát a múltban nemegyszer megsértették és megalázták, és most más módon nem tud önbizalmat szerezni, megszerezni. csak mások zaklatása közben.

Megaláztatás: Félelem és fájdalom

Szinte bárki kerülhet olyan körülmények közé, amelyek megalázzák az emberi méltóságot: ha huligánokkal találkozik az utcán, családi vagy munkahelyi konfliktusok során és sok más forgatókönyvben. Mind a szavak, mind a tettek megalázhatnak. Ha az egyik magabiztos embernél nem hagynak nyomot, akkor a másiknál ​​morálisan összetörhetnek és összetörhetnek. A verbális megaláztatás általában azon alapul, hogy egy személy kudarcot vallott egy vagy másik területen. A férfiak számára például megalázó lehet az a célzás, hogy nem tudja ellátni a családját, vagy „rongy”, a nők számára pedig megalázó lehet a vonzerejükkel, illetve a jó háziasszonynak és anyának lenni tudó kétely.

A megaláztatás különösen akut serdülőkor, Mikor érzelmi háttér még instabil, de kicsi élettapasztalatés az önérvényesítés vágya gyakran megakadályozza az embert abban, hogy megfelelően felmérje, mi történik. Ha a gyerekeket megalázzák (sajnos sok szülő vétkes ebben), a következmények nagyon távoliak és kedvezőtlenek lehetnek. Az első életévekben, amikor a gyermek még csak fejlődik alapelvek A körülötte lévő világ észlelése miatt nemcsak megbetegszik, hanem tévképzeteket is kap róla saját erőés lehetőségeket. A megaláztatás nemcsak neurózishoz vezethet, hanem megzavarhatja a gyermek azon képességét is, hogy megfelelően értékelje önmagát és tetteit, fejleszti az önbecsülést és az önbecsülést. Ezt követően a gyerekek, akik tapasztaltak korai évek megaláztatás a családban, megismétlődhet hasonló modell viselkedést, „kivételt” szeretteikről és leszármazottairól.

Sokan megtapasztalhatják, akik komoly megaláztatást éltek át, vagy akik hosszú ideje átélték komoly problémákat. Gyakran tudattalan szinten bármilyen módon megpróbálják elkerülni, hogy ez a jövőben megismétlődjön, kerülni kezdik a kommunikációt és antiszociálissá válnak. Biztonságosan játszanak, és gyakran nem értik, hogy másoktól megaláztatást várnak. Ilyen esetekben az ember azt is kockáztatja, hogy megkeseredett és kegyetlen lesz, félelmeit mások megalázásával kompenzálja.

Hogyan éljük túl a megaláztatást és váljunk erősebbé

Ha egy megaláztatással járó incidens befolyásolja önbecsülését, és nem tud egyedül megbirkózni a helyzettel, érdemes pszichológushoz fordulni segítségért. Néha az átélt megaláztatás következményei olyan súlyosak lehetnek, hogy az ember egyszerűen „összetörik”, végül nem nyer erőt és bölcsességet. Egyes szakértők azt javasolják különféle módokon, annak érdekében, hogy „kitöröljön” egy kellemetlen eseményt az emlékezetből, vizuálisan elképzelve, hogyan mossa el a képet a víz, vagy egyszerűen megolvad, feloldódik a vízben. Elképzelheti és arra koncentrálhat, hogyan ég a papíron lévő kép, vagy egy hatalmas kalapáccsal megtörheti a képernyőt, amelyen az élményt „megmutatják” - sok lehetőség közül csak ki kell választania a legmegfelelőbbet.

Miután megszabadult a bosszantó emlékektől, amelyek visszaadják az embert a megalázott állapotba, egyszerre kell dolgozni az önbecsülésén - próbáljon meg emlékezni az élet legsikeresebb és legpozitívabb időszakaira, „elnyelve” az elégedettség állapotát, a büszkeséget önmagára. és a bizalom. Fontos azonosítani az összes olyan tényezőt és „nyomot” a múltban, amely nem teszi lehetővé a magabiztosság érzését, és következetesen kiküszöbölni őket.

Ebből a hasznos cikkből megtudhatja hogyan kell megalázni az embert okos szavakkal , ököl használata nélkül.
Bűn megbántani jó ember, emlékezz erre.
Az ártatlan megaláztatásáért felülről jövő büntetéssel kell fizetnie.
De gyakran vannak olyan esetek, amikor a falhoz kenődnek, obszcén frázisokat mondanak.
Természetesen válaszolhat az elkövetőnek természetben, vagy teljes erőből fogába ütheti.
De ez nem éppen kíméletes módszer, barátaim.

Sokkal nehezebb megalázni egy embert nem úgy, hogy lenyomjuk, hanem olyan kifejezéseket választunk, amelyek morális értelemben tönkreteszik.
Ezt fogjuk tenni.

Kifejezések, amelyek megaláznak egy személyt a méltóságának megsértése miatt

Ha megkérdőjelezik méltóságát, nem számít, hogy ki Férfi vagy vagy egy nő, próbáljon ezekkel a frazeológiai egységekkel válaszolni:

1). Csak egy erkölcsi impotens vagy az élet által lealacsonyított teremtmény sérthet meg egy nőt.
2). Most sértegetést szórsz, mert makacsul titkolod saját alkalmatlanságodat.
3). Méltóságom nem a legjobb, de nem is a legalacsonyabb. És felfedi magát, hogy gyenge és erkölcsileg szegény ember vagy.
4). A sértéseid úgy hangzanak, mint egy tehetetlen kísérlet arra, hogy bebizonyítsd a felsőbbrendűségedet.

Ezekkel a kifejezésekkel óvatosan és finoman megalázod az embert. Ha intelligensen kihagyod, te magad sem leszel olyan, mint egy gonosz elkövető.

Kifejezések, amelyek erkölcsileg megölnek egy embert megaláztatásért

Azonnal figyelmeztetni szeretném, hogy nagyon óvatosan kell őket használni. Az egész lényege az, hogy fel van ruházva azzal a képességgel, hogy beprogramozd az embert negatív következményei. Fizetése az Önt ért sérelemért egy sajnálatos esemény lesz, amely bekövetkezik szoros kapcsolat verbális „próféciával”.
Nem teljesen világos?
Most mindent meg fogsz érteni.

Példák azokra a kifejezésekre, amelyek erkölcsileg és végzetesen megölik az elkövetőt az „örök emlékezetre”:

5). Nem válaszolok neked semmit. De akkor meg fogod érteni, hogy attól a naptól kezdve minden szerencsétlenséget megszereztél.
6). Az onkológushoz nagyon hosszú a sor, és Ön a végén fog végezni. (Csak súlyos megaláztatás esetén mondja ki ezeket a szavakat.)
7). Ebben az életben mindenért fizetni kell. Ne felejtsd el ezt a napot, hogy később ne gondolj arra, miért büntetett meg téged Isten.
8). Ettől a pillanattól kezdve szerencsétlenségek kezdődnek az életedben. Nem félek, de tudok róla.

Egy kis képzelőerővel sokat hozzáadhat a javasolt listához.
Csak ne menjen túl messzire, és ne programozzon jó embert rossz fatalizmusra.
Nagyon valószínű, hogy megalázott egy meglehetősen gyanakvó ill gyenge személyiség, amely halványulni kezd, miután mindent elmondott.