Vesztes komplexus: tényleg olyan rossz? Kik ők? Milyen konkrét cselekvések segítenek megszabadulni a vesztes komplexustól.

Ennek megfelelően a sikertelen személy nem kap pénzt.

Természetesen ma már nehéz sikertelennek nevezni a nagy művészeket, Van Goghot vagy Gauguint, de életük során folyamatosan rászorultak, ami azt jelenti, hogy tipikus vesztesek voltak. És valószínűleg szívesen megváltoztatnák a sajátjukat posztumusz hírnevet szerény jólétben való élet lehetőségéért.

A vesztesek nem csak a rosszul borotvált és rosszul öltözött, kihalt külsejű emberek. A sikertelenek lehetnek rugalmatlan optimisták és hivatásos pesszimisták, életszeretők és embergyűlölők, kolerikusak és melankolikusok. Egy dolog köti össze őket: a sikertelenség az életben.

A vesztes az a személy, aki megpróbált (vagy próbál) valami jobbat elérni a megértésében, de hiába.

Ugyanakkor nem számít a felső magassága vagy a nyeremény nagysága, amelyért küzd. Ha arról álmodozott, hogy egy kis hangulatos kávézó tulajdonosa lesz, és azzá vált, akkor minden rendben van - Ön sikeres ember.

De ha valaki egymilliót remélt keresni, de csak ötszázezret keresett, akkor ő jó okkal kudarcnak tekintheti magát. És gyakran számol.

Ha valaki az életben "senki" maradt, de ugyanakkor nem tűzte ki célul, hogy "mindenki" legyen, akkor nem sorolható a vesztesek közé.

Vannak azonban nagyon sikeres emberek, akik nem tartják magukat annak. Ennek az az oka, hogy egy-egy kitűzött célt elérve azonnal rohannak a következőhöz. Állandó érzés az elégedetlenség, legyen az kreatív vagy üzleti, arra kényszeríti őket, hogy újra és újra kezdjék. Mivel a kívánt eredmény minden esetben nem garantált számukra, minden esélyük megvan arra, hogy vesztesekké váljanak.

Amikor sikeres emberekről vagy kudarcokról beszélek, akkor stabil, visszatérő sikerekre vagy kudarcokra gondolok. Az életben legalább egyszer kivétel nélkül mindenkihez eljön a szerencse. És ez az egyszeri szerencse néha rossz tréfát játszik. Csodával határos módon csak egyszer köthetsz sikeres üzletet, majd életed hátralévő részében, a folyamatos kudarcok ellenére, tekintsd magad igazi üzletembernek, aki - egyelőre! - nem szerencse, de hamarosan minden biztosan rendbe jön.

A vesztesek viszonylagos jólétben élhetik az életüket, vagy éppen ellenkezőleg, unalmas napi küzdelemben a létért. Újra és újra megpróbálnak feljutni a csúcsra, vagy végül beletörődnek a vesztes sorsába, miközben a korábbi vágyak fokozatosan eltűnnek. Távolítsuk el azokat az érzelmeket, amelyek zavarják a bennünk szellemi béke- az önfenntartási ösztön érdeme.

Aki megalázza magát, vagyis tudatosan vagy öntudatlanul hagyja, hogy álmaik, vágyaik, terveik eltűnjenek, azok megszűnnek vesztesnek lenni, és az "igazságos emberek" kategóriájába kerülnek. „Csak az emberek” csak élnek, vagyis csak úgy mozognak születésüktől a halálig – ahogy a „csak” fű is nő.

Íme a kedvenc, bár komor idézeteim - sírfeliratok a sírkövön:

"Cola élt. Cola meghalt."
"Lucius Virius polgár. Nem volt. Volt. Soha nem lesz."

"30 évesen halt meg. 60 évesen temették el."

A sikertelen emberek lehetnek vesztesek – minden vagy majdnem minden vállalkozásuk kudarccal végződik, vagy nem nyertesek.

MIKOR LESZ AZ EMBERBŐL BUKÁS?

Szerintem legkorábban 35 év. És előtte kapott időt a próbálkozásra. Igen, és sok szakmában és szakmában sikeres lenni csak azokban lehetséges felnőttkor. Nehéz azzá válni Nobel díjas fizikából huszonöt évesen, miniszterelnök pedig harmincon.

(A kivételek a szakma azonos sajátosságaihoz kapcsolódnak. Mondjuk, ha egy tornász (tornász) 17-18 éves koráig nem érte el a kívánt eredményt, akkor bekerülhet a vesztesek közé).

Ezért, mielőtt vesztesnek (vagy nem győztesnek) minősítené magát, gondolja át: talán még nem jött el az Ön ideje? Néhány boldog óra nagyon későn jön.

KLASSZIKUS LAZZEREK

Tehát már a negyedik, sőt az ötödik évtizedben jársz – vagy már régóta megy. Nincs minek örülni. Minden mutatóra (személyi jövedelem, társadalmi státusz, előléptetési kilátások stb.) teljes vesztes vagy, legjobb esetben - az első száz végén. Te is így gondolod, és mások is. És ami a legfontosabb: te és ők is tudják, hogy többet akartál és próbáltál elérni. Hiszen ha az lenne a célod, hogy vízvezeték-szerelő legyél, és te is az lettél, akkor egyszerűen nem lenne okod szemrehányásra és önszemrehányásra.

Számos lehetőség kínálkozik erre a helyzetre. Például:
* Ismerősei megelőztek az életben. Különösen fájdalmas érzés.

* Egyszerűen nem azt kaptad, amit akartál.
* Másnak alá van rendelve (lehet "hülye", "szerencsés", "okos", nem számít. Fontos, hogy ne kerüld meg.)

* Folyamatosan körülnézel, és ugyanazt a lehangoló képet látod: itt járt körülöttem egy másik. És ez körülbelül 10 éve ment. De ez, hát, komplett tuskó az iskolában (intézetben, szervízben) úgy rohan előre, hogy már beteg nézni.

Természetes, hogy magyarázatokat keres - önmaga, felesége, ismerősei és rokonai számára, akiknek a vádaskodó (együttérző, együttérző) megjelenését egyre inkább érzi önmagán.

És kimerítő okokat talál valaki más sikerére:
1. számú sikeres srác. Vele minden világos: befolyásos rokonai vannak. És egyedül tettem az utat, támogatás nélkül... stb.

2-es számú sikeres srác. Szégyentelen karrierista, az emelkedettség kedvéért eladásra kész anya, megfulladni a kollégákat, elárulni a barátokat.

3. számú sikeres srác. Szerencsés, ami kevés. Mindig szerencséje volt, még bent is óvoda. Mindig benne találta magát megfelelő pillanat ban ben jó helyen. Egyszóval a szerencse csatlósa.

Kényelmes ezeket (és más) magyarázatokat kifogásként felhasználni a hozzád közel állóknak, akik elítélnek - hangosan vagy a lelkedben. De mennyire vigasztalja magát?

Említettem a vesztes egyik fő sajátos jellemzőjét - az önigazolás keresését.

Egy másik jel a sikeres emberek irigysége. Rendkívül kellemetlen egy vesztes számára, ha nemcsak ismerősei, hanem számára ismeretlen emberek sikereiről is hall.

Példa: varietékoncertek családi koncertjei. Ez általában az előadók totális kritikájára vezethető vissza: éneklésmódjuk, színpadi mozgásuk, ruhájuk, sminkjük, személyes életük sajátosságainak megbeszélése stb.

A magyarázat egyszerű. Előttünk vannak élő példák a külsőleg sikeres emberekről (az, hogy ők mit gondolnak magukról, még nem aktuális), és irigykedünk rájuk. Irigyeljük azokat, akik naponta annyit költenek, amennyit egy év alatt keresünk. Az egyetlen módja annak, hogy megvédjük önbecsülésünket, ha fáradhatatlanul feltárjuk hiányosságaikat.

Egyéb jelek:

* Önmagunkkal való elégedetlenség, gyakran mélyen elrejtett.
* Bűntudat a szerettei iránt – nem tudja biztosítani számukra azt az életet, amit megérdemelnek.

* Ingerlékenység. Hajlam a morgolódásra.
* Mizantrópia.
* Depresszió. Szorongás érzése.
* Folyamatos rágódozás a múlton – „másképp kellett volna csinálni a dolgokat”.

* Fél, hogy "elmúlik az élet".

A klasszikus vesztes számára az élet egy több éves túlélési küzdelem. Ugyanakkor a munkának nincs kézzelfogható eredménye. A karrier szokásos eredménye a csekély nyugdíj.

A vesztesen elárasztják a kötelezettségek és a beteljesületlen vágyak. Az áramlásra koncentrál. Mindig "kell" tennie valamit. Évekig nem tud pihenni. " Való élet"Valahol a jövőben. És egyre kevesebb a jövő.

A NEM GYŐZTESEK MINT A VESSZESEK VÁLTOZATA

De vannak más vesztesek is. Meglehetősen gazdag emberek lehetnek: jó pozíciójuk van, magas nyilvános állapot, nagyszerű ház, üdülőhelyek utazási lehetősége stb. De kevesen tudják, hogy nem ILYEN pozícióról álmodoztak, nem ILYEN házról és nem OLYAN üdülőhelyekről.

A nem nyertesek tudósok, akik reménykedtek (és megpróbálták) megvalósítani tudományos felfedezés, jelentkezni valamire Nóbel díj, de végül nem emelkedett a Ph.D. fölé. Egész jónak tűnik, de többre számítottak!

Ezek olyan menedzserek, akik örökre középen ragadtak. Írók, művészek, zenészek, akiknek a határa a „képes” definíciója volt.

Ezek vállalkozók, naponta kemény munka pénzt keresni, ami nagy cég csak fizetnek a munkáért. Különféle "vigasztaló nyeremények" tulajdonosai ezek, akiknek nem sikerült átlépniük a csúcsra vezető utolsó lépcsőfokot. Egyszóval ezek azok, akik csak egy részét kapták meg annak, amit vártak. Olyan emberek, akiket mások győztesnek tartanak, de ők maguk már diagnosztizálták maguknak: "Vesztes".

Hiszen a siker mindenkinél más. A millió dolláros vagyon és cím örököse szenved attól, hogy nem tudja felülmúlni apja üzleti eredményeit. A walesi herceg, az angol trón örököse kudarcosnak tartja magát, mert még mindig nem király.

A vesztes definíciója tökéletesen illeszkedik a vesztes definíciójához: nem foglalta el (vagy már elvesztette) a kívánt pozíciót. Nem lent vannak, de nem is fent. Megpróbáltak feljutni a csúcsra, de csak a közepét értek el, vagy - néha megesik - rossz csúcsra másztak fel, amit akartak.

Számukra másodiknak vagy ötödiknek lenni ugyanaz, mint a legtöbb számára utolsónak lenni. A teljes vesztes pedig ugyanazt érzi, mint a teljes vesztes: jelenlegi helye már nem egy lépés a diadal felé, hanem a felemelkedés határa. Ez a maximuma. Nincs tovább út.

Korcsnoj vereséget szenvedett Karpovtól. Karpov kikapott Kaszparovtól. Mindketten megőrizték helyüket az első ligában, vereségükért több százezer dollárt is kaptak, de ennek ellenére talán klasszikus vesztesnek tekinthetők.

A miniszter soha nem vehette át a miniszterelnöki széket. Egy milliomosból nem lett multimilliomos. A sportoló csak ezüstérmet szerzett, arany már nem kapható - életkorával véget ért a pályafutása. A zenészt a közvélemény az egyik legjobbnak ismeri el, de nem a legjobbnak. Stb.

Biztosan vannak teljesen elégedett emberek, de kevesen. Bármely boldognak tűnő emberben (és ő maga is boldognak érzi magát), időnként megfájdul valami a lelkében. Szinte mindenki azt hiszi, hogy valamiben kudarcot vallott. Ez normális, mert civilizációnkat az elégedetlenség érzése viszi előre.

Nincs annyi első hely a világon: kicsivel több mint kétszáz államfői poszt, több jelölés minden üzleti szektorban (a művészettel nehezebb, ott minden szubjektív).

De, szerencsére, a legtöbb koncepció Teljes siker nem feltétlenül társul hozzá vezető pozíciókat vagy díjakat. A "második" és a "nyolcadik" is meglehetősen kényelmesen érezheti magát - és leggyakrabban érzi magát -, még akkor is, ha esélye sincs arra, hogy az elsők legyenek.

A nem győztes jele csupán a kényelmetlenség érzése, vagyis a kudarc érzése. Ez marsall akart lenni, de csak tábornok lett, és nem akar beletörődni. És azt tervezte, hogy cége a világ első számú márkája lesz, de országos viszonylatban csak első helyezést ért el. Számára ez kudarc. És csak ez számít, és nem a kiskaliberű lúzerek irigy sóhajai: "Ó, meglennének a gondjai!".

A legyőzhetetlenek neve légió. A második, harmadik, negyedik srác "a faluban". Országok és cégek alelnökei, vezérigazgató-helyettesei, "prominens" és "híres" - de nem "kiemelkedő"! - írók és művészek...

Ha ez megfelel neked, ha az adott hierarchia harmadik helyét győzelemként fogod fel, akkor minden rendben van, győztes vagy.

És ha csak a dobogó első helye volt a cél, ha nincs szüksége vigaszdíjakra, akkor vesztes. És ha ugyanakkor reménykedsz, hogy nyersz, akkor harcos vagy.

Az életben nem minden ilyen kategorikus. Ahogy öregszünk, az ambíció egyre csökken. Az ember józanul felméri képességeit és a környező lényét, és kész az ésszerű kompromisszumokra. Már hangsúlyoztam, hogy a siker relatív fogalom. A válasz a kérdésre: "Mi a jobb: egy aprócska elnökének lenni szigetország vagy például a General Motors közönséges alelnöke?" - ez tisztán személyes ügy.

Tehát ismételjük:
- "Lúzer" - olyan személy, aki elért, de keveset ért el az életben.

- "Nem győztes" - külsőleg meglehetősen sikeres ember, de aki azt hiszi, hogy nem ért el mindent, amit akart.

Mind ők, mind mások megtapasztalják az elégedetlenség, a harag, az irigység stb. érzését. A pozícióval való elégedetlenség a siker kulcsa.

Az önostorozás hiábavaló. Ahhoz, hogy ne légy vesztes, másképp kell cselekedned.

A miénk szakértő - pszichológus Olga Zingman.

A pénz nem boldogít

„Nemrég találkoztam egy osztálytársammal – ő is Nyaralóház, gyönyörű lány. És tíz éve fizetek egy kopejkás kölcsönt, és a feleségemmel nem mennek jól a kapcsolatok. Igazi vesztes, mit mondjak..."

A huszonkilenc éves Alekszej egyértelműen depressziós. Nem tudja, hogy a nagyon sikeresek és a nagyon gazdagok is nap mint nap ugyanabban az állapotban vannak. A közkeletű sztereotípiával ellentétben egyáltalán nem az a vesztes, akinek kevés van jólétés aki minden erőfeszítés ellenére nem tudja úgy alakítani az életét, ahogy akarja. azt belső érzés magamat. Csak ambíciókkal rendelkező emberek juthatnak el ehhez az értékeléshez. Ha nem akartál elérni semmit és nem értesz el, akkor nincs miért szenvedned. De ha a cél az volt, de nem sikerült, az ember kezdi azt gondolni, hogy vesztes.

Azonban nem mindenki jut erre a következtetésre. Azok, akik vesztesnek tartják magukat, bizonyos pszichológiai jellemzőkkel rendelkeznek.

Nem született, hanem készült

Jellemzően egy ilyen ember kevés önbizalom. Fél felelősséget vállalni és határozatlan – nem feltétlenül mindenben, de abban, amit a legfontosabbnak tart a maga számára. Sok ilyen embernek alacsony a stressztűrő képessége, feladják, ha még kisebb nehézségekkel is szembesülnek. A veszteseknek nehéz jó dolgokról álmodozni, de a rosszra sokat és szívesen gondolnak.

Ilyen lelkiállapot még gyerekkorban is. Leggyakrabban olyan embereknél, akik fiatalon szeretteik nem támogatják. A jóváhagyás hiánya, az állandó kritika értéktelenség érzését és önmaga iránti hitetlenséget ébreszt. Az ember a kudarc megszállottja. Ha sikerül is elérnie valamit, nem figyel a sikerekre, hanem állandóan a hibákra gondol, néha elefántot csinál a légyből.

Menj tovább

Megvannak a fent felsorolt ​​tulajdonságaid, de nem akarsz vesztes lenni? Ebben az esetben tegyen lépéseket.

A vesztesek hajlamosak megbánni az elszalasztott lehetőségeket, hibáztatni életkörülmények a bajodban. Ez a pszichológiai energia kolosszális pazarlása, amely semmire sem vezet, mert a múltat ​​nem lehet visszaadni. Próbáld meg energiádat a jövőbe irányítani.

Először őszintén ismerd be magadnak, hogy a kibontakozó körülményekről való beszélgetés csak egy módja annak, hogy igazold saját passzivitását. Könnyebb lenne, ha tudnád angol nyelv de nem tanultad meg az iskolában. Ne panaszkodj a sors miatt, menj és tanulj most. Nincs pénz – keressen részmunkaidős lehetőségeket. Ha zavarban van az ellenkező nemmel kommunikálni - próbáljon magabiztosabbá válni, most speciális képzések vannak erre. Sokat lehet változtatni, csak ehhez cselekedned kell, még akkor is, ha attól félsz, hogy semmi sem fog sikerülni.

A félelem csökkentése érdekében tegyen mindent a polcokra. Koncentrálj és gondold végig, hogy pontosan hogyan szeretnél élni, mi tenne boldogabbá, tűzd ki ezt a célt, akár le is írhatod. Most gondolja át, milyen konkrét lépéseket szeretne most megtenni ennek elérése érdekében. És erre szánj időt, és ne arra, hogy megbánd a múltat, vagy még inkább csökkentsd az önbecsülésed, a kudarcodra gondolva.

Ha azt gondolja, hogy a vesztesek azt hiszik, hogy alacsonyabb rendűek másoknál, akkor mélyen téved. A vesztesek tragédiája, hogy jobbnak tartják magukat másoknál, ugyanakkor úgy élnek, mint mindenki más.

Dolgoznak valahol, de nem ott, ahol egykor merész kamaszkori álmaikban látták magukat. Valakivel dugnak, de nem azokkal, akik szerintük megérdemlik, hogy megbasszanak. Sikertelen testük minden sejtjében a vesztesek úgy érzik, hogy nem azt az életet élik, amelyre eredetileg számítottak.

Nem, ők persze az ellenkezőjéről próbálják meggyőzni magukat: hogy minden rendben van velük, semmivel sem rosszabbak a többieknél. De az, hogy ne legyenek rosszabbak másoknál, nem illik hozzájuk. Ahhoz, hogy jól érezzék magukat, ezeknek az embereknek jobbnak kell lenniük. De nem jön ki. Ezért - az egész világ iránti neheztelés érzése, abszurd karakter, irigység mindenkire, aki véleményük szerint jól van, de méltatlanul elhelyezkedett az életben.

Akarod, hogy felsoroljam, miben hisz minden megbukott schmuck őszintén? Úgy véli, hogy:

A) könyveket is írhat, mint sok kortárs szerzők ha volt rá idő;
b) lehetett volna tökéletes test ha nem a szülés és a hormonproblémák miatt;
c) vezethetne egy népszerű blogot, ha ráakadna;
d) karriert csinálhatna, ha a diploma megszerzése után sikerülne Moszkvába távoznia.

A lista a végtelenségig folytatható. A legfontosabb dolog az, hogy megértsük, hogy ez a következő elven alapul: "Lehetne, ha csak".

Bármely vesztes saját egyediségének tudatában él, és mivel ezt az egyediséget a társadalom nem veszi észre és nem ismeri fel, benne van egy olyan érzés, amit nagyon nehezen visel el: az életérzés a WC-n.

Valójában a vesztes nem ereszt le semmit a WC-n. Különlegességét a társadalom egyetlen okból nem veszi észre: nem létezik. Felismerhetetlen zseni Egyáltalán nem zsenialitásában különbözik a többiektől, hanem ambíciójában, amely kövér őrjöngő patkányként rohan körülötte, harapva hiúságát, undorító csupasz farokkal elsöpri minden múló nap örömét.

Ne feledjétek, vesztesek: az egyediséget a társadalom a „mindig” szóból ismeri fel. Ha például kitűnő szövegeket tudsz írni, akkor kiadják, leforgatják, felolvasják Hatalmas mennyiségű emberek. Semmi kétség. Nincs közzétéve? Nem vetítették? Senki nem olvas, csak két és fél sivár bolond, köztük te is? Szóval szarok a szövegeid. Kurva és haszontalan. És ez nem csak a szövegekre vonatkozik, hanem abszolút mindenre.

No, disznók, készüljetek, csináljátok Mély lélegzetetés kilélegzem: rávágok az élőkre.

Meglepett az olvasottak? Fájdalmasan? Kellemetlen olvasni? Haragszol rám? Gyűlöl? Hadd találjam ki, hány évesek azok, akik olvassák, mint a sarló a golyókban. A harmincas éveidben jársz, ti bunkó. Egyetlen harminc évnél fiatalabb embert sem érintett meg ez a szöveg.

Tudod miért?

Nincsenek fiatal vesztesek. Pontosabban nincs olyan, aki annak érzi magát. A fiataloknak úgy tűnik, még minden előttük áll, életrajzukat még megírják, és ami fontos, az utókor érdeklődésére is számot tartanak. A fiataloknak úgy tűnik, a karrierjüket még csinálják, házaikat építik, ami igazi szerelem meg kell találni, és a narancsbőrt a szamarakról, ha van, eltávolítják. A fiatalok nem élik meg az életérzést, ha lehúzzák a WC-n. Úgy érzik, hogy még van idejük az életszámlájukon, ami a világ legértékesebb, de sajnos kereshetetlen valutája.

Nem kívánom, hogy az ellenség éljen azzal az érzéssel, hogy kevesebb idő van hátra, mint volt, és ami megtörtént, látott, kipróbált, átment és a világnak adott, az elhanyagolható. Szörnyű érzés. Bűzlik az elszalasztott lehetőségektől, haláltól és csalódástól, és kivétel nélkül minden vesztes számára ismerős.

Azok az emberek, akik azt hiszik, hogy a természet olyan képességekkel ruházta fel őket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy elérjék azt, amit még nem értek el, lassan kezdik megérteni, hogy karriert már nem csinálnak, a narancsbőr nem tisztul meg a szamártól, a csarnoktól. a tapsot nem bontják le, nem vesznek meg egy svájci villát, nem adják Jessica Alba, és nem vágtat a herceg fehér lovon.

És ekkor az idős lány, aki szilárdan hitte, hogy bármelyik pillanatban lefogyhat, feleségül vehet egy menő csávót, és nagy főnökké válhat, hirtelen rájön, hogy van még mit élnie – akár kevesebbel is, mint amennyit megélt, és hogy már semminek nem lesz ideje.

Mi a hülye karriered? Nyugdíjba vonulásig véglegesíteni. Milyen nagy szerelem van benned, amikor a saját férjed megveti a lomha fenekedet, ha egyáltalán létezik. Milyen elismerést kapsz a társadalomtól, amikor Ön - egy öreg, buta, de nagyképű vagina - már régóta senkit nem érdekel? És érdekes volt? Legalábbis valamikor. Legalább valakit. Nos, kivéve anyát és apát.

Vetkőzz meztelenre, állj tükör elé, nézz magadba. Nezd meg petyhüdt test. Nézd meg, mi vesz körül. És fogadd el a tényt, hogy nem lesz jobb. Máris elhagyja az élet vásárát anélkül, hogy bármi érdemlegeset vásárolna ott.

Felrobbantottad az életet, értéktelen. Nem tette. Nem foglalkoztam ezzel. Nem értékeltem az idejét.

Nincs már mire várnod, nincs több reményed. Soha senki nem szeretett téged ebben az életben, és soha többé nem is fog szeretni. Egyetlen férfi sem őrült meg érted, és soha nem is fog. Senki sem volt kész arra, hogy az életét kockáztassa érted, és nem is fogja kockáztatni. Nem tettél semmit, amiért tisztelnének.

van lányod? Tudd, hogy nem akar olyan lenni, mint te. Ennek a még fiatal lánynak a legrosszabb rémálma, hogy hozzád hasonlóvá váljon. Ha felteszed neki a kérdést, hogy kihez szeretne hasonlítani - te vagy Lena Miro -, a válasz a következő lehet: "Te, anyu." Ezt kimondva azonban a saját kis véred, húst húsból, észrevétlenül keresztbe teszi az ujjait, és ezért nem lehet elítélni: senki sem akar laza, idős bukott néni lenni. Senki sem akar elveszíteni ebben az életben, mint te.

És vesztettél. Minden fronton elveszett, kövér. Nem marad más hátra, mint az internetre menekülni, és ott Monica Bellucci avatarja mögé bújva fiatalnak és gyönyörűnek érezni magát. Amelyikre még hosszú út áll. Ellentétben az igazi önnel, aki mögött minden van. Inni. És igya meg a másodikat is. Az életedért a WC-n. Vagy esetleg egyen egy tortát, vagy mivel eszi meg a kínját? Egyél bátran. Ne félj. Nem fog bántani. Semmi sem fog bántani többé. Te, disznó, minden lehetséges: elszalasztottad az esélyt, hogy emberi életet élj.

És pontosan ugyanezt tapasztalja a szomszéd szobában az a szerencsétlen furcsaság, akinek nem volt bátorsága, hogy ne vegye feleségül. Vagy egy büdös ijesztő macska, aki soha nem mert leugrani az erkélyről, csak hogy ne lássa maga mellett a csúnya, régi bögrét.

Ezt a bejegyzést egyáltalán nem azzal a céllal írtam, hogy kirángassam a vécéből az eltékozolt életetek maradványait. Már nem tudsz segíteni. Ezt a bejegyzést fiataloknak írtam – azoknak, akiknek még van idejük az életükben. Ne pazarold el. Ellenkező esetben évekkel később találkozhat ezzel a szöveggel, és nem fogja újra olvasni azzal az érzéssel, amit most tapasztal. Ordítani akar majd, felmászni a falra, és esetleg megölni.

Rendben a pénzed, csajok! És akkor, ha évekkel később újraolvassa ezt a szöveget, megköszönheti.

"Szeretnék más lenni";

„Egyáltalán nem szeretem, ahogy élek”;

"Szerencsétlen ember vagyok";

"Minden baj van velem"...

Ezek és hasonló kifejezések Sokszor hallottam ismerőseimtől, barátaimtól, srácoktól, akikkel dolgoztam és csak beszélgettem. Igen, és ő maga is sokszor mondta:

„Nem élhetek így tovább”;

"Szeretnék megváltoztatni. Meg akarom változtatni az életemet."

Talán aligha lehet olyan embert találni, aki életében legalább egyszer ne tapasztalta volna önmagával, életével való elégedetlenség akut érzését, a vágyat, hogy mindent megváltoztasson.

Mit üzen neked a tudatod?

Hogy önmagadnak kell lenned.

F. Nietzsche

De hogyan kell ezt csinálni?

Jó lenne reggel felkelni – és minden más. És ami a legfontosabb, teljesen más vagy.

De minden reggel felébredsz, felkelsz, és minden folytatódik úgy, ahogy volt. Nyugodj meg, élj hétköznapi élet... és így tovább egészen a következő alkalomig, amikor valami megint visszahozza önt ahhoz a gondolathoz, hogy meg kell változtatnia magát és az életét.

így? Hogyan szeretnél változtatni?

Szeretnél vidám, szerencsés lenni, hogy minden könnyen és könnyedén, mintha magától sikerülne?

Vagy fordítva, szeretnél leküzdeni a nehézségeket, átélni a nehezen megszerezhető győzelem örömét?

Vagy talán semmi köze a szerencsének és a győzelemhez? Szeretnéd megismerni az életet minden megnyilvánulásában, bonyolultságában és bonyolultságában, ahogy mondják: "próbáld meg a fogadon"?

Furcsa módon az emberek nagyon gyakran nem tudnak válaszolni arra a kérdésre, hogy pontosan hogyan akarják megváltoztatni az életüket, önmagukat. Gyakran a válasz erre a kérdésre: "Szeretnék olyan lenni, mint ...". És hívják a nevet - osztálytárs, egy televíziós sorozat hőse, pop- vagy rocksztár. Az embernek az a benyomása támad, hogy az ember nem a saját életét akarja élni, hanem a valaki más által kikövezett utat követi. De ez természetesen nem így van. Mert mindenki meg akarja találni önmagát, megérteni, ki ő, mire képes. De hogyan kell ezt csinálni? Hogyan értsd meg magad? Hogyan győzheted le magadban azt, ami akadályoz abban, hogy élj?

Ezt a könyvet azoknak írtam, akik ezekre a kérdésekre keresik a választ. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy elolvasása után képes lesz teljesen megváltoztatni az életét, vagy ahogy a népszerű pszichológiai könyvek kommentárjaiban mondják, „boldogabbá válhat”, „sikeresebb lesz”, „megoldhatja problémáit”. ”...

Az én feladatom sokkal szerényebb: elmondani néhány módot, amellyel az olvasó segíthet magának, vagy esetleg másnak. saját út az életben. És ehhez először is szüksége van:

Értsd meg, hogy mindegyikünk egyedi;

Megszabadulni a "lúzer komplexustól" - attól a gondolattól, hogy szerencsétlen az életben, és semmit sem tudsz magad megjavítani.

Sok éves gyakorlat meggyőzött arról, hogy az itt leírt megközelítés (ha persze többé-kevésbé következetesen alkalmazzák) segíthet megbirkózni bizonyos problémákkal és jobban megérteni önmagad.

Minden más csak a vágytól és az érdeklődéstől függ.

Figyelem! A könyvben a kiemelések jelzik azokat a legfontosabb gondolatokat, elveket, megközelítéseket, amelyek megvalósítása véleményem szerint a legfontosabb sikeres munka(Legalábbis ezek azok a szabályok, amelyek, ahogy nekem úgy tűnik, sokat segítettek a „lúzer-komplexus” leküzdésében, majd azoknak, akik az ügyfeleim voltak). Sok pszichológust követve úgy hívom kulcsok.

Így, kulcs 1.

Ahhoz, hogy vesztesből „szerencséssé” és győztessé válhasson, célt kell kitűznie: megérteni önmagát, megtalálni a saját útját az életben, és őszintén akarja ezt; arról, hogyan szeretne megszabadulni a fogfájástól.

Valójában (erről később mindenképpen beszélünk) talán a legnehezebb dolog ilyen őszinte vágyat kifejleszteni magunkban.

És azonnal 2. kulcs.

A „lúzer komplexus” leküzdése (mint minden önmagunkon végzett munka) nagyon hosszú és meglehetősen unalmas folyamat. Ez megköveteli, hogy erőfeszítéseket tegyen önmagán, és ami a legfontosabb, hogy „tartsa” (körülbelül úgy, ahogy a bokszolók „fogják az ütést”). Ha sikert akarsz elérni, győzd le a vágyat, hogy mindent abbahagyj, és úgy élj, ahogy élsz (és ez biztosan fel fog merülni).

Most azon kaptam magam, hogy miután könnyen leírtam a szót Jónás, az ellenkezője - "szerencsés" - szemtelenül idézőjelbe tette. Nyilvánvaló, hogy ez nem véletlen. Ez megmutatja az elképzelésemet arról, hogy mi a természetes, logikus (persze vesztes), és mi az, ami csak feltételesen, akár kissé ironikusan is felfogható (ez persze szerencsés). Úgy látszik, nekem, mint sokaknak a generációmból, nem érték szerencsésnek lenni. Értékes az, amit az ember saját munkájával, saját elméjével szerez. És szerencsésnek lenni, "szerencsésnek"? Van benne valami természetellenes. Azon kapom magam, hogy nem akarok „szerencsés” lenni (bár persze egyáltalán nem bánom, hogy szerencsés vagyok), inkább sikeres ember, a győztes. Még jobb, csak boldog ember, vagyis olyan ember, aki nem zavarja az élet élvezetét, elfogadja és megérti annak minden megnyilvánulását: jót vagy rosszat – mindegy.

mit választasz?

Gondolja át ezt, mielőtt a javasolt programon dolgozni kezd. Sok múlik azon, hogy eldöntöd, mit is szeretnél pontosan elérni, mit vársz el magadtól.

És most néhány általános tippeket azoknak, akik úgy döntenek, hogy hasznot húznak a könyv olvasásából.

Az első tanács az 3. kulcs.(Ne ijedj meg! Nem lesz túl sok kulcs, de akárhány is van, híres mondás mindig több a zár, mint a kulcs.

Nincs értelmetlenebb és reménytelenebb, mint megpróbálni pontosan követni a tanácsokat (természetesen ez vonatkozik rá ez a tanács mint mindenki más). Bármilyen tanács, ajánlás csak egy szövet, amelyből mindenki varrhat magának valami szükségeset.

A TE VÁLASZTÁSOD egy olyan döntés, amelyet te magad hozol meg, és felelős vagy érte.

A pszichológusok nagyon komolyan veszik az ember saját (hangsúlyozom, saját) választásának problémáját, egy olyan választást, amelyet az ember saját maga és önmagáért hoz meg. Ez egy nagyon összetett, komoly és kritikus cselekvés az ember életére és fejlődésére gyakorolt ​​hatását tekintve. Vannak pszichológiai tréningek (vagyis speciális rendszerek pszichológiai munka), amelyek nagyrészt éppen arra irányulnak, hogy az ember megtanuljon önállóan dönteni.

És a fő választás, amelyet mindannyiunk meghoz - valóban meg akarjuk ismerni az életet, önmagunkat, vagy félünk tőle? Vagy úgy teszünk, mintha önmagunkat keresnénk, valójában önmagunk és a körülöttünk lévő világ elől menekülünk: könyveket nyelünk, online és egyéb játékokat játszunk órákon át. számítógépes játékok Van valami, amivel elkerülheti, hogy szembesüljön valódi problémáival?

Vagy talán ez csak egy másik módja annak, hogy megszabaduljon tőle való élet?

Ez a könyv, mint bármely más, csak akkor lehet hasznos, ha megvizsgálja a sajátját belső világ, a való élet felé mész, és nem menekülsz előle.

Tekintsük ezt a két idézetet Erich Fromm pszichológustól:

„Az ember fő életfeladata, hogy életet adjon önmagának, hogy azzá váljon, amilyen potenciálisan van. Erőfeszítésének legfontosabb gyümölcse saját személyisége.”

„... Az ember célja, hogy önmaga legyen, s e cél elérésének feltétele, hogy önmagának legyen ember: nem önmegtagadás, nem önszeretet, hanem önszeretet; nem az egyén elutasítása, hanem a saját emberi én érvényesítése – ezek az igazak legmagasabb értékeket humanista etika. Ahhoz, hogy értékeket alakítson ki és bízzon bennük, az embernek ismernie kell önmagát, természetes jótékony képességét.

Második tipp. Olvassa el a könyvet egymás után. Végezze el a gyakorlatokat, és mindegyik után feltétlenül gondolja át, hogy mit adott (és adott-e egyáltalán valamit), és csak ezután olvassa el a szövegben található magyarázatokat. Ha szereted a gyakorlatokat, csináld annyit, amennyit csak akarsz. Legyen ez egy másik módja annak, hogy foglalkozz vele az élet nehézségeiés problémák. Ha a gyakorlat túl nehéznek vagy kellemetlennek tűnik számodra, hagyd ki. Érdemes később visszatérni rá. De ne feledjük: általában az ilyen nehézségek mutatnak ránk leginkább fájdalmas pontok, a legtöbb komoly problémákat. Ezért, ha valóban le akarja győzni azokat az akadályokat, amelyek megakadályozzák, hogy önmaga legyen, forduljon az ilyen gyakorlatokhoz Speciális figyelem. Gondolkozz: miért nehezek neked? Miért kellemetlenek?

Harmadik tipp. Ha nem vagy túl lusta, indíts naplót. Jobb, ha ez egy notebook, de lehet egy speciális fájl a számítógépen vagy egy hangrögzítő felvétel. Ebben a naplóban leírja gondolatait, benyomásait rólunk közös munka, végrehajtási eredmények különféle feladatokat. Ezeket a felvételeket később újraolvasva vagy meghallgatva sok érdekességet megtudhatsz magadról és megértheted, hogy változott-e valami benned, az életedben, és ha változott, akkor hogyan, milyen irányba.

(Néhány szó zárójelben. Ha komolyan úgy döntött, hogy önfejlesztéssel, önfejlesztéssel foglalkozik - mellesleg már sokadik alkalommal? Remélem hétfőtől? - mindegy, ennek a könyvnek a segítségével, ill. más módon nem megy napló nélkül.És jobb, ha ezek olyan bejegyzések, amelyekbe megjegyzéseket fűzhetsz, hozzászólhatsz valamihez, kérdezhetsz stb. pszichológiai irodalom, amelyet el fog olvasni, és mindenféle okos gondolatot - a saját és másokét. Általánosságban elmondható, hogy minden, amit az egyik legizgalmasabb folyamatért, az egyik legfontosabbért teszel életfeladatokat – önfelfedezés és önmegvalósítás. Ez az az élmény, amit megélsz saját élet hogy teljes mértékben kihasználd a benne rejlő lehetőségeket, belső erőforrások igazi elégedettséget okoz az embernek. Nem csoda, hogy híres angol író Oscar Wilde azt mondta: „Célunk az önfejlesztés. Mindannyian csak azért vagyunk itt, hogy elérjük tökéletességünket. És nem kell minden nap vezetned ezt a naplót. Kihagyhatod egy darabig, aztán visszajössz. Csak emlékeznie kell arra, hogy elszámoljon magának: miért történt ez?)

Most a napló vezetéséről. A legfontosabb, hogy őszintének kell lenned magadhoz. Nem kell díszíteni semmit. Törekednünk kell az események, gondolatok minél pontosabb tükrözésére. Furcsa módon ez nem is olyan egyszerű, mert gyakran a láthatatlan olvasóra koncentrálunk, és szinte öntudatlanul próbáljuk érdekesebbé tenni az életünket. És ha nem megy, hagyja abba a napló vezetését. És ez helytelen. Naplót írsz magadnak. Te vagy az egyetlen olvasója. Régi naplóikat újraolvasva sokan gyakran meg vannak győződve arról, hogy ami hétköznapinak és érdektelennek tűnt, az valójában fontos és lényeges. További. A napló vezetése egy szokás, az a szokás, hogy minden nap beszélgess magaddal, gondolj a tetteidre és tetteidre. És mint minden szokást, ezt is az alakítja ki állandó ismétlés. Ezért minden nap bejegyzéseket kell készítenie a naplóba, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy értelmetlen, mert aznap semmi különös nem történt.

Negyedik tipp. Próbáljon eleget költeni a könyv elolvasására és tanulmányozására rövid időszak(maximum - egy hónap), de ne rohanjon túl sokat. Dolgozz olyan tempóban, ami kényelmes számodra.

Ötödik tipp. Jó, ha találsz egy vagy több barátot, akikkel együtt edzhetsz. Szórakoztatóbb és érdekesebb. Lehet véleményt cserélni, összehasonlítani a megvalósítás eredményeit különböző gyakorlatokat, válaszok kérdésekre, megértsd, mit mondanak a pszichológusok, Visszacsatolás, vagyis megérteni, hogy mások hogyan érzékelnek téged, milyen vagy kívülről. De ha magad csinálod, az is rendben van.

Mindig van lehetőséged megérteni önmagad, megtanulni elemezni a viselkedésedet, a tetteidet, a tapasztalataidat. De ehhez hinned kell magadban és gondolnod kell másokra.

Emlékezz a híres bölcsességre:

„Ha nem magamért vagyok, akkor ki az én számomra?

De ha csak magamért vagyok, akkor miért én?

És ha nem most, akkor mikor?

Hatodik tipp. Ne korlátozza magát az edzésre. Cselekedjen, kísérletezzen a való életben.

Hetedik tipp. Ha fáradt vagy, dobd le. Lehetséges, hogy egy idő után hirtelen újra akar kezdeni mindent. És ha nem... Nos, akkor - ez azt jelenti, hogy nem ez az út önmagadhoz. Keress egy másikat, ami megfelel neked. Fontos, hogy a sajátod legyen.

És végül az utolsó. Ne feledje: mindent, ami a könyvben elhangzik, nem a hitre kell venni, hanem „próbálja meg” magát, „menjen át” önmagán és döntse el, hogyan cselekszik.

Mielőtt azonban elkezdené olvasni a könyvet, válaszoljon az alábbi kérdésekre. Ne szégyellje magát, hogy némelyik valóban kérdés, másokban ki kell választania a javasolt válaszok egyikét, vagy hozzá kell adnia a sajátját, a harmadik pedig csak befejezetlen mondatok. Csak írásban válaszoljon (vagy rögzítse hangrögzítővel). Legyen ez a naplód első oldala. Miután elolvasta a könyvet, és elvégezte a feladatokat és gyakorlatokat, térjen vissza erre az oldalra, és válaszoljon újra a kérdésekre. Talán a válaszok összehasonlításával megtudhatsz valami újat magadról, és Walt Whitman nyomán elmondhatod: „Sokkal jobb és érdekesebb vagyok, mint gondoltam. Fogalmam sem volt, hogy ennyi erényem van.”

2. Mi javítja a hangulatomat?

3. Mi rontja el sokáig a hangulatomat?

4. Attól, hogy mitől szeretnék megszabadulni: a félelmektől és aggodalmaktól, a barátok megcsalásától, az iskolától, a kötelességektől és a kötelességtudattól, attól, hogy félek mások elítélésétől, a pénzzel való törődéstől, attól, hogy a jövő, túlzott gyámságból , egyéb (hozzáad).

5. Öt beteljesülő vágyam (lista), öt vágyam, ami soha nem fog teljesülni.

6. Ha választanom kellene, milyen embert választanék:

Sikeres;

Egy személy, aki ismeri az igaz szerelmet;

Az ember, aki tudja különböző oldalakélet, "élet kipróbálása a fogon";

Munkáját önfeledtségig szerető, lelkes ember;

Jó szülő, aki gyermekei boldogságát mindenek fölé helyezi;

Olyan személy, akire mindig szükség van másoknak;

Szabad, független személy;

Egyéb (kérjük, add hozzá).

7. Amit a legjobban szeretek magamban, az az… (Nevezzen meg legalább hetet pozitív tulajdonságaités készségek).

8. A legfontosabb, amin változtatni szeretnék magamban...

9. Leginkább arra szeretek gondolni…

10. Nem szeretek arra gondolni...

11. Ha felajánlanák, hogy nézzek bele egy varázstükörbe, és csak egyet lássak a képek közül, melyiket választanám:

Milyen is vagyok valójában?

Hogyan látnak engem a barátaim;

Milyennek tűnök szeretett lányomnak (amilyennek látszom szeretett fiatalságomnak), és talán úgy is fogok tűnni;

Egyéb (kérjük, add hozzá).

Mielőtt elkezdené olvasni a könyvet, még egy dolog: ismerd meg az élet legszörnyűbb és legizgalmasabb dolgait. ben jelentek meg szórakoztató könyv Sandy és Garry Choron: Listák könyve tiniknek. 1
Choron S., Choron G. Listák könyve tinédzsereknek. - Szentpétervár, 2005. - S. 17-18.

A tizenkét legszörnyűbb dolog

1. Legyen ideges.

2. Várj valamit.

3. Szenvedjen.

4. Elveszíteni.

5. Maradj otthon egész nap.

6. Érezze magát idegennek az élet ünnepén.

7. Rémálmok.

8. Tehetetlenség.

9. Ne tartsd be az ígéreteidet.

10. Szemét.

12. Fekete mágia.

A tizenkét legizgalmasabb dolog

1. Utazás ismeretlen helyekre.

2. Csodálja meg a naplementét a tenger felől.

3. Ússz ruha nélkül.

4. Táncolj a szabad levegőn a barátokkal reggelig.

5. Fellép filmekben.

6. Ülj le éjszaka a tűz mellé.

7. Szerezd meg a megérdemelt dicséretet.

8. Nézz rajzfilmeket a szemhéjak belső oldalán.

9. Adj és kapj váratlan ajándékokat.

10. Találkozz érdekes emberekkel.

11. Érezze magát szerelmesnek.

12. Lásd teljes alakos álmokat.

Tetszenek ezek a listák? Nem igazán? Egyáltalán nem tetszik? Majd készítsd el a sajátodat, és e könyv olvasása közben gondold át, hogy a benne javasolt módszerek, technikák, önmagad megmunkálási módszerei hogyan segíthetnek abban, hogy megbirkózz azzal, amit szörnyűnek tartasz, és elérd azt, ami a legizgalmasabb számodra az életben.

A rövid bevezető végén néhány szó arról, hogy miért írtam ezt a könyvet:

Nem áll szándékomban semmit sem tanítani neked (és ehhez nincs jogom);

Azt akarom, hogy együtt járjuk az elmélkedések, csalódások, kétségek, keresések, felfedezések és remények útját.

A könyv számos aforizmát, bölcs gondolatot tartalmaz, amelyek híres és nem túl híres emberekhez tartoznak. híres szerzők- pszichológusok, írók, filozófusok. Ha többet szeretne megtudni bármelyikről, nézze meg a könyv végén található súgót. Meg akartam mutatni, hány ember gondolt ugyanarra, amire most te, hogy érezd, milyen nehéz, drámai és egyben lenyűgöző világ vár rád az önfejlesztés és önismeret útján. De mégis, ha megismerkedünk velük és mindazzal, ami a könyvben elhangzik, légy kritikus.

Kezdetnek az angol drámaíró és az aforizmák mestere, George Bernard Shaw aforizmáját adjuk:

"Az aranyszabály szerint nincsenek aranyszabályok."

Tegyük hozzá a népi bölcsességet:

"Bármiért zümmögő szó lesz ellentéte is, ugyanolyan okos.

És fejezzük be a könyv ezen részét az ókori görög filozófus, Epiktétosz mondásával:

„Bölcs gondolatokból nincs hiány: a könyvek tele vannak velük. Ami igazán hiányzik, az az, hogy az emberek kövessék őket."

I. rész
VÉSZESEK ÉS GYŐZTESEK

1. Ki számít vesztesnek és ki tartja magát lúzernek

Ki a vesztes?

Nos, ez mindenki számára világos:

Akiért nem állnak sorba;

Aki nagyon ritkán és keveset találkozik sikerrel, aki elől mindig elbújik a siker;

Akinek minden kiesik a kezéből, annak semmi sem jön ki igazán;

Akinek minden rosszabbul sikerül, mint a többieknek – egyszóval az, akinek az útját mindig fekete macskák keresztezik.

Olyan szerencsétlen volt, hogy egy nap leült a szénakazalra, és sikerült egy tűbe botlania.

Reader's Digest

A legérdekesebb az, hogy különleges pszichológiai kutatás erősítsd meg: valóban vannak olyan emberek, akik gyakrabban vannak szerencsétlenek, mint mások, akik gyakrabban szembesülnek kudarccal, mint mások.

Egyszer végeztem egy különleges kísérletet, ami lottónak tűnt.

Az alanyok több átlátszatlan zacskót kaptak, amelyek mindegyike piros (nyertes) és kék (vesztes) zsetonokat tartalmazott. Ki kellett találni: a sikeres chip kiesik vagy sem, majd ki kell húzni a rejtett chipet a zacskóból. Minden helyesen kitalált színért pontot kaptak (többet - a nyerő zsetonért, kevesebbet - a vesztesért), és a helytelenért - eltávolították (természetesen fordítva). A díjat az nyerte, aki pontot szerzett a legnagyobb számban pontokat.

De előtte minden résztvevőtől megkérdeztem, remél-e nyereményt. Volt, aki reménykedett, volt, aki nem. És mit gondolsz? Ezek a jóslatok (persze nem mindig, de nagyon gyakran) beigazolódtak!

Hogy őszinte legyek, akkor kissé furcsán éreztem magam: a teszt bizonyítani látszott Őfelsége Destiny létezését. Valami misztikus édes borzalom fogott el, és máris látomásom volt a Szerencsekerékről…

Jaj! A kijózanodás unalmas és prózai volt, akár egy esős hétfő: "Az anyag elemzése azt mutatta, hogy...".

De erről majd később. Most fontos helyrehoznunk: vannak vesztesek, és alapvetően tudják, hogy vannak.

De ez Lady Luck, szerencse vagy balszerencse. És ha valódi eredményekről beszélünk? Képzelje el, és itt, még tisztábban, ugyanazt a képet követheti nyomon. Az egyik kísérletben (a szerzője német pszichológus F. Hoppe a világhírű K. Levin iskolából, és közel 80 éve alkalmazzák a pszichológusok ezt a kísérletet, pontosabban ezt a technikát, minden alkalommal kissé változva a maguk módján), felajánlottam résztvevőinek, hogy oldjanak meg feladatokat különböző nehézségű intelligencia. De előtte megkért, mondjam meg, hogy a javasolt hétből hány feladatot kívánnak mindegyik megoldani. Ismétlem: a feladatok gyors észjárásúak voltak, soha senki nem oldotta meg őket, vagyis itt semmilyen tapasztalat nem tudott befolyásolni. Sőt, külön hangsúlyoztam, hogy a legtöbb ember megbirkózik az ilyen feladatokkal, és nem kell különösebben okosnak lenni a megoldásukhoz. És ebben az esetben az alanyaim jóslatai és tényleges sikerük meglehetősen közel álltak egymáshoz.

Ez azt jelenti, hogy a vesztesek valójában léteznek, és szerencsétlenségük minden szinten megnyilvánul - benn Mindennapi élet, siker azokban a helyzetekben, ahol a képességeket, képességeket tesztelik (a pszichológusok értékelőnek, vagy tesztnek nevezik az ilyen helyzeteket), és még az egyszerű szerencse szintjén is? Mi az? Próbáljunk meg válaszolni erre a kérdésre.

Beírtam a „próbálkozzunk” szót, és az edzőm hangja azonnal megszólalt a fülemben (az edzőket pszichológusoknak hívják, akik vezetnek pszichológiai képzés):

- Mit jelent a „próbálkozni” (a képzés alatt mindenki a „te”-n van egymással)?

- Nos, megpróbálom.

– Próbáld, próbáld elfoglalni ezt a széket (persze, hogy elviszem).

Általában azok az emberek, akik hajlamosak a túlzott önvizsgálatra és önvizsgálatra, szenvednek a „lúzer szindrómától”. Nagyon figyelmesen veszik észre az élet apró eseményeit, és vonnak le belőlük következtetéseket, megfigyelésük azonban szelektív: az ilyen emberek általában csak a rosszat veszik észre. Elég, ha csak néhány kisebb baj történik az emberrel egy kis idő hogy saját balszerencséjéről meggyőződhessen.

Vesztes komplexus , mint minden komplexusnál, általában a szülők, ritkábban a tanárok és oktatók vagy más jelentős felnőttek díjaznak bennünket. Sajnos nálunk pedagógiai hagyomány a nevelés mindenekelőtt kritika, hiszen ki hívja fel a gyerek figyelmét a hiányosságaira, hogy "helyesbítse", ha nem anya és apa? Ráadásul a szülők gyakran egyszerűen kiveszik a haragjukat a babára, ha habozott, valamit rosszul csinált vagy eltört valamit. „Itt te mindig ilyen vagy, nem tudsz normálisan csinálni semmit!” – mondják a felnőttek, nem sejtve, hogy ezzel lúzert nevelnek.

A vesztes problémája nem az, hogy hibázik, és nem az, hogy bajba kerül. A bajok mindenkivel előfordulnak, és azok a nehézségek, amelyek korábban a sikeres ill híres emberek biztosan nem álmodozott szerényen irodai ügyintézők akik azt hiszik, hogy a szerencse elfordult tőlük. Az a baj, hogy aki a bajokra koncentrál, feladja, és nem tud küzdeni a sikeréért. Van egy másik probléma: sok múlik a másokkal való interakción. Tudniillik nem az kap jó pozíciót, aki tud jobban dolgozni, hanem az, aki tud jobban felvenni, vagyis tárgyalni egy potenciális munkáltatóval. Borzasztóan igazságtalan, de igaz. igen és magánélet, ami egyben az életben való sikeresség ismérve, mint a népszerűség egy baráti társaságban, közvetlenül attól függ, hogy mennyire tud mások kedvében járni.

Így történt, hogy az emberek vonzódnak az önbizalommal rendelkező egyénekhez. Jaj, itt kiderül, hogy sétálunk ördögi kör: önbizalom nélkül nem lehet eredményt elérni, és eredmény nélkül nem lehet növelni az önbizalmat. Mit lehet tanácsolni? Játék! A magát lúzernek tartóak közül nagyon kevesen tudják meggyőzően meghamisítani a bizalmat, a hamisság pedig visszataszító, azonban pszichológus segítségével fejleszthető magabiztos viselkedés, amely bár nem oldja meg az önbecsüléssel kapcsolatos problémákat, segít a társadalomban való alkalmazkodásban.