Mungesa e plotë e qëllimeve në jetë. Jeta pa një qëllim: harmoni apo problem? Njerëzit me qëllim janë të kënaqur me jetën

Në mungesë të qëllimeve në jetë, mund të bëhet një diagnozë zhgënjyese e një ngurrimi të fshehur për të jetuar.

Ky dëshpërim, në pikëpamjet fetare, konsiderohet si një nga mëkatet më të rënda. Besohet se një person pa qëllim është i barabartë me një anije pa timon, e cila lëviz plotësisht pa qëllim dhe është vazhdimisht në rrezik të kontaktit me shkëmbinjtë nënujorë. Një person që ka synime specifike, dhe e di saktësisht se si t'i vendosë ato, mund të krahasohet me një anije që operon nën kontrollin e një kapiteni dhe e di destinacionin e saj.

• Ndikimi vrasës i një jete pa qëllim

Një person që jeton pa një qëllim vdes papritmas. Shkencëtarët nga një universitet mjekësor japonez arritën në këtë përfundim.

Për shtatë vjet, ata kryen kërkime dhe vëzhguan grup të caktuar, e cila përbëhet nga 43 mijë persona, ku përfshihen përfaqësues të meshkujve dhe femër, mosha 40-79 vjeç. Në anketat periodike, rreth 59% deklaruan qartë se kishin një qëllim në jetë dhe vetëm 5% raportuan se nuk kishin një qëllim në jetë.

Gjatë periudhës së vëzhgimit vdiqën 3 mijë persona të vëzhguar. Kjo ka të bëjë me disa për shkak të efekteve të dëmshme të sëmundjes, dhe disa nëpërmjet vetëvrasjes. Përqindja e të vdekurve që ishin të pranishëm në mesin e atyre që nuk kishin qëllim në jetë ishte afërsisht 1.5 herë më e lartë se përqindja e atyre që ishin të qëllimshëm. Kishte dy herë më shumë vdekje nga sëmundjet cerebrovaskulare.
Në një situatë ku është e vështirë për një person të hapë një rrugë të qartë për të ardhmen e tij të tanishme, të cilën ai dëshiron, ai është padyshim i dënuar. Edhe nëse jo fizikisht, por moralisht ai vdes si person, zhduket. Në fund të fundit, një jetë pa qëllim vret mirëqenien fizike dhe morale.

• Arsyet kryesore për mungesën e qëllimeve në jetë:

Arsyeja e parë për jetën pa qëllim nuk është qëndrim serioz të njerëzve. Ata krahasojnë fjalët me veprat, i kryejnë ato, duan të arrijnë sukses të madh, të përmirësojnë jetën e tyre në një farë mënyre, por mungesë e plotë aplikimi i përpjekjeve të nevojshme i çon ata në një rrugë pa krye. Atyre u mungon motivimi që do të ishte në gjendje të nxiste një dëshirë të zjarrtë për të ndryshuar veten, për të transformuar jetën e tyre në diçka më të mirë, të mbushur me interesa, dëshira dhe qëllime.

Arsyeja e dytë është mungesa e guximit për të marrë përgjegjësinë e plotë për jetën. jetën e vet. Derisa një person të pranojë përgjegjësinë e plotë për jetën e tij, dhe gjithçka që lidhet dhe ndodh me të, nuk mund të thuhet se ai ka bërë të paktën një hap në zgjedhjen e qëllimeve të jetës. Një person që ende pret fillimin e punës së vërtetë konsiderohet i papërgjegjshëm. jeta e mrekullueshme. Një person i tillë përdor të gjithë energjinë e tij krijuese, e cila i drejtohet procesit të nxjerrjes së justifikimeve për paaftësinë e tij në procesin e arritjes së përparimit, dhe më pas blerjes së biletave të lotarisë.

Arsyeja e tretë që njerëzit nuk vendosin qëllime është sepse ata kanë ndjenja të thella të fajit dhe vetëbesim të ulët. Një person që është rritur në një mjedis që i ngjall ndjenjën se nuk meriton asgjë, është i paaftë të vendosë dhe të arrijë qëllime serioze.

Arsyeja e katërt e mungesës së qëllimit është që njerëzit nuk e kuptojnë rëndësinë. Nëse jeni rritur në një familje ku prindërit nuk kanë vendosur synime, dhe çështja e menjëhershme e arritjes së ndonjë qëllimi nuk ishte temë e ndryshme biseda familjare, domethënë, probabiliteti është që ju kurrë nuk do të dini se si të vendosni qëllime dhe t'i arrini ato.

Arsyeja e pestë për një jetë pa qëllim është ndjenja e frikës për t'u refuzuar, frika se mos kritikoheni. Ëndrrat më qesharake dhe joreale, edhe nga fëmijëria, kritikohen nga të rriturit dhe moshatarët. Me një presion kaq të vazhdueshëm, ekziston një ndjenjë se gjithçka do të ndodhë pikërisht kështu në të ardhmen.

Arsyeja e gjashtë që njerëzit shmangin qëllimet është frika nga dështimi. Dhe frika nga dështimi është pengesa më e madhe për suksesin në jetë. jeta e rritur. Është ky qëllim që përpiqet t'i mbajë njerëzit në zonat e tyre të rehatisë. Është ajo që kontribuon në uljen e kokës dhe dëshirën e tyre për të qëndruar të sigurt, pavarësisht viteve që kalojnë.

Arsyeja e shtatë që i pengon njerëzit të vendosin qëllime është se një person thjesht nuk di si ta bëjë këtë. Shoqëria jonë nuk u siguron njerëzve në nevojë informacionin e nevojshëm Dhe njohuritë e nevojshme Prandaj, një pjesë e shoqërisë nuk është përshtatur me një jetë të tillë.

Siç mund ta shihni, çështja e përcaktimit të qëllimeve është shumë serioze dhe ndikuese, ndaj duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë.

Për të ndaluar trendin e ekzistencës së pakuptimtë dhe të kotë, duhet të bëni disa gjëra dhe të lëvizni në një drejtim.

Duhet të largoheni nga gjithçka për një moment dhe të jeni në vetmi. Jepni pyetjes së fantazisë, imagjinoni se çfarë do të ndodhë nëse të gjithë përbërësit e saj të rëndësishëm zhduken gradualisht nga jeta. Çfarë saktësisht është kjo, është më mirë që çdo person ta dijë. Kjo duhet të paraqitet sa më në detaje, me të gjitha detajet dhe pikat. Ky hap do t'ju ndihmojë të jepni përparësi dhe të kuptoni se çfarë është e rëndësishme dhe çfarë nuk është aq e rëndësishme. Dhe pastaj çështja e përcaktimit të qëllimeve dhe koncept i përgjithshëm paqen.

Dhe kur komponenti i fundit i rëndësishëm është zhdukur nga jeta, duhet të imagjinoni se keni rënë në duart tuaja shkop magjik. Dhe vetëm me këtë shkop është e mundur të ktheheni të gjithë përbërësit e rëndësishëm të jetës. Por një nga një, një nga një. Ju duhet të jepni përparësi se çfarë të ktheni së pari, çfarë të dytë, e kështu me radhë. Është e rëndësishme të përcaktohet drejtpërdrejt sekuenca e kthimit të pjesëve të jetës. Ajo që vendosni të ktheheni së pari është më e rëndësishmja dhe më e nevojshme në jetë.

Kur kaloni përtej dëshirave që mund të kënaqen menjëherë, duhet ta zbuloni atë arsyeja e vërtetë gabimet në shoqëri dhe vuajtjet në të shoqërohen edhe me mungesën e qëllimeve të përcaktuara dhe të përcaktuara qartë.

Gjetja e një qëllimi mund të marrë një jetë, ose mund të shfaqet menjëherë, dhe atëherë do t'ju duhet të bëni çdo përpjekje për ta arritur atë. Pra, varet nga secili individ se çfarë synimesh duhet të vendosë, si t'i arrijë ato dhe çfarë të bëjë me to.

Pa një qëllim nuk ka sukses. Përqendrimi maksimal te qëllimi është cilësia më e rëndësishme njerëz që arrijnë arritje në çdo biznes, në çdo fushë. Sa më domethënëse objektiv, sa më i madh sukses një person mund të arrijë në jetën e tij. Një person nuk mund të realizojë potencialin e tij, aftësitë dhe aftësitë e tij nëse nuk mëson të vendosë qëllime për veten e tij. Disponueshmëria qëllimet mund të krahasohet me të pasurit një busull që ju ndihmon të gjeni rrugën tuaj në një shkretëtirë të pafund ose xhungël tropikale. Një shënim më i rëndësishëm. Njeriu është një krijesë që arrin qëllimet. Nëse nuk i vendosni një qëllim vetes, atëherë do të realizoni qëllimet e njerëzve të tjerë.

A janë ëndrrat dhe qëllimet e njëjta gjë?

Synimi- ky është imazhi i së ardhmes që një person dëshiron të arrijë. Por a është ndonjë imazh i së ardhmes një qëllim? Imazhi i së ardhmes është ëndërroj. Ëndërr Dhe objektiv Ato ndryshojnë, së pari, në atë që qëllimi është gjithmonë potencialisht i arritshëm dhe real, ndërsa ëndrra mund të jetë e paarritshme. Për shembull, një person mund të ëndërrojë të jetojë në një kohë kur nuk do të ketë luftëra në Tokë, por është e qartë se në të ardhmen e afërt zhvillim historik kjo eshte e pamundur. Së dyti, një ëndërr mund të mos nënkuptojë aktivitetin, aktivitetin njerëzor, por qëllimi përcakton disa veprime njerëzore. Sigurisht, çdo ëndërr mund të bëhet qëllim kur kushte të caktuara. Një vajzë që ëndërron të martohet me një milioner mund ta bëjë këtë ëndërr synimin e saj.

Pse njerëzit nuk vendosin qëllime?

B. Trejsi, një eksperte e njohur në fushën e suksesit, thotë se ka disa arsye për këtë.

1. Njerëzit duan të përmirësojnë jetën e tyre, por nuk janë të gatshëm të bëjnë përpjekjet e nevojshme. Ata mund të flasin bukur, por nuk bëjnë asgjë.
2. Njerëzit nuk morën përgjegjësi për jetën e tyre. Ata shpresojnë te fati, rasti, te njerëzit e tjerë që mund të ndryshojnë jetën e tyre për mirë.
3. Vetëvlerësimi i ulët i një personi. Ai thjesht nuk beson se është i aftë të vendosë qëllime serioze.
4. Njerëzit nuk e kuptojnë rëndësinë e tyre. Nëse një person është rritur në një mjedis në të cilin njerëzit nuk kanë vendosur qëllime për veten e tyre, atëherë ai nuk e kupton as rëndësinë dhe as aftësitë e tyre.
5. Njerëzit thjesht nuk dinë të vendosin qëllime. Ata fitojnë shumë njohuri, aftësi, aftësi, pa supozuar se aftësia për të vendosur një qëllim mund të ketë jo më pak, madje edhe më shumë. vlerë më të lartë për një jetë të lumtur.
6. Frika nga keqkuptimi dhe kritika.
7. Frikë nga dështimi. Frika nga dështimi vjen nga mungesa e të kuptuarit të rolit të dështimit në arritjen e suksesit. Është e pamundur të arrish sukses pa përjetuar dështim. Dështimi është një parakusht për sukses.

Si të vendosni qëllimet në mënyrë korrekte?

Për të arritur me sukses qëllimet, ato duhet të formulohen saktë. Për ta bërë këtë, ekzistojnë një sërë teknikash me të cilat mund të instaloni vërtet cilësi të lartë qëllimet. Një nga më të zakonshmet dhe mënyra efektive- kjo është vendosja e qëllimeve të zgjuara (nga anglishtja smart), d.m.th. vendosja e qëllimeve duke përdorur S.M.A.R.T. kriteret.

Në përputhje me këtë teknologji qëllimet duhet të jetë:

• Specifike
• E matshme
• E arritshme
• I orientuar drejt rezultatit
• Në lidhje me një periudhë të caktuar (në kohë)

Objektiva specifikë (S). Qëllimi duhet të formulohet qartë. Përndryshe, rezultati përfundimtar mund të jetë i ndryshëm nga ai që ishte planifikuar.

Qëllimet e matshme (M). Nëse qëllimi nuk ka ndonjë parametër të matshëm, do të jetë e pamundur të përcaktohet nëse rezultati është arritur.

Qëllimet e arritshme (A). Qëllimet përdoren si nxitje për të zgjidhur disa probleme dhe, në këtë mënyrë, për të ecur më tej duke arritur sukses. Nuk ka nevojë të vendosni objektiva që, përkundrazi, do të çonin në rritjen e stresit në jetën tuaj. Vlen të vendosni qëllime mjaft sfiduese që përfshijnë përpjekje, por në të njëjtën kohë të keni parasysh se ato duhet të jenë të arritshme.

Qëllimet e orientuara nga rezultatet (R). Qëllimet duhet të karakterizohen në bazë të rezultatit, jo të punës së bërë. Në këtë mënyrë arrihet efikasiteti. Ju mund t'i vendosni vetes një qëllim që të vini në punë një orë më herët, por nëse nuk përcaktoni rezultatin e pritur nga kjo, atëherë kjo orë mund të shpenzohet duke pirë kafe ose thjesht duke biseduar.

Qëllimet e kufizuara në kohë (T). Çdo qëllim duhet të jetë i realizueshëm në një dimension të caktuar kohor.

Psikologët dhe trajnerët e biznesit këmbëngulin njëzëri se është e nevojshme të vendosen dhe të arrihen qëllime në jetë. Jo të gjithë mund ta bëjnë këtë. Për më tepër- disa njerëz nuk e kuptojnë pse e gjithë kjo është e nevojshme. Pra, nëse më kot u përpoqët të arrini diçka, keni bërë një gabim - nuk e keni nxjerrë në plan të parë detyrën e lëvizjes drejt qëllimit. Le të kuptojmë pse duhet të keni një qëllim në jetë. Ne do t'ju tregojmë se çfarë do t'ju japë kjo dhe rreziqet e ekzistencës pa qëllim.

Qëllimi është pjesë e kuptimit të jetës

Çdo njeri kërkon kuptimin e jetës dhe vendin e tij në këtë botë. Mungesa e qëllimit krijon përshtypjen e kotësisë së ekzistencës në këtë planet. Dhe është jashtëzakonisht e rëndësishme që një person të kuptojë rëndësinë e tij. Përndryshe ai do të jetë i pakënaqur. Nëse një person ka qëllime të qarta, atëherë ai ka ku të lëvizë, dhe ai e kupton qartë kuptimin e jetës. Planifikoni gjithçka tërësisht dhe do të ndjeni se nuk po jetoni kot.

Të kesh një qëllim ngop kuptim i thellëçdo detaj të vogël në jetë. E bukura është se një person e percepton si kënaqësi jo vetëm faktin e marrjes së asaj që dëshiron, por edhe përjeton kënaqësi të jashtëzakonshme në proces. Prandaj, ai është i lumtur në punën e tij për veten dhe lëvizjen drejt arritjeve. Vendosja e qëllimeve serioze është diçka që të gjithë duhet ta kalojnë sepse... këtë faktor jep shumë dhurata fati dhe ngjall një det me emocione të ndritshme.

Qëllimi ju ndihmon të kontrolloni atë që po ndodh

Jeta jonë është si një lumë i madh i stuhishëm. Dhe misioni i një personi mund të krahasohet me transportin nga një breg në tjetrin. Një burrë pa qëllim shkon në të panjohurën dhe noton në mënyrë kaotike mbi dallgët, duke pritur të shohë se ku do ta çojë fati. Ai beson se është në pushtet faktorët e jashtëm, dhe ai vetë preferon të mbetet joaktiv.

Një person i qëllimshëm udhëton me besim nga një breg në tjetrin. Megjithë stuhinë, një person do të përpiqet të kalojë lumin - të përpiqet të tregojë forcë, të notojë kundër rrymës, të mendojë në rrugën e tij dhe rreziqet e mundshme, të rreshtohet fort me rrema dhe duar.

Vendosmëria është një mënyrë e vetë-shprehjes

Një person që nuk mund të gjejë dhe të shprehet në jetë vuan shumë nga kjo, pasi ndihet inferior. Në fakt, të gjithë kanë talente të fshehura, ata vetëm duhet të zgjohen dhe të punojnë shumë. në drejtimin e duhur. Atëherë mund të bëheni të suksesshëm në çdo fushë. Një person që zgjedh të ekzistojë pa një qëllim, preferon të angazhohet problemet e përditshme dhe nuk guxon të ndërmarrë veprime të jashtëzakonshme, kështu që ai nuk mund të mësojë kurrë për potencialin e tij të madh.

Sapo të shfaqet një qëllim, një person mund të dalë nga përditshmëria gri, monotone, ai lë zonën e tij të rehatisë dhe punon pa u lodhur për të marrë atë që dëshiron. Nëse dëshironi të merrni diçka që nuk e keni pasur kurrë, do t'ju duhet të kryeni veprime të pazakonta, të zotëroni njohuri dhe aftësi të reja dhe të përgatiteni për ndryshime dhe zhvillime të rëndësishme. Kjo do t'ju lejojë të hapeni dhe të eksploroni më mirë veten.

Një person i orientuar drejt qëllimit është efektiv

Stërviteni veten për të vendosur qartë dhe për të arritur qëllime - nga të vogla në të mëdha. Në këtë mënyrë do të jeni sa më produktivë. Pasi të kuptoni se çfarë dëshironi me të vërtetë, një plan veprimi gradualisht do të krijohet në mendjen tuaj. Mundohuni të ndani detyra komplekse në disa pjesë të vogla për ta bërë më të lehtë lëvizjen drejt vijës së finishit.

Është e rëndësishme të vendosni jo vetëm qëllime afatgjata, por edhe afatshkurtra. Mendoni se çfarë mund të bëni menjëherë për të qenë i suksesshëm. Kur filloni të lëvizni udhëzime hap pas hapi, Kjo vështirësitë e jetës do të jetë i padukshëm. Zakoni për të shkuar drejt një qëllimi rrit efektivitetin e një personi në fusha të ndryshme jeta.

Të kesh një qëllim rrit vetëbesimin

Shumë njerëz e privojnë veten bekimet e jetës nga vetëdyshimi dhe mungesa e vetëbesimit. Ata bëhen të pasigurt arsye të ndryshme, por ju mund të përmirësoni disponimin tuaj. Nëse mësoni të realizoni, formuloni dhe arrini shpejt qëllimet, do të fitoni absolutisht shumë cilësi pozitive.

Një zakon shumë i dobishëm është të shkruani të gjitha arritjet tuaja në një ditar, të hartoni grafikët dhe të plotësoni tabelat. Duke parë këto të dhëna, nuk do dyshoni në veten tuaj dhe do ndiheni të rëndësishëm dhe të fortë. Regjistrimi i planeve dhe fitoreve tuaja ju lejon të analizoni veprimet tuaja dhe, nëse është e nevojshme, të rindërtoni strategjinë tuaj.

Është mirë nëse përdorni stërvitje. Mbështetja e një specialisti motivon, ndihmon për të besuar në veten tuaj dhe për të rritur ndjeshëm vetëvlerësimin. Një person me vetëbesim e di se çfarë dëshiron dhe nuk do ta lërë kurrë punën që filloi në mes të rrugës. Meritat tuaja patjetër do të vihen re nga të tjerët, dhe kjo është një arsye e fortë për vetëbesim dhe vetëvlerësim të shëndetshëm.

Qëllimi të jep frymëzim

Nëse hiqni dorë dhe nuk dëshironi asgjë, mos u dorëzoni pas apatisë dhe depresionit. Ju duhet të gjeni atë që ju frymëzon dhe përmbush forcat vitale. Qëllimi do t'ju ndihmojë të jetoni dhe të punoni me qetësi. Kur një person shkon drejt shpërblimit përfundimtar të lakmuar, ai tashmë e shijon procesin, ai është vazhdimisht në një humor të ngritur krijues dhe është e këndshme të komunikosh me të.

Njerëzit me qëllim janë të kënaqur me jetën

Pa vendosur qëllime, është e vështirë të jesh i kënaqur me jetën tënde. Punoni me veten dhe shikoni që mund të arrini gjithçka në jetë, keni mjaft forcë. Kur një person shkon drejt një qëllimi, ai nuk e vëren negativitetin dhe është plotësisht i kënaqur me jetën e tij.

Fakti që qëllimi në jetë ju ndihmon të ndjeni kënaqësi nga ekzistenca juaj nuk është vetëm fjalë, por rezultat i hulumtimit. Për shembull, shikoni njerëzit atletikë dhe në formë - jeta e tyre është e mirë.

Kur një person e di se çfarë dëshiron, e pamundura për të është e mundur. Filloni të vendosni objektiva dhe do të jeni në gjendje të besoni në mundësitë tuaja të pakufizuara. Është shumë e rëndësishme të bëni një plan të saktë, të veproni qartë dhe të mos humbni besimin në një rezultat të shkëlqyer.

Përkthimi i një artikulli nga faqja zenhabits.net

“Unë nuk mund të bëj asgjë për të kaluarën, as nuk mund të bëj asgjë për të ardhmen. Unë jetoj tani."Ralph Waldo Emerson

Ideja se një person duhet të ketë qëllime specifike dhe të arritshme është rrënjosur thellë në kulturën tonë. E di që kam jetuar me qëllime për shumë vite, dhe në fakt, shumë nga artikujt e mi kanë të bëjnë me mënyrën e vendosjes së qëllimeve dhe arritjes së tyre.

Tani, megjithatë, jetoj pa qëllime, në pjesën më të madhe. Është plotësisht çlirues dhe, në kundërshtim me atë që mund të keni mësuar, nuk do të thotë që ju ndaloni së arrituri asgjë.

Kjo do të thotë që ju të ndaloni së kufizuari veten në qëllime.

Merrni parasysh këtë besim të zakonshëm: " ." Duket kaq e arsyeshme, dhe megjithatë është e qartë se nuk është e vërtetë nëse ndaloni të mendoni për të. Provoni një eksperiment të thjeshtë: dilni jashtë dhe ecni në çdo drejtim dhe mos kini frikë të ndryshoni drejtim periodikisht. Në 20 minuta, një orë... Do ta gjeni veten diku! Thjesht nuk e dinit se po ecni për të arritur atje.

Dhe këtu është fërkimi: ju duhet të lironi mendjen tuaj për të shkuar atje ku nuk e prisnit të shkoni. Nëse jetoni pa qëllime, ju eksploroni territor i ri. Do të mësoni gjëra të papritura. Ju e gjeni veten në Vende të mahnitshme. Kjo është e bukura e kësaj filozofie, por është edhe një transformim i vështirë.

Tani jetoj praktikisht pa objektiva. Ndonjëherë shfaqen, por unë i lë të shkojnë. Të jetosh pa objektiva nuk ka qenë kurrë një synim për mua. Është diçka që mësoj, diçka që më pëlqen, diçka që më çliron. Kjo shkon me stilin tim të jetesës për të ndjekur pasionet e mia.

Probleme me golat

Në të kaluarën, i kam vendosur vetes një ose tre objektiva për vitin, dhe më pas nën-qëllime për çdo muaj. Pastaj vendosa se çfarë veprimesh duhet të bëja çdo javë dhe çdo ditë dhe u përpoqa ta fokusoja ditën time në ato veprime.

Fatkeqësisht, nuk funksionon kurrë aq mirë. Dhe të gjithë e dinë atë. Ju e dini që duhet të punoni në hapin tjetër dhe të përpiqeni ta mbani në mend atë qëllimi final për të motivuar veten. Por ky hap mund t'ju trembë aq shumë sa ta shtyni. Dhe ju bëni diçka tjetër, ose kontrolloni emailin tuaj, ose Facebook-un, ose rrini duarkryq.

Si rezultat, qëllimet tuaja javore dhe mujore shtyhen ose hidhen mënjanë dhe ju humbni vetëbesimin sepse jeni kaq të padisiplinuar. Dhe qëllimet janë shumë të vështira për t'u arritur. Pra, çfarë tani? Pra, ju rishikoni qëllimet tuaja dhe vendosni të reja. Ju krijoni nën-qëllime dhe plane veprimi të reja. Ti e di ku po shkon sepse ke synime!

Sigurisht, gjithçka nuk do të përfundojë me arritjen e qëllimit tuaj. Ndonjëherë ju e arrini atë dhe ndiheni mirë. Por më shpesh nuk është kështu, dhe ju fajësoni veten për gjithçka.

Unë do t'ju them një sekret: problemi nuk është tek ju, por në sistemin! Qëllimet janë një sistem që është i dënuar me dështim.

Edhe nëse bëni gjithçka siç duhet, nuk do të jetë perfekte. Ja pse: Ju jeni tepër të kufizuar në atë që mund të bëni. Kur nuk keni dëshirë të bëni diçka, duhet ta detyroni veten. Rruga është zgjedhur në mënyrë që të mos ketë vend për të eksploruar territore të reja. Ju duhet t'i përmbaheni planit, edhe nëse jeni të interesuar për diçka tjetër.

Disa sisteme objektivash janë më fleksibël, por asgjë nuk është aq fleksibël sa asnjë objektiv.

Si punon

Pra, si duket jeta pa qëllime? Në praktikë, është shumë ndryshe nga të jetuarit me ta.

Ju nuk vendosni synime për vitin, për muajin, për javën ose për ditën. Ju nuk jeni të përqendruar në vazhdimin e kursit ose të ndërmarrni veprime. Ju nuk keni nevojë as për një plan veprimi, megjithëse nuk është e dëmshme të shkruani disa kujtime nëse është e nevojshme.

Pra cfare ben ti? A jeni shtrirë në divan gjatë gjithë ditës, flini, shikoni TV dhe hani ëmbëlsira? Jo, ju thjesht bëni atë. Ju gjeni atë që ju intereson dhe bëni atë. Vetëm për shkak se nuk keni qëllime nuk do të thotë që nuk bëni asgjë - mund të krijoni, mund të prodhoni, mund të ndiqni pasionet tuaja.

Por në praktikë është e mrekullueshme: zgjohesh dhe bën atë që ke pasion. Për mua është zakonisht, por mund të jetë shkrimi i një romani, ose libri im i ardhshëm, ose krijimi i një kursi për të ndihmuar të tjerët, ose takimi me njerëz të mrekullueshëm, duke kaluar kohë me gruan tuaj ose duke luajtur me fëmijët tuaj. Nuk ka rregulla sepse jam i lirë.

Në fund, marr më shumë sesa nëse do të kisha synime, sepse gjithmonë jam duke bërë diçka që më intereson. Por nëse arrij apo jo ndonjë gjë nuk ka rëndësi: e vetmja gjë që ka rëndësi është ajo që bëj, çfarë dua, gjatë gjithë kohës.

E gjej veten në vende që janë të bukura, të mahnitshme, të mahnitshme. Thjesht nuk e dija që do të përfundoja atje kur të filloja të bëja diçka.

Çelësat për të jetuar pa qëllime

Unë nuk do t'ju jap udhëzime për të jetuar pa qëllime - kjo do të ishte absurde. Nuk mund t'ju them se çfarë të bëni - ju duhet të gjeni rrugën tuaj.

• Filloni të vogla. Ju nuk keni nevojë të ristrukturoni rrënjësisht jetën tuaj në mënyrë që të mësoni të jetoni pa qëllime. Filloni me disa orë pa qëllime ose aktivitete të paracaktuara. Ndiqni pasionet tuaja gjatë kësaj kohe. Edhe një orë do të jetë e mjaftueshme.
• Rritu. Pasi ta keni bërë mirë, filloni t'i lejoni vetes periudha më të gjata - gjysmë dite ose një ditë të tërë, ose disa ditë. Përfundimisht do të ndiheni mjaft të sigurt për të hequr dorë nga disa synime dhe thjesht do të bëni atë që ju pëlqen.
• Jo vetëm punë. Mungesa e qëllimeve funksionon në çdo fushë të jetës. Merrni shëndetin dhe qëndrimin në formë: Dikur kisha synime specifike, nga humbja e peshës në vrapimin e një maratonë e deri te të bëja më shumë squats. Jo më: tani e bëj vetëm sepse e dua dhe nuk e kam idenë se ku do të më çojë. Dhe funksionon shkëlqyeshëm sepse më pëlqen J
• Largohuni nga plani. Planet nuk janë aq të ndryshme nga qëllimet. Ata ju vendosin në një rrugë të paracaktuar. Por është tepër e vështirë të ndalosh së jetuari sipas planit, veçanërisht nëse je një pedant kaq i përpiktë si unë. Pra, jepini vetes leje të planifikoni kur mendoni se keni nevojë për të. Por, pak nga pak, çlirohuni nga ky zakon.
• Mos u shqetësoni për gabimet. Nëse filloni të vendosni qëllime, kjo është normale. Nuk ka gabime në këtë udhëtim - është thjesht një përvojë mësimi. Nëse jetoni pa qëllime dhe po dështoni, pyesni veten, a është vërtet një dështim? Ju dështoni vetëm nëse përfundoni diku tjetër nga vendi ku dëshironi të shkoni - por nëse nuk keni një destinacion në mendje, nuk ka dështime.
• Cdo gje eshte ne rregull. Pavarësisht se çfarë rruge gjeni, kudo që të vini, është e mrekullueshme. Nuk ka mënyra të këqija, jo drejtime të këqija. Ata janë thjesht të ndryshëm, dhe ndryshimi është i mahnitshëm. Mos gjykoni, por provoni.

Dhe së fundi,

mbani mend gjithmonë: udhëtimi është gjithçka. Destinacioni nuk është i rëndësishëm.

"Një udhëtar i mirë nuk ka plane apo synime të sakta për të arritur diku."