Nem tudok elhelyezkedni. Mi a teendő, ha nem talál munkát: depresszió vagy gonosz szem

Hat hónapja munka nélkül van, meglátogatta nagy számban cégeknél, és több tucat interjún estek át, de minden munkája sikertelen. A munkáltatók nem indokolják megtagadásukat, és nem is kötelesek ezt megtenni. Tanácstalan vagy, hogy mi a baj, és miért hiába minden?

Itt valószínű okok amit az interjúkon változatlanul elbuksz.

Az ajánlások hiánya azt jelzi, hogy nem ismer senkit, aki tudna adni Önnek jó jellemzés mint egy profi. Vagy egyszerűen nem tartotta szükségesnek, hogy felhívja korábbi munkahelyét, hogy ajánlásokat kapjon.

Felkészületlenül jöttél az interjúra.

Egyértelműen anélkül mész el interjúra egy munkáltatóval előzetes felkészülés. Ez azt jelenti, hogy Ön nem gyűjtött információkat erről a cégről, nem készített fel kérdéseket a munkáltatónak, és maga fedezte fel, hogy nem hajlandó válaszolni a HR-es kérdéseire. A kérdés az, hogy „Miért akarsz a cégünknél dolgozni?” most hátrált a sarokba.

Ön egy „repülő”.

Más szóval, az elmúlt hat hónapban több munkahelyet is sikerült váltania. Szinte semmi sem változott ebben a tekintetben az elmúlt 20 évben, és a munkaadók továbbra sem szeretik a gyakran munkahelyet váltó embereket. És persze minden okuk megvan rá.

A munkahelyváltás szokása azt sugallja, hogy érdeklődési körében és meggyőződésében ingatag ember vagy, és maga sem tudja, mit akar. És ha igen, az azt jelenti, hogy bármikor elhagyhatja a céget, ha több ajánlatot kap legjobb körülmények között munka.

Nagy hézagok vannak az önéletrajzában a munkaviszonyban töltött időszakok között.

Bármely munkáltató mindig óvatos a jelölttel szemben, ha az önéletrajzából azt látja, hogy állásváltáskor hat hónapig nem dolgozott. Ilyen esetekben a toborzó az egyetlen következtetést vonja le Önről: „Mivel hat hónapba telt, mire új állást talált, ez azt jelenti, hogy nem az a fajta ember.” jó szakember" Ezért ne írja be az önéletrajzába, hogy több hónapig munkanélküli volt.

Negatívan beszél korábbi munkahelyeiről ill volt kollégákÓ.

A munkáltató szemében ez inkább a jelölt rossz jellemvonásairól, konfliktus- és veszekedősségéről beszél. Ezért mindenhol megtagadják a munkát. Ki akarna egy ilyen problémás alkalmazottal foglalkozni?!

Te kezelhetetlen vagy.

Sokan, amikor állásra jelentkeznek, előszeretettel terjesztik elő igényeiket a munkáltatóval ( bizonyos szinten fizetések, szociális csomag, prémiumok, stb.), azonban nem minden munkáltató képes minden igényt kielégíteni. teljesen. Ha a potenciális jelöltek munkahelyen Ha nem akarnak kompromisszumot kötni, akkor a munkáltatók igyekeznek elkerülni az ilyen embereket.

Megzavarodsz, amikor ugyanarra a kérdésre válaszolsz.

Az interjú során a munkáltató szándékosan ugyanazokat a kérdéseket teszi fel különböző változatokban, és megpróbálja meglepni. Tehát meg akar bizonyosodni arról, hogy:
1) azt mondod, amit valójában gondolsz, és nem azt, amit a munkáltató hallani akar, 2) figyelmesen hallgatod a munkáltatót, mert ez a beszélgetés nagyon fontos számodra.

Lehet, hogy elfelejtette feltüntetni az önéletrajzában az elérhetőségeket.

Lehet, hogy annyira a megszerzett tapasztalatokra, ismeretekre koncentrált egy adott területen, hogy egyszerűen elfelejtette megadni az elérhetőségét az önéletrajzában. Szeretnének alkalmazni, de ha az önéletrajzodban nincs elérhetőség, egyszerűen lehetetlen megtalálni.

Gyakran előfordul az életben, hogy az ember nem talál munkát. A megjelenés tetszetős, van elég tapasztalat, van végzettség, de mégsem sikerül semmi. Ennek eredményeként mély depresszióba esik, és már nem tudja magát semmire kényszeríteni.

A sikertelen álláskeresés depresszióhoz vezethet

Fontos, hogy megismerkedjen a sikertelen foglalkoztatás fő okaival. Gondoljon arra, hogy milyen munka válik mások javára és érdekessé.

A sikertelenség okai

A túlzott várakozások általános jelenségek. Nem talál munkát. Ideális körülményeket szeretnék. Ebben az esetben reálisan fel kell mérnie a helyzetet, és meg kell értenie, hogy ilyen kérések esetén a keresés hosszú ideig tarthat.

Fontolja meg különböző lehetőségeketés válassza ki közülük a legvonzóbbakat.

Rossz önéletrajz

A pályázók gyakran olyan információkat adnak meg, amelyek a munkáltatót nem érdeklik. Olyan tapasztalatokat írnak le az előző helyről, amelyeknek semmi közük az újhoz. Olyan készségekről írnak, amelyekre nincs szükség egy új munkához.

Feladat folytatása – kijelző legjobb oldalai pályázónak, hogy megmutassa, méltó jelölt erre az állásra.

Nem megfelelő képesítések

Az ember 5-6 évig tanult az egyetemen. A szakma irrelevánssá vált a munkaerőpiacon, a végzettek nem tudnak elhelyezkedni.

Olyan munkába kell mennie, ami nem okoz neki örömet. Ilyen helyzetekben érdemes átképezni, és az Ön által kedvelt iparág szakemberévé válni.

Gyenge felkészülés az interjúra

Az első dolog, amire a toborzó odafigyel megjelenés. Az emberek gyakran felelőtlenek ezzel kapcsolatban, és hétköznapi ruhában jönnek az interjúra. Néhány férfi megengedi magának, hogy sportcipőben jöjjön, ami nem megengedett.

A második hiba a késés. Érdemes 5-10 perccel korábban érkezni.

A rossz felkészültség egyéb mutatói:

• érdektelenség;
• nem megfelelő fizetési elvárások;
• a korábbi vezetés túlzott kritikája;
• az alapfokú oktatás hiánya;
• teljesítésének megtagadása tesztfeladat vagy próbaidőn kell átesni, stb.

A legtöbbet gyakori ok az együttműködés megtagadása - hamis információ az önéletrajzában. Megpróbál idealizálni magát, az ember átlépi a határokat, és olyan portrét készít, amely nem felel meg neki.

Tapasztalat hiánya vagy hosszú szünet

Ma már mindenkinek tapasztalattal rendelkező dolgozókra van szüksége. Javasoljuk, hogy az időtartam legalább 1 év legyen. Ez jelentősen lelassítja az egyetemisták vagy diplomások keresési folyamatát.

A hosszú szünet sok anyának jelent problémát. Benne lenni szülési szabadság, elveszítik képesítésüket.

Fontos, hogy a kereséssel párhuzamosan vegyenek részt személyes növekedés. Érdemes a vezetőt vagy a toborzót meggyőzni a hozzáértésedről.

Alapvető hibák

Az ember elutasítja azokat a lehetőségeket, amelyeket a társadalom kényszerít ki, mint méltatlanokat.

Általános sztereotípia az alacsony fizetés. Ez azokra a megüresedett állásokra vonatkozik, ahol nincs szükség rá felsőoktatás, speciális készségek vagy tapasztalatok. A lényeg az, hogy keményen és keményen dolgozz.

Ezen szakmák közül:

• futárok;
• pincérek;
• baristák;
• animátorok;
• mozgatók;
• rendszergazdák stb.

Ha pénzt akarsz keresni, akkor meg kell próbálnod csinálni. Néha egy rendes futárnak magasabb a fizetése, mint egy irodai alkalmazottnak.

A barista az egyik olyan pozíció, amelyet képesítés nélkül is megszerezhet

Helytelen keresési módszer

Nem a legjobb megoldás az összes megüresedett állás áttekintése egymás után, abban a reményben, hogy megtalálja a megfelelőt. A rendszerezés mindenben segít. Döntse el a kívánt helyet és fizetési szintet. Erre a célra szűrők vannak a tematikus oldalakon.

Egy másik eset a vezetői pozíció keresése. Ha valaki újsághirdetésekben keresi, akkor a keresés kudarcra van ítélve. Egy tekintélyes cég csak a honlapján vagy a munkaerő-piacokon tesz közzé ilyen információkat.

Elavult nézetek

Vannak, akik soha nem gondolnak arra, hogy saját vállalkozást indítsanak. Könnyebben találnak munkaadót, vezetnek nyilvántartást a munkakönyvben, és a munkatapasztalat végén nyugdíjat kapnak. Azok, akik megpróbáltak maguknak dolgozni, nem fognak másokat gazdagítani.

Között alternatív lehetőségek a bevételek a következők:

• szabadúszó;
• beruházás;
• saját vállalkozás;
• hálózati marketing.

Ha egy személy alacsony önbecsülés, harcolni kell ellene. Mindig törekedj azzá válni a legjobb verzió magamat.

A szabadúszó remek lehetőség alternatív jövedelemszerzésre

Miért nehéz jó munkát találni?

Bármely életkorú ember vágyik rá tisztességes munka. Élvezd, amit csinálsz, és használj másoknak. Még a szükséges tapasztalattal, végzettséggel és személyes tulajdonságokkal sem tudja megszerezni a kívánt pozíciót. Ennek eredményeként a kérelmező depressziós lesz és kétségbeesik.

További okok, amelyek miatt késnek a keresések:

1. A cég rossz elhelyezkedése. 1 óránál hosszabb utazás az irodába keveseknek megfelelő lehetőség.
2. Alacsony fizetés. Míg egyeseknek munkára van szükségük az örömért, másoknak azért van szükségük rá, hogy kifizessék a szükségleteiket.
3. Unalmas vagy zsákutcás munka. A szakmai tevékenység fontos eleme a karrier növekedésének és a benne rejlő lehetőségek teljes feltárásának lehetősége.

A hosszú álláskeresés másik oka a cselekvéstől való félelem. A jelentkező tudja, mire van szüksége, de fél önéletrajzot küldeni vagy interjúra menni, úgy gondolja, hogy tudása és készségei nem elegendőek a kívánt állás betöltéséhez.

A toborzók tanácsa: ha nehéz munkát találni, légy alázatos. Fellépés nélkül nem kell magas fizetést követelni saját képességeit vagy széleskörű tapasztalat hiányában. Kezdje kicsiben, fejlődjön szakemberré, és akkor nem kell kétségbe esni, amikor állást keres.

A probléma megoldása

A karrieredzők pszichoanalízist, megértést tanácsolnak életcélok. Írd le az erősségeidet és gyengeségeit. Ez segít megérteni, hogy mely munkát kerülje el, és melyikre kell figyelni:

• gondold át, mi inspirál a munkára;
• elemezze, honnan szerzi életenergiáját;
• Döntse el, mi áll közelebb a lelkedhez: a kreativitás, a technológiával való munka, az emberek.

Miután úgy döntött minta lista megüresedett helyek, gondoskodj a fejlődésedről. Olvasson szakirodalmat, keresse fel a szükséges fórumokat. Ha van munkatapasztalata a kívánt területen, javíthatja képesítését. Egy egyszerű módszer a fizetős tanfolyamok. Időtartamuk 3-6 hónap.

Vegyen részt különféle rendezvényeken, hasznos kapcsolatokat szerezhet, köztük lehet olyan munkáltató, aki régiek elbocsátása után keres új munkatársakat. A jó modor szabályai szerint csak kérdezni illik általános információk az üresedésről. Jobb, ha kapcsolatot cserélünk és időpontot egyeztetünk.

Csevegés azokkal az emberekkel, akik már elfoglalják a kívánt pozíciót, derítse ki szükséges információkat. Ez segít megérteni, hogy elvárásai megfelelnek-e a valóságnak.

Először listát kell készítenie az elfogadható álláshelyekről

Hogyan lehet ráhangolódni

Hatékony módszer a megerősítés. Ezek pozitív kijelentések, amelyek önszuggesztión keresztül működnek.

Az aktuális megerősítések listája:

• jó szakember vagyok;
• Bármely munkáltató szívesen felvesz;
• a munkakeresés eredményes;
• Majdnem megtaláltam álmaim állását;
• elegendő tudással rendelkezem ehhez a pozícióhoz;
• Mindig figyelmes vagyok a részletekre;
• adottságaim alkalmasak erre a munkára;
• Sikeres vagyok, pontos, tele erővel és energiával stb.

Aki nem igyekszik keményen, az nem talál munkát. Pozitív hozzáállás az interjú előtt a siker kulcsa. Először kényszerítened kell magad, hogy kimondd ezeket a kijelentéseket, később önkéntelenül is megszólalnak a hangodban.

Hogyan lehet munkát találni különböző kategóriák számára

Az álláskeresés érzékeny téma a szülési szabadságon lévő fiatal anyák, a diákok és a nyugdíjasok számára. Fiatal anyukákat és diákokat nem akarnak teljes munkaidőben felvenni, mert nem tudnak pontos ütemtervet kialakítani.

A nyugdíjasok esetében az ok más - korlátozott fizikai aktivitás. Az egészségügyi problémák megakadályozzák a termelékenység növekedését, amelyet a menedzsment megkövetel.

Az ilyen problémákra van megoldás: szabadúszó. A vásárlót nem érdekli, hány éves, társadalmi helyzet, az előadóművész oktatása. Ami fontos, az a tény, hogy a munka úgy fejeződik be, hogy minden követelményt figyelembe vesznek. Előadó keresésekor figyelembe veszik a hírnevét. Az alkalmazott valós képességeinek teszteléséhez tesztfeladatot kell végeznie. Siker esetén hosszú távú együttműködés lehetséges. A szabadúszóként végzett munka előnyei:

• bankkártyás fizetés a megrendeléstől számított 1-2 napon belül;
• Csak a munkavállaló szakmai készségeit értékelik;
• dolgozhat távolról;
• A munkához csak készségekre, internetre és a szükséges szoftverekre van szüksége.

A fő kényelem az, hogy a munka a nap bármely szakában elvégezhető. Fontos, hogy az előre egyeztetett határidőn belül nyújtsák be. Minél jobbak a készségek, annál nagyobb az igény egy ilyen munkavállalóra.

Következtetés

Állást keresni mindig nehéz. Nem megfelelő munkakörülmények, alacsony fizetés, a lakóhelytől való távolság - sok oka van. Fontos, hogy készítsünk egy tervet, amely szerint a keresést végrehajtják. Mielőtt ezt megtenné, gondolja át, mi legyen a kedvenc munkája.

A fiatal anyáknak, diákoknak és nyugdíjasoknak most sem okoz gondot a munkakeresés. Vannak alternatív források jövedelem. A legnépszerűbb a szabadúszó. Minden munkát felelősségteljesen kell megközelíteni és előre fel kell készíteni. A rossz felkészülés újabb elutasítást okozhat.

Nem találok munkát – mit tegyek?
Fáradt utazóknak eredménytelen keresés a munkát szentelik

Azonnal vessük el az unalmas magyarázatokat, mint például a rossz önéletrajz, a helytelen viselkedés az interjún vagy a helytelen álláskeresési módszer.

Azt javaslom, nézzen mélyebbre. A fenti magyarázatok nem az okok, hogy nem találtak munkát, hanem többnek a következményei mély folyamatok, amelyek ténylegesen befolyásolják az álláskeresést.

Miért nem találok munkát?

1. ok

1.1. A fogalmak helyettesítése

A fogalmak helyettesítése lehet az oka egy hosszú és eredménytelen álláskeresésnek. Amikor a munkaigényt hozzávetőlegesen „pénz vagy státusz hiánya miatti kényszercselekvésként” érzékelik, önmaga iránti erőfeszítésként.

Ez akkor történik, ha valaki úgy vállalja a munkát, hogy nem teljesíti az övéit természetes tulajdonságokés vágyak.

Hogy valahogy megbékéljenek ezzel az erőfeszítéssel, az emberek ésszerűsítik, miért keresnek ilyen munkát. Jó fizetés, méretével tetszetős. Jó csapat, karrier növekedési lehetőség, új dolgok tanulása. Amikor még ilyen kiskapuk sincsenek ahhoz, hogy örömet szerezzenek a munkából, felmondanak a munkájukkal, és ismét a keresés állapotában találják magukat.

1.2. Javítási utasítások

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája kifejti, hogy az ember az öröm elve. A boldogság minden egyén életének célja. Ha az ember nem éhezik szó szerint szavakkal, akkor egy újabb ilyen erőfeszítés gondolata semmissé teszi a kereséshez szükséges energiát. Az ember nem akar mozogni öröm hiányában.

Ráadásul ez nem feltétlenül valósul meg. Az ember kitartóan kereshet állást, de a belső tudattalan vonakodás az újbóli „stressztől” nem teszi lehetővé, hogy megtalálja. Így aztán kiderül, hogy vagy nem megfelelőek a feltételek, vagy nem sikerült az interjú.

Élvezet nélkül élni és ezt normának tekinteni nem szokás. Csak a tulajdonságaid, tulajdonságaid megértésével választhatsz olyan munkát, ami örömet okoz. Azt javaslom kezdeni ingyenes előadások a Rendszer-vektor pszichológiáról Yuri Burlan. Biztosíthatom Önt arról, hogy ha Ön a leírt munkafelfogású emberek kategóriájába tartozik, akkor már néhány előadás után meglepődve kezdi megérteni, hogy milyen megvalósítás okoz örömet.

2. ok

2.1. Sztereotípiák

Az éppen aktuális tevékenységről alkotott vélemény beárnyékolja az ember valódi szakmai hajlamait. Jó, ha a hajlamod egybeesik az aktuális divattal. Mi van, ha nem?

Ezt a tényezőt erősen alábecsülik. Annyira áthatott bennünket a társadalom által kínált sikeres munkalehetőség gondolata, hogy őszintén ezt a hivatásunknak tekintjük! Előfordul, hogy nincs esély arra, hogy egyedül felismerje a hibát. Disszonancia keletkezik – úgy tűnik, megvan álmai munkája, de belül kínzást érzel. Testünk pszichoszomatikus megnyilvánulásokon keresztül akár „súghat” is nekünk rossz választásunkra.

Ennek eredményeként olyan helyzet áll elő - szeretnék dolgozni, de nem találok munkát. A következő keresés során a tudattalan trükköt játszik tudatos szándékainkkal, és nem engedi, hogy munkába álljunk. különböző ürügyeket, nem kapcsolódik közvetlenül a tevékenység típusa iránti ellenszenvhez.

2.2. Javítási utasítások

Ha hosszú ideig nem talál munkát, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy megtévesztenek az általános sztereotípiák, és nem olyat keres, ami megfelel az egyéni veleszületett tulajdonságainak.

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája először különbözteti meg az élvezet és az emberi vágy elvét nyolc vektorba. Ha megérti vektorkészletét, az ember láthatja a módszereket és eszközöket a legjobb megvalósításához veleszületett tulajdonságok.

Sőt, nem szabad szót fogadnia valakinek, tekintve, hogy ez csak egy újabb sztereotípia. A rendszer-vektor pszichológia nem állítások halmaza, hanem egzakt tudomány a pszichében fennálló ok-okozati összefüggésekről. Nem kell belső erőfeszítéseket tennie annak érdekében, hogy alkalmazkodjon a veleszületett tulajdonságok megvalósításának javasolt irányaihoz, mint a psziché általánosan elfogadott sztereotípiákhoz való igazítása esetén. Mintha engedélyt adnál magadnak, hogy önmagad légy!

Ebben a szakaszban nyilvánvalóvá válik, hogy természetesen kikkel dolgozhatok együtt. Meg tudja fogalmazni a keresett pozíció konkrét jellemzőit.

3. ok

3.1. Hivatás - önámítás vagy valóság

IN utóbbi időben Felmerült az ötlet, hogy minden embernek megvan a maga hivatása, ami a tehetség, a professzionalizmus és a magas fizetés metszéspontjában van. És sokan egész életükben ezt a hivatást keresik, de nem találják. Vagy megvárják, amíg a hívás maga kér látogatást. Mit tegyek?

3.1. Javítási utasítások

Valóban helyes az a gondolat, hogy megtalálja álmai munkáját, amely megfelel veleszületett vágyainak és tulajdonságainak.
Itt is pontosan meg kell értened önmagad – hogyan tudod a lehető legjobban megvalósítani tulajdonságaidat?

Példát tudok hozni egy személyes ismerősre, aki tudatosan választotta az utcatakarító szakmát. Traktort vezet és boldognak érzi magát. Büszkén és örömmel takarít. Nem vicc. összhangban rendszer-vektor pszichológia Jurij Burlan, a tisztelet és a tisztaság szerelmesei anális vektorral rendelkező emberek. A megvalósított változatban mindig a szakterületük szakemberei, akár professzori, akár takarítói munkát választanak. Mindent gondosan és tökéletesen csinálnak, és nem tűrik a felhajtást.

Egy másik barátom is lelke hívására lett villamosvezető. Gyönyörködik a villamos csendes csörömpölésében a városi terek csendjében, és hasznosnak érzi magát. IN szabadidő verseket is ír. Ez a hangvektor képviselője, amely számára az igazi öröm az éjszaka, a csend és a visszaverődés lehetősége. Absztrakt intellektusa így van kialakítva, természeténél fogva a megfelelő absztrakt problémák megoldására tervezte.

A bőrvektorral rendelkező emberek pedig könnyen kötnek üzleteket, megbirkóznak velük nagy számban feladatokat. A gyorsaság az előnyük. A rutin és a monotonitás nem illik hozzájuk.

Az egyik közeli barátom sokáig nem tudott elhelyezkedni. Semmi sem illett, semmi sem ihletett. Ugyanakkor évek óta jótékonysági tevékenységet folytat. Saját magát fekteti be, és rengeteg baráti körtől gyűjt adományokat, meglehetősen drága dolgokat vásárol a fogyatékkal élő gyerekeknek. Németországból sikerül ingyenes babakocsit szállítania agybénulásos gyerekeknek, az onnan utazó turistákkal – baráti barátaival – tárgyal. És nem vesz el semmit a munkájáért!

Egy ponton rájött, hogy ez az ő hivatása. És ha kell, szenvedélyét munkává tudja változtatni. Érzékeny és együttérző lány vizuális vektorral. Vidám és érzelmes, alkotó bizalmi kapcsolatÉs érzelmi kapcsolatok olyan hatalmas emberkörrel, hogy a jótékonyság szervezése nem nehéz számára - minden barátja készen áll a segítségére az első hívásra.

Minden nagyon egyéni.

Ha hobbijának részeként profi szintre fejlődött, akkor ebben az üzletben lehetséges a pénzkeresés.

Egy gyermek születése kiegészítő oktatás, beteg hozzátartozó gondozása, saját vállalkozás vezetése ill utazás a világ körül– A karrier szünetének sok oka lehet. A legtöbb esetben azonban előbb-utóbb szakembernek kell keresnie új munkahely.

Mint utána hosszú szünet hogy ne vesszen el a többi jelentkező között, megmondja.

A toborzó barát, nem ellenség
Kezdjük a keserű igazsággal. Az objektív valóság a következő: az az álláskereső, aki több mint hat hónapja, vagy ami még rosszabb, több éve nem dolgozik, hátrányban van a munkaerőpiacon a többi jelölthez képest. A toborzási vezetők hajlamosak azt gondolni, hogy egy ilyen szakember részben elvesztette képesítését, elvesztette hasznos kapcsolatokat, nem tudom a legújabb trendeket abban szakmai szféra stb. Ez persze nem mindig igaz, de egy hosszú szünet után munkát kereső embernek nagy valószínűséggel hasonló sztereotípiákkal kell megküzdenie.

Kezdetben azonban ne készüljön fel a toborzókkal való makacs küzdelemre. Sokkal gyorsabban talál munkát, ha a toborzómenedzserben nem kemény vizsgáztatót, hanem olyan embert próbál látni, aki kész megérteni az „leállások” okait, és megfelelően felméri a vállalati munkavégzésre való felkészültségét.

Összegzés: funkcionális vagy hagyományos?
Milyen legyen az önéletrajza egy szakembernek, aki megállt a pályafutásában? Hogyan lehet nem elidegeníteni egy toborzót azzal, hogy bevallja, hogy egy ideje nem dolgozott, hanem éppen ellenkezőleg, hogy felkeltse érdeklődését és meghívást kapjon egy interjúra?

Egyes karrier-tanácsadók ilyen esetekben azt tanácsolják, hogy ne hagyományos önéletrajzot készítsenek, amely sorban felvázolja a karrier minden szakaszát, hanem egy funkcionálisat, amely tükrözi a készségeket és kompetenciákat. Ily módon kevésbé észrevehetővé teheti a szünetet az élményben, és továbbra is megkapja a kívánt meghívást egy interjúra.

Az orosz szakmai környezetben a nem hagyományos önéletrajzokat inkább bizalmatlansággal, mint érdeklődéssel tekintik. Nagyon valószínű, hogy a munkából való hosszú távollét álcázására tett kísérleteit észreveszik, és nem az Ön javára értelmezik.

Sokkal bölcsebb egy hagyományos önéletrajzot használni, de úgy szerkesztve, hogy egyértelmű legyen: a munkaszünet ellenére maradtál jó szakember, és talán még fejlesztették is képességeiket bizonyos szempontból.

A lényeg, hogy formában maradj
A toborzók egyöntetűen azt tanácsolják: az önéletrajz megírásakor legyen őszinte. Ne találjon ki hamisságot, ne találja ki a nem létező LLC-k vagy CJSC-k nevét, amelyekben állítólag regisztráció nélkül dolgozott. Nem valószínű, hogy a megtévesztés hozzájárul az Ön állapotához karrier növekedés: A hazugság előbb-utóbb kiderül.

Jobb elgondolkodni: hogyan játszhat a kezedben az, amit csináltál, amíg nem dolgoztál? Talán a gyermeke gondozásával párhuzamosan sikerült szereznie egy másodikat felsőoktatás vagy javítani az angol nyelven? Vagy míg a tiéd munkakönyv pihentél, részt vettél tanfolyamokon vagy képzéseken a szakterületeden? Talán részmunkaidőben dolgozott szabadúszóként, és új ismereteket szerzett számítógépes programok vagy legalább rendszeresen olvas szakmai folyóiratokat?

Az önéletrajzban feltétlenül tüntesse fel a munkából való távollét ideje alatt elért eredményeit, és lehetőség szerint csatolja az elvégzett munkák portfólióját. Hasznosak lesznek a korábbi kollégák vagy cégek ajánlásai is, amelyeknél szabadúszóként dolgozott (ha van ilyen).

Kísérőlevelében magyarázza el karrierje megszakításának okát. Feltétlenül tisztázza, hogy most megoldódtak a problémái, és készen áll arra, hogy teljes mértékben a munkának szentelje magát: nagymamája vigyáz a gyermekére, lakásában pedig sikeresen befejeződött a minden idejét felemésztő felújítás.

Jó és rossz okok
Milyen okokat tekintenek a munkatapasztalat megszakítására a toborzók érvényesnek? A felmérés szerint Kutatóközpont honlapon a toborzási vezetők 16%-a ilyennek tartja a családi eseményeket - gyermek születése, új lakóhelyre költözés, rokonok betegsége stb.

A HR-szakértők további 9%-a biztos ebben jó ok hosszú leállási idő lehet komoly hozzáállás a munkahelyválasztáshoz: mondjuk a jelölt nem akart időt vesztegetni érdektelen projektekre, hanem céltudatosan keresett egy méltó ajánlatot. De egy ilyen magyarázat nem mindig elégíti ki a toborzót: ha több éve nem dolgozott, akkor a „Nem találkoztam érdekes munka", valószínűleg zavart okoz az ellenfélben. A toborzó menedzserek 7%-a viszont úgy gondolja, hogy a tapasztalatok megszakadására a legjobb magyarázat a tanulás vagy a továbbképzés.

Ami az olyan magyarázatokat illeti, mint „úgy döntöttem, hogy visszaváltó leszek”, „nem volt szükség pénzre”, „megpróbáltam saját vállalkozást nyitni, de nem ment”, akkor óvatosnak kell lenni velük. Azt a szakembert, aki „csak pihent” több hónapig vagy akár évekig, a toborzó lusta embernek tarthatja, akinek nincs elég belső motiváció.

Interjú: a sztereotípiák megtörése
Végül felfigyeltek önéletrajzára, és meghívtak egy interjúra. Most nem csak az a lényeg, hogy világosan elmagyarázza a toborzónak és a potenciális főnöknek a munkaszünet okait, hanem annak bizonyítása is, hogy nem maradt le az életről. szakmailag. Ne feledje: Le kell semmisítenie minden lehetséges sztereotípiát a szakmai alkalmatlanságáról.

Készüljön fel a találkozóra az összes tanulmányozásával elérhető információk a cégről, gyakorlat ben. Mutassa be tudását a legújabb piaci trendekről, lásd legújabb változások a jogszabályokban említs meg jó hírű neveket a szakmai környezetedben, röviden, az interjú során igazi profinak kell kinézned és érezned magad. Akkor a siker az Ön oldalán lesz.

Ha szerencsétlen vagy...
Elképzelhető, hogy hosszú szünet után nem tud gyorsan munkát találni. Az okok eltérőek lehetnek. Lehetséges, hogy a napi irodai nyüzsgés nélkül valóban megpihent egy kicsit. Vagy a szünet okaira vonatkozó magyarázatai bizalmatlanságot keltenek a toborzókban. Vagy egyszerűen csak szerencsétlen vagy. Elemezze a helyzetet, és módosítsa viselkedését. Kérjen segítséget barátoktól, rokonoktól vagy volt kollégáktól – hagyja, hogy a családi és szakmai kapcsolatok jól szolgáljanak. Készüljön fel arra, hogy némileg csökkentse fizetési törekvéseit, vagy akár a korábban elhagyott pozíciónál alacsonyabb pozícióra is jelentkezzen. Ezt nem szabad drámaként felfogni: a jó szakember általában gyorsan bepótolja az elvesztegetett időt – mind karrier, mind anyagi értelemben.

Életünk során legalább egyszer mindannyian szembesültünk a kapcsolódó nehézségekkel.

Néha ezeket a keresések késhetnek hetekben, hónapokban vagy akár években.

Az ember tétlenül ülhet, és nem érti, miért történik ez.

De semmi sem történik csak úgy, és ennek is megvannak az okai. A teljes keresési időszakot végigkísérő nehézségek, elviselhetetlen lehet. Az ember nem bírja elviselni, összeomlik és valódi válságba kerülhet. Tehát hogyan előzhetjük meg ezt a helyzetet?

Hogyan lehet a legkönnyebben megközelíteni a munkát, és nem foglalkozni vele? Tudjon meg erről a miénktől.

A munkanélküliség fő okai

Miért nem talál valaki munkát?

Számos oka lehet annak, hogy az ember nem talál munkát.

Néha mi magunk sem vesszük észre, hogyan valamit rosszul csinál ami aztán jön negatív eredmény. Számos fő oka van annak, hogy a kérelmező nem talál magának megfelelőt.

1. Rosszul megírt önéletrajz. Meglehetősen gyakori hiba, amelyet a legtöbb álláskereső elkövet. Egyes lusta emberek egyszerűen letöltenek egy önéletrajzi sablont az internetről, kissé módosítva azt, és tényeket adnak hozzá magukról. Természetesen ez észrevehető egy munkáltatónak, különösen egy tapasztaltnak. Úgy dönthet, hogy nincs képzelőereje, menekül a nehézségek elől, és nem tudja, hogyan találja meg a megfelelő megközelítést.

   Az is szükséges, hogy az önéletrajz csak jelezze valós tényekÉs valódi tapasztalat munka.

   Nem kell hazudni, és képzeletbeli eredményeket tulajdonítani magának, hidd el, mindenki gyorsan rájön, hogy igaz-e vagy sem. Arra is ügyelni kell, hogy ne legyen elírás ill írásjelek hibák, senkinek sem kell analfabéta alkalmazott. A szárazon felsorolt ​​tények, banális közhelyek és kifejezések, amelyeket mindenki százszor látott már, szintén nem nyűgöznek le senkit.

2. Önmaga bemutatásának és eladásának képességének hiánya. Egy pozíció megszerzésében érdekelt személynek meg kell tudnia mutatni magát és lényegében eladni magát. Mint tudjuk, vannak jó és rossz eladók. Tehát a második lehetőségnek nincs esélye. Ezért, ha nem tudja, hogyan mutassa meg magát és erősségeit, röviden magyarázza el, miért Ön a legjobb, és miért érdemes felvenni, esélyei rohamosan csökkennek.
3. Ön helytelenül és szakszerűtlenül viselkedik az interjú során. Az interjú a legalapvetőbb és fontos szakasz, amely szerint elfogadásra kerül végső döntést. És ha úgy mutattad magad bizonytalan ember aki nem tud beszélni és nem áll készen a kérdésekre, akkor ez nem plusz az Ön számára.
4. . Az ilyen emberek azonnal nyilvánvalóak, nem keltenek sok rokonszenvet. Ezért ha túlságosan feltűnő a bizonytalansága, akkor nagyon jó szakembernek kell lennie ahhoz, hogy felkeltse a munkáltatót, különben nagyon kicsi az esélye.
5. Nem hízelgő kijelentések az előző főnök felé. Meglehetősen gyakori interjúkérdés, hogy „miért hagyta el az előző munkahelyét?”

   Ha erről kérdeznek, semmi esetre se beszéljen rosszat az előző munkáltatójáról, még akkor sem, ha tényleg rosszul érezte magát ott.

6. Nem megfelelő öltözék az interjúhoz. Egy interjúhoz próbáljon ügyesen kinézni, és ne engedjen meg magának semmi felesleges dolgot. Ez nem jelenti azt, hogy irodai öltönyt kell viselnie. De ha például az életedben szereted a nagyon rövid miniszoknyát és a hosszú tűsarkút, akkor ne ebben a ruhában menj el interjúra. Mindennek visszafogottnak és mértékkel kell lennie.
7. Tapasztalat hiánya. Bármilyen szomorúan is hangzik, a legtöbb munkáltatónak olyan alkalmazottakra van szüksége, akik már rendelkeznek tapasztalattal. Ha nincs elég tapasztalatod a kívánt pozícióhoz, valószínűleg továbbra is elutasítják.
8. Tökéletes munkát keresel? Világosan meg kell értened, hogy az üldözés nagyon nehéz. Lehet, hogy nem is talál olyan helyet, amely minden feltételének maradéktalanul megfelel. Határozd meg, mi a legfontosabb számodra.
9. A vágy, hogy sokat kapjunk egyszerre. Természetesen a jelentkező mindenekelőtt a kínált szintet nézi meg bérek. De meg kell értened, hogy lehet, hogy nem tudsz azonnal sok pénzt kapni.

   Tehát ha üldöz magas fizetés itt és most a keresés tovább tarthat.

10. Az álláskeresési módszered passzív és régimódi. Ha egyetlen választ küld egy megüresedett állásra, és csodát vár, akkor nem kapja meg. Ebben a kérdésben aktívnak kell lenni. Érdemes minden erőforrást felhasználni. Ha újsághirdetésekben keres munkát, akkor hozzá kell adnia az internetet a forrásokhoz. Érdemes lehet több tekintélyes céget felhívni, és megtudni, van-e az Ön számára megfelelő állás.
11. 
    Nem vállalsz semmilyen munkát. Ha a te pénzügyi helyzetét nehéz és sürgősen munkára van szüksége, de valamiért nem találsz számodra elfogadható lehetőséget, érdemes lehet másokon is gondolkodni. Ha úgy gondolja, hogy számos „szégyenletes” szakma létezik, akkor a keresése nagyon sokáig tarthat.

Ha Az álláskeresés már régóta húzódik, és nem vezet semmi jóra., akkor érdemes odafigyelnie számos konkrét javaslatra, amelyek segíthetnek Önnek.

Van vágy, de nincs lehetőség

Szeretnék dolgozni, de nem találok munkát. Depresszió! Mit tegyek?

Előfordul, hogy egy hosszú álláskeresés igazi depresszióba vezet. Ha érzi ezt az érzést, akkor talán meg kell tennie kérjen szakember segítséget.

Szedje össze erejét, és folytassa a keresést. Állítsa be a prioritásait, és határozza meg, mi a legfontosabb az Ön számára a munkájában. Talán jobban odafigyelsz az Ön számára nem megfelelő lehetőségeket.

Hallgass magadra, talán tényleg az vagy ne akarj annyit dolgozni, ahogy gondolod. Tegyen meg mindent a keresésért, legyen aktívabb.

Ön nem csak egy forrásból keres állást: keressen állásokat az interneten, újságokban és hirdetésekben, hívja fel maga a cégeket. Csak ha csinálsz valamit, akkor lehet eredményt elérni.

Ha a keresés sokáig tart

Hosszú ideig, több mint egy éve Nem találok munkát: mit tegyek?

Ha a keresés több mint egy éve tart, akkor gondolja át - talán keres nem ott, ahol szükség van rá, vagy nem megfelelő.

Döntse el, mi a legfontosabb az Ön számára a kívánt pozícióban.

Készítsen listát kívánságairól, és alaposan tanulmányozza át őket túl magasak az igényeid? Lehet, hogy néhányat el kell hagyni. Nem minden munkáltató tud egyszerre mindent felajánlani, ezért érdemes megfontolni, hogy valamit fel kell áldoznod.

Ha egy területen üresedéseket fontolgat, fontolja meg a keresési tartomány bővítését. Lehet, hogy van valami különleges képessége, vagy szenvedélyes tanulj és sajátíts el új dolgokat.

Talán kérjen segítséget egy szakembertől, aki elemzi önéletrajzát és kívánságait, és elmondja, mit kell tennie.

Próbálj a lehető legaktívabb lenni. Ne ülj nyugodtan, bővítsd a keresést. Talán csak a te városodban van ilyen rossz a munkával vagy ezekkel átmeneti nehézségekés hamarosan megjelenik a kívánt üresedés.

Átmenetileg szerezzen munkát, ahol lehet, hogy nem akar dolgozni, de ennek ellenére ne hagyja abba álmai állása keresését.

Az egyetem utáni elhelyezkedési nehézségek

Az egyetem után nem találok munkát: miért olyan nehéz és mit csináljak?

Ma az egyetem elvégzése után azonnal szerezzen tekintélyes pozíciót elég nehéz.

Végül is a legtöbb munkáltatónak nagy tapasztalattal rendelkező emberekre van szüksége.

Ennek elkerülése érdekében a hallgatóknak még tanulás közben megfelelő állást kell keresniük. De még ez a lehetőség sem mindig működik. Általában a fiatalok szkeptikusak.

Sokan azt hiszik, hogy ők felelőtlen, lendületes és ingatag. Ezért egyes komoly cégek nem akarnak velük kapcsolatba lépni. Bár úgy gondolják, hogy a fiatal szakembereket nagyra becsülik.

Először is, nem kell feladni. Érdemes kipróbálni, ahol csak lehet. Az interjún ezt magabiztosan meg kell mutatnia a leendő munkáltatónak van benned potenciál.

Meg kell értenie, hogy lehet, hogy nincs elég tapasztalatod, de nagyon tehetséges vagy, gyorsan tanulsz és mindent menet közben felfogsz.

Nem szabad arra számítania, hogy azonnal előkelő pozícióba kerül. Próbálj munkát szerezni szakmai gyakorlat. Lehet, hogy nem fizetik, de meghozza a szükséges tapasztalatokat.

Nehéz munkát találni a szakterületén: mit csináljon?

Ha a szakterületed nincs rá kereslet Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy az állás megszerzése nagyon nehézzé válik.

Talán érdemes lenne elgondolkodni a tevékenység típusának változása.

Ma már nem kell visszamenni egyetemre, sok van tanfolyamok, ami nagyon hasznos lehet a jövőben.

Felelősségteljesen közelítse meg ezt a kérdést, és vizsgálja meg a kérdést: mikor szűnt meg az Ön szakmájában dolgozó szakemberek megbecsülése, ez átmeneti jelenség, vagy egyszerűen csak rossz helyen keres, és valahol szükség van a szakterületére.

Ebben az esetben érdemes lehet elgondolkodni a költözés lehetőségén, ha valóban a szakterületén szeretne dolgozni.

Ha külföldön megbecsülik a szakmáját, fontolja meg menj dolgozni. Ne ess kétségbe, keress tovább.

A jó szakembereket mindig nagyra értékelik, esetleg van lehetőség egy cégnél más pozícióra elhelyezkedni, azzal a valószínűséggel, hogy a jövőben a kívánt állásra költöznek.

Mi a teendő, ha a férje nem akar dolgozni? megtalálja honlapunkon.

Hogyan ne ess kétségbe?

Természetesen előfordul, hogy a keresés már jelentősen elhúzódott, ill a hit önmagadba és az erődbe száll.

Hogyan ne ess kétségbe és ne ess depresszióba?

Hallgassa meg a pszichológusok tanácsait:

Keresésben lenni mindig kellemetlen és izgalmas. abból fakad nincsenek megfelelő lehetőségek. Jó, ha megvan a megélhetési eszköze, de mi van, ha elfogy?

A kudarccal nincs semmi baj.

De érdemes megfontolni, ha már több mint egy éve üldöznek. Ebben az esetben jobb lenne más lehetőségeket fontolóra venni?

Nem kell félni a cselekvéstől. Soha senkinek nem ártott!

Hogyan találhat gyorsan állást tapasztalat vagy végzettség nélkül: