Hogyan tarts beszédet otthon. A dikció leghatékonyabb gyakorlatai

Utasítás

Nyújtsa ki a nyelvét. Ehhez mozgassa egyik oldalról a másikra, balra és jobbra, előre-hátra; Nyelvével körkörös fordulatokat végzünk, csavarral és csővel hajtsuk össze. Nyújtsa ki a nyelve hegyét, és nagyon gyorsan mozgassa a szája egyik sarkából a másikba.

Érezd a nyelved hegyét, érezd, mennyire aktív. Nyelved hegyével üsd meg fogaid belsejét, mintha azt mondanád: igen, igen, igen, igen. A páros mássalhangzókat ejtsd ki energikusan: T-D, T-D, T-D.

Szabadítsa fel a nyelvét és a gégéjét ezzel: vegyen gyorsan, mély, rövid lélegzetet az orrán keresztül, majd lélegezze ki teljesen a száján keresztül. A kilégzés élesen történik, a levegőt „FU” hanggal szabadítják fel (egyidejűleg az arcok leesnek).
A gége izmainak erősítéséhez gyorsan és erőteljesen ejtse ki a következő mássalhangzókat: K-G, K-G, K-G.

Dolgozzon azon a szokáson, hogy mindegyiknél vegyen levegőt új kifejezés. Próza vagy vers olvasása közben minden mondat előtt tudatosan vegyél levegőt, mintegy tartalékként.

Rögzítsen egy Önnek tetsző beszédet (bemondó vagy valaki más) kazettára vagy lemezre, próbálja utánozni ezt a társalgási stílust.
Ne szégyellje a beszédgyakorlatokat, mert ettől függ az önérzete, a kommunikációs képessége stb.

Hang - lényeges elem egy személy értékelése során. Ha tetszik, ahogy egy személy beszél, akkor szívesen kommunikálunk vele, és szívesen hallgatjuk. Gyönyörű és hozzáértő beszéd- a siker kulcsa.

Szükséged lesz

• Könyv, dió

Utasítás

Az első és a legtöbb fontos szabály olvas. Naponta 10-szer olvass fel hangosan. Ez segít megbirkózni a zavarral, és elsajátítja a szükséges készségeket. Így megtanítja magát hangosan beszélni, és nem csak beszélgetni beszéd Yu. A legjobb ilyenkor szépirodalmat használni, kifejező szavakban gazdagon. Ne feledje, hogy a legválogatósabbak a gyerekek. Ha a gyerekek figyelmesen hallgatnak rád, akkor nincs miért aggódnod, de ennek ellenére folyamatosan fejleszted képességeidet.

Fejleszd az ajkaid és a nyelved izmait. Vedd a tükröt a kezedbe, és az ajkaiddal készíts egy ormányt, nézz bele. Képzeld el, hogy meg akarsz csókolni valakit. Most mosolyogj kinyújtott ajkakkal. Végezze el ezeket a gyakorlatokat felváltva tízszer. Nyelvének edzéséhez nyomja meg a hegyét, amennyire csak tudja, az egyik, majd a másik arcához. Próbálja meg nyújtani az arcát a nyelvével. Ezután ugyanígy nyomd meg az ajkaid belsejét.

Nyissa ki a száját, és mozgassa az alsó állkapcsát különböző oldalak. Érezd, milyen szabadon mozog. Végezze el ezt a gyakorlatot a tükör előtt, amíg az állkapcsa el nem fárad. Ha bármilyen mozgást kényelmetlennek érez, ismételje meg többször. Gyakran ütögesse meg az elülső fogait, mintha megfázott volna. Ez segít az alsó állkapocs felszabadításában.

Válassza ki kedvenc verse vagy egy számodra tetsző részt egy könyvből, jegyezd meg és mondd el a tükör előtt. Vigyázz a szádra és az arcodra. A szöveget eltúlzottan, aktívan ejtse ki – ez jól edzi a beszédkészüléket. Akkor a túlzás elmúlik, de megmarad.

Források:

• Dikciós gyakorlatok
• hogyan lehet fejleszteni az izmokat

A rossz szóhasználat sok problémát okozhat az életben. A homályos beszéd bonyolítja a kommunikációt, és számos pszichológiai komplexus forrása. Azonban dolgozzon ki egy jó előadásmód orvosi problémák hiányában otthon is elég könnyű.

Szükséged lesz

• - hangrögzítő;
• - nyelvcsavarók;
• - költészet.

Utasítás

Kezdje légzőgyakorlatokkal. Vegyen kényelmes testhelyzetet, és próbáljon egyenletes, mély lélegzetet venni, szabályozva a ritmusukat. Fokozatosan kezdje el változtatni a légzését, rövidítse le a belégzést és hosszabbítsa meg a kilégzést, majd fordítva. Kilégzés közben próbáljon meg különböző magánhangzókat kiejteni. Gyakorold a rekeszizom légzést.

Végezzen gyakorlatokat az artikulációs készülékre. Ne törődj azzal, hogy mit fogsz először tapasztalni. fájdalmas érzések: Fokozatosan eltűnnek, ahogy az izmok rugalmasabbá válnak. Sok diktálási problémát az ajkak és a nyelv gyengesége okoz. Az arcizmok edzésével tisztább beszédet érhet el.

Vonat előadásmód nyelvcsavarok segítségével. Először is lassan ejtse ki mindegyiket, ügyelve az összes hang tiszta kiejtésére. Fokozatosan növelje a tempót, továbbra is figyelemmel kísérve az artikuláció minőségét. Gyakorlatok közben feszítse meg az arc és az ajka izmait, eltúlozva a hangokat.

Memorizálj és mondj verset. Ez a módszer nem csak a fent említett dikciójavító módszerek gyakorlatba ültetésében segít, hanem végső soron jó költői ismeretek megszerzését is lehetővé teszi. Olvassa el világosan a verseket, intonációs szüneteket használva és szabályozza a légzését. Hasonló gyakorlatot lehet dalokkal is végezni.

Olvasson prózát hangosan, és rögzítse beszédét hangrögzítőn. Ebben az esetben kívánatos, hogy a mikrofon érzékenysége elég magas legyen: csak ebben az esetben lesz képes megragadni a kiejtés minden árnyalatát. Irányítsd a beszéd folyékonyságát és a hangok tisztaságát.

Hasznos tanácsok

Ha van komoly problémákatönállóan nem korrigálható dikcióval (például sorja) tanácsos orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy kisebb műtétre lesz szüksége.

Szókincs és mondatalkotási munka. Sok példa van nemcsak arra, hogyan kell, hanem arra is, hogy mit kell mondani. Végtére is, beszéde csak akkor tekinthető helyesnek, ha elmondásával eléri a kívánt eredményt. Ebben az értelemben kiváló tankönyv lenne Allan Pease „Beszélj helyesen…” és a „Köszönöm, hogy dohányzol” című filmje. Ellenkező esetben csak alapvető tanácsot tudunk adni: olvass tovább.

Gondolja át, milyen feltételek mellett fog beszélni. Ha például a pódiumról beszélünk, van néhány sajátosság, amit figyelembe kell venni, hogy ne altassa el a nézőt. Fő szempont az, hogy nem tudsz "látni olvasni" – a mondataid nem tartalmazhatnak összetett forradalmak, kifinomult mondások vagy közbeszólások bősége. Ilyen körülmények között a „szépen beszélni” azt jelenti, hogy szabadon beszélünk, szinte úgy, mintha mindennapi élet- de ugyanakkor „színpados” hangon és magabiztosan. Lehetetlen lesz levenni a szemét egy ilyen hangszóróról, és ami a legfontosabb, maga is elkezdi élvezni a színpadon.

Kérjük, vegye figyelembe

Soha ne írja le részletesen a beszéd szövegét. Minél több van a papíron, annál inkább szeretné majd biztonságban tudni és odanézni.

Hasznos tanácsok

Gyakorold a beszédet a barátaid előtt. Önmagunknak és az embereknek fellépni teljesen más dolog.

Ügyeljen a különböző koncertek előadóira. Egy profi műsorvezetőnek mindig van egy standard beszéde.

A jól elmondott és hozzáértő beszéd kétségtelen előnynek minősíthető, amely számos kérdésben jelentős hatással van a sikerre. Annak ellenére, hogy a nyilvános beszéd kiváló eszköz mások befolyásolására és számos cél elérésére, csak kevesen tudják teljes mértékben kihasználni. A helyes beszéd megtanulása azonban teljesen megvalósítható feladat.

Miért nem hívja meg a HR a jelentkezőket interjúra az első telefonbeszélgetés után? Néha az embereket azért utasítják el, mert lassan, elmosódottan vagy bizonytalanul beszélnek. Vagy például nyilvános beszéd. Még a legérdekesebb előadás sem vonzó, ha ziháló előadó tartja. A hallgatók figyelme elterelődik, odafigyelnek tökéletlen „r-jére”, állandó zúgásra, légzési problémákra – az információ háttérbe szorul.

Annak érdekében, hogy teljes kapacitással szólaljon meg, és minden olyan helyzetben a legjobb legyen, amikor beszélnie kell, és el kell nyernie a hangját, ajánlásokért fordultunk Svetlana Vasilenko-hoz, a beszédtechnikával és retorikával foglalkozó szakértő tanácsadóhoz, beszélgetőprojektek szerzőjéhez és előadójához. a „Kiev 98” FM rádióban.

Svetlana 20 éve dolgozik hangon, és biztos abban, hogy a szép és világos beszéd nem ajándék, hanem csak egy készség, valamint a helyes információszolgáltatás készsége. Így dolgozta ki saját beszédtechnika oktatási módszerét, amely személyes tapasztalatokra és a saját programja összeállítása során kipróbált technikákra épül.

Miért hangzunk rosszul: három fő ok

A vokális készülék helytelen helyzete. Az emberek csaknem 90%-ának beszéddel kell dolgoznia. A felnőttek gyakran nem figyelnek egyes hangjaik kiejtésére. A tökéletlen hangzás a fizikai árnyalatok miatt következik be – a nyelv nem úgy van elhelyezve, ahogy kellene, az ajkak nincsenek elernyedve. megfelelő pillanat stb.

Lustaság. A helytelen hangzás egyik gyakori oka az egyszerű lustaság. Lusták vagyunk kinyitni a szánkat, ezért nem használjuk az állkapcsunkat – az mozdulatlan, amikor beszélünk, csak az ajkaink mozognak. Képletesen szólva a hangok a levegő segítségével jönnek ki, minőségük pedig attól függ, milyen szélesre nyitjuk ki a szánkat.

Hogyan születik a hang

Hang keletkezik, amikor a levegő áthalad a hangszálak között. Amikor megtörténünk csengő hangokés magánhangzók, a zsinórok által alkotott glottis bezárul, és tompa hangokkal eltér. A gyakori beszéd, i.e. állandó feszültség hangszálak, ahhoz vezet, hogy a kezdetben vékony szálak megvastagodnak, kevésbé rugalmasak, és a hang „túlnő” a rekedtséggel, elveszti a hangmagasságot és a repülést.

Észrevetted, hogy a tanárok már 45 percnyi előadás után elveszítik a hangjukat, és rekedtes suttogásba kapcsolnak? A tanárok általában a normál sebesség háromszorosával beszélnek, ami azt jelenti, hogy maximális kapacitásukig használják a kapcsolatokat. Ezen izmok nagy terhelése csomók vagy, ahogy az énekesek mondják, bőrkeményedés megjelenéséhez vezet, ami a hang eltűnését okozhatja. Ezeket a csomópontokat csak műtéti úton lehet eltávolítani, de nem tény, hogy olyan jól fog hangzani, mint a műtét előtt.

Ezért a hivatásos előadók, oktatók, tanácsadók, tanárok a hang és a zsinór hosszabb idejű megőrzése érdekében mellkasrezonátor segítségével tanulnak meg beszélni, a zsinórokat lehetőség szerint „kizárva” a folyamatból. Nagyjából a „mellükkel” beszélnek, nem a torkukkal.

Tíz gyakorlat a beszédtechnika fejlesztésére

1. Szeresd magad

Azok, akiknek problémái vannak az artikulációval, gyakran biztosak abban, hogy szeretik magukat. De valójában egy önmagát szerető ember számára a hang mélyen belül születik, és az ember azt akarja, hogy meghallgassák. Így hangosabban és tisztábban beszél. Az önszeretet érzésének megteremtéséhez reggelente a tükör előtt 5 percig dicsérd magad, folyton köszönd meg magadnak, hogy ilyen nagyszerű ember vagy, szánj időt magadra a nap folyamán.

2. Nyissa ki a száját

Szavak kiejtésekor fizikailag nyisd szélesebbre a szádat, dolgozd meg az állkapcsodat. Ha valaki aggódik, ideges, fél attól, hogy kényelmetlenül érzi magát, akkor beszéd közben nem nyitja ki a száját, csak az ajkát mozgatja. Ezért a beszéde halk, alig érthető, mintha az orra alatt lenne. Nem valószínű, hogy ezt értékelni fogja egy munkáltató, kolléga, hallgató stb.

3. Ásítson és nyújtózkodjon

Reggel ahelyett, hogy felugrottam és azt kiabálnád, hogy „Késésben vagyok / elaludtam!” nyújtózkodj és ásíts egy jót. A legtöbb beszédtechnikai probléma is abból adódik, hogy minden izom feszes: reggel elalvás után elzsibbad, majd az irodában ülünk, henyélve, bemelegítés nélkül.

A nyújtással felszabadítja a nyak összes izmát, ami lehetővé teszi a hangok jobb hallását. Ásítással „felébresztjük” az állkapocs ízületeit, kis mozgatható nyelvével ellazítjuk az ajkakat és a légcsövet. Ő az, aki befolyásolja a beszédmódunkat – a hangok szájon vagy orrán keresztül történő „kibocsátásával”. Sokan éppen azért beszélnek orrban, mert a levegőt és a hangot az orron keresztül irányítják, anélkül, hogy az artikulációs apparátus ezen részét ásítanák és lazítanák.

4. Tartsa egyenesen a hátát

A hang megjelenésében óriási szerepet játszik a membrán, a mellüreget a hasüregtől elválasztó izmos válaszfal (határa hagyományosan a bordák alsó széle mentén húzható). Görnyedéssel és erőlködéssel összenyomjuk a rekeszizomzatot, megakadályozva annak természetes mozgását.

A jó hangszórónak „felpumpált” a membránja, pl. nagyon mozgékony, így gyorsan meg tudja változtatni a pozícióját. Egyenes hátnál a hasizmaink nem feszülnek meg, vagyis annyi levegőt tudunk beszívni a beszédhez, amennyi szükséges.

Ellenőrizze, hogy helyesen ül-e – hozza össze a lapockáit, majd engedje le őket olyan szintre, amikor a háta egyenessé válik. Eleinte enyhe kényelmetlenség lesz, ha nem szokott hozzá, a lényeg az, hogy nyugodtan álljon vagy üljön ebben a helyzetben. Mellesleg, ha egyenesen állsz, magabiztosabbnak látszol.

5. Helyezze az állát merőlegesen a nyakára

Az egyik lány meghatározta a hangját hétköznapi élet mint „a zsírozatlan ajtó nyikorgása”, de a barátokkal való találkozásokon egy pohár bor után mindenki megcsodálta elképesztő szelíd hangját. És arra a kérdésre, hogy "Mi a baj a hangommal?" nagyon egyszerű volt a válasz – magasra emelte az állát, megfeszítve a nyak izmait a torka közelében, és a hang nem tudott normálisan kijönni. És ellazult állapotban az álla a helyére esett, megjelent a levegő - és a hangja úgy szólt, ahogy kell. Ha az áll 90 foknál lejjebb van, akkor a nyak hátsó izmai meghúzódnak, és a hang nem kap elegendő levegőt a megjelenéshez.

6. « Felébred"rezonátorok

Tanulás közben reggeli rutin, moo - pull with csukott száj kedvenc dalod, egy véletlenszerű dallam, próbálj meg csukott szájjal felolvasni néhány bekezdést egy könyvből, vagy ami a legegyszerűbb, mondd azt a hangot, hogy „mmmmm”.

7. Mindig kis kortyokban igyunk

A gasztroenterológusok ivást tanácsolnak meleg víz citrommal, hogy felébressze a testet. Ugyanez a víz segít felébreszteni a beszédszerveket. Reggel, kis kortyokban egy pohár vizet megiszva edzi a kis nyelvét. Ahogy felemelkedik, teljes mértékben „működik”, az orrtónusod pedig magától eltűnik.

8. Végezzen vibrációs masszázst

Ahogy már mondtuk, a hangokat nem csak a hangszálak hozzák létre. Hangunk különlegessé válik, gyönyörű rezgést kap a belső rezonátoroknak köszönhetően. Alapvető technikák A vibrációs masszázst a homloküregeken (ezek a homlok közepén, a szemöldök találkozási pontján lévő üregek), a maxilláris melléküregeken, a felső és az alsó ajakon, valamint a mellkas felső részén végezzük. Az alábbi gyakorlatok feltárják számodra ennek a masszázsnak a finomságait a megadott pontokon.

Frontális sinusok. Amikor masszíroz egy pontot a homloküregeken, ejtse ki az „m” hangot, és küldje felfelé. Képzelje el, hogy a hang valahol felfelé halad, a feje fölött, és egyre vékonyabb lesz. Azon a helyen, ahol a szájpadlás véget ér és a nyelv kezdődik, vibráció jelenik meg. Fizikailag semmi sem rezeg, de a rezgés érzete ott lesz. A masszázs segít a rezonátorok felébredésében – és a test egésze hozzászokik minden hang megfelelő hangzásához.

Maxilláris sinusok. A maxilláris melléküregek masszírozásakor az „m” hangot „engedjük le” teljesen az orrba. Csukja be az egyik orrlyukat, és ejtse ki az „m” hangot, miközben csökkenti a hangot, engedje ki a nyitott orrlyukon keresztül. Ha helyesen hajtja végre a gyakorlatot, a nyitott orrlyuk szárnya kissé rezeg. Figyelje a végrehajtást - fontos, hogy a vibráció az orr területén maradjon, és ne érje a fogakat vagy a nyelvet. Ez nem fog egyből megtörténni, de ezt a feladatot könnyen elvégezhetik azok, akik az orrukon keresztül szoktak beszélni.

A különböző orrlyukakon keresztül váltakozó hangok kibocsátásával masszírozhatja az orr szárnyain lévő pontokat. Valószínűleg Ön is ismeri ennek a masszázsnak a hatását. Gyakran, amikor eldugult orrral kell beszélnünk, intuitív módon dörzsölünk három pontot a maxilláris sinusok közelében, csökkentve a duzzanatot, kitisztulva légutak, és ennek megfelelően tisztábban szólunk, különösen szonoráns hangok kiejtésekor, beleértve az „m” és „n” hangot is.

Felső ajak. A vibrációs masszázs célja a rezonancia tanítása felső ajak– ellazulnia kell, hogy minden hangot helyesen kiejtsen. Ehhez ejtse ki a „v” hangot, próbálva érezni, hogyan működik a felső ajak közepe. A helyes „v” hang pontosan ezen a ponton születik meg: a szájat elhagyó levegő 45 fokos szögben az ajak közepét éri, és egy kicsit vibrál. Ezzel a gyakorlattal érezni fogja, hogy a terület viszket. Adja hozzá a masszázst a felső ajak feletti ponthoz.

Alsó ajak. Az alsó ajak esetében ugyanazt az elvet használja, mint a felső ajak esetében, csak a „z” hangot használja. A „z” hang ugyanúgy megszületik, mint a „v”, csak a levegő az alsó ajak közepére irányul. A masszázst az alsó ajak közepe alatti ponton végezzük. Az alsó ajak közepének feszessége miatt problémák merülhetnek fel az „sh”, „sch”, „zh” kiejtésével. Ha úgy tűnik, hogy az ajkai nem vesznek részt a „v” és „z” megjelenésében, kezdje el masszírozni a jelzett pontokat, és érezze fizikailag a rezgést.

Mellkasi rezonátor. A mellkasi rezonátor rezgéséhez ejtse ki a „zh” hangot, és kilégzéskor küldje a lehető legmesszebb a mellkasba. Így a lehető legjobban lehalkítja a hangját. Egy időben hangszálak ne vegyen részt a hangok megjelenésében, mert teljesen ellazultak, bár fizikailag érezheti enyhe rezgéseiket.

Ellenőrizze, hogy helyesen történt-e – tegye a kezét a mellkasára, a nyaka alá. És ezen a helyen érzed a rezgést, de nem a nyakban, ahol a szalagok vannak. A hang halkabb lesz.

9. Mindig gyakorolja a mellkas rezonátorát

Tedd a kezed a mellkasodra, és kilégzés közben mondd azt, hogy "csupp-csug-csupp", mintha kisvonat lennél. Ideális esetben egy hangot kell hallania, ami a tenyerét üti a mellkasa belsejéből minden egyes „bökdöséskor”. Nehéz azonnal „mellkassal” beszélni, de idővel ez lesz a norma.

10. Nyissa ki a légcsövet (légcsövet)

Nyissa ki a száját, és kilégzéskor hallgassa az „a” hangot. Ugyanakkor próbálja meg lazítani a torkát, amennyire csak lehetséges. Ezenkívül ez felmelegíti az állkapcsot és az ajkakat - további jótékony hatás.

A stressz alatt álló személy mindenhol összezsugorodik, és a hangok nehezen jutnak ki a torkán keresztül. Próbáld megfeszíteni a torkod, azonnal megérted, miről beszélünk. Ezért minden alkalommal, amikor el kell lazítania a torkát nyilvános beszéd, prezentáció, interjú előtt, szánjon néhány percet erre a gyakorlatra.

Artikulációs gimnasztika

Ahhoz, hogy tisztán és gyorsan beszélhess, magabiztosan vitatkozz, gyorsan és egyértelműen meg kell dolgoznod az ajkaid, az állkapcsod és a nyelved izmait. Az alábbi gyakorlatok hasznosak lesznek a beszédkészülék izomzatának fejlesztésében. Ezenkívül ez az egyszerű torna egyszer és mindenkorra megoldja a legtöbb hang problémáját.

Minden izomcsoportot külön-külön, de mindig kombináltan dolgozunk. Még akkor is, ha úgy érzed, nem tudsz egy gyakorlatot elvégezni, csak csináld – olyan izmokat kell edzened, amelyeket korábban nem használtál. Minden gyakorlatot 3-5 alkalommal végezzen. Ezenkívül, ha egy adott izomcsoportot dolgozol, a lehető legjobban lazítsa el a fennmaradó izmokat.

Ajkak

"Kacsa." Húzza össze az ajkait, mintha az „y” betűt mondaná, majd nyújtsa ki az ajkát, amennyire csak lehetséges, szabaddá téve felső és alsó fogait. Fokozza a hatást, ha körkörös mozdulatokat végez „kacsa” ajkaival különböző irányba.

"Maszk". Nyissa ki a száját, és húzza be az ajkát a szájába, amennyire csak lehetséges. Ez egy jó masszázs az ajkaknak és az állkapocsnak. Fejezze be a gyakorlatot széles mosollyal. A „maszk” akkor jó, ha nincs ideje teljes artikulációs gimnasztikára.

– Befőttes üveg. Emlékezz arra, hogyan nyalod le a lekvárt az ajkadról a nyelveddel. Nyújtsa ki a nyelvét, és izmait megfeszítve lassan mozgassa az ajkakon. Itt a nyelv és az ajkak izmai egyszerre aktiválódnak. Fokozza a hatást, ha nyelvét az ajka mögé húzza.

"Nyúl". Anélkül, hogy használná a kezét, emelje fel a felső ajkát, i.e. húzza az orra felé. Lehetőleg ne ráncosítsa a homlokát, és lazítsa meg az arcát.

Nyelv

"Ló". Kattints a nyelveddel, mint gyerekkorodban. Ez különösen jó azoknak, akiknek gondjaik vannak az "r" és "l" hangokkal. Ha helyesen csinálja, rezgést kell tapasztalnia a száj teteje és a nyelv közepe között. Ez a gyakorlat tanít középső része nyelvet dolgozni.

"Művész". A gyakorlat különösen alkalmas az „r” és „l” hangok korrigálására a rövid szublingvális frenulumban. Képzeld el, hogy a nyelved egy kefe, amellyel a fogaktól a teljes felső szájpadláson át egyenes vonalat húzol a mozgatható nyelvig, szorosan a „vászonhoz” nyomva a nyelvet.

"Kard". Az arcok és az ajkak belülről történő kidolgozásához. Húzza meg a nyelvét, mint egy mini nyársat, és nyalja meg az ajkak belsejét – lassan húzza végig nyelvét a felső és az alsó állkapocs mentén. A feszültség „bekapcsolja” a nyelv hegyét és tövét.

"Hajó". Segít kijavítani a „ch” hang kiejtését. A nyelv oldalsó izmai felemelkednek és a nyelv kinyúlik a szájból. Nincs szükség a hang kiejtésére - így a nyelv „lusta” izmait ugrálják, amelyek korábban nem vettek részt a beszédben. Észrevették, hogy azoknak az embereknek a 90%-a, akik nem tudnak „ch”-t mondani, nem tudják, hogyan kell hajót készíteni.

Pofák

"Diótörő". Nyissa ki a száját a lehető legszélesebbre. Nagyon lassan csináld. Ezután lassan csukja be a száját.

"Műszakok". Mozgassa előre az állkapcsát anélkül, hogy megerőltené az ajkát. Majd külön jobbra és külön balra. Műrepülés – készíts behúzhatót Körforgalomállkapocs az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban. Kezdésként próbáljon meg mozogni a négyzet mentén, fokozatosan kis oválissá alakítva.

A sérülések minimalizálása érdekében, mert... az állkapocs nem szokott stresszelni, minden gyakorlatot nyitott vagy enyhén nyitott szájjal végezzen.

Amikor nincs idő

Ha az artikuláción kell dolgoznod, amikor nincs időd, reggel egy fontos megbeszélés előtt, akkor végezd el a következő gyakorlatokat.

1. Írja le az ábécé összes mássalhangzóját egy sorban, és válasszon ki egy „b” betűvel kezdődő szót (vagy olyan szót, amelyet nehéz kiejteni). Például "hordó". Ezután mondja ki ezt a szót, megváltoztatva az első betűt: „hordó, hordó, hordó...”.

És ha még búcsút szeretne mondani a nazalitásnak, akkor ujjaival zárja be orrlyukait, lélegezze be a száján keresztül, és amennyire csak lehetséges, nyissa ki a száját, mondja ugyanezt. Így az összes levegő kizárólag a szájon keresztül távozik.

Menj végig az ábécén oda-vissza. Azonnal másként és jobban fog hangzani - felébreszti beszédkészülékét, és szinte minden hang helyesen fog szólni.

2. Helyettesítsd be az összes mássalhangzót az „i”, „e”, „a”, „o”, „u”, „s” magánhangzókra. Fuss át az ábécén, és sokkal meggyőzőbben fog hangzani a reggeli találkozón.

Légzéstechnika

A helyes légzés képessége a legfontosabb a beszédtechnikában és ékesszólás. A légzést a hangok keltésével és az ajkak, a nyelv és az állkapocs izmainak pumpálásával párhuzamosan gyakorolják.

Hogyan kell helyesen lélegezni

Csak az orrán keresztül kell belélegezni, a szájon keresztül kilélegezni. Ideális esetben a hangok a kilégzéssel együtt születnek.

Belégzéskor teljesen lazítsa el a hasizmokat és a rekeszizomzatot. Emlékszel, hogyan lélegeznek a gyerekek, miközben kinyújtják a hasukat? Tegye ugyanezt feszültség nélkül – és a nyugodt gyomor a beszédfolyamatban oly szükséges levegő tartályává válik. Egy ilyen gyomorban a rekeszizom izmai könnyen meghajlanak és levegőt engednek be.

Kilégzéskor húzd be a gyomrodat, ezzel a másik irányba íveld a membránt, és ezáltal engedd ki a levegőt. IN egyébként levegőt veszel, megfeszülsz, gyorsan kimondod, amit mondanod kell és csak azután fújod ki - ami teljesen rossz.

Mindig ne feledje: ellazult gyomorral lélegezzen be, gyomrát megfeszítve lélegezzen ki.

Munka a belégzésen és a kilégzésen

Létezik hatalmas mennyiség légzéstechnikák, és mindegyik a rekeszizom megmunkálásán alapul. Közös kulcspontjuk pedig az, hogy bármilyen belégzési gyakorlat elvégzése után kilégzési gyakorlatot is kell végezni.

Amikor elkezdi gyakorolni a légzéstechnikát, mindig vigyen magával vizet a hiperventiláció elkerülése érdekében. Ha nem érzi magát teljesen jól, vagy szédül, csak igyon vizet és lélegezzen nyugodtan.

Lélegezz be. Képzeld el, hogy három zacskó kávé áll előtted. Mindet megszagolhattad, és választhatsz egyet. Meg kell értenie, hogy milyen kávét szeret a legjobban, és teljesen elégedettnek kell lennie az aromájával. Végezzen egy kényszerített kilégzést, majd lélegezzen be háromszor élesen, hogy a mellkasa megfeszüljön. A gyomor ellazult, ne feledje! Ezután a gyomrát megfeszítve nyugodtan lélegezzen ki.

Kilégzés. Először készüljön fel a végrehajtásra - hogy megszabaduljon a felesleges levegőtől az előző belégzéskor, azaz. hiperventiláció esetén erőteljesen ki kell lélegezni. Éles mozdulatokkal, mint egy pumpa, fújja ki a levegőt az „f” hanggal együtt, minden mozdulatnál élesen behúzva a gyomrát.

Most már elvégezheti a gyakorlatot: végezze az orrával mély lélegzetetés miközben kilélegzel, három részre osztva, megfeszítve a gyomrod, élesen fújj el három gyertyát egy képzeletbeli tortán. Minden gyertya külön levegővel. A trükk az, hogy hagyjon egy kicsit több levegőt a tüdejében, hogy gyengéden lélegezzen, ahelyett, hogy levegő után kapkodna. Vannak, akik egy kilégzést 12 részre osztanak.

Általános relaxáció. Ha ideges, vegyen egy mély lélegzetet, vegyen be egy kis adag levegőt 4-szer, és simán, egy mozdulattal engedje ki a levegőt. Ezután egy mozdulattal lélegezzen be mélyen, majd a kilégzést 4 számolásra bontva, kis sorozatokban nyomja ki a levegőt.

1) Ne rohanjon gyorsan mindent megtenni, hogy ne sértse meg magát.

2) Nézz magadba a tükörbe a gyakorlatok végzése közben. Figyelje a helyes végrehajtást, amíg az automatikussá nem válik. Az agy mindig a saját algoritmusait rajzolja meg egy adott feladat elvégzéséhez, így ezt hibásan is megteheti anélkül, hogy tudná.

4) Ne félj megfogalmazni. A magánhangzók nemcsak hangosabbak lesznek, hanem erősödnek is, ha szélesre nyitod a szádat.

5) Rendszeresen ejtse ki a különböző hangok mintázatait. Vagy például gyűjtse össze kedvenc nyelvcsavaróit egyetlen többnyelvű nyelvre, és tanulja meg. Lassan ejtse ki - így fejleszti beszédkészülékét, megtanulja a szavakat egyértelműen kiejteni.

6) Ne törekedj arra, hogy egy nap alatt eredményt érj el. Az izmokat edzeni kell, és ez legalább 21 napig tart.

Miért szükséges fejleszteni a gyermek dikcióját? Kicsi még, de felnő, és magától javul a beszéde. Sok szülő így gondolja, nem tulajdonítanak jelentőséget a gyermek beszédének még olyan nyilvánvaló hibáinak sem, mint a könnyelműség vagy a nem egyértelmű kiejtés. A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a lehető legkorábban keményen kell dolgozni a dikción, hogy a gyermek beszéde idővel ne váljon „beszédpépté”. Ellenkező esetben a logopédusnak keményen kell dolgoznia, hogy az óvodás beszéde írástudó, érthető és szép legyen.

Miért olyan fontos a dikció fejlesztése gyermekekben?

Emlékezzünk arra, hogy a „dikció” fogalma magában foglalja a szavak és hangok világos kiejtését. A pszichológusok megjegyzik, hogy a szavak és hangok helyes kiejtése befolyásolja általános fejlődés gyermek, elősegíti a gyorsabb kialakulását mentális műveletek. A homályos beszéd negatívan befolyásolja a tanuló iskolai sikerét és az osztálytársakkal és barátokkal való kommunikáció minőségét. A jövőben a korrektségtől szóbeli beszéd az írástudás attól függ elemi iskola. Tudatosítania kell, hogy egy helyesen beállított, világos és hozzáértő beszéd- a gyermek sikerének eleme és vonzerejének mutatója más gyerekek szemében.

Fontos, hogy a szülők észrevegyék a problémát a dikcióban kezdeti szakaszaiban beszédfejlődés, körülbelül 2-3 éves korban, amikor a beszéd nagyon aktívan fejlődik. Számos tényező befolyásolja a világos beszéd képességét. A szakértők mindenekelőtt megjegyzik azokat, amelyek befolyásolják a dikció fejlődését. Okok rossz dikció a gyerekeknek lehetnek:

• A hangok kiejtésének zavara;
• Egyes hangok hiánya a beszédben;
• A tompa hangok hangosra cserélése;
• Hosszú és összetett szavak rövidítése;
• Szótagok átrendezése;
• Lágyító hangok;
• Hangok cseréje hasonlókkal.

Egyes esetekben a rossz dikció hiperaktivitás kialakulásához, a figyelem instabilitásához és rossz önkontrollhoz kapcsolódik. A fejlődéssel pedagógiai tudományés az orvostudomány, a dikcióval kapcsolatos számos probléma meglehetősen könnyen megoldható. A legtöbb esetben a rendszeres artikulációs gyakorlatok elegendőek a dikció javításához.

Hatékony gyakorlatok a dikcióhoz

A szavak kiejtésének fő nehézsége az, hogy gyorsan meg kell változtatni a nyelv helyzetét a szájban. Ennek a készségnek az elsajátításához meg kell erősítenie izmait és állandó edzést kell végeznie.

Gyakorlatok a beszédkészülék izomzatának fejlesztésére

1. Gyakorlatok az ajkak bemelegítésére:

"Hangszóró" - szélesre kell nyitnia a száját. Az „a” hangot egyidejűleg ejtik ki.

"Cső" - Húzza előre az ajkát, amennyire csak lehetséges. Ugyanakkor kiejtik az „u” hangot.

"Mosoly" - ki kell nyújtania az ajkait, mintha mosolyogna, anélkül, hogy kinyitná őket.

"Bécsi kifli" - Nyújtsa ki az ajkát, amennyire csak lehetséges, ejtse ki az „o” hangot.

2. Gyakorlatok a nyelv bemelegítésére:

- meg kell érintenie a nyelvét a felső szájpadláshoz, majd kattanó hanggal élesen le kell engednie a nyelvét;

"Spatula" - nyissa ki a száját, nyújtsa ki a nyelvét, érje el az állát.

"Édesem" - felváltva támaszkodnia kell a nyelvével minden arcra. Száj zárva.

"Inga" - ki kell nyújtania a nyelvét. Nyújtsa ki most jobbra, most balra.

"Tű" - Nyújtsa ki a nyelvét előre, amennyire csak lehetséges. A száj nyitva van.

"Gomba" - nyelvükkel érjék el a felső szájpadlást, így a frenulum megnyúlik.

"Törökország" - dugja ki a nyelvét a szájából. Mozgassa a felső ajkán egyik oldalról a másikra. Fokozatosan növelje a mozgás sebességét, és adjon hozzá egy hangot (kántálás közben ejtse ki a különböző magánhangzókat).

"Bögre" - Nyissa ki a száját, nyújtsa ki a nyelvét és tekerje csésze vagy bögre formájúvá.

"Dobos" - meg kell ütni a felső fogakat a nyelvvel, a „d” hang kiejtésével.

Fontos! A maximális hatékonyság érdekében minden gyakorlatot legalább 2 percig kell végezni. Annak érdekében, hogy a kisgyermekek számára érdekes legyen ugyanazt a gyakorlatot újra és újra megismételni, használhat mondókákat, képeket és kis játékokat.

3. Gyakorlatok a gyönyörű hangszínért:

"Hosszú szótagok» - vegyél egy mély levegőt. Kilégzés közben ejtse ki a „bom”, „bim”, „bon” szótagokat kihúzva (az utolsó hangot kell kihúznia).

"Q-X" - ejtse ki a „Q” és „X” szótagokat. A „Q” kiejtésekor szívószállal erősen feszítse ki az ajkát, az „X” szótagnál pedig nyújtsa mosolyra az ajkát.

"hangmérnök" - az egyik tenyeret a fülhöz kell nyomni, a másodikat több cm távolságra a szájhoz kell vinni Ebben a helyzetben ejtsünk ki szavakat, szótagokat és hangokat. Ez a gyakorlat segít megérteni a hangod valódi hangját.

Osztályok gyerekeknek az otthoni dikció fejlesztésére

A legjobb és hatékony módon A világos beszéd megtanulása játék. Dikciófejlesztés mindenkinek korcsoportok gyorsabban halad a játékgyakorlatokban és az érdekes feladatokban. Az artikulációs apparátus fejlesztése mellett az ilyen tevékenységek jótékony hatással vannak a szülők és a gyermek közötti kapcsolat erősítésére, és egyszerűen csak örömet és örömet okoznak neki a szüleivel való kommunikációból.

Játékok, amelyek fejlesztik a gyermek beszédét:

"Ismétlés" - a képzés a gyermek általi ismétlésből áll egyéni hangok, szótagok. A leckét gyakran bent tartják játékforma. Anya vagy apa felolvassa a verset, a baba megismétli minden sor utolsó szótagját.

"Farm" - ez a játék hasonló az előzőhöz, de a hangokat a lehető legvilágosabban kell kiejteni. A szülők verset olvasnak a tanya lakóiról, a gyermek pedig kiejti az állatok hangjait.

"Találd ki" - az előző 2 elsajátítása után kell játszania. Helyezzen állatokról készült képeket (megvásárolhatja őket a boltban, vagy elkészítheti saját maga) egy átlátszatlan zacskóba. A gyerek elővesz egy kártyát, és kiejti a képen látható állathoz illő hangot. Csoportban sokkal szórakoztatóbb játszani.

"Pantomim" - Ezt alternatív lehetőség artikulációs gimnasztika. A gyermeket arra kérik, hogy kizárólag az arcát használva mutasson ki különféle érzelmeket. Ily módon valósul meg jó edzést a beszédkészülék izmai.

"Rendőr" - A játékhoz sípokra lesz szükség. A gyerekek, amikor azt a parancsot kapják, hogy „sértő” vagy „bűnöző”, elkezdenek sípot fújni. Belégzéskor a gyomor megduzzad, kilégzéskor összehúzódik. A vállak a folyamat során a helyükön maradnak.

"Ordító oroszlán" - a játék egy bizonyos hang kiejtésének gyakorlására irányul. A gyerekeknek szókészletet, négysort, nyelvcsavarást, szövegrészt kínálnak prózai szöveg(pályázati szakaszként is beküldhető), ahol a leggyakrabban előfordul egy bizonyos hang. A srácok felolvasták a javasolt szavakat, és gyakorolják a hangot.

Nyelvcsavarók

A játékok mellett a nyelvcsavarók is nagy hatással vannak a dikció fejlesztésére. Mindenki gyermekkora óta ismeri őket, de csak kevesen büszkélkedhetnek azzal, hogy helyesen, egyértelműen és gyorsan kiejtik őket. Rendszeres edzéssel a nyelvcsavarók hatékonyan kiküszöbölik a beszédhibákat és jelentősen javítják a dikció minőségét.

A tongue twister egy speciális szöveg, amely szavak kombinációja kimondhatatlan hangok. Céljuk a mássalhangzók helyes kiejtésének fejlesztése.

1. Az első szakaszban legfeljebb három nyelvcsavarót kell kiválasztania, hogy megtanítsa egy bizonyos hang kiejtését;
2. A szöveget lassan és a lehető legvilágosabban ejtik;
3. Célszerű tükör előtt gyakorolni;
4. A gyakorlatot érzelmileg és énekes hangon kell kiejteni.

A játékokon és a nyelvcsavaráson túlmenően, amikor a gyermek dikcióján dolgozunk, nagyon fontos figyelni a hang- és beszédlégzésre.

A szép beszéd ellenségei

A beszéd az ember kultúra szintjét tükrözi. A „szép beszéd” fogalma leggyakrabban az írástudó beszédet jelenti. Ma a stilisztikai probléma beszédhibák nagyon fontos a gyerekek számára.
Eltömítik a beszédet, és elrontják az emberről alkotott általános benyomást:

A szülők otthon sok problémát megoldhatnak gyermekük beszédével. Néhány ajánlást be kell tartani és pozitív hatást nem fogja várakozni. Javaslatok a szülőknek az óvodás korú gyermek dikciójának fejlesztéséhez:

A gyermekek dikciójának problémája ma is aktuális. Szinte minden fiú vagy lány megsérti a hangok, szótagok és szavak kiejtését. Fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk erre a problémára. Nemcsak abban a pillanatban kell együtt dolgozni a gyermekkel, amikor a probléma már kinyilvánította magát, hanem a megelőzés érdekében is. A rendszeres és szisztematikus megközelítés segít megbirkózni a feladattal a lehető leghamarabb. A gyermek beszéde tiszta és szép lesz.

A természetesen tiszta dikcióval rendelkező emberek rendkívül ritkák. De ne gondolja, hogy a dikciót nem lehet javítani. Mindannyian javíthatunk kiejtésünkön. Tedd helyes szóhasználat Ez nem csak gyermekkorban lehetséges, hanem felnőttkorban is. Ebben a cikkben a speciális technikákról és technikákról fogunk beszélni.

A dikció a hangok és szavak tiszta kiejtése. A tiszta és szép beszéd pozitív hatással van annak a személynek a felfogására, akinek ez van. Ezért nemcsak a központi televízió bemondójának, hanem mindannyiunknak világos és érthető dikcióval kell rendelkeznie.

Ha nem csak beszélni szeretne, hanem arról is, hogy beszélgetőpartnerei megértsenek téged, dolgoznod kell a dikciódon. Főleg, ha szüksége van rá.

Miből áll a dikció:

Tiszta artikuláció(A hangok helyes és tiszta kiejtése). A tiszta artikulációnak köszönhető, hogy a beszélő beszéde jól olvasható, beszélgetőpartnerei pedig könnyen értik, mit akar közölni. Ennek a dikciós mutatónak a megsértése előfordulhat az ember fiziológiai jellemzői miatt. Javíthatja a hangok kiejtésének tisztaságát a nyelv és az ajakizmok edzésével.

Helyes artikuláció(Az artikulációs apparátus izmainak összehangolt mozgása). A záródások, frenulumok stb. negatívan befolyásolják az artikulációt. Ilyen élettani eltérések esetén sorja és orrhang jelentkezhet.

Hangszín. A kiejtés módját gyakran az ember temperamentuma befolyásolja. A beszélő hajlamos lehet monotonitásra, vagy felgyorsíthatja beszédét. Gyakran a sietség az, ami rossz dikciójú embereknél fordul elő. De amint a gyakorlat azt mutatja, szinte bárki „le tudja győzni” ezt a problémát.

Hanglejtés. Ami az intonációt illeti, ez elsősorban a magánhangzóhangok és a hangsúly egyértelmű kiejtésének képességéből adódik. Néhány légzőgyakorlat és hangos felolvasás segítségével beállíthatja az intonációt. Az intonáció javítása nagyon nehéz és fáradságos munka.

Szükséges-e felolvasás a dikció fejlesztéséhez?

Minden logopédus elmondja, hogy az egyik legjobb dikciós gyakorlat a hangos olvasás. Ugyanakkor nem az olvasott szavak száma a fontos, hanem a hangok artikulációja, kiejtésének egyértelműsége.

Ha ezt a technikát használja, ne felejtse el, hogy az olvasásnak más hasznos tulajdonságai is vannak. Ennek a technikának egy kellemes „bónusza” a szókincs javítására, a jobb képzelőerő és a memória fejlesztése.

Sokan szeretnek olvasni, de a szóhasználatuk sok kívánnivalót hagy maga után. Ezért kell hangosan felolvasni. Próbáld meg tisztán és kifejezően kiejteni a könyvekben írt betűket és szavakat, és fesd érzelmi színekkel a beszédet.

A rendszeres hangos olvasás segít megszabadulni a kötött nyelvű beszédtől, a nyelv elcsúsztatásától, a tétovázástól és más olyan dolgoktól, amelyek negatívan befolyásolják a diktálást.

Mivel a könyvek szövege, különösen a klasszikus irodalom, amely nagyban különbözik a mindennapi beszédmódtól, segít abban, hogy ne csak szépen fejezze ki magát, hanem az irodalmi nyelvnek megfelelően alakítsa beszédét.

Hangos olvasás közben ne rohanjon. Ülj le egy kényelmes székre, és fogj egy könyvet. Javasoljuk, hogy ez legyen az egyik kedvenc könyved. Természetesen a fegyveresek vagy az orosz „detektívek” nem alkalmasak ilyen gyakorlatra. Nehéz tudományos irodalom is.

Lev Nikolaevich Tolsztojnak nagyon szép stílusa van. De fő művében, a „Háború és béke” túl sok van francia. Ezért ez a munka nem fog megfelelni Önnek. Gyakoroljon korábbi történetein.

A szovjet sci-fi nagyon jó a hangos olvasáshoz. Főleg a Sztrugackij testvérek művei. Sajnos nekik modern követői Túlságosan leegyszerűsítették a műfajt, és nem valószínű, hogy alkalmasak lesznek hangos olvasásra.

Olvassa el kifejezően a választott művet, jelölje meg a hangsúlyokat és tartsa be a szükséges szüneteket. Ha visszatérünk a Sztrugackijokhoz, hallgassuk meg ezeknek a szerzőknek a hangoskönyveit, amelyeket Vlagyimir Levashov rögzített. Vedd szabványnak a dikcióját, és próbáld megismételni.

Egy lépéssel tovább léphet, és egy kis művésziséget adhat a felolvasáshoz. Próbáld elképzelni a mű szereplőit, megjelenésüket és jellemüket. Ezután adjon hozzá egyedi megjegyzéseket a megjegyzéseikhez. De természetesen nem szabad megfeledkezni a legfontosabbról - a dikciós képzésről. Nem kell túlzásba vinni a művésziséggel.

Miután magabiztossá vált a hangos olvasásban, egy kicsit növelheti olvasási sebességét. De fontos, hogy a hangokat és a szavakat tisztán és egyértelműen ejtsük ki. Az olvasási sebesség növelésekor kerülni kell a monotonitást és a túlzott gyorsulást. Még akkor is, ha a könyv következő oldalán megtudja az esemény kimenetelét.

Ahhoz, hogy a hangos olvasás hatékony legyen, fontos, hogy naponta legalább 30 percet olvassunk. És egy hónapon belül észrevehető sikereket érhet el. És annak érdekében, hogy teljesen biztos legyen a diktálás fejlődésében, rögzítse hangrögzítőre, hogyan kezdett hangos olvasni, és hogyan olvasott egy bizonyos idő után, rendszeres edzés után.

Hogyan lehet javítani a dikciót egy felnőtt vagy egy tinédzser számára?

DIÓ. A szóhasználat javításának jó módja, ha ehhez diót használunk. Ezeket az arc mögé kell helyezni (egy-egy mindkét oldalon), és néhány percig beszélni kell a nyelvcsavarót. Ezután el kell távolítania az anyákat, és újra el kell mondania ugyanazt a nyelvcsavarót.

CERUZA A FOGAKBAN. Tartson egy ceruzát a fogai között, és emlékezetből olvasson el egy verset kifejezéssel.

FONTOS: Mindkét módszert használhatják gyermekek és felnőttek is. Rendszeres használatukkal javíthatja a dikciót, és nyugodtabbá és szabadabbá teheti beszédét. Ez a technika szélütés miatti beszédkárosodás esetén is alkalmazható.

FELVÉTEL DIKTAFONRA. Ez a technika kombinálható a fent leírt hangos olvasással. Kapcsolja be a felvevőt, mielőtt elkezdi a hangos felolvasást, és rögzítse az olvasott szöveg egy részletét. Ezután meg kell hallgatnia a felvételt, és meg kell jelölnie a helytelenül kiejtett hangokat. Amikor később felolvas könyveket, próbáljon meg különös figyelmet fordítani a problémás hangokra.

Nyelvcsavarók. Talán a legtöbbet ismert módon A dikció javítása érdekében nyelvcsavarok. Ismételje meg ezeket a ritmikus kifejezéseket naponta. Különös figyelmetÜgyeljen a problémás hangok kiejtésére. Ha a diktálása rosszul kiejtett sziszegő vagy sípoló hangoktól szenved, akkor ezt a problémát nyelvcsavaró segítségével oldhatja meg:

ARTIKULÁCIÓS GIMNASZTIKA. Nagyon sok gyakorlat van a dikció fejlesztésére, amelyek benne vannak a koncepcióban artikulációs gimnasztika. Segítségükkel jelentősen javíthatja a felnőtt kiejtését. Ezekről a „Dikkciós és artikulációs gyakorlatok” részben fogunk beszélni.

LÉGZŐGIMNASZTIKA. Sokan alábecsülik helyes testtartásés légzés közben más emberekkel kommunikál. De e nélkül lehetetlen a helyes dikció. A színészet tanulmányozásának teljes kurzusa a megfelelő be- és kilégzésre irányul. És ha úgy szeretne beszélni, mint Andrej Mironov vagy Vaszilij Livanov, akkor feltétlenül szánjon naponta néhány percet a légzésedzésre.

1. Álljon egyenesen, tegye a kezét a derekára, a lábát pedig vállszélességre
2. Lassan lélegezzen be enyhén szétnyíló ajkakon keresztül
3. Ezután próbáljon levegőt is belélegezni, miközben hangosan felolvassa a szöveget
4. Ezután tegye még nehezebbé a feladatot: mozogjon a szobában, vegyen levegőt és beszéljen
5. Kilégzéskor emelkedjen fel és nyújtsa ki az „mm-mm” betűt

Bemelegítés a dikcióhoz

A fogakba helyezett ceruza remek gyakorlat a diktáláshoz

Nyilvános beszéd előtt feltétlenül fel kell melegíteni a dikciót. Ehhez használhatja a fent leírt módszereket. Például vegyél egy ceruzát a fogaid közé, és olvass el néhány nyelvcsavarást. Utána ugyanazt kell mondania ceruza nélkül.

Próbáld kiejteni nehéz szavak abból a szövegből, amelyet többször is át kell adni a hallgatóknak. Olvassa el emlékezetből kedvenc versét. Néhány perc ebből a bemelegítésből elég lesz a hangszálak, az arcizmok megfeszítéséhez és az előadásra való felkészüléshez.

A következő gyakorlatokkal is megnyújthatja a dikcióját:

Dikción és kiejtésen dolgozunk

A szónoki tehetség rendkívül ritka. Szinte mindent híres emberek Minden nyilvános megjelenésre intenzíven készülnek. Ismeretes, hogy Cicero egyetlen szót sem tudott kimondani felkészülés nélkül. És továbbra is nagy retorikusként állítják példaként.

Számos gyakorlat létezik, amelyek segítségével a beszéde tiszta és szép lehet. Van mindkettő univerzális gyakorlat, hanem azok, amelyek célja, hogy segítsenek javítani konkrét probléma. Például egy sípoló „S”, egy homályos „L” vagy az „R” hang kiejtésének megsértése. Ezen problémák megoldásához dolgoznia kell.

Gyakorlatok dikcióra és hangra

Nyilvános beszédkor vagy normál beszélgetés közben a nyelv és a torok izmait használjuk. Logikus, hogy a szép beszédhez ezeket az izmokat „fel kell pumpálnia”. De a bicepsztől és a mellizomtól eltérően nincs szükségünk sportfelszerelésre.

1. Rendszeres kiejtéssel felpumpálhatja a hangképzésben részt vevő izmokat "A-E-O". Ugyanakkor fontos, hogy ne nyissa ki túlságosan a száját. A hatás úgy érhető el, ha a szájüregben a lehető legmélyebb hangokat ejtjük ki.

2. Nagyon jó hatás érhető el dikcióban és az ajkak edzésével. Ehhez a következőket kell mondania:

• "GL", "VL", "VN"- a felső ajak számára
• "KS", "GZ", "VZ", "BZ"- az alsó ajak számára

3. Lapát alakúra is formálhatod a nyelved és mondd "ÉS"És "E" többször is. Most adjuk meg a nyelvnek egy horog alakját, és egyben mondjuk "KÖRÜLBELÜL"És "U".

4. Továbbra is „felpumpáljuk” a nyelv izmait. Csukja be a száját és használja belső mozgások szájpadlás, arc és ajkak húzzuk a hangot "M".

Ezen dikciós gyakorlatok elvégzésével már néhány rendszeres ülés után érezheti az eredményeket.

Dikciós és artikulációs gyakorlatok

Mivel a nyelv hegye nagyon aktívan „működik” tiszta kiejtéssel, számos gyakorlat van, amely segít javítani a tevékenységét.

1. Képzeld el, hogy a nyelved egy kalapács, és a hegyével ütöd a fogaidat. Az ilyen ütések során igen-igen-igen-igen „ejtsd ki”. Ezután próbálja meg egyértelműen kiejteni a betűket "T-D".

2. A betűk egyértelmű kiejtéséhez "TO"És "G"„fel kell pumpálnia” a gégét. Ehhez lélegezzen be az orrán keresztül, és teljesen ürítse ki a tüdőt a száján keresztül. A levegő szájon keresztül történő felszabadulása élesen történjen, és hasonlítson a hangra "Jaj". Végezze el ezt a gyakorlatot többször.

3. Ha észreveszi, hogy problémái vannak a betűk kiejtésével "P"És "B", majd edzeni a ajakizmokat. Ehhez ki kell puffantania az arcát, és erőteljes tapssal ki kell engednie a levegőt a szájából.

4. Nagyon fontos megtanulni a levegő mennyiségének szabályozását is. Ehhez használnia kell légzőgyakorlatokés gyakorolni a tükör előtt. Próbáljon meg egy rövid szöveget normál hangerővel felolvasni. Általános szabály, hogy könnyedén irányíthatja a hangját. Most tegye ugyanezt, de növelje a hangerőt. Biztos vannak problémák.

A szöveg rendszeres, megnövelt hangerővel történő deklarálásával hamarosan szabályozni tudja a szükséges levegőmennyiséget, és sikeresen beszélhet nagy közönség előtt.

5. Van egy másik gyakorlat az artikuláció javítására. Vegyünk néhány sort a kedvenc versedből. Ezután távolítsa el a mássalhangzókat ezekből a sorokból, és csak a magánhangzókat énekelje. Ezután illesszen be mássalhangzókat, és hangosan ejtse ki őket anélkül, hogy megváltoztatná a magánhangzók kiejtésének stílusát.

Az artikuláció a következő gyakorlatokkal is fejleszthető:

Ha észreveszi, hogy lenyeli a szavak végét, akkor olvasson el bármilyen szöveget, hangsúlyozva a benne írt szavak végét. Ezt naponta meg kell tenni, és egy idő után el tudja felejteni ezt a problémát a dikciójával.

Ha problémája van egy adott betű kiejtésével, vegye fel magyarázó szótár Orosz nyelven, és tisztán olvassa el az ezzel a betűvel kezdődő összes szót. Tedd ezt rendszeresen. Ha szükséges, rögzítse ezt a gyakorlatot hangrögzítőre.

Nyelvcsavarók a dikció fejlesztéséhez

A szóhasználat javításának legnépszerűbb módja a nyelvcsavarás. Bemelegítésként is használhatók nyilvános beszéd előtt. Általában szokja meg, hogy minden nap több nyelvcsavarást mond. Ez a képzés segít leküzdeni bizonyos hangok kiejtésével kapcsolatos problémákat, és meggyőzőbbé és szebbé teszi a beszédet.

Nem kell időt szakítania az ilyen típusú edzésekre. Munkára készülődés közben megismételheti a nyelvcsavarásokat. A szakértők úgy vélik, hogy három hét nyelvcsavaró használata simábbá teszi a beszédet, és tisztábbá teszi a diktálást.

Íme a legnépszerűbb nyelvcsavarók, amelyek segítenek javítani a szóhasználatot:

Christina. Dél-Oroszországból származom, és gyakran „ghekala”-hoz szoktam. Amikor Szentpéterváron tanultam, nagyon zavarban voltam emiatt. Keresgéltem az interneten, és találtam egy egyszerű módszert, hogy megszabaduljak ettől a beszédhibától. Csak a „Ge” hangot tartalmazó kifejezéseket kell kiejteni. Erre a hangra kell összpontosítani és világosan kiejteni. Két héten belül elkezdtem helyesen kiejteni ezt a hangot, és elfelejtettem ezt a problémát.

Yuri. Vissza be diákévek részt vett a drámaklubban. Vezetőnk tapintatosan utalt rá, hogy nem vagyok a legjobb legjobb dikció. És megkért, hogy naponta legalább 30 percet olvassak hangosan könyveket. Annyira megtetszett ez a gyakorlat, hogy még több időt kezdtem szánni rá. És a dikció érezhetően jobb lett.

Videó. Dikciós gyakorlat, amitől egy hét alatt gyönyörű lesz a beszéd

Először is meg kell határoznia a problémák körét, amelyekkel küzdenie kell.

Ha konkrét beszédhibáról van szó (sorja, ziccer, dadogás), akkor szakember segítségére van szükség.

A sorja vagy lisp kiejtése a következő módszerekkel javítható:

• a személynek elmagyarázzák a nyelv és az ajkak helyes helyzetét, amelyek felelősek a helyes

Hangok lejátszása;

Az ilyen képzés segít megtanulni a hangok kiejtését és a szavak helyes kiejtését. De fel kell készülnie arra, hogy az ilyen munka sok erőfeszítést igényel.

Ami a dadogást illeti, a munka nehezebb lesz. A fő probléma a pszichében van.

Nagyon gyakran kiderül, hogy a mindennapi életben az embernek van jó produkció beszédet, és ha nyilvános beszédről van szó, a beszélő dadogni kezd.

Ha a probléma a hangvégződések lenyelése vagy a hangok nem egyértelmű kiejtése gyors beszéd közben, akkor maga is megbirkózik vele.

A beszédjavítás a következőképpen történik:

1. Először is meg kell határozni a konkrét hibákat. Ehhez rögzítenie kell a hangját egy hangrögzítőn. A legjobb, ha felveszi a beszélgetést valakivel, mert ha kifejezetten elolvassa a szöveget, akkor az illető nem próbálja önkényesen kijavítani a beszédhibáit.
2. Hangod értékelése során ügyelj arra, hogy ki tudod-e ejteni a kifejezést egy lélegzettel, valamint a hang erősségére. Ha hiányoznak, dolgoznod kell a légzéseden. Erre van egyszerű gyakorlat: függőlegesen kell venni egyenes pozíció, az egyik keze a hason, a másik a hason nyugszik mellkas. A lábakat vállszélességben helyezzük el egymástól. A belégzés az orron keresztül történik, így a mellkas alsó része megtelik oxigénnel. A kilégzés a szájon keresztül jön. Ez a gyakorlat segíti a rekeszizom fejlesztését.
3. Dolgozni kell

az egyes betűk kiejtése. Álljon a tükör elé, és lassan ejtse ki a magánhangzókat. A kiejtésnek kilégzéskor kell történnie. A hang legyen hangos és a lehető leghosszabb. Megpróbálhatod dúdolni a magánhangzókat.

Ami a tiszta artikulációt illeti, más gyakorlatok segítségével is fejleszthető:

• gyúrja és fejleszti az arcizmokat bohóckodás segítségével;
• mozgassa az alsó állkapcsot fel és le, valamint balra és jobbra;
• Ezzel a módszerrel minden fogat megszámolnak, de először szorosan össze kell szorítani;
• Nyújtsa ki a száját teljes mosolyra, teljes mértékben használja az ajkait, majd gyűjtse össze őket egy csőbe;
• a test előrehajol, a kezek a mellkason vannak összekulcsolva, és az „u”, „o”, „a” hangokat ejtik.

Mindezek a gyakorlatok elősegítik a dikció, a beszédérthetőség és a helyes artikuláció fejlesztését. Ha nem tud egyedül megbirkózni a problémával, mindig kérhet segítséget logopédustól.

Hogyan fejlesszük a dikciót

A tiszta dikció nemcsak énekesek, televíziós műsorvezetők és nyilvános előadók– a mindennapi életben is különleges helyet foglal el. Ha problémái vannak a dikcióval, akkor a későbbiekben nem zárhatók ki bizonyos nehézségek az emberekkel való kommunikációban, de kijavíthatja a helyzetet úgy, hogy tanárral kezdi az órákat vagy önálló tanulást indít.

Mi a dikció és miért kell fejleszteni?

A dikció a szavak és az összes betű tiszta kiejtésére utal. Mindenképpen érdemes ezen dolgozni, hiszen jótékony hatással van arra, hogy a körülöttünk élők hogyan látnak minket.

Érdemes megjegyezni, hogy ez egy rendkívül ritka minőség - dikció, természeténél fogva egyértelmű. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tudnánk javítani a saját kiejtésünket – ez gyerekkorban és felnőttkorban is lehetséges. Természetesen a második lehetőség alaposabb megközelítést igényel. Egy felnőtt ember sok év alatt hozzászokik a beszédhez. bizonyos módon, ezért ennek megváltoztatása nem túl egyszerű. De később az eredmények minden bizonnyal igazolják magukat.

Gyakorlatok a dikció fejlesztésére

Általános szabály, hogy a dikció fejlesztése érdekében bizonyos gyakorlatokat használnak: nyelvcsavarás, légzési edzés stb.

Gyakorlatok parafával, dióval vagy cukorkával a szájban

Ez a gyakorlat nagyon hasznos a nyelvcsavarok kiejtése előtt. Szóval, melegítsük fel nyelvünket és ajkainkat! Ehhez tartson egy cukorkát, egy diót, egy parafát vagy egy ceruzát az elülső fogai közé. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a nyelve nem érintkezhet a kiválasztott elemmel. Tegye ki a fogait, kissé nyissa ki a száját. Most például egy diót a fogai között tartva kezdje el kiejteni a mássalhangzó hangokat, majd adjon hozzájuk magánhangzókat, így szótagokat képezve. Ezt követően elkezdheti a szavak és a teljes kifejezések kiejtését.

Nyelvcsavarók nélkül meglehetősen nehéz szép beszédet fejleszteni. Próbáljon meg egyszerre több nyelvcsavarót használni, majd figyeljen arra, hogy melyik a nehezebb az Ön számára. Fókuszáljon a problémás hangokra úgy, hogy több időt szán rájuk. Ne felejtse el az órák rendszerességét, hogy a beszédkészüléknek lehetősége legyen megszokni a helyes kiejtést.

Többet is figyelmükbe ajánlunk hasznos nyelvcsavarók: „Félelmetes a zivatar, félelmetes a zivatar”, „Nagyapa megöregedett”, „Kaszálj, kaszál, míg a harmat el a harmattól – és hazamegyünk”, „Ült-e a róka a falu közelében” , vagy az erdő szélén”, „Klim egy palacsinta éket font”.

Szép beszédet tartva magad

Természetesen, ha azt szeretné, hogy beszédét szépsége és műveltsége jellemezze, fontos, hogy minél többet olvasson, ezáltal feltöltődjön szójegyzék. Jobb, ha előnyben részesítjük a klasszikusokat és a tudományos irodalmat.

Olvasás. Olvasson hangosan, de vigyázzon, nehogy monotonnak tűnjön. Képzelje el, hogy felolvas valakinek, és azt szeretné, hogy az érdeklődve hallgassa. Természetesen ebben az esetben fontos az intonáció, az olvasási sebesség és a hangerő megváltoztatása. Kérjük, vegye figyelembe, hogy időnként szünetekre lehet szükség – például párbeszéd megkezdése előtt vagy különösen fontos pontok kiemelésekor. Az is fontos, hogy a szünetek megfelelőek legyenek, és nem ajánlott késleltetni őket.

Újramondás. Fontos, hogy „megfogja”, amit olvas vagy néz. Például, miután megismerkedett bármilyen munkával ill játékfilm, meséld el újra. Természetesen ezt hangrögzítővel célszerű megtenni. Ezt követően meghallgathatja a felvételt, és azonosíthatja az összes hiányosságát. Rendszeresen mesélje el újra a tanult anyagot barátainak vagy rokonainak, figyelemmel kísérve, hogyan érzékelik a történetet – az illető egyértelműen unatkozik, témát próbál váltani, vagy őszinte érdeklődéssel hallgatja?

Gazdagítsa szókincsét. Próbáljon rendszeresen új szavakat hozzáadni a beszédéhez. Ha valamilyen ismeretlen szóval találkozik, feltétlenül emlékezzen rá, és nézze meg a jelentését. Sokan inkább „okos” szavakat szúrnak be a beszélgetésekbe anélkül, hogy teljesen megértenék, mit jelentenek – ne kövess el ekkora hibát.

Legyen érdekelt új információk. Néha a történelemből és a modern kultúrából származó tények meglehetősen helyénvalónak és szervesen hangzanak egy beszélgetésben, és jó lenne, ha legalább néhányról elképzelésed lenne. Ehhez rendszeresen át kell néznie a híreket, és érdeklődni kell a jól ismert és egyszerűen szórakoztató történelmi tények iránt.

Ékezetek. Vannak, akiknek bosszantó problémájuk van - hozzáértően írnak, de nem dicsekedhetnek tökéletes beszéd, és mindez az ékezetek helytelen elhelyezésének köszönhető. Ha nem tudja, hogyan kell kiejteni egy szót, ne használja addig, amíg meg nem nézi a szótárban, és meg nem találja a szükséges információkat.

Expresszivitás. Győződjön meg arról, hogy amit mond, kifejezően hangzik – elfogadhatatlan, hogy az orra alatt motyogjon, vagy mindent egy lélegzettel mondjon ki. Hogy hangos legyen a beszéde megfelelő intonációval, időszakonként kifejezéssel olvasni.

Rugalmasság. Tanuld meg „érezni” beszélgetőpartneredet. Például azt látja, hogy egy személy ideges, és érdeklődés nélkül hallgatja a történeteit - valószínűleg ő maga akar megszólalni, aggódik valami miatt. Vedd fel a megfelelő szavakat ami segít neki megnyílni.

Tömörség. A tömörség pontosan az, ami sok emberből hiányzik bármilyen információ hangoztatása során. Leggyakrabban ez irritálja a beszélgetőpartnereket, különösen telefonbeszélgetés közben vagy olyankor, amikor valaki el van foglalva valamivel. Ha valami igazán fontosat szeretnél közvetíteni valakinek, meg kell tanulnod a lényegre beszélni anélkül, hogy hosszas bevezetőket tenne vagy eltérne a témától.

Artikuláció

Mi az artikuláció

A beszélő tiszta artikulációja lehetővé teszi, hogy a hallgatók helyesen megértsék. Ha az artikuláció károsodott, aminek oka lehet élettani jellemzők, akkor bizonyos esetekben ez megzavarhatja a teljes kommunikációt. Az ajkak és a nyelv izmainak edzése azonban javíthat a helyzeten.

Az artikulációs szervek

Az artikulációs szervek mozgékonyra és mozdulatlanra oszthatók. Az első az uvulát, az ajkakat és a nyelvet, a második a fogakat, valamint a kemény és lágy szájpadlást foglalja magában. E szervek közül a legaktívabb a nyelv - különböző pozíciókat foglalhat el a szájban, közelebb kerülve a kevésbé mozgékony szervekhez. Ennek eredményeként bizonyos beszédhangok keletkeznek.

Gyakorlatok az artikuláció fejlesztésére

• 1) Először ki kell fejlesztenie a nyelv hegyét. Képzeld el a nyelvedet egy kalapácsnak, amellyel a fogaidat ütöd. Ugyanakkor meg kell ismételnie: „igen-igen-igen-igen”. Ezután ugyanúgy lépjen a „D” és „T” betűkre.
• 2) Szabadítsuk ki a gégét és a nyelvet. Gyorsan be kell lélegezni az orrán keresztül, majd gyorsan ki kell lélegezni a szájon keresztül. Kilégzési hang: "Uh." Ha a gége izmait szeretné erősíteni, a „Fu” helyett mondjon „G” vagy „K” kifejezést.
• 3) Minden mondat előtt fontos, hogy időben tudjunk levegőt szívni. Fejlesszük ezt a képességet. Kezdje el hangosan felolvasni a történetet, és minden mondat előtt vesz egy mély levegőt. Ha rendszeresen végzed ezt a gyakorlatot, akkor szükséges készség szokássá válik. Felhívjuk figyelmét, hogy a belégzésnek, akárcsak a kilégzésnek, csendesnek kell lennie, mások számára szinte észrevehetetlenül.
• 4) Aktiválja a ajakizmokat. Puffad ki az arcát, majd engedje ki a levegőt az összeszorított szájon keresztül. Ugyanakkor mondja ki a „P” és „B” betűket (gyorsan, egymás után).
• 5) Ne felejtse el megfelelően elválasztani a levegőt, ha azt szeretné, hogy az artikulációja fejlődjön. Amikor egy személy hangosan beszél, általában több légzésre van szüksége. A halk kiejtés viszont arra kényszeríti, hogy jobban irányítsa a kilégzést. Felváltva ejtse ki a kifejezéseket halkan, majd hangosan.
• 6) Próbálja meg megtanulni, hogyan kell kiejteni a magánhangzókat egy folyamon, váltogatva őket a mássalhangzók egyértelmű kiejtésével. Fogj egy könyvet és olvass el egy mondatot. Most ismételje meg, figyelmen kívül hagyva a mássalhangzókat. Ugyanakkor a magánhangzók mintha kicsit kihúzódnának. Ezt követően illesszen be tiszta mássalhangzókat a magánhangzók egyenletes áramlásába.
• 7) Ez a technika a dikció javítására is szolgál. Mondjon ki bármilyen szót, kiemelve a végét - tisztán és élesen kell hangzaniuk. Ezzel a gyakorlattal a beszéde kifejezettebb lesz.
• 8) Vegye figyelembe több nyelvcsavarást, amelyek különböznek egymástól. Ez segít az artikuláció fejlesztésében. Lassan kezdje el kiejteni a nyelvcsavarást, de fokozatosan a tempónak növekednie kell. Fontos, hogy kifejezései ne csak tisztán, hanem kifejezően is hangzanak.
• 9) Megvan az ereje, hogy javítsa a hangzás módját. Olyan hangokat vonjon be, amelyek „problémás” az Ön esetében. Most mondja ki hangosan azokat a szavakat, amelyek tartalmazzák ezeket a hangokat. Erre a célra szótárt használhat. Minél gyakrabban gyakorolja ezt a hangot, annál gyorsabban tanulja meg minden nehézség nélkül kiejteni.

A hangok artikulációja oroszul

Oroszul a hangokat magánhangzókra és mássalhangzókra osztják. A magánhangzók kialakulása a hangszalagok rezgése miatt következik be, amikor a levegő áthalad a gégen. Időszakos lévén a rezgések zenei hangot hoznak létre. Bizonyára Ön is észrevette, hogy egy magánhangzó hang kialakulásakor a levegő akadálytalanul távozik a szájon, ellentétben minden mássalhangzó hanggal.

Magánhangzók első sorban Az „I” és „E” hangokat figyelembe veszi. Amikor kiejti őket, a nyelvének előre kell mozdulnia, és hegyét az alsó elülső fogakra kell támasztania.

Az „A” és „Y” viszont középső magánhangzók. Próbáld kimondani őket, és érezni fogod, hogy a nyelved kissé hátramozdul.

Az „U” és „O” hátsó magánhangzók, kiejtéskor a nyelvnek többször vissza kell mozdulnia. nagyobb mértékben.

Felhívjuk figyelmét, hogy az, hogy hogyan emeli fel a nyelvét a szája tetejére, a következőktől függ:

• magas magánhangzók ("Y", "I", "U") - ebben az esetben a nyelv nagyobb mértékben emelkedik a szájpadlás felé.
• középen emelkedő magánhangzók ("O", "E") - a nyelvet nem olyan magasra kell emelni az ég felé.
• alsó magánhangzók (csak „A”) - a nyelv vagy egyáltalán nem emelkedik, vagy csak minimálisan.

Gyönyörű beszéd és ellenségei

A szép beszéd mindenekelőtt kompetens beszéd. Sok stilisztikai hiba hamis benyomást kelthet Önről, és bizonyos esetekben megzavarhatja a kommunikációt. Határozzuk meg, milyen egyéb akadályokba ütközünk az úton szép beszéd.

Valószínűleg pontosan tudja, milyen szavakról beszélünk. A sürgős szükség nélkül használt mindenféle „hát”, „ez”, „uh”, „tetszik” és hasonló szavak egyáltalán nem fogják díszíteni a beszédet - üresek és nincs jelentésük!

2. Kárszavak

Itt nem kell magyarázni semmit. Ha pozitív benyomást szeretne kelteni, akkor teljesen zárja ki beszédéből a káromkodást, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy ez teljesen helyénvaló.

Sokan fokozatosan kezdték bevezetni beszédükbe a szlenget, és azt hitték, hogy ez segít lépést tartani a korral. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy nem minden beszélgetőpartner ismeri az új hívószavakat, amelyek gyorsan feledésbe merülhetnek, és általában nem köteles ismerni őket. Kommunikációja sokkal nehezebb lesz, mint amilyen lehet, ha egy személynek rendszeresen meg kell kérdeznie, hogy mit ért ezen vagy azon a kifejezésen.

Rendszeresen ellenőrizze, hogy mit és hogyan mond, és ez kétségtelenül biztosítja majd kiváló beszélgetőpartnerként való hírnevét. Ne feledje, hogy a szép és tiszta beszéd mindig előnye lesz, és néha előnye is lesz!

A dikció leghatékonyabb gyakorlatai

Egyre nehezebb jó dikciójú embert találni, mert kevesen törekednek tudatosan beszédük fejlesztésére. A beszédkészségeket ritkán adják meg természetesen, ezért gyakorlatokat kell végezni a kiejtés javítására. De vajon mindenkinek szüksége van tiszta kiejtésre?

Miért van szükséged jó dikcióra?

A helyes dikció a szavak tiszta kiejtését és a beszédszervek helyes elhelyezését jelenti. A rossz dikció oka a beszédkészülék veleszületett hibája. De az oka lehet más emberek beszédének utánzása gyermekkorban is. De még gyenge kiejtéssel is lehetséges a javulás, ha speciális dikciós gyakorlatokat alkalmaznak.

A szállított szócikk segít:

• Megértés elérése. Ha valaki nem dolgozott a beszédfejlesztésen, akkor az általa kifejezett információkat nehezen fogják fel azok az emberek, akik először látják őt, és nincsenek hozzászokva a kiejtés sajátosságaihoz.
• Kelj benyomást. A dikció fejlesztése segít, ha a legjobb oldalát kell megmutatnia. Példa erre egy munkaadóval folytatott beszélgetés, aki szívesebben ad egy pozíciót egy olyan személynek, akinek tiszta kiejtése van.
• Vonzza fel a figyelmet. Ha valaki folyamatosan fejleszti a kiejtését és a hangját, minden elmesélt történetet könnyebben elfogadnak, mintha beszédhibás lenne.

A felnőttkori dikció fejlődése abban különbözik, hogy a hangok előállítása sokkal összetettebb. Amikor az ember hozzászokott a szavak bizonyos módon történő kiejtéséhez, nemcsak a kiejtését, hanem a beszédének észlelését is meg kell változtatnia. A dikció javítása előtt érdemes átgondolni a gyakorlatok fő típusait.

• nyelvcsavarók kiejtése;
• a hangod hallgatása;
• légzés tréning.

A szép beszéd nyelvcsavarokkal történő megtanulásához több ilyen kifejezést kell választania, amelyek célja bizonyos hangok kiejtésének fejlesztése, és megtudja, melyiket nehezebb kiejteni. Rájuk kell összpontosítania a figyelmét. Fontos az ilyen kifejezések rendszeres kiejtése, hogy a beszédkészülék hozzászokjon a helyes kiejtéshez. Önmagunkon dolgozni azt jelenti, hogy minden nap gyakorlatokat végzünk.

Egy eszköz, amely segít megtanulni a hangok helyes kiejtését, a diktálási felvételek. Ha meghallgatja a beszédét egy felvételen, megértheti, hogy teljesen másként hangzik, mint amikor beszélgetőpartnerével beszél. A hibák azonosításakor és kijavításakor folyamatosan rögzítenie kell a beszédet, amíg azok eltűnnek.

Gyakori probléma a légszomj beszéd közben. hosszú mondatok. Ez a nyilvános beszéd során válik észrevehetővé. Ennek a problémának a megszüntetésére a rekeszizom képzési módszert alkalmazzák. Az egyik dikciós gyakorlat az, hogy kilégzéskor a magánhangzó hangját húzzuk ki a lehető leghosszabb ideig. Eleinte csak néhány másodpercig teheti ezt, de később ez az idő 25-re nő. A légzési tréning magában foglalja a hangmagasság megváltoztatását is. A gyakorlás másik módja a léggömbök felfújása.

Rendszeres testmozgással az eredmények néhány napon belül megjelennek. De a hatás fenntartásához folyamatosan meg kell tennie a fentieket. Ugyanakkor érdemes olyan könyveket használni, amelyek a beszédfejlesztést szolgálják.

Szöveg dikciófejlesztéshez

A helyes kiejtés fejlesztése érdekében vannak olyan szövegek, amelyeket ugyanazon az elven állítanak össze, mint a nyelvcsavarók. Általában több nyelvcsavarót kombinálnak a fejlesztés érdekében különböző hangok. Ez azt jelenti, hogy a szóhasználat javításához nem kell szövegeket keresnie. A gyakorláshoz csak keressen nyelvcsavarókat, hogy kiadja az összes hangot, és egyesítse őket egyetlen egésszé.

A helyes kiejtés gyorsabb kialakulása érdekében a diót a szájba helyezzük különböző méretű vagy ceruzát szorítanak a fogak közé. Az ilyen tárgyak eltávolítása után már beszélve is érezheti ezt összetett kifejezések könnyebb lett.

Segíti a dikció fejlesztését kifejező olvasás fikció. Ha rögzíti kiejtését hangrögzítőn, könnyen megállapíthatja, hogy mely hangokat ejtik ki rosszul.

A leghosszabb nyelvcsavaró

„Csütörtökön 4-én 4 és negyed órakor a ligur forgalomirányító szabályozott Liguriában, de 33 hajó csapott, csapott, de nem fogott el, majd a jegyzőkönyvről jegyzőkönyvet vett fel a jegyzőkönyv, mivel a A megkérdezett ligur forgalomirányító ékesszóló volt, de nem számolt be tisztán, és úgy számolt be a csapadékos időjárásról, hogy – hogy az eset ne legyen bírói precedens esélye – a ligur forgalomirányító akklimatizálódott az alkotmányellenes Konstantinápolyban, ahol a bojtos nevetés nevetgélt és kiabált a töröknek, akit feketén pipával megköveztek: ne dohányozz, török, pipát, vegyél jobbat egy halom csúcsot, jobb, ha veszel egy halom csúcsot, különben jön egy brandeburgi bombázó és bombáz. őt bombákkal, mert valaki fekete pofával felásta a fél udvarát a pofájával, felásta és kiásta; de valójában a török ​​nem üzletelt, és Klára, a király akkoriban a bódéhoz lopakodott, miközben Karl korallokat lopott Klárától, amiért Klára ellopta Karltól a klarinétot, majd a tar özvegy Varvara udvarán. , ezek közül 2 tolvaj tűzifát lopott; de bûn – nem nevetés –, hogy szóba ne vessem: Claráról és Karlról a sötétben az összes rák lármázott a harcban – így a tolvajoknak nem volt idejük a bombázóra, de a kátrányözvegyre sem , és nem a tar gyerekek; de a dühös özvegy berakta a tűzifát az istállóba: egyszer tűzifa, 2 tűzifa, 3 tűzifa - az összes tűzifa nem fért be, és 2 favágó, 2 favágó, az érzelmes Varvara számára, kihajította a tűzifát az udvar szélességében vissza, hogy az erdei udvar, ahol a gém elszáradt, a gém elszáradt, a gém meghalt; a gémfióka szívósan kapaszkodott a láncba; jól sikerült a birka ellen, és a jól sikerült ellen maga a birka, amelyre Szenja szánon hordja a szénát, majd Senka szánon viszi Szonát és Sankát: a szán ugrik, Senka oldalt, Sonya fejjel, minden hókupacba , és onnan már csak egy fej dudor döntötte le, majd Sasha végigment az autópályán, Sasha megtalálta a tasakot az autópályán; Sonya - Sashka barátja az autópályán sétált és szárítógépet szívott, ráadásul a lemezjátszó Sonyának 3 sajttorta is volt a szájában - pontosan olyan, mint egy mézes sütemény, de nem volt ideje mézes süteményre - Sonya, sajttortákkal a kezében szája, túlkeverné a sextont, - túlkeverné: zümmög, mint a földi bogár, zümmög és forog: volt Frol-nál - Frol hazudott Lavráról, Frol-ba megy Lavra Lavra azt fogja hazudni - az őrmester az őrmesterrel, a kapitány a kapitánnyal, a kígyónak kígyója, a sündisznónak van egy sündisznója, és a magas rangú vendége elvitt egy vesszőt, és hamarosan ismét 5 srác evett meg 5 mézesgombát és fél negyed négyes lencsét anélkül egy féreglyuk, és 1666 joghurtból készült savós túrós lepény - minderről a harangok nyögve kongattak, olyannyira, hogy még Konstantin is, a reménytelen salzburgi ember - egy páncélos szállító alatt kijelentette: mint minden a harangokat nem lehet újra megkongatni, minden harangot nem lehet újra megkongatni, így az összes nyelvcsavarást nem lehet újra kimondani, nem lehet újra kimondani; de a próbálkozás nem kínzás. »

Hogyan lehet rövid időn belül javítani a dikción

Néha időhiány miatt nem lehet gyakorlatokat végezni a kiejtés gyakorlására. Ilyen helyzetekben artikulációs töltést alkalmaznak. Több egyszerű gyakorlatból áll:

• Az állkapocs mozgatása előre-hátra. Az ilyen műveletek során a száj nyitott helyzetben van.
• Az o, u és y magánhangzók kiejtése. Ezt hajlított helyzetben kell megtenni, karjait keresztbe a mellkasán. Ugyanakkor a hang lehalkodik, és a hang elnyújtottan ejt. A következő hang után fel kell emelkednie álló helyzetbe, majd döntenie kell, és meg kell ismételnie a műveletet.
• Nyelvmozgások. A gyorsan fejlődő dikció jó gyakorlata az a mozdulat, amelyben a nyelv felváltva fekszik az arcokon. Ezt zárt és nyitott szájjal is megteszik.
• Fogak érintése. Ezt a gyakorlatot tátott szájjal végezzük. Nyelvével egymás után meg kell érintenie az egyes fogakat, követve a felső és az alsó sort.

Az ilyen dikciós gyakorlatok elvégzése után a kimondott kifejezések tisztasága növekszik, ezért gyakran használják azokat a nyilvánosság előtt beszélők.

Érdemes beszédfejlesztő tanfolyamra járni?

Vannak beszédfejlesztő tanfolyamok, amelyeket előadóknak terveztek. Nemcsak a helyes kiejtéshez szükséges gyakorlatokat tartalmazzák, hanem tippeket is, amelyek segítenek megbirkózni a nyilvános beszéd során felmerülő problémákkal. Az ilyen kurzusok programjai több leckéből állnak:

• az artikuláció szabályai;
• a helyes légzés alapjainak elsajátítása;
• a hangterjedés és -erő fejlesztése;
• az intonáció megalkotásának szabályai;
• ortopédiai tanulmányok;
• a gesztusok alapjainak elsajátítása.

A kurzusok segítenek a helyes kiejtési technikák elsajátításában és a közönség előtti beszédtől való félelem leküzdésében. Az önmagadon való munka hosszú munkamenetekkel jár, ezért a bemondók ezt teszik.

A beszédhibák a beszédkészülék helytelen szerkezete vagy a gyermekkori hangok helytelen képzése miatt keletkeznek. Az első típusú hibák csak logopédus vagy fogorvos segítségével javíthatók, ha arról beszélünk szabálytalan fogszerkezetről.

Beszédét korrigálni tudja az artikulációs szervek normális elrendezésével beszélgetés közben. A test fejlődésében mutatkozó eltérések hiányában hibák jelennek meg:

Az ilyen hibák előfordulása a beszédszervek természetes helyétől való kismértékű eltérése miatt következik be. A helyes kiejtéshez tudnia kell, hogyan kell helyesen elhelyezni az ajkakat, a nyelvet, a lágy szájpadlást és alsó állkapocs. Ezt csak edzéssel lehet elérni, mert a beszédjavításon való munka folyamatos fejlődést jelent.

Hogyan lehet javítani az elmosódott beszédet

Gyakori beszédhiba, amely a normálisan fejlett artikulációs apparátussal rendelkező embereknél jelentkezik, az elmosódás. Ez abban nyilvánul meg, hogy beszélgetés közben egész szótagokat nyelünk le. Egy ilyen hiba gyermekkorban alakul ki mások tudattalan utánzása miatt. Ahhoz, hogy megszabaduljon tőle, a következő gyakorlatokat kell végrehajtania a dikció javítása érdekében:

• Versek beolvasása, ritmus követése. Nehezebben olvasható műveket érdemes választani. Ilyen például Majakovszkij versei. Ez a fajta önfejlesztés segít a beszédhiányok gyors kijavításában.
• Gyakran olyan szavakat ejtenek ki, amelyekben mássalhangzók vannak egymás mellett. Például az ellenforradalom. Az ilyen szavak megfogalmazása után naponta többször is el kell mondania őket.

Ez néhány hét alatt segít javítani a kiejtését.

Hogyan adjunk hangot

3 gyakorlat segíti a hangod fejlesztését.

A hallható hatás megjelenéséhez a gyakorlatokat több hónapig kell elvégezni. Ilyen gyakorlatok a következők:

• Magánhangzók kiejtése. A dikció fejlesztéséhez szükséges első gyakorlat elvégzéséhez egyenként kell kiejteni a magánhangzó hangokat, amíg elegendő levegőt nem kap. Az „i”, „e”, „a”, „o” és „u” kimondásával hangosabbá teheti a hangját. A hangképzéssel kapcsolatos munka folyamatosan történik, mivel a szünetekben, akár néhány napig is, a hatás kevésbé észrevehető.
• A has és a mellkas terület aktiválása. A hasi és mellkasi területek aktiválásához csukott szájjal kell kiejteni az „m”-t. A hang első kimondása legyen halk, a második hangosabb, a harmadik alkalommal pedig a lehető legnagyobb mértékben meg kell feszítenie a hangszálakat. Ha a kiejtéssel és a hanggal kapcsolatos munka e gyakorlatok elvégzése nélkül történik, a hatás csökken.
• Szavak kiejtése "r" betűvel. Ezenkívül a hang megállapításához az „r” hangot ejtik, ami szintén javítja a kiejtést. Ehhez először fel kell morognia az „rrrr” hangot, majd ki kell ejteni egy tucatnál több, r betűt tartalmazó szót egymás után. Kiejtés közben a betűnek kiemelkednie kell. Ez a gyakorlat segít fejleszteni a hangját és javítani a szóhasználatot. A könyvek a hangos olvasás során is segítenek a dikció fejlesztésében.

A dikció fejlesztéséhez és a tiszta kiejtés eléréséhez keményen kell dolgoznia. Csak rendszeres edzéssel és edzéssel érhet el kézzelfogható változásokat.

Beszéddikció fejlesztése Sztanyiszlavszkij módszerrel

A hang, a beszéd és a beszéd minden sikeres nyilvános beszéd fontos összetevője. Sok embernek elmosódott a beszéde, halk a hangja és rossz a dikciója. Ennek okai számtalanok. Az alábbiakban megvizsgáljuk az ilyen „betegségek” legalapvetőbb okait, valamint megvizsgáljuk azokat a módokat, amelyek segítenek fejleszteni a hangját, fejleszteni a dikciót és a beszédet. Ha érdekli ez a téma, kérjük, figyelmesen olvassa el ezt a cikket, és végezze el az abban vázolt gyakorlatokat.

A halk hang, a rossz dikció és a beszédzavar okai

Csak néhány okot tudok a halk hangra, a rossz dikcióra és az elmosódott beszédre - ez önbizalomhiány, alacsony önbecsülésés komplexitás. Vannak is genetikai okok, de nem nyúlunk hozzájuk. Miért gondolom, hogy mindezek fő okai az önbizalomhiány, a félénkség és a komplexusok? Szerinted a magabiztos, magas önbecsüléssel rendelkező embereknek halk a hangjuk? Csendesen beszélnek? Elmosódott a beszédük? A legtöbb esetben az ilyen embereknek nincs beszédproblémája. Nézzünk politikusokat, színészeket, énekeseket. Mindannyian magabiztos emberek, akik folyamatosan a nyilvánosság előtt beszélnek. Ezért beszédük fejlett, hangjuk hangos, és nincsenek problémák a dikcióval.

Most vegyünk egy félénk embert. A beszélgetés során ez félénk emberönbizalomhiányt tapasztal, azt hiszi, hogy valami nincs rendben vele (komplexumok), félelem érzete keríti hatalmába, és ennek következtében a hangja halk, a beszéde érthetetlen, és egyszerűen lehetetlen hallgatni neki. Ezért ha fejleszteni akarja a hangját, ha fejleszteni akarja a dikciót, ha fejleszteni akarja a beszédet, akkor dirigálnia kell remek munkaönmagad felett. Erőfeszítés nélkül a hangja nem lesz hangos. Most áttérünk azokra a gyakorlatokra, amelyek segítenek elérni, amit szeretnél. Kezdjük sorban.

Hogyan fejleszd a hangod?

Tehát, mint már megtudtuk, a hangfejlesztés fontos feladat azoknak, akiknek szakmájuk a nyilvános beszéd. A hangképzés nemcsak azért fontos nyilvános emberek. A fejlett és hangos hang megkönnyíti a kommunikációt a mindennapi életben, és nem kérdezik állandóan: „Ahh?”, „Mi?”, „Mi?” és egyéb bosszantó kérdések. A hangfejlesztést szolgáló gyakorlatok sorozatával számos hibát és hiányosságot kiküszöböl. Tehát kezdjük.

1) Ahhoz, hogy hangja zengő legyen, nagyon fontos a helyes légzés. Ha csak most kezdte el fejleszteni a hangját, akkor légzőgyakorlatok ez az első dolog, amit meg kell tenned. Állj fel, egyenesítsd ki a gerinced, tedd a lábaidat vállszélességre, egyik kezed a mellkasodra, a másik a hasadra tedd. Miközben az orrán keresztül lélegzik be, tolja előre a hasát (tágítsa ki a mellkas alsó részét). Lélegezze ki a levegőt szabadon és természetesen a száján keresztül, visszaállítva a gyomrot és a mellkasát eredeti helyzetébe. Így fejleszti a membránt.

2) A második légzőgyakorlat magában foglalja a levegő visszatartását. Lélegezzen be gyorsan az orrán keresztül, majd tartsa vissza a lélegzetét három másodpercig. Ezután lélegezzen ki a száján keresztül. Végezze el ezt a gyakorlatot 5-10 percig.

3) Lélegezzen be minél több levegőt a száján keresztül, majd lassan kezdje el kifújni, a magánhangzók kiejtésével (a, o, u, i, e, s). Igyekezzen a magánhangzót a lehető leghangosabban és minél hosszabban megszólaltatni. Kilégzés közben is simán átugorhatsz egyik magánhangzóról a másikra - ááááááááááááááááááááá Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

4) Kilégzés közben csukott szájjal kezdj el "mooogni" - mondd: mmm. Próbáljon úgy dúdolni, hogy csiklandozza az ajkait. Ezenkívül feltétlenül módosítsa a hangerőt - halkról hangosra és fordítva. Ez a gyakorlat segít a fejlődésben artikulációs készülékek, ami erőt ad a hangnak.

5) Most kezdj el morogni, mondván: rrrrr. Ez a gyakorlat az artikulációs apparátust is fejleszti. Módosítsa a hangerőt és az intonációt finomról durvara.

Hogyan fejleszthető a dikció?

A dikció a szavak kiejtésének minősége (megkülönböztetés), a szavak kiejtésének módja. A dikció nagyon fontos a színészek, énekesek, politikusok és tanárok számára.

A nyelvcsavarók alkalmasak a dikció fejlesztésére. Könnyen megtalálhatja őket az interneten. Íme egy videó példaként!

A dikció fejlődésének megkezdéséhez először meg kell nyújtania a nyelvét, az ajkát, az arcizmokat és az artikulációs készüléket.

1) Kezdjük a nyelvvel. Nyújtsa előre a nyelvét, amennyire csak lehetséges, majd húzza vissza (csak ne nyelje le). Kezdje előre erőltetni a nyelvét, majd vissza. A gyakorlat időtartama 5-7 perc.

2) Szúrja meg az arcát a nyelvvel. Kezdje el egyenként szúrni az arcát a nyelvével. Először szúrja meg a bal, majd a jobb arcát. 7-12 percet vesz igénybe a kitöltéshez. Ez egy nagyszerű gyakorlat a nyelved képzéséhez.

3) Jó gyakorlat a nyelven - ez a „fogmosás”. Elkezdi körben forgatni a nyelvét. A szájat be kell zárni. Végezzen 20-30 forgatást az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban.

4) Ezután nyújtsa ki a nyelvét, és kezdje el körbe csavarni. Tegyen 10-15 kört az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányba. Ezek után törölje le magát (törölje le a nyálat az ajkáról).

5) Ez majdnem ugyanaz az ajkakkal. A gyakorlat neve „Cső – mosoly”. Először előre nyújtod az ajkaidat, majd 3 másodperc múlva a lehető legszélesebben mosolyogni kezdesz. Először az ajkakat előre, majd hátra. Ezt a gyakorlatot legalább 7 percig végezze.

6) Ezután feszítse ki az ajkait egy csőbe, és kezdje el felemelni a sarkát, először felfelé, majd lefelé. Ezután kezdje el ugyanazt, csak balra, jobbra. Ezután kezdje el forgatni a tapaszt egy körben, az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban.

7) A következő gyakorlat a „Buborék”. Felfújod az orcádat, és elkezded körbe forgatni ezt a buborékot.

8) Kezdje el harapni a felső ajkát a fogaival. Óvatosan csináld, ne harapd meg magad. Ezután kezdje el harapni az alsó ajkát. Ezt követően kezdje el törölgetni a felső fogait a felső ajkával. Próbálja meg törölni, hogy az alsó ajak ne mozduljon el. Nehéz, de lehetséges. Végezze el ezt a gyakorlatot a tükör előtt, hogy kontrollálja magát. Ezután kezdje el törölni az alsó fogait alsó ajak, a felső ajak sem mozoghat.

9) A bemelegítés befejezése után álljon az ablak közelébe, és mondja ki a következő mondatot: „Jó idő van kint, szép, tiszta, érthető a beszédem.” Mondja ki ezt a kifejezést hangosan, világosan és világosan. Hallaniuk kellene az utcán.

10) Az arcizmok felmelegítéséhez kezdje el véletlenszerűen gyúrni az arcát. Csinálj arcokat, húzd ki a szemed. Kívülről nem tűnik szépnek, de vicces és nagyon hatásos.

11) Ahhoz, hogy a szavak kiejtése egyértelmű legyen, szükséges a végződések kiejtése. Sokan lenyelik a végződéseket, különösen a "th"-et. Kezdje el kimondani a következő sort:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - WOULD

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZhDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR

Ez a sorozat fejleszti a dikcióját. Ne feledkezzünk meg a nyelvcsavarókról sem.

A beszéd fejlesztéséhez fegyelemre, tudatos kontrollra és következetességre van szüksége. Jó beszéd Manapság egyre ritkább. Órákig hallgathatsz egy embert, de el akarsz menekülni a másik elől. Szakmai és magánélete a beszéd minőségétől függ. A siker fele a kommunikációs képességen múlik, a kommunikációhoz pedig nem csak műveltség, hanem fejlett beszéd is szükséges.

1) A beszéd fejlesztéséhez először azt tanácsolom, hogy olvass újságokat, folyóiratokat és könyveket. És fel kell olvasnia hangosan. Olvasás közben próbálja erőltetni az intonációit, és kerülje a monotonitást. Ezenkívül módosítsa az olvasási sebességet és a hangerőt. Kiejtsd az összes végződést, és kövesd az írásjeleket. A hangos olvasás a beszédfejlesztés fő gyakorlata.

3) Harmadszor, mint a hangos olvasás során, figyelje meg a beszéd ütemét. Gazdagítsa intonációkkal. Szünetekkel kiemelve fontos pontokat beszélgetés. A szünetnek megfelelőnek és nem elhúzódónak kell lennie.

4) Negyedszer, bővítse szókincsét. Ezt megteheti filmek nézésével, tréningekkel és könyvek olvasásával. Ha hallotta az elnököt vagy egy másik politikust beszélni a tévében, miért nem próbálja meg ugyanezt elmondani otthon. Képzeld el, hogy elnökként beszélsz a nyilvánosság előtt. Meséljen képzeletbeli embereinek országunk politikai és gazdasági helyzetéről. Ez nagyon izgalmas tevékenység beszédfejlesztésre és szókincs-pótlásra.

A hangomat, a dikciómat és a beszédemet a fenti módszerrel edzem három hónap múlva a felismerhetetlenségig átalakul. Ezért ne lepődj meg, ha a barátaid azt mondják neked, hogy valami megváltozott benned. És megváltozott a hang, a beszéd és a beszéd. Gyakorolj minden nap, és erőfeszítéseid meg lesznek jutalmazva.

Hogyan fejlesztheti saját beszédét és dikcióját?

A jó dikció, a szavak tiszta kiejtése és a vonzó hangszín mind a siker kulcsa a modern élet számos területén.

Az egyedi beszédkészség nagyon ritka ajándék az embernek a természettől. A szavak művészete azonban életkortól függetlenül elsajátítható, de csak akkor, ha rendszeresen végez gyakorlatokat a dikció fejlesztésére.

Ha megszabadulsz a beszédhibáktól, nem fogsz többé aggódni a nyilvános beszéd miatt, és könnyebben és szabadabban kezdesz kommunikálni, nyugodt légkörben.

Az is előfordulhat, hogy a karrierje felfelé ível, hiszen minden szakmában, bárhol olyan embereket emelnek ki és léptetnek elő, akik jól tudják közvetíteni a gondolataikat, szépen és lakonikus formában beszélni.

Szinte minden beszédhibát ki lehet javítani, ha szükséges, de hogyan lehet javítani a beszédet és a diktálást otthon? Egy dolog biztos - ehhez rendszeresen edzeni kell.

Miért van szükség jó dikcióra?

A jól kivitelezett dikció a szavak tiszta, harmonikus kiejtését és a beszédszervek helyes elhelyezkedését jelenti.

Miért lehet rossz a dikció? A fő ok az emberi beszédszervek veleszületett rendellenességei. De az ok lehet az is, hogy más emberek gyermekkori beszélgetését imitálják, például egy rajzfilm- vagy képregényfigura.

De még gyenge kiejtéssel is javítható, ha speciális gyakorlatokat használ a dikció javítására.

A megadott szóhasználat sokat segít:

1. Megértés elérése. Ha nem dolgozott a beszédfejlesztésen, akkor az Ön által elmondott információkat nehezebb lesz felfogni azok számára, akik először látják Önt, és nincsenek hozzászokva a kiejtésének sajátosságaihoz.
2. Kelj benyomást. Az embereket a ruhájuk fogadja – ez igaz a beszédre is. A dikció fejlesztése segít, ha bemutatkoznia kell legjobb oldala. Példa erre egy munkaadóval folytatott beszélgetés. Egy vállalat vagy vállalkozás igazgatója szívesebben vesz fel olyan személyt, akinek tiszta kiejtése van.
3. Vonzza fel a figyelmet. Ha egy személy rendszeresen fejleszti beszédét, kiejtését és hangját, akkor minden elmesélt történetet könnyebben fogadunk, mint egy észrevehető beszédhibával.

A dikció fejlődése egy felnőttnél abban különbözik, hogy a hangok felépítése sokkal összetettebb, mint egy gyermeknél. Ha valakinek kialakult a szokása, hogy bizonyos módon beszél szavakat, akkor nemcsak a kiejtését, hanem a beszédének észlelését is meg kell változtatnia.

Mielőtt elkezdené a dikció javítását, mérlegelnie kell az alapvető gyakorlatokat.

A kiejtés fejlődése felnőtteknél

Hogyan fejlesztheti saját beszédét és dikcióját? Hangjuk és dikciójuk fejlesztésére a bemondók általában a következő gyakorlatokat használják:

• hangfelvételek hallgatása;
• nyelvcsavarók kiejtése;
• légzés tréning.

A tanulás érdekében szép beszéd nyelvcsavarok segítségével ki kell választania néhányat, amelyek az Ön esetében a legmegfelelőbbek, és amelyek bizonyos hangok kiejtésének oktatására szolgálnak, és meg kell határoznia, hogy melyiket nehezebb kiejteni.

Ezekre a nyelvcsavarókra kell összpontosítania a figyelmét. Fontos ezeket a kifejezéseket folyamatosan kiejteni, hogy a beszédszervek hozzászokjanak a helyes kiejtéshez.

Az önmagadon való munka azt jelenti, hogy minden nap gyakorolsz, és minél gyakrabban, annál jobb.

Gyakori probléma a levegő hiánya a hosszú frázisok kiejtése közben. Ez jól látható a nyilvános beszéd során.

Ennek a problémának a megszüntetése érdekében egy módszert alkalmaznak a rekeszizom edzésére. A gyakorlatok egyike, hogy kilégzéskor a magánhangzó hangjait minél tovább nyújtsuk.

Először néhány másodpercig megteheti ezt, de később gyakorlással 25 másodpercre vagy többre növelheti az időt.

A légzési edzés magában foglalja a hangmagasság változásait is. Még egyet jó értelemben a dikció edzése a léggömbök felfújása.

Az ilyen gyakorlatok rendszeres, szorgalmas gyakorlásával egy héten belül, vagy még korábban is érezhető az eredmény.

De ahhoz, hogy a hatás fennmaradjon, a fentieket folyamatosan végre kell hajtani. Szövegeket is használhat a beszéd és a szóhasználat fejlesztésére.

Gyakorlatok a diktáláshoz

Hogyan lehet fejleszteni a dikciót és a beszéd tisztaságát? Számos hatékony gyakorlat létezik, amelyek meglehetősen rövid idő alatt javítják a beszéd tisztaságát és a dikciót. Íme néhány közülük:

Artikulációs gimnasztika

Állandóan ezt halljuk fizikai gyakorlat jót tesz az egészségnek. De kevesen figyelnek arra, hogy a beszédkészüléknek is állandó képzésre van szüksége.

Ha naponta mindössze 15 percet végez a dikciója javítására szolgáló gyakorlattal, kiváló eredményeket érhet el.

Kezdje a napját egy ilyen gimnasztikával - és hamarosan látni fogja, hogy nyelve, orca és ajkai izmai megerősödtek.

A beszédkészülék mozgékonyabb lesz, és a beszéde még tisztább lesz.

1. „Kerítés” - mosolyogj szélesen, összeszorítva a fogaidat. Tartsa ezt a pozíciót tíz másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ügyeljen arra, hogy a felső és az alsó fogsor jól látható legyen. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta többször.
2. „Cső” - a fogak kinyitása nélkül húzza előre az ajkát. Ezzel egyidejűleg adja ki a „ó-ó-óóó” hangot tíz másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot.
3. „Tű” - nyissa ki a száját, és nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak lehetséges. Tartsa ezt a pozíciót öt másodpercig, majd lazítsa el az izmait. Ismételje meg a gyakorlatot többször.
4. „A fenébe” - a tükör előtt állva mutasd meg a nyelved, helyezd az alsó ajkadra, és nyisd ki a szádat, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg többször.
5. „Nyalja meg az ajkát” - az alsó állkapocs ellazul, és próbálja meg egy helyzetben tartani. Nyald meg felső ajkát, nyelvét a lehető legmesszebbre nyújtva. Ismételje meg ugyanezt a műveletet a másik ajakkal.
6. "Swing" - érintse meg az alsó és a felső ajkakat a nyelvével. Lassan végezze a gyakorlatot, ne mozdítsa el az állát.
7. „Hörcsög” – csukott ajkakkal nyomja meg a nyelvét az arc belső felére öt másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot a másik arcával.
8. Engedje le az alsó állkapcsát, és mozgassa egyik oldalról a másikra. Ugyanakkor tartsa egyenesen a fejét anélkül, hogy mozgatná. Ezt követően óvatosan mozgassa az állkapcsát előre-hátra.
9. Nyisd szélesre a szád és mosolyogj. Belülről nyald meg nyelved hegyével a felső ajkat, ismételd meg ugyanezt a műveletet az alsó ajakkal, majd körben mindkét ajkával. Ugyanakkor próbálja meg mozdulatlanul tartani az állkapcsát.
10. Az előző pozícióban maradva a nyelvét az alsó és a felső fogakon kell végighúznia. Az állkapocs mozgatása nélkül számolja meg őket.
11. Mosolyogj tátott szájjal. Mozgassa a nyelvét a száj egyik sarkából a másikba. Az ajkaknak és az állkapocsnak teljesen mozdulatlannak kell maradnia, a nyelvnek pedig az ajkak között kell lennie, de nem csúszik át az állkapcson.
12. Álljon egyenesen, kezét a mellkasára téve. A lehető leglassabban hajoljon előre, kilégzés közben ejtse ki az „o” és „u” betűket. Próbáld ezt halk hangon megtenni.

Nyelvcsavarók a beszéd és a dikció fejlesztéséhez

Hogyan javíthatja a szóhasználatot a lehető legrövidebb idő alatt? A nyelvcsavarók tökéletesek erre a célra, mivel sokféle hang kiejtését lehet vele edzeni.

Emlékszel a favágókra, akik kivágták a tölgyfákat, vagy a négy teknősre még négy teknőssel?

Ezenkívül a dikció javítása érdekében ajánlatos a nyelvcsavarást kiejteni, miután a diót a szájába tette (mint a „Karnevál” című filmben). Ehhez elég lesz 5 nyelvcsavar mindenféle összecsengéssel - így gyorsan megszabadul a beszédhibáktól.

Hangjának hallgatása hangfelvételeken keresztül

Ez könnyen ellenőrizhető – olvasson el bármilyen verset, vagy mondjon el mindent, ami eszébe jut a természetről, az időjárásról és még sok másról, és rögzítse hangrögzítővel. Ezután hallgassa meg a kapott felvételt.

Bizonyára Ön is észreveszi a hibákat a beszédében, próbáljon meg mindent megtenni, hogy legközelebb kijavítsa azokat.

Rögzítse a saját köznyelvi beszéd amíg el nem éri az ideális eredményt.

Ha dikcióját büszkeségre szeretné tenni, próbálja meg alkalmazni a következő ajánlásokat.

A dikció és a beszéd képzéséhez minden nap perceket kell szánnia a gyakorlatokra. Csak akkor szabad továbblépni a következő feladatra, ha az előzőt teljesen egyértelműen elvégezte.

A rendszeres gyakorlatok örökre megszabadítanak az elmosódott beszéd és a rossz dikció problémájától, de rendkívül világossá teszik a beszédet.

A fenti egyszerű ajánlások mindegyike segít könnyen elsajátítani helyes légzés, helyes kiejtés, hanggyártás, automatizmusba hozva őket. Akkor meghallgatnak és meghallgatnak. Valóban, soha nem késő megtanulni szépen beszélni!

Ezek az anyagok érdekesek lesznek:

Megjegyzés hozzáadása Mégsem a választ

Az ezen az oldalon található összes információ csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem cselekvési útmutatóként szolgál. Mielőtt bármilyen terméket használna, MINDIG konzultáljon orvosával. Az oldal adminisztrációja nem vállal felelősséget a cikkekből származó ajánlások gyakorlati felhasználásáért.