A személyiség fejlesztése és formálása csak kollektív nevelési rendszerben valósítható meg sikeresen. Jelentősen hozzájárult az oktatás problémájának egy csapatban történő tanulmányozásához V.A. Sukhomlinsky, N. K. Krupskaya, A. S. Makarenko, S. T. Shatsky és mások.

A. S. Makarenko a gyerekcsapatot nem egyszerűen egyének mechanikus társulásának tekintette, hanem komplexumnak szociális nevelés mint élő társadalmi szervezet. Különös figyelmet A. S. Makarenko fizetett a csapat kialakítása és fejlesztése, a kollektív élet élményének megszervezése, az egyén örömteli jólétének kialakítása a csapatban, a gyerekcsapatot teljes értékű jelenségnek tekintette közélet. A. S. Makarenko hangsúlyozta, hogy a tanároknak erőfeszítéseiket a személyes és társadalmi célok szerves összeolvadására kell irányítaniuk. A személyes cél nem veszhet el a tevékenység kollektív céljai között. A. S. Makarenko nagy figyelmet fordított az elsődleges csapatra és a baráti kapcsolatok fejlesztésére. Óva intette a tanárokat attól a veszélytől, hogy az alapfokú kollektívát saját kereteik közé zárják.

Az övében gyakorlati tevékenységek A. S. Makarenko komoly figyelmet fordított eszköz létrehozása. Aktivisták nevelésére szervezett különféle típusok csapatban végzett tevékenység, az önkormányzati szervek egy bizonyos rendszerét alkalmazta. A. S. Makarenko arra törekedett, hogy minden diák tisztában legyen a csapat iránti kötelességével, hogy élete minden percében készen álljon kötelességének teljesítésére, parancsok megvárása nélkül, hogy legyen kezdeményező és kreatív tevékenysége.

A fiatalabb generáció oktatása szempontjából nagy jelentősége van A. S. Makarenko tanításának perspektivikus vonalrendszer. A csapatnak mindig a holnap örömére várva kell élnie. Ha a csapat elérte konkrét cél, és nincsenek új törekvések a jövőre nézve, akkor egy ilyen csapat megáll a fejlődésében. Egy csapatban meg kell határozni annak ígéretes útjait, A. S. Makarenko meghatározása szerint ez a csapat mozgásának törvénye.

A csapatban nagy figyelmet fordított a gyerekek kapcsolatainak fejlesztésére. V. A. Sukhomlinsky. Folyamatosan hangsúlyozta, hogy a gyerekeket a csapaton belüli kapcsolatokon keresztül kell nevelni, hogy azok közé tartozzanak legmagasabb érzések- a hála érzése. V. A. Sukhomlinsky úgy vélte, hogy a kollektíva nevelő ereje azzal kezdődik, hogy mi van minden emberben, mit hoz az egyes egyén a kollektívának. Emellett felhívta a figyelmet arra, hogy egy csapat akkor válik oktató jellegűvé, ha inspirálta a közös tevékenységeket. A csapat lelki élete nagyon fontos, és V. A. Sukhomlinsky szerint az egyes tagok egyéni lelki gazdagságától függ. Minden tanuló egyénileg hozzájárul a csoport lelki életéhez. Így V. A. Sukhomlinsky nemcsak a csapat befolyását mutatja, hanem az egyén befolyását is a csapatra.

V. A. Sukhomlinsky gyakorlati tevékenységében feltárja a hagyományok és az ígéretes vonalrendszer szerepét a csapat létrehozásában. V. A. Sukhomlinsky érdeme a fokozatos átmenet tana munkaügyi tevékenység hogy az általános és általános iskolai dolgozók az egész társadalom javára dolgozzanak. A munka ugyanakkor – hangsúlyozta – örömet kell, hogy szerezzen a gyerekeknek, és nevelje beléjük a humanista törekvéseket. A tanárokhoz szólva V.A. Sukhomlinsky azt mondta, hogy a csapat nevelése során minden gyermeket látni kell, és gondosan fel kell nevelni.

N.K. Krupskayaátfogó indoklást adott a gyermekek és serdülők kollektív nevelésének előnyeiről. Számos cikkében és beszédében elárulta elméleti alapokés konkrét módszereket mutatott be a gyerekcsapat kialakítására. N. K. Krupskaya a csapatot a gyermek fejlődésének környezetének tekintette, és nagy jelentőséget tulajdonított a gyermekek szervezeti egységének a kollektív tevékenység körülményei között. Számos nagy jelentőségű probléma kapott alapos elméleti vizsgálatot műveiben. gyakorlati jelentősége. Ezek elsősorban olyanok, mint pl aktív pozíció gyermek a kollektivista kapcsolatok kialakításában; kapcsolat a gyermekcsapat és a tágabb társadalmi környezet között; önkormányzat a gyerekcsapatban ill módszertani alapjai szervezetében stb. A kollektív nevelés elmélete az első közösségi iskolák tapasztalatában kapott gyakorlati megtestesülést.

Az egyik ilyen iskola az első kísérleti állomás részeként közoktatás vezetett S.T. Shatsky. A gyakorlatban bebizonyította az iskolai csapat szervezésének lehetőségét, és megerősítette az általános iskolai csapat eredményességét as hatékony forma tanulók szervezése, amely széles távlatokat nyit meg minden gyermek személyiségének átfogó fejlődése előtt.

Csapat- (a latin collectivus - kollektív szóból) - egymást kölcsönösen befolyásoló, társadalmilag meghatározott célok, érdekek, szükségletek, normák és viselkedési szabályok, közösen végzett tevékenységek által összekapcsolt emberek csoportja, amelyek ezért magasabb szintet érnek el, mint egy egyszerű csoport .

Gyermekcsoport gyermekek csoportosítása közös hasznos tevékenységeken (például oktatási tevékenységeken, társadalmi tevékenységek, sport stb.)

A csapat üzleti és személyes kapcsolatok alapján hozza össze a diákokat. Ebből a szempontból, alatt oktatási csapat alatt kell érteni a tanulók olyan társulását, amelynek életét és tevékenységét egészséges társadalmi törekvések motiválják, és amelyben jól működnek az önkormányzati szervek, az interperszonális kapcsolatokat pedig magas szervezettség, felelősségteljes függőség, az élet iránti vágy jellemzi. közös tevékenységekés általános siker, lelki kapcsolatok és érdekek gazdagsága, amely biztosítja átfogó fejlesztés, minden ember szabadsága, méltósága és biztonsága.

A következőket különböztetik meg: funkciókat csapat: szervezeti - a gyermekcsapat társadalmilag hasznos tevékenységeinek irányításának alanya lesz; nevelési - a gyerekcsapat bizonyos ideológiai és erkölcsi meggyőződések hordozójává, hirdetőjévé válik; serkentő - a csapat hozzájárul a társadalmilag hasznos tettekre erkölcsileg értékes ösztönzők kialakításához, szabályozza tagjai magatartását, kapcsolatait. Ki is emelheti erkölcsi-képző és személyes-fejlesztő a csapat funkciói.

A fő jellemző csapat jelei a következők: közös társadalmilag jelentős cél; általános közös tevékenység a cél elérése érdekében, általános szervezés ez a tevékenység; felelős függőségi viszonyok (erkölcsi egység); általános választható irányító testület; a kollektív kapcsolatok széles rendszere. Nem kevésbé jelentősek a csapatra utaló jelek, mint a csapat fő stílusa és élethangja, a tudatos fegyelem. jó szokásokés hagyományok, higiénikusan és pedagógiailag átgondolt gyerekeknek szóló rutin, kialakult kritika és önkritika stb.

Elsődleges csapat- ez egy olyan gyermekcsoport, akik közvetlen kommunikációban, üzleti, mindennapi, érzelmi kapcsolatban állnak. Általában ez egy osztály, klub stb. másodlagos csapat kis csoportokat foglal magában, a nagy csapatokban nem mindig jön létre a közvetlen kapcsolat a másodlagos csapatok összefogására, amelyek összetételükben és munkairányában változatosak; Az oktatási rendszerben ezek iskolai csapatok.

Az iskolai csapatok sokszínűsége egyrészt bizonyos pedagógiai előfeltételeket teremt az egyes egyének szerteágazó fejlődéséhez, másrészt a túl nagy és nehézkes struktúrák megnehezítik. pedagógiai munka kollektív szinten. Menedzsment és adminisztrációvá válik. Ugyanakkor az osztály akkor fejlődik optimálisan, ha szorosan kapcsolódik és interakcióba lép más általános iskolai csoportokkal és az általános iskolai csapattal anélkül, hogy önmagába vonulna. A csapatok sokfélesége lehetőséget ad a hallgatónak, hogy különböző feladatokat végezzen társadalmi szerepek(diák, sportoló, szervező, művész stb.). Minden gyermek részt vesz a különféle kollektív kapcsolatok és kapcsolatok rendszerében, és egyre teljesebben bekapcsolódik társadalmi tapasztalat. Ugyanakkor ezek a kapcsolatok hozzájárulnak egy általános érzelmi pozitív kommunikációs légkör kialakításához az iskolában minden diák, kortárs, idős és alsó tagozat között.

A csapat kialakításánál általában megkülönböztetik három szakaszban:

1. szakasz. A csapat kialakítása. A tanulókkal szemben támasztott pedagógiai követelmények a csapat egyesítésének és szervezésének eszközei. Nincs szervezettség, érdekközösség, a tanárnak nincs kire támaszkodnia. Célok: bemutatni a gyerekeket egymásnak, tanulmányozni őket; tanít helyes viselkedés, azonosítsa az aktívabb gyerekeket, akik hajlandóak segíteni a tanárnak. Alapvető nevelési módszerek: beszélgetés, példamutatás, tanítás, gyakorlat, nevelési helyzetek kialakítása, bátorítás, pedagógiai követelmény stb. A tanár szervező.

2. szakasz. Önkormányzás. További fejlesztés követelmények; osztályvagyon alakul ki, amely elősegíti a csoport egységét. Cél: az egészséges kapcsolatok erősítése és az osztályvagyon tekintélyének növelése. Módszerek: beszélgetés, tanítás, bátorítás, feladat, gyakorlat, verseny, nevelési helyzetek kialakítása, stb. A tanár az eszköz vezetője.

3. szakasz. A csapat fénykora. Elég magas szintű a tanulók szervezése, fegyelme, közös lelki élete, tevékenysége; a csapat virágzása. Feladatok: formálás közvélemény; hagyományok ápolása; tevékenységi igény; Maga a csapat követeléseket támaszt mindenkivel szemben. A fő módszer az önképzés. A tanár tanácsadó.

Irányítsd a diákcsapatot- ez azt jelenti, hogy irányítani kell működési folyamatát, a csapatot az iskolások nevelésének eszközeként használni, figyelembe véve azt a fejlettségi fokot, amelyen található. Az irányítás annál hatékonyabb lesz, minél teljesebben veszik figyelembe a csapat jellemzőit és önkormányzati képességeit. A hallgatói menedzsment két egymással összefüggő és egymásra épülő folyamatként valósul meg: 1) információgyűjtés a diákcsapatés a benne szereplő iskolások; 2) az állapotának megfelelő hatások megszervezése azzal a céllal, hogy magát a csapatot fejlessze, és optimalizálja befolyását az egyes tanulók személyiségére.

A vezetés eredményessége attól függ, hogy milyen mértékben tanulmányozták fejlődési mintáit, mennyire helyesen diagnosztizálja a tanár a helyzetet és választja meg a pedagógiai befolyásolás eszközeit.

A csapatalakítás módjai a következőket:

1) A tanulók különféle közös tevékenységei : tanulságos és változatos tanórán kívüli tevékenységek, a diákok munkaügyi, szociális és kulturális tevékenysége.

2) Az igények ügyes bemutatása . Az első napoktól kezdve egyértelműen meg kell határozni a viselkedési normákat és szabályokat; rendszeresen tanítsa a gyermekeket a normák és viselkedési szabályok betartására; tartsa be az intézkedést az igények megfogalmazásakor; vegye figyelembe az érzelmi hátteret.

3) Munka eszközzel . Az aktív osztályba való tanulók kiválasztásánál szükséges a gyermekek alapos tanulmányozása pszichológiai és pedagógiai kutatási módszerekkel. Bővíteni kell az eszközt megrendelésekkel és különféle tevékenységek megszervezésével. Az aktív csapatba tartozik az igazgató, helyettese, a tanár és a felelősök.

4) Perspektívák szervezése. A. S. Makarenko megfogalmazta a csapat mozgástörvényét: a csapat csak akkor fejlődik, erősödik és van hatékony formáló hatással a tanulókra, ha folyamatosan halad előre, és egyre több sikert ér el. Perspektívának nevezte azt a gyakorlati célt, amely magával ragadhatja és egyesítheti a tanulókat. A kilátások lehetnek közeli, közepesek és hosszúak. A közeli kilátások elérése nem igényel jelentős erőfeszítést és időt a csapattól (“ holnap öröm"). Az átlagos perspektíva sok erőfeszítést és időt igényel, az események némileg késnek. Hosszú távú kilátások- összetett célok, amelyek elérése sok erőfeszítést és időt igényel az egész csapattól. Folyamatos nézőpontváltás, újak felállítása, egyre több nehéz feladatok - előfeltétel a kollektíva progresszív mozgása.

5) A közvélemény formálása. A közvélemény a hallgatók körében uralkodó értékelés különféle jelenségek kollektív élet. A közvéleménynek köszönhetően A. S. Makarenko „párhuzamos befolyás” elve megvalósul a csapatban: a csapat oktatási alanyként működik. A párhuzamos befolyásolás elve azon a követelményen alapul, hogy a tanulókat az elsődleges csapaton keresztül kell befolyásolni. Az iskolásokat legalább három erő befolyásolja – közvetlenül a tanár, közvetve az aktivista és az egész csapat. Az elv már a csapatfejlesztés 2. szakaszában is alkalmazható.

6) Hagyományok kialakulása, fejlődése. Mi sem erősíti jobban a csapatot, mint a hagyományok (A. S. Makarenko). A hagyományok a kollektív élet stabil formái, amelyek érzelmileg megtestesítik a tanulók normáit, szokásait és vágyait. A hagyományok segítenek a közös viselkedési normák kialakításában, a kollektív tapasztalatok kialakításában és az élet díszítésében. A hagyományok kicsik és nagyok. A nagyok fényes tömegrendezvények, a kicsik szerényebb léptékűek.

7) A tanulók bevonása az iskolai tevékenységekbe. A tanórán belüli és tanórán kívüli foglalkozásokon kívül a tanulóknak részt kell venniük aktív részvétel az egész iskolai közösség számára szervezett tevékenységekben: témahetek, iskolai szünetek, műsorok, versenyek, társadalmilag hasznos munka stb. általános osztályokérezniük kell, hogy egy nagy csapat részei. Büszkeséget és felelősséget fejlesztenek ki egy közös ügyért.

8) Kommunikáció alsó és felső tagozatos iskolások között főként mecénási munkával, valamint az abban való részvétellel valósul meg iskolai szintű rendezvények. Ennek a kapcsolatnak a erősítésére célszerű évente egyszer önkormányzati napot tartani.

A kollektív és az egyéni dialektikában pedagógiai folyamat . Folyamatok személyes és csapatfejlesztés elválaszthatatlanul összefüggenek egymással. A személyes fejlődés a csapat fejlődésétől, a benne kialakult üzleti és interperszonális kapcsolatoktól függ. Másrészt a tanulók aktivitása, fizikai és mentális fejlődés, képességeik és képességeik meghatározzák a csapat oktató erejét és hatását. Végső soron minél aktívabbak a csapattagok, annál teljesebben használják ki magukat egyéni lehetőségek a csapat életében.

Egy kisiskolás csoport jellemzői.Általános iskolás korban a gyermeknek át kell élnie a kapcsolatok minden viszontagságát, elsősorban társaival. Itt, a formális egyenlőség szituációjában különböző természeti energiákkal rendelkező gyerekek kerülnek szembe eltérő kultúra beszéd és érzelmi kommunikáció, With különböző szinteken az akarat fejlődése. Ezek az ütközések kifejezett expresszív formákat öltenek. Az általános iskolában korábban védett családi, kicsi személyes tapasztalat a gyermek kommunikációja olyan helyzetben, ahol valódi kapcsolatokat meg kell tanulnia megvédeni álláspontját, véleményét, az autonómiához való jogát - a jogot, hogy egyenlő legyen a többiekkel való kommunikációban. Csak a kollektív élet mélyén merül fel egyéni viselkedés. A nevelési tevékenységek kezdete újradefiniálja a gyermek kapcsolatát a felnőttekkel és a társaival. A valóságban a társadalmi kapcsolatoknak két szférája van: „gyerek-felnőtt” és „gyermek-gyerek”.

A „gyerek-felnőtt” szférában a „gyerek-szülő” kapcsolat mellett új „gyermek-tanár” kapcsolatok keletkeznek, amelyek a gyermeket a viselkedésével szemben támasztott társadalmi követelmények szintjére emelik. IN elemi iskola a gyerekek elfogadják a tanár által számukra bemutatott új feltételeket, és igyekeznek szigorúan betartani a szabályokat. A tanár a gyermek számára őt meghatározó alakká válik pszichológiai állapot nemcsak az osztályteremben, hanem az osztálytársakkal való interakciók során és a családban is.

Csapatszervezés pedagógiai alapjai a kisiskolások a következők:

A követelmények ügyes bemutatása a hallgatóknak;

Diákaktivisták nevelése;

Izgalmas perspektívák szervezése oktatási, munkaügyi, művészi és esztétikai valamint sport- és szabadidős tevékenységek;

Egészséges közvélemény kialakítása;

A kollektív élet pozitív hagyományainak megteremtése és fejlesztése.

A személyiségformálás csapatban, mint nevelési elv. A kollektíva elméletének fejlesztése Krupskaya, A. S. Makarenko és más tanárok munkáiban.

A kollektív és az egyéni dialektikában modern rendszer oktatás.

A gyerekcsapat koncepciója. A csapat jelei. Általános iskolai és általános csoportok, kapcsolatuk. A személyiség fejlődésének feltételei egy csapatban. Egy kisiskolás csoport jellemzői.

A csapatfejlesztés dinamikája és szakaszai. A csapatalakítás módjai. Kollektív tevékenységek, önkormányzat, egészséges közvélemény, hagyományok, kilátások. A csapatalakítás folyamatának pedagógiai irányítása.

A csapat olyan gyermekek csoportja, akiket közös, társadalmilag értelmes célok és azok elérése érdekében szervezett közös tevékenységek kötnek össze. (A.S. Makarenko.)

Csapat funkciók:

1. szervezeti

2. oktatási

3. serkentő.

A csapatalakítás szakaszai:

1. Az első szakaszban a tanár egyéni igénye a tanulókkal szemben kell, hogy szolgáljon a gyerekek csapattá egyesítésére. Leggyakrabban fiatal. a tanulók feltétel nélkül elfogadják a tanár igényeit.

2. a fejlesztés második szakaszában a követelmények fő vezetője az eszköz. Hatályba lép párhuzamos cselekvési módszer, A tanárnak lehetősége van arra, hogy igényeit az őt támogató tanulócsoportra alapozza.

3. A harmadik szakaszban kialakul az önkormányzati rendszer. Felelősségek és hatáskörök jelennek meg a csapatban.

A csapatalakítás legfontosabb eszközei a

Az iskolások oktatási és egyéb tevékenységei során a tanulók tevékenységét számos feltételnek megfelelően kell kialakítani (lásd a szakaszokat).

A csapat fejlődésének szükséges feltétele a szervezettség ill fokozatos komplikáció perspektívák: közeli, közepes, hosszú. Szintén fontos a hagyományok felhalmozása, erősítése.

N.K. Krupskaya a gyerekek kommunista erkölcs szellemében való nevelésének alapját a kezdetektől fogva a fejlődésüknek tekintette. korai életkor kollektivizmus. „Nevelőmunkánknak – hangsúlyozta többször is N. K. Krupskaya – egyesítenie kell azt a képességet, hogy kollektivista neveljünk, ugyanakkor lehetőséget kell biztosítani ebben a kollektív környezetben a gyermek személyiségének átfogó fejlődésére. A gyermekcsoportban N. K. Krupskaya helyesen látta szükséges feltételt minden gyermekben rejlő képesség fejlesztéséhez. Ő volt az első szovjet tanár, aki feltárta a gyermekkollektívának a kommunista nevelésben betöltött meghatározó szerepét, és módszertant dolgozott ki annak megszervezésére.

Nagyezsda Konsztantyinovna a gyermekek és serdülők társadalmilag hasznos munkában való részvételét hatékony eszköznek tartotta olyan kollektivista társadalmi aktivisták nevelésében, akik tudják, hogyan kell „együtt élni és dolgozni”. Kiemelte, hogy e munka során társadalmi jellegű érdekek, motívumok alakultak ki, nőtt a politikai aktivitás, kialakult a tudatos, kommunista munkához való hozzáállás. De a gyerekek társadalmilag hasznos munkája csak akkor válhat a kommunista nevelés hatékony eszközévé, ha jól szervezett, azaz megvalósítható a gyermek számára, megfelel tudásának és készségeinek, felébreszti érdeklődését és kezdeményezőkészségét. .

N. K. Krupskaya tisztességes nyilatkozata szerint az erkölcsi nevelésnek a gyermekek és serdülők fejlesztéséből kell állnia erkölcsi tudat szoros egységben a kommunista erkölcs magas színvonalának megfelelő magatartással.

R az egyén önigazolásának elengedhetetlen feltétele a fejlett gyerekcsapat. Jellemzője a célok közössége és a társadalom javát célzó objektív és gyakorlati közös tevékenységek motívumainak megfelelősége, az összeredmény iránti törődés, a kommunikáció bizonyos szervezettsége és jellege, valamint a kollektív kapcsolatok széles rendszere. A gyermekek közötti kapcsolatok legfejlettebb formái a társadalmilag elfogadott tevékenységeik célirányos megszervezése során jönnek létre: oktatási, szervezeti-társadalmi, munkaügyi, művészeti, sport stb. célorientáció, társadalmi jelentősége nem csak a gyermekek közötti kapcsolatok kialakítását teszi lehetővé korcsoportok, hanem egyetlen alapon való felépítésük is. Egyrészt a kölcsönös felelősség, másrészt a szervezeten belüli függetlenség bizonyításának és proszociális tevékenységek végzésének igénye együttesen biztosítja a feltételeket a valódi függetlenség kialakulásához. A gyermekamatőr előadások maximális fejlesztése a fejlett gyermekcsapat meghatározó jellemzője.

A társadalmilag elismert tevékenység, mint a gyermekcsapat kialakításának eszköze, és a tagjai között bizonyos kapcsolatok valósulhatnak meg ennek megfelelően. Ennek egy olyan szervezetnek kell lennie, amelyben:

a) gyerekek különböző korúak az egyes részeket végrehajtani közös feladat, azaz korosztályos felosztást hajtanak végre;

b) e tevékenység jelentős céljai társadalmi és személyes jelentéssel is bírnak;

c) minden gyermek egyenlő, proaktív és kreatív helyzete biztosított (a feladatok tervezésétől az eredmények értékeléséig);

d) a közös tevékenységek folytonosságát és bonyolítását nemcsak a tevékenység szempontjából, hanem ami a legfontosabb, annak aktív résztvevőjének pozíciójából valósítják meg, először a „kapcsolattartó” csapatnak, majd az általános iskolának, és majd a kerületnek, városnak, társadalomnak;

e) ez a tevékenység más emberek és a társadalom javára irányul. A társadalmilag elfogadott tevékenység fejlett formáiban alakul ki a gyermek azon képessége, hogy figyelembe vegye egy másik személy érdekeit és helyzetét, és ennek megfelelően eligazodjon viselkedésében.

Oktatási eszközként a gyerekcsapatot felnőttek szervezik. Ebben az esetben fontossá válik a kapcsolat kérdése: 1) a gyerekek kommunikációs igényei és 2) a csapatra háruló feladatok.

Szinte minden szervezett gyermekegyesületben valójában létezik e két tényező bizonyos kombinációja. Interakciójuk legszélesebb lehetőségei azonban egy kialakult gyermekcsapat körülményei között teremtődnek meg. A gyerekek aktív bevonásával a társadalmilag fontos problémák megoldásába egy ilyen csapat sokrétű kommunikációs formát biztosít, és meghatározza az egyén, mint személy fejlődésének lehetőségeit. A pszichológiai és pedagógiai feladat ebben az esetben annak biztosítása, hogy a gyermekcsapatot ne csak egyfajta célszerűségként fogjuk fel, így a gyerekek szemében a csapat nevelő funkciója háttérbe szorul a társadalmilag hasznos funkciója előtt. Különben az oktatási hatás kiegyenlítődik, helyébe az úgynevezett nem hivatalos, informális gyermekegyesületek befolyása lép.

Gyermekcsoport meglévő modern középiskola egy sokrétű rendszer, amelyen belül a gyerekek különböző természetű és létidőtartamú egyesületek tagjai lehetnek.

Fontos szerepet játszik a gyermekek között kialakuló kapcsolatok jellege az állandó és ideiglenes társulások változó struktúrájában, amely minden iskolást végigvezet a vezetői és előadói pozíciókon, fejleszti a bajtársak parancsolásának és az elvtársnak való engedelmesség képességét, megteremtve az elvtársnak való engedelmességet. változatos kapcsolatok és kapcsolatok kiterjedt hálózata.

A kollektív kapcsolatok erősítésében kiemelt helyet foglal el az ideiglenes egyesületek céltudatos létrehozása, amelyek lehetővé teszik a gyermekek kiscsoportos tevékenységeinek szervezését, amelyeket rövid távú feladatokkal bíznak meg. E csoportok lélektani különlegessége abban rejlik, hogy egy ilyen, általában csak néhány gyermeket számláló társulásban tanuló kiskorú folyamatosan társai közvéleményének befolyása alatt áll, és nem tud kijátszani az elfogadott viselkedési normákat. Ezenkívül a gyermekek számára könnyebb önállóan vezetni kis számú társat.

De a lényeg az, hogy csak kis csoportokban tudja minden gyermek meghatározni magának egy ilyen pozíciót együtt dolgozni, amelyben minden tudását, erejét és képességeit kamatoztatni tudja, i.e. mindenkinek lehetősége van kiemelni a benne betöltött szerepét általános tevékenységek, V a legnagyobb mértékben egyéni hajlamainak megfelelő.

A számhoz fontos pontokat A gyermekcsapat szervezése magában foglalja a különböző korosztályú iskolások kapcsolattartó egyesületeinek kialakítását. A gyermekcsoportok vegyes életkorú összetétele semlegesíti a kortárscsoportokban általában megnyilvánuló tendenciát, hogy a csoportos érdeklődési körben elszigetelődnek. A gyermek megtapasztalja minden ilyen csoport hatását, és egy bizonyos helyet elfoglalva benne, egyúttal befolyásolja a körülötte lévőket, optimalizálva saját fejlődését.

De ez az út csak az iskolai gyerekcsapat sokrétű rendszerében valósul meg, ahol komplex szerkezeti kapcsolatok Vannak olyan kapcsolati csoportok, amelyek fennállásának időtartama, volumene és tartalma különbözik.

Az iskolai kollektívában van egy teljesen különleges lélektani helyzet. A különböző életkorú és különféle tevékenységet folytató gyermekek közös érdeklődési körének jelenléte: általános iskolai ügyek, osztályok, csoportok, brigádok közötti kapcsolatok, központok, körök - lehetőséget teremt a gyermekek közötti kapcsolatok részletes típusainak kialakítására.

Különösen az egész iskolai csapat biztosít egységet, barátságot és bajtársi kapcsolatot az idősebb és fiatalabb diákok között.

Az évente megújuló iskolaközösség egyben megtartja törvényeit, szokásait, hagyományait és követelményeit. Ebben a tekintetben folyamatosan ható erő, segítve a kapcsolati csoportok érdeklődésének kialakítását, stabilizálását és fejlesztését. Minél hangsúlyosabbak a kollektív alapelvek az iskolai közösségben, annál erősebben kapcsolódnak egymáshoz a gyerekek kapcsolati társulásai; minél jelentősebb, minél szélesebb körű a közös cél, annál láthatóbb közéleti jelleg, annál erősebb a kapcsolat az összes gyermekcsoport közös hierarchiájában.

A legkedvezőbbet a kiterjedt gyermekcsapat céltudatos szervezése biztosítja pszichológiai állapotok minden gyermek kollektivista személyiségjegyeinek kialakítása.

A kollektivizmus az egyén egyik meghatározó kapcsolata sajátos tevékenységeiben - egy társadalmi ügyhöz való kreatív hozzáállás, amely kifejezi egy olyan ügy iránti igényt, amely más emberek számára szükséges. Ilyen igény nem alakulhat ki zárt, csak céljainak elérésére koncentráló csapatban, ami a csoportosulás kialakulásának veszélyét hordozza magában. A gyerekek gyakran, miközben a baráti kapcsolatokat, a kölcsönös segítségnyújtást és a felelősséget mutatják be csapatukon belül, a csapatukon kívül nem mutatják meg a kollektivista tulajdonságait.

Mi az oka a kollektivista minőségek gyenge formálódásának? Ennek egyik legsúlyosabb oka a gyermek túlzott elszigeteltsége a csapatban.

Az osztálycsapat, a diákcsapat kialakítása kétségtelenül hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekekben kialakuljon bizonyos attitűdök a csapatukhoz, a csapaton belül. Azonban még a baráti kapcsolatok, az üzleti függetlenségi viszonyok sem önmagukban még mindig nem azonosak a csapatot alkotó egyes gyerekek kollektivista személyiségjegyeivel.

A kollektivizmus nem alapulhat csupán a saját kollektíva tettein, mert kollektivistának lenni azt jelenti, hogy nem csak a kollektíva tetteivel kell törődni. A kollektivizmusban a legfontosabb a tevékenység társadalmi orientációja, a kreatív hozzáállás bármely más személyhez mint célhoz, nem pedig a tevékenység eszközéhez.

Ezért az egyén valóban kollektivista tulajdonságainak kialakulása magában foglalja az adott csoport ügyeitől és céljaitól való „elvonatkozást”, ezen ügyek és célok összekapcsolását más, társadalmat alkotó csoportok tágabb feladataival a tinédzser vagy fiatal férfi személyes felelősséget alakít ki a közös ügyekért. Ebben a tekintetben a gyermekek kollektivista személyiségjegyeinek kialakulásának feltételeit feltáró tanulmányban nyert adatok jelzésértékűek. serdülőkor. Sematikusan ezek a tanulmányok így néznek ki.

Felmerült azonban a kérdés, hogy a gyerekek kollektivista személyiségjegyei milyen mértékben alakultak ki. Ennek kiderítésére további kísérletet végeztek. Jelentése az volt, hogy közvetett módon tesztelje, hogyan viselkedik az egyes tinédzserek egy személyes és egy társadalmilag jelentős cél közötti választás során. Kiderült, hogy azok a gyerekek, akik hosszú ideig egy sokoldalú csapatban tevékenykedtek, nem a konkrét, de szociálisan összpontosítva. fontos célokat kapcsolati csoportok, és egy közös, társadalmilag jelentős ügy érdekében meglehetősen stabil kollektivista tulajdonságokkal rendelkeznek. A társadalomért végzett tevékenységek azért voltak fontosak számukra, mert a társadalomban elfoglalt helyük meghatározásával, az öntudat kialakításával jártak együtt.

Ezért a felnőttek feladata olyan proszociális tevékenységek szervezése gyermekcsoportos környezetben, amely biztosítja a gyermekek felelősségteljes hozzáállását a tág értelemben vett közös ügyhöz. Ebben az esetben alakul ki a gyermek személyisége, akinek társadalmi ügye elengedhetetlen.

Ezért a gyermekcsapat önigazgatásának kialakítása során nemcsak a csapat céljaihoz (sajátos jelentőségének megőrzése mellett), hanem általában a közös ügyhöz is kialakítani kell a gyermekek attitűdjét.

A kapott adatok meggyőznek bennünket arról, hogy szükség van a gyermekek egyidejű bevonására egy speciálisan szervezett, különféle csoportokból álló „csúszó hálózatba”: a) oktatási, munkaügyi, szervezeti és társadalmi, művészeti, sport, játék; b) állandó, szezonális, ideiglenes; c) azonos és különböző korúak; d) kicsi és sok.

A sokrétű csoportok ilyen mobil hálózata, feltéve, hogy valamennyi csoport tevékenységének társadalmilag jelentős céljai egy közös feladat megoldásának vannak alárendelve és alá vannak rendelve, nem teszi lehetővé a gyermek számára, hogy elszigetelje magát egy közeli baráti körben.

Folyamatosan kis csapatot von be egy nagyba, azonos korú gyerekek csoportjait egy különböző korú csoportba, kölcsönös függőségek összefonódását teremtve, áttörve sajátos, „mi” csapata határait, behozva a gyerekeket a társadalom egészébe. . Ráadásul ez nem egy formális szünet, amikor a gyerek „itt-oda” részt vesz, hanem egy olyan rendszer, amely egyrészt hozzájárul a közvetlen személyes kommunikáció kialakulásához a gyerekek között a csapatban, másrészt biztosítja a a gyermek tudatában annak, hogy nem csak ebbe a csapatba, hanem a társadalomba is bekerül. Különösen, nagy számban kollektívák, amelyeknek a gyermek egyben tagja, nem adnak lehetőséget arra, hogy egy bizonyos ellentét részévé váljon, és a sokszínű kollektíva csúszó formái kizárják ezt a lehetőséget, megteremtve a sokszínű kommunikáció, kommunikáció feltételeit. tiszta forma, baráti, együttműködési, közös nézetek, gyermekek érdeklődési viszonyok kialakítása.

Tehát a kollektivista személyiség formálásához egy sokrétű gyermekkollektíva rendszerének, rendszerének megszervezésére van szükség, nem pedig osztályok, csoportok, körök, brigádok stb. konglomerátumára. Ugyanakkor fontos, hogy célirányosan vonjon be minden gyermeket egy átfogó, társadalmilag jóváhagyott tevékenységbe egy ilyen speciálisan meghatározott sokrétű kollektíva rendszerében, az egyes csapatok céljainak alárendelve a közös társadalmilag jelentős feladatok megoldásának.

Hangsúlyozni kell, hogy a gyerekek csapatban való nevelése, melynek alapja a proszociális tevékenység rendszere, nem a fontos nevelési elvek egyike, hanem a felnövekvő ember egyéniségének kialakításának sajátos, minőségileg egyedi megközelítése. .

Szülői értekezlet

Téma: A második műszakban tanuló iskolás napi rutinja.

Célok: megmutatni a szülőknek, hogy be kell tartaniuk a higiéniai szabályokat és be kell tartaniuk az iskolás napi rutinját; meggyőzni a szülőket arról, hogy gyermekükben szokássá kell tenni a napi rutint; nevelés egészséges képélet.

"A jó embereket inkább a testmozgás teszi, mint a természet."
Demokritosz

A találkozó előrehaladása I. MI AZ EGÉSZSÉG

Az egészség az egyik legfontosabb életértékek egy személy jó közérzetének és hosszú életének garanciája. Az egészség alapjait gyermekkorban rakják le, a szervezet fejlődésében bekövetkezett bármilyen eltérés, gyermek-, serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban bekövetkezett bármilyen súlyosabb betegség kihat a felnőtt egészségére.

Ezért az emberi egészséget befolyásoló tényezők a következők:

1. első tényező – tiszta és helyes rutin nap;

2. második tényező – magas fizikai aktivitás, elegendő fizikai aktivitás.

II. GYERMEK-EGÉSZSÉGÜGY ÉS ISKOLA TERHELÉSE

Mindannyian szülők és mi, tanárok, nem csak okos, jó modorú, de egészséges jövő nemzedékeket is szeretnénk látni. Mint tudják, minden gyermekkorban kezdődik, különösen óvodáskorban és általános iskolás korban.

A keleti bölcsesség azt mondja:„Ha egy évre előre gondolkodsz, vess el egy magot. Ha évtizedekre előre gondol, ültessen fát. Ha egy évszázaddal előre gondolkodsz, nevelj egy embert."

Az ember a természet tökéletessége. De ahhoz, hogy élvezze az élet előnyeit és élvezze annak szépségét, nagyon fontos, hogy legyen egészsége. „Az egészség nem minden, de egészség nélkül nincs semmi” – mondta a bölcs Szókratész.

A gyermekek egészsége mindenki számára fontos. Ráadásul esedékes általános helyzet az országban. Ezért a gyermekek egészségének problémáját átfogóan és az egész világnak kell megoldania.

A gyermekek egészségét utóbbi években folyamatosan romlik. ÉS arról beszélünk nemcsak a fizikairól, hanem a fizikairól is mentális egészség. Kedvezőtlen ökológiai állapot környezet, az ország lakosságának rendkívül alacsony társadalmi-gazdasági életszínvonala a szervezet védekező és alkalmazkodó képességének csökkenéséhez vezetett. Szakértők szerint egy adott országban a lakosság egészségi állapota 15-20%-ban függ a genetikai tényezőktől, 50-55%-ban a társadalmi viszonyoktól és életmódtól, 20-25%-ban a környezetszennyezettség mértékétől, vagyis a környezettől. élőhelyre, 10-15%-kal pedig az ország egészségügyi ellátásának állapotára és színvonalára.

A gyermekek alacsony egészségi állapota befolyásolja a tanulmányi terheléshez való alkalmazkodás folyamatát is, és tovább bonyolítja a problémát.

Új követelmények iskolai élet, néha meghaladja a gyermek képességeit, megváltoztatja érzelmi szférájának állapotát. A modern tanulmányi terhelésnek a különböző iskolákban tanuló kisiskolások egészségi állapotára gyakorolt hatását vizsgáló tanulmány eredményei. pedagógiai rendszerek(hagyományos, fejlesztő) azt mutatta, hogy az iskola minden esetben túlzott tanulmányi terhelést ró a gyerekekre. Ez csökkenéshez vezet mentális teljesítményés fáradtság a munkanap végén az összes összehasonlított edzéstípusnál.

Kutatások szerint alacsony szint a munkaképesség az általános iskolások hozzávetőleg 20%-ánál található meg, így ők az alulteljesítők kategóriájába tartoznak. Ez olyan károsodást okoz, amely tele van neurológiai jelenségekkel.

Így annak érdekében, hogy mindezek a tényezők ne rontsák a gyermek fizikai és érzelmi állapotát, megfelelő megszervezésre van szükség oktatási tevékenységek, a szellemi munka mérsékeltre váltása fizikai aktivitás, motorkisülés beépítése.

A napi rutin különösen fontos.

A második turnusban tanuló iskolások szülei negatívan viszonyulnak az új napirendhez, mivel szerintük sok kellemetlenséget okoz. A szülők is panaszkodnak, hogy gyermekeik fáradtak, és ebben az időszakban teljesen el kell felejteniük a klubokat. A szakemberek eközben megjegyzik, hogy a gyerek már a második műszakban is sikeresen tanulhat, jut ideje pihenni és a ház körül segítőkészen. Ehhez mindössze annyit kell tennie, hogy megfelelően megszervezi a gyermek napi rutinját.

III. ISKOLÁSNAPI RENDSZER Második műszakos tanuló napi rutinja

A második műszakban tanuló gyermek ütemtervének összeállításakor a prioritások között a következőket lehet megjegyezni:

· egészséges táplálkozás;

· megfelelő pihenés és alvás;

· tanulás az iskolában és otthon;

· friss levegőn lenni.

A legjobb módja annak, hogy egy iskolás reggelét testmozgással indítsuk. Lehetőséget ad arra, hogy felébredj és felvidulj. Gyermekének 7:00-kor kell felébrednie.

A töltés után higiéniai eljárások, szobatakarítás és reggeli vár.

8:00 körül a tanulónak el kell kezdenie a házi feladatot.

A házi feladat kezdési időpontját határozottan rögzíteni kell. A házi feladat mindig ugyanabban az időben történő elkészítése lehetővé teszi a gyermek számára, hogy gyorsan működőképes állapotba kerüljön, és hozzájárul a házi feladat jobb elkészítéséhez. Győződjön meg arról, hogy kényelmes munkahelye van. A gyereknek saját íróasztallal kell rendelkeznie.

Figyelembe kell venni, hogy az általános iskolások tanóráinak előkészítése körülbelül 1,5-2 órát vesz igénybe.

10:00-11:00 között fejlődnek a gyerekek szabadidő, amit háztartási munkára vagy hobbira költhetnek, illetve a friss levegőn tett sétákra is használhatják.

A gyermeknek minden nap ugyanabban az időben kell ebédelnie - 12:30 körül. Ebéd után a gyerek iskolába megy.

13:30-tól. - 18 óráig - órák az iskolában, ezek végén a gyerek hazamegy.

Egy órát a második turnus tanulóinak lehetőségük van sétát tenni az általános iskolákban, ez az idő kicsit hosszabb. 20:00 órakor a gyermeknek vacsoráznia kell. A következő két órában a hobbijainak hódol, előkészíti a másnapi ruhákat és cipőket, és higiéniai eljárásokat végez. 21:00-22:00 között a gyermek lefekszik.

Az alváshigiénia felbecsülhetetlen az egészség, az életerő és a magas teljesítmény szempontjából. Az alvásigények a következők: 10-12 éves korig – 9-10 óra, 13-14 évesen - 9-9,5 óra, 15-16 évesen - 8,5-9 óra.

Izraeli tudósok azt találták, hogy az éjszakai alváshiány akár 1 órán keresztül is rossz hatással van a pszicho-érzelmi állapot gyermekek. Este fáradtabbak, és rosszabbul teljesítenek a memória- és reakcióteszteken.

Ezért nem kell bizonyítani, hogy a gyermek alvását védeni kell: erős fény, zaj, beszélgetések – mindezt ki kell zárni. A helyiség levegőjének, amelyben a gyermek alszik, frissnek kell lennie.

Fontos, hogy úgymond védjük az alvást, mielőtt a gyermek elalszik. Persze ő nem baba, akinek nem lehet éjjel elmondani ijesztő mesék, és mégis kerülnie kell mindent, ami testileg vagy lelkileg izgathat: aktív játékokat, hosszú olvasást, tévézést. Nyilvánvaló, hogy a gyermeket nem lehet üvegharang alá helyezni és mindentől megvédeni, de az esti benyomások ésszerű korlátozása szükséges. Ellenkező esetben hatással lesz az alvásra - késik a kezdete, sekély lesz.

„De mit tegyünk – kérdezik a szülők –, ha mi magunk akarunk tévéműsort nézni, de nincs erőnk lefeküdni fiunkat? Megsértődött, és sajnálom: mi magunk is megnézzük, de nem adjuk oda neki.” Úgy tűnik, hiábavaló a szülők által tapasztalt bűntudat. Nincs semmi baj, ha a tévé halk hangon beszél, és a gyerek egy másik szobában zárt ajtó mögött alszik. De ha a családnak nem sikerült úgy megfogalmaznia, hogy nyugodtan és egyszerűen érzékelje, van egy másik kiút a helyzetből: ne nézze maga a műsorokat. Ez a legkisebb rossz.

A kialakult napi rutin megsértése nem kívánatos, mivel ez a kialakult rendszer megzavarásához vezethet a gyermek testének tevékenységében.

IV. SZÜLŐI „NE TEGYÜK”, HA EGY NAPPALI RENDSZER KÖVETÉSE

Tilos:

· ébressze fel a gyereket utolsó pillanat mielőtt elindul az iskolába, ezt nagy szeretettel magyarázza magának és másoknak;

· takarmányozza a gyermeket iskola előtt és után száraz étellel, szendvicsekkel, elmagyarázva magának és másoknak, hogy a gyermek szereti az ilyen ételeket;

· csak akkor követelje meg a gyermektől a kiváló és jó iskolai eredményeket, ha nem áll készen rá;

· közvetlenül utána iskolai órákat házi feladatot végezni;

· megfosztani a gyerekeket a szabadtéri játéktól a rossz iskolai osztályzatok miatt;

· iskola után napközben aludni kényszeríteni a gyermeket, és megfosztani ettől a jogától;

· kiabálni a gyerekkel általában, és különösen a házi feladat készítése közben;

· arra kényszeríti, hogy a piszkozatot sokszor jegyzetfüzetbe írja át;

· ne tartson szabadidős szünetet házi feladat elvégzése közben;

· várja meg, amíg anya és apa elkezdi a házi feladatot;

· napi több mint 40-45 percet üljön a TV és a számítógép előtt;

· nézni lefekvés előtt ijesztő filmekés zajos játékokat játszani;

· gyermeke szidása lefekvés előtt;

· ne mutasd motoros tevékenység az óráktól szabadidőben;

· beszéljen gyermekével az iskolai problémáiról dühösen és oktató módon;

· ne bocsásd meg a gyermek hibáit és kudarcait.

V. KÖVETKEZTETÉS

Minden embernek megvan a maga véleménye. Mindenki a saját életét éli – ez a joga. Minden embernek megvannak a sajátosságai, de sok van általános minták. Az emberi tevékenységet a biológiai és társadalmi feltételek. És egy speciálisan átgondolt napi ritmus, egy tevékenység fizikai gyakorlat segít az embernek elkerülni sok problémát és kijutni a nehéz helyzetekből.

Alkalmazás

Hozzávetőleges napirend egy második műszakban tanuló iskolásnak

Ébredés, torna, edzési eljárások

Felkészülés

Ingyenes tevékenységek (olvasás, zene); a szabadban lenni

Út az iskolába

Iskolai tevékenységek, délutáni uzsonna

Hazafelé az iskolából

Szabadidő, hobbi

Lefekvéshez készülődés

Sok szülő szembesül azzal, hogy gyermekét a második műszakban az iskolában kell tanítania. Ez nem mindig a szülők saját döntése és a gyerekek vágya, hanem gyakrabban szükségszerűség a szülők részéről. oktatási intézményekben. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell megfelelően felépíteni a második műszakban tanuló gyermek napi rutinját, hogy ne fáradjon el túlságosan, és legyen ideje jól tanulni.

Tanulás a második műszakban

Második műszakos tanuló napi rutinja

A második műszakban tanuló gyermek ütemtervének összeállításakor a prioritások között a következőket lehet megjegyezni:

egészséges táplálkozás;
megfelelő pihenés és alvás;
tanulás az iskolában és otthon;
friss levegőn lenni.

A legjobb módja annak, hogy egy iskolás reggelét testmozgással indítsuk. Lehetőséget ad arra, hogy felébredj és felvidulj. Gyermekének 7:00-kor kell felébrednie.

A töltés után higiéniai eljárások, szobatakarítás és reggeli vár.

8:00 körül a tanulónak el kell kezdenie a házi feladatot. Figyelembe kell venni, hogy az általános iskolások körülbelül 1,5-2 órát töltenek a tanórai előkészítéssel, míg a középiskolások körülbelül 3 órát a házi feladattal.

10:00 és 11:00 óra között a gyerekeknek van szabadidejük, amelyet háztartási munkára vagy hobbira fordíthatnak, illetve a friss levegőn való sétákra is felhasználhatják.

A gyermeknek minden nap ugyanabban az időben kell ebédelnie - 12:30 körül. Ebéd után a gyerek iskolába megy.

Meg van határozva, hogy mikor kezdődik a második műszak iskolai órarend, általában 13:30 van. Az iskolában a foglalkozások órarendtől függően 19:00 óráig tartanak, utána a gyermek hazamegy.

Az iskolás napi rutinja

HIRDETÉSI PÉLDA

a modell szerint

Mit kell tudni?

Napi rutin - ez az idő racionális elosztása minden típusú tevékenységhez és pihenéshez a nap folyamán.
Ennek biztosításához napi rutin szükségesnagy teljesítményű az egész ébrenléti időszak alatt.
A rezsim az alapján épül fel biológiai ritmus a szervezet működése.

Megnövelt teljesítményneves délelőtt 11 órától délután 1 óráig. .

Második emelkedés 16-18 óra között alacsonyabb intenzitás és időtartam.

Az iskolás napi rutin alapelemei

Oktatási tevékenységek az iskolában és otthon
Aktív pihenés maximális friss levegővel
Rendszeres és megfelelő táplálkozás
Fiziológiailag teljes alvás
Egyéni választás szerinti szabad tevékenység.

! A kúra megszervezésénél figyelembe kell venni az egészségi állapotot és funkcionális jellemzői ebből a korszakból. Tiszta napi rutinnal a szokás akkor alakul ki, ha egy adott időpont a megfelelő cselekvés jelzése.

6-7 évesen fokozott érzékenység van a káros hatásokra külső tényezőkés gyors fáradtság edzés közben.

Általános iskolás korban Folytatódnak a csontváz csontosodási és növekedési folyamatai, a kéz kis izomzatának fejlődése és az idegrendszer funkcionális javulása.

Életkor 11-14 év hirtelen hormonális változások és intenzív növekedés jellemzi. Esemény gyors fejlődés belső szervek: a szív gyorsabban nő, mint az erek lumenje, és fiatalkori magas vérnyomás lép fel.

15-18 évesen A pubertás véget ér, és továbbra is fennáll az általános izgalom és a mentális egyensúlyhiány túlsúlya.

Reggeli gyakorlatok

Nem véletlen, hogy a reggeli gyakorlatokat gyakorlatoknak nevezik, ezek enyhítik az álmosságot, és egész napra „feltöltik” a testet.

A gimnasztikai gyakorlatok erősítik a szív és a tüdő működését, javítják az anyagcserét, pozitívan hatnak az idegrendszerre.

! A gyakorlatokat meghatározott sorrendben kell végrehajtani: előszörkortyolgatva,majd gyakorlatokkarokhoz és vállövhöz, akkor törzs és lábak. Fejezd be a töltéstugrás és futás, ami után megtesziknyugtató lélegzet. A töltés időtartama életkortól függően10-30 perc. A gyakorlatok fokozatosan összetettebbé válnak, a mozgások üteme felgyorsul. Célszerű 7-10 naponta váltani a gyakorlatsorokat. Az órákon kötelező a friss levegő áramlásáról gondoskodni.

A töltés mellett testnevelés tartalmazza szabadtéri játékok . A szabadtéri játékokat és sportokat tartják a legjobbnak. A játék fejleszti a motoros készségeket és növeli az érzelmi tónust.

Emellett a szabadtéri játékok jó gyógyító hatást biztosítanak. Ügyeljen az úszásra, síelésre, kerékpározásra és egyéb szakaszokra, hajlamaitól függően.

A csapatjátékok jól fegyelmezettek: röplabda, kosárlabda, futball. Ne felejtsd el a táncot.

Különösen fontos, hogy a gyermek este lefekvés előtt a szabadban maradjon. Bebizonyosodott, hogy a legjobb 3-4 séta 2,5-3,5 óra teljes időtartammal.

! H Minél fiatalabb a gyermek, annál több időt kell a szabadban töltenie .

Vízkezelések

A reggeli torna után vízi kezelések várnak rád. Gyerekeknek iskolás korú minden fizikai edzés után meg kell tennie kényelmes zuhany .

A hőmérséklet fokozatosan csökken: 30-ról 20-15 fokra a végén. Ez egy jó keményítési eljárás. Lehetséges kontrasztzuhany váltakozó meleg és hideg vízáramokkal. Semmi sem űzi el jobban az alvást, mint reggel hideg vízzel megmosni az arcát.

A leggyengébb vizes eljárás dörzsölések, ezért el kell kezdeni velük a vízkezeléseket.

Reggeli

A reggelinek melegnek és meglehetősen bőségesnek kell lennie, negyedét napi szükséglet gyermek.

Az étkezésnek csendes, nyugodt és barátságos környezetben kell történnie. Evés közben nem kell könyveket olvasni vagy beszélgetni.

Ebéd 13-14 óra körül, vacsora legkésőbb 19.30-ig.

A rendszeres étkezési ütemterv betartása biztosítja a családi étkezést, az ételek megfelelő választékát és a nassolásmentességet.

Iskola után pihenés

Az iskolából visszatérve a gyermeknek meg kell ebédeljen, és mindenképpen pihenjen . A délutáni pihenőidő körülbelül 1-1,5 óra, könyvolvasás vagy tévézés nélkül. A gyenge és gyakran beteg gyerekeknek ezt az időt alvásra kell fordítaniuk.

Pihenés közben felgyorsulnak a szövetekben lévő anyagok helyreállítási folyamatai, megszűnnek a bekövetkezett anyagcsere-eltolódások, és helyreáll a megfelelő teljesítmény.

A legnagyobb orosz tudós, I. M. Sechenov bebizonyítottaA legjobb pihenés nem a teljes pihenés, hanem az úgynevezett aktív pihenés, vagyis az egyik tevékenységtípus átváltása a másikra.

A legjobb aktív kikapcsolódás a fizikai aktivitás, különösen a szabadban. Friss, tiszta levegő erősíti a szervezetet, javítja az anyagcsere folyamatokat, a szív- és érrendszer és a légzőrendszer működését, növeli fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

A legjobb mozgásformák a gyerekek által választott mozgások, amelyeket örömmel, örömmel és érzelmi feltöltődéssel végeznek. Ilyen mozgások a szabadtéri játékok és a sportszórakoztatás (meleg évszakban - labdával, ugrókötéllel, kisvárosokkal stb.; télen - szánkózás, korcsolyázás, síelés).

A szabadtéri játékokhoz az első műszakos tanulóknak ebéd után kell időt adni a házi feladat megkezdése előtt. Teljes időtartam szabadban tartózkodni, beleértve az iskolába és az iskolából való utazást is Mert fiatalabb tanulóknak legalább 3-3,5 óra, idősebbeknek - legalább 2-2,5 óra.

Napi rutinodban szánj időt a szabadon választott dolgokra kreatív tevékenység , mint a tervezés, rajzolás, modellezés, zene, szépirodalom olvasása. Ezen egy napig fiatalabb diákoknál 1-1,5 órát vesz igénybe, idősebbeknél pedig 1,5-2,5 órát.

Minden iskolásnak részt kell vennie a ház körüli megvalósítható munkában. A kisebbekre bízható a szobatisztítás, virágöntözés, mosogatás; idősebbek számára - séta a gyerekekkel, élelmiszer vásárlás, kerti munka stb.

Házi feladat

Otthoni órák előkészítése a nap folyamán iskolások a junior osztályoknak 1,5-2 órát, a középosztályoknak 2-3 órát, a felsőbb osztályoknak 3-4 órát kell tölteniük.

Ilyen időtartamú házi feladattal, amint látható speciális tanulmányok, a gyerekek végig figyelmesen, koncentráltan dolgoznak, és az órák végére vidámak, jókedvűek maradnak.

! Ha a házi feladat elkészítése késik, akkor oktatási anyag rosszul szívódik fel. Közvetlenül iskola után házi feladat Nem tudsz főzni! Ezekben az esetekben a tanuló az iskolai szellemi munka után, anélkül, hogy volt ideje pihenni, azonnal új terhelést kap. Ennek következtében gyorsan elfárad, csökken a feladatok elvégzésének sebessége, romlik az új anyagok memorizálása.

! Szünet között edzések az iskolában és az otthoni órák előkészítésének kezdete legalább 2,5 óra legyen. A legtöbb Ebben a szünetben a tanulóknak a szabadban kell sétálniuk vagy játszaniuk.

! Az első műszakban tanuló diákok legkorábban 16-17 órától kezdhetik meg a házi feladat elkészítését. A házi feladat elvégzésekor, csakúgy, mint az iskolában, 45 percenként 10 perc szünetet kell tartani, ezalatt ki kell szellőztetni a szobát, fel kell kelni, sétálni, és néhány légzőgyakorlatot végezni.

Sok esetben a tanulóknak akkor kell feladatokat készíteniük, amikor hangos beszéd, veszekedés vagy rádió hangzik a teremben.

Ezek a kívülállók külső ingerek elvonja a figyelmet (ami gyermekeknél különösen könnyen megtörténik), lelassítja és megzavarja a szervezet zavartalan működését.

Emiatt nemcsak az órákra való felkészülési idő hosszabbodik meg, hanem a gyermek fáradtsága is fokozódik, ráadásul nem fejleszti a koncentrált munkavégzés készségeit, megtanulja a figyelemelterelést.

Érdeklődési osztályok

A gyermek másfél-két óra szabadidejét érdeklődésére számot tartó tevékenységekre (olvasás, rajzolás, játék, televíziózás stb.) fordíthat.

! A tévéműsorok nézésének időtartama - legfeljebb 1,5 óra heti 2-3 alkalommal. L A legjobb időtöltés egy séta a friss levegőn. Nagyon hasznosak a hobbicsoportos foglalkozások.

! Egy gyermek legfeljebb két klubban vehet részt.

Hozzávetőleges diagram az első műszak iskolásainak napi rutinjáról (az órák 8:30-kor kezdődnek)

A tevékenységek és a kikapcsolódás típusa	Az iskolások életkora
A tevékenységek és a kikapcsolódás típusa	7-9 év	10 év	11-13 éves korig	14-17 évesek
emelkedik	7.00	7.00	7.00	7.00
Reggeli gyakorlatok Vízkezelések Ágytakarítás, wc	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30
Reggeli	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50
Út az iskolába	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20
Iskola	8.30–12.30	8.30–13.30	8.30–14.00	8.30–14.30
Meleg reggeli az iskolában	11 óra körül	11 óra körül	11 óra körül	11 óra körül
Vacsora	13.00-13.30	14.00-14.30	14.30-15.00	15.00-15.30
Délután aludni vagy pihenni	13.30-14.30	–	–	–
Séta Játékok és sportok szabadtéri tevékenységek	14.30-16.00	14.30-17.00	15.00-17.00	15.30-17.00
Délutáni uzsonna	16.00-16.15	17.00-17.15	17.00-17.15	17.00-17.15
Készítmény házi feladat	16.15-17.30	17.15-19.30	17.15-19.30	17.15-20.00
Séta szabadban	17.30-19.00	–	–	–
Vacsora és ingyenes tevékenységek (olvasás, zenei órák, kézi munka, segítség család, tevékenységek idegen nyelv stb.)	19.00-20.00	19.30-20.30	19.30-21.00	14-15 éves korig: 20.00-21.30 16-17 éves korig: 20.00-22.00
Lefekvéshez készülődés (ruha, cipő tisztítása, higiénikus eljárások)	20.00-20.30	20.30-21.00	21.00-21.30	22.00-22.30
Álom	20.30-7.00	21.00-7.00	21.30-7.00	14-15 éves korig: 22.00-7.00 16-17 éves korig: 22.30-7.00

! Hétvégén és ünnepnapokon a tanuló napi rutinjának el kell térnie ettől rendszeres témák, hogy lényegesen több időt kell biztosítani a szabadban eltöltött időre, mozi-, színház-, múzeumlátogatásra stb.

! A pihenésnek aktívnak kell lennie - túra az erdőben, bogyók, gombák, gyógynövények szedése, anyaggyűjtés a gyűjteményekhez, különféle szabadtéri játékok, úszás. Egy megvalósítható is hasznos fizikai munka szabadban, kertben, gyümölcsösben.

! A tanulók szünidő alatti megfelelően szervezett napi rutinja a megfelelő pihenés alapja, és hozzájárul a gyermek szervezet teljesítményének teljes helyreállításához.

Időtartamkülönféle napi tevékenységek(órában)

Kor, év	Nevelési osztályok Házak	Sport Játékok Séták	Olvasás osztályok körökben Segítség család	Recepció élelmiszer WC Töltő	Éjszaka álom
7	1	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
8	1 -1,5	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
9	1,5 - 2	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
10	2 – 2,5	3,5	2,5	2,5	10,5 -10
11	2 – 2,5	3	2,5	2,5	10 – 9,5
12	2,5 - 3	3	2,5	2,5	9,5 - 9
13	3 - 4	2,5	2	2	9,5 - 9
14	3 - 4	2,5	2	2	9,5 - 9
15	3 - 4	2,5	2	2	9 -8,5
16	3 - 4	2,5	2	2	8 - 8,5

Előző cikk: Mekkora a fénysebesség Következő cikk: Harmonikus rezgések Az oszcillációs frekvencia fizikai képlete

A tanuló napi rutinja a második műszakban. "egy második műszakban tanuló iskolás napi rutinja"