BAN BEN modern világ széleskörben használt innovatív módszer tréning - coaching, amely segíti az ügyfelet a célok elérésében. Ez az új hatékony módszer felfedi az ember rejtett erőforrásait, megváltoztatja életszemléletét, és rákényszeríti az embereket fontos lépések hogy elérd céljaidat. Ugyanakkor az ügyfél minimális erőfeszítést, időt és pénzt fordít a probléma megoldására.

A nagy eredmények tudománya

A coaching célja a tudat megváltoztatása, a változásra való felkészülés. Más szóval, ez az emberi élet javításának tudománya a munka vagy a munkaszervezés szempontjából. Alap modern módszer nem szabványossá vált élethelyzet, egyedi, más és semmihez sem köthető.

Az élettenger sok színt kapott, és a partján élők az új valósághoz igazodva változnak. Minden változik, a hagyományos kánonok és szabályok eltűnnek. Szerencsésnek számít az a személy, aki időnként munkahelyet vált. A teljes dinasztiákat magában foglaló produkciók már a múlté, és ez a jelenség egyre ritkább. Az újítások még azelőtt születnek, hogy a régi szabályok feledésbe merülnének.

A karrier-tanácsadás során pszichológiai coach értékeli a szakmai lehetőségeket, kompetenciát és utat további fejlődés munkát keresve.

Manapság az emberek nagyon gyakran kezdenek szakterületet váltani. A szervezeteken belül az alkalmazottak a régi pozíciókból új, trendi beosztású pozíciókba kerülnek.

Röviden a modern tudományról

A coaching a sikeren és az optimizmuson alapuló pszichológiai hatás. Fő elv módszer - az emberek azon képessége, hogy mindent megkapjanak, amit akarnak, mindent megtegyenek, amit akarnak, és azok legyenek, akiket akarnak. A coaching ugyanakkor nem ajánlásokat, tanácsokat ad, hanem segít megtalálni a helyes megoldás problémákat, és arra ösztönzi az embert, hogy önállóan vonja le a helyes következtetést.

A coaching a pszichoterapeutával való konzultációtól a motivációban, a kitűzött célok elérésében és az élet és a munka új, pozitív eredményszemléletében különbözik. Hogyan lehet megérteni a modern módszert?

A coach segít megérteni az innovatív tudomány működési elvét – ez egy olyan tanácsadó, aki rendelkezik coaching ismeretekkel. A coach lehetővé teszi a karakter megszüntetését és a kitűzött célok elérésének befolyásolását az ember életének bármely területén (munka, család, pénzügyek, egészség, személyes kapcsolatok).

A módszer változatai

A modern tudományt alkalmazzák különböző területeken Ezért szokás különbséget tenni a munkahelyi coaching, az üzleti coaching, a személyes coaching és a life coaching között.

Az utolsó fajta magában foglalja egyéni megközelítés egy személy számára, és életének javítására és kapcsolatainak javítására irányul).

Az üzleti coach segít a vállalatnak hatékony módszert találni céljai elérésére. Ebben az esetben a cégvezetőkkel és a csapattal külön egyeztetnek.

A coaching olyan képzés, amely történhet személyesen az ügyféllel, vagy távollétében, az interneten keresztül. Meg kell érteni, hogy a tanácsadás minden területe szorosan kapcsolódik egymáshoz, és beletartozik egységes rendszer kiképzés.

A tanácsadók és különbségeik a többi oktatótól

Az edzőnek van fontos különbség hétköznapi tanácsadóktól, pszichológusoktól és üzleti coachoktól. Az ügyfelet olyannak érzékeli, amilyen valójában, és nem értékeli. A coach hisz az ember képességeiben, rejtett erőforrásaiban, amelyek segítenek elérni céljait.

A lényeg az, hogy nem ad tanácsot vagy ajánlást, nem oldja meg a problémát a kliens helyett, hanem csak segít, rábír arra, hogy önállóan válassza ki a megfelelő válaszokat a probléma megoldására.

Személyes pszichológiai edző teremt a szükséges feltételeket, segít az ügyfélnek kialakítani személyes algoritmusát a problémák kiküszöbölésére. Edzővel dolgozva az ember magabiztosabbá válik, belső változások következnek be ( személyes növekedés), tiszta életterv, amelyet az ügyfél a célja felé haladva hajt végre.

A coach tanácsadó tudja, hogyan érhet el megállapított eredményeket. Segít a források megfelelő elosztásában, emellett szakértője a komplex problémák stratégiai megoldásának.

Munka tanácsadóként

Hogyan válhat edzővé és segíthet az embereknek? Ahogy már elhangzott, a tanácsadó tevékenysége közvetlenül kapcsolódik a belső világán végzett munkához, ezért a coachnak pszichológusnak kell lennie.

Ezen túlmenően a hatékony coach munkavégzéshez olyan speciális kurzusok elsajátítása szükséges, amelyek segítségével az ember megérti a munkamódszert, elsajátítja a foglalkozások lebonyolításának készségeit, elsajátítja a coaching felépítésének ismereteit és jellemzőit. ülés. Az órákon technikákat is tanítanak pszichológiai hatásügyfélenként.

Az edző szakember magas intelligencia, az emberekkel való birtoklás és a kölcsönös megértés megtalálása. Maga a tréner is abban különbözik, hogy képes meghallgatni és meghallani az ügyfelet, felelősségteljes, figyelmes és természetesen érzelmileg stabil.

Ahhoz, hogy tanácsadói állásra jelentkezhess, optimista hozzáállással és önbizalommal, kreatívnak és ügyesen navigálnod kell nehéz feladatok hogy az üzleti cápák szembesülnek.

Személyes edzés

Az egyéni coachingban a fő a közvetlen kapcsolat a tanácsadó és az ügyfél között, az egyénen való munka, a személy konkrét problémáinak, vágyainak megoldása. A személyi edzés harminc perctől egy óráig tart. Ez még egy szigorú életbeosztással rendelkező ember számára is reális, különösen, ha a konzultáció online vagy telefonon történik.

Előfeltétel, hogy az órákat csak az Ön számára valóban megfelelő időpontban tartsák. Ez segít elkerülni, és az edzésre fog koncentrálni. A kényelem és a kényelem érdekében az ügyfél maga választja meg az órák gyakoriságát, idejét és formátumát.

A modern emberek többször is részt vettek különféle képzéseken, és attól tartanak, hogy az ilyen típusú tanácsadás nyomást gyakorol rájuk. De érdemes még egyszer megjegyezni, hogy a coaching egy innovatív stratégia tudatunk és viselkedésünk szempontjából. Mindent egyedül fog elérni, az edző pedig észrevétlenül segít.

A tanácsadó irányító kérdések segítségével a feladatok helyes kimenetele felé tolja Önt, és könnyen elvezeti Önt szükséges intézkedéseket. Az edzői területen minden önmagát tisztelő profi tréner követi a szabályt – nincs nyomás az egyénre.

Készségek elsajátítása

Mit nyerhetsz az ilyen tevékenységekből? Sokan teszik fel maguknak ezt a kérdést. Először is megtanulja meghatározni valódi céljait, és nem azokat, amelyeket a körülötte lévő világ vagy a kényszerített körülmények javasolnak Önnek. Képes leszel helyesen megfogalmazni gondolataidat, és képes leszel problémákat megoldani a rövid és hosszú távú célok előtérbe helyezésével.

A tanácsadók megtanítják, hogyan kell megtalálni különböző változatokés megoldások. Meghatározzák annak világos megértését, hogy melyik irányba kell továbblépnie. Szükség esetén pszichológus konzultációt ad. A coach segít abban, hogy megtanuljon önállóan és tudatosan választani, optimálisan helyes kiutat találni a nehéz élethelyzetekből.

Önfejlesztés

A coach mindig hisz az ügyfelében, ami azt jelenti, hogy segít neki hinni önmagában. Az önbizalom fontos összetevő, amely nélkül szinte lehetetlen sikert elérni. A tanácsadó szilárdan hisz a beszélgetőpartner egyediségében és tehetségében, támogatja őt minden törekvésében, segít azonosítani a rejtett lehetőségeket. Új érzéseket kapsz a személyiséged fejlődése felé vezető úton, örömet és inspirációt fogsz érezni, fejleszted magad és belső világ.

Mi az ára?

Az ilyen órák költsége attól függ, hogy milyen intenzív lesz a program és mennyi ideig tart a képzés. Ha az ügyfél kívánja, pszichológus is bevonható a folyamatba. A coach valós és online találkozókat kínál videocsevegésen keresztül.

Távolsági busz(az angol coaching - tréning, tréning; coach - tréninget vezető szakember) egy olyan tanácsadó és tréner, aki a coaching technológiák segítségével segítséget nyújt a kiküszöbölésben. pszichológiai problémákés bármely területen (karrier, pénzügy, család, kapcsolatok, egészség, személyes fejlődés) segít a célok elérésében elért teljesítmény, a hatékonyság és az életminőség javításában. A szakma a pszichológia és társadalomtudomány iránt érdeklődők számára alkalmas (lásd az iskolai tantárgyak iránti érdeklődés alapján szakmaválasztást).

Rövid leírás

Coaching- az optimizmus és a siker pszichológiáján alapuló pszichológiai tanácsadás új iránya. A coaching filozófiája azon az elven alapul, hogy minden ember képes arra, hogy LÉNYEZzon, CSINÁLJ, MEG VAN, amit akar. A coach nem ad tanácsot, nem ad szigorú ajánlásokat, hanem a klienssel közösen keresi a megoldást a problémákra, és arra ösztönzi, hogy saját következtetéseire jusson.

A coaching motivációjában különbözik a pszichológiai tanácsadástól. A pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia minden tünettől való megszabadulást célozza, az edzővel való munka pedig egy konkrét cél elérését, új, pozitívan megfogalmazott eredményeket jelenti az életben és a munkában. A coaching és a tanácsadás minden típusa között az a különbség, hogy az ügyfél saját potenciálját egy coach irányítása alatt realizálja. Hiszen az egyes emberben rejlő potenciálnak nincsenek határai, és a coach feladata, hogy segítsen az ügyfélnek felfedni azt.

A szakma sajátosságai

A coaching az alkalmazás szempontjai szerint több típusra oszlik:

személyes hatékonysági coaching

• karrier coaching, beleértve a szakmai képességek felmérését, kompetenciák felmérését, karriertervezési tanácsadást, fejlődési útválasztást, támogatást az álláskeresésben
• az üzleti coaching megszervezi a vállalati célok elérésének leghatékonyabb módjainak felkutatását; a munka a cégvezetőkkel és az alkalmazotti csapatokkal történik
• A life coaching egy személlyel végzett egyéni munka, amely minden területen (egészségügy, önértékelés, kapcsolatok) az életének javítására irányul.

A tréning formátuma szerint a coaching lehet személyes vagy részmunkaidős (telefonon és interneten keresztül), a résztvevők számától függően egyéni és vállalati. Az egyéni coaching a felsővezetők és vállalati vezetők fejlesztésére, a vezetők új pozícióhoz való alkalmazkodásának támogatására, a tehetséges munkatársak fejlődésének felgyorsítására szolgál.

Rövid leírás

A coach munkája az ügyféllel való előzetes egyeztetéssel kezdődik annak érdekében általános elemzés problémák és helyzetek. Ezután kijelölik a szakaszokat, kitűzik a célokat és meghatározzák az órák és találkozók számát.

Általában, a coaching 4 alapszakaszból áll:

• célmeghatározás
• valódiság ellenőrzése
• elérendő utak kiépítése
• teljesítmény (a színpadra fog állni)

A szakma profi

• érdekes kreatív munka
• lehetőséget arra, hogy valódi emberek problémáit megoldják, miközben élvezik a segítség eredményét
• képes reális célokat kitűzni és azokat elérni
• állandó igénye szakmai fejlődésés ezzel összefüggésben - a személyes növekedés lehetősége
• lehetőséget a pszichológia területén szerzett ismereteinek a mindennapi életben való hasznosítására
• önmaga ismerete és változása, az ember hozzáállása a környező világ eseményeihez

A szakma hátrányai

• mentális fáradtság
• Nehézségek a kliens világképének elfogadásában és a vágy, hogy biztosan hasznos tanácsokat adjon
• az ügyfél problémáit sajátjaként éli meg

Munkavégzés helye

• coaching szolgáltatásokat nyújtó szervezetek;
• nagyvállalatok HR osztályai;
• magánpraxis.

Fizetés

Fizetés 2019.02.13

Oroszország 25000–150000 ₽

Moszkva 50000-170000 ₽

Személyes tulajdonságok

• magas általános és érzelmi intelligencia
• képes kommunikálni és kommunikálni az emberekkel
• aktív élethelyzet
• képesség arra, hogy figyelmesen hallgasson és meghallja az embereket
• felelősség
• megfigyelés
• érzelmi stabilitás
• optimizmus és önbizalom
• kreativitás
• képes eligazodni a vezetők és üzletemberek leggyakoribb nehézségei között

Karrier

Az edzők, akárcsak a pszichoanalitikusok, többnyire órabérben részesülnek. A díjszabás az oktató tapasztalatától, professzionalizmusától és hírnevétől függ.

Edzői képzés

Ezen a tanfolyamon 1-3 hónap alatt távolról is megszerezheted a stratégiai coach szakmát. Diploma a szakmai átképzés az állam által megállapított szabvány. Képzés teljesen távoktatási formában. Legnagyobb oktatási intézmény további prof. oktatás Oroszországban.

Felsőoktatás:

A coach szakmai tevékenysége az egyénen, a belső világán végzett munkához kapcsolódik, ezért a coachnak pszichológus diplomával kell rendelkeznie. Csak egy pszichológiai oktatás nem elég. A leendő coachnak további speciális tanfolyamokat kell elvégeznie, amelyek megtanítják a coaching ülések lebonyolításának módszertanát, ismereteket adnak a coaching ülések jellemzőiről, szakaszairól és felépítéséről; technikák ismerete pszichológiai elemzésés az egyénre gyakorolt ​​hatást.

Moszkvában és nagyobb városok Oroszországnak saját edzői képviselete van:

• Az első National Academy of Professional Coaching
• Nemzetközi Coaching Központ
• International Erickson University of Coaching (Oroszországi képviselet)
• Coaching iskola a Pszichoterápiás és Klinikai Pszichológiai Intézetben

Thomas Leonard, a coaching egyik alapítója, adta az övét az edző meghatározása:

• Partnere személyes és szakmai célok elérésében
• Az Ön védelmezője az élet fordulópontjain
• Kommunikációs és életvezetési edzője
• A negativitás tükrözője a döntéshozatali folyamatban
• A motivációd, amikor erősnek kell lenned
• Feltétlen támogatásod, amikor eltalálnak
• A személyes fejlődés mentora
• Az Ön partnere egy kiemelkedő projekt létrehozásában
• A világítótorony vihar közben
• Az ébresztőórád, amikor nem hallod a belső hangodat
• És ami a legfontosabb... egy profi coach a partnered, aki segít elérni, ami a legfontosabb számodra.

A coaching abban különbözik a klasszikus tanácsadástól vagy tréningtől, hogy nem tartalmaz szigorú ajánlásokat vagy tanácsokat. A coach az ügyféllel együtt keresi a megoldást a problémára. A coaching a motiváció, az eredmény felállításában különbözik a pszichológiai tanácsadástól a kívánt célt a munkában vagy az életben.

Mi az a coaching

A coaching fogalmának számos meghatározása létezik. Ez egyben egy személyes önmegvalósítást szolgáló tréning is, ahol a tréner beszélgetés formájában vezeti el az ügyfelet a kívánt célokhoz. Az executive coaching (személyi tanácsadó) megteremti a feltételeket az ember személyiségének átfogó fejlesztéséhez. A coaching egyben rendszer a szociális és kreatív potenciál minden képzés résztvevője. A coachingnak négy alapvető szintje van:

• életcélok kitűzése;
• az irány valóságának ellenőrzése;
• megvalósításuk módjainak kidolgozása;
• eredmény elérése (akaratszínpad).

Aki edző

A Couch egy olyan szakember, aki professzionálisan segíti ügyfeleit céljaik elérésében. Az edző egy sikeres ember az életben, sikeres ember aki folyamatosan fejleszti tudását, dolgozik önmagán, és elsajátítja az emberi erőforrások fejlesztésének technikáit. Az üzleti coachnak oktatásban kell részesülnie a világ egyik tanúsított iskolájában, amely engedélyt ad ki coaching szolgáltatások nyújtására. Személyi edző:

• együttműködik az ügyféllel, hogy meghatározza saját lehetőségeit;
• megtanítja az önszabályozás szabályait;
• motiválja az embert a személyes és szakmai fejlődésre.

A coaching fajtái

Ma többféle coaching létezik. A fő osztályozás alapja mennyiségi összetételügyfelek. Az alkalmazási területtől függően a következő típusú coachingokat különböztetjük meg:

1. Egyéni coaching. A tanácsadó egytől egyig dolgozik az ügyféllel. Az együttműködés során olyan egyéni problémákat oldanak meg, amelyek az ember életének különböző területeit érintik: karrier, üzlet, egészség, kapcsolatok, család.
2. Csapat coaching(csoport). Az üzleti coach emberek csoportjával dolgozik. A coaching foglalkozás sajátossága, hogy többen is közös feladat. Lehet család, üzleti partner, sportcsapat vagy közösségi szervezet.
3. Szervezeti coaching. A tanácsadó kapcsolatba lép a szervezet felső tagjával. A képzés olyan szisztematikus technikák alkalmazását foglalja magában, amelyek célja a vezető, az alkalmazottak vagy az egész vállalat potenciáljának azonosítása. A szervezeti coaching abban különbözik a többitől, hogy az egész vállalat érdekeit szolgálja, nem csak az egyéneket.

Életvezetési tanácsadás

Az életvezetési coaching egyik legfontosabb blokkja a célok kitűzése. Az ügyféllel való munka során az a legfontosabb, hogy megtanítsuk neki világosan megérteni, mit is akar valójában. Az edzés során az ember mélyebben megérti önmagát, megjelenik a tetteibe vetett bizalom, nő a tudatosság. A coachingnak semmi köze a pszichológiához vagy a pszichoterápiához. Az ember a jelenben dolgozik, hogy megteremtse a vágyott jövőt. Szóval, életvezetési tanácsadás – mi ez és mikor van rá szükség?

A modern ember életritmusa nem hagy esélyt a legtöbb terv megvalósítására. Végül is, ha van egy szabad percük, az emberek békét és csendet várnak, és nem akarnak semmire sem gondolni. A személyes életvezetési tanácsadó nemcsak az időgazdálkodásban segít, hanem lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy értékelje élete minden területét. Az edzések elősegítik az egyensúlyt a karrier, az egészség, pénzügyi jólét, magánélet.

Coaching az oktatásban

A coaching technikákat sikeresen alkalmazzák az oktatásban. A tanuló felfedi potenciálját, eléri magas eredményeket a kényszer nélküli tanulásban. Mi a coaching az oktatásban? A képzés formálja a hallgatók önfejlesztési felkészültségét, tervez oktatási környezet egyetem vagy iskola, segít a tanulási folyamat felépítésében, figyelembe véve a hallgató személyes tulajdonságait. A tanárok számára is előnyös a coaching. Új pillantást vetnek a tanulási folyamatra, az ingyenes megvalósításra összpontosítva nem szabványos megközelítések. A tanár segíti a felelős személyiség kialakítását.

Üzleti coaching

A coachingot eredetileg az üzleti környezet számára alakították ki. Mert vállalkozói tevékenység a képzési technológiák a legjobban alkalmazkodnak. A coaching az üzleti életben arra szolgál, hogy új szintre emelje az embert, és segítse a célok megfogalmazását. Az üzleti coach nem csak a pályaválasztásban segít, hanem a felgyorsításban is karrier. A professzionális coaching távol áll az ember specializációjától. A kurzusok segítségével a tanuló okos megoldásokat találhat összetett problémákra. A vezetők coachingot szerveznek munkatársaiknak a vállalat működésének hatékonyabbá tétele érdekében.

Sportedző

A tanácsadás, edzés módszerét a sportban is alkalmazzák. Ez különleges világ, ahol a győzelem elérését célzó szabályok vannak. A sportedzés segít abban, hogy a résztvevők megtanulják kezelni érzelmeikat, kibontakoztatják erősségeiket és elérjék a szakmai célokat. Egy fitneszedző tanácsot ad a világbajnokságon versenyző élsportolóknak, segít megszabadulni a félelmeiktől és kitartóbbá válni a magas eredmények elérésében.

Személyes coaching

Ez egyéni munka az ügyféllel, amikor a coach segít neki céljai minél hatékonyabb elérésében. Az edző feladata, hogy eltávolítsa az emberből a múltbeli csalódások és kudarcok befolyását a mai sikerekre. A tanuló abbahagyja képességeinek lekicsinylését, önbizalmat nyer, és kezdi megérteni egyediségét és értékét. Az egyéni coaching segíti a tanácsadót a bevétel növelésében, mivel általában az önbizalomhiány és a félelmek akadályozzák meg a bevétel növelésében.

Coaching a menedzsmentben

Egyre több menedzser fordul a menedzsmenthez coaching filozófiával, hogy javítsa szervezete teljesítményét. Ez a stílus két technikából áll. Az elsőbe tartozik a menedzsment tervezéssel, motivációval, kommunikációval, döntéshozatallal. A személyzeti menedzsmentben végzett coaching segít megszüntetni a korlátokat és bővíteni az alkalmazottak potenciálját. A második módszer a kapcsolatok strukturálásaként jellemezhető egy csapatban. A coaching menedzsment megtanítja az alkalmazottakat proaktív és felelősségteljes cselekvésre.

Nagy teljesítményű coaching

Az egyén személyes tulajdonságainak feltárásáról szóló klasszikus tankönyv nem pszichológiai könyv, hanem John Whitmore „High Performance Coaching” című munkája. Nemcsak egyéni, hanem vállalati képzésre is érdekes. A hatékony coaching művészet, amely megértést és sok gyakorlást igényel. A könyv megtanít az üzlettel kapcsolatos tévhitek leküzdésére, és segít új pillantást vetni a menedzsmentre és az emberekre. Nemcsak a pénzügyi coachingról beszél, hanem a másokkal való kapcsolatokról is.

Coaching technikák

Számos olyan coaching technika létezik, amelyek segíthetnek a jövőbe tekinteni, és minden lehetséges fejleményt előre látni. Bár mindenkinek más az indítéka, de elérheti őket, ha ragaszkodik hozzá alapelvek kiképzés. Alapvető coaching technikák:

1. Mindenki jól van. A legfontosabb alapelv, amely arra tanít, hogy ne címkézzen és ne állítson diagnózist.
2. Minden embernek van szükséges erőforrásokat hogy elérd, amit szeretnél. El kell távolítanunk magunkból azt a hitet, hogy ebben vagy abban a kérdésben nem vagyunk elég kompetensek vagy tanulatlanok.
3. Az emberek mindig a legjobbat teszik a legjobb választás az összes lehetséges közül. Az elv ad jó lehetőség megérteni a meghozott döntéseket és azok következményeit.
4. Minden cselekvés alapja csak pozitív szándékokból áll. Mindenki szeretetre és boldogságra törekszik, de használ különböző akciók.
5. A változás elkerülhetetlen. Ez a folyamat nem a vágyainktól függ, hiszen hétévente megújul a szervezet. Az, hogy holnap milyen változások lesznek, attól függ, mit tesz ma az ember.

Hogyan válhat edzővé

Az edzői szakma nem követeli meg a pszichológiai és idegtudományi kérdések részletes ismeretét. Nem kell szakértőnek lennie minden olyan problémában, amellyel megkeresik. A tanácsadó egyszerűen kérdéseket tesz fel, ezzel segíti a kutatás intenzitását ill kognitív tevékenység személy. Hogyan lehetsz edző? Először is az embernek magának kell eldöntenie a következőket: képes-e rendszeresen fejleszteni a kommunikációs készségeit, és igaz-e a vágy.

Szakemberré válni ebben a kérdésben rendkívüli lépés. Teljes tisztán kell élned a jövőddel kapcsolatban, be kell vinned az életed teljes rendés személyes célokat tűzz ki. Sok edző a következő lépésekkel kezdte:

• speciális tesztek segítségével tesztelt felkészültség arra, hogy profivá váljon;
• mentor-coach irányításával sajátította el a tudást előkészítő programés oklevelet kapott;
• a megszerzett tudás alapján új ügyfeleket talált;
• az első 100 fizetett alkalom után úgy döntöttek, hogy a karrier további növekedésébe fektetnek be.

Nemzetközi Coaching Akadémia

Oroszországban egyedülálló Mak coaching akadémia működik, amely online képez szakembereket, és speciális bizonyítványt ad ki nemzetközi szabvány. A cég a képzést elektronikus úton és innovatív technológiák. A tanfolyam távirányítással történik tiszta nyelven, ezért kezdőknek és ezen a területen már fejlődőknek egyaránt megfelelő. Az Akadémia rendszeresen tart különféle készségfejlesztő mesterkurzusokat. Itt tanulhatsz gyermek- vagy serdülőképzést, valamint részt vehetsz az ADHD-s emberek edzői tanfolyamán.

Coaching tanfolyamok

Könnyen megtalálható az interneten nagy mennyiség szakma elsajátítását és a szint emelését kínáló tanfolyamok. Bármely edzőközpont videó- ​​és hanganyagokat, könyveket, élő kommunikáció szakemberekkel. A legnépszerűbb témák közé tartoznak a coaching alapjai, eszközei és technikái. A kurzusok hasznosak mind a cégvezetőknek, mind a hétköznapi embereknek, akiket érdekel, hogyan éljenek harmóniában másokkal és önmagukkal.

Videó: miért van szükség coachingra

Tíz legjobb üzleti edző Oroszországban

A "Secret of the Firm" magazin és az "Amplua" közös tanulmánya.

Az edzők fordítva tanácsadók. Tanácsot adnak a felső vezetőknek, de azért kapnak fizetést, ha kérdéseket tesznek fel, nem a válaszadásért. A „Sekret Firmy” és az „Amplua” cég tanulmányt végzett, és bemutatta a tíz legjobb üzleti edzőt Oroszországban.

Ezek az emberek nem vállalnak felelősséget munkájuk eredményéért. Nagyon ritkán zavarják be azoknak a munkáját, akiket segítenek. Néha közvetlen kárt okoznak a vállalatoknak - előfordul, hogy a velük való munka után legjobb menedzserek hirtelen úgy dönt, hogy munkáltatót vált. Ugyanakkor az üzleti coachok jól keresnek: átlagos díjuk 10%-kal nőtt az elmúlt két évben, és mára megközelítőleg 500 dollár óránként (kivételes esetekben akár 3 ezer dollár is).

Mit csinálnak? Ezt gyakran maguk az ügyfelek sem tudják. „Sok ügyfél nem érti szakmánk lényegét” – mondja Alexander Savkin edző. „Az ő fejükben nincs különbség az edzés és a gyakorlat között.”

Valójában van különbség. Az üzleti coach egy tanácsadó, aki segít a menedzsernek a célok elérésében (a szakmai nyelven a mentorált „coachnak” nevezik). A coach bármilyen befolyásolási módszert alkalmazhat munkájában, amennyiben a coachee maga éri el a célját. A piacon dolgozó szakemberek között vannak úgynevezett pszichológusok, akik úgy vélik, hogy munkájuk értelme az osztály mély viselkedési attitűdjének megváltoztatása. És vannak „technológusok”, akik úgy vélik, hogy befolyásolni kell természetének racionális oldalát. „Sok kép létezik a szakmáról: a coach lehet orvos, dajka, sparringpartner, mentor, sőt drága „hívástárs” – mondja Konstantin Korotov, az ESMT Business School professzora. „A coach egyrészt egy személyes auditor, aki ellenőrzi, mennyire hatékony sétáló ember előre” – mondja az Amplua cég ügyvezető partnere, Yulia Uzhakina. "Másrészt van egy ásó, aki arra biztatja az osztályt, hogy keressen rejtett tartalékokat problémáinak megoldására."

A coaching iránti igény válság idején nem lehet meglepő: minél közelebb állnak a vezetők szakmai és személyes céljaik eléréséhez, annál jobban teljesítenek a munkáltatóik. Ez az oka annak, hogy az edzők bevételük nagy részét - mind Oroszországban, mind pedig világszerte - vállalati ügyfelektől kapják. Ha azonban egy üzleti tanácsadóhoz fordul segítségért, egy cég azt kockáztatja, hogy disznót kapjon: nagy népszerűsége miatt az ilyen szolgáltatásokat mindenki és mindenki számára elkezdték nyújtani. „Egy edző helyett találkozhat olyan edzővel, aki megérezte, hogy van igény a coachingra, és névjegykártyát küldött magának” – mondja Julia Uzhakina.

A Role Company és a Secret of the Firm úgy döntött, hogy lerántja a titok leplet a szakmáról, és megtudja, kik ők - a legjobb orosz üzleti edzők. Szigorú minősítést vezettünk be a jelentkezők számára: csak azok, akik megkapták speciális oktatás a coaching területén személyi szupervizorral (azaz saját edzővel) rendelkezik és oroszul praktizál. Két mutató alapján választottuk ki közülük a legjobbakat. Először is kiszámoltuk, hogy a coach hány órát dolgozott az ügyfelekkel az elmúlt évben – ez jelzi tapasztalatait és piaci keresletét. Másodszor, kiszámítottuk a pozitív és negatív ügyfélvélemények arányát a coachról - véleményünk szerint ez a szám a tanácsadó munkájának minőségét jelzi. Így, at legjobb gyakorlók az orosz piacon a széleskörű tapasztalat és a jó vásárlói vélemény párosul.

A listán nem szerepeltek olyan ismert trénerek, akik számára a coaching nem alapszolgáltatás, valamint néhány jól ismert személy, például a coachingról szóló bestseller könyvek szerzői: nem tudtak adatokat szolgáltatni az ügyfelekről.
Tehát bemutatunk tíz szakembert - az orosz edzői sztárokat (a listánkon véletlenszerű sorrendben vannak elrendezve).

Pereverzeva Irina

Életkor: 56 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 8 év
Átlagos óraköltség: 300-400 dollár

„Két kategóriájú ember megy a coachingba” – mondja Konstantin Korotov, az ESMT professzora. - Ezek vagy felsővezetők, akik dönteni akarnak saját problémáit, vagy pszichológusok, akik belefáradtak a beteg emberekkel való munkába.”

Irina Pereverzeva, az Emberi Tényezők Szervezetfejlesztési Osztályának igazgatója coach-pszichológus. Diplomáját a Moszkvai Állami Egyetem pszichológiai szakán szerezte, megvédte pszichológiai disszertációját, és hosszú ideig a szakterületén dolgozott. Arra a kérdésre, hogy ki semmilyen körülmények között nem lehet ügyfele, Irina lakonikusan válaszol: „Elmebeteg ember.” A business coach fő feladatának nem csak azt tartja, hogy segítse az ügyfelet a cél elérésében, hanem a számára szükséges magatartás kialakítását is. A kívánt viselkedést különféle technikák segítségével érik el, de Irina leggyakrabban az úgynevezett szerep-prototípust alkalmazza, vagyis az ügyfél problémáját egy adott cselekménybe illeszti. „Egy női vezető, akit egy férficsapat vesz körül, azt mondja nekem, hogy úgy érzi magát, mint a Piroska, aki pitét hord egy ijesztő erdőben farkasokkal” – hoz egy példát Pereverzev. – Azt kérdezem, hogy biztonságosabb lesz-e az erdő, ha valamit megváltoztatunk a telken, mondjuk meghívunk egy vadászt a csapatba. A következő ülésen találkozunk, újra átbeszéljük a cselekményt, és kevesebb a farkas.”

Jakovenko Galina

Életkor: 50 év
Szakmában szerzett tapasztalat: 11 év
Átlagos óraköltség: 600 USD

Galina Yakovenko, a Training Boutique cég szervezeti coaching vezetője érdekes szakterülettel rendelkezik. Ő fizet Speciális figyelem fejlesztés Az érzelmi intelligencia felső vezetőktől.

Galina szerint gyakran az érzelmek határozzák meg a munkavállaló cselekedeteinek eredményét: az egyik érzelmi állapotban meg tudja oldani a rábízott feladatot, a másikban nem. „A probléma az, hogy a mai üzleti világban az érzelmeket elvetik” – mondja egy üzleti coach.

Az érzelmek fejlesztése szükséges, ahogy Galina hiszi, a hiedelmek megváltoztatásával. Véleménye szerint az ember érzelmi világa egy világnézethez kapcsolódó összetett struktúra - önmagáról és a világban elfoglalt helyéről alkotott elképzelések halmaza. „Ha az, ami körülötte történik, megfelel ennek, az ember megtapasztalja pozitív érzelmek, ha nem, akkor érzelmi kényelmetlenséget érez” – magyarázza az edző.

Nemrég megkereste Galinát a cég tulajdonosa, aki az új felsővezető kezdeményezőkészségének hiányára panaszkodott. Miután elkezdett dolgozni a menedzserrel, rájött, hogy kemény főnökének tekintélyes hangja miatt szorongásos állapotba került. Miután meggyőzte mentoráltját arról, hogy a kritika és az agresszió különböző dolgok, Galina el tudta simítani a menedzserek közötti ellentmondásokat, és a felsővezetőt kezdeményezni tudta.

Savkin Sándor

Életkor: 47 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 16 év
Átlagos óraköltség: 300-500 dollár

„Energikus, élénk és szexi” – így jellemzi magát a Coaching Institute vezetője, Alexander Savkin. Utóbbiról nem tudunk mit mondani, de a másik két tulajdonságát semmiképpen sem tagadhatjuk meg tőle. Savkin egy igazi hurrikán a munkahelyén.

Szakmai hitvallása: „Minden, amire gondolhatsz, és ami fontos számodra, az igazi.” Ezért kész felvállalni a legnehezebb problémákat is. "Az én fő szakmai hozzáértés„félelemtelenség” – mondja Alexander. "Nem félek meghalni egy feladat elvégzéséért." Nem üres szavak: munkája során Savkinnak rendszeresen sok kockázatot kell vállalnia.

Egyszer fogadást kötött ügyfelével - a Mirax Group elnökével, Szergej Polonszkijjal (a cége akkoriban jól ment). Polonsky el akarta rúgni az értékesítési igazgatót, aki nem a kívánt eredményeket mutatta, és Savkin felajánlotta edzői szolgálatát ennek a menedzsernek. „Ha egy hónapos munka után nem sikerül 1,5 millió dollárt keresnie a cégnek, mindenkinek elmondom, hogy rossz tanácsadó vagy, és minimális fizetéssel fogod átvenni a helyét” – javasolta Polonsky. - Jön? "Eljövetel!" - válaszolta Savkin és elkezdte megoldani a problémát.

Kiderült, hogy megvalósítása nemcsak egyéni, hanem csoportos coachingot is igényel. Ahhoz, hogy az értékesítési igazgató elérje a kívánt eredményt, javítani kellett a beosztottaival való interakcióját. „A szinergikus hatás elérése érdekében nem csak vele dolgoztam, hanem egyénileg is a legfontosabb eladókkal” – mondja Savkin. Az üzleti coach erőfeszítései meghozták gyümölcsüket: egy hónappal később az értékesítési osztály 1,7 millió dollárt hozott a cégnek. Nem kellett „meghalni”.

Bremont Valerie

Életkor: 48 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 4 év

Külsőleg a Do It Evolution ügyvezető partnere, Valerie Bremond egyáltalán nem úgy néz ki, mint egy dob. De valamiért egy Oroszországban gyakorló francia nő belső hasonlóságot érez ezzel a hangszerrel.

„Ahhoz, hogy hangot adjon, a dobnak üresnek kell lennie. Ahhoz, hogy a coachee eredményeket érjen el, a coachnak nem szabad ráerőltetnie magát az ügyfélre” – magyarázza Bremont. Véleménye szerint a coaching művészete abban rejlik, hogy kérdéseket tesz fel a coachee-nak. Ez őrületbe kergetheti az „edzőt”, de Valerie hajthatatlan: ha valaki nem tud saját kérdésére válaszolni, a tanácsadó nem segít neki. Ez azt jelenti, hogy az embernek nincs sem célja, sem vágya annak elérésére.

Valerie számára a szakma felé vezető út is egy kérdéssel kezdődött. Egy francia nagyvállalat egyesülésekért és felvásárlásokért felelős alelnökeként részt vett egy coaching tanfolyamon, és felfedezte, hogy inkább embereket fejleszt, mint cégeket vásárol. Feltette magának a kérdést: „Minek szeretném magamat szentelni – coachingnak vagy M&A-nak?” Miután kiválasztotta a coachingot és megkapta a szükséges bizonyítványokat, Valerie újabb kérdést tett fel magának: „Hogyan érhet el sikereket új szakma? A válasz váratlan volt: „Oroszországba kell költöznünk!” Hazánk felszántatlan terepe volt az edzőképzésnek, és Valerie-nek minden esélye megvolt, hogy megvesse a lábát: az 1980-as években a Leningrádi Állami Egyetem filológiai karán végzett, és kiválóan beszélt oroszul. Bremont Moszkvába repült, és elkezdte kínálni szolgáltatásait cégeknek. „Nemcsak karriert akartam csinálni, hanem új szintre emelni az orosz edzői munkát” – mondja.

Minden könnyen kiderült - már az első hónapokban sikerült ügyfeleket találnia. Nem feledkezett meg arról a vágyról sem, hogy az orosz tréninget új magasságokba emelje. Valerie ezt tervezi szerepjáték„kölcsönös segítségnyújtásba”, amelyben maguk az alkalmazottak veszik át a coachok szerepét. Nem volt hajlandó elárulni a szabályokat, de a játékidő nagy részében a résztvevők kérdéseket tesznek fel egymásnak.

Samolyanov Oleg

Életkor: 44 év
Szakmában szerzett tapasztalat: 8 év
Átlagos óraköltség: 700-1400 dollár

A „stratégiai gondolkodás képessége, következetessége, strukturáltsága, introverziója” semmiképpen sem az auditorral szemben támasztott követelmények leírása. Oleg Samolyanov így látja magát.

Az Exect Partners Group vezetőjeként úgy véli, hogy ezek a tulajdonságok nagyon fontosak a munkájához: egy coachhoz elsősorban elemzőkészség kell. „A coaching az életproblémák megoldására szolgáló technológia, amelynek célja a mentoráltak jobb jövőjének elérése” – magyarázza Samolyanov.
Oleg megoldja ezt a problémát a segítségével különböző technológiák. Így munkája felépítéséhez a Coach2 és a CoachCertified tanácsadói programokat használja. A módszerek meghatározzák a Samolyanov által feldolgozott problémák jellemzőit is. A nagyvállalatok második lépcsőjének felső vezetői a védőnőivé válnak. „Ezekkel egy adott időpontig konkrét eredményt lehet produkálni” – mondja az edző. „Eltérően a vezető tisztségviselők által tapasztalt nehézségektől, az ő nehézségeik gyakrabban kapcsolódnak a vállalat jellemzőihez.” Nemrég Oleg segített egy menedzsernek alkalmazkodni egy új helyre. A menedzser egy más kultúrájú szervezetből érkezett. Egyes alkalmazottak csattanással, mások ellenségesen fogadták. Samolyanov segítette a fejlődését semleges stílus menedzsmentnek, hogy megnyugtassa a kritikusokat, és ne veszítse el a támogatók bizalmát.

Voblikova Elena

Életkor: 37 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 9 év
Átlagos óraköltség: 500 USD
Elena Voblikova „gyors” edző. Projektje átlagosan hat találkozóból áll egy ügyféllel (másoknál körülbelül tíz). Ez a gyorsaság Elena coaching módszerekről alkotott különleges nézetének a következménye.

Úgy véli, hogy a tanácsadó a munka során provokálhatja az ügyfelet független keresés megoldásokat a problémáidra. „A coaching két ember interakciója, melynek során az egyik személy megteremti a fejlődés feltételeit a másik számára” – magyarázza Voblikova. "Ehhez néha kényelmetlen helyzetbe kell hozni a kórtermet."
Ez a taktika lehetővé teszi a folyamat felgyorsítását. Például az egyik ülésen az ügyfél panaszkodni kezdett Elenának, hogy beosztottjai nem hajtják végre a számukra kijelölt feladatokat, és megkérdezte a tanácsadót: „Mi a probléma? Hogyan segíthet a coaching megoldásban?” Voblikova hideg csenddel válaszolt, mintha a beszélgetőtárs egyáltalán nem létezne. Újra feltette a kérdést, de a lány reakciója ugyanaz volt. „Azt hiszem, értem, mi az a coaching” – mondta a menedzser néhány perces gondolkodás után. – Azt akarod, hogy magam fogalmazzam meg a problémám lényegét? A menedzser végül arra a következtetésre jutott, hogy az ok sajátja: szilárdan hitte, hogy beosztottai értik a feladatai értelmét, bár valójában ez nem így volt.

Pavlichenko Elena

Életkor: 48 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 11 év
Átlagos óraköltség: 500 USD

„Az edző vagy sportedző, aki sikerre oktatja az ügyfelet, vagy egy busz, amely az embert az élet útjának egyik állomásáról a másikra szállítja” – mondja Elena Pavlichenko. – Az én szerepem a második.

Szakmai nyelven azt, amit Pavlichenko csinál, „transzformációs coachingnak” nevezik. Az egyértelműség kedvéért egy másik metaforát kínál: „A hernyónak lehetősége van arra, hogy pillangóvá váljon, és minden felsővezetőnek megvan a lehetősége arra, hogy megváltoztassa önmagát.” Pavlichenko átalakítja az ügyfelet, újrakonfigurálja „mentális térképét” - a világról és önmagáról alkotott elképzeléseit - a közös ülések során.
Mivel az „edző” változási lehetősége korlátozott, Elena rendkívül válogatós az ügyfelek kiválasztásában. Nem ír alá szerződést anélkül, hogy személyesen ne kommunikált volna az osztályossal. „Ember iránti empátia nélkül nem tudom felébreszteni magamban a vágyat, hogy segítsek neki” – magyarázza Pavlichenko. Ezt a vágyat három feltétel teljesítésével válthatod ki benne. Az ügyfélnek magának kell változtatnia. Az ő „ellenőrzési helye” a belső világ felé irányuljon (vagyis a gondozottnak önmagában kell keresnie problémáinak forrását). „Végül szívesebben dolgozom olyan személyekkel, akik magas fejlettségi szinten vannak” – mondja Elena Pavlichenko. – Érdekel, hogy a hernyó már a gubóban van.

Ferrero Anna

Életkor: 43 év
Szakmában szerzett tapasztalat: 11 év
Átlagos óraköltség: 150-350 dollár

Anna Ferrero erőssége a személyzeti tartalékkal való együttműködés. „Nagy örömömre szolgál, ha egy mentorált előléptetnek” – mondja. Anna szokatlan módszerekkel fejleszt tartalékosokat.

Tehát bevallja, hogy hisz az intuíció erejében. „Mindig igyekszem non-verbális kapcsolatot kialakítani az „edzővel”, érezni, mire képes és mire nem” – mondja. Ez mögött majdnem misztikus megközelítés van egy pragmatikus megfontolás. „Azáltal, hogy intuitív kapcsolatba kerülök egy gondozásom alatt álló személlyel, átmenetileg elfelejtek mindent, amit tudok róla” – magyarázza Anna. „Ily módon megszabadulok az első benyomás erejétől, ami segít objektívebben felmérni az emberben rejlő lehetőségeket, és mélyebbre ásni a helyzetet.”
A módszer jó eredményeket ad. Nem sokkal ezelőtt sikerült megoldania egy HR vezető problémáját, aki hevesen ellenállt a HR igazgatói kinevezésének. A kórtermére „hangolódva”, Anna úgy érezte, hogy a nőt hátráltatja a félelme. "Mitől félsz?" - kérdezte az edzőt. Kiderült, hogy a menedzser attól fél, hogy rosszabb lesz, mint elődje. „Úgy gondolta, hogy az új HR igazgatónak mindenben a régit kell másolnia” – mondja Ferrero. - Sikerült meggyőzni, hogy minden menedzsernek megvannak a maga erősségei. Most sikeresen működik."

Kuznyecova Alla

Életkor: 47 éves
Szakmában szerzett tapasztalat: 6 év
Átlagos számla: 300-500 dollár

A 3 Way Coaching ügyvezető partnere Alla Kuznetsova - képviselő társadalmi csoport, amelyet általában „globális oroszoknak” neveznek. Sikert tudott elérni mind Amerikában, mind Oroszországban.

Kuznetsova karrierjére mindig is a kapott oktatás volt a fő hatás. 1990-ben volt tanár angolul távozott az USA-ba. Miután megszerezte a Columbia Egyetemen menedzser diplomát, 1997-ben a Human Genome Centert vezette ugyanazon az egyetemen. Biológiai háttér nélkül több mint 60 kiváló minőségű tudósból álló csapatot hozott létre. 2003-ban Kuznetsova elhagyta a központot. A Columbia Egyetem gyakorlati coaching tanfolyamának elvégzése után Alla úgy döntött, hogy szakmát vált. Ehhez vissza kellett térnem Oroszországba. „Az edzés az interperszonális interakció a tanácsadó és az „edző” között – mondja Kuznyecova. „Egy más kultúrájú embernek nagyon nehéz kivívnia egy amerikai mentorált bizalmát, és engem nem érdekelt az orosz emigránsokkal való együttműködés: túl kicsi a piac.”

Alla 2004-ben kezdte meghódítani az orosz piacot, és ez könnyű volt számára. De most őt tartják az egyiknek a legjobb szakemberekÁltal karrierfejlesztés. A közelmúltban új irányt vett, amelyre bebizonyosodott, hogy igény van a külföldi menedzserek körében: a kultúrák közötti coachingra.

Popova Irina
Életkor: 35 év
Szakmában szerzett tapasztalat: 10 év
Átlagos óraköltség: 100-300 dollár

Az ügyfelek két kérdéssel fordulnak az Action Space Training Group ügyvezető partneréhez, Irina Popovához: „Miért élek?” mit kellene tennem?". Ez logikus: Irina a célok kitűzésére specializálódott.

Számára a szakma felé vezető út a célmeghatározás válságával kezdődött. Popovának volt egy kis cége, amely nyomdai szolgáltatásokat nyújtott. Az üzlet elérte a fejlődés csúcsát, és a tulajdonos aktív beavatkozása nélkül kezdett nyereséget termelni. Ahhoz, hogy megértse, mit kell tennie, Irinának válaszolnia kellett arra a kérdésre, hogy mi az élete célja.

A válasz, amit talált, naivnak tűnik: „Szeretném egy kicsit jobbá tenni ezt a világot.” De nem csak arra ösztönözte, hogy edzői pályára lépjen, hanem a módszerválasztását is befolyásolta. Irina három kérdést tesz fel gondozottjainak, akik összezavarodnak a cél kiválasztásakor: „Milyen a mai világ, és mi lesz a világgal a közeljövőben? Mi a fontos a világ számára most, és mi lesz fontos egy idő után? Mit szeretsz csinálni? Így két legyet próbál ölni egy csapásra: olyan tevékenységet találni, amelyre a külvilágban is van igény, és ami a megrendelőnek is tetszene. Mind az ügyfél, mind a világ profitál.

Vannak élethelyzetek, amikor keresünk valakit, aki segít megbirkózni vele nehéz helyzet, határozza meg a célt és javasolja a helyes út eredményeit. Általában számítunk a család és a barátok támogatására, de ma már professzionális edzők készségei és tapasztalatai állnak rendelkezésünkre (az angol coach - „tréner”, „mentor”). Segítenek megszervezni az életét, megoldani a családi és munkahelyi konfliktusokat, elérni a szakmai sikereket – egyszóval élni a legteljesebb életet.

Oroszországban rohamosan növekszik az érdeklődés a coaching iránt: ezt a fajta szolgáltatást képzési és tanácsadó cégek, valamint pszichológiai központok kínálják szinte minden nagyobb városban. „Akartam – kitűztem célt – elértem” – ez a képlet nemcsak közvetlenségével ragad meg, hanem egy logikus kérdést is felvet: tényleg ilyen egyszerű?

Sztori

1974-ben Timothy Gallwey, a harvardi professzor és teniszszakértő kiadta Tennis: A sikeres játék pszichológiája című könyvét. A teniszezők edzése közben Gallwey észrevette, hogy sokkal hatékonyabban tanulnak, ha olyan környezetet teremt, amelyben maximálisan kiaknázhatják képességeiket. Ezzel szemben az irányító tanítási módszer a tanulók tudatosságának és felelősségének csökkenéséhez vezetett. Gallwey a személyes hatékonyság növeléséről szóló bestseller könyvek sorozatában dolgozta ki a belső játék koncepcióját. Kidolgozott egy módszert a tenisz oktatására, majd áthelyezte az üzleti szférába. Ezt a technikát coachingnak nevezik.

Terápia az egészségeseknek

A coaching egy olyan tanácsadói módszer, amely segít egyértelműen kitűzni a célokat és elérni azokat. angol szó coach szó szerint „edző”, „mentor” - az, aki eredményekhez, győzelemhez vezet. A módszer alapelvei: a képességeidre kell összpontosítani, nem a múltbeli hibákra, felszabadítani a lehetőségeidet a legjobb eredmények elérése érdekében

Kezdetben az edzők munkájának fő fókusza a fejlesztés volt vezetői tulajdonságok, amelyek segítségével ötleteket generálhatsz az üzleti életben, és inspirálhatsz velük másokat. És most a coaching az egyéni segítségnyújtás szférájába lépett, és megkezdődött az „élet”, a „személyes” irány kialakítása - a lifecoaching.

„Ez a módszer nagyon különböző emberek számára alkalmas” – mondja Svetlana Chumakova, a Nemzetközi Coaching Szövetség (ICF) orosz képviselője. „Innen ered a paradox definíciója: „terápia az egészségesekért”.

Ez a módszer segít azoknak, akik döntenek konkrét feladat, arra törekszik, hogy elérjen egy bizonyos szintet, vagy jól érezze magát új helyzet

A coachingot jóllétterápiának is nevezik, mert a coachok nem azokkal dolgoznak, akik tapasztalnak pszichológiai szenvedés. Ez a módszer segít azoknak, akik konkrétan döntenek életfeladat, törekszik egy bizonyos szint elérésére (vizsgák letétele, konfliktus megoldása), vagy új helyzethez való hozzászokás (legyen az előléptetés vagy válás). Az emberek akkor fordulnak edzőhöz, ha szubjektíven tapasztalják a „plafon” érzésének hiányát, a megállást vagy az életerő elvesztését. Azok jelentkeznek, akiknek fontos a továbbfejlődés.

Ez a módszer hatékony a felsővezetőkkel való munka során: ennek köszönhetően jobban megértik magukat, és pontosabban motiválják beosztottjaikat. Azok számára is hasznos, akik karrierjük elején járnak, és olyan tulajdonságokat szeretnének fejleszteni, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy hatékonyan fejezzék ki magukat.

Gól - eredmény

A coaching filozófiája két alapelven alapul: egy pozitív jövőképre és az értékeivel való kapcsolattartásra. Ennek a módszernek a lényege, hogy megtanítsa az ügyfelet saját belső erőforrásainak helyes használatára.

Az ügyfél szemszögéből leginkább erősség A coaching a gyors és kézzelfogható eredményekre való összpontosításról szól. Azonban ez is a fő oka ennek a megközelítésnek a sebezhetőségének: köztudott, hogy még a helyi nehézségek is – például a lakás- vagy munkaváltás képtelensége – gyakran rejtenek egy-egy személy múltjában gyökerező problémákat.

„Az életvezetési coaching nem a múlttal dolgozik (mint ahogy a pszichoterápia is), hanem a jövő modellezésére összpontosít” – folytatja Svetlana Chumakova. – a fő feladat A következőképpen fogalmazódik meg: „Mit tegyek a célom eléréséhez?”, és nem „Miért nem tudom elérni, amit akarok?”

Az életvezetési coaching célja a viselkedés gyors korrekciója, de nem foglalkozik kifejezetten a mögöttes traumákkal

Az edzők nem azt javasolják, hogy figyelmen kívül hagyják a múltat, számukra ez egyfajta kiindulási helyzet: milyen vagyok – amilyenné a természetem és az egyediségem alkotott élettapasztalat, – tudok-e tovább élni és cselekedni ilyen körülmények között? „A pszichoterápia lehetővé teszi önmaga jobb megismerését, de a mélyreható változások nem mindig járnak vele külső változások az ember viselkedésében vagy életmódjában” – mondja Margarita Zhamkochyan pszichoterapeuta. – Az életvezetési coaching éppen ellenkezőleg, a viselkedés gyors korrigálását célozza, de nem foglalkozik kifejezetten a mélyen rejlő traumákkal, amelyek megakadályozzák a továbblépést. Ez két különböző, egymást kiegészítő megközelítés.”

Néha ez a módszerösszehasonlítva a pszichoterápia rövid távú típusaival: tranzakcióanalízis, gestaltterápia, pszichológiai tanácsadás. Ezek azonban alapvetően különböznek egymástól. „A „segíts nekem kitalálni” pszichoterápiás feladat helyett a probléma, okainak és mechanizmusainak tanulmányozása helyett a life coaching a „segíts elérni” problémáját oldja meg, lehetővé téve az embernek, hogy a nehézségeit figyelembe véve, elérni a kívánt eredményt” – mondja Svetlana Chumakova.

Így a coaching a képzés, a pszichológiai és az üzleti tanácsadás metszéspontjában létezik. És ez nem csak „három az egyben”, hanem egy különleges értékű ötvözet, amely lehetővé teszi a spiritualitás és a gyakorlatiasság egyidejű elérését, megfelelő arányban érintve az emberi psziché megfelelő húrjait.

Hogyan működik a munkamenet?

Az első találkozás alkalmával az ügyfél és a coach megbeszéli a munka célját és a megbeszélés formátumát: személyesen, telefonon vagy e-mailben. Ezenkívül az első találkozás során az ügyfél arról beszél, hogy mit szeretne elérni. Használva speciális kérdések egy edző segít a cél tisztázásában (gyakran kiderül, hogy a valódi cél teljesen más). A következő találkozókon elemzik a valódi cél előtt álló akadályokat. Kidolgozásra kerül az elérési stratégia és a konkrét lépések. A coach részvétele segít abban, hogy ne kapkodjuk el a dolgokat, és következetesen cselekedjünk.

A megbeszélések során a coach különféle eszközöket alkalmaz: meghallgat, kérdez, szembesít. Segítenek az ügyfélnek megszabadulni azoktól az elképzelésektől, amelyek korlátozzák őt. Az ügyfél önállóan hajtja végre terveit, és időről időre a coachhoz fordul támogatásért.

A coach szerepe az, hogy lépésről lépésre kövesse ügyfelét, biztosítva, hogy képességeihez képest a legjobban haladjon előre.

Víz alatti sziklák

A coaching szolgáltatások iránti növekvő kereslet ellenére munkájukat számos kritika érte. A fő kifogás az, hogy a life coaching egy meghatározatlan és nem felügyelt tudományág.

„A módszer iránti őrület a sebtében kiképzett „szakemberek” megjelenéséhez vezetett, akik nem felelnek meg az ügyfelek elvárásainak” – mondja John Whitmore brit üzleti tanácsadó, a módszer egyik megalkotója az üzleti életben. „Maga a „coach” kifejezés bizonytalanná teszi annak a szakembernek a képzettségi és képzettségi szintjét, akire életünket, munkánkat, karrierünket, másokkal való kapcsolatunkat rábízzuk” – támogatja Andrej Rossokhin, az INSEAD francia üzleti iskola pszichoanalitikusa és coach. . „Nagy a kockázata annak, hogy az edzővel való munka során olyan embertől fogunk tanácsot hallani, aki csak a saját élettapasztalata alapján készült.”

Az edzőnek való jog megszerzéséhez komoly képzésen kell részt vennie, és rendelkeznie kell a megfelelő oklevéllel

„Az életvezetési coaching valóban azokból toboroz szakembereket, akik „magukat alkották”, sikerült elérniük életcéljukat, megértették, hogyan csinálták, és készek segíteni másoknak megtalálni saját út az élet megváltozik” – mondja Margarita Zhamkochyan. De ahhoz, hogy valakinek joga legyen edzőnek nevezni, komoly képzésen kell részt vennie, és rendelkeznie kell a megfelelő oklevelekkel, bizonyítványokkal, végzettségét igazoló bizonyítvánnyal.

A life coachok alapképzése általában pszichológia, pedagógia, orvostudomány. Köztük sok gyakorló pszichoterapeuta van. "Nyugaton szakmai közösség fejlettebb, és az ügyfeleknek lehetőségük van ellenőrizni a szakember hírnevét” – folytatja Svetlana Chumakova. – A közösségünk még csak formálódik, a tanácsadók között vannak szakszerűtlenek. A Nemzetközi Edzői Szövetség elfogadta etikai kódex, amely egyértelműen leírja, hogy egy edző mit tehet és mit nem. De minden esetben minden az egyén lelkiismeretén marad.”

Hogyan ne hibázzunk? Figyeld, kérdezz, érdeklődj mások ajánlásai iránt. Hallgass magadra, az intuíciódra, a szubjektív első reakciókra. Legyen kész edzőváltásra, és egy kicsi, de pozitív élménnyel távozzon.

Szöveg: Juliana Pucskova.

Meddig? Mi az ára?

Az, hogy mennyi ideig dolgozol a coachnál, az ügyfél igényeitől függ. Az első találkozás mindig személyes, majd a kommunikáció történhet telefonon vagy Skype-on. A megbeszélések általában 1-1,5 órásak, Skype konzultáció – 30 perc, heti 1-2 alkalommal. Egy órás konzultáció költsége 3000 rubeltől kezdődik.