Utálom, ha az emberek hozzám érnek. A haptofóbia okai, tünetei és kezelése

Miért nem szeretik egyesek semmilyen módon megérinteni őket?

Én sem bírom, ha valaki meg akarja érinteni közeli személy vagy egy rokon (és még akkor sem mindenki), és valami egészen más, amikor például egy idegen, vagy akár egy kolléga egy beszélgetés közben folyamatosan megpróbál megérinteni, megölelni Ugyanakkor belső ellenállást tapasztal erre és az elutasításra próbálsz eltávolodni, és közben kényelmetlenül érzed magad, igyekszem kommunikálni az ilyen emberekkel, de valahol azt hallottam, hogy az így viselkedő embereket nevezik energiának vámpírok, talán ez nem ok nélkül, mert az ilyen emberekkel való kommunikáció után kényelmetlenséget és valamilyen fáradtságot érez.

A magánéleti zóna, ez minden bizonnyal rendben van... de amíg munkába tartok, annyiszor megsértik minden oldalról, de az érintésük nem tűnik személyes terület megsértésének. De valamilyen oknál fogva, amikor a kollégáim beszélnek hozzám, és megpróbálnak elmagyarázni valamit, megérintik a vállam vagy a karom, akkor az undortól borzongok az egész testemen. Mindenkivel jól bánok, de feldühít, ha hozzám érnek. Még én sem tudom megmagyarázni, nem szeretem és ennyi!

Utálom, ha idegenek megpróbálnak megölelni. Nagyon kellemetlenné válik, egy teljesen idegen ember érint meg. Először is félek, hogy miért akar (mármint nem testrészem) megérinteni, nem csináltam semmit, számomra ez nem helyénvaló cselekedet, aztán zavar jön a reakciómon és általában Akkor nem akarom többé látni ezt a személyt. Ne nyúlj hozzám, ha nem kértem!

Ha egy személy nem szeret mindenféle (vagyis bármilyen) érintést, ez azt jelenti, hogy észrevehetően vadabb lett. Például tíz évig egyedül él, csak ajtókeretek érintik a hátát, amikor a lapockái közötti teret rájuk karcolja. Így elvesztette az emberek és az érintéseik szokását. Ha valaki ezt észreveszi magában, akkor ez a társadalomból való kilépés kezdetének tekinthető.

És ha az ember nem szereti az ismeretlen kezek és törzsek véletlenszerű, hirtelen érintését, akkor ez természetes.

Minden embernek a testén kívül pszichológiai ing is van, testhez közel. És minden váratlan érintéssel történő behatolás ebbe a zónába nem mindig megnyugtató, kívánatos és kellemes. Képzeld el, hogy emberek tömegében találod magad, és mindenki valamilyen okból megveregeti a vállát. Mindez a pofozkodás, simogatás, dörzsölés, rögzítők és gombok lecsavarása és egyéb ruha- és testvizsgálatok nyilvánvalóan feleslegesek, ezért nem szeretik.

Lehet, hogy tudatalatti szinten negatívnak érzi magát? Az érintés gyakran kellemetlen energiavámpírok. Olyan természetes védő funkció test...

Minden személynek van egy adatvédelmi zónája. Amíg idegenek nem lépik át ezt a határt, az ember tudatalatti szinten érzi a fizikai, pszichológiai, biológiai biztonság egy bizonyos minimális szintjét... Ügyeljen arra, hogyan viselkednek a zaklatók. Minden lehetséges módon megpróbálnak közel kerülni a támadás célpontjához, és sokan egyszerűen lefizetik a kellemetlen érzést.

Az embernek minden életkorban szüksége van érintésre. A tapintási csatorna az első észlelési csatorna, amely részt vesz a világ megismerésében. Az érintéssel képesek vagyunk a legmélyebb élmények és érzések érzékelésére. Az embereknek mindig szükségük van az érintésre. És mivel ez egy nagyon erős csatorna, az elsők között lehet, amelyet félelmeink és komplexusaink megtámadnak, és ezek blokkolják vagy tabuba állítják.

BAN BEN emberi test normál mentális és fizikai állapot Nincsenek tabu, tiltott vagy kellemetlen területek. Ha léteznek, akkor megszerzik őket negatív tapasztalat(tanított), a kultúra rákényszerítette. Az emberi test minden helyének küldetése, hogy örömet szerezzen tulajdonosának.

Az érintésre adott szorongás, pánik, undor, gyűlölet, ingerlékenység a bennünk megtelepedett félelem bizonyítéka. Mindezek a reakciók semmilyen módon nem járulnak hozzá a valódi biztonsághoz, hanem éppen ellenkezőleg, vakság és mozgósított figyelem elvesztésének forrásaként szolgálhatnak, amikor ez különösen szükséges, ha a támadás fizikai (közvetlen) közelségben történik, ha nyugalom van. és a józanságra szükség van, mint a levegőre. Vagyis a szorongás, a pánik, a gyűlölet, az irritáció megvéd kulturált emberek(akik ugyanúgy félnek, mint te), és elárulnak, ha egy igazi ellenség megtámad.

A fizikailag és tapinthatóan lokalizált félelmek könnyen leküzdhetők masszázzsal, jógával, légzési gyakorlatokkal és testorientált pszichotréningekkel.

Az a fajta ember vagyok, aki egyáltalán nem bírja, ha idegenek megérinthetnek, és nem szereti, ha szeretteim váratlanul érintenek. Amint Szergej helyesen megjegyezte, van egy bizonyos adatvédelmi zóna. Egy idegen minden érintése a személyes terület megsértésének minősül, és mi az oka annak, hogy szeretem az ilyen viselkedést? Különösen dühítő, amikor a homályosan ismerős emberek megpróbálnak megölelni vagy bizalmasan megérinteni a kezed egy beszélgetés során. Természetesen félremegyek.

Megható - erős eszköz, mellyel irányíthatod az emberek érzéseit.

Az ember rendelkezik az egyik legfejlettebb vizuális apparátussal. Megvan a hallási képessége. Alapvetően ez minden, amire szüksége van a produktív kommunikációhoz. Azonban még mindig meg kell érintenünk valakit a kezünkkel.

Miért fogunk még mindig kezet, ha csak integethetünk? Miért veregetjük meg magunkat a térdünkön, ha valami érdekesről, ígéretesről, csábítóról beszélünk? Mi értelme megérinteni egy olyan ember vállát, akinek a viselkedésével elégedetlenek vagyunk? Végül is nagyon meg lehet boldogulni a szigorúsággal hangosan, és elégedetlenségünk üzenetét közvetítjük.

Miért kell megérintenünk beszélgetőtársunkat, miért érintjük meg magunkat és mit ad általában az érintés - erről fogunk beszélni mai blogunkban.

Szex vagy nem?

Vegyünk egy meglehetősen standard helyzetet. Két fiatal beszélget emberi lények mindkét nem. A beszélgetés lényege valamilyen üzleti kérdés megoldása. A beszélgetés során a fiatalember rendszeresen megsimogatja a térdét, a lány pedig körülbelül ugyanolyan gyakorisággal simogatja a vállát. A „Nonverbalizmus Iskolája” korábbi blogjairól már tudjátok, hogy az ilyen simogatások egymás iránti együttérzést jeleznek, és a fiatalok így egyszerűen felváltják beszélgetőpartnerük lehetetlen érintését önmaguk esetleges érintésével.

Vegyünk egy másik esetet. Két komoly üzletember komoly korban szerződésről tárgyal. És a tárgyalások végéhez közeledve, kölcsönösen előnyös megállapodásokat kötöttek, elkezdik simogatni a combjukat. Itt nem szabadna szexualitásnak lennie. A férfiak mélyen egyenesek, és az azonos neműek közötti kapcsolatoknak nincs szexuális összefüggésük számukra. Nincs szexualitás, de van megható.

Most a harmadik helyzet. Egy divatos üzleti coach csapatépítő tréninget tart, amelyet csapatépítésnek neveznek. A tréning résztvevői ugyanannak az osztálynak az alkalmazottai, a kapcsolatban mély szakadék tátong. A tréning legelején a business coach arra kér mindenkit, hogy fogjon kezet és végezzen néhány gyakorlatot anélkül, hogy eltörné a kezét. És ez időnként megtörténik az óra során. Ennek eredményeként a kapcsolatok javulnak, és egy idő után az osztály megmutatja, hogy képes egy, összetartó csapatként dolgozni. Hát nem, köszönöm szexuális energia ez történt?

A fenti jelenetek alapján levonhatunk néhány következtetést:

1. Az érintés nem mindig kizárólag szexuális jellegű.
2. Az érintés nem csak megkönnyítheti a szexuális interakciót, hanem jótékony hatással van az alapvető üzleti kapcsolatokra is.
3. Az érintés bármilyen típusú kapcsolatot javít, legyen az szexuális és nyíltan aszexuális is.

Miért érintjük meg?

Az evolúció által felállított kihívások önmagunk és egymás megérintésére emberi kommunikáció, nagyon sok. De ezek közül a legfontosabbak:

1. Barátság bizonyítása. Maga az invázió ténye élettér egy másik személy elutasítását okozza. De ha ez az invázió lágy, óvatos természetű (amit nagyon kényelmes bemutatni, mikor tüdő segítérintés), akkor a kapcsolat résztvevői ráhangolódnak pozitív hozzáállás egymásnak, még ha nem is ismerik egymást.

2. Figyelemfelkeltés. Abban a helyzetben, amikor körülötte mindenki kiabál, vagy az alany túlságosan koncentrál valamire a sajátjára, az érintés segít felhívni magára a figyelmet, így megkülönbözteti magát a környező információs zajtól.

3. A lelki egyensúly helyreállítása. Néha gondoskodásra és védelemre van szükségünk. BAN BEN ebben az esetben megérinteni valakit, akiben megbízunk, segít átérezni a szükséges érzelmeket.

TSN.ua

4. Vezető szerep megszerzése. Az érintés segít az emberi kapcsolatok hierarchiájának felépítésében. Bizonyos, a státusz demonstrálását szolgáló gesztusok segítségével arra kényszerítünk valakit, hogy elhallgatjon, megálljon, vagy engedjen állításainknak.​​​​​​

Mi történik velünk, ha idegenek hozzánk érnek? A helyzet az, hogy csak a legközelebbi embereket engedjük rövid távolságra, akik iránt meleg érzelmek vannak (kivéve azokat az eseteket, amikor mi magunk hatolunk be egy gyűlölt ellenség életterébe, hogy megfojtsuk). Ezektől az emberektől gyakran kapunk lelki és tisztán fizikai érintéseket egyaránt. És kidolgozunk egy sajátos feltételes reflex "biztonságos ember= érintés."

Amikor idegen behatol életterünkbe, emiatt izgalmat és felháborodást tapasztalunk. De csak az érintés pillanatáig. Amint megérint minket, a kondicionált reflexünk arra kényszerít bennünket, hogy pozitívabbra változtassuk a hozzáállásunkat ehhez a személyhez, mert ismét „érintés = biztonságos személy”.

Ezt az elvet gyakran alkalmazzák a marketingben. Például terepen Vendéglátás. Az egyik étteremben kísérletet végeztek. A pincérek egy részének az ügyfelek kiszolgálása közben enyhén meg kellett volna érintenie az ügyfelet a kezével (a kézfejével). A semleges érintkezők zónájában kellett megérinteni - a látogató kéz vagy alkar területén. Vagyis az érintésnek egyértelműen semlegesnek kellett volna lennie, mintha véletlenszerű lenne.

A pincérek második csoportjának semmilyen körülmények között nem szabadna hozzányúlnia az ügyfelekhez.

Ennek eredményeként az első csoport pincérei 20-30%-kal több borravalót kaptak, mint a második csoport pincérei. Ezenkívül az ügyfelek barátságosabbnak és professzionálisabbnak értékelték a velük érintkező pincérek munkáját.

Miért sikerült elérni ezt a különleges hatást? A válasz nyilvánvaló. Feltételes reflex indul el. Érezzük egy másik ember érintését, és automatikusan elkezdünk vele bánni, ahogyan mindenkivel, akinek joga van így megérinteni minket. Mi, emberek általában meglehetősen automatikus lények vagyunk. Sok folyamat a tudatunktól teljesen függetlenül megy végbe bennünk. A ravasz pincérek ezt gyakran kihasználják.

Csábítás és hatalom

Manipulációink azonban nem érnek véget kizárólag a vendéglátóhelyeken. Az egyik legtelítettebb manipulációs technikával foglalkozó iparág emberi kommunikáció- ez a professzionális csábítás.

A csábító szakemberek a kommunikáció első másodperceiben bármilyen okból megpróbálják megérinteni „áldozatukat”. Ez csökkenti a természetes ellenállást, növeli az önbizalmat stb.

A szex általában a rövid távolságon keresztüli kommunikációban vesz részt, így a szexuális vagy szerepjátékos kapcsolatokban az érintés játszik vezető szerepet. Sőt, nemcsak az érdeklődésünk tárgyát érinthetjük meg, hanem magunkat is. És ez az egyik legpontosabb diagnosztikai eszköz. Ha egy lány vagy srác, miközben az ellenkező nemhez tartozó taggal kommunikál, megsimogatja magát, akkor ez csak azt jelenti, hogy nem a saját testét akarja megsimogatni, hanem a szemben álló személy testét.

Másik fontos terület Az érintés használata a hatalmi harc területe. A hatalomért folytatott küzdelem nem mindig jár erőszakkal. Gyakran egy könnyű érintés is elég ahhoz, hogy elhallgattassa a beszélgetőpartnert, vagy visszavonuljon pozíciójából. A nők leggyakrabban ezeket a harci módszereket alkalmazzák. A férfiak nagyobb valószínűséggel egyenesen és erőteljesen demonstrálják státuszukat. A férfiak a látványosságra vágynak. Egy nő jobban szereti a gazdaságosabb módszert annak bemutatására, hogy ki a főnök a házban. A trükkje a hatékonyság.

Néha szemtanúja lehet egy olyan jelenetnek, amikor egy házaspár rendezi a dolgokat valamelyik szerviz képviselőjével. A férfi sikoltozik és hadonászik, amíg az igazi vezető – a felesége – be nem lép. Gyengéden, de parancsolóan a férfi vállára teszi a kezét (ez a gesztus jelzi magasabb státuszát kapcsolatuk rendszerében), és a férfi elsorvad. A kezek leesnek, a vállak leesnek, és a hangulat is megszűnik a tónus jeleit mutatni. Érkezett egy magasabb rangú személy, akihez vándorolt ​​a vezető sárga meze, az elfogadási joggal együtt. Végső döntés. És csak egy könnyű érintés kellett hozzá.

Hogyan lehet hatékonyan érinteni

A fentiek alapján azt a benyomást keltheti, hogy az érintés mágikus ereje van, és minden helyzetben hatékonyan tud hatni, és bárki által végrehajtható. Ez rossz.

Ahhoz, hogy az érintés gyümölcsöt hozzon, több feltétel szükséges:

1. Kinézet. Egy hozzánk megható személy ne keltsen bennünk undort vagy elutasítást, ne érezzünk iránta félelmet. Általában jól kell kinéznie, vagy legalább semlegesnek kell lennie. BAN BEN másképp az érzelem erőssége, amelyet iránta érezhetünk, az ellenkező jelre vált.
2. Az érintés természete. Az érintés nem lehet „erőteljes” jellegű. Könnyűnek kell lennie. Az erős érintést nyomásként érzékelik. Aztán beindul a pszichénkben fizikai törvény- a cselekvési erő egyenlő a reakcióerővel. Az érintés időtartama is számít. A túl sok érintkezés a hatás elvesztését eredményezi.
3. Érintés sebessége.Éles, gyors érintések vezetnek negatív reakció. Minél simább az érintés, annál nagyobb hatás érhető el. Egy legenda szerint a gésaiskolában ben középkori Japán a kislányok megtanulták megérinteni a vizet anélkül, hogy hullámokat okoznának a felszínén. Az ilyen érintést egyrészt a lelkiállapot mércéjének, másrészt annak a jelének tekintették, hogy minimális érintkezés mellett maximális hatást lehet gyakorolni az ügyfélre.
4. Az érintés helye. Idegen vagy ismeretlen személyt csak társadalmilag elfogadható helyen érintsen meg. Ez elsősorban a kar területe a kezek vagy az alkarok területén. Rendkívül ritkán - a könyök felett. Az érintést célszerű elölről megtenni. Természetesen vannak olyan lehetőségek, amikor egy ismeretlen pincérnő a férfi vállához érinti a mellkasát, amikor rendelést vesz fel vagy mosogat. De társa valószínűleg nem szereti az ilyen érintést.
5. Az érintés körülményei. Minél nyugodtabb környezetben történik az érintés, az nagyobb hatást Ennek lesz. Agresszív környezetben és izgatott állapotban aligha vesszük észre, hogy valaki megérintett minket. Nos, kivéve ha a házastársunk irányít minket. De itt lép életbe az engedelmesség szokása, amelyet éveken át tartó közös házassági harcok fejlesztenek és szilárdítanak meg a felsőbbrendűségért.

Az érintés lehetővé teszi számunkra, hogy javítsuk kapcsolatainkat más emberekkel, megnyerjük őket, és feltételeket teremtsünk a produktív beszélgetéshez.

Az érintés a kialakult kapcsolat jelzőjeként szolgál. Ha a szenvedély szikrái vagy legalábbis a jóakarat állandóan ugrálnak a házastársak között, akkor az mindenképpen megnyilvánul az érintkezésben.

Az érintés csökkentheti a stressz hatásait. Elképesztő, hogy milyen könnyű kiszakadni a munkahelyi nyűgökből, a mindennapi nehézségekből, a bánatokból és a szomorúságból – csak arra van szüksége, hogy kedvese megérintsen minket.

Az érintés lehetővé teszi más emberek manipulálását és irányítását is. Finom és igaz vagy durva és elvtelen. Az érintés megbízható eszköz az emberi kommunikáció iránti önző érdeklődés elérésére.

Házi feladat

Az érintés használatának megtanulásához és a kommunikációs folyamatban való több eléréséhez azt javaslom, hogy végezzen házi feladatot.

1. Könnyű szint. Próbáljon meg kérni valamit kollégájától úgy, hogy megérinti őt a kezével (a fenti ajánlások alapján). Például megérinti őt, és azt mondja: "Lehetne...". Próbáljon ki egy hasonló kísérletet különböző emberekés értékeld ki, hogy kérésed teljesítése közben melyikük mosolygott, melyik ráncolta a szemöldökét, melyikük a kérés teljesítése után mutatott készséget, hogy valami mást tegyen érted. Ha van egy kifejezett off-skála szexuális vonzerő, majd próbáld meg végrehajtani ezt a gyakorlatot az azonos nemű kollégákon, hiszen az ellenkező nem mindent megtesz helyetted.
2. Átlagos szint. Valószínűleg vannak körülötted emberek, akik nem igazán kedvelnek téged. Próbálj meg velük beszélni valamiről, ami mindkettőtöket érint, érintés segítségével, mielőtt elkezdené a beszélgetést. Csak ne próbálj olyanokkal beszélni, akik nyíltan nem kedvelnek téged. Ellenkező esetben az érintés ellened fordulhat.
3. Szélső. Ha veszekedik kedvesével, kollégájával, barátjával, használja az érintést a leszámolás során. Csak semmi esetre sem a beszélgetés elején, hanem közelebb a közepéhez, amikor már meghallgatta beszélgetőpartnerét (lehetőség szerint anélkül, hogy akár egyszer is félbeszakította volna), de még nem mondta el neki érveit.

Az érintés segít kontrollálni és manipulálni egy másik személy hozzád való hozzáállását. A kommunikáció mindig érdekkonfliktus. Még akkor is, ha édesanyáddal, barátoddal, kollégáddal vagy partnereddel beszélgetsz, a beszélgetés egy forgatókönyv szerint zajlik, és egy olyan témáról, amely csak egyikőtökhöz áll közelebb. Ezért a kommunikációban mindig az egyik a vezető, a második pedig a követő. Tehát ha megpróbálja irányítani beszélgetőpartnerét, tegye azt helyesen és hatékonyan.

Csatlakozzon a TSN.Blogs csoporthoz is

Ha félreugrasz a feléd nyújtott kéztől, hogy megrázzon, vagy elriadsz a kinyújtott kéztől, hogy átvezessen egy tócsán, akkor rossz hírem van számodra. Az Ön esete pontosan a társadalmi helytelenség szemléltetése. Ráadásul az illusztráció meglehetősen világos.

A haptofóbia nagyon kellemetlen dolog. Hogyan utazik el tömegközlekedés, ahol mindenki szorosan egymáshoz van nyomva? Hogyan ülsz azokon az előadásokon, amelyeket szigorú tanárok tartanak, akiknek a termei zsúfolásig megtelt? Hogy állsz a sorban? És néhány rockkoncerten vagy diszkóban?

Töröl

1. A kézfogás nem zavar, erről már írtam. Amíg a tapintható érintkezés tenyérről tenyérre korlátozódik, minden rendben van. Ha kialakult érzelmi kapcsolat és bizalom hiányában elkezdi érinteni a test más részeit, akkor kellemetlen érzés kezdődik.

   >Hogyan utazol tömegközlekedési eszközökön, ahol mindenki szorosan egymáshoz van nyomva?
   Azáltal, hogy a lehető legnagyobb mértékben elvonatkoztatja magát a testi érzetektől, és visszahúzódik önmagába. Egy romantikus kapcsolat megkezdésekor az önmagába való visszahúzódás valahogy nem járul hozzá ugyanannak az érzelmi kapcsolatnak a kialakulásához, így ez a módszer nem alkalmazható.
   >Hogyan ülsz azokon az előadásokon, amelyeket szigorú tanárok tartanak, akiknek a termei zsúfolásig megtelt?
   Leülök régi barátok és barátnők közé, bőr-bőr érintkezés akivel nyugodt.
   > Hogy állsz a sorban?
   Absztrakció a testi érzésektől.
   >És néhány rockkoncerten vagy diszkóban?
   Nem vagyok ott. Megesik, hogy általában azok a zenészek lépnek fel, akiket kedvelek koncerttermeküléssorokkal.
   >"anyádat nem számítva gyerekkorodban" - szóval nem volt apád?
   Volt. 12 éves koromig ott volt, aztán meghalt. De nem emlékszem a vele való ölelésekre, így nem mondhatom, hogy kellemesek voltak.
   Ó igen, elfelejtettem. A gyerekekkel való fizikai érintkezést sem tartom kellemetlennek hosszú távú ismeretség nélkül. Talán az anyai ösztön munkálkodik, nem tudom.

   >Az Ön esete pontosan a társadalmi helytelenség szemléltetése. Ráadásul az illusztráció meglehetősen világos.
   Mi alapján vonsz le ilyen következtetéseket? Nem riadok vissza a kinyújtott kéztől (például egy jármű kijáratánál), ahogy az előző üzenetemből is jól látszik. Magyarázd el, ha nem nehéz neked, mit értesz pontosan a társadalmi helytelenség alatt, mert eddig az a benyomásom, hogy ez a definíció eltér a pszichológiában elfogadotttól.

   Töröl

2. Véleményem szerint ez még mindig társadalmi helytelenség. Talán nem annyira hangsúlyos, hogy teljesen elszigetelje a társadalomtól, de mégis helytelen alkalmazkodás. Annak az embernek, aki kénytelen helyet keresni egy előadáson régi ismerősök között, tömegközlekedésen „behúzódni”, aki csak 2 hónapnyi kapcsolat után engedi meg magát ölelni, annak szerintem van némi pszichológiai problémák az emberekkel való tapintható érintkezés szempontjából, ami társadalmi helytelenségnek tekinthető. Azonban, hogy ne ragasszuk fel idő előtt a címkéket, szeretnék néhány pontot tisztázni:
   1) Mit értesz társadalmi helytelenség alatt? Talán másképp értelmezi ezt a fogalmat?
   2) miért az Ön eredményei szerint szociális tevékenységek Lehetetlen következtetni a társadalmi helytelenségre?
   3) miért gondolod, hogy az esetek 98-99%-ában igaz amit a szerző mondott? Elhiszed, hogy az emberek 1-2%-a ugyanúgy viselkedik, mint te? Valamiért úgy tűnik számomra, hogy valamivel kevesebb ilyen ember van. Az emberek túlnyomó többsége semlegesen viszonyul az idegenek érintéséhez, és nagyon pozitívan viszonyul a másik nemhez tartozó tárgyak érintéséhez, még az 1. vagy 2. randevúnál is.

   Töröl

3. Kezdjük az általad számozott pontokkal.
   1) Társadalmi helytelenség- ilyenkor az ember nehezen vagy lehetetlen alkalmazkodni, alkalmazkodni közösségi feltételek, és ez megakadályozza abban, hogy felismerje pozitív társadalmi szerepét (pontosan pozitív - az alkoholista Vasya bácsi szerepe nem ilyen).
   2) Mert nincs nyilvánvaló problémám a pozitívum megvalósításával társadalmi szerepek- diákok, lányok, barátok. Akadt néhány nehézség társadalmi szerepvállalás barátnő (nem tudom, hogy mondjam ezt ilyen röviden és egyértelműen oroszul), de egyrészt nem ellenállhatatlan, másrészt csak az ismeretség elején. Ezenkívül alkalmazkodtam (adaptáltam) - most csak több hónapos barátság után kezdek romantikába, több legyet megölve egy csapásra:
   a) -val potenciális partner már megtalálták kölcsönös nyelvés kialakul egy elképzelés egymásról, van közös érdeklődési kör A szexen túl van a kölcsönös tisztelet, ami valószínűbb, hogy egy romantikus kapcsolat tovább fog tartani néhány hónapnál, és kevésbé lesz vitás, mint egyébként.
   b) nem kell idegent ölelni, mert az előző ponton túl a bizalom is kialakult.
   3)
   >miért gondolod, hogy az esetek 98-99%-ában igaz amit a szerző mondott?
   >Az emberek túlnyomó többsége semlegesen reagál az idegenek érintésére...
   > az esetek 98-99%-a
   > A túlnyomó többség
   Mi az ellentmondás? Az esetek 98-99%-a a túlnyomó többség.
   >Azt hiszed, hogy az emberek 1-2%-a ugyanúgy viselkedik, mint te?
   Igen, azt hiszem. Vagy pontosabban gondolom. A statisztikákat azonban nem minden szabály szerint gyűjtöttem, így ez egy durva becslés. Lehetséges, hogy még több is, mert legalább négy nőtől (nem számítva) és három férfitól hallottam, hogy kényelmetlenül érzik magukat az idegenekkel való érintkezésben, de erről szinte senkinek sem szóltak, mert azt hitték, hogy nem valószínű, hogy megértik őket. Mivel nálam összesen 8, és körülbelül három-négy tucat emberrel beszéltem erről a témáról, és nem négy-nyolcszázzal (még engem is beleértve), úgy gondolom, hogy az ilyen embereknek több mint 1-2 százaléka lehet. Másrészt a mintám valószínűleg nem reprezentatív (olyan embereket választok, akikkel általában szívesen kommunikálok, és nem folytatok kutatást véletlenszerű példa), de úgy gondolom, hogy százból egy-két embernek lehet ugyanolyan hozzáállása a tapintható érintkezéshez, mint én.

   Töröl

4. Ezután az apróságokon.
   >Egy férfi, akit egy előadáson kénytelenek találni régi ismerősök között...
   Valójában a legtöbb diák teljesen természetesen ugyanúgy ül régi ismerősei társaságában – ők is kényelmesebben érzik magukat így. Csak egy kicsit értelmesebb számomra.
   >"veszítsd el magad" a tömegközlekedési eszközökön
   Nézted a tömegközlekedési eszközökön közlekedőket? Hányan vannak olyanok, akik jelen vannak az itt és mostban? Vagy töménytelen szemmel / könyvet olvasva / fülhallgatóval bedugva a fülüket / táblagépet bámulva / a társukkal folytatott beszélgetésre koncentrálva - másra gondolnak? Szinte mindegyik nem „itt és most” van, és csak azokra a jelekre figyel külső környezet, amelyek azért fontosak, hogy el tudjanak jutni A pontból B pontba, vagy NAGYON fényesek (ha éles sikolyt hallasz a metrón, akkor nagy valószínűséggel megfordulsz, és talán még egy savszínű emberre is figyelsz ruhák ill nagy mellek az orra előtti nyakkivágásban).
   És így tulajdonképpen szinte mindenki magába húzódik a tömegközlekedési eszközökön. Csak nekem ez megint egy kicsit fontosabb.
   >csak 2 hónap kapcsolat után engedi meg magát ölelni
   Nem kapcsolatokat, hanem ismeretségeket és rendszeres kommunikációt (nem is feltétlenül egy-egy, társaságban lehetséges, amíg nem ülünk különböző szögekből, este két szót beszélnek egymással). A kapcsolatok túlságosan kétértelmű szó, mert... Néha általában bármilyen kapcsolatra utalnak, néha pedig kifejezetten a romantikus kapcsolatok értelmében.

   Általánosságban azt kell mondanom, hogy kis valószínűséggel az érintés iránti ellenszenv pontosan az érintés iránti ellenszenv lehet, nem pedig az előléptetés vagy a barátzónában való elhagyás kísérlete. Később lehet, hogy kutakodok a témában, hogy pontosabb százalékos információt kapjak.

A haptofóbia az a félelem, hogy az emberek megérinthetnek. Ezt a patológiát afefóbiának, hapofóbiának, haptefóbiának is nevezik.

Ez egy meglehetősen ritka és specifikus fóbia, amely formájában nyilvánul meg rögeszmés félelem idegenek érintése. A megavárosok lakói közül sokan szenvednek haptofóbiától, amelyet minimalizálni akarnak fizikai kontaktusok azokkal az emberekkel, akik kellemetlenek vagy ismeretlenek számukra. A haptofóbia leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik nem nevelkedtek kétszülős családok, vagy szüleik gyerekkoruktól kezdve nem csepegtették beléjük a szeretetet mások iránt. Ez a fóbia megsérti az ember mentális alkalmazkodását, és zavarja az övét társadalmi kapcsolatok a társadalomban.

A haptofóbiát el kell választani az ember jellemének szerénységétől. Sokan félnek mások érintéseitől. nagy probléma, tömeget okoz negatív érzelmek, megfosztja őket az emberi kommunikáció örömétől. A haptofóbiát betegségnek nevezhetjük nagy városok, mert a vidéki külterületen a kézfogás és a puszi az emberek jóindulatának normális megnyilvánulása találkozáskor.

Okoz

A haptofóbia kialakulásának számos oka van, amelyek „külső” és „belső” tényezőkre oszlanak.

NAK NEK külső tényezők viszonyul:

• Különféle jogsértések idegrendszer: neurózis rögeszmés állapotokés pszichaszténia;
• Szexuális és Fizikai erőszak V gyermekkor. Különösen akut lehet azoknál a férfiaknál, akik gyermekkorukban találkoztak pedofilokkal vagy homoszexuálisokkal;
• Szabálysértések intellektuális fejlődés. Az autista és értelmi fogyatékos gyerekek nem szeretik, ha megérintik őket, és erre meglehetősen agresszíven tudnak reagálni;
• Munka sajátosságai. Egyeseknél előfordulhat egészségügyi dolgozók;
• Személyiségzavarok. Hafofóbia fordulhat elő anankasztikus vagy rögeszmés-kényszeres személyiségzavarban szenvedőknél;
• Pubertás időszak. A tinédzserek attól tartanak, hogy ha egy lány megérinti őket, szexuális izgalom lép fel, ami mindenki számára észrevehető lesz.

NAK NEK belső tényezők viszonyul:

Tünetek

A haptofóbiában szenvedők nemcsak az érintéstől félhetnek idegenek, de akár rokonok is. Amikor megérinti, a betegek összerezzenek, és megváltozik az arckifejezésük. A körülöttük lévők megértik, hogy az embernek kényelmetlen az érintése.

A haptofóbiában szenvedő betegek az idegenek érintését két típusra osztják: égető („mint egy márka”) és hideg („borzongás”).

Egyes betegek hányingert, remegést tapasztalhatnak a végtagokban, és undort érezhetnek, amikor megérinti. Sok beteg kellemetlen érzést tapasztal, amikor egy idegennel érintkezik. Ha valaki haptofóbiában megfogta a kezét, megpróbálja folyó víz alatt szappannal megmosni, vagy szalvétával letörölni. A haptofóbia levegőhiány érzéseként nyilvánulhat meg az emberben - fulladni kezd, és pánikroham léphet fel.

A megérintéstől való félelem nagyon gyakran más típusú fóbiákat is rejthet: fertőzéstől való félelem (egy másik személy kórokozók vagy vírusok táptalajaként fogható fel) vagy a szexuális agressziótól. BAN BEN modern világ Megjelent a „komfortzóna” kifejezés.

Hogyan lehet felismerni a haptofóbot?

Vannak, akik telepítik bizonyos határokat, idegeneket tartsanak bizonyos távolságban maguktól. Mindenki megpróbálja megvédeni magát a kellemetlen vagy idegenekkel való kommunikációtól. Egy másik személy megérintése „határsértésnek” minősül. Egyes emberekben az érintéstől való félelem úgy nyilvánul meg negatív hozzáállás vízhez ill szél, vagyis a külső agressziótól való félelem nyilvánul meg.

Néha a mások érintéseitől való félelem akadályozza magánélet személy, megszakítja a szexuális kapcsolatot egy szexuális partnerrel. Egyes haptofóbiás betegek agresszív reakciót tapasztalnak egy másik személy érintésére. A beteg váratlanul meglökhet vagy megüthet egy személyt, vagy hirtelen visszahúzhatja a kezét. Ebben a pillanatban agresszív viselkedés a beteg nem emlékszik semmire, tettei nem tudatosak.

Az érintéstől félő emberek zárt ruházatot viselnek: hosszú ujjú inget és pulóvereket, nadrágot vagy farmert. Nem szeretnek tömegközlekedési eszközökön utazni, sorban állnak, az idegenek legkisebb érintése is rosszullétet okoz a betegeknek. negatív érzelmek. A haptofóbiás betegek lelkileg mindig felkészültek arra, hogy találkozzanak barátaikkal, akik megölelik őket, és megpróbálnak elrejtőzni. külső megnyilvánulások kellemetlen érzések.

Károsodott szociális interakció

Haptofóbia fordulhat elő egészségügyi dolgozókban és rendőrökben. Néhány embernek a munkahelyén nagyon gyakran kell megküzdenie alkoholistákkal, drogosokkal és hajléktalanokkal, akik viselkednek antiszociális képéletet, és nem tartják be a személyes higiénia alapvető szabályait. A jövőben az emberi érintéstől való félelem átterjed a családtagokra és a közeli barátokra.

Nagyon gyakran mások ezt a fóbiát közönséges undornak, haragnak és félreértésnek tekintik, negatívan reagálnak a félelemre, és támogatásukkal nem segítenek leküzdeni azt.

A haptofóbia tünetei az egyén aszexualitásának egyik jele lehet. Egyes betegeknél alacsony a pajzsmirigyhormonok, az ösztrogén (nőknél) vagy a tesztoszteron szintje (férfiaknál), egyáltalán nem érdeklődnek az ellenkező nemhez tartozók iránt, nincs szexuális vágyuk, és az idegenek bármilyen megérintése érzelmi irritációhoz és okokhoz vezet. az undor érzése.

Emberek, akik megtapasztalták a fizikai ill szexuális erőszak(vagy nemi erőszak kísérlete) nagyon félnek az emberi érintéstől. Bármi tapintható érintkezők a fizikai vagy szexuális agresszió megnyilvánulásainak tekintik. Életük végéig emlékeznek a történtekre, és félnek, hogy megismétlődik. Néha a barátságtalanságot tartják a legjobb „pajzsnak”.

Diagnosztika

A haptofóbia orvos és beteg beszélgetése során derül ki. Nagyon gyakran maga az ember nem tudja megérteni, miért nem szereti az idegenek érintését. A pszichoterapeutának segítenie kell a betegnek fóbiája okainak megértésében. El kell végezni a haptofóbia és más emberi félelmek differenciáldiagnózisát. A betegnek tájékoztatnia kell az orvost gyermekkorának traumás helyzeteiről.

Kezelés

A nagyvárosokban az érintéstől való félelem normálisnak számít, és néhány embernek eszébe sem jut, hogy segítséget kérjen. pszichológiai segítség az orvosokhoz.

Ha valaki tisztában van a problémájával, akkor nem tud egyedül megbirkózni ezzel a fóbiával.

Az érintéstől való félelem zavar szociális interakció személy, és nagyon gyakran pszichológusok csoportosan kezelik személyes növekedés. Ha a haptofóbia neurózis vagy pszichasthenia megnyilvánulása, akkor a betegnek gyógyszert és pszichoterápiát kell felírnia.

Sok pszichológus úgy véli, hogy az érintéstől való félelem kezelhető a tömegben való tartózkodással. hosszú idő- "A hasonlót a hasonló gyógyítja." A hosszú távú pszichoterápia lehetővé teszi, hogy a legmélyebben és alaposabban dolgozzon át az ember minden félelmén. A pszichoterápiás foglalkozásokon kezelheti magát a félelmet (viselkedésterápia), vagy feltárhatja megjelenésének forrását, és megértheti, mi vezetett ehhez. A haptofóbiát a pszichoterapeuta, a beteg és szerettei kölcsönös „közösségével” lehet legyőzni.