Ajo që një grua dëshiron të dëgjojë nga burri i saj ideal. Çfarë dëshiron të dëgjojë një grua apo ndjenja kundrejt logjikës?

Një pyetje tjetër nga lexuesit tanë. Ndikimet negative mund të jenë të ndryshme, ato vijnë nga jashtë, dhe ndonjëherë një person shkatërron veten nga brenda. Në të dyja rastet, ju duhet të dini se si të shpëtoni nga negativiteti ose të mbroni veten. Në çdo rast, grumbullohu në vetvete energji negative dhe emocione shkatërruese - gjithmonë të mbushura me pasoja të trishtueshme, sëmundje dhe vetë-shkatërrim. Cenueshmëria ndaj negativitetit të jashtëm dhe pamundësia për të mbrojtur veten çojnë në të njëjtat pasoja.

Por receta për t'u marrë me negativitetin në raste të ndryshme do të jetë ndryshe. Le të shohim opsionet kryesore.

Si të shpëtoni nga negativiteti i akumuluar brenda vetes?

Negativiteti i brendshëm– këto janë të gjitha llojet e ndjenjave të ndrydhura (në nënndërgjegjeshëm), zemërimi, urrejtja, inati, zilia, etj. Kjo mund të jetë negative si në raport me veten ashtu edhe në raport me njerëzit e tjerë dhe me këtë botë në tërësi. Është e qartë se negativiteti i akumuluar është si një bombë me sahat - herët a vonë do të shpërthejë. Aktiv niveli fizik kjo, më së shpeshti, do të jetë ose një atak në zemër, ose një goditje në tru ose diçka tjetër.

Çfarë të bëni me negativitetin e grumbulluar?

• Mësoni ta digjni atë, përmes vetë-sugjerimit, për shembull: "Unë shkatërroj ose djeg pakënaqësinë, zemërimin, zilinë, etj.". Si ta bëni këtë përshkruhet më në detaje në artikull -.
• Punoni me emocione specifike nëse ato janë të kuptueshme, për shembull, pakënaqësi ndaj person specifik, dhe ka rekomandime specifike për këtë -. Ju gjithashtu mund të largoni frikën, zemërimin, zilinë, etj.
• Një tjetër mundësi është të digjni negativitetin që vlon brenda përmes ushtrimeve fizike aktive, sporteve (boksimi i një qese grushtimi, 50 shtytje, vrapimi 3-5 km, etj.). Ushtrime fizike Ata djegin mirë energjinë negative, lehtësojnë stresin dhe rikthen energjinë.
• Mësoni të kontrolloni emocionet tuaja dhe sigurohuni që ato, të paktën, të mos grumbullohen brenda dhe t'ju shkatërrojnë - lexoni më shumë për këtë në artikull Kjo është një fushë e veçantë dhe shumë e rëndësishme e zhvillimit të personalitetit -.

Por ndodh që shkaku i negativitetit të brendshëm nuk është i dukshëm, atëherë këshillohet të kontaktoni një specialist të mirë, për shembull, për të zbuluar shkakun rrënjësor të negativitetit shkatërrues dhe për ta hequr atë. Një person mund të shqetësohet nga fantazmat () nga e kaluara e tij ose frika për të ardhmen. Ju duhet të përpiqeni të mbuloni bishtat dhe mëkatet e së kaluarës në kohën e duhur, dhe pa një Shërues kjo mund të jetë shumë e vështirë për t'u bërë.

Si të mbroheni nga negativiteti i jashtëm?

E jashtme ndikimet negative janë gjithashtu shumë të ndryshme. Ekziston një negativitet i drejtpërdrejtë kur një person i bërtet një tjetri, duke hedhur jashtë emocione negative(zemërimi, agresioni, urrejtja etj.). Ekziston një negativitet i fshehur, si zilia e fshehur, pakënaqësia e fshehur, e cila gjithashtu mund të depërtojë në energji, të hyjë në vetëdijen e një personi dhe ta shkatërrojë atë. Ka ndikime magjike të synuara me një program specifik për shkatërrimin e shëndetit, fatit dhe madje edhe jetës (magji, etj.).

Në mënyrë ideale, ju duhet të jeni në gjendje të mbroni veten nga të gjitha llojet e ndikimeve. Mbroni veten, para së gjithash, shpirtërisht, falë tij dhe fuqisë së Shpirtit. Besimi i vërtetë në Zot siguron mbrojtjen më të lartë kur një person mbrohet dhe mbrohet.

Është gjithashtu e rëndësishme të mësoni se si të mbroni veten energjikisht dhe të mbroni jo vetëm veten, por edhe hapësirën tuaj (shtëpinë) dhe të dashurit tuaj:

Nga ndikimet e synuara magjike, ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të mbroni veten dhe t'i largoni ato, nëse papritmas ndikimi tashmë është dhënë: pozitivitet.

Dhe nëse mendoni se duhet të punoni për mbrojtjen tuaj individualisht me një Shërues Shpirtëror -! Mund t'ju jap kontakte specialist i mirë.

Mirësevini, lexues i dashur!
Ky artikull është një vazhdim logjik. Ne kemi zbuluar tashmë se negativiteti ka efektin më shkatërrues në mirëqenien tonë. Por i përjetshmi ngrihet çështje kombëtare: "Çfarë të bëjmë?". Dhe në këtë artikull ne do të përpiqemi të japim mënyra efektive dhe të provuara për të hequr qafe negativitetin dhe për të lehtësuar stresin e tepërt emocional.

Si të shpëtojmë nga negativiteti? Masat korrigjuese

Le të shqyrtojmë fillimisht situatën kur mulliri i emocioneve tuaja tashmë po funksionon dhe tehet e tij kërcënojnë të bluajnë gjithçka që vjen në rrugë në miell të imët.

Të shtypësh emocionet, t'i shtysh brenda vetes, të përpiqesh të ulesh në këtë kapak të një kazani që zien është si vdekja. Herët a vonë, kjo përzierje bërthamore mund ta copëtojë enën tuaj të durimit në copa të vogla. Për më tepër, ka çështje të kufijve personalë, respektit për veten, gjërave dhe situatave që nuk i pranoni. Të mos flasësh për këtë, të mos shprehësh pakënaqësinë që lind, të heshtësh për atë që nuk të pëlqen do të thotë të kapërcesh veten, të konsiderosh rehatinë e dikujt tjetër mbi tënden, të bëhesh viktimë e dikujt tjetër.

Por ka një anë tjetër të kësaj medalje. Ka njerëz pranë nesh që nuk duam (dhe ndonjëherë "nuk mundemi") t'i ofendojmë dhe t'i mërzitim. Ka marrëdhënie që nuk doni t'i shkatërroni ose prishni. Ku mund ta gjej atë? mesatare e artë Shprehja e emocioneve tuaja negative është miqësore me mjedisin për ju, dhe e sigurt, por e kuptueshme për të tjerët?

Si të shprehni saktë emocionet negative

• Kur zgjidhni gjërat, keni kohë të mendoni për: doni të jeni të drejtë apo të lumtur?
• Argumentoni vetëm me fakte dhe përpiquni të shmangni përgjithësimet:"Ti gjithmonë...", "Ti gjithmonë...", "Ti kurrë..."
• Mundohuni të flisni për veten dhe ndjenjat tuaja(dhe për këtë ju duhet të kuptoni: cila është saktësisht ndjenja që po përjetoni?). Përdorni përemrin "Unë".
• Kur zgjidhni gjërat, përpiquni të mos kryeni "veprime ushtarake" me "popullsinë civile" - fëmijët tuaj, prindërit tuaj, të cilët papritmas u gjendën në epiqendrën e një shpërthimi të miqve ose të njohurve.
• Bëni një pushim. Këshilla klasike: Numëroni deri në 10. Nëse gjendja juaj ju lejon, dilni nga shtëpia, mundësisht jashtë, për një shëtitje. Filloni dialogun jo në një gjendje pasioni dhe krizë hipertensioni, por kur emocionet e para ulen dhe ju mund të kontrolloni gjendjen tuaj dhe fjalët tuaja.
• Pajtohu me personin që shkakton më shpesh emocionet tuaja negative, në lidhje me rregullin “Stop”. Dilni me fjalë që do të nënkuptojnë shkallën e fundit të përshtatshmërisë suaj dhe faktin që nuk jeni në gjendje të vazhdoni dialogun. Përmbaju rreptësisht kësaj marrëveshjeje.
• Di si të thuash "më fal", nëse intensiteti i emocioneve ka shkuar përtej kufijve të lejuar.
• Dalloni midis shkakut aktual të konfliktit, si ndiheni për të dhe çfarë mendoni për të. Shpesh ka 3 interpretime krejtësisht të ndryshme. Nëse atyre u shtohen edhe 3 interpretime të tjera të palës tjetër, rrezikon të ndodhë një konfuzion i konsiderueshëm, i cili mund të shkatërrojë humor të mirë, madje edhe marrëdhëniet.
• Kini guximin të dëgjoni palën tjetër

Si të shpëtojmë nga negativiteti? Veprim parandalues

Por çfarë mund të bëjmë nëse flaka e pasioneve ende nuk është ndezur, por nëse të paktën fluturon shkëndijë e vogël- kjo është ajo, flakët e egra të emocioneve do të fillojnë një valle të gëzuar. Disa rekomandime se si mund të ruani paqen në shpirtin tuaj dhe ngrohtësinë në botën përreth jush.

Unë jam vetëm këtu.
Kuptoni se emocionet tuaja janë përgjegjësia juaj e vetme. Nuk kanë faj as burri, as fëmijët, as prindërit, pa përmendur kolegët dhe shefin tuaj. Është vetëm zgjedhja juaj - çfarë dhe si të reagoni. Nisja e juaj gjendje emocionale bëhet nervoz, nervoz, grua e pakënaqur, po i bëni gjërat më keq jo vetëm për veten tuaj. Nëse jeni i martuar, nëse keni fëmijë, atëherë jeni qendra emocionale dhe shpirtërore e familjes suaj. Dhe jeni ju që jeni përgjegjës për çfarë lloj atmosfere do të ketë në vatrën tuaj familjare: ngrohtësia e mirësisë dhe mirëkuptimit ndaj vetes dhe të tjerëve, ose ftohja e dridhjeve dhe helmimit nga negativiteti.

Si ndihem tani?
Është shumë e rëndësishme të identifikoni emocionet dhe përvojat tuaja. Thirrni gjithçka me emrin e duhur. Është përmes ndjesive, jo përmes përfundimeve logjike. Dhe jepini hapësirë. Pranoni: "Po, po ndihem i shqetësuar / i frustruar / i inatosur / i frikësuar tani." Mos i rezistoni kësaj ndjenje, pranojeni. Duke ditur se me çfarë kemi të bëjmë, është më e lehtë të kuptojmë se çfarë të bëjmë me të më pas.
Nga rruga, për të kuptuar paletën tuaj të ndjenjave, rekomandohet të mbani një "Ditar Emocionesh", ku duhet të shkruani rregullisht ndjenjat që keni përjetuar gjatë gjithë ditës.

Per cfare?
Çdo emocion është mësuesi ynë. Ne shpesh jemi të shqetësuar nga gjërat që pasqyrojnë veten tonë. Ne emocionohemi për "reflektimin" tonë tek njerëzit e tjerë të asaj që nuk e pranojmë në vetvete. Kjo mund të jetë një "pasqyrë e drejtpërdrejtë", kur, për shembull, na pëlqen t'u mësojmë njerëzve të tjerë për jetën, dhe papritmas dikush guxon të na japë këshilla të pakërkuara. Indinjata ndaj këtij fakti mund të jetë një tregues i mirë se ne duhet të "gërmojmë më thellë" në vetvete. Ose ndoshta ka një pasqyrë të kundërt, kur njerëzit na sinjalizojnë formë e kundërt në lidhje me tonën pika të dobëta" Për shembull, ju jeni të mërzitur nga njerëzit që bëjnë gjestikulim të rëndë dhe me zë të lartë bashkëbiseduesit që flasin. Apo ndoshta ato pasqyrojnë ndalimin tonë për veten tonë për të shprehur hapur mendimet tona, për të qenë të dukshëm dhe për të mos varur nga mendimet e të tjerëve? Kur kalojnë qarqet e shkaktuara nga përvojat tuaja, mendoni: pse reagoni në këtë mënyrë? Mos u mjaftoni me shpjegime sipërfaqësore – eksploroni më thellë. Vëzhgoni, analizoni, studioni veten. Do ta shihni, ky do të dalë të jetë një proces shumë emocionues.

...

Si të shpëtojmë nga negativiteti? Kujdesuni për shpirtin dhe trupin tuaj!

Emocionet tona janë të pandashme nga gjendja e "guaskës sonë fizike". Prandaj, gjëra të tilla themelore dhe madje banale mund të ndihmojnë në luftën kundër emocioneve negative, të cilat i rendisim më poshtë.

Gjumi cilësor
Sapo të vendosni në rregull orët tuaja të pushimit dhe zgjimit dhe të gjeni orarin optimal të gjumit, orën e zgjimit dhe kohëzgjatjen e gjumit, do të ndiheni shumë më mirë! tashmë po ju pret :)

Një mënyrë jetese aktive dhe të paktën aktivitet fizik minimal
Është vërejtur vazhdimisht nga mjekët dhe psikologët që sapo të prezantoni të rregullt Aktiviteti fizik, humori juaj ngadalë por me siguri do të priret drejt pozitivitetit dhe gëzimit. Dhe në artikujt tanë do të gjeni rekomandime, dhe.

Një sasi e mjaftueshme e ajrit të pastër, dhe në mënyrë ideale, "komunikim" i rregullt me ​​natyrën."
Me siguri e keni vënë re sesi në natyrë truri ynë i mbingarkuar relaksohet, shqisat tona ndizen, supet tona drejtohen dhe frymëmarrja jonë qetësohet. Bëni sulme më të shpeshta në botën e gjelbër shëruese dhe tuajën bota shpirtërore gjithashtu do të kthehet në normalitet. Nga rruga, në këtë artikull kemi shkruar se si është e mundur.

Ushqim me cilësi të lartë dhe të shëndetshëm
Provoni të shtoni më shumë perime, fruta, barishte të freskëta dhe lëndë ushqyese të tjera në dietën tuaj në vend të karbohidrateve që rëndojnë mendjen dhe trupin tuaj dhe ju bëjnë të përgjumur, dhe do të ndjeni sa më i gëzuar dhe optimist bëhet trupi juaj.

Pushim dhe relaksim në kohë
Për të cilat praktikat, teknikat dhe meditimet, vizualizimet dhe pohimet krejtësisht të ndryshme janë të përshtatshme :) Nga rruga, këtu kemi shkruar se çfarë të bëjmë nëse është e juaja, dhe këtu e kemi dhënë.

Dhe qershia në tortë. Në këtë video do të mësoni një shumë të thjeshtë, por shumë praktikë fiziologjike efektive për të qetësuar mendjen dhe emocionet, e cila do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga emocionaliteti i panevojshëm dhe mbingarkesa psikologjike.

Ky është një fragment i veçantë i falas video kurs nga Tatiana Bakhtiozina " Harmonia e Brendshme» . Merrni pjesën tjetër të mësimeve dhe zbuloni se cilët 5 hapa të thjeshtë mund t'ju ndihmojnë të kapërceni çdo ndjenjë negative dhe të rifitoni lehtësinë dhe gëzimin, kënaqësinë dhe frymëzimin në jetën tuaj të përditshme.

Në këtë artikull ne u përpoqëm t'i përgjigjemi pyetjes "si të shpëtojmë nga negativiteti" dhe renditëm menyra te ndryshme duke u hequr qafe emocione negative. Do të jemi të lumtur nëse i vini re disa prej tyre dhe do të jenë të dobishme për ju.

Sidoqoftë, dëshirojmë t'ju kujtojmë edhe një herë se artikujt në këtë faqe janë këshillues dhe nuk zëvendësojnë këshillat e një specialisti të mirë.

Dhe nëse ju pëlqeu ky artikull, bëni një vepër të mirë, klikoni mbi butonat rrjete sociale më poshtë! Qofshi të lumtur dhe njerëz harmonikë do të ketë më shumë!

Njerëzimi e ka ditur prej kohësh se nuk ekziston vetëm një botë materiale, përbërësit e së cilës mund të preken dhe shihen, por edhe një tjetër, niveli i energjisë ekzistenca e të gjitha qenieve të gjalla. Përrenjtë përshkojnë gjithë qenien tonë dhe botën në tërësi, shkëmbimi i energjive midis njerëzve, kafshëve, hapësirës dhe tokës vazhdon çdo sekondë. Nëse nuk mësoni se si t'i menaxhoni këto procese, ekziston mundësia që të humbni më shumë energji sesa fitoni. Unë kam shkruar tashmë për këtë. Sot dua të flas për pastrimin dhe heqjen e tij.

Duke ndërvepruar me njerëzit e tjerë, duke përjetuar zemërim, inat, trishtim, acarim, ne mbushemi me energji negative, e cila ndikon keq në të gjithë komponentët e jetës. Me siguri e keni vënë re se komunikimi me njerez te ndryshëm dhe vizitoni vende te ndryshme jep efektin e kundërt - në disa raste ju përjetoni një rritje të forcës, paqes dhe gëzimit. Në të tjerat, pasi keni folur me dikë, mund të ndiheni të lodhur, të zemëruar dhe gjëra të tjera negative. Ju mund të "marrëni" negativitetin kudo, prandaj është kaq e rëndësishme të mbroheni nga ndikimet e padëshiruara dhe të shpëtoni nga energjia negative në kohën e duhur.

Ne do të kalojmë nga e thjeshta në komplekse. Më së shumti në mënyrë elementare pastrimin e energjisë negative janë procedurat e ujit . Siç e dini, ai është i aftë të thithë energji dhe pastron në mënyrë të përsosur negativitetin e zhytur gjatë ditës (ose natës). Bëni dush dy herë në ditë pas gjumit, është gjithashtu e rëndësishme të pastroni veten, pasi nuk dihet se ku shkoi nënndërgjegjja juaj në ëndërr dhe çfarë mund të ketë marrë. Mos harroni se energjia më negative grumbullohet në pëllëmbët, shputat dhe flokët tuaj. Nëse nuk është e mundur të bëni dush (është më mirë të lani negativitetin nën ujë të rrjedhshëm, në vend që të shtriheni në banjë), sigurohuni që të lani pëllëmbët dhe shputat tuaja.

Është gjithashtu një mjet i arritshëm dhe i fuqishëm për pastrimin nga negativiteti. Ju mund të lexoni lutjet për pastrim. Epo, dhe, natyrisht, ndihmon për të hequr qafe negativitetin, unë fola për këtë jo shumë kohë më parë.

Pastroni veten nga negativiteti

Tani kalojmë në teknika më komplekse dhe më të thella për të hequr qafe energjinë negative.

1. Ashtu siç transformohen bimët e gjelbra dioksid karboni në oksigjen, në çdo pjesë të natyrës së gjallë të aftë për të thithur energji negative dhe e transformojnë atë në një pozitiv. Teknika e mëposhtme e pastrimit bazohet në këtë njohuri: Zgjatni të dy krahët dhe përhapni gishtat sa më gjerë të jetë e mundur. Drejtojini duart nga një objekt natyror - uji (një trup natyror uji, një vaskë ose lavaman i mbushur me ujë, etj.), një bimë (një pemë, një lule në një tenxhere, një shkurre), zjarr ose tokë. Ju mund t'i mbani sytë hapur ose të mbyllur, gjëja kryesore është të imagjinoni se si energjia negative largohet nga trupi juaj përmes gishtërinjve dhe shpërndahet në një objekt natyror.

Për të rritur efektin e pastrimit, ju këshilloj të thoni me zë të lartë një nga frazat: "Zot, hyr në zemrën time dhe largo çdo gjë negative prej saj", "Unë i jap gjithçka negative tokës (ujë, zjarr), mbaj pozitiven. për veten time." Ju mund ta kryeni këtë pastrim sa herë të doni. Më duhen 10-15 minuta, por nëse doni të vazhdoni më gjatë, vazhdoni.

2. Kur energjia negative grumbullohet në trup, shkakton sëmundje. Në cilëndo fazë të akumulimit që jeni, sa vijon ndihmon për të hequr qafe negativitetin. Uluni këmbëkryq ose në një pozicion gjysmë zambak uji, vendosni duart mbi ijet, pëllëmbët lart; kryej . Mbyllni sytë dhe imagjinoni veten brenda një katërkëndëshi, ekzaminojeni nga të gjitha anët, duke u siguruar që të jetë voluminoz. Tani imagjinoni që pjesa e sipërme e figurës hapet dhe energjia pastruese fillon të rrjedhë në vrimën që rezulton (në mënyrë specifike nuk e specifikoj ngjyrën e kësaj rrjedhe, pasi mund të jetë çdo gjë). Shikoni sesi i gjithë katërkëndëshi mbushet gradualisht energji të re, trupi juaj është i mbushur me këtë energji dhe energjia e zezë, negative shkon në vrimën e "kullimit" në fund të tetraedrit. Procesi i pastrimit mund të marrë shumë kohë, kështu që merrni kohën tuaj dhe, përpara se të përfundoni meditimin, sigurohuni që gjithçka brenda figurës të jetë pastruar - si hapësira ashtu edhe ju.

3. Ndonjëherë veprimet më themelore ndihmojnë në largimin e energjisë negative. Qëndroni në mes të dhomës dhe bëni tre herë lëvizje “shkelmuese” me njërën dhe më pas me këmbën tjetër, ndërsa imagjinoni sesi të gjitha papastërtitë largohen nga trupi juaj. Pastaj ngrini të dy krahët mbi kokën tuaj dhe, me një ulërimë të egër, "hidhini" ato sa më ashpër që të jetë e mundur. Përsëriteni tri herë ose më shumë (nëse dëshironi).

Pasi ta keni pastruar veten nga energjia negative, nëse nuk ishte në ujë, duhet të pastroni hapësirën. Ndizni një qiri dhe vendoseni aty ku e keni “hedhur” negativin, lëreni të digjet për 10-30 minuta. Rekomandohet gjithashtu hapja e shfrynave ose dritareve dhe ajrosja e mirë e dhomës.

Çfarë i kufizon mundësitë e një gruaje pas 50+, çfarë e pengon atë të jetojë një jetë të plotë dhe të qëllimshme? Këto janë emocione dhe mendime negative që prekin veten dhe gjithçka rreth nesh. Negativiteti ka një të prekshme ndikim i keq dhe për shëndetin e grave.

Studiuesit kanë vërtetuar se njerëzit që shqetësohen vazhdimisht dhe grumbullojnë energji negative kanë më shumë gjasa të përjetojnë stres, të sëmuren më shumë dhe të kuptojnë më pak potencialin e tyre gjatë gjithë jetës së tyre sesa ata që kanë një qasje më pozitive ndaj jetës.

Energjia negative largon të gjitha përshtypjet pozitive. Prandaj, për të filluar të jetoni në një mënyrë më pozitive, duhet të kufizoni rrjedhën e negativitetit në jetën tuaj dhe ta mbushni atë me gjëra më pozitive. Sapo të marrim këtë vendim dhe të fillojmë të mendojmë më pozitivisht, njerëzit do të tërhiqen nga ne. njerëz pozitivë dhe situatave. Dhe është si një efekt bore.

7 mënyra për të hequr qafe energjinë negative

Ji mirënjohës për gjithçka

Ata thonë se ne meritojmë atë që marrim. Ndonjëherë një person ndihet sikur është në qendër të Universit dhe ka pritshmëri jorealiste nga jeta, duke besuar se të tjerët duhet të hamendësojnë dhe plotësojnë nevojat dhe dëshirat e tij. Duke mos marrë atë që do, ai përjeton ndjenjat negative dhe pretendimet ndaj të tjerëve. Njerëz të tillë nuk i shohin apo vlerësojnë nuancat e vogla të jetës dhe e kanë të vështirë të jetojnë në një mënyrë optimiste.

Kur ndjejmë mirënjohje për gëzimet më të vogla të jetës, vëmë re avantazhet në veprimet e të tjerëve dhe shprehim sinqerisht mirënjohjen tonë, kjo na lëviz nga egoizmi në harmoni me botën. Jeta bëhet më e kënaqshme dhe pozitive.

Qeshni më shumë, veçanërisht me veten tuaj

Jeta, me ritmin e saj të furishëm, detyrat dhe përgjegjësitë e pafundme, fillon të ketë një efekt shkatërrues tek ne, duke na bërë të ndihemi si robotë. Ekziston vetëm një rrugëdalje: ta marrësh jetën më pak seriozisht, dhe një ilaç kaq i thjeshtë si e qeshura do të ndihmojë me këtë. E qeshura na dërgon impulse të humorit të mirë.

Më shumë më shumë përfitime sjell aftësinë për të qeshur me veten, me dështimet e dikujt. Si rregull, njerëzit që janë tepër seriozë, të prekshëm dhe pa emocione nuk i perceptojnë ose i kuptojnë shakatë. Prandaj, duhet të mësoni ta merrni veten më pak seriozisht dhe të përpiqeni të dilni nga gropa e konsumuar e negativitetit. Kjo është e jona vetëm jetën, atëherë pse të mos e lehtësoni humorin tuaj me një shaka të mirë?

Ndihmo te tjeret

Negativiteti shkon krah për krah me egoizmin. Njerëzit që jetojnë vetëm për veten e tyre, duke u kujdesur vetëm për veten dhe për askënd tjetër, nuk do të jenë në gjendje të arrijnë lumturinë në jetën e tyre dhe ata vetë vuajnë nga kjo.

Mënyra më e lehtë: filloni të bëni gjëra të dobishme për të tjerët. Mund të filloni pak: hapni derën për një person, hiqni dorë nga vendi në një tramvaj, shkoni të merrni ilaçe për një fqinj të moshuar. Ndihma e të tjerëve i jep kuptim të paprekshëm jetës sonë dhe çon në marrëdhënie pozitive. Njerëzit thjesht fillojnë t'ju vlerësojnë. Dhe çfarë mund të jetë më e këndshme se mirënjohja e thjeshtë njerëzore dhe ndjenja e të qenit i nevojshëm.

Ndryshoni mendimin tuaj

Ne mund të jemi edhe për veten tonë miku më i mirë, ose armiku juaj më i keq. Çdo ndryshim fillon nga brenda. Për të jetuar më pozitivisht, ndryshoni mënyrën se si i kornizoni mendimet tuaja. Kjo është punë e vështirë, sepse rryma e mendimit negativ shpesh na pushton, duke gërryer çdo gjë pozitive.

Ndryshoni tuajin biseda me veten me veten time. Nëse keni ndonjë mendimet negative pas ndonjë dështimi, shkruani dhe riformulojini ato, por vetëm me kuptim pozitiv. Për shembull: "Edhe pse nuk funksionoi sot, e di që kam aftësinë ta bëj më mirë herën tjetër."

Rrethoje veten me njerez pozitiv

Është e qartë se ne bëhemi si njerëzit me të cilët rrethohemi. Nëse miqtë dhe të dashurat tona janë plot energji negative (“thithës energjie” dhe “mbretëresha” të pakënaqura), dashje apo s’do do të fillojmë t’i imitojmë në sjellje dhe në mendime. Është shumë e vështirë në një mjedis të tillë.

Nëse filloni të ndryshoni, reagimi ndaj veprimeve tuaja mund të jetë shumë i ndryshëm: nga pakënaqësia dhe keqkuptimi, deri në ndërprerjen e marrëdhënieve. Sidoqoftë, me siguri do të ketë nga ata rreth jush që do të mbështesin aspiratat tuaja dhe së bashku me ju do të duan të sjellin më shumë emocione pozitive në jetën e tyre.

Ndryshimi pozitiv është një proces gradual hap pas hapi kur e bëni vetëm, por i rrethuar nga njerëz me të njëjtin mendim, jeta përreth jush do të ndryshojë shumë më shpejt.

Vepro

Mendimet tona negative mund të pengojnë aftësinë tonë për të lundruar siç duhet një situatë dhe për të ecur përpara. Negativiteti zakonisht shoqërohet me shqetësim për të ardhmen dhe stres. Ju duhet ta ktheni tensionin tuaj në veprim pohues. Por së pari, duhet: mbyllni sytë dhe bëni disa frymëmarrje të thella dhe nxjerrjet.

Pasi të jeni qetësuar, qasuni situatës ose problemit me një stilolaps dhe bllok. Për të filluar të zgjidhni atë që duket si problemi më i pazgjidhshëm, shkruani 4-5 veprim real për ta zgjidhur. Në këtë mënyrë do të kaloni nga një eksperiencë emocionale në një plan praktik, kjo do t'ju shtojë pozitivitetin dhe patjetër do të gjendet një zgjidhje.

Ndaloni së qeni viktimë

Ne jemi përgjegjës për mendimet tona. Njerëzit që besojnë se ngjarjet ndodhin pavarësisht nga ato kanë një mentalitet viktimë. Është më e lehtë të fajësosh rrethanat dhe ta kalosh fajin te të tjerët. Mundohuni të pranoni se ky është rezultat i vendimit tuaj, ai mund të ndryshojë ndjenjat negative tek ato më pozitive.

Aftësia për të marrë përgjegjësinë e plotë për jetën tuaj, për mendimet dhe veprimet tuaja është një nga hapat më të rëndësishëm për të krijuar më shumë jetë pozitive. Secili prej nesh ka potencial të pakufizuar për të krijuar realitetin tonë.

Në këtë artikull, unë, magjistari Sergei Artgrom, do t'ju tregoj se si të shpëtoni nga negativiteti i vazhdueshëm në jetë, cilat metoda dhe rituale magjike të përdorni. Ndoshta jeta pa negativitet është e pamundur. Epo, ka shumë nga këto të mira në botën përreth nesh. Negativiteti ka përmbajtje dhe manifestime të ndryshme, si në përgjithësi, natyrë të ndryshme. E gjithë e keqja është nga njerëzit po vijnë. Ne, secili prej nesh, jemi gjenerues të së keqes. Por e keqja është gjithashtu relative, ashtu si edhe virtytet. fare largoni negativitetin në jetë askush nuk ka arritur ende. Por ju mund të kontrolloni sasinë dhe forcën e ndikimit të tij.

Pastrimi magjik i negativitetit mund të kryhet ose në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një magjistari praktik. Dhe sot do t'ju ndihmoj të merreni me çështjen e pozitives dhe negatives në jetë, se si, duke zbatuar teknika magjike, mund ta bëni jetën tuaj më të mirë, të korrigjoni fatin tuaj, të hiqni barrierat për një ekzistencë normale, të gëzueshme, të lirë dhe përmbushëse të imponuara nga dikush nga jashtë.

Pse ka kaq shumë negativitet që ndikojnë në jetë?

Epo, kjo është një pyetje, më tepër filozofike, ose nga fusha e psikologjisë dhe etikës, dhe disa çështje të tjera humanitare. drejtimet shkencore. Por, si në botë ashtu edhe në magji, në shumë çështje njeriu drejtohet nga ambicia. Dhe ku ka ambicie, ambiciozitet, dëshirë për lidership dhe pushtim vendi më i mirë nën diell, ka rivalitet të ashpër, dhe armiqësi, urrejtje dhe mungesë dhembshurie.

Por jo gjithçka është aq e thjeshtë sa do të donim. Oh, ky është përballja e përjetshme midis shoqërisë dhe njeriut... Duke u bërë, për shembull, një budalla i shenjtë, duke braktisur të gjitha aspiratat në favor të të tjerëve, duke jetuar një ditë në një kohë, duke mos dashur asgjë dhe duke mos i shkaktuar telashe askujt - është a është e mundur të heqësh qafe negativitetin në këtë mënyrë?

Ose, duke shkuar në kishë, duke tërhequr të gjitha mbeturinat tuaja të fituara atje, duke i shkëmbyer ato me mbeturina të tjera mendore, duke u lutur dhe duke u lutur me shpresën për të hequr qafe veten negativitet në shpirt dhe të bëheni më të mirë?

Por pavarësisht nëse luteni apo luteni, ju prapëseprapë bini nën ndikimin e një egregori apo të një tjetri. Çdo egregor ka ligjet e veta, rregullat e veta dhe fuqinë e vet. Egregori ndikon një person, dhe jo gjithmonë në një mënyrë pozitive. Pra, energjia negative, si energjia pozitive, është pjesë e jetës sonë. Është e pamundur të heqësh qafe negativitetin tënd, ashtu si nga negativitet i vazhdueshëm nga njerëzit e tjerë. Por, ju mund të mësoni të kontrolloni sasinë dhe fuqinë e tij të ndikimit. Për shembull, me ndihmën e ritualeve dhe mbrojtjeve magjike.

Si të shpëtoni nga negativiteti i vazhdueshëm në fatin tuaj

Njerëzit e dobët, të varur dhe kompleks nuk vijnë në magji. Bota e ashpër e magjisë do t'i refuzojë, do t'i dëbojë, duke thyer të gjitha kockat e tyre gjatë rrugës. Njerëzit që vijnë në magjinë e vërtetë janë nga brenda, shpirtërisht të lirë, rebelë, gjithmonë të gatshëm për zhvillim dhe ndryshime jetën e vet. Njerëz të tillë gjejnë forcën të mos dorëzohen para rrethanave, të mos bëhen debitorë dhe donatorë të përjetshëm të dikujt, por të ndryshojnë jetën e tyre, hiqni qafe negativitetin e së kaluarës në shpirt, hiqni, preni energjinë dhe negativitetin magjik të njerëzve të tjerë.

Dhe nëse kemi parasysh drejtpërdrejt ritualet magjike, atëherë ka ardhur koha të flasim për pastrimin e zi të një personi nga negativiteti. Unë, magjistari Sergei Artgrom, do të shqyrtoj disa shembuj të ritualeve të pastrimit që heqin:

• çdo gjë është e keqe
• aluviale,
• e dëmshme,
• që turbullon mendjen,
• mendja është e turbullt
• ndërhyn në marrëdhëniet me të dashurit
• dhe të gjithë ata që, në një mënyrë ose në një tjetër, janë të dobishëm për ju.

Pa pastrim, ndërroni rrezik ose Situate e veshtireështë e ndaluar. Për ta bërë këtë, ju duhet të shpëtoni nga ajo që ju dëmton - dëmtimi, vjedhja, mallkimet, problemet dhe konfuzioni, magjitë e dashurisë, grindjet, të dridhurat, xhaketat.

Pastrimi i nënndërgjegjeshëm nga negativiteti i së shkuarës dhe së tashmes

Pastrimi i vetëdijes së një personi dhe largimi i negativitetit nga nënndërgjegjja është një proces. Nëse situata është e vështirë, nëse një person ka pësuar dëme magjike për shumë vite, do të jetë e vështirë të përballet me negativitetin e zi. Siç thashë unë, magjistari Sergei Artgrom, ky është një proces. Por është gjithashtu një betejë. A një magjistar i vërtetë ka një luftëtar të shpirtit.

Veprimet e njerëzve përreth nesh nuk kanë me rëndësi të madhe dhe mos prekni luftëtarin. Ai nuk ka më asnjë pritshmëri, asnjë iluzion, asnjë iluzion të rrezikshëm. Një magjistar i vërtetë vendos qëllime dhe i arrin ato; ai di të heqë atë që i pengon, di të pastrojë shpirtin e tij nga negativiteti. E gjithë kjo është një manifestim i forcës dhe njohurive të tij, dhe vetëm piketa gjatë rrugës, ndërsa vlerën e vërtetë ka vetëm një rezultat.

Besimi dhe paqja bëhen forca drejtuese e jetës së tij. Magjistari pranoi një nga konceptet e jetës - tjetërsimin. Ai nuk ka më asgjë për t'u shqetësuar, nuk e mundojnë çështjet e vogla si: pse i bëj njerëzit të ndihen negativë?? Nëse ai ndjen të keqen nga njerëzit, ai nuk e percepton atë, ai e shuan atë, ose e kthen energjinë e zezë, të dëmshme të negativitetit. Pra, le t'i drejtohemi ritualeve të pastrimit nga manifestimi i negativitetit në jetë.

Hiqni qafe negativitetin e dikujt tjetër - hiqni magjinë duke e transferuar atë në shpirt

Mjaft e çuditshme, është në magji që ne shohim realizimin e idesë së dashurisë për armiqtë e dikujt. Vetëm, ai nuk mishërohet siç predikojnë magjistarët e bardhë - jo përmes faljes, duke çuar në vetëshkatërrim, por përmes një sakrifice pastrues dhe hakmarrjeje. Këtu është një ritual efektiv i zi që ju lejon të hidhni negativitet mbi një person tjetër, dhe në këtë mënyrë të pastroni veten nga dëmtimi i shkaktuar që gjymton dhe prish fatin tuaj.

Ky ritual nuk është për fillestarët në magji. Pastrimi është i fortë; mund të përdoret për veten tuaj hiqni qafe negativitetin e njerëzve, si dhe hiqni dëme të rënda nga klienti. Kjo zhvendosje e zezë ju lejon të pastroni atmosferën e energjisë së një personi në dy drejtime: të hidhni sëmundjet e shkaktuara të trupit tek i ndjeri dhe ankth mendor- mbi armiqtë e gjallë.

KUJDES E RËNDËSISHME: Unë, magjistari Sergei Artgrom, rekomandoj të gjithë të veshin një hajmali të provuar për të tërhequr energjinë e parave dhe fatit. Ky amulet i fuqishëm tërheq fat dhe pasuri. AMULETA E PARAVE bëhet rreptësisht individualisht, nën emrin e një personi specifik dhe datën e lindjes së tij. Gjëja kryesore është që menjëherë ta vendosni atë në mënyrë korrekte në përputhje me udhëzimet e dërguara, është po aq i përshtatshëm për njerëzit e çdo feje

Nëse jeta juaj është thyer nga një armik me anë të magjisë, nëse është grumbulluar një ndjenjë e rëndë negativiteti, nëse është dërguar një sy i zi i keq, atëherë mund të gjendet trajtimi dhe... Transferoje atë te dikush tjetër për të cilin nuk të vjen keq. Bëni këtë duke pastruar veten në hënën në rënie. Pastrimi do të bëhet përmes gjakut. Dhe pas punës magjike, do të jetë e mundur të harrohet negativiteti dhe të gjitha fatkeqësitë që lidhen me ndikimin e energjisë së zezë.

Për të kryer me saktësi ritualin dhe për të çliruar trupin nga dëmtimi, dhe për të aktivizuar program për largimin e negativitetit nga nënndërgjegjja, dhe pastroni vetëdijen e viktimës në mënyrë që të pastrojë kokën dhe të hapë sytë, ja çfarë duhet të përgatitet, çfarë të merret për ritualin:

1. thikë e mprehtë rituale
2. duhet gjaku i të korruptuarve
3. filxhan gjaku
4. shishe uji
5. enë me verë (jo domosdoshmërisht një shishe e mbyllur)
6. copë aspen

Prisni dorën me thikë për të kulluar gjakun. Shprehni një pjesë të gjakut në një shishe me ujë dhe shtoni pjesën e dytë në verë. Lexoni një magji magjie mbi ujë me gjak për një pastrim të mirë të negativitetit. Dhe kur filloni të lexoni komplotin, rrotulloni ujin me një copë aspen dhe thoni fjalët:

“Ajo që erdhi nga uji, por iku, nuk është nga toka, por nga gjaku, kështu që gjaku do të bashkohet me tokën dhe me aftësinë. Pra, qielli apo toka, shënohet me gjak një herë. Po, ka gjak në ujin e tokës, lëvizja është e fortë, lëvizja është e kundërt. Gjithçka është e mbuluar me aspen dhe pemën e Judës. Kështu u hoq, por gjithçka u hodh në gjak. Çfarëdo që ecën, bëhet nga supi i (emrit) me metrin Dolyatsky. Një gjë kaq e përgjakshme me prishjen, dhe me këtë hedhës, kështu që ecni përreth dhe futuni në të, është një lëvizje verbale. Është gjithashtu gjak njeriu, jo i Zotit. Pra, nëpërmjet gjakut që është në ujë dhe ai ujë derdhet në tokë. Është e njëjta gjë nga trupi, dhe nga (emri), dhe drejt në nedrinushka, dhoma e gjumit tokësore. Amen".

Atëherë duhet të flisni me verën. Shtoni gjak në verë dhe lexoni komplotin me një pëshpëritje për të hequr qafe negativitetin e vazhdueshëm në jetë, për të kryer një ritual të plotë të pastrimit të nënndërgjegjeshëm nga negativiteti i së kaluarës dhe së tashmes:

“Gjaku i tokës dhe vera e qiellit, ai i Perëndisë dhe i njerëzve. Pra, është ose një shëtitës ose një pengesë, pastaj jepet nga shpirti në shpirt. Në të njëjtën mënyrë ajo gjë blasfemuese, e dënuar u tërhoq së bashku, kështu që këtu është gjithë arroganca. Nëse është tre herë pesë, atëherë gjaku nuk është i kryqëzuar. Po, është krijuar prejardhja, po, turma e dobët dhe ajo që është shtruar nga pëshpëritësi. Kjo është për shtatë verstinki, dhe nga (emri) në trupin e askujt. Le të kufizohet blasfemia e zezë me dekret. Po, është siguruar me forcë. Është fituar e njëjta verë dhe gjak. Çfarë hidhet në një trup tjetër, çfarë hidhet mbi shpirt. Amen".

Merre shishen me ujë dhe gjak të magjepsur në varreza dhe varrose atje në një varr personal dhe thuaj:

“Dhe nga trupi në varr, nga varri te i vdekuri dhe nga i vdekuri te trupi dhe nga i gjalli te i vdekuri. Amen".

Jepi armikut tënd verën e përzier me gjak. Dhe nëse nuk e keni në dorë, atëherë jepeni tek një person i rastësishëm. Sapo të pijë verë, atëherë do të transferojë dëmtime të rënda do të ndodhë. Çdo gjë që magjistarët i bëjnë trupit tuaj do t'i shkojë të vdekurit. Dhe çdo gjë që i bëhet shpirtit do të ndikojë negativisht tek ai që e shijon atë verë. Kjo do të heqë negativitetin nga nënndërgjegjja e viktimës dhe gjithçka do të shkojë te dikush tjetër, te një shpirt i gjallë njerëzor.

Magji për të hequr negativitetin e energjisë - lëni dëme në varr

Ekziston një lloj dëmtimi që shkakton negativitet mes të tjerëve, njerëzit e trajtojnë pacientin me përbuzje, armiqësi dhe madje urrejtje. Këto janë mallkime të zeza për dështimin dhe refuzimin e një personi në shoqëri. Dhe nuk është çudi që burri u shënua me të zezë ritual magjik, bëhet një humbës, një i huaj i trishtuar dhe i dobët që vazhdimisht në negativ.

Duhet ta largoni menjëherë këtë gjendje dhe me pastrime të forta për të hequr gjithçka, në mënyrë që të mos ketë kthim në atë të mëparshmen. Metoda e pastrimit përmes varrit, që unë, magjistari Sergei Artgrom, dua t'ju ofroj, mund të heqë pothuajse çdo negativ. Madje, mendoj se do të tërhiqen dëmet e vjetra, stërgjyshore me rrënjë të thella. Pyetja e vetme është për magjistarin - interpretuesin, nëse ai ka forcë të mjaftueshme për ta bërë atë. Ju mund ta bëni ritualin për veten tuaj nëse e ndjeni këtë Kohët e fundit jeta vazhdon gjithmonë në një mënyrë negative nëse mendoni se dikush po punon kundër jush ose ka bërë më parë një ritual. Kontrolloni me diagnostifikimin dhe, nëse dëmi i shkaktuar ekziston vërtet, hiqeni atë pa humbur kohë. Ju gjithashtu mund të përpiqeni që një person tjetër të largojë negativitetin nga klienti.

E nevojshme pas Hena e plote prisni 7 ditë dhe pas shtatë ditësh, kur perëndon dielli, shkoni në varreza. Atje, dëgjoni se në cilin varr jeni tërhequr dhe shkoni te ai. NË në këtë rast nuk ka rëndësi kush shtrihet në varr - një burrë apo një grua, dhe nëse varri do të jetë me emër apo pa emër. Përkuluni para varrit, lëreni blerjen dhe thoni:

“Nuk përkulem para vdekjes, por ankohem para shpirtit të varrit. Amen".

Pastaj hiqni rripin nga viktima (nëse hiqni syrin e keq dhe dëmtimin, praninë e të cilit ndjeni), kthejeni atë në një top, vendoseni në varr dhe thoni fjalët e komplotit kundër negativitetit të vazhdueshëm të njerëzve 3 herë:

“Atë që marr nga mesi, tani e hedh mbi varr, nëse shtrihet në tokë, atëherë (emri) do të shërohet nga sëmundja, dhe sëmundja në varr do të ngurtësohet dhe i vdekuri do të krijohet me çelës. , dhe me këtë çelës do të mbyllet brava, e pas kësaj brava do të mbetet sëmundja, po, nuk do të bëhet e vërtetë për një orë, por do të harrohet përgjithmonë, kështu që (emri) tani matet me shëndetin, atëherë është tha në varr, pastaj flitet në varreza, po kjo po ndodh nga unë, por nuk do të matet nga askush, por nuk do të ndërpritet nga askush, kështu është, kështu dhe sëmundja do të mbetet në varr, por shëndeti do të rikthehet përgjithmonë. Amen".

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Karakteristikat e elementit të karbonit dhe vetitë kimike