Si t'i përgjigjeni negativitetit dhe fyerjeve: këshilla nga një psikolog. Rregullimi ligjor i çështjes

Komunikimi ynë me njerëzit e tjerë nuk është gjithmonë në nivel të lartë. niveli kulturor. Ndonjëherë bashkëbiseduesit i lejojnë vetes vrazhdësi, turpësi dhe sulme të ngjashme kundër nesh. Në shumë raste, veprime të tilla mund të interpretohen në terma të normat legjislative si fyese.

Pra, le të zbulojmë se cilat nene për fyerjen e një personi janë në Kodin Penal të Federatës Ruse dhe Kodin e Kundërvajtjeve Administrative.

Çfarë është një fyerje personale?

Si të kuptoni nëse një person e ka fyer bashkëbiseduesin apo jo? Secili prej nesh herë pas here ndodh të ofendohet nga fjalët ose veprimet e dikujt. Por a është gjithmonë një fyerje?

Për interpretim nga pikëpamja e ligjit, duhet të shikoni Kodin e Kundërvajtjeve Administrative. Aty, në nenin 5.61, jepet shpjegimi i konceptit “fyerje”. Ai përbëhet nga dy faktorë: poshtërimi i nderit dhe dinjitetit të një personi (personit) plus një formë e pahijshme shprehjeje. Për sa i përket konceptit të fyerjes së një personi, një formulim i tillë aktualisht mungon në legjislacion.

Rregullimi ligjor i çështjes

Tani le të shohim legjislacionin.

Kodi i Kundërvajtjeve Administrative

Neni 5.61 mund të quhet me kusht normë për qytetarët e dëmtuar. Dispozitat e tij zbatohen për çdo person të ofenduar. Artikulli ka tre pjesë.

E para i kushtohet një vepre të pakualifikuar, domethënë, në fakt, çdo fyerje.
E dyta ka të bëjë me poshtërimin publik. Kjo do të thotë se akti kishte shumë shikues, dëgjues apo lexues. Ky lloj fyerjeje është i mundur në media, në internet, në prani të të paktën disa personave.
Pjesa e tretë e artikullit është bërë një normë thelbësisht e re për legjislacionin rus.

Pjesa e tretë e nenit 5.61 karakterizohet nga subjekte të veçanta. Këta janë njerëz që duhej të shmangnin fyerjet publike, por i lanë pas dore këto detyra.

A ekziston një artikull për fyerjen publike të personalitetit të një personi në nenet e Kodit Penal të Federatës Ruse?

Kodi Penal Rus

Deri në vitin 2012, neni 130 (neni) për fyerjen e një personi ishte i rëndësishëm në Kodin Penal të Federatës Ruse. Në kuptimin e tij, pothuajse përputhej saktësisht me nenin aktual 5.61 të Kodit të Kundërvajtjeve Administrative (me përjashtim të pjesës së tretë).

Por nëse një fyerje kryhet ndaj një përfaqësuesi të autoriteteve, do të jetë përsëri një krim. Atij i kushtohet neni 319.
Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje edhe nenit 148 të Kodit Penal. Ai përmban një formulim për fyerjen e ndjenjave të besimtarëve. Megjithatë, ky përkufizim nuk e emërton vetë krimin, por qëllimin e disa veprimeve të kundërligjshme.

Të tjera

Kushtetuta e Federatës Ruse në nenin 21 afirmon vlerën e dinjitetit dhe nderit njerëzor. NË në mënyrë të barabartë këtë e shpall Deklarata Universale e të Drejtave të Njeriut, e cila u miratua gati shtatëdhjetë vjet më parë.

Llojet e fyerjeve

Ndarja e fyerjes në lloje është shumë e kushtëzuar. Ndonjëherë ajo bindet aktet legjislative, por raste nga praktika. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato raste të fyerjes që bien në nenin 5.61 të Kodit të Kundërvajtjeve Administrative.

Përafërsisht, mund të flasim për një fyerje:

. Dënimi mund të jetë gjobë, punë e detyrueshme ose korrigjuese. Përfaqësuesit e autoriteteve përfshijnë ata punonjës që kanë kompetenca administrative (për më tepër, fjalimi në këtë rast duke mos folur për njerëzit e varur).
. Kjo nuk është një normë e veçantë, por një shenjë shoqëruese e një krimi. Vetë artikulli flet për shkelje të lirisë së besimit dhe ndërgjegjes. Të tjera konceptet kryesore- ky është mosrespekt për shoqërinë dhe publicitetin. Gama e dënimeve varion nga gjoba deri në burgim.
. Praktikë e trishtuar, por shumë e zakonshme në Rusi. Për më tepër, nuk po flasim gjithmonë për një palë "udhëheqës - vartës", opsionet janë të mundshme këtu, të cilat konsiderohen veçmas. Vetë vepra është e dënueshme sipas nenit 5.61. Sigurisht, nëse nuk mund të cilësohet sipas standardeve kriminale.
. Fëmijët dhe adoleshentët në Rusi shpesh bëhen objekt abuzimi. Ka prindër/mësues për të cilët kjo është një metodë tradicionale e edukimit. Nëse nuk ka vepra apo krime të lidhura, atëherë përgjegjësit duhet të dënohen sipas nenit 5.61.
. Kjo u referohet të gjitha llojeve të forumeve, bisedave, postës elektronike dhe rrjeteve sociale me të gjitha nënseksionet e tyre. Vepra cilësohet sipas Kodit të Kundërvajtjeve Administrative nëse nuk ka shenja krimi.

Ju gjithashtu mund të flisni për fyerje gjatë një bisede (personale ose në telefon), duke shkruar shënime ose letra, duke demonstruar gjeste të turpshme dhe të ngjashme. Është e mundur të kuptohet nëse bëhet fjalë për një vepër penale apo për një krim me shenja specifike, para së gjithash, nga objekti dhe natyra e fyerjes.

Në përgjithësi, çdo rast mund të ketë shumë nuanca. Dëshira për të sjellë autorin para drejtësisë kërkon një strategji të qartë dhe bazën më të plotë të provave.

Si të kërkoni kompensim moral?

Zakonisht njerëzit shkojnë në gjykatë jo vetëm për ta shpallur fajtorin fajtor për një kundërvajtje administrative. Qëllimi i tyre është kompensimi i dëmit moral.

Meqenëse po flasim për të drejta jopasurore, pretendime të tilla kanë të gjitha shanset për sukses. Megjithatë, edhe këtu do të kërkohen prova, konfirmim i vuajtjes fizike dhe morale.

Si rregull, nëse gjykata e shpall fajtor të pandehurin për fyerje, atëherë dëmi moral është pa dyshim. Por shuma e dhënë shpesh është vërtet simbolike.

Juristët praktikues ndonjëherë këshillojnë të vazhdohet në faza:

e para (policia, prokuroria);
prisni që shkelësi të sillet në përgjegjësi administrative;
të marrë dokumente mbështetëse;
për të paditur kompensimin e dëmit jopasuror.

Si të veprohet saktësisht, është e nevojshme të vendoset vetë viktima. Këtu rrethanat specifike dhe aftësitë e veta janë të rëndësishme.

Sociologët vërejnë: deri më tani, fyerjet njihen nga shumë njerëz jo si një kundërvajtje, por si një metodë komunikimi. Në këtë drejtim, shumë vende janë përpara Rusisë, ku një deklaratë apo gjest i pakujdesshëm mund t'i kushtojë shumë shtrenjtë dhunuesit. Njerëzit ndonjëherë paguajnë jo vetëm me para, por edhe me reputacion dhe karrierë të mëtejshme.

Është ende e vështirë të parashikohet saktësisht se si do të zhvillohet situata praktike. Është e mundur që me kalimin e kohës, shkelësit do të bëhen akoma më pak. Se çfarë do të shërbejë si arsye - rritja e kulturës së komunikimit apo frika nga përgjegjësia - do të tregojë edhe koha.

nuk ka komente

Me vrazhdësi, poshtëruese dinjiteti njerëzor Të gjithë duhej të përballeshin me “emetimet”, vërejtje të shprehura me turp në adresën e tyre. Dhe pyetja se si t'i përgjigjemi agresionit dhe fyerjeve është një temë e dhimbshme, e diskutuar më shumë se një herë, por nuk e ka humbur rëndësinë e saj.

Derisa shoqëria jonë të jetë e pjekur për të mos pasur negativitet emocional midis anëtarëve të saj.

Sulmet fyese: thelbi dhe shkaqet e fenomenit

Individët që praktikojnë rregullisht metoda të poshtërimit të të tjerëve janë rrallë të aftë për deklarata të arsyetuara dhe të bazuara në fakte. Duke mos e kuptuar këtë, ne ofendohemi dhe u përgjigjemi shpërthimeve joadekuate të njerëzve të vrazhdë në një mënyrë ndryshe nga sa duhet. Megjithëse një grup rekomandimesh se si t'i përgjigjeni siç duhet fyerjeve dhe t'i përgjigjeni shkelësit është zhvilluar për një kohë të gjatë - dhe është efektiv.

Dashamirët e fyerjes së të tjerëve - kush janë ata?

1. I dobët, njerëz të pakënaqur, duke derdhur një tepricë zemërimi dhe vetë-dyshimi mbi ata që janë afër.
2. Vampirët e energjisë, duke kërkuar të ngjallë një emocion reagimi - për hir të ushqyerjes së energjisë së dikujt tjetër.
3. Derra dhe të pafytyrë, të arsimuar dobët dhe jo të hutuar nga qëllimi për të mbushur këtë boshllëk.
4. Agresorët dhe ngacmuesit e lindur që janë mërzitur të jetojnë pa përballje dhe demonstrime të “fuqisë së keqe”.
5. Të mbushur me kotësi boshe, individë që argëtojnë “egon” e tyre me poshtërimin e atyre që kanë rënë në fushën e shikimit.
6. Të papërmbajtur, të prirur për shpërthime emocionale të personalitetit, të paaftë për të frenuar natyrën e tyre.
7. Pijanecët, të droguarit dhe idiotët që kanë humbur aftësinë për të menduar.

Reagoni apo heshtni - cila është më mirë?

Është e dobishme të mësosh se si t'i përgjigjesh me shkathtësi vrazhdësisë - pavarësisht se cila është gjenetika dhe motivimi i këtij lloj manifestimi, në çfarë mjedisi social dhe në çfarë rrethanash keni hasur në një telash të tillë. Meqenëse nuk ka mënyra të mjaftueshme zyrtare për t'u përballur me një provokator ngatërrestar në kushtet tona (edhe pse ligji parashikon dënime për shkelje të këtij lloji), mbetet të zotërojmë vetë "kursin e luftëtarit".

Por para se të vendosni për një linjë strategjike, mendoni nëse ia vlen të dëmtoni psikikën për shkak të disa marrëzive. Pajtohem, në çdo rast, të harxhosh nerva dhe të hutosh se si është më e arsyeshme të "zgjidhësh" situatën nuk është gjithmonë e justifikuar. Shpesh, të injorosh tiradën e një shakaxhiu të vetmuar, i cili vështirë se është gati të vlerësojë zgjuarsinë dhe aftësinë tënde si kontrovers është zgjidhja më racionale.

Natyra e poshtërimit - lloji i kritikës - një përgjigje e denjë

Nuk ishte pa arsye që ne ndërthurëm koncepte të ndërlidhura në një zinxhir - suksesi i zmbrapsjes së një sulmi, i cili mund të duket dhe interpretohet në mënyra të ndryshme, varet nga analiza dhe aplikimi i tyre kompetent. Të kesh kohë për të kuptuar nëse pretendimet e justifikuara fshihen nën fraza thellësisht të pakëndshme dhe për të shmangur goditjen në kohën e duhur është rregulli themelor i objektit të sulmit. Nëse nuk jeni të sigurt për një bazë reale për sulme, bëni pyetjen: "A po ju ofertë specifike në dispozicion?"

Nga këshillat se si t'i përgjigjeni fyerjeve në punë, një lëvizje e tillë është metoda më e favorshme për të kuptuar se me çfarë lidhet forma e përafërt e frazës provokatore. Një autor adekuat i një pako fyese verbale do të detyrohet të justifikojë ashpërsinë e mendimit ose të ndryshojë tonin e bisedës. Në një situatë ku akuza është bërë publikisht, por është e vërtetë vetëm në një pjesë të saj, do të ishte më e suksesshme të thuhej “Po, sot u vonova / u vonova / bëra një gabim, por jo gjithmonë ka qenë kështu. ”

Nëse fraza-qortimi është absolutisht i padrejtë dhe tingëllon sinqerisht i vrazhdë, ka kuptim të përdorim taktikat e kundër-pyetjeve. Ka disa lloje të tyre.

- duke sqaruar. "Për çfarë po flisni?", "Për çfarë jeni të interesuar saktësisht?", "Çfarë saktësisht doje të thoshe?". Një përpjekje për të sqaruar mendimin e çon iniciatorin në një rrugë pa krye. Dhe këtu është përgjigja "A nuk e njeh veten?" ose një sulm-akuzë tjetër do t'i largojë kolegët, gjë që nuk do t'i pëlqejë të vrazhdëve.
- Aktual. Kjo është një kërkesë për të paraqitur fakte-shembuj-prova. Është formuluar diçka si kjo: "Unë do t'ju kërkoj të konfirmoni", "Do të doja të dëgjoja shembuj". Meqenëse shembujt nuk janë të destinuar të presin, mbetet të përmbledhim: "Nuk keni çfarë të thoni për rastin".
- Alternativë. Funksioni i tyre është të shtyjnë bashkëbiseduesin të formulojë kundërpadi ose, anasjelltas, të pranojë se nuk keni asgjë për të treguar. Një pyetje alternative tingëllon si kjo: "Ndoshta nuk ju pëlqen mënyra se si vishem apo si komunikoj me klientët?" Ky është një goditje e drejtpërdrejtë në objektiv.
- Shkatërruese. Shembull tipik: “Ju nuk jeni të kënaqur me mënyrën se si bëj plane, pamjen time, mënyrën se si flas. Çfarë tjetër nuk të pëlqen?" Një pyetje e tillë përfundimi është gjithashtu e përshtatshme për rekomandime se si t'i përgjigjeni një fyerjeje shefit - nëse shefi juaj tiran e meriton atë.

Udhëheqësit, natyrisht, duhet të jenë të kujdesshëm. Mënyra më e mirë për t'u marrë me një shef të vrazhdë është të largoheni, duke e bërë të qartë se nuk do të vazhdoni një bisedë të tillë. Ose pretendoni se nuk i dëgjuan fjalët poshtëruese, duke pyetur përsëri: “Si-si? Përsërit - i hutuar, nuk e kapi thelbin. Përsëritja me siguri do të tingëllojë më e butë. Në çdo rast, është e pamundur të lejosh një shef mendjemadh të fshijë këmbët mbi veten e tij.

Nëse një person i dashur për ju nuk e konsideron të nevojshme të përmbahet, flisni sinqerisht me të. Jo në momentin e konfliktit, por në një mjedis të qetë, miqësor ndaj shkëmbimit. Aftësia për të shënuar "dhe" është thelbësore për ata që vlerësojnë marrëdhëniet dhe synojnë t'i vazhdojnë ato. Një djalë duhet t'i qaset pyetjes se si t'i përgjigjet fyerjeve nga një grua me mirëkuptim: ai është biologjikisht subjekt i ndryshimeve të humorit.

Shumica e meshkujve e përballojnë mirë këtë problem dhe nuk kanë nevojë për program edukativ. Numri i grave mbi të cilat ishte dhe mbetet kritik. Duke ndihmuar audiencën femërore për të përballuar një fatkeqësi të tillë, le të kujtojmë: është e nevojshme të fillojmë një bisedë se si t'i përgjigjemi fyerjeve të burrit nga një analizë e marrëdhënies midis vjehrrit dhe vjehrrës . Mungesa e respektit për gruan-nënë në familjen e prindërve deri te dhuna ndaj gruas së ardhshme.

Nëse keni mjaft butësi, takt, durim për të "rindërtuar" pikëpamjet e "gjysmës suaj të fortë" për martesën dhe rolin e vërtetë kryetarët e familjes në të - lavdërim dhe nder për përpjekjet tuaja. Kjo ndodh, dhe mjaft shpesh. NË ndryshe nuk mund të arrihet një atmosferë normale në familje - jo vetëm për ju, por edhe për pasardhësit tuaj. Mendoni për këtë, vlerësoni pikat tuaja të forta - dhe merrni një vendim.

Do të ishte thjesht e mrekullueshme nëse martesa do të mbetej gjithmonë një bashkim i dyve njerëz të dashur, duke mbështetur njëri-tjetrin në gjithçka, siç ishte konceptuar fillimisht. Mjerisht, në realitet, gjithçka ndodh ndryshe, dhe menjëherë pas muajit të mjaltit, bashkëshortët shpesh fillojnë të demonstrojnë cilësi që deri atëherë nuk ishin shfaqur në asnjë mënyrë. Cilësi të pakëndshme. Është veçanërisht e vështirë kur një burrë, në të cilin tashmë jeni mësuar të shihni shokun dhe mbrojtësin tuaj të besueshëm nga stuhitë e kësaj bote, pas ca kohësh filloi t'ju ofendojë dhe poshtërojë. Pse? Nga çfarë? Dhe më e rëndësishmja, çfarë të bëni me të tani? Ndoshta ia vlen të kuptohet psikologjia e një fenomeni të tillë.

Pse na ofendojnë njerëzit më të afërt?

Ndonjehere karakter i rëndë bashkëshorti nuk shfaqet menjëherë

Në pamje të parë, situata është jashtëzakonisht e thjeshtë: nëse dikush më ofendon, atëherë ai nuk më vlerëson. Nëse nuk e vlerëson, atëherë nuk më meriton. Pse rrini dhe vazhdoni të humbni vite të çmuara? Koka e hedhur me krenari, shpatullat e kthyera, duke përplasur derën pas shpine - lamtumirë, dashnor mosmirënjohës; Përshëndetje, mbiemër para martesës dhe kërkim aktiv për marrëdhënie të reja.

…Merrni kohën tuaj. Mundohuni të kuptoni arsyet e ndryshimeve në sjelljen e bashkëshortit. Ndoshta nuk është aq keq sa duket?

Nuk ka arsye për dëshpërim

Nuk ka mosmarrëveshje kur ofendohet person i afërt dyfish e dhimbshme. Por është për të, i dashur dhe i dashur, që është më e lehtë të falësh një fyerje. Sidomos nëse burri ka ndonjë, por arsyeja e prishjes.

kambanat e alarmit

Është krejtësisht tjetër çështje kur ofendimet nuk shkaktohen nga lodhja, stresi apo presioni i gruas, por nga arsye egoiste.

Oh ata ish...

Jepini fund histori dashurie pak njerëz munden lehtësisht dhe bukur. Për ta bërë këtë, ju duhet të jeni vërtet një virtuoz i marrëdhënieve! Por ndonjëherë edhe një romancë e lënë larg në të kaluarën nuk e pengon ish të dashurin të shfaqet periodikisht në horizont dhe t'ju mbulojë me një pjesë të re abuzimi. Pse e bën? Per cfare?

Ndoshta "ish" juaj nuk mund të rregullojë të tijën jeta personale dhe në vend që të kaloni kohë me vajz e re, shpenzon energji për të përpiluar listën e radhës të pretendimeve ndaj jush.
Ju pothuajse e lidhët jetën tuaj me një patologji person hakmarrës në pamundësi për të hequr dorë nga inati. Gëzohu! Në fakt, gjithçka është për të mirë: ia hoqët këmbët me kohë.
Nëse nuk po flasim për një të dashur të thjeshtë, por për një bashkëshort me të cilin jeni lidhur nga fëmijët, situata është më e ndërlikuar. Këtu, keqkuptimet e reja, dallimet në pikëpamjet për arsimin, mosmarrëveshjet për alimentacionin mbivendosen në një grumbull ankesash të së kaluarës ... Dhe më e pakëndshme, ish-bashkëshorti nuk mund ta fshish nga jeta si një fans i mërzitur duke i prerë të gjitha kontaktet dhe duke ndryshuar numrat e telefonit. Ne do të duhet ta zgjidhim problemin në mënyra më delikate.

Siç thoshte Carlson, qetësi, vetëm qetësi ... Gjithmonë ka një rrugëdalje

Si të kthejmë paqen në familje: psikologjia e ndërtimit të marrëdhënieve

Çfarë mund të bëhet në rrethana? Shumë. Por ajo që nuk duhet të bëni patjetër është të heshtni, të duroni dhe të hidhni poshtë me përulësi mashtrimet e gruas së tij. Më besoni, edhe njeriu më i denjë, në kushtet e lejueshmërisë, herët a vonë nuk do t'i rezistojë tundimit për të bërë një urnë nga ju, në të cilën do të shkrijë negativin e grumbulluar gjatë ditës. Pse jo? Nuk të shqetëson, kështu që gjithçka është në rregull.

Për të parandaluar këtë situatë, ndaloni vrazhdësinë në syth. Pas komentit të parë fyes, thuaj se nuk do të lejosh të flasësh me veten me një ton të tillë dhe ndalo debatin. Nëse bashkëshorti nuk ndalet, shkoni në një dhomë tjetër, duke i shpjeguar se mund ta vazhdoni debatin vetëm pasi ai të qetësohet. Mos lejoni që të tërhiqeni në një përballje, mos iu përgjigjni me fyerje një fyerjeje dhe nëse është e mundur përpiquni të mos reagoni fare ndaj vërejtjeve të bashkëshortit tuaj. Detyra juaj nuk është të fitoni konkursin "kush do të bërtasë mbi kë", por ta përktheni bisedën në një drejtim paqësor.

Kur burri të qetësohet, përpiquni ta thërrisni atë në një bisedë të sinqertë. Shpjegoni se jeni shumë të ofenduar nga fjalët e tij dhe kërkoni që ai të formulojë pretendimet e tij me një ton të qetë. Çfarë saktësisht nuk i përshtatet bashkëshortit? Çfarë e sheh ai si rrënjën e problemit? Si ta rregulloni situatën? Mund të habiteni kur mësoni se disa gjëra që ju dukeshin krejtësisht të padëmshme nuk i pëlqejnë kategorikisht të dashurit tuaj. Vetëm se deri më tani ai duke shtrënguar dhëmbët duroi, sepse nuk donte të të shkrinte. Nëse burri "ndahet", ju mund të përgëzoni veten për fitoren. Tani ju të paktën e dini se cili është problemi dhe keni çdo mundësi për të gjetur një zgjidhje që ju përshtatet të dyve.

Ndonjëherë një burrë vetë pranon se u ndez nga e para, por herën tjetër ai përsëri humbet kontrollin mbi veten dhe rrëzon një rrymë abuzimi ndaj gruas së tij. Në këtë rast, duhet ta çoni me delikatesë bashkëshortin drejt idesë së psikologe familjare. Specialisti do t'ju tregojë teknikat me të cilat "bubulluesi" juaj do të mësojë të kontrollojë veten dhe do t'ju ndihmojë të gjeni kontradikta të fshehura midis jush.

Nëse bashkëshorti largohet me një "më lër të qetë" dhe "gjithçka është në rregull", gjërat janë më keq. Por jo e pashpresë. Mundohuni të analizoni në mënyrë të pavarur situatën dhe të kuptoni se çfarë fjalët ose veprimet tuaja shkaktojnë shpërthime acarimi tek burri juaj. Shpesh përgjigja qëndron në sipërfaqe, thjesht duhet të jeni në gjendje ta shihni atë.

Është shumë e vështirë të kapërcesh murin që i ndante të dy.

Paralelisht me përpjekjen për të arritur tek besimtarët, punoni me veten tuaj. Thithja e përjetshme ka një efekt të dëmshëm në vetëvlerësimin e çdo personi, por gratë vuajnë dyfish prej tyre. Kujdesuni për pamjen tuaj, festoni çdo, qoftë edhe fitoren më të vogël, gëzohuni për arritjet. Mos lejoni që bashkëshorti juaj t'ju thotë se nuk jeni asgjë dhe se nuk meritoni trajtim më të mirë.

Nëse përpjekjet tuaja janë gjithnjë e më shumë si të hidhni bizele në mur, dhe burri vazhdon të përkulë linjën e tij të sjelljes, kaloni në artileri të rëndë. Njoftoni se duhet të mendoni me kujdes për situatën aktuale dhe të largoheni - te prindërit, një mik, në një hotel. Mos harroni të deklaroni qartë: ju ende e doni burrin tuaj dhe ëndërroni të shpëtoni familjen tuaj, por nuk do të jetoni nën presionin e talljeve të vazhdueshme dhe goditjeve morale. Për një burrë që vlerëson vërtet shpirtin e tij binjak, një ndarje e tillë e përkohshme do të shërbejë si një dush i ftohtë - ai do të kuptojë se rrezikon të të humbasë përgjithmonë dhe më në fund do të bëjë përpjekjen e kërkuar për veten e tij. Vërtetë, vetëm ato gra që janë vërtet të gatshme t'i japin fund një marrëdhënieje rraskapitëse duhet të guxojnë të ndërmarrin një hap vendimtar. Mund të ndodhë lehtësisht që një bashkëshort që ka pirë një gllënjkë lirie të të lërë të shkosh në të katër anët dhe të godasë zbavitjen. Por, nga ana tjetër, a keni vërtet nevojë për një person që mungesa juaj të mos e shqetësojë sadopak?

Nëse as kërkesat, as bisedat zemër më zemër, as një "arratisje" e përkohshme nga shtëpia nuk kanë pasur ndonjë efekt, mendoni seriozisht për një ndarje të vërtetë. Epo, ose pajtohu me rolin e rrogozit të përjetshëm të derës nën këmbët e bashkëshortit dhe me krenari mbaje kryqin tënd më tej. Zgjedhja është e juaja.

Për të prishur ose ndrequr një martesë të plasaritur, secili vendos vetë

Një "nëngrup" i veçantë i boorëve vendas nuk është më fjalë e mirë përmendi ish-bashkëshortët dhe paditësit. Si të silleni me to?

Nëse po flasim për një zotëri në pension, fshijeni atë nga jeta juaj. Mos u përgjigjeni thirrjeve, mos lexoni letra, mos kontaktoni. Lëreni veten të vraponi në bezdi, por diku larg jush. Në disa raste, mund të ndryshoni numrin tuaj të telefonit ose të shkoni në një udhëtim të gjatë - në të njëjtën kohë do të relaksoheni dhe do të merrni mundësinë për të filluar një marrëdhënie të re.
Kur takoheni në një vend publik, silluni me qetësi dhe ftohtë. Çfarëdo që të thotë i dashuri i refuzuar, sido që të akuzon i dashuri i refuzuar, ji i qetë si guri. Në fund të fundit, nuk do të jeni ju që do të jeni në një pozicion të pakëndshëm, por ai - duke pështyrë dhe shkruar rreth një gruaje që nuk i kushton vëmendjen më të vogël. Për subjektet veçanërisht të pakufizuara, ekziston gjithmonë policia, ku mund të shkruani një deklaratë për ngacmimet dhe kërcënimet. Mos harroni për këtë.
Nëse ndjekësi është ish-burri me të cilat je i pazgjidhur çështje Ligjore- për shembull, ju ndani pronën - bëni biznes vetëm përmes një avokati. Është më mirë të paguash një profesionist sesa të shkatërrosh sistemi nervor në përleshje të pafundme me një boor.

Prania e një pale të tretë do t'ju mbrojë nga sulmet e të parit

Futja në listën e zezë të babait të fëmijëve tuaj nuk do të funksionojë. Por mund të përpiqeni të minimizoni kontaktin me të. Flisni rreptësisht deri në pikën: fëmijët, nevojat e tyre, planet për pushimet. Nuk është e dëmshme të sillni një regjistrues zëri në takim, ta ndizni me sfidë dhe ta vendosni në çantë: për ata që duan t'i japin dorë të lirë gjuhës, kjo shpesh ka një efekt kthjellues. Meqë ra fjala, megjithëse artikulli "Fyerje e nderit dhe dinjitetit" ka migruar nga kodi penal në atë administrativ, askush nuk e ka anuluar ende, kështu që ju jeni mjaft të aftë t'i jepni telashe serioze një personi të vrazhdë. Përveç regjistrimit me diktafon, do të ishte mirë t'i bashkëngjitni aplikacionit një regjistrim të një bisede telefonike, një printim të mesazheve SMS dhe dëshmitë e dëshmitarëve. Ju madje mund të përpiqeni të privoni një baba të zemëruar që ju bombardon me fyerje në prani të fëmijëve, megjithëse ne do t'ju paralajmërojmë menjëherë: i pari do të duhet të hedhë diçka krejtësisht jashtë zakonit më shumë se një herë në mënyrë që të ketë një deklaratë të tillë. për t'u dhënë një lëvizje.

Pasi të keni nisur një luftë me një ish-burrë, mos i tërhiqni fëmijët në të - para së gjithash, kjo do t'i lëndojë ata. Mos i lejoni vetes të shani fjalë kundër babait të tyre, mos kërkoni t'i jepni fund marrëdhënies. Thjesht përpiquni të shpjegoni situatën sa më delikate të jetë e mundur dhe diskutoni pyetjet që mund të kenë djemtë. Nëse keni një marrëdhënie të mirë me fëmijët, së shpejti do ta kuptojnë se kush ka të drejtë.

Çfarëdo që të ndodhë mes prindërve, fëmijët nuk duhet të vuajnë

Betimi "me pesha"

Nuk është e lehtë të jetosh me një person që nuk është i përmbajtur në gjuhën, por është një mijë herë më e vështirë të bashkëjetosh me dikë që në të njëjtën kohë abuzon me alkoolin, demonstron përbuzje për gruan e tij me gjithë sjelljen e tij, ose që është. mirë, ngre dorën drejt saj. Është e kotë të presësh që një njeri i tillë të ndryshojë vetë. Do të duhet të veproni edhe më me vendosmëri dhe guxim, ndërsa ka ende një mundësi për të korrigjuar situatën - do të përkeqësohet, bashkëshorti juaj do t'ju rrahë vazhdimisht dhe fakti që ajo dikur ju quajti vetëm pseudonime fyese do të perceptohet si lulet.

Dhe mos u përpiqni të qetësoni veten me mendime në frymën e "ky është alkooli në të thotë, unë e di se çfarë është në të vërtetë". Alkooli nuk e ndryshon personalitetin e një personi, ai thjesht heq frenat. Nëse sot një bashkëshort ju derdh abuzim selektiv, duke qenë i dehur, pas një ose dy vitesh do ta bëjë në gjendje të kthjellët. Pra, mos prisni për një mrekulli që do të ndodhë vetë, merrni fatin në duart tuaja. Kërkoni respekt për veten, përpiquni të gjeni mirëkuptim me bashkëshortin tuaj dhe nëse shihni një mur bosh para jush, largohuni. Ju nuk keni 10 jetë për t'i dhënë njërën prej tyre një personi që nuk ka respekt bazë për ju.

Video: Si të silleni kur burri bërtet

Çdo marrëdhënie ka historinë e vet. Si do të përfundojë e juaja, askush nuk mund ta parashikojë. Ndoshta ju dhe bashkëshorti juaj do ta kaloni të sigurt periudhën e vështirë dhe do të takoheni së bashku me dasmën e artë. Ndoshta bashkëshorti juaj nuk do të vijë kurrë në vete dhe ju do të duhet të merrni një nga vendimet më të vështira, por më të nevojshme në jetën tuaj. Në çdo rast, gjithçka që ndodh më pas varet nga ju. Ç'kemi?

Postime të ngjashme:

Nuk u gjet asnjë hyrje e lidhur.

Përditësimi i fundit shkurt 2019

Fyerje personale nga ligjvënësit rusë në rregulloret përkufizohet si poshtërim i nderit dhe dinjitetit të një personi dhe duhet të shprehet në një formë të pahijshme. Megjithatë, në praktikë nuk është gjithmonë e mundur të kuptohet se në cilin rast bëhet fjalë për një fyerje dhe në të cilin është vetëm një shprehje e mendimit të dikujt në një formë mjaft të ashpër.

A nuk është një fyerje një fyerje?

Pyetja është mjaft subjektive. Një person as nuk do t'i kushtojë vëmendje një sharjeje të sinqertë, ndërsa një tjetër do të marrë një vërejtje të rreptë drejtuar tij si një fyerje. Nëse shkelësi në deklaratën e tij, edhe pse emocional, tregon në mënyrë të arsyeshme gabimet dhe gabimet e kundërshtarit, i bën komente, shpreh mosmarrëveshje me këndvështrimin e tij, pakënaqësi me sjelljen e tij, pa përdorur hapur gjuhë e keqe, atëherë mund të supozojmë se ai thjesht po shpreh mendimin e tij.

Fyerja e drejtpërdrejtë e personit do të konsiderohet përdorimi i fjalëve të turpshme, sharje ndaj kundërshtarit, fjalë sharje dhe shprehjet, dhe qëllimi i përdorimit të tyre do të jetë poshtërimi i një personi, tallja me të, shkaktimi i dhimbjes dhe vuajtjes mendore.

Për shembull, dy mundësi që shefi të shprehë pakënaqësinë me punën e kryer nga vartësit e tij:
opsioni 1. Vasily Ivanovich, raporti juaj nuk është i mirë. Nuk e di nga i keni marrë të dhënat... Me sa duket kanë ardhur nga hëna. Dhe ne jemi banorë mjaft tokësorë dhe le të respektojmë punën e njëri-tjetrit. Ju kërkoj të ribëni raportin, por përdorni numra realë!
Opsioni 2. Vasily Ivanovich, tashmë jam lodhur duke të thënë se je dembel dhe mediokër! Raporti juaj nuk është i mirë! Nuk e kuptoj pse e mbaj akoma ne pune nje idiot si ti!

Opsioni i parë, megjithëse i shprehur më tepër në formë emocionale, vështirë se mund të quhet një fyerje, më tepër një vërejtje e vrazhdë. Por e dyta, e cila përmban sharje të sinqerta që poshtëron punonjësin, mund të konsiderohet një fyerje.

Cili artikull do të dënojë për fyerjen e një personi

Deri në janar 2012, neni 130 i Kodit Penal të Federatës Ruse parashikohej për fyerje të një personi. I përkiste kategorisë së krimeve të peshës së lehtë dhe për këtë shkak autori nuk mund të vuante ndonjë dënim të rëndë për fyerje. Gjithashtu ishte mjaft e vështirë të vërtetohej fajësia e të akuzuarit në gjykatë. Për këtë nevojiteshin dëshmitarë të drejtpërdrejtë ose prova materiale në formë audio ose video incizime. Dhe gjëja më e rëndësishme dhe më e vështirë ishte të vërtetohej qëllimi i autorit, të vërtetohej se ai kishte fyer viktimën dhe jo thjesht të shprehte mendimin e tij.

Prandaj, në praktikën gjyqësore V Kohët e fundit pothuajse nuk kishte asnjë çështje penale në të cilën do të merrej parasysh vetëm fakti i fyerjes. Ato ishin vetëm episode shtesë ndaj rasteve të kanosjes për vrasje, lëndimit trupor ose dëmtimit të shëndetit. Dhe gradualisht u zhduk plotësisht.

Aktualisht, vetëm dy nene të Kodit Penal të Federatës Ruse janë parashikuar për fyerjen e një personi, viktimat në to janë subjekte të veçanta. Neni 319 i Kodit Penal të Federatës Ruse parashikon përgjegjësi penale për fyerjen e një përfaqësuesi të autoriteteve, dhe neni 336 për një ushtarak.

Që nga fillimi i vitit 2012, fyerja e një personi është bërë jo krim, por shkelje. Dhe tani është parashikuar nga neni 5.61 i Kodit të Kundërvajtjeve Administrative (Kodi i kundërvajtjet administrative), ose më mirë tre pjesët e tij:

për shpifje personale

për fyerje publike

për mosmarrje të masave për parandalimin e fyerjes publike

Cili është dënimi për shpifje personale?

Fakti që fyerja ka kaluar nga kategoria e krimeve në kategorinë e veprave penale nuk mund të mos shqetësojë qytetarët të cilët përballen me vrazhdësi dhe poshtërim të dinjitetit të tyre. Sepse dënimi për kryerjen e kësaj vepre është bërë shumë më i lehtë.

Tani, sipas Kodi Administrativ, maksimumi që mund t'i rikuperohet shkelësit për fyerje, nëse ai është qytetar i zakonshëm dhe jo person zyrtar ose juridik - 3000 rubla(nga e dyta 30,000 rubla ose 100,000 rubla, përkatësisht).

Derisa, deri në vitin 2012 sipas normave të Kodit Penal, për fyerje të autorit, u bë e mundur të rikuperohej një gjobë nga një deri në tre. pagat ose deri në 40,000 rubla, ose t'i imponojë atij punë të detyrueshme ose të detyruar, t'i kufizojë lirinë deri në 1 vit. Për fyerje publike, parashikohej një gjobë deri në gjashtë paga ose 80,000 rubla, punë e detyruar ose kufizim i lirisë deri në 2 vjet.

Fyerja publike e personit

Ligji rus e përcakton publicitetin e një fyerje si shfaqje e saj në publik, në prezantim me gojë, në një vepër të shtypur ose në media masmedia.
Dënimi për fyerje publike është gjoba maksimale. 5000 rubla nga një civil, 50,000 rubla nga një zyrtar dhe 500,000 rubla nga një person juridik. Vetëm zyrtarët dhe personat juridikë të cilët do të duhet të paguajnë nga 10,000 rubla në 50,000 rubla në formën e gjobës.

Fyerja e personit në internet dhe rrjetet sociale

Është e diskutueshme nëse një fyerje personale është postuar në internet apo në rrjete sociale. Nga njëra anë, pse jo? Nuk është më kot që Interneti quhet World Wide Web. Informacioni i postuar në hapësirat e tij të hapura, përfshirë ato fyese, është shumë i disponueshëm një numër i madh të njerëzve. Dhe shpesh edhe më shumë sesa thjesht lexues dhe shikues të mediave.

Përpara një moment të caktuar gjykatat, kur shqyrtonin rastet e fyerjeve të shprehura përmes internetit, i klasifikonin ato si publike, duke barazuar të gjitha llojet e faqeve dhe faqeve. rrjete sociale ndaj mediave. Megjithatë, kjo praktikë është dekurajuar vitet e fundit.

NË Legjislacioni rus nuk ka asnjë tregues të drejtpërdrejtë që fyerja përmes burimeve të internetit është publike. Përjashtimet e vetme janë faqet e lajmeve që kanë statusi zyrtar masmedia.

Kjo është, për shembull, një fyerje për Ivanov I.I. - “Kuptimi dhe thashethemet”, të postuara në faqen e tij personale në rrjetet sociale, nuk do të konsiderohen publike. Por i njëjti informacion që përmban një nga artikujt në faqen e lajmeve është shumë i lehtë.

Megjithatë, në dritë lajmet e fundit, tani kjo do ta bëjë më të lehtë vërtetimin e fyerjes në gjykatë.

Ngacmimet në vendin e punës

Shumë varet nga vendi ku saktësisht punon viktima. Nëse ai është përfaqësues i autoriteteve (punonjës zbatimi i ligjit, policë, etj.) ose personel të rregullt ushtarak, atëherë shkelësi i tij do të duhet të përgjigjet për atë që ka bërë sipas standardeve të Kodit Penal të Federatës Ruse (përkatësisht sipas neneve 319 ose 336 të Kodit Penal). Me kusht që viktima në atë moment të ishte i angazhuar në ekzekutimin e tij detyrat zyrtare dmth ishte ne sherbim dhe jo ne fundjave apo pushime.

Dënimi sipas nenit 319 përfshin një gjobë deri në 40,000 rubla, punë të detyrueshme ose korrigjuese. Një fyerje e tillë mund të jetë vetëm e karakterit publik.

Sipas dispozitës së nenit 336, ushtarakët mund të ofendojnë njëri-tjetrin, ndërsa mund të jenë në status të barabartë ose në gradën e eprorit dhe të vartësit. Dënimi për një veprim të tillë është një kufizim në shërbim ushtarak ose përmbajtje në një njësi ushtarake disiplinore.

Në raste të tjera, përgjegjësia për fyerje ose fyerje publike do të jetë administrative. Nuk ka rëndësi kush kë ka fyer: shefin e një vartësi apo anasjelltas, kolegët - njëri-tjetrin, një klient - një punonjës në sektorin e shërbimeve etj., kualifikimi i veprës do të varet nëse kjo fyerje ka qenë publike apo jo.

Por ndonjëherë ka mjaft raste të vështira. Për shembull, një klient i pakënaqur shkroi për një shitës në një dyqan të madh në libri i ankesave rishikim tërësisht nga i turpshëm dhe fjalë fyese duke e poshtëruar atë dhe duke dëmtuar reputacionin e tij të biznesit. Ka një viktimë, dëshmi fizike, gjithashtu, dëshmitarë - të gjithë ata që e lexojnë këtë procesverbal. Duket si një fyerje e zakonshme për një person. Por një avokat me përvojë mund të luftojë në gjykatë dhe të provojë se fyerja është publike. Në fund të fundit, një libër mysafirësh është praktikisht një dokument zyrtar i disponueshëm për çdo vizitor, domethënë publikun.

Si të ndëshkohet shkelësi sipas ligjit

Nëse keni qenë viktimë e një deklarate fyese, qoftë publike apo një me një me shkelësin, kjo ju ofendoi shumë, ju poshtëroi dinjitetin dhe shkaktoi dhimbje zemre, është e nevojshme të shkruani një deklaratë përgjegjësie (). Një artikull për shpifje dhe fyerje të një personi, megjithëse tani jo kriminal, është ende atje dhe do të ndihmojë në ndëshkimin e shkelësit.

Për ta bërë këtë, mund të kontaktoni departamentin e policisë, komisarin e qarkut, prokurorinë ose gjykatën.
Por një deklaratë nuk mjafton. Ju duhet të siguroni sa më shumë prova të jetë e mundur. Dhe këto mund të jenë:

shpjegimet e dëshmitarëve dhe dëshmitarëve okularë
regjistrim audio ose video (me celular, regjistrues zëri, DVR makinash, kamera CCTV, etj.)
dëshmi fizike (shënime dhe letra me përmbajtje fyese, rroba me gjurmë dëmtimi ose substancave biologjike fajtor, etj.)

Kur konflikti ndodh një për një me shkelësin, dhe përveç kësaj, ai më pas fakt i dhënë mohon, mund të jetë shumë, shumë e vështirë të provohet fajësia e tij. Përndryshe, duhet të përpiqeni të gjeni dëshmitarë të tërthortë që komunikuan me ju menjëherë pas incidentit, panë gjendjen tuaj të depresionit dhe mësuan të gjitha detajet për atë që ndodhi nga buzët tuaja.

Rastet e shkeljes administrative të fyerjes së një personi shqyrtohen nga magjistratët në vendin ku është kryer vepra. Nëse është e mundur të vërtetohet fajësia e shkelësit, atëherë është e mundur të rikuperoni prej tij jo vetëm një gjobë në gjykatën e krijuar shumë parash por edhe shpenzimet ligjore.

Ka pasur raste kur viktima ka arritur të rikuperojë mjete shtesë si dëm moral i shkaktuar ndaj tij. Por për këtë ju duhet të kërkoni mbështetjen e një avokati me përvojë dhe t'i provoni gjykatës se ky fakt fyerje shkaktoi dëme të konsiderueshme në reputacionin tuaj, gjendje shpirtërore apo shëndeti.

Nëse keni pyetje në lidhje me temën e artikullit, ju lutemi mos ngurroni t'i pyesni ato në komente. Ne patjetër do t'ju përgjigjemi të gjitha pyetjeve tuaja brenda pak ditësh. Sidoqoftë, lexoni me kujdes të gjitha pyetjet dhe përgjigjet e artikullit, nëse pyetje e ngjashme ka një përgjigje të detajuar, atëherë pyetja juaj nuk do të publikohet.

Fyerjet janë argumente të së gabuarës.

Zhan Zhak Ruso

Mundësia për t'u ofenduar bota moderne vetëm rritet. Përgjigja jonë ndaj këtyre fyerjeve, më së shpeshti, nuk na përshtatet. Dhe ne pyesim veten pse nuk bëmë ndryshe. Ne propozojmë të kuptojmë "natyrën" e fyerjeve dhe, për çdo rast, të armatosemi me qëndrimet e duhura kundër tyre.

Fyerjet i atribuohen agresioni verbal, megjithëse ato mund të shfaqen jo vetëm në shprehje ose deklarata, por edhe në sjellje. Fyerja përfshin një dhunues, një objektiv dhe shpesh një audiencë. Mund të jetë i qëllimshëm ose i rastësishëm (nga një keqkuptim ose një aksident). Fyerjet e rënda shkatërrojnë objekte, personalitete, ide të idealizuara. Fyerjet mund të ekzistojnë si në shkallë globale (politike, sociale, kulturore) dhe të drejtohen ndaj një individi. Fyerjet mbartin forcë shkatërruese. Reagimi ndaj fyerjeve është shpesh besimi i thyer, ankthi, depresioni, hakmarrja e dhunshme, vetëvrasja, tërheqja, etj. Sociologët nxjerrin në pah edhe ato fyerje që janë në të vërtetë terma neutrale përshkrimet e gjendjes aktuale. Por individët me ndjeshmëri të shtuar emocionale, me mbizotërim të rolit të “viktimës” sigurisht që do të ndihen të fyer në këtë rast.

Procesi psikologjik i abuzimit është shumë i thjeshtë. Nëse dikush ju ofendoi, ka zemërim dhe dëshirë për të ofenduar në këmbim. Nëse kjo nuk mund të bëhet, mund të lindë zhgënjim me zëvendësimin e objektit të fyerjes suaj. Edhe pse zemërimi është një reagim i natyrshëm, por i natyrshëm këtu nuk do të thotë "përfitim". Zemërimi, përkundrazi, është më afër një helmi "natyror".

Sociologët pohojnë se në kulturë popuj të ndryshëm ka të kundërta qëndrimet sociale në përgjigje të fyerjeve. Psikologjia perëndimore më afër mundësisë së shprehjes së emocioneve të tyre. Shumë kultura të tjera nxisin shtypjen e zemërimit, emocionet që nga fëmijëria. NË rasti i fundit, mund të shkaktojë paragjykime kulturore, paranojë, urrejtje, abuzim të fëmijëve, dhunë në familje, varësia nga droga, depresioni etj. Paradoksi është se një përgjigje adekuate ndaj një fyerje krijon më shumë dhembshuri, ndërsa shtypja çon në mizori. Është e nevojshme të reagoni, gjëja kryesore është të dini se si ta bëni atë.

Përgjigjja ndaj fyerjeve në mënyrën e duhur

Psikologët sugjerojnë të "kaloni" nga brenda hapat e mëposhtëm për t'iu përgjigjur fyerjeve:

përpiquni të relaksoheni dhe të qetësoheni (frymemarrje e thelle; numëroni deri në 10; shqyrto diçka me kujdes; një ulëritës mund të imagjinohet "në një akuarium" si një peshk "i heshtur" ose një fëmijë i vogël, kapriçioz; merrni një kohë duke thënë se mendoni se situata është shumë e vrazhdë dhe fyese dhe largohuni derisa shkelësi të vijë në një lloj tjetër komunikimi);
pranoni që jeni lënduar dhe ofenduar(në kontrast me këtë vetëdije, një përgjigje armiqësore është një mashtrim emocional që fsheh vetëm cenueshmërinë e brendshme, ngurtëson qëndrimin ndaj të tjerëve, izolon dhimbjen e dikujt, përvojat e brendshme dhe transferon negativitetin në të pandërgjegjshmen, provokon depresion dhe pas kësaj ndjenja faji dhe përbuzjeje. mund të shfaqet në lidhje me veten, dëshira për të ofenduar dikë);
kuptoni rrënjët e pakënaqësisë(shpesh ne ofendohemi më shumë seç duhet, vetëm pse jemi fyer tashmë në të njëjtën mënyrë) dhe në arsyet e fyerjes;
shikoni situatën nga ana e shkelësit dhe bëni pyetje, duke zbuluar se cili është thelbi i problemit (kjo është e mundur nëse e njihni shkelësin);
shmangni një reagim të zakonshëm ndaj fyerjes(hakmarrja ose shtypja tregon vetë-dyshim, pafuqi; acarim kur ofendohet është reagim normal por nuk duhet të zhvillohet në zemërim; zemërimi dhe fyerja reciproke është dëshira për të parë shkelësin aq edhe të ofenduar; reagimi i gabuar i fëmijëve ndaj fyerjes nga prindërit mund të shkaktojë dy lloje urrejtjeje: ndaj pushtetit ( sjellje antisociale, aborti, tejkalimi i shpejtësisë, vonesa në takime, çrregullim, etj.) dhe ndaj vetes (abuzimi “kronik”, varësia e tepërt nga të tjerët, obeziteti, varësitë, pasiviteti, etj.));
falje(për të hequr dorë nga dëshira që dikush të vuajë në të njëjtën mënyrë, në vend të kësaj ia vlen të përpiqeni që shkelësi të kuptojë sjelljen e tij fyese, të ndjejë keqardhje dhe të jetë më i vëmendshëm në situatën tjetër);
flisni për ndjenjat tuaja(mos filloni duke fajësuar shkelësin, përndryshe, në vend që të kuptoni gabimin e tij, personi do të mbrohet me fyerje të reja në përgjigje);
kuptoni se falja juaj nuk garanton pajtimin me personin(pajtimi i vërtetë është i mundur vetëm nëse ai e kupton shkeljen e shkaktuar ndaj jush, duke ju siguruar një "kompensim" të caktuar).

Nëse është shumë skema komplekse, referojuni sa vijon:

Kuptoni se përgjigja e parë stimulohet nga adrenalina - qetësohuni.
Përcaktoni se çfarë po ndodh në të vërtetë, pse po ndodh dhe sa kërcënim është për ju.
Zgjidhni një përgjigje "të drejtë" pa iu nënshtruar dëshirës për hakmarrje.

Nuk është gjithmonë e mundur t'i shprehni ndjenjat tuaja dhunuesit. Atëherë do të bëhet "rrahja" e jastëkëve, ushtrime fizike, një shprehje e shkruar e ndjenjave të dikujt, duke bërtitur zemërimin e dikujt në një rrymë uji. Ka edhe të veçanta teknikat psikologjike, duke u çliruar nga ankesat e rënda dhe të kahmotshme, me të cilat duhet të njiheni në detaje dhe më mirë me një specialist.

Është e rëndësishme t'i mësoni fëmijët se si t'i përgjigjen saktë fyerjeve që nga fëmijëria e hershme:

e tyre shembull i vërtetë(nëse një fëmijë ju ofendon, mund ta ndaloni me frazat: "nuk mund ta bësh këtë për mua", "Unë nuk të lejoj të më trajtosh ashtu", "Nuk më pëlqen");
inkurajoni fëmijën tuaj të shprehë gjithmonë ndjenjat e tij (në çdo rast) dhe të jetë i sinqertë me ju (ruani besimin e tij tek ju);
për të mësuar fëmijën të mos përgjigjet me zemërim reciprok;
është më mirë ta mësoni fëmijën të injorojë fyerjet e huliganëve;
mësoni fëmijës rezistencën fizike ndaj fyerjeve të sjelljes (përgjigja duhet të jetë proporcionale në forcë; është mirë ta dërgoni fëmijën në seksionin e sportit);
ndihmoni fëmijën të analizojë situatën e fyerjes (nganjëherë jo vetëm duke analizuar me të, por edhe duke folur me shkelësin, prindërit e tij);
mësojini fëmijës të durojë në mënyrë korrekte shkelësin (bazuar në pozicionet e mësipërme).

Bota nuk do të kuptojë se fyerjet janë të papranueshme. Edhe pse në Francë është krijuar një projektligj që i ndalon bashkëshortët të shajnë njëri-tjetrin. Ata janë të ndaluar të bëjnë komente negative për pamjen, kërcënimet dhunë fizike, dyshime imagjinare për tradhti, vrazhdësi dhe fyerje të tjera. Kjo është renditur nën titullin " abuzim mendor", dhe "përdhunuesit" do të detyrohen të mbajnë etiketa elektronike. Ndërkohë ne presim ligje të tilla, mjafton të ndiqni ligjet e shëndetit mendor.

Natalia Mazhirina
Qendra "ABC për prindërit"

Artikulli i mëparshëm: Sa është shpejtësia e dritës Artikulli vijues: Karakteristikat e elementit të karbonit dhe vetitë kimike