Shembuj të sjelljes njerëzore në situata ekstreme. Sjellja e njerëzve në situata ekstreme

Ndërsa një person është në një mjedis të njohur, ai sillet normalisht. Por sapo të shfaqet një situatë e vështirë dhe akoma më e rrezikshme, atij mund t'i ndodhin ndryshimet më të pabesueshme. Në një situatë ekstreme, stresi psikologjik rritet shumë herë, sjellja ndryshon, të menduarit kritik zvogëlohet, ka një shkelje të koordinimit të lëvizjeve, uljen e perceptimit dhe vëmendjes, ndryshimet. reagimet emocionale edhe me shume.

Në një situatë ekstreme, me fjalë të tjera, në një situatë kërcënimi real, një nga tre format e reagimit është e mundur:

a) një rënie e mprehtë e organizimit (çorganizimit) të sjelljes;

b) një ngadalësim i mprehtë i veprimeve aktive;

c) rritja e efikasitetit të veprimeve.

Çorganizimi i sjelljes mund të shfaqet në humbjen e papritur të aftësive të fituara që dukej se ishin sjellë në automatizëm.

Rritja e efektivitetit të veprimeve në rast të një situate ekstreme shprehet në mobilizimin e të gjitha burimeve të psikikës njerëzore për ta kapërcyer atë. Ky është rritja e vetëkontrollit, qartësia e perceptimit dhe vlerësimit të asaj që po ndodh, kryerja e veprimeve dhe veprave adekuate për situatën. Kjo formë e përgjigjes është më e dëshirueshme, por a është gjithmonë e mundur për të gjithë dhe a është gjithmonë e mundur?

Për të marrë në rast urgjence vendimi i duhur, është e nevojshme, nëse është e mundur, të kuptoni se në çfarë situate jeni.

Së pari,në një situatë të një kërcënimi për përdorimin e forcës, para së gjithash duhet vendosur se sa e vërtetë është, nëse është e mundur të shmanget fillimi i pasojave të padëshirueshme. Vlerësoni vendin ku është kërcënimi. Nëse kjo është zyra ose hapësira juaj e jetesës, atëherë duhet të kihet parasysh se personi kërcënues është shumë më i keq se ju në mjedis: ju e dini se ku është kjo apo ajo gjë. Por të dashurit tuaj mund të jenë në ambientet e banimit dhe kërcënimi, në rrethana të caktuara, mund të kthehet kundër tyre. Megjithatë, kjo mund të jetë një dhomë në të cilën kërcënimi është pronari, dhe këtu iniciativa është më shumë në anën e tij.

Një situatë tjetër është rruga. Është një gjë - një rrugë në të cilën ka njerëz, një tjetër - kur nuk ka njeri përreth dhe mundësia që dikush të shfaqej ishte shumë e dyshimtë.

Së dyti,koha kur ekziston një kërcënim për përdorimin e forcës.(ditë apo natë) AT kohë e errët ditë, çdo kërcënim perceptohet ndryshe nga ai gjatë ditës. Këtu mund të funksionojë instalimi se dhuna kryhet kryesisht natën. Dhe në përgjithësi, vetë errësira mund të mbajë shumë njerëz në tension të shtuar.

Së treti,numri i njerëzve që shoqërojnë kërcënimin. Një gjë është nëse ai është vetëm, është krejtësisht ndryshe nëse ka disa njerëz me të. Natyra e marrëdhënies mes tyre mund t'ju drejtojë se cili prej tyre është në krye, nëse ata kryejnë një akt të tillë për herë të parë apo veprojnë si një mekanizëm i mirëkoordinuar.

e katërta,të dhënat fizike dhe pajisjet e kërcënimit. Natyra e veshjes në një masë të caktuar mund të tregojë nëse kërcënimi po përgatitej për një takim me ju, nëse korrespondon me qëllimet e tij. Në veshjet e gjera, mund të fshehësh lehtësisht instrumentet e dhunës që një person mund të përdorë më vonë.

Kur analizoni situatën, kur përpiqen t'ju shantazhojnë, duhet Vëmendje e veçantë për momentet e ardhshme.

Së pari,nëse ka ndodhur realisht ngjarja që përdor shantazhuesi. Nëse ajo me të cilën ata po përpiqen t'ju kërcënojnë nuk ishte, atëherë nuk ia vlen gjithmonë të njoftoni menjëherë shantazhuesin për këtë. Por ndonjëherë mund të krijohet një situatë kur ndodhi vetë ngjarja, por dukej krejtësisht ndryshe nga sa thuhet në kërcënim. Në këtë situatë, duhet të vlerësoni shpejt nëse mund të provoni se si dukej në të vërtetë kjo ngjarje.

Së dyti,sa reale është mundësia për t'ju kompromentuar nëse refuzoni të përmbushni kërkesat e shantazhuesit. Cilat janë pasojat për ju, në çfarë mënyre do të përpiqen ta arrijnë këtë.

Së treti, a keni kohë për të neutralizuar pasojat e mundshme negative, a është e mundur të vononi të paktën pak fillimin e tyre.

e katërta, nëse kërcënimi prek të dashurit tuaj apo ka të bëjë vetëm me ju. Në fund të fundit, kjo situata të ndryshme kur shantazhoheni nga fillimi i pasojave të dëmshme për veten dhe tani, ose kur kërcënimi ka të bëjë me të dashurit tuaj, por në të ardhmen.

e pesta, nëse shantazhi kryhet me telefon, me shkrim apo personalisht me shantazhuesin.

Personat që paraqesin kërcënim sulmi ose shantazhi mund të klasifikohen në tre grupe të mëdha:

1) njerëz mendërisht normalë që janë në një gjendje ku nuk ka devijime në sjellje;

2) persona mendërisht normalë që janë në gjendje të dehjes nga alkooli ose droga;

3) personat me çrregullime mendore patologjike. Nëse ekziston një kërcënim për një sulm fizik ose ai tashmë po kryhet, atëherë para së gjithash është e nevojshme të orientoheni në të dhënat fizike të partnerit: lartësia, pesha, fiziku, karakteristikat duke treguar se ai po kalonte një lloj trajnimi special.

Vini re se si po qëndron personi. (qëndrimi i një boksieri, karateisti etj.) Boksieri, si rregull, merr një qëndrim të hapur, por gjithsesi boksi, duke shtrënguar në mënyrë të pavullnetshme grushtat e tij, shpesh duke goditur pëllëmbën e hapur të tjetrit me grushtin e dorës drejtuese, sikur luan me veten (këtu mund të merrni informacion vizual nëse është mëngjarash apo djathtas) . Shpesh, boksierët mund të vëzhgojnë ndryshime karakteristike në strukturën e hundës - si rezultat i dëmtimit të përsëritur të urës së hundës.

Mundësi zakonisht qëndron me shpatullat e tij disi të ulura, krahët e tij përgjatë trupit, ato mund të jenë gjysmë të përkulura, gishtat e tij duket se janë gati për të kapur diçka, këmbët e tij janë të hapura sa gjerësia e shpatullave ose pak më të gjera. Qëndrimi mund të perceptohet si kërcënues, lëvizjet janë më fluide se ato të një boksieri.

Një person që praktikon karate mund të marrë në mënyrë të pavullnetshme një nga qëndrimet e këtij lloji të konfrontimit, këmbët dhe krahët zënë një pozicion karakteristik, gishtat nuk janë gjithmonë të shtrënguar në grushte, dhe rreth nëse janë të ngjeshur, ato janë shumë më të shtrënguara se boksierët.

Si rregull, të gjithë këta njerëz kanë një fizik të mirë, muskuj të zhvilluar mirë, lëvizin mirë, shikojnë partnerin e tyre, duke rregulluar ndryshimet më të vogla në sjelljen e tij.

Nga rruga, rregulloni shenjat e jashtme Kërcënimi, sulmi, shantazhi është jashtëzakonisht i rëndësishëm, sepse ka mundësi që do t'ju duhet të hyni në një marrëdhënie me forcat e rendit dhe më pas çdo gjë e vogël që vini re mund t'ju vijë në ndihmë.

Nëse koha dhe kushtet e lejojnë, këshillohet t'i kushtoni vëmendje gjatësisë, fizikut, ngjyrës së flokëve dhe tipareve të flokëve, ngjyrës së syve, formës së ballit, hundës, buzëve, mjekrës, veshëve. Kushtojini vëmendje asaj që ka veshur armiku, por më e rëndësishmja, shenjave të veçanta që e dallojnë këtë person.

Shenjat e veçanta përfshijnë vetëm nishanet, plagët, tatuazhet, çdo defekt fizik, por edhe mënyrën e të folurit, gjestet, veçoritë e zërit, shqiptimin, fjalorin e shumë të tjera, gjë që në tërësi është tipike vetëm për kjo person.

Nëse kërcënuese komunikuar nga telefon, kushtojini vëmendje natyrës së thirrjes - lokale apo jashtë qytetit, si u prezantua abonenti, foli menjëherë për themelin e rastit, pa pyetur se me kë po fliste, ose pa specifikuar fillimisht se me kë po fliste.

Karakteristika e të folurit të tij është e shpejtë ose e ngadaltë, kuptueshmëria, prania e belbëzimit dhe theksit, qartësia dhe veçoritë e tjera të shqiptimit. Zëri - vëllim, timbër, i ngjirur, i butë, i dehur. Mënyra e të folurit është e qetë, e sigurt, e lidhur, jokoherente, e pangutur, e nxituar, e mirë, e turpshme, e hidhëruar, emocionale, e pangjyrë.

Prania e zhurmës që shoqëron bisedën - një zë tjetër që tregon se çfarë t'i thotë pajtimtarit, heshtje ose zhurmë e madhe, zhurma e transportit (tren, metro, makinë, aeroplan), zhurma e veglave të makinerive, shkrimi. makina, telefonata, muzikë, zhurmë rrugësh.

Kur vini në kontakt të drejtpërdrejtë me një person kërcënues, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe shkallës së agresivitetit të tij. A është ajo e drejtuar posaçërisht për ju, gjë që mund të tregojë motive personale, apo është agresivitet i natyrës së përgjithshme, pra ju drejtohet thjesht si një objekt mbi të cilin udhëzohet të prodhojë dhunë. Përpiquni të vlerësoni se sa reale janë gjasat e dhunës, ose nëse ata po përpiqen t'ju "marrin për një frikë".

Shtë e rëndësishme të përcaktoni gjendjen emocionale të armikut - natyra dhe shpejtësia e veprimeve të tij, shkalla e agresivitetit, aftësia për të zhvilluar një dialog me të dhe për të shmangur pasojat që janë të dëmshme për ju varen nga kjo.

Le të përshkruajmë disa gjendje emocionale dhe të tregojmë se si, me anë të shenjave të jashtme, është e mundur të përcaktohet se cili (ose cili) emocion duke përjetuar kërcënuese.

Frikë- ndonjëherë mund të përballeni me një situatë ku kërcënimi ose sulmuesi ka frikë vetë. Me frikën, si rregull, ka një tkurrje të mprehtë të muskujve, për shkak të së cilës personi që përjeton frikë ka ngurtësi në lëvizje. Janë disi të pakoordinuara, mund ta rregulloni mjaft qartë dridhjen e duarve, sidomos majat e gishtave, këmbëve etj. Vetullat janë pothuajse të drejta, pak të ngritura, qoshet e tyre të brendshme janë zhvendosur drejt njëri-tjetrit, balli është i mbuluar me rrudha horizontale. Sytë shpalosur mjaftueshëm bebëzat janë të gjera, shpesh të zgjeruara, qepalla e poshtme është e tendosur dhe ajo e sipërme është pak e ngritur. Goja është e hapur, buzët janë të tendosura dhe pak të shtrira. Pamja perceptohet si vrapim.

Ka djersitje më aktive, megjithëse temperatura është e rehatshme brenda ose jashtë. Djersa mund të shihet në zonat e mëposhtme:, balli, sipër dhe poshtë buzën e poshtme, në qafë, sqetull, pëllëmbë, shpinë. Personi po fshin në mënyrë aktive djersën, fytyra e tij bëhet e zbehtë.

Zemërimi vërehet shpesh në sjellje agresive. Është ky emocion që është tregues i shkallës së agresivitetit të partnerit. Qëndrimi i tij merr karakter korres, personi duket sikur po përgatitet të hedhë. Muskujt janë të tensionuar, por nuk ka dridhje karakteristike të frikës. Fytyra është e rrudhur, vështrimi mund të fiksohet në burimin e zemërimit dhe të shprehë një kërcënim. Vrimat e hundës zgjerohen, krahët e vrimave të hundës dridhen, buzët tërhiqen, ndonjëherë aq shumë sa zbulojnë dhëmbë të shtrënguar. Fytyra zbehet, por më shpesh skuqet. Ndonjëherë mund të shihni se si konvulsionet kalojnë në fytyrën e një personi që përjeton zemërim.

Fjalimi me nota kërcënimi nëpër dhëmbë. Mund të ketë shumë fjalë të vrazhda, kthehet dhe gjuhë e keqe. Është karakteristike që edhe njerëzit me kombësi jo-ruse shpesh përdorin gjuhën e turpshme ruse në zemërim të fortë.

Duhet të theksohet veçanërisht se kur është i zemëruar, një person ndjen një rritje të forcës, bëhet shumë më energjik dhe impulsiv. Në këtë gjendje, ai ndjen nevojën për veprim fizik dhe sa më i fortë të jetë zemërimi, aq më e madhe është kjo nevojë. Vetëkontrolli është zvogëluar.

Përbuzje- ndryshe nga zemërimi, ky emocion shkakton rrallë sjellje impulsive, por është e mundur që kjo është arsyeja pse një person që tregon përbuzje është në një farë mënyre më i rrezikshëm se një i zemëruar.

Nga pamja e jashtme, duket diçka si kjo: koka është ngritur lart, dhe edhe nëse personi që tregon përbuzje është më i shkurtër se ju, duket se ai po shikon nga lart. Ju mund të vëzhgoni qëndrimin e shkëputjes dhe shprehjes së fytyrës të vetëkënaqur.

neveri - emocion negativ që mund të stimulojë agresionin. Një person i neveritur duket sikur ka diçka të neveritshme në gojë ose ka erë jashtëzakonisht të keqe. Hunda është e rrudhur buza e sipërme tërhiqet lart, ndonjëherë duket se një person i tillë ka sy të zbehur. Si me përbuzje, një qëndrim shkëputjeje, por pa epërsi të theksuar.

Neverdia e kombinuar me zemërimin mund të shkaktojë sjellje shumë agresive, pasi zemërimi motivon sulmin, dhe neveria - nevoja për të hequr qafe të pakëndshmen.

Ne nuk do të ndalemi në përshkrimin e emocioneve të tilla si gëzimi, befasia, pikëllimi, turpi, pasi ato nuk janë aq karakteristike për situatat e agresionit dhe sulmit. Por nëse personi që lëndon shfaq shenja të jashtme gëzimi, atëherë kjo është të paktën një shenjë sadizmi.

Njeriu "nga mendja e tij"

Shpesh kërcënimi i sulmit, vetë sulmi ose shantazhi kryhet nga një person i cili është në gjendje të dehjes nga alkooli ose droga. Alkooli dhe droga sjellin psikikën e sulmuesit ose kërcënuese në një gjendje të ngacmueshmërisë së shtuar, zvogëlojnë ndjeshëm nivelin e vetëkontrollit. Kjo është arsyeja pse ndonjëherë është e rëndësishme të përcaktohet se çfarë "doping" dhe sa ka marrë kundërshtari dhe çfarë mund të pritet prej tij.

Shenjat e intoksikimit nga alkooli janë aq të njohura sa nuk ka nevojë t'i përshkruajmë ato në detaje. Por është e rëndësishme të dini: më të rrezikshmet janë të buta dhe faza e mesme dehje, shpesh duke shkaktuar një rritje të agresivitetit. Disa e marrin alkoolin për "guxim", duke kapërcyer kështu ndjenjën e frikës, shenjat e së cilës megjithatë mund të regjistrohen.

Me dehje nga alkooli, kritika e perceptimit të asaj që po ndodh zvogëlohet, një person i tillë vështirë se percepton ose nuk percepton fare ndonjë argument. Lëvizjet aktivizohen dhe mund të kthehen shpejt në agresive. Si rregull, një sulmi fizik në situata të tilla paraprihet nga sharje, abuzime, kërcënime.

Një person që është në gjendje të dehjes nga droga duket si pothuajse kushdo njeri normal, dhe ata që nuk kanë parë kurrë njerëz në një gjendje të tillë mund të mos e vënë re këtë.

Intoksikimi nga droga karakterizohet, si rregull, nga aktiviteti i shtuar në lëvizje: i shpejtë, i tepruar fjalim i gjallë, përgjigje joadekuate ndaj pyetje, një lloj "shkëlqimi" në sy, ndonjëherë të qeshura pa shkak, në përgjithësi, një gjendje euforie. Në disa njerëz në këtë gjendje, ndjeshmëria ndaj dhimbjes zvogëlohet, përgjegjësia për veprimet e tyre praktikisht mund të mos realizohet, nuk ka ndjenjë empatie për të tjerët. E gjithë kjo është tipike për dehjen e lehtë të drogës, e cila vepron në mënyrë emocionuese.

Në një narkoman kronik, ju mund të rregulloni shenjat e injektimit, qeskat nën sy. Duhet të kihet parasysh se reagimi ndaj drogës mund të jetë mjaft afatshkurtër dhe përfundimi i veprimit të tij në një situatë ekstreme për të varurin mund të shkaktojë tërheqjen e tij, gjë që do të rezultojë në një përkeqësim të mprehtë të gjendjes së tij. mund të bëhet në depresion, i zemëruar, edhe më i emocionuar dhe agresiv.

Ai mund të ketë një dëshirë të madhe për të hequr pengesën për dozën tjetër të barit sa më shpejt të jetë e mundur. Për disa të varur nga droga, kjo periudhë aktivizimi zgjat një kohë të shkurtër, pas së cilës mund të fillojë një periudhë depresioni të mprehtë, deri në kriza epileptike, kur personi bëhet praktikisht i pafuqishëm.

Agresioni mund të vijë nga një person që vuan nga një çrregullim mendor. Me shumë kusht, njerëz të tillë ndahen në katër grupe: pacientë që vuajnë nga skizofrenia tip paranojak; pacientët që vuajnë nga psikoza maniako-depresive; pacientët me sjellje antisociale; personat me përgjigje joadekuate.

Nëse personi që kërcënon se do të sulmojë i përket grupit të parë, atëherë duhet të kihet parasysh se njerëz të tillë praktikisht kanë humbur çdo lidhje me realitetin, shpesh kanë halucinacione dëgjimore dhe vizuale, si dhe një sindromë maniake, të manifestuar në iluzionet e madhështisë. ose persekutimi. Me iluzionet e madhështisë, një person e konsideron veten të pajisur me cilësi të veçanta, si rezultat i të cilave ai është shumë "më i lartë" se të tjerët. Me maninë e persekutimit njeriu është i sigurt se po persekutohet për “misionin e veçantë”, “dhuratën e veçantë” etj.

Një person maniak mund t'ju konsiderojë një "mëkatar të madh" nga i cili duhet të shpëtojë botën. Këta janë njerëz me mjaftueshëm intelekti i zhvilluar, janë të vështira për t'u mashtruar, mashtruar. Në situata të caktuara, ata mund të jenë mjaft agresivë.

Personat që i përkasin grupit të dytë janë zakonisht në një gjendje depresioni aq të thellë sa humbasin çdo lidhje me botën reale. Ata shpesh e konsiderojnë veten të padenjë për jetën, por janë të gatshëm t'i marrin të tjerët me vete në një botë tjetër, pasi besojnë sinqerisht se do të bëjnë një shërbim duke i çliruar nga tmerret e ekzistencës tokësore.

Fjalimi i pacientit është jashtëzakonisht i ngadaltë, i duhen nga 15 në 30, dhe ndonjëherë edhe më shumë sekonda, për t'iu përgjigjur pyetjeve më të thjeshta. Lëvizjet mund të jenë si të shfaqësh një film në lëvizje të ngadaltë. Mund të ketë “përmirësime” spontane të gjendjes, kur befas thotë me fare qetësi: “Epo, tani e di çfarë të bëj”. Mos u gëzoni para kohe, është më mirë kur përmirësimi i gjendjes së tij të ndodhë gradualisht.

Dy grupet e radhës nuk i përkasin të sëmurëve mendorë, pasi nuk e humbin lidhjen me realitetin, por mund të klasifikohen edhe si persona me çrregullime mendore.

Manipuluesi ose mashtruesi klasik karakterizohet nga një mungesë e plotë e fajit, pendimit. Ai është i huaj për moralin dhe etikën në kuptimin e përgjithshëm njerëzor, gjë që e bën të pamundur që ai të jetë në gjendje të lidhet me ata që kërcënon ose ushtron. ndikim fizik si për njerëzit. Shpesh, ai përpiqet për kënaqësi fizike, pëlqen të manipulojë njerëzit e tjerë, di të "nënshtrohet" dhe në fillim mund të krijojë një mendim për veten e tij si person i këndshem. Impulsiviteti i rritur, mund të arrijë kënaqësinë e menjëhershme të kërkesave të tyre.

Dhe, së fundi, ka njerëz që, pa e humbur kontaktin me realitetin, mendojnë në mënyrë të papjekur, megjithëse mund të jenë të vetëdijshëm për pasojat e veprimeve dhe veprimeve të tyre. Manifeston reagim joadekuat ndaj stresit, ndihet si një humbës në jetë, një person që është gjithmonë i pafat. Një incident me ju është një mundësi për t'i provuar dikujt diçka të rëndësishme dhe një përplasje fizike mund të konsiderohet prej tij si një nga emocionet. Ai shpesh bën deklarata si: “Unë do t'ua vërtetoj këtë. për çfarë jam në gjendje”.

Zgjedhja e taktikave të sjelljes

Është e pamundur të ndalemi në të gjitha aspektet e diagnostikimit të situatave ekstreme. Shumë do të varet nga aftësia për të ruajtur vetëkontrollin, pasi vetëm në këtë kusht është e mundur të vlerësohet në mënyrë adekuate ajo që po ndodh dhe të merret një vendim i duhur. Ka shumë teknika të ndryshme relaksimi ekspres që bëjnë të mundur menaxhimin e gjendjes tuaj.

Në një situatë ekstreme, shikoni diçka blu, ose edhe më mirë, imagjinoni një sfond blu, shumë të thellë në ngopje. Në Indinë e lashtë, kjo ngjyrë nuk konsiderohej pa arsye ngjyra e paqes, pushimit, relaksimit.

Nëse mendoni se frika po ju pengon dhe ju pengon të veproni sipas situatës, thuani vetes, por me shumë vendosmëri dhe besim: “Jo dy!”. Kjo do t'ju ndihmojë të arrini gjendje normale. Në të njëjtën situatë, mund të pyesni veten me zë të lartë: "Vasya, a je këtu?" dhe përgjigjet me besim: "Po, jam këtu!".

Gjëja kryesore është zgjedhja e taktikave të sjelljes në varësi të vlerësimit të situatës. Ju mund të zgjidhni taktikat e një personi që nuk ka frikë nga sulmi fizik; në këtë rast, para së gjithash është e nevojshme t'i tregoni armikut qetësinë tuaj.

Nëse, për shembull, armiku është i zemëruar, atëherë qetësia juaj mund të zvogëlojë disi intensitetin e tij. Nëse kundërshtari është duke treguar përbuzje, atëherë kundërvënia më e mirë është të ruani një ndjenjë të lartë të vetëvlerësimit. Nëse frika nga kërcënimi është e dukshme, tregoni jo vetëm qetësi, por edhe forcë, vetëbesim dhe ndoshta synime agresive.

Por sido që të jetë, filloni të bisedoni me armikun, para së gjithash, duhet të zbuloni: situata aktuale është iniciativë e armikut ose ai po përmbush urdhrin e dikujt. Bëjini atij pyetje se përse do t'ju sulmojë, çfarë saktësisht i keni gabuar, nëse ai bëri një gabim duke ju ngatërruar me dikë tjetër, etj. Nëse kërcënimi po ndjek disa nga interesat e tij personale, përpiquni të zbuloni se cilat prej tyre.

Për shembull, kërcënimi i një sulmi në rrugë. Këtu, ka shumë të ngjarë, mund të hasni në një grabitës, megjithëse mund të jetë një i dehur që mendoi se nuk respektohej. Nëse sulmuesi është vetëm, atëherë sjellja agresive ndaj tij mund të japë rezultat pozitiv në trajtimin e situatave emergjente. Gjëja kryesore është që ai të kuptojë që ju nuk keni frikë prej tij dhe jeni gati të mbroheni.

Kjo ka një efekt kthjelltës për shumë njerëz, përveç, ndoshta, për të dehurit ose një nga llojet me çrregullime mendore. Një rezultat pozitiv është gjithashtu i mundur nëse, duke kuptuar epërsinë fizike të armikut, filloni të thërrisni në mënyrë aktive dhe me zë të lartë për ndihmë - nuk ka nevojë të jeni të turpshëm, një klithmë mund të paralizojë aktivitetin e sulmuesit për një moment dhe është e mundur që do të çojnë në refuzimin e sulmeve.

Nëse sulmi është "zakon", atëherë duhet të përpiqeni të aplikoni të njëjtat truket e vogla, por në këtë situatë ato nuk mund të japin gjithmonë një rezultat pozitiv. Mundohuni të flisni akoma me atë që kërcënon. Para së gjithash, përpiquni të përcaktoni se çfarë ju kërcënon: është një përpjekje për të frikësuar apo është më serioze.

Gjithmonë duhet të përpiqeni të ruani vetëkontrollin, të zvogëloni Ndikimi negativ frikë për veprimet e tyre. Mund të jetë e mundur të mashtroni sulmuesin, duke e bindur atë se nuk jeni ju ai që ai ka nevojë. Kjo mund të funksionojë nëse sulmuesit i tregohet një paraqitje e shkurtër e jush shumë kohë përpara sulmit. Nga rruga, nëse dikush ju afrohet në rrugë Personi i panjohur dhe sqarohu! cili është emri juaj, mos nxitoni t'i përgjigjeni pyetjes - do të ishte mirë të dinit pse e pyet ai.

Pra, ju jeni siguruar që sulmuesi e di se ju jeni ju, se ai po vepron me urdhër të dikujt dhe se do të vijnë pasoja shumë të padëshiruara. Ç'pritet më tej? Mundohuni të zbuloni nëse sulmuesi ka një armë dhe çfarë është ajo.

Nëse ai futet në xhep, ndoshta ky është një shans, pasi për një moment njëra nga duart e tij tashmë është bllokuar. Nëse nuk i njihni teknikat e vetëmbrojtjes ose nuk keni kohë të reagoni në kohë, atëherë ndoshta nuk duhet të ndërmerrni veprime aktive për disa kohë, por duhet të prisni që situata të zhvillohet, por ta mbani nën kontroll.

Mundohuni të bindni sulmuesin që të refuzojë t'ju shkaktojë lëndime trupore. Por kjo vështirë se mund të arrihet duke u përgjëruar me lot, madje edhe duke u gjunjëzuar. Kjo sjellje do të japë një rezultat pozitiv nëse sulmuesi duhet vetëm t'ju poshtërojë dhe asgjë më shumë. Biseda mund të zhvillohet në parimin e bindjes: "Çfarë do t'ju japë personalisht nëse më lëndoni?".

Disa nga këto pyetje mund të jenë konfuze. Të tjerë pretendojnë se janë paguar për të. Nëse po, përpiquni të zbuloni se kush ka paguar dhe sa; ka mundësi që duke ofruar një shumë pak më të madhe, të dilni nga situata.

Kur komunikoni me sulmuesin, përpiquni ta shikoni në sy dhe të mos i ktheni shpinën. Mundohuni të lini, nëse është e mundur, një rrugë shpëtimi. Nëse ai ka një armë të drejtuar nga ju, përpiquni ta bëni që ta ulë atë, të paktën për një kohë.

Kur ka disa sulmues, kjo është më keq, pasi mundësitë e përballjes janë reduktuar ndjeshëm, dhe është jashtëzakonisht e vështirë, nëse jo e pamundur, të bisedosh me disa kundërshtarë agresivë. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të përcaktohet sa më shpejt se kush është lideri në grupin e sulmuesve dhe të përqendroni komunikimin tuaj tek ai.

Gjithçka që është thënë në lidhje me një sulm të vetmuar vlen edhe për një bisedë me një udhëheqës, por nuk duhet harruar se ai do të fokusohet jo aq shumë tek ju sesa tek "i tiji". Nëse një për një ai mund të sillet ndryshe, atëherë në një grup është më e vështirë për të, dhe ndonjëherë edhe e pamundur.

Është e nevojshme të hyhet në një dialog, të paktën për të përcaktuar nëse të gjithë anëtarët e grupit janë konfiguruar në të njëjtën mënyrë. mund të luajë këtu rol të madhçdo vërejtje e ndonjërit prej anëtarëve të grupit, qoftë edhe një gjest, lëvizje, kokë. Nëse vëreni simpati nga ndonjë prej anëtarëve të grupit, përpiquni të filloni një dialog me të, ose ta përfshini atë në një dialog me udhëheqësin, ose përdorni vërejtjen e tij në një argument drejtuar udhëheqësit.

Mundohuni të flisni me sulmuesin në gjuhën dhe tonin e tij. Nëse ai përdor gjuhë të turpshme, atëherë shpesh mirëkuptimi mund të arrihet vetëm duke kaluar në gjuhën që e do aq shumë. Disa njerëz, veçanërisht ata me nivel të ulët inteligjence, thjesht mërziten duke u trajtuar me mirësjellje në situata konflikti.

Ndonjëherë shpërqendrimi i vëmendjes së sulmuesit ndaj një objekti të huaj mund të ndihmojë. Papritmas filloni të shikoni diku pas shpinës së kërcënuesit ose tundni me dorën tuaj ftuese. Më shpesh, menjëherë pason një reagim i pavullnetshëm - duke e kthyer kokën në drejtimin në të cilin po shikoni. Këtu është një moment që mund të ndihmojë.

E pamundur për të dhënë pershkrim i detajuar të gjitha variantet e "skenave të rrugës", dhe kjo është arsyeja pse e përsërisim edhe një herë: suksesi do të varet kryesisht nga vetëkontrolli, fleksibiliteti dhe aftësia juaj për të komunikuar efektivisht në një situatë ekstreme.

Udhëtari dhe mbijetuesi i mirënjohur Jacek Palkiewicz (Itali) formuloi teknikën e sigurisë si më poshtë:

parashikoni rrezikun;

shmangeni nëse është e mundur;

veproni nëse është e nevojshme.

Predispozita psikologjike ndaj situatave kriminale

Bartës i informacionit nuk është vetëm shtëpia, makina, zyra, por edhe rrobat dhe pajisjet e një biznesmeni. Rrobat në modë dhe të ndritshme tërheqin vëmendjen jo vetëm të vajzave dhe grave të reja, por edhe të kriminelëve. Duke gjykuar nga rrobat, qëndrimi, sjellja e një personi, mund të përcaktohet statusi i tij në shoqëri, siguria materiale, karakteri, etj. Shumë shpesh, personat që tërheqin vëmendjen ndaj vetes bëhen viktima të dhunës.

Dihet se çdo dhunë shkakton trauma të rënda psikologjike, të cilat mund ta kthejnë pjesën tjetër të jetës në një makth. Është si të mbani një bombë me sahat psikologjik gjatë gjithë kohës. Për këtë arsye, shumë sipërmarrës të terrorizuar nga raketat largohen nga “skena e tregut” dhe kalojnë në aktivitete më të sigurta.

Për të studiuar fenomenin e viktimës, ekziston një shkencë e tërë - viktimologjia

Ajo bën dallimin midis dy llojeve të predispozicionit për të gjitha llojet e telasheve kriminale. Psikologët identifikojnë një lloj histerik midis njerëzve - një person që duhet të tërheqë vëmendjen (kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë). Shenjat e tij: veshje sfiduese, bisedë me zë të lartë ose të qeshura në një vend publik (transport), qëllimi dhe shikimi i të tjerëve, etj.

Psikologia gjermane Vera Birkenbiel në librin e saj Si të keni sukses në jetë vëren: së pari, ekziston "gjuha e trupit" (shprehja e fytyrës, tingulli i zërit, gjestet); së dyti, ekziston një fenomen shtesë - një person është ajo që mendon për veten e tij. Nuk ka nevojë të flisni për gjendjen tuaj të brendshme, të tjerët do ta ndjejnë gjithsesi.

Njerëzit gjithmonë ndjejnë se si jemi të prirur ndaj tyre. Në nivelin nënndërgjegjeshëm, ne veprojmë si një transmetues që u tregon të tjerëve se çfarë humori jemi: të lumtur apo të trishtuar, nëse ndihemi si fitues ose vetëvlerësimi ynë është nën zero.

Aftësia për të siguruar fshehtësinë e një informacioni të tillë për veten është një art i tërë që pak njerëz e zotërojnë.

Predispozita në grup, si rregull, lidhet me profesionin e një personi. Sa më shumë të tërheqë vëmendjen e të tjerëve, aq më i lartë është rreziku.

Në shoqërinë tonë të turbullt deri tani, profesionet më të sigurta janë mësuesia dhe mjekësia. Edhe në mesin e kriminelëve më të rreptë, konsiderohet e padenjë të prekësh ata që mësojnë dhe shërojnë.

Më shpesh se të tjerët, arkëtarët, grumbulluesit, oficerët e policisë, shërbimet e sigurisë së firmave (ndërmarrjeve), rojet dhe disa punëtorë të tjerë, të cilët për shkak të detyrës zyrtare detyrohen të bien në konflikt me ata që cenojnë pronën e të tjerëve, bëhen viktima të krimet për shkak të veprimtarisë së tyre profesionale, rolit shoqëror, jetës dhe shëndetit të qytetarëve, cenon rendin publik dhe normat e konviktit.

Viktimologjia kriminale merret me studimin e shkaqeve dhe kushteve të kryerjes së krimeve nga pikëpamja e sjelljes së viktimës, rolit të saj në veprën e paligjshme, si dhe me zhvillimin e rekomandimeve praktike të bazuara në prova për identifikimin e viktimave të mundshme, duke përzgjedhur masat e duhura të sigurisë për ta.

Kjo disiplinë shkencore nuk studion të gjitha krimet, por vetëm ato në të cilat veprimet e paligjshme shkaktohen nga cilësitë personale ose sjellja e vetë viktimës.

Një analizë e “zhvillimeve” të sotme të viktimologjisë kriminale na lejon të konkludojmë se viktimat më të shpeshta janë të rinjtë, të moshuarit dhe natyrisht personat me të meta mendore. Krahas kësaj, ndër viktimat e krimeve, dallohet një kategori e caktuar personash me veçori në strukturën individuale psikologjike të personalitetit. Këto përfshijnë njerëz që janë të pangopur, me një ndjenjë zilie të shtuar, të cilët kanë përjetuar trazira të rënda emocionale dhe nuk kanë besim në vetvete.

Në kushte të caktuara, njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese joserioze, të prirur ndaj aventurizmit, që abuzojnë me alkoolin, të cilët janë të pakujdesshëm për sigurinë e pronës së tyre, janë gjithashtu të pajisur me një aftësi të shtuar për t'u bërë viktima në kushte të caktuara. Kjo përfshin gjithashtu personat që nuk respektojnë masat paraprake elementare në veçanti situatat e jetës. Kjo mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh: pakujdesia, arroganca, lajthitja dhe, natyrisht, ndikimi i alkoolit.

Materialet aktualisht të disponueshme të studimeve viktimologjike çojnë në përfundimin se shumica e viktimave të hajdutëve dallohen nga pakujdesia, mendjelehtësia, pakujdesia dhe mendjemprehtësia e tepruar. Personat që kanë vuajtur nga dëmtimet trupore të shkaktuara ndaj tyre karakterizohen nga nervozizëm, absurditet, egoizëm, mungesë e përmbajtjes dhe një ndjenjë epërsie ndaj të tjerëve.

Ndër tiparet negative të personalitetit të viktimave të përdhunimit, në radhë të parë, vërehet nënvlerësimi i vlerave morale, mungesa e kujdesit elementar në jetën e përditshme, krijimi i njohjeve dhe vendosja e marrëdhënieve me burra të panjohur, pamundësia për të lundruar saktë në situatën aktuale. , dhe papastërti morale.

Kriminelët, si rregull, janë të vetëdijshëm për psikologjinë e viktimave të tyre të mundshme, duke përdorur "dobësitë" e tyre për qëllimet e tyre. Një mashtrues martese zgjedh viktimën e tij midis grave që nuk e fshehin dëshirën e tyre pasionante për t'u martuar; një kartë më e mprehtë - midis njerëzve të pangopur për fitim; shantazhuesi kërkon ata që kanë diçka për të fshehur nga të tjerët.

Një sipërmarrës nuk duhet të llogarisë në lumturinë kur takohet me një kriminel. Edhe të vogla, siç thonë ata, të skuqura në biznes - "anijet" mund të shihen nga një milje larg. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të dihet se si arrihet siguria e informacionit dhe si organizohet mbrojtja e informacionit.

Shumë shpesh (sidomos në vitet e fundit) në situata komplekse dhe ndonjëherë edhe më të papritura, sipërmarrësi duhet të mbështetet kryesisht tek vetvetja.

Leksioni 8

Ndërsa një person është në një mjedis të njohur, ai sillet normalisht. Por sapo të shfaqet një situatë e vështirë dhe akoma më e rrezikshme, atij mund t'i ndodhin ndryshimet më të pabesueshme. Në një situatë ekstreme, stresi psikologjik rritet shumë herë, sjellja ndryshon, mendimi kritik zvogëlohet, koordinimi i lëvizjeve është i dëmtuar, perceptimi dhe vëmendja ulen, reagimet emocionale ndryshojnë dhe shumë më tepër.

Në një situatë ekstreme, me fjalë të tjera, në një situatë kërcënimi real, një nga tre format e reagimit është e mundur:

a) një rënie e mprehtë e organizimit (çorganizimit) të sjelljes;

b) një ngadalësim i mprehtë i veprimeve aktive;

c) rritja e efikasitetit të veprimeve.

Çorganizimi i sjelljes mund të shfaqet në humbjen e papritur të aftësive të fituara që dukej se ishin sjellë në automatizëm.

Për të marrë vendimin e duhur në një situatë ekstreme, është e nevojshme, nëse është e mundur, të kuptoni se në çfarë situate jeni.

Së pari, në një situatë të një kërcënimi për përdorimin e forcës, para së gjithash duhet vendosur se sa e vërtetë është, nëse është e mundur të shmanget fillimi i pasojave të padëshiruara.. Vlerësoni vendin ku është kërcënimi. Nëse kjo është zyra ose hapësira juaj e jetesës, atëherë duhet të kihet parasysh se personi kërcënues është shumë më i keq se ju në mjedis: ju e dini se ku është kjo apo ajo gjë. Por të dashurit tuaj mund të jenë në ambientet e banimit dhe kërcënimi, në rrethana të caktuara, mund të kthehet kundër tyre. Megjithatë, kjo mund të jetë një dhomë në të cilën kërcënimi është pronari, dhe këtu iniciativa është më shumë në anën e tij.

Një situatë tjetër është rruga. Është një gjë - një rrugë në të cilën ka njerëz, një tjetër - kur nuk ka njeri përreth dhe mundësia që dikush të shfaqej ishte shumë e dyshimtë.

Së dyti, koha kur ekziston kërcënimi i përdorimit të forcës.(ditë apo natë) Natën, çdo kërcënim perceptohet ndryshe sesa gjatë ditës. Këtu mund të funksionojë instalimi se dhuna kryhet kryesisht natën. Dhe në përgjithësi, vetë errësira mund të mbajë shumë njerëz në tension të shtuar.

Së treti, numri i njerëzve që shoqërojnë kërcënimin. Një gjë është nëse ai është vetëm, është krejtësisht ndryshe nëse ka disa njerëz me të. Natyra e marrëdhënies mes tyre mund t'ju drejtojë se cili prej tyre është në krye, nëse ata kryejnë një akt të tillë për herë të parë apo veprojnë si një mekanizëm i mirëkoordinuar.

Së katërti, të dhënat fizike dhe pajisjet e kërcënimit. Natyra e veshjes në një masë të caktuar mund të tregojë nëse kërcënimi po përgatitej për një takim me ju, nëse korrespondon me qëllimet e tij. Në veshjet e gjera, mund të fshehësh lehtësisht instrumentet e dhunës që një person mund të përdorë më vonë.

Kur analizoni situatën kur përpiqen t'ju shantazhojnë, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë pikave të mëposhtme.

Së pari, nëse ka ndodhur realisht ngjarja që përdor shantazhuesi. Nëse ajo me të cilën ata po përpiqen t'ju kërcënojnë nuk ishte, atëherë nuk ia vlen gjithmonë të njoftoni menjëherë shantazhuesin për këtë. Por ndonjëherë mund të krijohet një situatë kur ndodhi vetë ngjarja, por dukej krejtësisht ndryshe nga sa thuhet në kërcënim. Në këtë situatë, duhet të vlerësoni shpejt nëse mund të provoni se si dukej në të vërtetë kjo ngjarje.

Së dyti, sa reale është mundësia për t'ju kompromentuar nëse refuzoni të përmbushni kërkesat e shantazhuesit. Cilat janë pasojat për ju, në çfarë mënyre do të përpiqen ta arrijnë këtë.

Së treti, a keni kohë për të neutralizuar pasojat e mundshme negative, a është e mundur të vononi të paktën pak fillimin e tyre.

e katërta, nëse kërcënimi prek të dashurit tuaj apo ka të bëjë vetëm me ju. Në fund të fundit, këto janë situata të ndryshme kur ato shantazhohen nga fillimi i pasojave të dëmshme për veten tuaj tani, ose kur kërcënimi ka të bëjë me të dashurit tuaj, por në të ardhmen.

e pesta, nëse shantazhi kryhet me telefon, me shkrim apo personalisht me shantazhuesin.

Personat nga të cilët vjen kërcënimi i sulmit ose shantazhit mund të klasifikohen në tre grupe të mëdha:

1) njerëz mendërisht normalë që janë në një gjendje ku nuk ka devijime në sjellje;

2) persona mendërisht normalë që janë në gjendje të dehjes nga alkooli ose droga;

3) personat me çrregullime mendore patologjike.
Nëse ekziston një kërcënim për një sulm fizik ose ai tashmë po kryhet, atëherë para së gjithash është e nevojshme të orientoheni në të dhënat fizike të partnerit: lartësia, pesha, fiziku, shenjat karakteristike që tregojnë se ai iu nënshtrua një lloji të veçantë. trajnimi.

Vini re se si po qëndron personi. (qëndrimi i një boksieri, karateisti etj.) Boksieri, si rregull, merr një qëndrim të hapur, por gjithsesi boksi, duke shtrënguar në mënyrë të pavullnetshme grushtat e tij, shpesh duke goditur pëllëmbën e hapur të tjetrit me grushtin e dorës drejtuese, sikur luan me veten (këtu mund të merrni informacion vizual nëse është mëngjarash apo djathtas) . Shpesh, boksierët mund të vëzhgojnë ndryshime karakteristike në strukturën e hundës - si rezultat i dëmtimit të përsëritur të urës së hundës.

Si rregull, të gjithë këta njerëz kanë një fizik të mirë, muskuj të zhvilluar mirë, lëvizin mirë, shikojnë partnerin e tyre, duke rregulluar ndryshimet më të vogla në sjelljen e tij.

Nga rruga, është jashtëzakonisht e rëndësishme të rregulloni shenjat e jashtme të një personi kërcënues, sulmues, shantazhues, pasi është e mundur që do t'ju duhet të hyni në marrëdhënie me agjencitë e zbatimit të ligjit, dhe më pas çdo gjë e vogël që vihet re mund të jetë e dobishme.

Kur vini në kontakt të drejtpërdrejtë me një person kërcënues, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe shkallës së agresivitetit të tij. A është ajo e drejtuar posaçërisht për ju, gjë që mund të tregojë motive personale, apo është agresivitet të përgjithshme d.m.th., ju drejtohet thjesht si një objekt mbi të cilin udhëzohet të prodhojë dhunë. Përpiquni të vlerësoni se sa reale janë gjasat e dhunës, ose nëse ata po përpiqen t'ju "marrin për një frikë".

Le të përshkruajmë disa gjendje emocionale dhe të tregojmë se si, me anë të shenjave të jashtme, është e mundur të përcaktohet se cili (ose cili) emocion duke përjetuar kërcënuese.

Ka djersitje më aktive, megjithëse temperatura është e rehatshme brenda ose jashtë. Djersa mund të vërehet në zonat e mëposhtme: ballë, sipër buzës dhe nën buzën e poshtme, në qafë, sqetull, pëllëmbë, shpinë. Personi po fshin në mënyrë aktive djersën, fytyra e tij bëhet e zbehtë.

Fjalimi me nota kërcënimi nëpër dhëmbë. Mund të ndodhin fjalë shumë të vrazhda, kthesa dhe gjuhë të neveritshme. Është karakteristike që edhe njerëzit me kombësi jo-ruse shpesh përdorin gjuhën e turpshme ruse në zemërim të fortë.

Duhet të theksohet veçanërisht se kur është i zemëruar, një person ndjen një rritje të forcës, bëhet shumë më energjik dhe impulsiv. Në këtë gjendje, ai ndjen nevojën për veprim fizik, dhe se zemërim më i fortë, aq më e madhe është nevoja. Vetëkontrolli është zvogëluar.

Përbuzje- ndryshe nga zemërimi, ky emocion rrallë shkakton sjellje impulsive, por është e mundur që kjo është arsyeja pse një person që tregon përbuzje është në një farë mënyre më i rrezikshëm se ai i zemëruar.

neveri - emocion negativ që mund të stimulojë agresionin. Një person i neveritur duket sikur ka diçka të neveritshme në gojë ose ka erë jashtëzakonisht të keqe. Hunda rrudhet, buza e sipërme tërhiqet lart, ndonjëherë duket se një person i tillë ka sy të zbehur. Si me përbuzje, një qëndrim shkëputjeje, por pa epërsi të theksuar.

Neverdia e kombinuar me zemërimin mund të shkaktojë sjellje shumë agresive, pasi zemërimi motivon sulmin, dhe neveria - nevoja për të hequr qafe të pakëndshmen.

Njeriu "nga mendja e tij"

Shenjat e intoksikimit nga alkooli janë aq të njohura sa nuk ka nevojë t'i përshkruajmë ato në detaje. Por është e rëndësishme të dini: më të rrezikshmet janë fazat e lehta dhe të mesme të dehjes, të cilat shpesh shkaktojnë një rritje të agresivitetit. Disa e marrin alkoolin për "guxim", duke kapërcyer kështu ndjenjën e frikës, shenjat e së cilës megjithatë mund të regjistrohen.

Një person që është në gjendje të dehjes nga droga duket si pothuajse çdo person normal dhe dikush që nuk ka parë kurrë njerëz në një gjendje të tillë mund të mos e vërejë këtë.

Intoksikimi nga droga karakterizohet, si rregull, nga aktiviteti i shtuar në lëvizje: fjalim i shpejtë, tepër i gjallë, reagim jo mjaft adekuat ndaj pyetje, një lloj "shkëlqimi" në sy, ndonjëherë të qeshura pa shkak, në përgjithësi, një gjendje euforie. Në disa njerëz në këtë gjendje, ndjeshmëria ndaj dhimbjes zvogëlohet, përgjegjësia për veprimet e tyre praktikisht mund të mos realizohet, nuk ka ndjenjë empatie për të tjerët. E gjithë kjo është tipike për dehjen e lehtë të drogës, e cila vepron në mënyrë emocionuese.

Ai mund të ketë dëshirë e papërmbajtshme hiqni pengesën në rrugën drejt dozës tjetër të barit sa më shpejt të jetë e mundur. Për disa të varur nga droga, kjo periudhë aktivizimi zgjat një kohë të shkurtër, pas së cilës mund të fillojë një periudhë depresioni të mprehtë, deri në kriza epileptike, kur personi bëhet praktikisht i pafuqishëm.

Agresioni mund të vijë nga një person që vuan nga një çrregullim mendor. Me shumë kusht, njerëzit e tillë ndahen në katër grupe: pacientë që vuajnë nga skizofrenia paranojake; pacientët që vuajnë nga psikoza maniako-depresive; pacientët me sjellje antisociale; personat me përgjigje joadekuate.

Një person maniak mund t'ju konsiderojë një "mëkatar të madh" nga i cili duhet të shpëtojë botën. Këta janë njerëz me një intelekt mjaft të zhvilluar, është e vështirë t'i mashtrosh, t'i mashtrosh. AT situata të caktuara ata mund të jenë mjaft agresivë.

Dy grupet e radhës nuk i përkasin të sëmurëve mendorë, pasi nuk e humbin lidhjen me realitetin, por mund të klasifikohen edhe si persona me çrregullime mendore.

Manipuluesi ose mashtruesi klasik karakterizohet nga një mungesë e plotë e fajit, pendimit. Ai është i huaj për moralin dhe etikën në kuptimin e përgjithshëm njerëzor, gjë që e bën të pamundur që ai të jetë në gjendje t'i trajtojë ata që kërcënon ose që ai ndikon fizikisht si njerëz. Shpesh, ai përpiqet për kënaqësi fizike, pëlqen të manipulojë njerëzit e tjerë, di të "nënshtrohet" dhe në fillim mund të krijojë një mendim për veten si një person i këndshëm. Impulsiviteti i rritur, mund të arrijë kënaqësinë e menjëhershme të kërkesave të tyre.

Dhe, së fundi, ka njerëz që, pa e humbur kontaktin me realitetin, mendojnë në mënyrë të papjekur, megjithëse mund të jenë të vetëdijshëm për pasojat e veprimeve dhe veprimeve të tyre. Tregon një reagim joadekuat ndaj stresit, ndihet si një humbës në jetë, një person që është gjithmonë i pafat. Një incident me ju është një mundësi për t'i provuar dikujt diçka të rëndësishme dhe një përplasje fizike mund të konsiderohet prej tij si një nga emocion. Ai shpesh bën deklarata si: “Unë do t'ua vërtetoj këtë. për çfarë jam në gjendje”.

Kthehu përpara

Kujdes! Pamja paraprake e rrëshqitjes është vetëm për qëllime informative dhe mund të mos përfaqësojë shtrirjen e plotë të prezantimit. Ne qofte se je i interesuar kjo pune ju lutemi shkarkoni versionin e plotë.

Synimi: Mësoni të telefononi shërbimet e urgjencës me telefon, mësoni të merrni vendime situata ekstreme, për të formuar zakonin për të qenë gjithmonë i vëmendshëm kur luani dhe ecni. njohja e nxënësve me rregullat elementare për ndihmën e parë në rast aksidenti.

Detyrat:

Edukative: për të krijuar një ide te nxënësit për atë që ne e quajmë situatë ekstreme dhe ku mund të ndodhë.
Korrigjues: të zhvillojë aftësinë për të analizuar, krahasuar, përgjithësuar; zhvillojnë aftësi për të punuar përmbledhje e referencës, për të vazhduar zhvillimin e aftësisë për të punuar me ilustrime.
Edukative: theksoj se zgjidhje racionale kontribuon në parandalimin e veprimeve që shkatërrojnë shëndetin, edukimin e një qëndrimi të kujdesshëm ndaj shëndetit të vet, edukimin e kulturës juridike të nxënësve të shkollës dhe aftësive të mbijetesës në situata ekstreme.

Elementet e përmbajtjes: Rrezik. Situata të rrezikshme dhe të sigurta. Rregullat e sjelljes në rrugë dhe rrugë, në ujë, në situata ekstreme. "Ka mënyra për të dalë nga çdo situatë, ka shumë mundësi - ato thjesht nuk mund të numërohen!", lëndime aksidentale dhe ndihma e parë.

Pajisjet: lapsa me ngjyra, fletore pune, ilustrime, karta me fotografitë e komplotit, telefon lodër, postera, fletëpalosje për nxënësit, rrëshqitje.

Lloji i mësimit: të kombinuara.

Gjatë orëve të mësimit

1. Momenti organizativ.

2. Pjesa e ujit.

Mësuesja flet me fëmijët për faktin se një person ndonjëherë gjendet në situata ekstreme. Gjëja kryesore në një moment të tillë është të mos kesh frikë, të mos ngatërrohesh dhe të marrësh vendimin e duhur. Por ndodh gjithashtu që një person të krijojë situata të tilla për shkak të pavëmendjes, trajtimit jo të duhur të objekteve përreth. Fëmijët kujtojnë se njerëzit futen në situata të ndryshme ekstreme. Në këto situata, ju mund të silleni ndryshe, por sjellja e zgjedhur duhet të fokusohet në ruajtjen e shëndetit.

3. Pjesa kryesore e mësimit.

Tregohet qëllimi i mësimit. Kërkojuni fëmijëve të shpjegojnë se çfarë kuptojnë se është një situatë emergjente dhe të japin shembuj. Mësuesi/ja i shkruan përgjigjet në tabelë. Për çdo situatë ekstreme të shkruar në tabelë, zgjidhet një variant sjelljeje. Kur e gjithë lista shterohet, mësuesi bën një përgjithësim. Gjatë përgjithësimit, fëmijët arrijnë në përfundimin se në rrethana komplekse dhe të vështira, ose mund të përpiqeni të dilni nga situata, ose të merrni masa për të shpëtuar veten.

Klasa ndahet në 4-6 grupe. Secili grup merr një kartë - një detyrë në të cilën përshkruhet shkurtimisht një situatë ekstreme. Fëmijët lexojnë detyrën, diskutojnë opsionet e tyre në grup, caktojnë role për pjesëmarrësit, luajnë një skenë para grupeve të tjera dhe shpjegojnë pse zgjodhën këtë apo atë opsion sjelljeje. Mësuesja i njeh fëmijët me numrat e telefonit të urgjencës. Së bashku ata përpiqen të "thirrojnë" saktë shërbimet e urgjencës me telefon.

Hapësira që rrethon një person mund të ndahet me kusht në të hapur (lum, rrugë, fushë, etj.), të mbyllura (shkollë, shtëpi, etj.) dhe të mbyllura (ashensor, bodrum, dhomë e mbyllur, etj.). AT hapësirë e hapur fëmija mund të kërkojë ndihmë, të përpiqet të dalë nga situata vetë ose të ndërmarrë veprime për të shpëtuar veten, e njëjta gjë në një të mbyllur. Në një hapësirë të mbyllur, fëmija ka dy mundësi sjelljeje: të thërrasë për ndihmë ose të marrë vetë masat e shpëtimit.

Djema, sot do të doja t'ju ofroj disa këshilla dhe kujtime për sigurinë e jetës.

Fatkeqësia mund të ndodhë në jetën e një personi dhe shërbimet e shpëtimit i vijnë gjithmonë në ndihmë. Le t'i emërtojmë së bashku.

Në rast zjarri, kjo është .... ( zjarrfikësit).

Në sëmundje të rëndë, kjo është ... ( mjekët)

Të arrestosh një ngacmues dhe të neutralizosh kriminelin është ... ( oficerët e policisë)

Nxënësit duhet të vazhdojnë duke parë figurën dhe të identifikojnë

Memo nr. 1 (Rrëshqitje 2.)

Nëse e gjeni veten në shtëpi pa prindër, mos ia hapni derën askujt të huaj ose të panjohur pa prindër, pavarësisht se si shfaqet i huaji;

Nëse përpiqen të hapin derën e përparme, telefononi policinë në telefonin "02", tregoni adresën e saktë dhe më pas nga ballkoni ose dritarja thirrni fqinjët ose kalimtarët për ndihmë;

Mos hyni menjëherë në hyrjen e një ndërtese shumëkatëshe nëse një burrë i vetmuar ose një djalë i ri hyn para jush;

- Mos hipni në një makinë me fytyra të panjohura ose pak të njohura, edhe nëse vërtet dëshironi të hipni.

Ushtrimi:

Bëni fraza si kjo:

Makinë - policia makinë.
Shkop - ... shkop.
Bilbili - ... bilbil.
Walkie-talkie - ... telekomandë.
Post - ... postim.

Përkujtues numër 2 (Rrëshqitje 3.)

Shmangni rrugët dhe rrugicat me ndriçim të dobët ose të dobët gjatë natës, mos shkoni në shtëpi në rrugë të shkurtra por të rrezikshme, veçanërisht ato që përshkojnë një zonë pyjore, në mënyrë që të shkurtoni rrugën për në shtëpi, pasi ky është një vend shumë i përshtatshëm për kriminelët. ;

Mos u besoni njohjeve të rastësishme;

Nëse ndiheni sikur jeni duke u përhumbur i huaj, shkoni në dyqanin më të afërt, në çdo vend të mbushur me njerëz ose kërkoni një kalimtar të rritur që t'ju çojë në shtëpi;

Mos hipni në një makinë me të huaj ose njerëz të panjohur, edhe nëse vërtet dëshironi të hipni.

Memo nr. 3 (Rrëshqitje 4, 5.)

Si të telefononi zjarrfikësin?

Çfarë duhet të quhet dhe në çfarë rendi:

nje objekt;
çfarë digjet;
adresë;
numri i hyrjes;
dysheme;
kodi (për hyrje në hyrje);
mbiemri;
telefoni;
sa kate janë në ndërtesë;
A ka rrezik për njerëzit?

Nëse një zjarr ndodh në një apartament, duhet të mbahet mend:

së pari, tymi i lëshuar është shumë i rrezikshëm, ai përmban substancave toksike ju nuk mund të mbroni veten prej saj, edhe nëse merrni frymë leckë e lagur;
së dyti, edhe me një shuarje të suksesshme, mos e humbisni shtegun për në tërheqjen tuaj, sigurohuni me kujdes që dalja të mbetet e lirë dhe pa tym;
së treti, nëse rrobat tuaja morën flakë: nuk mund të vraponi, kjo vetëm sa do të rrisë djegien, duhet t'i hidhni shpejt rrobat e ndezura dhe nëse kjo dështon, duhet të bini dhe të rrokulliseni në dysheme (tokë), duke rrëzuar flakët.

Ushtrimi: Shikoni pjesën e figurës për zjarrin. Më thuaj çfarë tregohet këtu. Përshkruani rrobat e zjarrfikësve. Çfarë është kjo veshje? Nga çfarë materiali mendoni se është bërë?

(Nga një special - zjarrdurues, që mbron trupin e njeriut nga zjarri.) Cili është emri i kapelës së zjarrfikësit? ( Helmeta.)

Memo nr. 4 (Rrëshqitje 6.)

Si mund të shuani një pajisje elektrike që digjet?

fikeni elektricitetin, hidhni mbi të një batanije ose batanije për të mos lejuar që ajri të hyjë.
mos i fikni pajisjet e lidhura me rrjetin me ujë!
një flakë e vogël në një televizor pa energji mund të mbushet me ujë, por ju duhet të qëndroni prapa ose anash televizorit për të shmangur dëmtimet në rast të një shpërthimi të mundshëm të kineskopit.
Kur vaji ndizet në një tigan, duhet të mbyllni menjëherë tiganin fort me kapak ose të fikni sobën.

Në tabelë afishohet një poster me rregulla të shkruara ose të vizatuara për ndihmën e parë.

Ndihma e parë për lëndime:

dislokimet- zhvendosja e skajeve artikulare të kockave.

Simptomat - dhimbje në gjymtyrë, pamundësi lëvizjeje në nyje;

ftohtë në zonën e nyjes së dëmtuar;
qetësues kundër dhimbjeve (analgin);
krijoni palëvizshmëri të gjymtyrëve;
transportoni viktimën në një institucion mjekësor.

frakturë(i hapur, i mbyllur) - dëmtim i kockës duke shkelur integritetin e saj.

Simptomat - një dhimbje e mprehtë, pamundësia e lëvizjes në gjymtyrë, shfaqja e ënjtjes, një shkelje e formës dhe gjatësisë së saj;

aplikoni një gomë (material në dorë);
kontrolli ose parandalimi i goditjeve;
dërgoni viktimën në një institucion mjekësor;

Lëndimi- dëmtim mekanik i indeve të buta pa cenuar integritetin e lëkurës.

Simptomat - dhimbje, ënjtje në vendin e lëndimit, mavijosje (mavijosje) është e mundur.

ftohtë (akull, ujë të ftohtë);
pjesa tjetër e pjesës së dëmtuar;
në rast lëndimi të rëndë - çoni viktimën në spital;

- Për shkak të lëndimeve të papritura, njerëzit shpesh humbasin, frikësohen ose veprojnë në mënyrë të pahijshme. Por nëse kujdesi mjekësor ofrohet në kohë dhe në mënyrë korrekte, atëherë mund të shmanget një përkeqësim serioz i shëndetit dhe madje edhe vdekja e një personi. Nëse lëndoheni ose kafshoheni nga një kafshë dhe nga plaga rrjedh gjak, mos kini frikë, qani, paniku. Është e nevojshme të trajtohen shpejt skajet e plagës me jod ose jeshile të shkëlqyeshme. Vetë plaga nuk mund të lubrifikohet me jod. Në mënyrë që papastërtitë dhe mikrobet të mos futen në plagën e trajtuar, si dhe në mënyrë që plaga të dhemb më pak, ajo duhet të mbulohet, fashohet ose mbyllet me një suva ngjitëse baktericid. Më pas, sa më shpejt të jetë e mundur, shkoni në qendrën e traumës për të parë një mjek.

- Një rënie ose një goditje e fortë e papritur mund të thyejë një kockë. Një dëmtim i tillë quhet frakturë.

Frakturat e mbyllura dhe të hapura(Rrëshqitja 8.)

Nëse fragmentet e kockave janë thyer nëpër lëkurë dhe janë të dukshme nga një plagë që rrjedh gjak, atëherë një frakturë e tillë quhet e hapur. Në këtë rast, duhet të përpiqeni të ndaloni gjakderdhjen dhe të trajtoni skajet e plagës. Më shpesh fraktura është e mbyllur. Në të njëjtën kohë, fragmentet nuk janë të dukshme, por këmba ose krahu i lënduar dhemb shumë, fryhet shpejt - dhe në vendin e thyerjes shfaqet një gungë. Nevoja

Thirrni të rriturit për ndihmë.
Mbajeni gjymtyrën e dëmtuar në qetësi në mënyrë që fragmentet e kockave të mos lëvizin dhe të shkaktojnë dhimbje.
Aplikoni një splint ose një dërrasë të sheshtë në zonat e dëmtuara në mënyrë që mesi i tyre të jetë në vendin e thyerjes.
Më pas mbështilleni vendin e thyerjes me diçka të butë.
Sigurohuni që të telefononi ambulancë dhe tregoni viktimën te mjeku.

Kur ndryhen ligamentet(Rrëshqitja 9.)

Kur siguroni të parën kujdes mjekësorështë e nevojshme të sigurohet qetësia dhe të aplikohet i ftohtë në zonën e dëmtuar. Në këmbë duhet të vendoset një splint, dhe krahu duhet të fiksohet me shall ose të fashohet në trup. Pas kësaj, viktima duhet të dërgohet te mjeku.

Punë praktike në dyshe.

Sondazhi i Blitz

Çfarë modelesh sjelljeje në situata ekstreme dini?
(Thirrni për ndihmë, përpiquni të dilni nga situata, merrni masa për të shpëtuar veten)
Nëse jeni të humbur në rrugë, kujt mund t'i drejtoheni për ndihmë?
(Tek polici).
Cili është numri i telefonit të zjarrfikësve, policisë, ambulancës, shërbimit emergjent të gazit?
(01, 02, 03, 04 )
Si të përcaktoni vendin e notit në rezervuarë?
(Nga tabela.)
Ju nuk dini të notoni. A është e mundur të shtriheni në një dyshek me ajër në ujë? Pse?
(Nuk mundesh, sepse rryma mund të të largojë nga bregu, dysheku mund të ulet në çdo moment.)
Si trajtohet kafshimi sipërfaqësor i qenit?
(Aplikohet ujë i ngrohtë me sapun, dezinfektues, një salcë e pastër.)
Kthehesh vetëm në shtëpi, në hyrje të ashensorit takon një të huaj. Ai i ofron të ngjitet me të. Veprimet tuaja?
(Refuzoni me mirësjellje.)
Ju po ecni në rrugë pa të rritur dhe shihni se një i huaj po ju ndjek. Ku mund të vraposh?
(Shtëpia, shtëpia e shokut, shkolla, shkoni në dyqanin më të afërt).
Si të ndihmoni një person, rrobat e të cilit morën flakë?
(Mbulojeni me një batanije ose diçka të ngjashme për të ndërprerë oksigjenin dhe vazhdoni ta rrotulloni.).
Pse vdes tymi me shume njerez se nga zjarri?
(Tymi përmban substanca toksike.)

Një ushtrim:"Zjarrfikësja, policia, mjekët, shërbimi i gazit"

Nxënësit qëndrojnë në një rreth. Lideri e ka topin në duar.

Tani do t'ia hedhim topin njëri-tjetrit. Ai që hedh topin thotë një nga katër fjalët: "zjarr, polici, mjek, shërbim gazi", dhe ai që kap topin thotë nëse dëgjohet fjala "zjarr" - emri 01 ose zjarr, zjarrfikës, helmetë, etj.; "doktor" - emri 03 ose shiringë, termometër, çantë e ndihmës së parë, etj.; "polici" - emri 02 ose walkie-talkie, bilbil, kod penal etj.; "Servis gazi" - emri 04 ose gaz, maska gazi etj. Gjatë ushtrimit, lehtësuesi inkurajon pjesëmarrësit të rrisin ritmin. Ushtrimet kanë për qëllim zhvillimin e rrjedhshmërisë së të menduarit.

4. Rezultati i mësimit.

Çfarë të re mësuat në mësim?

Cila mendoni se është gjëja më e vështirë në këto situata?

Cila ishte më interesante?

Notimi.

5. Detyrë shtëpie.

Vizatoni një poster mbi temën e këtij mësimi.

Kërcënimi i shëndetit dhe jetës suaj mund të jenë situata të ndryshme ekstreme në të cilat mund të gjendeni. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të ndërtoni me kompetencë veprimet tuaja. Këshillat tona do t'ju ndihmojnë të mbroni veten nga rreziku.
Shpërthim në rrugë. Fatkeqësisht, ky fenomen po bëhet pjesë e jona jeta e zakonshme. Por, nëse qëndroni vigjilentë, mund ta shmangni tragjedinë. Rreziku i shpërthimit mund të gjykohet nga shenjat e mëposhtme:
· Pako ose pjesë e panjohur brenda ose jashtë makinës.
Mbetet materiale të ndryshme, atipike për ky vend.
· Teli i shtrirë, kordoni.
· Tela të lirshëm ose shirit elektrik.
· Në vend - zona të shquara të tokës së sapo gërmuar ose të tharë.
· Tek apartamenti - gjurmë punimesh riparimi, zona me ngjyrë të thyer, sipërfaqja e të cilave ndryshon nga sfondi i përgjithshëm.
· Çanta pa pronar, çantë, kuti etj.
Nëse vëreni një gjë pa pronar, kontaktoni një oficer policie ose zyrtar tjetër, kontaktoni shoferin e metrosë. Mos e prekni gjetjen, largohuni sa më shumë prej tij. Nëse jeni në një hapësirë të mbyllur (si një makinë metroje), qëndroni brenda grupit.
Gjatë një stuhie. Nëse një stuhi ju kapi në një zonë të hapur - uluni ose mbulohuni në një zgavër, një vrimë. Asnjëherë mos u shtri në tokë. Mos e hapni ombrellën, foletë e saj metalike mund të veprojnë si antenë.
Nëse moti i keq ju kapi në male, fshihuni në grykë nëse është e mundur. Në asnjë rrethanë nuk duhet të fshiheni nën një shkëmb ose një pemë. Mos harroni, gjithçka që ngrihet tërheq rrufe, kështu që distanca nga pemët e larta, shtyllat, ndërtesat për ju duhet të jetë së paku 30-50 metra.
Nëse një stuhi shpërtheu në bregdetin e detit ose lumit, do të thotë që duhet të dilni nga uji sa më shpejt të jetë e mundur dhe të largoheni nga plazhi. Ju nuk mund të qëndroni nën një tendë, kërpudha ose ombrellë nga dielli. Mbahuni, nëse është e mundur, në ndërtesën ose makinën më të afërt dhe mbyllni të gjitha dritaret në mënyrë që të jeni jashtë rrezikut. Gjithashtu, nuk mund të vazhdoni të lëvizni me motor ose biçikletë.
Por edhe nëse jeni në shtëpi gjatë stuhisë, para së gjithash, fikni të gjitha pajisjet elektrike duke shkëputur litarët nga priza, pastaj mbyllni dritaret dhe dyert më fort në mënyrë që të mos ketë rrymë.
Ata që janë alergjikë ndaj polenit të bimëve të lulëzuara nuk duhet të dalin jashtë para stuhisë dhe për 3 orë pas saj. Lagështia e shtuar në këtë kohë kontribuon në rritjen e çlirimit të polenit.
Zjarr në shtëpi. Sipas udhëzimeve të zjarrfikësve, fillimisht duhet të telefononi në numrin 01, më pas të nxirrni fëmijët dhe të moshuarit dhe vetëm më pas ta shuani vetë zjarrin. Por nëse në minutën e parë një zjarr mund të shuhet me një gotë ujë, në të dytën - me një kovë, pastaj në të tretën - me një rezervuar zjarri. Prandaj, ju mund të zgjidhni opsionin e sjelljes vetëm në vend.
Nëse një pajisje elektrike merr flakë, ajo duhet të shkëputet menjëherë nga rrjeti dhe më pas të fiket - me ujë ose duke hedhur një batanije të trashë. Mjetet e improvizuara gjatë shuarjes së zjarrit në një apartament mund të jenë një leckë e dendur (mundësisht e lagur) dhe ujë. Perde të djegura, batanije, jastëkë mund të grisen dhe të shkelen ose të hidhen në banjë, duke derdhur ujë. Nëse fikni një instalim elektrik, sigurohuni që të fikni energjinë elektrike. Mos hapni dritare ose dyer, pasi zjarri do të ndizet me më shumë oksigjen. Për këtë arsye, duhet të hapni me shumë kujdes dhomën ku digjet - flaka mund të flakë drejt jush.
Në një zjarr, njerëzit vdesin kryesisht jo nga flaka, por nga helmimi nga produktet e djegies. Prandaj, kur shuani zjarrin, mbroni veten nga tymi, dhe nëse kjo nuk është e mundur, largohuni nga apartamenti (nëse nuk ka mbetur njeri atje), duke mbyllur derën si në dhomën e djegies ashtu edhe në apartament (pa oksigjen, flaka nuk do të vetëm zvogëlohet, por mund të dalë edhe jashtë). Merrni frymë përmes leckës së lagur. Bëni rrugën tuaj përgjatë korridoreve me tym në të katër këmbët ose duke u zvarritur - ka më pak tym poshtë.
Nëse ka një zjarr në një ndërtesë shumëkatëshe dhe nuk jetoni në katet e poshtme, mos u përpiqni të dilni jashtë shtëpisë dhe aq më tepër zbrisni në ashensor - mund të helmoheni nga produktet e djegies në fluturimet e shkallëve, dhe ashensori mund të ngecë. Mbyllni derën, mbyllni të çarat me lecka të lagura, mbyllni shfryn dhe prisni zjarrfikësit. Telefononi zjarrfikësin (edhe nëse tashmë është thirrur ndihma) dhe tregoni se në cilin apartament ndodheni. Nëse zjarri ka hyrë në apartament, dilni në ballkon (duke mbyllur derën pas jush) dhe jepni shenja zjarrfikësve.
Turma. Kryesor foto psikologjike turma duket si kjo:
1. Ulje në fillimin intelektual dhe rritje në emocionale.
2. Një rritje e mprehtë e sugjestibilitetit dhe një rënie në aftësinë për të menduar në mënyrë të pavarur.
3. Turma ka nevojë për një udhëheqës ose një objekt urrejtjeje, ajo me kënaqësi do të bindet ose do të thyhet.
4. Turma shuhet shpejt, pasi ka arritur diçka.
Gjatë panikut, turma bëhet më e rrezikshme se fatkeqësia natyrore ose aksidenti që e ka shkaktuar atë.
Për të mbijetuar në turmë:
Është më mirë ta anashkaloni. Nëse kjo nuk është e mundur, në asnjë mënyrë mos shkoni kundër turmës. Nëse turma ju ka magjepsur, përpiquni të shmangni qendrën dhe skajin e saj - një lagje të rrezikshme me vitrina, bare, argjinaturë etj. Shmangni gjithçka që është e palëvizshme gjatë rrugës - shtyllat, piedestalet, muret, pemët, përndryshe thjesht mund të shtypeni ose lyeni. Mos u kapni për asgjë me duart tuaja: ato mund të thyhen. Nëse është e mundur, mbyllni zinxhirin. Çizmet me taka të larta ose një lidhëse këpucësh të palidhur mund t'ju kushtojnë jetën.
· Hidheni çantën, ombrellën etj. Nëse diçka ju ka rënë, në asnjë rast mos u përpiqni ta merrni. Në një turmë të dendur, me sjelljen e duhur, probabiliteti i rënies nuk është aq i madh sa probabiliteti i shtrydhjes. Prandaj, mbroni diafragmën me duart tuaja të shtrënguara, duke i palosur mbi gjoks. Një truk tjetër është të përkulni bërrylat në mënyrë elastike dhe t'i shtypni ato në trup. Goditjet nga prapa duhet të merren në bërryla, diafragma duhet të mbrohet nga tensioni i krahut.
· detyra kryesore në turmë - mos bini. Por nëse ende keni rënë, duhet të mbroni kokën me duar dhe të ngriheni menjëherë, gjë që mund të jetë shumë e vështirë për t'u bërë. Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të ngriheni nga gjunjët në një turmë të dendur - do të rrëzoheni. Prandaj, një këmbë (shbani i plotë) duhet të mbështetet në tokë dhe të ngrihet ashpër, duke përdorur lëvizjen e turmës.
· Në një koncert, një stadium, mendoni paraprakisht se si do të dilni (jo domosdoshmërisht në të njëjtën mënyrë që keni hyrë). Mundohuni të mos jeni në "qendrën e ngjarjeve" - në skenë, dhomat e zhveshjes, etj. Shmangni muret (sidomos xhami), ndarjet, rrjetat. Nëse ka filluar paniku, përpiquni të mos i nënshtroheni, përpiquni të vlerësoni situatën dhe pranoni vendimi i duhur.
Qeni i zemëruar. Zemërimi i një qeni është shpesh një reagim i natyrshëm që nuk duhet të provokohet. Ju nuk mund ta shikoni në sytë e saj, të buzëqeshni (në një mënyrë qeni do të thotë të tregosh dhëmbë dhe të demonstrosh forcë; të ikësh (qeni zhvillon një instinkt gjuetie), t'i afrohesh një vendi të ruajtur nga qeni (përfshirë këlyshët, një tas me ushqim) ; përkëdhelja e qenit kur ajo ha ; duartrokitja ose kapja e pronarit në mënyrë miqësore (qeni mund të mendojë se ky është një sulm ndaj tij). Nëse qeni është gati t'ju sulmojë:
Ndaloni dhe jepni fort komandën "qëndroni", "uluni", shtrihuni, "fu";
Kthejeni fytyrën drejt qenit sulmues, merrni një qëndrim ose nxitoni drejt tij nëse jeni të sigurt për veten tuaj: qeni është stërvitur mbi një person që po ikën dhe, ka shumë të ngjarë, do të kërcejë anash;
Duke përdorur mjete të improvizuara (ombrellë, shkop, gurë), tërhiquni në strehë (gardh, shtëpi) me shpinë, duke thirrur për ndihmë nga të tjerët;
· Nëse qeni është i strukur dhe përgatitet të kërcejë, për të mbrojtur fytin, shtypni mjekrën në gjoks dhe nxirrni dorën.
Nëse është e mundur, mbështillni parakrahun dhe krahun tuaj me një xhaketë, mushama dhe më pas, duke e nxjerrë jashtë, provokoni qenin të kafshojë dhe të godasë me forcë nofullën e sipërme të qenit - nga goditur rëndë ajo mund të thyhet.
Pikat e dhimbjes në një qen - hundë, ijë, gjuhë.
· Nëse qeni është rrëzuar, bini në stomak, mbuloni qafën me duar.
Vjedhje xhepash. Vjedhja e xhepave organizohet me kujdes, praktikohet dhe zgjat disa sekonda. Për ta parandaluar atë, duhet të merrni masa paraprake:
Mos i mbani të gjitha paratë në portofolin tuaj, por lini mënjanë disa fatura për të paguar gazetën, akulloren, biletë.
· Kur paguani, mos e vendosni portofolin në ekran, mos tregoni të gjithë shumën dhe vendin ku ndodhet, mos e ndjeni xhepin tuaj me para herë pas here.
· Mos u mundoni të ndihmoni shurdhmemecët që duan të mësojnë diçka nga ju (ka një shkollë të tillë hajdutësh xhepash).
· Jini të vëmendshëm nëse ka bllokim trafiku ose ngërç në transport (mund të jetë krijuar posaçërisht nga hajdutët), përpiquni të mos e vendosni çantën në dysheme (një nga grupi i xhepave mund t'ju bllokojë pamjen, ndërsa tjetri mund të operojë në çantë).
· Kini kujdes në dyqane, veçanërisht kur provoni rroba ose këpucë.
· Vendoseni portofolin tuaj më thellë në çantën tuaj dhe mbajeni gjithmonë çantën përpara, në pamje të qartë (por jo në pjesën e pasme).
· Mos mbani para në qese plastike dhe qese, ato mund të priten lehtësisht.
· Nëse mendoni se diçka nuk është në rregull, largohuni, bëni të qartë se jeni në roje, hajduti do të zhduket menjëherë.

Sjellja e njeriut në situata të ndryshme ekstreme mund të jetë e ndryshme:

Njerëzit përjetojnë frikë, një ndjenjë rreziku dhe konfuzion,

Përjetimi i ndjesive ngërç, duke përjetuar siklet

Ata sillen në mënyrë të pamatur, apatike, nuk kërkojnë një rrugëdalje nga situata aktuale,

Të tjerët, përkundrazi, janë me nxitim për të marrë një vendim të nxituar.

Në një situatë ekstreme, është e nevojshme të përqendroheni, të qetësoheni, të filloni të analizoni, vlerësoni dhe, nëse është e mundur, të kontrolloni situatën. Në këto kushte, është e nevojshme të komunikoni në mënyrë konstruktive dhe pozitive me të tjerët, të përdorni teknika relaksimi dhe të keni një ide për mbijetesën dhe sigurinë.

AT kushte ekstreme një person duhet të fokusohet në studimin e situatës, në situatë specifike në të cilën ndodhet. Duhet të dini se rreziku mund të vijë nga kudo, ndaj është e vështirë të parashikohet. Në kthesë e papritur ngjarjet, gjëja kryesore është të mos ngatërrohemi, të perceptojmë në mënyrë adekuate ngjarjen. Praktika tregon se në situata emergjente, një person përjeton përkohësisht një gjendje konfuzioni, kur ai nuk percepton atë që sheh dhe dëgjon, dhe perceptimi i rrethinës së tij ulet.

Sidoqoftë, një person shpejt zotëron dhe fillon të perceptojë atë që po ndodh në mënyrë adekuate. Më vonë vjen një gjendje lodhjeje dhe punës së tepërt. Në këto gjendje nuk duhet lejuar që niveli i ankthit të bëhet i padurueshëm, sepse. kjo çon në prishje, sjellje agresive ndaj të tjerëve dhe madje edhe ndaj vetvetes. gjendje e përhershme tensioni është i rrezikshëm për shëndetin e njeriut, tk. zbraz shpejt aftësitë e tij psiko-fiziologjike dhe çon në gabime në sjellje.

Një person me përvojë që ka përjetuar ose punuar më parë në kushte krize ndihet më i mbrojtur dhe përjeton më pak stres. Megjithatë, ky fenomen mund të jetë jo vetëm pozitiv, por edhe mbart Pasojat negative, sepse provokon kërcënim i vazhdueshëm tensioni nervor organizëm.

Është shumë e rëndësishme të lundroni saktë kërcënimet reale dhe imagjinare dhe të mësoni se si të kapërceni frikën.

Në kushte ekstreme, një person zhvillon një kompleks reaksionesh që mobilizon të gjithë potencialin psikofiziologjik. Është ai që ndihmon për të fituar mbështetje, për të zotëruar veten dhe për të përballuar situatën, dhe ndonjëherë të bëjë atë që duket përtej fuqisë njerëzore. Ndihma gjithmonë frymëzon besim dhe respekt për një person. Kjo mund të jetë e dobishme. Një nga detyrat kryesore është të shmangni dëmtimet. Por nëse, megjithatë, ju ka ndodhur një telash i tillë, mos u frikësoni dhe mos nxitoni t'i thoni lamtumirë jetës.

Kupto që më e keqja është pas teje. Ju jeni gjallë dhe duhet të mbijetoni. Mbani në mend se, sipas statistikave, një numër më i madh i atyre që vdesin nga plagët janë njerëz që janë në panik. Ata vdesin nga frika, nga tronditja dhe jo nga pasojat e lëndimit. Parashikimi i zhvillimit të situatës në zonat e fatkeqësive është një profesion i dyshimtë. Çdo gjë mund të ndodhë. Mos hyni në aventura që lidhen me depërtimin në lezion. Mos luani me vdekjen.

Në rast të aksidenteve, katastrofave, fatkeqësive natyrore dhe emergjencave të tjera, lëndimet masive të njerëzve mund të ndodhin papritur dhe njëkohësisht. Sasi e madhe të plagosurit dhe të lënduarit do të kenë nevojë për ndihmën e parë. Thjesht nuk ka mjaftueshëm profesionistë - infermierë dhe mjekë për çdo viktimë, dhe ata mund të mos arrijnë gjithmonë shpejt në zonën e fatkeqësisë, siç e kërkon situata. Prandaj ndihma e menjëhershme mund të ofrohet vetëm nga ata që janë pranë viktimës sipas rendit të ndihmës së ndërsjellë, ose nga vetë viktima, nëse ka mundësi, sipas rendit të vetëndihmës.

Shpërthimet në akte terroriste, zjarre, tërmete, përmbytje, rrëshqitje dheu, aksidente trafiku - të gjitha ato çojnë, si rregull, në viktima të shumta. Roli i kujdesit mjekësor të ofruar në kohë dhe me shkathtësi është i pamohueshëm. Kryesorja e saj dhe parimi kryesor- paralajmërim dhe lehtësim pasoja të rrezikshme. Ndihma e parë ofrohet në vendin e lëndimit dhe lloji i saj përcaktohet nga natyra e lëndimit, gjendja e viktimës dhe situata specifike në zonë. emergjente.

Problemi i gjendjes, sjelljes dhe aktiviteteve të njerëzve në situata ekstreme

Problemi i gjendjes, sjelljes dhe aktiviteteve të njerëzve në situata ekstreme me një kërcënim jetik në vitet e fundit ka qenë një shqetësim serioz për shkencëtarët dhe praktikuesit në mbarë botën. Megjithatë, deri më tani, vëmendja kryesore e studiuesve është drejtuar kryesisht në studimin e pasojave të situata të ngjashme— mjeko-psikologjik, ekonomik, socio-politik, etj. Ndoshta, duhet pranuar se, pavarësisht nga sasia e konsiderueshme e të dhënave mjaftueshëm të vërtetuara mbi ndikimin e faktorëve të ndryshëm ekstremë dhe specifikat e organizimit të operacioneve të shpëtimit dhe antiterrorizmit, një sërë aspektesh të problemit, në veçanti, dinamika e gjendjes dhe sjelljes së viktimave dhe pengjeve janë ndër më pak të hulumtuarat deri më sot. Në të njëjtën kohë, janë specifikat e reagimeve të viktimave, si dhe dinamika e tyre në kohë, ato që përcaktojnë në masë të madhe strategjinë dhe taktikat e operacioneve antiterroriste, të shpëtimit, të masave mjekësore dhe mjeko-psikologjike, të dyja menjëherë gjatë një emergjence dhe në të ardhmen.

Rezultatet e një studimi të njerëzve të ekspozuar ndaj faktorëve ekstremë gjatë operacioneve ushtarake, antiterroriste dhe fatkeqësive

Në mënyrë abstrakte, ne do të shqyrtojmë rezultatet e përgjithësuara të studimit të gjendjes, reagimet mendore dhe të sjelljes, si dhe aktivitetet e njerëzve të ekspozuar ndaj faktorëve ekstremë. Këto të dhëna janë marrë nga M.M. Reshetnikov në procesin e kërkimit të kryer gjatë dhe pas operacioneve ushtarake të shoqëruara me humbje të konsiderueshme në Afganistan (1986), një tërmet në Armeni (1988), një katastrofë e dy trenave të pasagjerëve si rezultat i një shpërthimi gazi afër Ufa (1989), shpëtimi i ekuipazhit të nëndetëses Komsomolets (1989), si dhe sondazhe të ushtarakëve dhe shpëtimtarëve që po i nënshtrohen rehabilitimit pas operacioneve antiterroriste dhe një studim analitik të materialeve nga situata të tjera të ngjashme.

Për shkak të specifikave të kushteve dhe duke marrë parasysh parimet etike, ekzaminimi përfshinte kryesisht viktima, personel ushtarak dhe shpëtimtarë të cilët ose nuk kishin nevojë për kujdes mjekësor urgjent, ose i përkisnin kategorisë së viktimave me dëmtime të lehta dhe mesatare. Për shkak të kësaj, shumica e të dhënave të marra u karakterizuan nga një fragmentim i caktuar, dhe përfaqësimet integrale u formuan duke krahasuar vëzhgimet e ndryshme.

Të dhënat e marra bënë të mundur dallimin në dinamikën e gjendjes së viktimave (pa barishte të rënda) 6 faza të njëpasnjëshme:

1. "Reaksionet vitale" - zgjasin nga disa sekonda deri në 5 - 15 minuta, kur sjellja i nënshtrohet pothuajse plotësisht imperativit të ruajtjes së jetës, me një ngushtim karakteristik të vetëdijes, një ulje të normave dhe kufizimeve morale, shqetësime në perceptimi i intervaleve kohore dhe fuqia e stimujve të jashtëm dhe të brendshëm (duke përfshirë fenomenet e hipo- dhe analgjezisë psikogjene edhe në dëmtime të shoqëruara me fraktura kockore, plagë dhe djegie të shkallës 1 ose 2 deri në 40% të sipërfaqes së trupit). Gjatë kësaj periudhe, zbatimi i formave kryesisht instiktive të sjelljes është karakteristik, duke u shndërruar më pas në një gjendje hutimi afatshkurtër (megjithatë, me ndryshueshmëri shumë të gjerë). Kohëzgjatja dhe ashpërsia e reaksioneve jetike varen në masë të madhe nga ndikimi i papritur i faktorit ekstrem. Për shembull, gjatë lëkundjeve të papritura të fuqishme, si gjatë një tërmeti në Armeni, ose një aksident treni afër Ufas gjatë natës, kur shumica e pasagjerëve ishin në gjumë, kishte raste kur, duke kuptuar instinktin e vetë-ruajtjes, njerëzit hidheshin nga dritaret e shtëpitë tronditëse ose makina të djegura, duke "harruar" për disa sekonda të dashurit e tyre. Por, nëse në të njëjtën kohë ata nuk morën dëme të konsiderueshme, pas disa sekondash rregullimi shoqëror u rivendos dhe ata përsëri u vërsulën në ndërtesat që shemben ose vagonët flakë. Nëse nuk do të ishte e mundur të shpëtoheshin të dashurit, kjo përcaktoi rrjedhën e të gjitha fazave të mëvonshme, specifikat e gjendjes dhe prognozën e psikopatologjisë për një periudhë shumë të gjatë. Përpjekjet e mëvonshme për të penguar racionalisht se format instinktive të sjelljes nuk mund të rezistohen ose të kundërveprohen rezultuan të paefektshme. Duke bërë thirrje për ngjarjet e fundit tragjike, duhet pranuar se, pjesërisht, një situatë e ngjashme u vu re pas shpërthimit të papritur të një mine dhe fillimit të një ekzekutimi masiv të pengjeve.

2. “Faza e shokut akut psiko-emocional me dukuritë e mbimobilizimit”. Kjo fazë, si rregull, u zhvillua pas një gjendjeje të mprehtë afatshkurtër, zgjati nga 3 deri në 5 orë dhe u karakterizua nga stresi i përgjithshëm mendor, mobilizimi ekstrem i rezervave psikofiziologjike, përkeqësimi i perceptimit dhe një rritje në shpejtësinë e proceseve të të menduarit. manifestime të guximit të pamatur (veçanërisht kur kurseni të dashurit) me një ulje të njëkohshme të vlerësim kritik situatën, por duke ruajtur aftësinë për veprimtari të përshtatshme. AT gjendje emocionale gjatë kësaj periudhe mbizotëronte një ndjenjë dëshpërimi, e shoqëruar me ndjesi marramendjeje dhe dhimbje koke, si dhe palpitacione, tharje të gojës, etje dhe gulçim. Sjellja gjatë kësaj periudhe është e varur pothuajse ekskluzivisht nga imperativi për të shpëtuar të dashurit, e ndjekur nga zbatimi i ideve për moralin, profesional dhe thirrje e detyrës. Megjithë praninë e komponentëve racionalë, është gjatë kësaj periudhe që reagimet e panikut dhe infeksioni i të tjerëve janë më të mundshme, gjë që mund të komplikojë ndjeshëm operacionet e shpëtimit. Deri në 30% e të ekzaminuarve, me një vlerësim subjektiv të përkeqësimit të gjendjes, shënuan njëkohësisht rritje forca fizike dhe kapaciteti i punës 1,5–2 ose më shumë herë. Fundi i kësaj faze mund të jetë ose i zgjatur, me shfaqjen graduale të një ndjenje rraskapitjeje, ose mund të vijë papritur, në çast, kur është thjesht aktive. njerëzit që veprojnë u gjendën në gjendje të afërt me hutim ose të fikët, pavarësisht nga situata.

3. “Faza e çmobilizimit psikofiziologjik” – kohëzgjatja e tij është deri në tre ditë. Në shumicën absolute të rasteve, fillimi i kësaj faze shoqërohej me të kuptuarit e shkallës së tragjedisë (“stresi i ndërgjegjësimit”) dhe kontaktet me të lënduarit rëndë dhe trupat e të vdekurve, si dhe me ardhjen e shpëtimit. dhe ekipet mjekësore. Më karakteristike për këtë periudhë ishin një përkeqësim i mprehtë i mirëqenies dhe gjendje psiko-emocionale me një mbizotërim të ndjenjës së konfuzionit (deri në një gjendje të një lloj sexhdeje), reagime individuale paniku (shpesh ”- një orientim irracional, por i realizuar pa asnjë potenciali energjetik), duke ulur sjelljen normative morale, duke refuzuar çdo veprimtari dhe motivim për të. Në të njëjtën kohë, u vërejtën tendenca të theksuara depresive, shqetësime në funksionin e vëmendjes dhe kujtesës (si rregull, të ekzaminuarit nuk mund të kujtojnë fare se çfarë bënin në atë kohë, por, natyrisht, këto boshllëqe më pas "plotësohen ”). Nga ankesat e kësaj periudhe, ato kryesore ishin të përzierat, “rëndimi” në kokë, shqetësime nga trakti gastrointestinal, mungesë oreksi, dobësi e fortë, ngadalësim dhe vështirësi në frymëmarrje, dridhje e ekstremiteteve.

4. Dinamika e mëvonshme e gjendjes dhe mirëqenies së viktimave përcaktohet kryesisht nga specifikat e ndikimit të faktorëve ekstremë, dëmtimeve të marra dhe gjendjes morale dhe psikologjike pas ngjarje tragjike. Pas "demobilizimit psikofiziologjik" (me një ndryshueshmëri relativisht të lartë individuale të termave), zhvillimi i fazës së 4-të, "faza e zgjidhjes" (nga 3 deri në 12 ditë), u vëzhgua me qëndrueshmëri të mjaftueshme. Gjatë kësaj periudhe, sipas vlerësim subjektiv stabilizuar gradualisht disponimin dhe mirëqenien. Megjithatë, sipas rezultateve të të dhënave objektive dhe vëzhgimit të përfshirë, shumica absolute e pacientëve të ekzaminuar ruajtën një sfond të reduktuar emocional, kontakte të kufizuara me të tjerët, hipomimi (maskë të fytyrës), një rënie në ngjyrosjen intonacionale të të folurit, ngadalësim të lëvizjet, shqetësimet e gjumit dhe të oreksit, si dhe reagimet e ndryshme psikosomatike (kryesisht nga ana e të sistemit kardio-vaskular, traktin gastrointestinal dhe sferën hormonale). Në fund të kësaj periudhe, shumica e viktimave kishin dëshirën për të “flasur”, e cila u zbatua në mënyrë selektive, drejtuar kryesisht personave që nuk ishin dëshmitarë okularë të ngjarjeve tragjike dhe u shoqërua me njëfarë agjitacioni. Ky fenomen, i cili është pjesë e sistemit të mekanizmave të mbrojtjes natyrore psikologjike (“refuzimi i kujtimeve përmes verbalizimit të tyre”), në një sërë rastesh ka sjellë lehtësim të konsiderueshëm për viktimat. Në të njëjtën kohë, ëndrrat që mungonin në periudhat e mëparshme u rivendosën, duke përfshirë ato me përmbajtje shqetësuese dhe makth, në opsione të ndryshme duke transformuar përshtypjet e ngjarjeve tragjike.

Në sfondin e shenjave subjektive të njëfarë përmirësimi të gjendjes, u vu re objektivisht një rënie e mëtejshme e rezervave psikofiziologjike (nga lloji i hiperaktivizimit), fenomenet e punës së tepërt u rritën në mënyrë progresive dhe treguesit e performancës fizike dhe mendore u ulën ndjeshëm.

5. "Faza e rikuperimit" e gjendjes psikofiziologjike (5) filloi kryesisht në fund të javës së dytë pas ekspozimit ndaj faktorit ekstrem dhe fillimisht u shfaq më qartë në reagimet e sjelljes: komunikimi ndërpersonal u bë më aktiv, filloi të normalizohej. ngjyrosje emocionale të folurit dhe reagimet e fytyrës, për herë të parë u shfaqën shaka që ngjallën një përgjigje emocionale nga të tjerët, ëndrrat u rikthyen në shumicën e të ekzaminuarve. Në gjendjen e sferës fiziologjike, as në këtë fazë nuk u zbulua asnjë dinamikë pozitive. Format klinike të psikopatologjisë, me përjashtim të reaksioneve kalimtare dhe të situatës, nuk janë vërejtur në periudhën "akute" (deri në dy javë) pas ekspozimit ndaj faktorëve ekstremë. Format kryesore të psikopatologjisë kalimtare (sipas veçorisë kryesore) te viktimat, si rregull, janë: gjendjet astheno-depresive - 56%; stupori psikogjenik - 23%; agjitacion i përgjithshëm psikomotor - 11%; negativizëm i theksuar me dukuri autizmi - 4%; reaksionet deluzion-halucinative (kryesisht gjatë periudhës së përgjumjes) - 3%; pamjaftueshmëria, euforia - 3%.

6. Në një datë të mëvonshme (në një muaj), 12% - 22% e viktimave kishin shqetësime të vazhdueshme të gjumit, frikë të pamotivuar, makthe të përsëritura, obsesione, gjendje deluzione-halucinative dhe disa të tjera, dhe shenja të reaksioneve astheno-neurotike në kombinim me çrregullime psikosomatike aktiviteti i traktit gastrointestinal, kardiovaskular dhe sistemet endokrine u përcaktuan në 75% të viktimave (“faza e reagimeve të vonuara”). Në të njëjtën kohë, konfliktogjeniteti i brendshëm dhe i jashtëm po rritej, duke kërkuar qasje të veçanta.

Duke iu drejtuar ngjarjeve në Beslan, duhet pranuar se ashpërsia dhe dinamika e gjendjes së viktimave mund të jenë dukshëm të ndryshme. Kur një person humbet prindërit e tij, bota zbrazet, por, megjithatë, sado e hidhur të jetë, kjo korrespondon me idetë e zakonshme dhe rrjedhën e natyrshme të ngjarjeve. Kur fëmijët vdesin, të gjitha ngjyrat e botës zbehen, për shumë vite dhe dekada, dhe ndonjëherë përgjithmonë.

Disa fjalë për modifikimin e shoqërisë. Rritja e ankthit bazë dhe përkeqësimi i gjendjes psiko-fiziologjike të njerëzve, qoftë edhe të atyre që janë mijëra kilometra larg tragjedisë, është një fakt i njohur, i cili bazohet në përfshirjen e pashmangshme psiko-emocionale të subjektit në ndonjë vëzhgim. Vlen të theksohet - është "vëzhgim" (ose "serial vizual", transmetimi i të cilit, me sa duket, duhet të "dozohet" në sfondin e pasqyrimit të plotë kuptimplotë të ngjarjeve). Përfshirja e pashmangshme psiko-emocionale formon fenomenin e "pjesëmarrjes" dhe identifikimit pasues. Forma kryesore e identifikimit në komunitetin kulturor është identifikimi me viktimat dhe viktimat, gjë që nënkupton nevojën për një terapi sociale. Megjithatë, në disa raste, "identifikimi me agresorin" mbrojtës-pavetëdijshëm është i mundur (sidomos te të rinjtë), gjë që mund të çojë në një rritje të delikuencës dhe krimit.

Pas situatave të tilla tragjike, si rregull, uniteti i kombit rritet dhe në të njëjtën kohë njerëzit ndjejnë nevojën për disa ndryshime goditëse, në mënyrë që gjithçka në jetë të bëhet më e ndershme, më fisnike, e sinqertë, më e mirë se më parë, gjë që imponon të veçantë. detyrimet mbi përfaqësuesit e të gjitha organeve shtetërore.

Artikulli i mëparshëm: Nëse produkti ndahet me një nga faktorët, atëherë do të merret një faktor tjetër Artikulli vijues: Format bazë të përshëndetjes (përkthyer nga Nihao)