Mbijetesa e Volovich në kushte ekstreme. Njeriu në kushte ekstreme të mjedisit natyror - Volovich V.G.

Kushtet ekstreme konsiderohen si kushte të tilla të rrezikshme mjedisore ndaj të cilave trupi i njeriut nuk është përshtatur. Çdo organizëm i gjallë, si një person, është përshtatur për jetën në kushte të caktuara mjedisore: temperaturë, dritë, lagështi, gravitet, rrezatim, lartësi, etj. Këto prona u zhvilluan gjatë tyre zhvillim evolucionar. Sidoqoftë, në kushte ekstreme, të cilat ndryshojnë ndjeshëm nga zakonisht, aftësitë adaptive të trupit të njeriut përballen me ndikimet e jashtme siç duhet vetëm deri në kufij të caktuar. Pra, shumica e njerëzve globit jeton në një lartësi deri në 3000m mbi nivelin e detit, rreth 15 milionë. njerëz - në një lartësi deri në 4800 m. Por në një lartësi mbi 5500 m, një person nuk mund të jetojë përgjithmonë. gjendja e tij shëndetësore përkeqësohet ndjeshëm, fillon zhvillimi i shpejtë i sëmundjeve, që shpesh çojnë në vdekje, nëse ai nuk kthehet në kushtet e tij të zakonshme (normale për të) të jetesës. E gjithë kjo lidhet drejtpërdrejt me presionin e ulët të pjesshëm të gazrave të thithur dhe të nxjerrë, një ndryshim mjaft të madh në temperaturat e ditës dhe natës dhe rritjen e rrezatimit diellor. Problemi kryesor për trupin e njeriut në kushte të tilla është transferimi i oksigjenit atmosferik në qeliza. Alpinistët - pushtuesit e majave të larta malore të Himalajeve, pushtojnë 8 mijë vetë vetëm me maska ​​oksigjeni.

Një kusht ekstrem për një person me gjerësi të mesme është lagështia e lartë. pyll shiu. Kurora e pemëve dhe gëmushave pothuajse nuk kalojnë rrezet e diellit duke bllokuar rrugën rrezet ultraviolet. Në një pyll të tillë, është e nxehtë dhe e lagësht, si në një serë. temperature mesatare ajër + 28Сo, me luhatje që variojnë nga 3 në 9Со, lagështia mesatare relative arrin 95% gjatë natës dhe 60-70% gjatë ditës. Erërat janë shumë të dobëta. ajri i ambientit e ngopur me dioksid karboni dhe plot aroma, tymra, fibra mikroskopike, luspa. Niveli i avullimit është 3 herë më i lartë se mesatarja për planetin në tërësi. Rezultati i përshtatjes ndaj kushteve të tilla ekstreme mund të jetë madhësia e njerëzve që jetojnë në pyjet tropikale. Ata priren të jenë më të shkurtër dhe peshojnë më pak se ata që jetojnë më vende të hapura. Pesha mesatare e banorëve të pyjeve të shiut është 39.8 kg me lartësi 144 cm, ndërsa për banorët e savanës këto shifra janë 62.5 kg dhe 169 cm. Gjithashtu, konsumi i tyre i oksigjenit gjatë stërvitjes, kapaciteti i mushkërive dhe pulsi janë më të larta në krahasim me popullsinë tjetër. grupe.

Temperatura e ambientit është më e rëndësishmja dhe më kufizuese aftësitë njerëzore faktor mjedisor. Pothuajse të gjithë përballen me llojin e temperaturës së kushteve ekstreme gjatë jetës së tyre. Një person që jeton dhe ndihet rehat në një interval të ngushtë temperaturash (nga +12 në +24Сo; shih Tabelën 1). Temperatura në natyrë nuk është konstante dhe mund të luhatet në një gamë mjaft të gjerë nga +60Сo në -60Сo.

Njeriu dhe Natyra e gjallë janë përshtatur prej kohësh me ndryshimin e stinëve të vitit, ditën dhe natën, me reshjet dhe ndryshimin e bimësisë. Mjedisi dhe kushtet e tij të motit perceptohen si diçka e pandryshueshme dhe e studiuar mirë, megjithëse siguria, mirëqenia dhe shëndeti i njeriut përcaktohen kryesisht nga kombinimi i kushteve natyrore dhe të motit. Por jo të gjithë e dinë këtë më së shumti dëme e gjithë shumëllojshmërisë së rreziqeve natyrore (që përfshijnë zjarret gjeofizike, gjeologjike, hidrometeorologjike dhe natyrore) sjellin fenomene hidrometeorologjike spontane dhe në radhë të parë ndër to, si në botë ashtu edhe në Rusi, janë përmbytjet. Fenomenet e rrezikshme hidrometeorologjike (HH) përfshijnë një fenomen (një kompleks vlerash hidrometeorologjike) që, për nga vlera, intensiteti ose kohëzgjatja e tij, përbën një kërcënim për sigurinë e njerëzve ose mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme në objektet ekonomike dhe popullatën. HO, nga ana tjetër, ndahen në meteorologjike, agrometeorologjike, hidrologjike dhe hidrometeorologjike detare. Lista dhe kriteret për HH janë paraqitur në dokumentet e Roshydromet (RD 52.04.563-2002, St. Petersburg 2002)

Fenomene të rrezikshme meteorologjike:

erë shumë e fortë - Shpejtësia mesatare jo më pak se 20 m/s, me shpërthime (shpejtësia e menjëhershme) jo më pak se 25 m/s;

squall - shpejtësia e menjëhershme e erës prej të paktën 25 m/s për një periudhë prej të paktën 1 minutë;

tornado - vorbull atmosferike e fortë, në shkallë të vogël, në formë kolone ose hinke, e drejtuar nga një re në sipërfaqe (çdo tornado e shënuar nga një vëzhgues);

shi i dendur - sasia e reshjeve të lëngshme nuk është më pak se 30 mm. për një periudhë jo më shumë se 1 orë;

shi shumë i fortë - sasia e reshjeve të lëngshme nuk është më pak se 50 mm. për një periudhë jo më shumë se 12 orë;

borë shumë e rëndë - sasia e reshjeve nuk është më pak se 20 mm. për një periudhë jo më shumë se 12 orë;

shi i dendur i vazhdueshëm - sasia e reshjeve të lëngshme nuk është më pak se 120 mm. për një periudhë prej të paktën 2 ditësh;

breshër i madh - diametri i gurëve të breshërit është më shumë se 20 mm;

stuhi e dendur e borës - shpejtësia mesatare e erës jo më pak se 15 m/s, me dukshmëri (MW) jo më shumë se 500 m;

një stuhi e fortë pluhuri - shpejtësia mesatare e erës nuk është më pak se 15 m / s, me dukshmëri (MDV) jo më shumë se 500 m .;

mjegulla e rëndë - dukshmëria (MDV) jo më shumë se 50 m;

depozitat e ngricave të akullit - akull - diametri i depozitimit nuk është më pak se 20 mm; depozitim kompleks - diametri jo më pak se 35 mm; borë e lagësht - diametri i depozitës jo më pak se 35 mm; ngrica - diametri i depozitës jo më pak se 50 mm;

rrezik zjarri emergjent - shuma e vlerave të temperaturës së ajrit për periudhën pa shi nuk është më pak se 10000 ° C;

vala e te nxehtit - Temperatura maksimale ajri jo më i ulët se +35oС për më shumë se 5 ditë;

ngrica e fortë - temperatura minimale e ajrit është nën - 35 ° C për të paktën 5 ditë.

Rreziqet e rrezikshme agrometeorologjike:

ngricat - temperatura e sipërfaqes së ajrit ose tokës - 2 ° C dhe më poshtë;

mbytja e tokës - përmbajtja e lagështisë në shtresën e tokës prej 0-20 cm tejkalon vlerën e kapacitetit kapilar të lagështisë së tokës për 20 ose më shumë ditë rresht;

thatësira atmosferike - për të paktën 30 ditë, sasia e reshjeve nuk është më shumë se 5 mm, temperatura maksimale e ajrit është mbi + 25 ° C (në rajonet jugore mbi + 30 ° C), lagështia relative e ajrit nuk është më shumë se 30 %, deficiti i ngopjes së ajrit është jo më pak se 40 hPa;

thatësira e tokës - për të paktën 20 ditë rresht, rezerva e lagështisë prodhuese në shtresën 0-20 cm nuk është më shumë se 5 mm dhe jo më shumë se 25 mm në shtresën 0-100 cm;

era e thatë - për 3 ditë rresht, shpejtësia e erës është të paktën 8 m/s, temperatura e ajrit është mbi +25 ° C, lagështia relative e ajrit nuk është më shumë se 30%, të paktën në një nga periudhat e vëzhgimit , deficiti i lagështisë është të paktën 40 hPa në orën 15:00.

Fenomene të rrezikshme hidrologjike:

niveli i lartë i ujit - një nivel uji i aftë të shkaktojë përmbytje të zonave të ulëta të terrenit, tokës bujqësore, automobilave dhe hekurudhat, UGMS është krijuar për çdo post;

niveli i ulët i ujit (ujë i ulët i ulët) - niveli i ujit është nën shenjat e projektimit të strukturave të marrjes së ujit, sistemeve të ujitjes, niveleve maksimale të lundrimit në lumenj dhe rezervuarë të lundrueshëm për të paktën 10 ditë;

formimi i hershëm i akullit - shfaqja jashtëzakonisht e hershme akull lundrues dhe formimi i ngrirjes, është vendosur nga UGMS;

fenomene të veçanta akulli - grumbuj akulli në breg, të formuara gjatë bllokimeve të trafikut dhe si rezultat i lëvizjes së akullit; ngrirja në fund të rezervuarëve dhe përrenjve;

fenomenet e akullit - formimi i akullit në kanalet dhe fushat e përmbytjeve të lumenjve, kërcënues vendbanimet, objektet ekonomike kombëtare që pengojnë lëvizjen e transportit;

rrjedha e baltës - ujë i lartë afatshkurtër i madh fuqi shkatërruese me shumë përmbajtje e madhe grimcat dhe mbetjet minerale shkëmbinj në pellgjet e lumenjve të vegjël malorë dhe grykave të thata me shpate të konsiderueshme të thalvegut;

ortek - një lëvizje e shpejtë, e papritur e borës në shpatet e mëdha malore, që përbën kërcënim për jetën e njerëzve dhe duke shkaktuar dëme në objektet ekonomike.

Fenomene të rrezikshme hidrometeorologjike detare:

cunami - valët e detit që ndodhin gjatë tërmeteve nënujore dhe bregdetare, duke çuar në pasoja katastrofike;

stuhi në det - shpejtësia mesatare e erës prej të paktën 20 m/s dhe rrëmbyesit e të paktën 25 m/s;

uragani në det - shpejtësia mesatare e erës jo më pak se 30 m/s dhe erërat jo më pak se 35 m/s;

tornado uji - vorbull atmosferike e fortë, në shkallë të vogël, në formë kolone ose hinke, e drejtuar drejt sipërfaqes së detit (çdo tornado e shënuar nga një vëzhgues);

valë të rënda - lartësia e valës jo më pak se 4 m zona bregdetare dhe jo më pak se 6 m në det të hapur, jo më pak se 8 m në oqean të hapur;

akullimi i anijeve - intensiteti i rritjes së akullit nuk është më pak se 2 cm / orë;

stuhi - ngritje e fortë niveli i detit në zonën bregdetare nën ndikimin e erës së madhe;

rritja e stuhisë - një rënie e fortë e nivelit të detit në zonën bregdetare nën ndikimin e një ere të fortë;

tërheqje e fortë brenda porti detar- lëvizje horizontale e enëve jo më pak se 1 m; anomali e motit temperatura e zjarrit

zhvendosje intensive e akullit - shpejtësia e lëvizjes së fushave të akullit më të mëdha se 20 km dhe më të trasha se 10 cm në zonën bregdetare është më shumë se 1 km / orë;

kompresim i fortë i akullit - shkalla e ngjeshjes së akullit është 3 pikë ose më shumë;

depërtim i fortë i ujërave të detit në grykëderdhjen e lumit - depërtimi i ujërave të kripur të detit (me kripësi 1 ‰) për një distancë të konsiderueshme në grykëderdhjen e lumit, duke paraqitur një kërcënim për furnizimin normal me ujë.

Oriz. 1.

Kriteret e renditura më sipër, nuk duhet të harrojmë natyrën e tyre të kushtëzuar. Siç tregon praktika, në Rusi rreziqet natyrore ndonjëherë ndodhin kur një kombinim i një sërë fenomenesh, secila prej të cilave individualisht nuk përbën rrezik. Përveç kësaj, OT janë të ndërlidhura dhe zinxhiri i lidhjeve të mundshme të ndërsjella mund të përfaqësohet si më poshtë (Fig. 4.2):

Anomalitë e motit, të cilat janë rezultat i çrregullimeve në qarkullimin atmosferik, shpesh shoqërojnë fatkeqësitë antropogjene, duke shkaktuar varietete të përziera, natyrore-antropogjene. Vështirësi në ndarje formë e pastër një lloj i veçantë i katastrofës (antropogjene ose natyrore) përcaktohet ndoshta nga ndërlidhja e përgjithshme e fenomeneve dhe ngjarjeve brenda zarfi gjeografik Toka. Fatkeqësitë e përziera të shkaktuara me pjesëmarrjen e komponentëve natyrorë dhe antropogjenë përfshijnë një rritje të zonës ndotje nga nafta, përmbytjet e mëdha në lumenj ose dete për shkak të një regjimi të zgjatur të erërave të forta sipërfaqësore; përmbytja e objekteve të magazinimit për substanca të rrezikshme kimikisht ose biologjikisht, erozioni dhe shkatërrimi autostrada si pasojë e regjimit të reshjeve të dendura etj.

Katastrofat e shkaktuara nga anomalitë e motit, në përputhje me gjenezën e tyre, me kusht mund të konsiderohen të natyrshme, këto janë ngritjet e nivelit të ujit në rezervuarët natyrorë, proceset e rrezikshme gjeofizike gravitacionale dhe zjarret në pyje. Nga këto, mund të dallohen dy grupe të fenomeneve të rrezikshme të motit:

Anomalitë që shkaktojnë rritje të nivelit të ujit në trupat ujorë natyrorë dhe erozionin sipërfaqësor:

• - konvektive (reshje të mëdha, breshër, rrëshqitje dhe tornado), duke rritur nivelin për shkak të një tepricë të reshjeve të ngurta ose të lëngshme dhe duke kontribuar në formimin e grykave, rrëshqitjeve të dheut dhe rrjedhave të baltës;
• - Dukuritë barogradiente (erërat e forta), të cilat e rrisin nivelin mekanikisht, me valëzim të masave ujore.

Dukuritë e temperaturës që kontribuojnë në shfaqjen e zjarreve në pyje (temperatura të larta, thatësira).

Përmbytjet për shkak të cikloneve, tropikale dhe ekstratropike, në fund të XX - fillimi i XXI shekuj në botë (sipas buletineve të WMO) ishin më të shpeshtat. Masa e vlerësimit të këtyre ngjarjeve është masa e dëmit ekonomik, si dhe viktimave njerëzore. Kështu, për shembull, çdo përmbytje vret deri në 700 njerëz dhe humbjet arrijnë në qindra miliona dollarë amerikanë (Buletinet e WMO, Vëllimi 51 nr. 3, korrik 2002. - 382 f.).

Në vitin 2001 Humbjet më të rëndësishme ekonomike nga anomalitë e motit si përmbytjet dhe ciklonet e përmendura, si dhe nga shirat dhe erërat e forta, breshri, thatësira, tornadot, temperaturat e larta dhe të ulëta të ajrit dhe të tjera, për Shtetet e Bashkuara, në veçanti, arritën në më shumë se 6 miliardë rubla dollarë. Në Kanada, nga ana tjetër, - rreth 3 miliardë dollarë. Tabela përmban informacione për anomalitë më katastrofike (përsa i përket dëmeve) të motit në botë për 1983 - 2001.

Tabela 1 - Pasojat ekonomike Anomalitë e motit në botë 1983 - 2001. (të dhëna nga Roshydromet, 2002)

Shënim - shumat e dëmeve renditen në bazë të humbjeve nga pagesat e sigurimit. Të dhënat janë vlerësime të papërpunuara, të parregulluara për inflacionin.

Federata Ruse, e cila ka një shtrirje të mjaftueshme gjerësore, si dhe tipare lokale të qarkullimit të atmosferës dhe sipërfaqes së poshtme, dallohet nga një larmi dhe përhapje e madhe e anomalive të motit. Megjithatë, trendi gjasat e rritura përmbytjet vazhdojnë, siç dëshmohet nga madhësia e numrit të rasteve të llojeve të ndryshme të anomalive që i shkaktojnë ato (tabela 4.3).

Analiza e veçorive të rrjedhës ndërvjetore të fenomeneve të rrezikshme në Rusi gjatë periudhës nga 1986 deri në 2001. (informacion nga Roshydromet) bëri të mundur nxjerrjen në pah të tendencave:

• -Rritja e numrit të rasteve nga viti 1986 në 1995 pothuajse 4 herë (nga 61 në 250, përkatësisht);
• - një rënie e lehtë në numrin e ngjarjeve deri në vitin 2001. deri në vitin 2011.

Kështu, është e qartë se anomalitë e motit në territorin e Federatës Ruse vërehen pothuajse çdo muaj, duke rritur kështu mundësinë e një katastrofe të veçantë. Grafiku i ndërtuar i ecurisë brenda-vjetore të fenomeneve na lejon të identifikojmë dy momente të vlerave të reduktuara të numrit të tyre, përkatësisht: pranverë (mars-prill) dhe vjeshtë (tetor-nëntor) (Figura 4.3).

Karakteristike është edhe rritja e gjasave të përmbytjeve natyrore rajonet jugore Rusia, e cila, në veçanti, u evidentua nga regjimi i rritjes së frekuencës së tyre në periudhën e ngrohtë të vitit 2002. Dhe anomali të tilla si reshjet e dendura ose erërat e forta, të cilat kontribuojnë në rritjen e nivelit të ujërave natyrore, karakterizohen nga një frekuencë të lartë dhe shkaktojnë dëme të konsiderueshme (tabela).

Tabela 2 - Dukuritë jonormale të motit në Federata Ruse nga viti 1986 deri në 2001 (të dhëna nga Roshydromet, 2002)

Shënim: për 1996, 1997, 1999 dhe 2000 nuk ka të dhëna të disponueshme.

Ndryshimet e bëra nga njeriu në mjedis, në pjesën më të madhe provokojnë shfaqjen e fatkeqësive natyrore dhe katastrofave. Shpyllëzimi në shpatet malore kontribuon në shfaqjen e ortekëve, rrit nivelin e përmbytjeve pranverore, provokon formimin e rrëshqitjeve të dheut. Minierat nëntokësore shkaktojnë zhytje të tokës, gropa dhe rrëshqitje të dheut ndodhin në grumbujt e shkëmbinjve të mbeturinave. Ndërtimi i digave shkakton ngritjen e ujërave nëntokësore dhe krijon rrezik përmbytjeje dhe përmbytjesh. Thyerja e kënetave rrit nivelin e përmbytjeve pranverore etj.

Figura 2. Variacioni brenda vitit dukuri anormale moti në territorin e Federatës Ruse, 1996-2001.

Tabela 2 - Fenomene të rrezikshme moti në jug të Rusisë dhe vlerësimi i dëmtimit të tyre (të dhëna nga UGMS në Mbretërinë e Bashkuar, 2000)

Shënim - shumat e dëmeve jepen në vlera që korrespondojnë me llogaritjet ekonomike të këtyre viteve.

Çdo person në jetën e përditshme, në punë, në natyrë mund të futet në situata që karakterizohen nga befasia, kohëzgjatja dhe intensiteti i ekspozimit ndaj faktorëve të pafavorshëm mjedisor, por ndonjëherë ekziston një kërcënim për vetë jetën. Situatat quhen ekstreme sepse shkojnë përtej të zakonshmes

Njerëzit që gjenden në një zonë fatkeqësie ose fatkeqësie natyrore, domethënë në kushte ekstreme, i nënshtrohen ndikimit të faktorëve të ndryshëm psiko-traumatikë të shkaktuar nga një kërcënim për jetën. Ata ndjejnë mbingarkesë të konsiderueshme emocionale, e cila mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme tek ata.

Njeriu gjendet në situata ekstreme arsye të ndryshme, por më shpesh kjo ndodh për fajin e dikujt - si rezultat i mungesës së përvojës në sjellje të sigurt në natyrë dhe mjedisi social mbulesë ose mospërfillje të normave, rregullave të sigurisë, prapaveprim apo mendjelehtësi. Disa njerëz nuk dinë si të veprojnë në një situatë të caktuar jete. Si rezultat, duke u gjetur në një pozicion të pazakontë, kur ndërmerren veprime vendimtare, njerëzit janë plotësisht të pafuqishëm.

Për të zvogëluar gjasat për të qenë në një situatë ekstreme dhe për të rritur shanset për të ruajtur shëndetin dhe jetën e vet, është e nevojshme të njohim dhe të kemi parasysh faktorët e rrezikut që shoqërojnë jetën tonë.

. Së pari për të zhvilluar aftësinë për të parashikuar mundësitë e situatave kërcënuese për jetën dhe për t'i shmangur ato me kompetencë

. Së dyti duke u gjetur në një situatë ekstreme, vlerësoni shpejt atë dhe aftësitë e tyre, merrni një vendim kompetent dhe veproni (Fig. 1 27)

Në një situatë ekstreme, një person ka në mënyrë të pashmangshme një stres të veçantë emocional ose stresi. Ky është një grup mbrojtës reaksionet fiziologjike që lindin në trupin e kafshëve dhe njerëzve në përgjigje të efekteve të dëmshme faktorët e jashtëm. Ndikimi i stresit në sjelljen dhe aftësitë e një personi është jashtëzakonisht individual. Ka njerëz që veprojnë në mënyrë efektive pikërisht në një gjendje të lartë stresi emocional- në provime, gara të përgjegjshme, në situata kërcënuese për jetën. Dhe situata të tjera të ngjashme demoralizojnë. Vjen një lloj tronditje psikologjike - ka një galmov-nost të fortë, nxitim, shqetësim, paaftësi për veprime të arsyeshme. Në një gjendje stresuese, shtrirja e vëmendjes ngushtohet, ndërrimi i saj frenohet, muskujt janë të tensionuar, lëvizjet bëhen të mprehta, të pasakta, të koordinuara dobët dhe kujtesa është e shqetësuar. Një person harron sekuencën e veprimeve, vlerëson gabimisht situatën, bën gabime të rënda (Fig. 1 28)1. 28).

Çdo emocion shoqërohet me aktivizimin e sistemit nervor dhe shfaqjen në gjak të substancave biologjikisht aktive që ndryshojnë aktivitetin e organeve të brendshme: qarkullimin e gjakut, frymëmarrjen, tretjen etj. Një nga të njëjtat substanca është edhe hormoni adrenal - adrenalina.

Veprimet mbrojtëse dhe parandaluese sistemi i imunitetit mund të shtypet nga stresi dhe trupi humbet aftësinë për t'u mbrojtur nga mikroorganizmat (viruset, bakteret). Prandaj njerëzit që shpesh janë në gjendje stresuese, në më shumë ekspozuar sëmundjet infektive si gripi

Për t'i bërë ballë stresit, nuk duhet të keni frikë, jini gati për të. Ka vetëm një mënyrë për të mësuar të notosh: të notosh. Trajnimi i rezistencës mund të zvogëlohet ndjeshëm tensioni nervor dhe, për rrjedhojë, një shpenzim irracional i rezervave të energjisë së trupit. Kjo kërkon si në punë ashtu edhe brenda Jeta e përditshme mësoni të kontrolloni veten. Ju duhet të kontrolloni sjelljen tuaj, reagimin tuaj ndaj gjithçkaje që mund të shkaktojë emocione joadekuate

Shumë njerëz mendojnë se për të përmirësuar shëndetin, duhet ta shmangni atë në çdo mënyrë. emocione negative. Por ndonjëherë vetëm mobilizimi maksimal i funksioneve psikofiziologjike e ndihmon një person të arrijë qëllimin ose të dalë me siguri nga një situatë kritike.

Stresi ndikon jo vetëm në psikikën, por edhe në të gjithë trupin. Çrregullimet psikosomatike shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve të tilla të rënda si angina pectoris, infarkt miokardi, goditje në tru, hipertension dhe

Stresi afatshkurtër mobilizon forcat e trupit. Stresi është një element integral mekanizmat e përshtatjes. Dhe ata nga ana e tyre

është pronë themelore materia e gjallë, çelësi i përmirësimit evolucionar të çdo biosisteme

Veprimi stresues eksiton aktivitetin e trupit dhe rritet kapaciteti i punës, por sa më gjatë, aq më ngadalë, arrin niveli maksimal. Kur rezervon

i rraskapitur dhe stresi po rritet, aftësia për të punuar nga stresi është aftësia për t'u ulur (Figura 1 29)

Stresi i zgjatur çon në lloj te ndryshme sëmundjet. Pasi janë shteruar të gjitha rezervat e rezistencës ndaj stresit, si pasojë e prishjes së mekanizmave adaptues të trupit të njeriut, lindin neuroza. Ka fobi (frikë nga dikush apo diçka) për çdo stres afatgjatë.

Emri: Njeriu në kushte ekstreme mjedisi natyror.

Autori i librit ka përvojën e tij të pasur në studimin e problemit të ekzistencës autonome të një personi në të ndryshme zonat gjeografike. Ai ia doli formë magjepsëse tregoni lexuesit për çështjet më serioze që lidhen me problemin e "njeriut në kushte ekstreme mjedisore". Lexuesi do të përfitojë nga libri i vlefshëm informacion shkencor për karakteristikat e trupit të njeriut në kushte të vështira klimatike, mësoni për bimët e egra ushqimore të xhunglës dhe shkretëtirës, ​​për gjarpërinjtë helmues dhe metodat e mbrojtjes nga peshkaqenët, për kapjen e peshkut duke përdorur helme bimore dhe shumë më tepër, ai do të marrë shumë këshilla të dobishme si të silleni në një ekzistencë autonome: lundroni, ndërtoni strehimore, merrni ujë dhe ushqim, jepni ndihmën e parë, etj.

Relativisht kohët e fundit, në fillim të shekullit tonë, ekspedita të vogla në përbërjen e tyre u përpoqën, duke kapërcyer me kokëfortësi vështirësitë, për të arritur në Polet e Veriut dhe Jugut, për të pushtuar majat. malet më të larta. Historia e këtyre ekspeditave, shumë prej të cilave përfunduan me vdekjen e udhëtarëve trima, është një kronikë heroike. Është ende e pamundur të lexosh, pa përjetuar një emocion të madh, për një përpjekje për të pushtuar Poli i Jugut Kapiten Scott. Historia e kësaj ekspedite, vdekja e të gjithë pjesëmarrësve të saj, pasqyrohet në shënimet e pakta të ditarit të kapitenit Scott dhe në letrat e tij drejtuar të afërmve, shënimet e vartësve dhe shokëve të tij, si dhe në historinë e ekspeditës së kapitenit rus Sedov. , i cili vdiq teksa po përpiqej të arrinte Poli i Veriut, pavarësisht gjithë dramës, është një dokument që e lartëson njeriun. Në të kaluarën, ishte relativisht e rrallë
shpëtoni njerëz, kryesisht udhëtarë ose shkencëtarë, të cilët u futën në telashe në rajone gjeografike të largëta dhe të përshtatura keq të planetit tonë për banim njerëzor. revolucion teknik,
bashkëkohësit e të cilave ne jemi, shfaqja e një dizajni më të avancuar të avionëve, helikopterëve, anijeve për qëllime të specializuara, krijimit mjete efektive komunikimet radio, me sa duket, duhet të heqin kryesisht urgjencën e problemit të shpëtimit të një personi ose një grupi njerëzish në rast të qëndrimit të tyre autonom në kushte ekstreme mjedisore: në zona të pabanuara të Veriut të Largët, në zona të largëta të shkretëtirave, në xhunglat tropikale dhe në hapësirat e mëdha të ujërave të oqeanit.

përmbajtja
Parathënie
Prezantimi
1. NJERIU NË KUSHTET E EKZISTENCËS AUTONOME
Orientim
stoku emergjent
Mjetet e komunikimit
Mjetet sinjalizuese
Të ushqyerit në kushtet e ekzistencës autonome
furnizim urgjent me ushqim
Furnizim me ujë
Ndihma mjekësore në kushtet e ekzistencës autonome
Kompleti mjekësor i urgjencës
2. ARKTIK
Franz Josef Land
Novaya Zemlya dhe ishulli Vaygach
toka veriore
Ishujt e rinj të Siberisë
Ishulli Wrangel
Alaska
Arktik i huaj
Arktik Kanada
Grenlanda
jan Mayen
Svalbard
Njeriu në kushtet e ekzistencës autonome në Arktik
Komunikimi dhe sinjalizimi
Konsumi i energjisë i trupit në Arktik dhe ushqimi në kushtet e ekzistencës autonome
Disa çështje të shkëmbimit ujë-kripë dhe furnizimit me ujë në Arktik
Kalimi në Arktik

3. TAIGA
Njeriu në kushtet e ekzistencës autonome në taiga
Të ushqyerit
Tranzicioni në taiga
Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve
4. SHKRETËTIRË
Njeriu në kushtet e ekzistencës autonome në shkretëtirë
Gjendja termike dhe shkëmbimi ujë-kripë në temperaturat e larta ah mjedis
Furnizimi me ujë në shkretëtirë
Ushqimi në temperatura të larta
Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve
5. XHUNGLE
Njeriu në kushtet e ekzistencës autonome në xhungël
Disa pyetje të metabolizmit termik dhe ujë-kripë të trupit në tropikët
Furnizimi me ujë në xhungël
Ushqimi i xhunglës
Kalimi në xhungël
Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve
6. OCEAN
Një person në lundrim autonom në varkat e shpëtimit
Sinjalizimi dhe komunikimi
Lundrim autonom në oqean
Furnizimi me ujë në oqean
mbijetesa në ujë të ftohtë
Ushqimi në kushtet e lundrimit autonom
sëmundja e lëvizjes
Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve
sëmundja e lëvizjes
kafshë helmuese
kandil deti helmues
gjarpërinjtë e detit
peshk helmues
butak helmues
Parandalimi dhe trajtimi
Kafshët detare grabitqare
Ndihmë për sulmin e peshkaqenëve
Barrakuda dhe ngjala moray
konkluzioni

Shkarko falas e-libër në një format të përshtatshëm, shikoni dhe lexoni:
Shkarkoni librin Njeriu në kushte ekstreme të mjedisit natyror - Volovich V.G. - fileskachat.com, shkarkim i shpejtë dhe pa pagesë.

Shkarkoni pdf
Ju mund ta blini këtë libër më poshtë Cmimi me i mire me zbritje me shpërndarje në të gjithë Rusinë.

Ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta

Në temperatura nën +40C periferike enët e gjakut ngushtohet ashpër. Si rezultat, pjesë të trupit si hunda, veshët dhe gishtat e dorës dhe këmbëve nuk furnizohen siç duhet. lëndë ushqyese. Vdekja e indeve (nekroza) në këto kushte nuk shkakton dhimbje, sepse në temperatura kaq të ulëta, përçueshmëria e impulseve nervore dëmtohet (anestezi e ftohtë). Rekomandohet rinxehja e shpejtë si trajtim; për shkak të rrezikut të dëmtimit të indeve, masazhi duhet të shmanget.

Për ca kohë, furnizimi normal me gjak ruhet vetëm në autoritetet qendrore(zemra dhe qendrore sistemi nervor). Nëse efekti i të ftohtit vazhdon, atëherë truri dhe zemra përfundimisht do të ftohen gjithashtu. Asgjë nuk duhet t'i bëhet një personi në një gjendje hipotermie që mund të shkaktojë vazodilatim ose një efekt të pompës muskulore dhe në këtë mënyrë të rivendosë rrjedhën e gjakut periferik shumë shpejt. Gjaku në periferi të trupit në këtë rast është jo vetëm shumë i ftohtë, por edhe shumë i ndryshuar si rezultat i ngadalësimit të rrymës. Prandaj, kthimi i tij i shpejtë në qarkullimin qendror të gjakut do të shkaktojë përçarje të zemrës. Rekomandohet ngrohja e ngadaltë e butë.

Ekspozimi ndaj nxehtësisë

Nxehtësia ekstreme mund të shkaktojë nxehtësi ose goditja e diellit. Vazodilimi i lëkurës mund të çojë në sinkopë të nxehtësisë, veçanërisht në pushim. Rrjedha e gjakut në lëkurë bëhet shumë e dobët.

Dëmtimi i trupit i shoqëruar me rritjen e presionit barometrik (barotrauma)

Zhytje e thellë me mbajtje fryme. Gjatë zbritjes, presioni në rritje i mjedisit mund të çojë në shqetësime që përfundimisht do të shkaktojnë dëme në indet e trupit. Për shembull, në fillim të një zhytjeje, vëllimi i gjoksit dhe rrjedhimisht vëllimi i mushkërive ulet pa vështirësi, duke arritur maksimumin në një thellësi 30-40 m.

Vëllimi i mushkërive dhe presioni i pjesshëm gjatë zhytjes së thellë me mbajtjen e frymës. Në një thellësi prej 0 m, gjoksi është në një gjendje frymëzimi maksimal, në një thellësi prej 40 m - në një gjendje të skadimit maksimal (zhvendosja më e madhe e diafragmës) (Schmidt, Tews, 1996 sipas Human Physiology .. ., 1998)

Meqenëse mushkëria nuk mund të ngjeshet më, në thellësi më të mëdha, presioni i gjoksit mbetet konstant pavarësisht presionit gjithnjë në rritje jashtë gjoksit (mjedisit) ndërsa thellësia rritet. Diferenca e presionit që rezulton shkakton një rrjedhje të konsiderueshme të gjakut në organet e gjoksit. Vëllimi i kraharorit zvogëlohet më tej pasi enët pulmonare dhe zemra janë të tepruara, duke çuar përfundimisht në lëndime.

Njeriu në Veriun e Largët

Në Veriun e Largët, njeriu është brenda kushte të veçanta: një dimër i gjatë dhe i ashpër, një verë e shkurtër e ftohtë, një ndryshim i mprehtë i fotoperiodicitetit të zakonshëm për një klimë të butë, që çon në fenomenin e "urisë së lehtë" gjatë natës polare dhe "tepricës së dritës" gjatë ditës polare. Një veçori e rëndësishme ekologjia e Veriut të Largët është stanjacion ajri, dhe për këtë arsye ndotësit nuk shpërndahen këtu, por bien në afërsi të ndërmarrjeve industriale. Sipas të gjitha shenjave të përmendura, kushtet e Veriut të Largët për një person me gjerësi të tjera quhen ekstreme. Për ata që lëvizin në kushtet e Veriut të Largët, tranzicioni adaptiv është jashtëzakonisht i gjatë dhe zgjat një e gjysmë deri në dy vjet.

Sfera magnetike e Tokës mbron dobët zonat gjerësi të larta nga rrjedhat kurpuskulare të natyrës dhe intensitetit të ndryshëm që pushtojnë atmosferën. Ka luhatje të konsiderueshme fushë gjeomagnetike, e cila çon në një ndryshim në proceset biokimike dhe biofizike në qelizat e trupit. Njerëzit përjetojnë gulçim polare, paqëndrueshmëri psiko-emocionale, një lloj hipoksie. Njerëzit rrisin kostot e energjisë, dhe për këtë arsye ushqimi është një tipar i rëndësishëm adaptues.

Për të vlerësuar përmbajtjen kalorike të ushqimit në rajonet e Veriut të Largët, shkalla e kalorive e propozuar nga Komiteti për nevojat e trupit dhe çështjet e ushqimit dhe Bujqësia në OKB. Komiteti rekomandon që me uljen e temperaturës mesatare mujore për çdo 100C, të rritet marrja e kalorive me 5%, duke pasur parasysh temperaturën fillestare prej +100C. Ushqimi i popujve indigjenë të Veriut të Largët ka karakteristikat e veta. Në dietën aborigjene, 97% yndyrë dhe 78% proteina janë me origjinë shtazore. Pavarësisht se përmbajtja e yndyrës në ushqim është e lartë, përqendrimi i lipideve në gjakun e tyre mbetet normal, d.m.th. trupi i tyre është përshtatur me një ushqim të tillë.

Mishi i drerit zë një vend të veçantë në dietën e popujve veriorë. Mishi i tij përmban deri në 12 mg% vitaminë C, që është 13 herë më shumë se në mishin e bagëtisë (në mishin e bagëtisë - 0,9 mg%), në zemër - 12-22, në mëlçi - 60-130 , në tru - 67-120 mg%). Një detaj tjetër është i rëndësishëm për ushqimin e veriorëve: me afrimin në veri, vetitë toksike të bimëve zvogëlohen, dhe në vetë Veri, bimët helmuese praktikisht nuk gjenden. Përmbajtja e vitaminave në to rritet nga Jugu në Veri.

Aktiviteti jetësor i organizmit, duke vazhduar në kushtet e Veriut të Largët, një formë specifike e stresit kronik, për shkak të veprimit të një kompleksi faktorësh fizikë, biologjikë, psiko-fiziologjikë dhe të tjerë, u caktua si "sindromi i polarit". stresi”. Prania e "sindromës së tensionit polar" karakterizon specifikën e procesit të përshtatjes (përshtatjes), natyrën e tij sistemike dhe lidhje e ngushtë me parametra që veprojnë faktorët mjedisorë. Për shembull, studimet e përbërjes së popullsisë së ndërtuesve BAM kanë treguar se njerëzit me një përgjigje adaptive të tipit qëndrues zënë rrënjë më së miri nga të gjitha.

Njeriu dhe Lartësia

Të gjithë e dëgjuan atë numri më i madh ndër malësorët vërehet njëqindvjeçar. Një shpjegim për këtë fenomen është se alpinistët jetojnë në kushte hipoksie. Ngjitja në male dhe thithja e ajrit të rrallë janë një shembull klasik i hipoksisë - mungesa e oksigjenit në ajër, dhe rrjedhimisht në alveolat dhe gjakun arterial të trupit të njeriut. Në Aktiviteti fizik ka mungesë oksigjeni, pasi muskujt e thithin oksigjenin më intensivisht sesa e sjell gjaku. Kur ngjiteni në male, trupi në përgjigje të mungesës së oksigjenit rrit punën e qarkullimit të gjakut dhe frymëmarrjes.

Gjatë hipoksisë, e cila ndodh në një lartësi prej 2,000 - 2,500 m, lirimi i oksigjenit në inde rritet, gjaku pasurohet me pjesë të reja të qelizave të kuqe të gjakut për shkak të rritjes së hematopoiezës dhe çlirimit të vendeve të depozitimit të gjakut. Përveç kësaj, hipoksia aktivizon enzimat, mobilizon rezervat e sistemit kardiovaskular dhe. sistemet e frymëmarrjes. Megjithatë, një lartësi mbi 3000 m mbi nivelin e detit është një çështje tjetër. Në këto lartësi, ka një presion të ulët barometrik dhe, si rezultat, një presion të ulët të pjesshëm të gazeve të thithura dhe të nxjerra, një ndryshim i madh në temperaturat e ditës dhe natës, rrezatimi diellor i rritur dhe dendësia e energjisë së lartë. grimca të rënda në atmosferë.

Në trupin e njeriut ndodhin ndryshime të rëndësishme: presioni i pjesshëm i gazeve, veçanërisht i oksigjenit, zvogëlohet në gjakun arterial dhe funksioni i transportit të oksigjenit të gjakut ndryshon. Nëse një person ndodhet në një lartësi mbi 5000 m mbi nivelin e detit, ai ndihet i sëmurë dhe nuk mund të jetojë përgjithmonë në një lartësi të tillë. Kështu, lartësia është më shumë se 5500 m dhe presioni barometrik 500 - 370 mm. rt. Art. janë faktorë kufizues. Është vërtetuar se një ulje e presionit atmosferik me 100 mm. rt. Art. shkakton një rritje të përmbajtjes së hemoglobinës në gjak me 10%.

Kapaciteti i oksigjenit i gjakut rritet, sepse rritet përqendrimi i rruazave të kuqe të gjakut dhe hemoglobina, rritet aktiviteti i enzimave të frymëmarrjes. Sjellja e njeriut ndryshon: ai lëviz më pak, shmang ekspozimin ndaj temperaturave të larta. Reagimi i parë ndaj hipoksisë është një rritje në rrahjet e zemrës, vëllimi i goditjes së zemrës dhe vëllimi minut i gjakut rritet pak. Nëse në pushim trupi i njeriut konsumon 300 ml oksigjen në minutë dhe përmbajtja e oksigjenit në ajrin e thithur zvogëlohet me 1/3, mjafton të rritet vëllimi minutë i gjakut me 30% në mënyrë që indet të marrin të njëjtën sasi. oksigjen.

Çdo person nuk mund të jetë plotësisht i sigurt se, në rrethana të caktuara, ai nuk do të gjendet në kushte ekstreme. Kjo do të thotë, në jetën e secilit prej nesh, mund të lindë një situatë kur realiteti përreth do të ndryshojë ndjeshëm nga jeta e zakonshme e përditshme. Në të njëjtën kohë, kushtet ekstreme që kanë lindur në një person të papërgatitur do të shkaktojnë gjendje negative psikikë, e pa përshtatur me praninë e faktorëve të stresit. Kjo ndodh, për shembull, kur qëndrim të gjatë nën ujë ose kur një person hyn në kushtet e Veriut të Largët.

Cilat janë kushtet ekstreme?

Njeriu, si të gjithë organizmat e tjerë të gjallë në planetin tonë, është në gjendje të ekzistojë vetëm në një temperaturë të caktuar, ndriçim, gravitet, lagështi, lartësi sipërfaqësore mbi nivelin e detit, intensitet rrezatimi etj. Për më tepër, të gjitha këto cilësi u zhvilluan nga natyra në procesin e evolucionit njerëzor.

Një person, duke u futur në kushte ekstreme, është në gjendje të përshtatet me to. Megjithatë, kjo ndodh vetëm deri në kufij të caktuar. Një shembull do të ishte vendi ku njerëzit jetojnë. Si rregull, këto janë territore të vendosura në një lartësi jo më të madhe se 3 mijë metra mbi nivelin e detit. Nëse një person ngrihet edhe më lart, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje të jetojë atje përgjithmonë. Shëndeti i tij do të fillojë të përkeqësohet ndjeshëm, sëmundje të ndryshme do të zhvillohen me shpejtësi, gjë që përfundimisht do të çojë në vdekjen e tij. Problemi kryesor për organizmin në këtë rast do të jetë furnizimi i pamjaftueshëm i qelizave me oksigjen atmosferik.

Lagështia mund të dallohet edhe midis llojeve të kushteve ekstreme. Normat e tij të konsiderueshme vërehen në pyjet tropikale. Grumbullimet e pemëve nuk lejojnë që rrezet e diellit dhe erës të depërtojnë këtu. Kjo është arsyeja pse ka shumë në ajër dioksid karboni, tymra të ndryshëm, aroma, fibra mikroskopike, qime dhe luspa. Vetëm njerëzit me shtat dhe peshë të vogël mund të përshtateshin me kushte të tilla ekstreme. Kjo është ajo që dallon përfaqësuesit e fiseve të pyjeve tropikale.

Një faktor tjetër mjedisor që kufizon mundësitë e jetës së njeriut është temperatura e ajrit. Ne mund të ndihemi rehat vetëm në një gamë të ngushtë vlerash të saj. Me luhatje të mprehta të temperaturës, ka një efekt negativ në shëndetin e njeriut.

Por përveç ekstremit kushtet natyrore njeriu ndonjëherë duhet të merret me situata kritike lidhur me jetën e tij në shoqëri. Për shembull, shumë njerëzve iu desh të duronin kequshqyerjen, frikën dhe sëmundjet, të cilat u shkaktonin atyre vuajtje të thella dhe ndonjëherë thjesht të padurueshme. Kjo ndodhi në periudha të caktuara kur ekzistonte skllavëria dhe robëria dhe filluan luftërat botërore.

Adaptim

Një situatë ekstreme dhe kushte ekstreme në të cilat ndodhet një person i shkaktojnë strese akute mendore, fizike dhe sociale për të. E gjithë kjo përbën një kërcënim jo vetëm për mirëqenien e tij, por edhe për jetën. Megjithatë, në situata stresuese, një person fillon të zhvillojë fenomene përshtatëse ndaj një mjedisi artificial ose natyror. Kjo i lejon atij të jetë në ato kushte që më parë ishin të papajtueshme me jetën. Me përshtatjen e plotë, një person është në gjendje të ruajë mundësinë e veprimtarisë së tij intelektuale, sjelljen që korrespondon me situatën aktuale, si dhe të vazhdojë garën.

Përshtatja është një proces, rezultati i të cilit është përvetësimi nga trupi i rezistencës së munguar më parë ndaj ndikime të caktuara mjedisi.

Mbijetesa

Si mund të përshtatet një person në kushte ekstreme? Mbijetesa e tij do të varet nga shumë faktorë. Prania ose prania e secilit prej tyre do të bëhet një karakteristikë e drejtpërdrejtë e kushteve ekstreme, ashpërsia e të cilave do ndikim të drejtpërdrejtë për një rezultat të suksesshëm. Pra, disa faktorë në situatën aktuale do të kontribuojnë në daljen nga një gjendje kritike, ndërsa të tjerët, përkundrazi, do të përkeqësojnë situatën e njerëzve në rrezik.

Si të mbijetoni në kushte ekstreme? Për këtë para së gjithash kërkohet dëshira dhe vullneti për të jetuar. Ky faktor përcaktohet jo vetëm nga karakteri i një personi, por edhe nga qëndrimi i tij ndaj njerëzve të afërt me të, si dhe nga detyrimet ndaj secilit prej tyre. Kushdo që ka një dëshirë të madhe për të dalë nga kjo situatë do të bëjë gjithçka që mundet për këtë. Dhe në këtë ai do të ndryshojë nga ai që është pushtuar nga indiferenca e plotë. Njerëzit më aktivë do të kenë një shans shumë më të madh për të mbijetuar, edhe nëse gjenden në një situatë që në shikim të parë duket e pashpresë. Është dëshira për jetë ajo që do t'i drejtojë të gjitha ndjenjat dhe mendimet e një personi drejt shpëtimit.

Të mësuarit në veprim

Çfarë kontribuon në mbijetesën natyrën e egër dhe kushte ekstreme? Një nga faktorët kryesorë që çon në shpëtim është trajnimi i një personi në veprimet e nevojshme. Ka shumë shembuj ku për njerëzit që njohin teknikat bazë të shpëtimit, edhe kur lëndohen në situata emergjente, gjithçka përfundoi mirë. Një person i stërvitur dinte të dispononte siç duhet ushqimin që kishte, ndërtoi për vete një strehë nga moti, organizoi përdorimin e mjeteve sinjalizuese dhe gjithashtu nuk humbi çdo, qoftë edhe më të voglën, mundësi për shpëtim.

Por ka edhe shembuj të tjerë kur kanë vdekur njerëz që nuk ishin të përgatitur për situata ekstreme. Dhe kjo pavarësisht nga mundësia ekzistuese për shpëtim. Shkak për këtë ishin veprimet e tyre të gabuara. Në fund të fundit, aftësia e tij për të zgjedhur taktikat e duhura të mbijetesës varet drejtpërdrejt nga trajnimi i një personi.

Gjendje mendore

Është gjithashtu e rëndësishme për një person dhe sjelljen e tij në kushte ekstreme. Ndonjëherë, duke qenë brenda Situate e veshtire, njerëzit thjesht nuk mund ta vlerësojnë atë siç duhet për të vazhduar me veprimet e nevojshme për shpëtim. Vetëm 12-25% e atyre që kanë rënë në kushte ekstreme janë në gjendje të bëjnë gjithçka kuptimplotë për hir të shpëtimit të tyre që në minutat e para. Reagimi i të gjithëve ndaj mjedisit ka një shkallë të ndryshme përshtatshmërie, duke qenë brenda kufijve të sexhdes së plotë dhe letargjisë ndaj histerisë. Dhe vetëm pas një kohe të caktuar, shumica e këtyre njerëzve i kthejnë të tyret gjendje normale. Pas kësaj, ata përfshihen në veprimet për shpëtimin e tyre. Nëse në një grup njerëzish që janë gjetur në një situatë ekstreme ka nga ata që janë të përgatitur dhe në gjendje të mbështesin shokët e tyre në fatkeqësi me një shaka dhe vepër, atëherë është koha për normalizimin e gjeneralit. gjendje psikologjike grupet janë përshpejtuar shumë.

Trajnim fizik

Mbijetesa në kushte të egra dhe ekstreme do të kërkojë shumë forcë nga një person. Nëse ai është i përgatitur mirë fizikisht, atëherë kushtet e pafavorshme do të jenë shumë më të lehta për ta. Për shembull, një person i tillë do të jetë në gjendje të udhëtojë në distanca të gjata dhe në përgjithësi ka një shans shumë më të mirë për të qenë në shtëpi.

Në situatën më të keqe është bashkëvuajtësi i tij, i cili po humbet me shpejtësi fuqitë e tij. Një anëtar fizikisht i fortë i grupit është në gjendje të ndihmojë shokët e tij dhe të rrisë shanset e shpëtimit për të gjithë.

Pajisje speciale

Një komplet ekstrem i mbijetesës do të rrisë gjithashtu shanset e shpëtimit. Ai duhet të përfshijë:

• furnizim emergjent me ushqim;
• mjetet e komunikimit dhe sinjalizimit;
• shkrepëse kundër erës;
• thikë në këllëf;
• një kërpudhat e vijës së peshkimit;
• xham zmadhues;
• çantë e ndihmës së parë;
• Tas;
• një litar me ngjyra të ndezura 25 m i gjatë;
• Tas.

Do të nevojiten ndeshje kundër erës për të ndezur një zjarr, për të trembur kafshët grabitqare, për të djegur kafshimet helmuese të gjarpërinjve dhe merimangave, si dhe për të ndërtuar ndriçim shtesë për veten tuaj.

Mjeti më i rëndësishëm në rast urgjence do të jetë një thikë. Por nëse nuk është aty, një mjet i tillë mund të bëhet nga një copë druri, një gur i mprehtë ose material tjetër i improvizuar.

Një xham zmadhues mund të ndezë një zjarr. Dhe nëse shkëputni një pjesë të vogël prej saj, atëherë nga pjesa tjetër do të merrni një sipërfaqe prerëse ose një kruese të shkëlqyer.

Sa i përket skelit të vijës së peshkimit, në një situatë ekstreme mund të përdoret mjaft gjerësisht. Për shembull, është e dobishme për ndërtimin e një strehe, për riparimin e këpucëve dhe rrobave. Në të do të mund të varni bimë të ndryshme për tharje, etj.

Një litar me ngjyrë të ndritshme do të nevojitet në situatën më të vështirë. Përdoret për ndërtimin e një shenje identifikimi, e cila duhet të vërehet nga grupi i kërkimit.

Kompleti i ndihmës së parë me pajisje speciale duhet të plotësohet me aspirinë dhe jod, qymyr aktiv, Streptocid dhe Phthalazol. Për çfarë janë të gjitha këto fonde? Për shembull, "Streptocidi" është i dobishëm për plagët e hapura. Tabletat e këtij ilaçi grimcohen në një gjendje pluhuri dhe aplikohen në zonën e dëmtuar. Aspirina është e nevojshme si një ilaç antipiretik. Vendoset nën gjuhë dhe lihet aty derisa të tretet plotësisht. Ftalazoli do të nevojitet në rast të dispepsisë. Përdoret jo më shumë se tre herë në ditë, nga një tabletë secila. Në sëmundjet akute, doza dyfishohet. Ndihmon me dispepsi Karboni i aktivizuar. Pritja e tij do të lejojë të largojë nga trupi ato baktere që shkaktuan sëmundjen.

Një tas në një grup pajisjesh speciale është i nevojshëm për të ngrënë. Sidoqoftë, do të jetë e mundur të mprehet një nga skajet. Ai do të zëvendësojë thikën në rast të mungesës së tij. Përveç kësaj, tasi mund të përdoret si mjet për gërmim. Ju gjithashtu mund të ruani gjëra të ndryshme të vogla në të.

Lëndimet

Ndonjëherë veprimi në kushte ekstreme duhet të drejtohet në ofrimin e menjëhershëm të ndihmës mjekësore për viktimat. Kjo ndodh shpesh gjatë aksidenteve. Por në të ardhmen, është gjithashtu e rëndësishme të vazhdoni të monitoroni situatën dhe të ndaloni çdo veprim që mund ta çojë një person në helmim ose lëndim, kafshime nga insektet dhe kafshët helmuese, si dhe në ftohje. Në fund të fundit, ai që bëhet i pafuqishëm humbet shumë mundësi për shpëtim, duke i komplikuar kushtet për të gjithë grupin dhe duke zvogëluar lëvizshmërinë e tij. Në këtë drejtim, është shumë e rëndësishme që njerëzit të jenë në gjendje të ofrojnë kujdes mjekësor urgjent dhe të dinë se si të parandalojnë sëmundjet dhe lëndimet.

Kontabilizimi i veçorive gjeografike dhe klimatike të zonës

Këta faktorë merren parasysh në përgatitjen e taktikave të mbijetesës dhe planifikimit të shpëtimit. Në këtë rast, është e nevojshme të merret parasysh prania burimet e pijes dhe pengesat ujore, terreni, temperatura dhe lagështia e ajrit, intensiteti i reshjeve, përbërja e florës dhe faunës, si dhe niveli i rrezatimit diellor.

Duke ditur përbërjen dhe fuqinë e të gjitha këtyre faktorët natyrorë, do të jetë e mundur të merren masa mbrojtëse efektive duke ndërtuar planin e duhur për të shpëtuar njerëzit në ankth.

Faktoret e rrezikut

Armiqtë kryesorë të një personi që ka rënë në emergjente, janë stresorë mbijetese. ndikimi negativ i të cilit mund të ndikojë negativisht në të gjithë procesin e shpëtimit. Por përtej kësaj, ata i nxisin njerëzit, duke i detyruar ata të ndërmarrin veprime dhe të marrin vendime të shpejta.

Faktorët e rrezikut në kushte ekstreme janë etja dhe uria, nxehtësia dhe të ftohtit, puna e tepërt, frika dhe vetmia. Ndonjëherë ato përfshijnë sëmundje, fatkeqësi natyrore, si dhe konflikte dhe marrëdhënie të pasakta që zhvillohen në një grup njerëzish në ankth.

Pra, bazuar në sa më sipër, mund të konkludojmë se për t'u shpëtuar në një situatë ekstreme, një person duhet të ketë aftësi, aftësi dhe një kokë të qartë. Le të shqyrtojmë më në detaje rëndësinë dhe burimet e kërkimit më së shumti burimet e nevojshme.

ushqim dhe ujë

Njeriu nuk mund të jetojë pa këto burime. Kjo është arsyeja pse një nga linjat e veprimit për shpëtim duhet të jetë gjetja e ujit dhe ushqimit. Ka shumë metoda për këtë. Ata u shpikën nga njerëzit për shumë shekuj me anë të sprovave dhe gabimeve.

Për të gjetur ujë në natyrë, mund të përdorni disa metoda. Midis tyre:

• gjeni një trup uji;
• aplikoni një metodë filtrimi ose kondensimi;
• merrni nga nën tokë;
• mbledh ujin e shiut.

Ka gjithashtu shumë metoda për të gjetur ushqim në të egra. Më e thjeshta prej tyre është grumbullimi i perimeve dhe frutave të ngrënshëm, manaferrat, larvat, insektet dhe kërpudhat. Më shumë rrugë e vështirë- peshkimi dhe gjuetia. Për shembull, mund të vendosni kurthe dhe kurthe, si dhe të përdorni shufra peshkimi ose armë.

Duhet pasur parasysh se nëse nuk gjendet ujë dhe ushqim, situata do të përkeqësohet ndjeshëm. Trupi do të fillojë të dobësohet. Në fund të fundit, një person mund të jetojë vetëm 3 ditë pa ujë, dhe 3 javë pa ushqim. Në mungesë të këtyre burimeve, një person do të duhet të shpëtohet në kushte mbijetesë ekstreme. Dhe këtu shumë do të varet nga disponimi i tij.

Motivimi

Është thënë tashmë më lart se në situata ekstreme një person duhet të jetë i fortë në shpirt dhe të përpiqet për shpëtim. Në fund të fundit, ndonjëherë lufta zhvillohet brenda njerëzve në ankth. Kushdo që del fitimtar në të, me siguri do të shpëtohet. Ku ta gjeni burimin për motivimin tuaj? Ajo është e mbyllur në mendimet për të dashurit. Është pas reflektimeve të tilla që shfaqet një energji e paparë dhe hapet një erë e dytë.

Përveç kësaj, rruga drejt shpëtimit duhet të përbëhet nga shumë qëllime lehtësisht të arritshme. Ju nuk duhet t'i vendosni vetes synime globale. Historitë e shumë të mbijetuarve e vërtetojnë këtë.

Veprime shtesë

Në shumicën e rasteve, ushqimi, ushqimi dhe motivimi janë të mjaftueshëm për të mbijetuar në një situatë ekstreme. Por nëse një person e gjen veten në kushte të pafavorshme dhe të vështira klimatike, atëherë ai do të duhet të kujdeset për disa gjëra të tjera.

Për shembull, ata që u gjendën në një situatë ekstreme në dimër territorin verior Rusia do të duhet të gjejë ose të ndërtojë strehë për vete. Në të vërtetë, në këto zona, temperatura ndonjëherë bie në 50 gradë nën zero.

Detyra tjetër është ndezja e zjarrit. Kjo do t'ju lejojë të ngroheni dhe të bëheni një burim që jep besim në të ardhmen.

Në një situatë të tillë, për shpëtim, sigurisht që do të nevojiten pajisje, të përbërë nga veshje dhe aksesorë gjuetie, si dhe automjete.

Destinacione sportive ekstreme

Aktivitetet fizike janë shumë të dobishme për një person. Disa njerëz vijnë në sport për shkak të dëshirës për t'u dukur mirë, ndërsa të tjerët - për hir të marrjes së një energjie. Megjithatë, në Kohët e fundit ka gjithnjë e më shumë adhurues të sporteve ekstreme. Ky drejtim ju lejon të merrni një dozë të mirë adrenaline.

Cilat lloje të sporteve ekstreme përfaqësohen? Më të rrezikshmit prej tyre janë:

1. Kitesurfing. Ky është një sport i ri që aktualisht po fiton me shpejtësi popullaritet. Lëvizja në të kryhet nën veprimin e tërheqjes së krijuar nga qift mbajtur nga personi.
2. Parkour. Ky sport është arti i kapërcimit të pengesave në formën e elementeve të strukturave arkitekturore, si muret, shkallët, parapetet etj.
3. Rruga e mbetur.Është një tatëpjetë në pozicionin e prirur në një skateboard të gjatë.
4. Rafting. Ky sport është një aliazh lumenjtë malorë, gjatë së cilës kërkohet kalimi i pengesave artificiale dhe natyrore.
5. Zhytje. Ky është zhytja në skuba, gjatë së cilës një person vendos pajisje speciale që i lejojnë të qëndrojë nën ujë nga disa minuta deri në dymbëdhjetë ose më shumë orë.
6. Zbutja e demit. Më shumë ky lloj sporti ekstrem njihet si rodeo. Është një garë kaubojsh gjatë së cilës ata kalërojnë një kalë të egër zbathur, e zbutin atë, demat laso ose ulen mbi ta.

Ndonjëherë ata që duan të marrin një dozë adrenaline shkojnë në kurse ekstreme të vozitjes.

Këtu mund të mësoni:

• kryeni frenim ekstrem në rrugë të rrëshqitshme;
• ecni në rërë, jashtë rrugës ose në lumenj të cekët;
• kapërceni të gjitha llojet e pengesave;
• zbresin shpatet e pjerrëta.

Kurset ekstreme të vozitjes në çdo shkollë ndahen në disa nivele, secila prej të cilave është më e vështirë se ajo e mëparshme.